#子供ギター教室

[saitamaniibori]

大学受験の為にお休みする生徒さんから頂きました。 　いつもレッスンした事は確実にこなし、発表会の時は朝から晩まで役員を手伝ってくれ、大変頼もしい生徒さんでした。大学受験が終わってひと段落したら、又一緒に音楽を楽しみましょう！！

[yu-en]

uihy

自室の記録

5年前からルームシェアをしているSと一緒に引越しをしてから、3年が経った。寝室をSが、リビングを私が自室としている。私の部屋の正面には大きな窓があり、左右にもそれぞれ小窓がある。

小窓1

装身具類の置き場所。ピアスを置いている鳥のレモン絞り器は、Fさんから貰ったもの。Fさんはよく動物のものをくれる。犬の形をした栓抜きや、野営をするくまの置物も彼からのプレゼントだった。

カートリッジインクの空き容器には、ヘアピンやネックレスを入れている。私の父は吸引式の万年筆を好んでいて、父から贈られたペンもインク瓶とセットのものが多かった。実家を出て外にいる時間が増えてからは、インクを切らすことが怖く、自然と替えのインクを持ち運べるカートリッジ式の万年筆を使うようになった。それからしばらく経ち、1年前にプログラマを辞めたことを手紙で報告する��、その数日後に「励まし」とボールペンが送られてきた。以降ずっとそのペンを使っているから、手持ちの万年筆はどれもインクを抜いてある。

よく付けるピアスは窓の縁に置いていて、どこかの喫茶店で使われていたらしい伝票入れには、硝子のオーナメントやトライアングルのビーターを差している。

Hのくれたトライアングル本体は、腕時計とブレスレットを失くさないための場所として機能している。良くない使い方だと罪悪感を覚えてはクロスで磨いている。

小窓2

『陶の家』を見かけたらひとつ買うというのを続けていて、現時点で3軒が建っている。少しずつ街になっていく。家の奥には、ミナペルホネンの好きなQさんにプレゼントしたものと色違いのタイルを置いている。

小窓3

すぐぼろぼろにしてしまう指先のケア用品を置いている。H先輩に貰ったネイルオイルの磨硝子が好きだった。Fさんが動物をくれるように、この人は硝子をよくプレゼントしてくれる。硝子のオーナメントも、ステンドグラスのくまもH先輩から貰っている。

窓を開閉するハンドル（オペレーターハンドルというらしい）に紐をかけて、ケーブルや電源類をまとめている。先日Eから貰った白いカールコードのシールドもここに下げている。黒い服ばかり着ているのに、Eには乳白色のイメージがある。“誤って人間として産まれてしまった天使”だと感じさせる人と知り合うことが何度かあり、Eもその中のひとりだった。

向かって左には仕事用のシャツ、右には外套を何着か掛けている。秋冬用の服ばかりある。

机

ここに越すことが決まってから最初に選んだ家具。プログラマになったばかりの頃、メモリの重要さを机の広さに喩えて教えられた。それで机は広いほど良いものだと認識したのか、気付けば横幅のある机ばかり探していた。天板の色を緑に決めて、部屋の軸に据えた。

職場で割ってしまったマグカップに無線イヤホンや保湿クリームを入れている。シャツ���濡らしたまま破片を持つ私を見て、笑ってくれる会社の人たち。これ以上は無いとよく思う。

ヘアクリップ入れにしている、ままごと用のような小さな花瓶も気に入っている。渋谷の蚤の市で友人へのプレゼントを選んでから、度々その人の店でものを買うようになった。銀色のトレイやハート型の赤い缶もその人から買った。

銀色の電源タップは前の部屋から持ってきたもの。あらゆる電子機器の電力をここから供給している。

ギターをくれた友人たちが別の年の誕生日に合同出資してくれたオーディオインターフェースがモニターの下にある。未だに1-2と3-4の入力を同時にする方法が分からず、2つずつ付け替えながら使っている。これを貰ってからAudacityで曲を作り始めて、今もそのやり方をしている。会社の先輩には「システムを0と1だけで作ろうとしているみたいなものだよ」と言われたけれど、その頓馬さを含めて自分に馴染むので、Audacityをずっと使っている。キーボードがちょうど上に乗る。

モニターの横にはmicroKORGを置いている。普段は誕生日に贈り物をしないと取り決めているSだけれど、数年前に何かで手を貸した際「この恩は倍にして返します」と言い、その年の誕生日にmicroKORGをプレゼントしてくれた。このシンセサイザが部屋に来てから、��分の生活が向かうことのできる方角が増えたように感じている。大切な楽器。

microKORGには、新しい部屋で出した『野良の花壇』のマグネットを付けている。本来は冷蔵庫のために作られたマグネットだけれど、皆とスタジオにいる時にあって欲しく、ここに付けている。プリクラで来られなかった友達の似顔絵を描くような感覚。私の黒い冷蔵庫には、ピーター・ドイグの青鬼の絵と油絵の花のマグネットだけがある。

机の下に、PC・トランクケース・スーツケースを置いている。PCはSのお下がりで、MacBookしか使ったことのなかった当時の私は、こんなに大きな箱がPCだなんて、と思っていた。PCの上に付けたアンテナは狐の顔のような形をしている。

トランクケースは大学2年のころ大枚をはたいて手に入れたもの。どこか遠出をする時はこれに荷物を詰めている。畳み終えた洗濯物をSの部屋へ運ぶ時のかごや、ギターを弾く時の足置きとしても使用。頑丈さに安心する。

スーツケースはついこの間、京都に長く滞在するために買った。銀色の次に、灰がかった青が好きだと思う。

ギター・くま・本棚

ギターは高校時代の友人たちが誕生日にくれたもの。19歳になったばかりの頃、当時の交際相手と出掛けた帰り、気が付いたら楽器屋にいた。ギターを2本持ったその人に「どっちがいい」と訊かれ、指差した方を買ってくれた。私にギターを与え、弾き方を教えてくれたことにずっと感謝している。その人と別れてしばらく経ち、誕生祝いに何が欲しいかを訊かれ、ギターを頼んだのだった。友人たちは「あえて白にしてみた」と笑っていた。今思えば、このギターを貰ってから白を自分のものにすることへの抵抗が弱くなった。ギターの届いた日、触っているのが楽しくて大学を休んだのを覚えている。

YAMAHAのアンプは義兄が使っているのを見て購入した。私が真似をしていると知って嬉しそうだった、と姉から教えてもらった。

左端のくまは、元は白だったのだけれど、深い青のシーツで眠るのに付き合わせたせいで黝くなってしまった。Kの小説に「ヤニや涎で汚れてしまったのかしら」と書かれてからは、布で包んでいる。いつかぬいぐるみ病院に連れて行きたい。隣は一度も会ったことのない人が贈ってくれた黒いくまと、高校時代の交際相手が留学先のお土産として連れてきてくれた焦げ茶のくま。誰かとビデオ通話をする時にはよくパペットのくまに代理出席してもらっている。右は、地元や旅先の雑貨屋で見つけて連れてきてしまった（“しまった”という意識がずっとある）小麦と白のくま。グレーのワゴンに小さなギャッペを敷いて、くまたちの場所としている。

低い本棚の上

蓋のない宝箱。小物たちというより、質量のある記憶群という方が実感に近い。

西荻窪にあった喫茶店の閉業を知って沈んでいると、H先輩が「お店で使っていた品物を販売しているみたいです」と教えてくれた。黒い花瓶のあるおかげで、ずっとその店を忘れずにいられる。今はEのくれた竹とんぼや、Aさんのくれた花を入れている。ポストカードをしまっておける箱のついた額縁には、Aの写真を入れている。過去、「__の写真を写真展に出してもいいですか？」と、もう搬入の終わった状態で確認の連絡が来たことがあった。Aがごく稀に見せる、こういった強引さが大好きだった。展示を了承する代わりに譲ってもらったその時の写真たちは、勾配天井の部屋に暮らしていた時に飾っていた。上京してから借りたどの部屋にもAの写真を飾っている。そのほか、江の島で拾った石や、Tさんがライブ終わりに嵌めてくれた指環、Uさんと行った犬吠埼のイルカの置物、書ききれないほどの誰かと紐付いた宝物がある。

声の依頼を受けた際、お礼にといただいた絵。額装までしてくれていた。元々この人の絵が好きだったので大喜びした。一度この絵を裏返さなければいけない時期があったので、また飾ることができて嬉しかった。

高い本棚の上

小さなギターは、Kさんと一緒にRさんの部屋でパーティをした日、中古のおもちゃ屋で買ったもの。Rさんの部屋に戻った後もご機嫌に鳴らしていて、そのあと火事が起きた。カセットコンロの火がテーブルクロスに引火して、火が早送りのように広がっていくのを見た。三人で死ぬ映像がちらついた、次の瞬間には火が消えていて、振り向くと花瓶を持って息を切らしたRさんが立っていた。チューリップを活けていた水での消火。このおもちゃが生き延びた証明になっている。このあいだのアルバムに入れたフィールドレコーディング曲にはその日の日付が付けられていて、火のはじける音やこのおもちゃギターの音が入っていた。volca keysは初めて触ったシンセサイザ。自分ひとりである程度のことができるようになりたくて、リズムマシンとマルチエフェクターを買った。

銀色のバットはひとつ前に住んでいた部屋の近くにあった台所道具の店で買ったもので、前日と翌日のあいだの時間に携帯品を置いておく場所として使っている。

Artekのスツール60を、椅子やベッドサイドテーブルとして使っている。パーティめいたことをする時には、3脚くっつけて大きなテーブルとして使う。雑貨屋でまとめて購入したので、その日で店のポイントカードが1枚分溜まった。そのカードをイッタラのキャンドルホルダーと交換してもらった。

銀色のトレイは、先述の蚤の市で知った店で買ったもの。部屋のポケットとして使っている。

“拯”の字は、精神がどうしようもなく落ちていた今年の始めに、Uさんが「書初めをしよう」と言って筆を持たせてくれたもの。翌月にまた京都を訪れた際に、国際会館のカフェスペースで焼き上がったものを渡してくれた。頭でばかり考えてはすぐに身体と疎通できなくなる私に、四肢のあることを思い出させてくれる友人。

本の上には気休めの紙魚対策として除湿剤と防虫剤を置いている。

小窓4

Fさんからの犬の栓抜きと、Hに貰ったコンクリートの置物、H先輩が分けてくれた犬の箸置き。母の好きなミニチュアを贈る際、色違いのチューリップを自分にもひとつ購入して、端に置いている。自分のために生きた花を買えない反動か、花のモチーフのものを見かけると嬉しくてつい手が伸びる。

キッチン

私の洗面台を兼ねている。私もSも、料理と呼べるような自炊は殆どしないので、調味料や調理器具が少なく、キッチンの収納部にはそれぞれの私物が仕舞われている。

Mさんが引越し祝いに買ってくれたカセットコンロ。パンを焼く時やカフェオレを淹れる時に使う。組み立てる際の動作がロボットアニメのワンシーンを思い出させるので、人前で使う時には「変身！」と言うようにしている。

隣の空き瓶は元々ジンの入っていたもので、誰かに花をいただいた時には一旦ここに活けている。

この部屋に越した時にIがプレゼントしてくれたローズマリーの石鹸の匂いが好きで、貰った分を使い切ってからも自分で買い直している。歯磨き粉はGUM以外だと落ち着かないので旅行先にも持っていく。歯ブラシはKENTのもので、最初に使ったあとの歯の滑らかさに感動して、誰かに共感してほしいあまりSに押し売りをした。それからSも同じものを使っているので、それぞれのストックも合わせると10本近くこの歯ブラシがある。右端はリングホルダー。左手の薬指に環を嵌めるようになってから、指環が好きになった。今は5本の指環を付けている。

食器棚

H先輩のくれたくまを吊るしている。緑の石鹸はMさんのスペイン土産。ここに写っている鉄鍋も鉄フライパンも、写っていない3本の包丁も2枚のお盆も貰いもの。

ソファ

机の天板に合わせて布を選んだ、三人掛けのソファ。毎日ここで眠っている。Sの部屋にある質の良いベッドよりも、薄いマットレスを敷いたソファの方がよく眠れる。枕に近い小窓のハンドルにエジソンランプを括りつけて、普段はその光で睡眠薬が効くまでを過ごしている。

部屋のすぐ向かいには線路があり、3面の窓から電車の通る音や光が流れる。最終電車の後は、スケートボードの走る音や、酔った誰かの歌が聞こえる。この部屋で生活をしている。

[purpleballloons]

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[welcometo-mysillylife]

2024/11/28（木）

きょうも３時に起きた。

で、ピアノ配信、ギター配信して、Eテレ観てたら、就労支援から連絡きて作業所の体験の日程を決めてきた。

仕事の話が前に進んでよかった。

気になってる人にも友人やNPOの人にも伝えた。

��れが上手くできれば、自分が思った通りに進めるかなって思う。

収支の計算したら余裕ある生活出来そうだし、よかった。

まずは仕事を決めて、勉強する。

就労支援終わってから、鮭のクリームパスタ作って食べた。失敗した。クリームが。

お昼の放送はリスナーさんがたくさん来てくれて楽しかった。お絵描き配信とかしてた。

ドドちゃん描いてたら、ジャックトちゃんも描いてほしいって言われて描いた。ぼびさんも。

きょうは本当はすごく天気が良かったからお散歩配信とかしたかったけど、携帯止まってるし、無理なことに気づいた。残念…。

お絵描き楽しかった。題材があると描ける。

お絵描き配信リスナーさんも楽しんでくれたと思う。

古くからのリスナーさんがほしい物リストから食料送ってくれて、晩御飯にそれ食べた。ありがたかった。

自分の配信のスタンスは自分の芸術に賛同してくれたら支援してくださいみたいなもんだから、とても嬉しい。

とりあえずB型がんばるためにいまの生活リズムをキープして、体調も整えて、万全の体制で臨みたい。

体験だけじゃなくて通い続けなきゃいけないから、がんばらなきゃ。

午後からのシフトでお願いしようと思ってるから、少しずつがんばりたい。

普通のバイトやってたし、たぶん大丈夫だと思うけど。

ピアノ教室再開するから、五線譜ルーズリーフとあとだて正夢が欲しい。きょうのお絵描き良かったと思ってくれたら五線譜ルーズリーフでいいのでお願いします。

みんな無理しないで少しずつねって言ってくれるから、がんばろって思う。

ピアノ教室の課題曲、しばらくはブルグミュラーでいいと思うの。ブルグミュラー終わらせたら、普通にピアノを志す人がやる曲をやりたいし、子供の頃やってたようなソルフェージュとか作曲の勉強したい。

こんなところで終わりたくないから。

全力でやらなきゃ。いろいろと。

[crystalpudding]

秘密の放課後 (Secret Time After School)

Producer: natsuP

Feat: GUMI, Lily, MEIKO, SF-A2 Miki, Hatsune Miku, Megurine Luka, Kaai Yuki, Nekomura Iroha, Kagamine Rin, Kamui Gakupo

Lyrics Translation: CrystalPudding

月曜の朝 いつもと違う

On this Monday morning, notice anything different from usual?

髪型で気付くかしら？

Like the way my hair is styled, perhaps?

10センチ 短くしたスカート

I shortened 10 cm off my skirt

あなたをドキドキさせたい 乙女心よ

Making your heart go crazy, it��s a young maiden’s desire

窓の外で

Outside the window

あなたの笑う声が聞こえるだけで

Your laughter is all I hear

胸の奥がチクチクして 痛くなるの

There’s an agonizing throb deep inside my chest

言わないで

Don’t speak anymore

本当は気付いてる

I’m already aware

あなたに夢中な この気持ち「ハジメテ」なの

That I’ve fallen head over heels for you, this special “first time” feeling for me

もう子供なんかじゃないから全部すべてが欲しい

I’m not a child anymore, so I want it all

欲張りね

Pretty greedy, isn’t it?

あなたの視線を独り占めしたい 私だけ見てて 

I want your eyes to look at no one else but me and only on me

なんて 大胆なお願い言えるかしら？

Am I allowed such a bold request?

秘密の放課後

Secret Time After School

em xinh như bông như hoa

You are as beautiful as a flower

cho ai kia ngất ngây tâm hồn

Making anyone go crazy for you

một ngày nhớ, một ngày mong

A day to remember, a day with hope

đêm lại về thao thức bâng khuâng

Another night filled with restlessness

con tim ai khao khát mong chờ

Someone’s heart yearns in anticipation

trong cõi lòng ấp mối tương tư

A soul with lovesickness

cô bé ơi, cô bé ơi, cô bé ơi, cô bé ơi

Oh, my dearest… my dearest, my dearest oh ya!

土曜日の夜 あなたは何をしてる？

On Saturday night, what are your plans?

会えない時間トキ 募る思い

My mind is restless every minute we’re apart

女の子だって興味津々な事

Even girls have subjects they’re curious about

色々したいし知りたい お年頃なの

There are so many things I want to do and know, I’m at that age.

人目を忍んで

Hidden from plain sight

あの日の教室であった事

Whatever happened in the classroom that day

誰にも言えない・・・でも言いたい 張り裂けそう

I can’t tell a soul… but I’m breaking desperately in silence wanting to talk

意地悪ね

You’re mean, after all

視線で虐め��いで

Don’t torture me with that gaze

恥ずかしいけど嬉しいこのキモチ

I’m feeling a mixture of embarrassment and happiness

あなただけがわかる仕草サインでバレないように

I’ll give you a sign only you would know, we can’t get caught

抱きしめて

Hold me tightly

二人の距離が近くなる度

Every time we bond closer together

大人になる気がする

I feel like an adult

知ってしまったこの味が癖になりそうよ

I know after just one taste I’ll become obsessed

秘密の放課後

Secret Time After School

透けた線

Crossing the line

外れたボタン 

Undoing buttons

高鳴る鼓動

Racing pulse

触れる手

Stroking hands

震える唇

Quivering lips

したたる汗

Dripping sweat

淡い香り

A faint aroma

揺れる髪

Swaying hair

瞳閉じて

Close your eyes

声を潜め

Lower your voice

甘い言葉

Your sweet words

言わないで

Don’t speak anymore

抱きしめて

Hold me tightly

キスをして

Kiss me

また二人の秘密が増えていく

The number of secrets we share will grow more

このままでいいの？

Are things really okay this way?

わからない程 溺れていく 乱れていく

The more I sink deeper into the unknown, the more I don’t understand

アイシテル

I love you

胸が熱くて ジンジン止まらない 私 変かしら？

My heart is burning, it won’t stop throbbing, what’s wrong with me?

思い出すだけで赤面

Just the thought of it is enough to make me blush

二人だけの

Just between the two of us

秘密の放課後

A Secret Time After School

[siteymnk]

「歩道橋の魔術師」呉 明益/著を読了。 1979年、台北。中華商場の魔術師に魅せられた子どもたち。現実と幻想、過去と未来が溶けあう、どこか懐かしい極上の物語。現代台湾を代表する作家の連作短篇。 台北にかつて存在した「中華商場」というショッピングモール、1961年に完工、八棟の建物に千軒以上の商店があり賑わった。1992年に解体された後も当時を知る人々の記憶に残る場所だという。各編の語り部が、そんな商場を舞台に過ごした日々を語っていく。棟と棟をつなぐ歩道橋でマジックを見せていた魔術師を通して、語り手の現在と響き合っていく。恋や事件、家族の問題、不慮の死、失踪、子どもたちの希望と失望、それでも続く生活。

少年マークは三か月間も行方を晦ました後、突然戻って来た。個室のトイレに描いたエレベーターのボタンは九十九階まであった。「九十九階」 石獅子の口に手を入れてふざけていた少年はその夜、戸口に座ってこちらを見ている石獅子に気が付く。「石獅子は覚えている」 ゾウの着ぐるみを着て風船を配るバイトをした経験を語る男。「ギラギラと太陽が照り付ける道にゾウがいた」 ギターを習う少年と教える青年、その青年と恋人との悲恋は衝撃的な結末を迎える。「ギター弾きの恋」 少年と高嶺の花の少女、彼女との関係の中で透明な金魚が記憶に蘇ってくる。「金魚」 初めて飼った鳥が猫に襲われて胴体が真っ二つに。魔術師から教わった再生の呪文とは。「鳥を飼う」 お隣の仕立て屋のおじさんは白い猫を飼っていた。ある日、猫が行方不明になってしまう。「唐さんの仕立て屋」 亡くなった友人が残したのは精密な中華商場の模型、そこには少年時代の記憶が刻まれていた。「光は流れる川のように」 中華商場をテーマにした連絡小説を執筆中の自分、カンボジアであの魔術師の紙人形に出会う。「レインツリーの魔術師」 博物館の学芸員を目指す僕は、双子の少女と森を目指した冒険を思い出していた。「森林、宮殿、銅の馬と絵の中の少女」

ここまで立派な商店街ではないけれど、子供時代に近所のスーパーや商店街の周辺を駆け回っていた頃のあんなことやこんなことが思い出され、純真だった時の感受性のみで得られた奇妙な感覚のようなもの。あれはマジックだったのだろうか？という小さな記憶、その匂いのようなものを強く思い出した。文章が想起するイメージが巧であり、非常に良作だと感じだ。

[shinobugaoka-houkago]

【世界とお友達！】夏の国際フェスタ🏳‍🌈

夏休みど真ん中の8月9日。 台東区出身で、今はイギリスの名門音楽学校に留学している尾崎さんという方が、故郷の台東区の小学生のために！と、学校のお友達をたくさん連れてしのわくで国際イベントを開催してくれました✨ このイベントのために、様々な体験コーナーを準備してきてくれました💖

今回尾崎さんと一緒にしのわくに来てくれたのは、ジョージア、イギリス、ベルギー、トルコなどヨーロッパ各国出身の学生さんたち。クラシックギター、ヴァイオリン、ピアノ、作曲などご専門も多様でした♪

学生の皆さんはお昼前に学校に到着して、各部屋で担当の持ち場の準備をしていただきました。お昼休みが終わった後、いよいよ子どもたちと対面です^^

一人一人、お名前と出身の国、専門の楽器を英語で話してもらいました。子どもたち、結構聞き取れていましたね★ 「ここでちゃんと聞いておくと、後で役に立つかもよ～」ということで、必死にメモを取る子も(^^♪

自己紹介とイベント説明を聞き終わったら、いよいよ国際フェスタの始まりです🚩多目的室の受付にて、担当のマリアムさんからシールラリーのカードを受け取り、好きなコーナーにそれぞれ向かいます。

同じ多目的室には、クラシックギターが専門のトルコ出身・スイラさんによる「楽器体験コーナー」が！ここではクラシックギターを体験させていただきました🎸

初めてギターに触れる子もたくさんいましたが、スイラさんがとっても丁寧に教えてくれるので、真剣に取り組んでいました✨「難しいけど楽しい～」という声がたくさん聞こえてきましたね♪

姿勢もばっちりで、様になっています✨ 途中、スイラさんによる独演奏もちらっと聴かせていただきました♬ とってもきれいな音色で、子どもたちもスタッフも惚れ惚れでした🌟

さて、隣の家庭科室では、学生さんたちの出身国についてのクイズが解ける「クイズコーナー」がありました🎵ここは、イギリス出身のハナさんとベルギー出身のドーラさんが担当してくれました。難易度が2パターンあり、その中から好きな方を選んで、みんな真剣に解いていました^^

因みに、クイズの中で分からない問題があったら、その国出身の学生さんを探して聞くと教えてくれるという仕組みになっていました！最初の自己紹介を良く聞いていた子はすぐ探しに行けましたね💛

クイズコーナーの隣では、色々な国の言語で「ありがとうを書こう」コーナーがありました🖊こんなかわいいポストカードの中から1枚を選んで、

英語、トルコ語、ジョージア語・フラマン語のどれかでありがとうを書いてみます💛トルコ語・ジョージア語は子どもたちにとって見慣れない文字でしたが、見本があるので見様見真似で頑張って書いていました✒

慣れない文字で苦労している子もいましたが、「お母さんにあげるんだ～」「2枚作ったよー！」などと言いながら楽しく完成させていましたよ💖

最後の教室、理科室では「マーブリング・ワークショップ」が開かれていました🎨なんと、企画者の尾崎さんが台東区のマーブリング会社に直接交渉し、材料をご提供いただいたのです！！

イギリス出身のミカさんがここのコーナーを担当してくれました✨ 好きな色の絵の具を特殊な液体にたらし、細い棒を使って自由に模様を作ります！

そのあと、紙を液体に浸して、ゆっくりと持ち上げると、絵の具が紙にきれいに色映りしています！！

マーブリング・ワークショップに参加したのは総勢40名！世界に1つだけの、素敵な作品がたくさんできました✨初めてマーブリングを体験した子どもたちもたくさんいて、とても貴重な体験をさせていただきました💖

全部のコーナーを回ってシールラリーを完成させたら終了！終わった子には景品のプレゼントもありました🎁 お盆直前の時期でしたが、40人もの子どもたちが国際フェスタに参加してくれました✨

尾崎さん、学生の皆さん、素晴らしい経験を本当にありがとうございました！！たくさん準備してくれた楽しいアクティビティを通して、世界の各国について知り、好きになることができる時間だったと思います💖

これからも広い世界を知る機会を提供していきたいと思います！お楽しみに♪

[leela-yoga]

美しいエネルギーで溢れる会になりそうです。ぜひご一緒しませんか✨

ꕤ KIRTAN & HEALING ꕤ

〜女性限定イベント〜

✎𓂃 穏やかで平和な祈りのうたを、Azusa * Aiko * Kyoko * Ai の4人でお届けします。

⧉ KIRTAN

@Azusa Fukushima

@Kyoko Uchimura

@Aiko Yamaguchi

@Ai Watanabe

一緒にうたったり、静かに聴いたり…、

それぞれが、心地よい場所で、心地よくお過ごしください。

✎𓂃 ウェルカムドリンクは、Yoshieによる"秋の水澄茶"。

⧉ 秋の水澄茶

@Yoshie Ota

目とハートとカラダの全てで味わってください。

✎𓂃 室内では、HEALINGセッションを行なっています。

⧉ チネイザン

@Kirana Naomi

⧉ アヴィヤンガ

@Keiko Ibaraki

⧉ シータヒーリング・カードリーディング・レイキ

@Mio Shinohara

音に委ねながら、ココロもカラダも解放されるひととき��なりますように…。

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ꕤ KIRTAN & HEALING ꕤ

（女性限定のイベントです）

✎𓂃 日時

2023年 9月18日(月・祝)

13:00 open

17:00 close

✎𓂃 場所

ヨガスタジオFIVE ELEMENTS / 京都トコ会館 1階

〒604-0864 京都府京都市中京区両替町通竹屋町下る松竹町１３６

https://goo.gl/maps/iduK8Djar71uKLfA6

地下鉄烏丸線「丸太町駅」 徒歩5分

✎𓂃 入場料

2,500 yen

ウェルカムドリンク"秋の水澄茶"つき♡

✎𓂃 ご予約

出演・出店者宛の個別メッセージでお申込みください。

特にヒーリングメニューのご予約は、各担当セラピスト宛に直接お申込みいただけるとスムーズです。

個別メッセージができない方は、ご予約フォームからご連絡ください。

https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation

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✎𓂃 KIRTAN

⧉ 藍子

旅、自然から感じた事、歌やギターを通して心の深い部分に触れる音を届ける。

インドのヨガTT中に出会ったキールタンに、ハートが暖かく広がっていくのを感じ、

キールタンで音と祈りの輪を広げる活動もしています。

⧉ Ai

京都で、Yoga Life Musicをテーマに活動中。北インド古典音楽、祈りの歌Kirtan、Yogaを通じて、人と人がつながる場をつくることがライフワーク。

⧉ Kyoko

yogaの学びの中でKirtanに出逢い、強く惹かれ、以来、自分自身の祈りの行為として日々練習しつつ、

サークルや、イベントを通して活動中です。

⧉ Azusa

俳優/ダンサー。2022年、自身の怪我をきっかけにKirtanと出逢い、心身共に救われる。

人間の根源的で純粋な＂祈り＂の行為の美しさ、人と声を重ねる喜びに心を動かされ、以来、yogaの学びを自身の表現活動にも繋げながら、イベント等でKirtanのリードなども行う。

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✎𓂃 ウェルカムドリンク

⧉ Yoshie Ota

宇宙や自然のリズムと共に まわりの全てと調和しながら心地よく共鳴しあい~ 優しく愛おしい呼吸で、丁寧に楽しく祈りのある暮らしを大切に出来たらと想ってます。

日々の暮らしや旅をしながら出逢った人たちと~ 森羅万象、植物、音、唄や身体を通して、内なる大切な部分や全てと繋がり、本質に還ることを大事に���ていけたらと◯

今は宇宙、植物のrhythmから作物を栽培するバイオダイミック農法でハーブたちを栽培している畑で、栽培の仕事のお手伝いをしながら、古来から伝わる叡智を色んな国、文化や伝統などから学び、体験中です☆

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✎𓂃 HEALING

⧉ チネイザン

Naomi（七后己）

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 プロフィール

淡路島で海外で学んできたチネイザンをベースに施術やヒーリングを行っています。

自身が出会い救われた、メソッドを統合して、心身の不調を抱えた方が幸せに過ごせるように癒しをお届けしています。

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 チネイザンについて

タイ発祥の伝統技法であり、感情解放マッサージと言われています。

お腹の深部から腸や内臓もみほぐすデトックスセラピーです。

ストレス、トラウマ、ホルモンバランスの不調、生理不順、PMS、妊活、更年期女性におすすめです。

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 受付時間

①13:15-

②14:30-

③15:45-

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 施術時間　

55分

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣体験費　

8,500円(税込)

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⧉ アヴィヤンガ

Keiko

𓅯 ⸒⸒ プロフィール

動く瞑想で知られるTri Yogaインストラクター。

アーユルヴェーダセラピスト。

YOGAを通して微細な感覚やエネルギーの調和、瞑想へ向かう練習を日々しています。

同時に聖なる教えであるヴェーダーンタを学ぶ中、アーユルヴェーダの叡智と深く繋がりがあることを知ります。

手から繋がるアヴィヤンガを通し、祈りという"癒し"、瞑想状態のようなリラクゼーションを届けられるように心がけております。

体質バランスを整える薬草オイルは伝統的なインドのものを使用しております。

𓅯 ⸒⸒ 施術メニュー

ヘッドオイルドロップヒーリングとフェイシャル

ボディーやヘッドの組み合わせなど、時間の枠内で、ご希望に合わせて提供させていただきます。

𓅯 ⸒⸒ 施術時間　

①13:05〜13:50

②14:05〜14:50

③15:05〜15:50

④16:05〜16:50

𓅯 ⸒⸒ 費用　

5,500円(税込)

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happy8yoga@gmail.com

Leela Keiko

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⧉ シータヒーリング・カードリーディング・レイキ

篠原 美緒

<<プロフィール>>

大阪出身、エネルギーワーカー、レイキマスター。

2006年よりレイキ、2008年によりシータヒーリングなどを日本国内、世界各地でノマド的生活をしながら教える。

春と秋は京都・銀閣寺にて個人セッションやワークショップを開催。座右の銘は「笑いの中に本質あり」。 https://www.facebook.com/EnergyWorkMiohttps://www.instagram.com/oxoxmioxoxo/

<<セッションの詳細>>

①カードセッション

お話をしながら2種のカードを質問ごとに引いてもらい、新たな可能性を紐解いたり、悩みの原因や自分を知るお手伝いをします。

チャネリング要素も含まれた、短時間でスッキリすると評判のセッション。

10分　1,000円

②レイキ

宇宙エネルギーを取り入れ手から流し、身体・心・霊的成長など必要な側面へ癒しをお届けする、気持ちの良いヒーリング。

15分　1,500円 　

③シータヒーリング

脳波をシータ波に変えた変性意識状態でリーディングし、思考パターンを変えたり過去の傷を癒したり、ディープでマルチなヒーリング。

現状を変えたい、理解したい、または成長したい気持ちの強い方向け。

15分 2,500円

※どのセッションも５分単位での延長が可能です。

※２０分以上のセッションはご予約をお勧めします。

13:00〜16:30スタートの間でご希望の時間帯をお知らせ下さい。

<<お問い合わせ・ご予約>>

各担当セラピスト宛に、SNSのDM(個別メッセージ)でお申込みください。

DMができない方は、ご予約フォームからご連絡ください。

https://www.tocokaikan.com/fiveelements-reservation

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[ichinichi-okure]

2023.7.22sat_tokyo

0:00 金曜〆のタイレコMIX最終調整中。遅れてごめんなさい。良い感じですよ。

今年はDJ頑張るぞ💪と抱負をたててあっという間に上半期終了、、、コンスタントにイベントにお誘い頂き、良きご縁でMIX制作のお仕事を頂戴したというワケなのです。

6月末〜7月中盤はエクスネ・ケディに全てのソースを配分、ようやく妖怪から人に戻りつつあるところです。エクスネ興行の熱を引きずりつつもタイ・モードに切り替え、提出期限を伸ばしてもらっていたMIX仕事にようやく着手、FIXした次第であります。

タイ、しばらくいけてないけど、ここ最近の蒸し暑さは同じアジアに生きてるんだなーと感じさせてくれるよう。

2:00 就寝

8:00 起床→シャワー

8:30 朝の水遣り。いまは涼しいけど今日も猛暑らしい、、、春から初夏にかけて集まってきた植物たちですが、夏を前にして芽吹きが凄いですね。このシーズンが醍醐味なのね。タマシダのたまちゃん、姫月下美人のひめちゃん、ダイギンリュウのりゅうちゃんなど、名前をつけて愛でております。姫月下美人は1年に1夜だけ甘い匂いを放つ花が咲くらしい。その時がツアー中でないことを祈る。

8:45 朝食はだいたいパンと(アイス)コーヒーです。いまの物件に引っ越して初の夏を迎えるわけだけど、キッチンの窓からの熱気がヤバイ。ここがHAKABA KITCHENです。定期的にご飯会やってるので遊びに来てね🍚

9:40 支度済ませて、浅草方面に出発。本日の盆踊り用に浴衣を買いに行きますよ。

11:00 メンズ浴衣専門店に開店と同時にイン。口コミは見てたけど、マンツーの丁寧な接客。続々と来店が続き賑やかな店内。井桁絣(いげたがすり)に辛子色の帯をセレクト、今年はこれをたくさん着ていくぞ。時間に余裕ができたので徒歩圏内の合羽橋へ向かうことに。サルスベリ満開。

11:40 すでに今年3度目の合羽橋、今日もニイミのおじさんが見守るなか数店をはしご、定番の喜久鮨でランチです。ここ寄りやすくていいんですよ。ランチ後は巾着袋と弁当箱(おにぎり用の籠タイプ、ようやく安いの見つけて嬉しい)を購入、高円寺へ向かいますよ。

15:00 予約していた美容室で着付けして頂く。帯の結び方も色々あるのですね。勉強してTPOに合わせた着こなしに挑戦したい。今回は浪人結びにしていただきました。カッチョE〜

16:40 提灯に導かれるように現場に近づくとaikoのボーイフレンドが聴こえてきた。大和八幡神社到着です。ちょうどギガ盆の最中で師匠のJ-POPセットに合わせて櫓を中心にゆるやかに渦巻く盆オドラー。今年は櫓に8本のスピーカーで全方位仕様です。ナイス。

17:00 まずはフリー麦茶で水分補給、いつもごちそうさまです。運営のみなさまとも挨拶を交わし、恒例のうちわ&手拭いセットを購入して準備万端。献灯のちょうちん、もったいないくらい良い位置に灯して頂きありがたし&恥ずかしい🏮

今年は幼稚園サイドのフード・コーナーも復活、ご近所のお店さんの出店ということで最高です。メンチカツうまー。自分で作れる綿菓子屋台に長蛇の列！光るグッズ屋さん(?)ソールド・アウト！地域の経済も回ってる。子供たちも大喜びです。

18:00 友達と合流、この時間帯になるとかつてのdaibon並みの人！交通整理、おつかれさまです。それにしても相変わらずマナーの良い人たちばかりで平和なムードですなぁ。関さんの優しいMCが良いのよ。

ケケノコ族の盆踊りもすっかり定着、師匠の祭セットも伝統芸の如く研ぎ澄まされ、保存と開発が良いバランスで成り立っております。夏のはじまりには欠かせないお祭りになってますね🍉来年も楽しみにしています。

もえちゃんとツーショット、パシャリ。

21:00 中華屋で打ち上げ。祭りの余韻に浸りつつあっという間に閉店の時間となり解散。楽しい時間は過ぎるのが早いよね。

0:00 国立駅到着。明日の料理教室(今回はタイ料理🇹🇭)に備えて早く寝なければ。今年も良い夏になりそうな予感❣️

-プロフィール- 墓場戯太郎 東京 井手健介と母船、エクスネ・ケディ、見汐麻衣、北里彰久、GOFISHでベースを担当。主催バンドはギター&ボーカルです。サイケとタイ音楽が好き。タイ語、料理(調理)、民藝、縄文土器について勉強中。 ▼instagram https://instagram.com/hakaba_guitarow?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ▼twitter https://twitter.com/guitarow?s=21&t=r0_K51CyO30yrEs7yARXvA

[saitamaniibori]

Acoustic Guitar Liveのプログラム解説

INDIFFERENCEについて

この曲との出会いからお話しさせて頂きます。

私が二十数年前に学校法人日本ギター専門学校を卒業し、最初に着任しましたのがJR代々木駅にありました新堀ギター音楽院代々木教室でした。(残念ながら今は無くなっています。)その代々木教室にアコーディオン科の先生としていらっしゃったのが、アコーディオン奏者でもあり作編曲者の虞錫安(グ・シアン)先生です。 その虞先生と教室のミニコンサートを企画し虞先生にも演奏をお願いした所、最後に一緒に演奏しましょうと言われて渡されたのがINDIFFERENCEの譜面です。 当時はミュゼットの意味を知らずコードが書いてあるのでコード伴奏しかできませんでしたが。

ちなみにミュゼットとは1900-1950年代フランスの地方の出稼ぎ労働者が、地元の楽器であるバグパイプ「ミュゼット・ド・クール」を、イタリア人労働者の奏でるアコーディオンとパリの下町の酒場などで合奏するようになったのがミュゼットという音楽のルーツなのだそうです。

そしてミュゼットを理解出来るようになり今年の7月に開催しま���た、生徒さんの発表会サマーコンサートの特別演奏に村上幸史先生と演奏させて頂きました。

今回の演奏はパートを変え、自分の思い描くミュゼットを演奏します。

ぜひ皆様のお越しをお待ちしております。

[alien-melissa]

★Feeble Little Horse-2nd album “Girl with Fish” interview ★

2021年にペンシルベニアのピッツバーグで結成されたばかりのノイズロックバンド『Feeble Little Horse 』　　　1st Albumである『Hayday』を初めて聴いた時に衝撃を受けたのを覚えている。鋭さと柔らかさがギリギリをひしめき合う心地よさ。重たくノイジーなサウンドにボーカルの柔らかい歌声とポップなソングライティングのアプローチが彼らの音楽。

ピッツバーグで結成された彼らのルーツはこのシーンとは離れたところにある。

それはアメリカンシューゲイザーの新たな波の中心の場所ととなっているフィラデルフィアだ。They are gutting of water 、Full Body 2、などの枠に囚われない独自のスタイル、(形態、奏法)で新たなを切り開く音楽に感化されたFeeble Little Horse。

結成まもないにも関わらず、Big thiefの魅力を世界に広めたレーベル、Saddle Creek 契約し、前作以上に、仲間と共に音楽を作る喜びが反映されたこのアルバム、スリリングで予測不可能な楽曲が詰まっている。今回のインタビューでは音楽的なところ以外のメンバーのパーソナルな部分についても興味があり、質問したところ快く答えてくれた。

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★まず最初に、バンドFeeble Little Horseの始まりについて教えてください。

Lydia - バンドはコロナ禍の中で始まりました。私とセバスチャンがお互いのSoundCloudの曲のファンで、一緒に音楽を作りたい！となったところから始まりました。　最初のバージョンの「Dog Song」をiMessageで送り合い作成した後、私は中央ペンシルベニアの学校から戻り　、現実でミーティングをすることになりました。

ライアンとジェイクのアパートに行って、「Hayday」のほとんどを録音しました。ライアンがベースを私に売ってくれて、その夏の最初のショーのために私は曲を全て覚えました。

★音楽に目覚めたきっかけは？

Lydia - 9歳のときに、とてもクールな父が998曲入りのiPodを作ってくれて、幼い頃からインディーやパンクの音楽に夢中になりました。

Jake - 5歳の時に父が持っていたKISSのアルバムを見つけてからロックミュージックが好きになり、その頃からドラムを始めたんだ。

Ryan- 子供の頃の古い記憶は音楽と結びついている。

Seb- 父がトムペティのFree fallingをギターで弾くことを教えてくれたんだ。それが最初に弾いた曲で、8歳か9歳の頃だったと思う。

★ニューアルバムのコンセプト、制作、レコーディングについて教えてください。

Lydia- お互いに意見を出し合いながら、すべてのクリエイティブなプロセスを自分たちで行っています。それぞれのアイデアは、かなり広範囲にわたって洗練されたプロセスを経ていきます。

Seb- ほとんどが私の古いアパート（3228 parkview avenue Pittsburgh PA 15213）で、私のベッドルームかリビングルームで録音しました。曲を書きながらレコーディングするので、レコードで聴ける部分はたいてい初めて演奏されたものだ。

★あなたのバンドのビジュアルやアートワーク、コラージュが大好きです。

Lydia - 私はアートを作るのが大好きで、プロとしてやっていくつもりなので、私たちのためにアートを作るのはいつも理にかなっていることだと思います。

★あなた方のパーソナルなヒストリーについて教えてください。

Lydia - 私には姉が一人いて、母方の家族はイギリス出身、父はニューヨークの田舎出身です。祖父は英国国教会の主教で、父は英国国教会の司祭です。父はBMXやマウンテンバイクもやっていて、私の地下室で自転車店を経営しています。私は小さなキリスト教学校で育ち、バンド活動はそのような泡の外に出た最初の経験の一つです。

Ryan：ペンシルベニア州の炭鉱労働者の家系に生まれた。

Jake - ペンシルベニア州北東部の田舎町で育った。

★創作活動はどのようなものですか？

Lydia - 手元にあるものを使って、いろいろなものを楽しく混ぜ合わせるのが好きなの。言葉にするのは難しいけど、表現することでそれを明確にできる、私が作るものはそうでありたい。

Seb- ギター、ミディ、歌詞、ドラムの順。そして仕上げのタッチ

Ryan - すべての曲は、異なる創造的なプロセスを持っています。ある曲は、個人によって作られた曲のラフスケッチから始まり、他のものはより共同作業である。

★あなたの音楽的な影響を受けた人は誰ですか？

ryan - Women, Mary Lattimore, Four Tet, Alex G

jake- KISS, cherry glazerr, digable planets, green day, frankie and the witch fingers

lydia — brittle brian, diane cluck, horse jumper of love, babyxsosa

Seb- A Country Western,They are Gutting a Body of Water , pink panthress, sotb, helvetia

★周りのシーンについてどう感じていますか？他のバンドとの繋がりはあるのでしょうか？

ライアン - 私たちが住んでいるアメリカの地域の音楽シーンはとても活発で、良い音楽がたくさんあります。私たちは��運にも、A Country Western、HotlineTNT、They are Gutting a Body of Waterなどの同業者から受け入れられ、励まされました。

Lydia - julia's warのあるフィラデルフィアのシーンは、私にとって常にホームのように感じられる。彼らは私たちの足元を固めてくれて、スタートするときにとても勇気づけられた。

Jake-ピッツバーグのシーンは僕にとって最も特別な場所だ。とても多くの種類のバンドがいて、この辺りのバンドはみんな他のバンドをとてもよくサポートしてくれる。

★日本のアーティストで聴いている人はいますか

jake- kikagaku moyo

lydia — 800 Cherries, CARTHIEFSCHOOL, Melt-Banana, Cornelius, Lily Chou-Chou

ryan - 青葉市子, toe, hiroshi yoshimura, les rallizes denudes

seb- hirono nishiyama & Kazumasa Hashimoto. あとDeerhoof も好きだけどこれもカウントしていいのかな

★今後の目標や夢は何ですか？

Jake- 国外でライブをすること、そしてもっと素晴らしい人たちに会うこと。

Lydia - 自分たちのベストを尽くすために、自分たちをプッシュし続けることです。

Ryan - メルトダウンを起こさないようにする。

Seb - 日本に行くこと

★日本ではあなたの音楽の魅力が話題となり、熱狂的なファンがたくさんいます。

jake- サポートに感謝しています。そして、皆さんのために何度かライブができることを望んでいます。

Lydia - あなたは誰よりもクールです。私の音楽を聴いてくれて、私もクールな気分にさせてくれてありがとう。

Ryan-私たちの音楽を聴いてくれてありがとう。私たちがアパートで作ったものが、世界中の皆さんの耳に届くなんて、信じられないことです。

Seb-日本のファンが大好きです！あなたは他の誰よりも素晴らしいです。

[de-salle-pour-sana-e]

自分会議4/16

自分会議 自分会議にて これまでの恋物語 アプローチを含んだもののみを対象とする 小学生からここは思い切っていってみよう ■小４　同級生の頭いいひと これがある種すべての原体験になったと思う 即メンヘラ化したけど、成功体験に違いない ■中２～しばらく　剣道部の後輩 剣道は命でしたから。それを助けてくれる後輩は大事で仕方なかった ■大学２０歳～２１歳

同じサークルの先輩 本当に脳天ぶったたかれた

自分の人生で今までの出会い全部チャラにされたとしてもこの人にであったことをなしにはしたくなかったな 自分を楽しんで生きる 堂々と筋を通す 最後までやりぬく 挑戦する 人を大事にする そういう姿を見せてくれた 私もそうなりたかった 追いつけなさ過ぎて

一緒にいれてしまった時間が少し息苦しくなってしまったけど

あのときもっと成長したらよかったと本当に思う ほんの少しの期間でも彼氏彼女になれたらよかったなと思う いつかわかれたとしてもそれでも良かったと思う それを除いても、それでもたくん成長させてくれたのは違いない 長い間本当にこの人が好きなのかどうか 好きって言ってしまったけど不安が大きくていってよかったのか

安心できる人といるのが正しいのでは

自分の心の穴を埋めたいだけなのでは いろんなぐるぐるで一緒にはなれなかった

でも３週間それに近い時間をすごしたこと

はじめて抱きしめさせてくれたこと

はじめて手をつながせてくれたこと

はじめてほんとにキスをさせてくれたこと なんどもおれずに好きって言わせてくれたこと

わたしのこと強く注意してくれたこと 本当にありがとう

■研究室の先生：１９歳～２２歳～２７歳 人生最大の恋といって何一つ間違いない おそらくこの先もこれを超える恋なんて存在しないと思う 先生の中で消え去っても 私の中で消え去っても それでもこの先もずっと一番だと思う 優しい人なんかじゃないけど 自分勝手だけど それでも出会った瞬間から好きだった どれだけしんどくても

元気で入れた どんな大変なことも

乗り越えられた お互いダメなところもあって ほんと文字通り子供と大人なんだけど ほんの１か月半だけでも だめなことなのは本当にわかっているけど

なんの名前のつかない関係なのもわかっているけど

抱きしめさせてくれて

たくさんたくさんキスさせてくれて

はじめて生まれたときの姿で触れ合わせてくれて

たくさん触れ合う時間をつくってくれて

たくさん一緒にご飯もして

お喋りもして

喧嘩もして

勉強もして

勉強たくさん教えてくれて

私のつまらない悩みに付き合ってくれて

本当にありがとう 本当に

お仕事始めるまでずっと好きだった

ずっと心から消えなかった

だからこそ院にもいった

勉強の仕事を選んだ

今もその気持ちで日々過ごしている

本当に私の人生を進ませてくれてありがとう 幸せになれるっていってくれてありがとうご ■社会人：２４歳 部署の上司 私を辞めさせた人

怖かった

いじめられた

ひどいものだ

やっぱり田舎はあり得ない

この人だって男の人としても大したものではない

女の人はただの性的対象でしかない

きっと私のことも一番の人のことも愛しきれていない

愛に気づききれていない なのになんで

なのになんで

こっちも好きになってしまったけど

なんでそっちも好きになってしまうの

なんでこんな時に抱きしめるのあい

なんでそんな風に触れてしまうの

なんでキスなんてねだってくるの

なんで甘い言葉を私に送るの

なんでそんな風に触れてしまうの はなれられないとかうっかりでも思ってしまうじゃない

でも離れるよ

体がどんな声をあげたとしても

私は離れるよ 愛に気づける目をあなたはそんなにもっていないような気がするの

わからせようったってわからない気がするの

それよりも今を楽しく、おかしく、そして気持ちよく

そうしていたいんだろうなって思うの

どんな気持ちがわいたとしても

意味を理解したり、慈悲を見出したり

それができない人とは

どんな気持ちになっても

一緒にはいられない

■社会人：２8歳

同じ大学のアルバイト講師 あなたはとっても魅力的

とってもお話が面白い

それでいて自分が生きるということをよく考えている

やさしすぎて

繊細すぎて

もろく強い人なんだろうな

って、

私も少しだけ知ったように言わせてもらう

あなたと最後にとった写真はこの４年間がないととれなかったもの

あの１枚でこの４年間すべてを認めれた気すらする

恋人でなくても

何にも問題ない

最高の友人だと

わたしはいうからね ■社会人：29歳～30歳9か月 仕事上のパートナー

私の右腕アルバイト講師

出会ったときは27歳

出会ったときそっちは20歳

好きになった時は29歳

そっちは22歳

好きになったのはそのころだけど、

とっくに大切だったのは違いない

この4年間仕事しかしていなかったけど

そのすべてを支えてくれた

私の迷い、私の悲しみ、私の弱さ、私の発見、私の喜び

その全部を帆走してくれた

好きにならないわけないじゃん

好きというか

もう

大事すぎるんだよ

初めての彼氏で

彼氏としてキスをしたり

彼氏として抱きしめたり

彼氏として止まったり

彼氏としてもっと触れ合ったり

その前提も大きな出来事だったけど、

それ以上のことがやっぱりこれまでありすぎた

どれだけの壁を乗り越えてきただろう

数えることがもうできない

どれだけ日々進歩することを目指しただろう

本当にもう数えることができない

どれだけ日々弱音を吐いただろう

それももう数え切れない 距離も時間も上司では足りなかった

今も結局どこまで嫌な思いをさせてしまったのか

本当にわからない

完全な拒否に

どうしたらいいのか

一番大事な存在から決定的な拒否を言い渡されて

どうしたらいいのか本当にわからないけど

とにかく進むしかないよね

自分が大事だと思うことをして進んでいこう

この10年、振り返れば5人も恋してここまできたんだ

わたしの夢は家族をもてる人間になること

ただの甘えただから触れたいだけなのかもしれない

そう思ったりもするけどもうそれでもいい

どうせなら大事に触れ合える人に出会えたらいい

今はだれにも触れたくないだれとも恋なんてしたくない

でも今の美しくいられる時間を大事にしていたいとは確かに思うから ギターを弾いて心を洗って整えて

体を動かして心を洗って整えて

部屋をきれいにして心を洗って整えて

新たな世界との出会いに心の窓をきれいにして開いておきたい

[takahashicleaning]

ＴＥＤにて

マチウ・リカール：幸せの習慣

（詳しくご覧になりたい場合は上記リンクからどうぞ）

幸せとは、何で、どうやったら幸せになれるのでしょうか？

生化学者から仏門を選んだマチウリカールは、我々の心を鍛えて満ち足りた状態を習慣にすることによって、心の奥底からの静かな充足を生み出すことができると言います。

これもグローバリゼーションのおかげなのでしょうね。

エベレストの山頂にコカコーラの缶、モントレーに僧侶（私はちょうど、2日前。皆さんのお招きに上がりヒマラヤ山脈から来ました。ですから、皆さんをしばらくの間。ヒマラヤ山脈に招待したいと思います）

そして、私のような修行僧がいる場所にご案内しましょう。

私はパスツール研究所の分子生物学者でしたが、山に入る道を選びました。さてと、幸福について語りましょう。私は、フランス人ですが、フランスには幸福に全く興味のない知識人が多いです。

では、幸福または満たされた状態について話しましょう。

まず、最初にフランスの知識人がなんと言おうと朝から「今日も一日苦しむだろうか」と考えながら起きる人は誰もいません！つまり、意識しようがしまいが、直接であれ間接であれ、すぐのことでも将来のことでも我々がすること。

望むこと。夢見ること。そういったこと全てが心の奥底で幸せを求めることにつながっているのです。

東洋や西洋の書物を調べれば、幸せの定義は驚くほど多彩でしょう。こう言う人がいます。「過去の記憶を信じて、将来を想像し、現在は念頭にない」こう言う人もいます。「幸せとは、今という瞬間。今という瞬間の新鮮さの度合いである」

そして、これは、フランスの哲学者アンリベルクソンにこう言わせました「すべての偉大な人文科学の思想家は、幸せを曖昧なまま残した彼らが自分達の言葉で幸せを定義できるように」

人生において幸せにそれほど関心がないならかまわないでしょう。しかし、幸せが人生のあらゆる瞬間の質を定めるものだとしたら？私たちは、それが何であるかを知り、はっきりした考えを持った方が良いでしょう。

そして、おそらく私たちが幸せについてよく知らないことが理由となって、しばしば、幸せを求めながらそれに背を向けてしまうのでしょう。

苦しみから逃れたいのに苦しみに向って走っているかのようです。それはある種の勘違いが原因かもしれません！

喜びを、幸せと思い込む事は、よくあります。

この2つの特徴をよく見てみると喜びは、時間、目的、場所に左右されます。その本質は相対的に変わりうるものです。チョコレートケーキの最初の一切れはおいしいです。二切れ目はそれほどでもなく、三切れ目には嫌気がさします。

それが人間の欲望の本質です。

飽きが来ます。私は、昔、バッハが大好きでギターで弾いたりしました。5回聴いても飽きません。もし、24時間休みなしで聴くことになれば飽きるかもしれません。寒いとき、火のそばに近づくのは気持ちがいいです。

そして、しばらくすると少し後ろに下がります。それからすごく熱く感じます。

喜びは経験とともに消��されるかのようです。

そして、それは、あなたから発せられるものではありません。あなたが強い喜びを感じることでまわりの人が大いに苦しむこともありえます。ゲーム理論のゼロサムゲームのこと

では、幸福とはいったいなんでしょう？

幸福というとあまりにも漠然とした言葉なので満ち足りた状態と定義しましょう。

仏教徒の見解から、最もふさわしい定義は、満ち足りた状態とは、ただ楽しいという感覚ではないということです。

それは心の奥底を静かに満たすものです。

人生におけるあらゆる心の働きや喜びや悲しみにも、しみ渡ってその根底に横たわっています。皆さんは驚くかもしれません。悲しみのさなかでも満ち足りていることは、ある意味可能です。なぜなら、私たちは別のレベルの話をしているからです。

岸辺に寄せる波をごらんなさい。波の谷間にいれば、海底に当たります。

堅い岩にあたります。波の上にのっているときは意気揚揚としています。海面は上へ下へと揺れ動きます。外洋をごらんなさい。そこには鏡のように美しく穏やかな海があるかもしれません。嵐の海かもしれません。

しかし、海の深さはそこにあり変わらないのです。どういうことでしょう？それは、つかの間の感情や感覚でなく、そのものの状態です。喜びもまた幸福の源となりえますが、誰かの苦しみを喜ぶというような邪悪な喜びもあります。

ではどのように幸せを探しましょうか？

たいていは外界から探し出そうとします。「幸せ」になるためにすべての状況。すべての条件を満たせば幸せになれると考えます。すべてを得ることで幸せになる！

こんな考え方の幸福には、崩壊が待ち構えています！！すべてを持つこと。何かが欠ければそれは崩れます。

何かがうまく行かないといつも外界を修正しようとします。しかし、私たちが外に及ぼす力は限られたもの。一時のもの。錯覚かもしれません。では、内部の状況を見てください。それらはより強くありませんか？

外界から幸福や苦しみを捉えるのは心ではないですか？心の影響が強くないですか？小さなパラダイスのようなところに住んでいてもまったく不幸せなこともあるのをご存知でしょう。

ダライラマがポルトガルに行ったとき、そこでは、至る所で建設工事が行われていました。ある晩、彼は言いました「立派な建物を建てるよりも、心の中に何か築き上げるのが良いのではありませんか？」

そして、こう言いました「もし、あなたが素晴らしくモダンで居心地の良いハイテクのマンションの100階に住んでいても内面でひどく不幸だったら飛び降りるための窓を探してしまうでしょう」

では、反対に非常に厳しい状況下でも落ち着き、芯の強さ、自由、信頼を失わない人が沢山います。では、内面の条件が強ければどうか？もちろん、外部状況は影響するでしょう。

そして、健康に長生きすることや情報が得られ。教育が受けられ、旅行が出来。自由でいられることは素晴らしいことです。大変望ましいことです。

しかし、これだけでは十分ではありません。補助的な条件に過ぎないのです。

すべてに解釈を与えるのは、心の中に存在する経験です。内面の幸せの条件をどうはぐくむかと自問していくと幸せを妨げるものが自らの内面に見出されたりもします。これを解るにはいくらかの経験が必要です。

ある種の心の状態があることに気付かなければなりません！

それは、この幸せ、この満ち足りた状態につながる心の状態でギリシア人がユーダイモニアと呼んだものです。

こんな満ち足りた状態の妨げとなるものもあります。自らの経験の中から探しても怒りや憎悪、嫉妬、ごう慢、しつこいほどの欲望、執着。そんな感情にとらわれた後はあまりよい状態とはいえません。

そのうえ、それらは他人の幸せにも有害です。これらのものが心に侵入すればするほど、連鎖反応のようにますます惨めになり苦悩を感じます。憎しみの連鎖とも呼ばれてます。

逆に、誰もが知っていることですが、献身的で、寛大な行為の奥底では、遠くからであっても、他の誰に知られることがなくても、子どもの生命を救い。誰かを、幸せにすることができます。

我々は、認識されることも、感謝されることも必要としません。ただ、そうする事が、心の深みにおいて、満ち足りたものを与えます。それは、常にそうありたいと思う「姿」です。

では、生き方を変えて心の在りようを変容させることが可能でしょうか？

生まれつき心が持っていた否定的な気持ちや破壊的な感情を？我々のムードや特徴。そして、感情を変化させることは可能でしょうか？そのためにはこう尋ねなければなりません。

心の性質とは何でしょう？

経験的な観点から見れば、意識の主な性質というものは、単に事実を認識し、気付くことなのです。

意識は、すべてのイメージを映し出す鏡のようです。

醜い顔も美しい顔も鏡は気にしません。鏡は汚されず、イメージによって変質する事もありません。同様にすべての思考の背後には、ありのままの意識。純粋な認識があります。

そういう性質なのです。意識は、憎悪や嫉妬によって損なわれるようなことはありません。全体が、染料で染められても、布は布であるように、常に、意識は、そこにあります。

我々は、いつも怒っていたり、嫉妬深かったり、気前がよかったりするわけではありません。意識という布地は、純粋に認識をするというその性質において、石とは違っていて、だから、変化の可能性があります。

すべての感情は過ぎ去っていくからです。それが、心の訓練の基盤です。

心の訓練は、2つの対立する精神要因が、同時に起こり得ないという考えに基づきます。愛から憎しみへ行くことはできます。でも、同じ時間に同じもの。同じ人に対し、害悪を願いながら、善を願うことはできません。あなたは、握手しながら殴ることはできません。

我々の内面が、満ち足りようとするのを妨げる感情に対して、自然の特効薬がある！！ということです。

そこに進むべき道があります。

嫉妬に対しては、喜び。貧欲な執着に対しては、内心の自由。憎悪に対しては、慈愛あふれる親切。もちろん、それぞれの感情ごとに、特定の解毒剤が必要です。

これは、仏教の最古の経典とされ��南伝パーリ語のスッタニパータにもある「貪・瞋・痴(とん・じん・ち)」の克服方法です！！

もう一つの方法は、全ての感情の特質を分析することで、対抗手段を見出そうとするものです。

通常、我々が、誰かに対し、不快や憎しみ。動揺を感じたり、何かに執着すると我々の心は、その対象のことを繰り返し考えます。その対象に思いを寄せるたびに、執着心や不快感が増します。

その過程は、際限なく膨らみ、繰り返されていきます。今、我々が見るべきなのは、外を見る代わりに、内観するということです。

「怒り」そのものを「ああっ自分は怒ってるな〜」と注視してください。それは、非常に恐ろしげに沸き立つモンスーンか雷雲のように見えます。その雲に座ることすらできそうに見えますが、近づけばただの霧にすぎません。

同様に、あなたが怒りという感情を直視すると、それは、朝日のあたった霜のように消えます！！これもブッタのプラスサムの智恵です。

何度も繰り返して、怒りの感情を直視して、解消しているうちに、怒りの繰り返しは、解消するたびに、だんだん小さくなります。そして、ついには、たとえ怒りが生じても心をかすめるのみで、空を渡る鳥のように痕跡も残さなくなります。

これが心の訓練の基本であるウィパッサナー瞑想法です！！

時間はかかります！心の欠点や性癖を積み重ねるのに、時間がかかったように、それらを解きほぐすのにも時間がかかります。

しかし、それしか方法はありません！！

心の変容こそが、瞑想の意味することろです。新しい在り方やものの受け止め方を習熟することです。そのほうがより現実であり、相互に支えあい。流れのように連続的な変化であるもの。

それが、我々の存在であり意識であるのです。それでは、認知科学との接点について、この話をする必要があります。短い限られた時間で話さなければなりません。

脳の可塑性に関して、以前は、脳の機能は不変のものと思われていました。20年ほど前までは、すべての神経の接続の総数は、成人した後には、ほとんど変化しなくなるものと考えられていました。最近では、それは大きく変化しうることが解かっています。

10,000時間。バイオリンの特訓をしたバイオリン奏者の話を聞きましたが、指の動きを制御する脳の部分は大いに変化して、シナプス接続が強化されます。人間の品位において、愛あふれる慈悲や忍耐強さ。開かれた心によっても同じことができるでしょうか？

これは、それらの偉大な瞑想家が行っていることです。ウィスコンシンのマディソン。

または、バークレーの研究室に来た達人の中には、2万から4万時間も瞑想をした人がいます。彼らは、3年間ほどの隠遁生活を送り、その間、毎日12時間、その後も毎日3-4時間瞑想します。彼らは、心の訓練の真のオリンピック勝者です。

何が明らかになったでしょうか？

さきほどの話と同じです。研究に関しては、まだお話できないのですが、この研究では、無条件の慈悲について調べました。何年も何年もかけて、心の中に慈しみをあふれるさせることができるようになった瞑想家に実験をMRIにて手伝ってもらいました。

そこに至る訓練の途上では対象として、苦しんでいる人々のこと。愛する人々のことを考えますが、やがて、慈しみがあふれて、全てを覆い尽くすことができるのです。科学的な結果の全てを述べる時間はありません。またの機会があることを期待しましょう。

肝心なことは、この実験は、サーカスのように特別なことができる人を見せようというものではなく、精神鍛錬は、重要だと言いたいのです。これは、ただの贅沢ではなく、精神のビタミン栄養剤でもありません。

これは、我々の人生のすべての瞬間の品質を決定するものです！！

皆さん。教育には、すすんで15年を費やし、ジョギングやフィットネスなど、表面上の美貌を維持するためにあらゆる事を行います。しかし、心の動かし方、心の美貌などという最も重要なことには、驚くほど無関心で訓練に時間をかけません。

それは、我々の経験の質を決定する根本的なことなのです！！

宗教の創始者たちの概念上の教え。

原本は、ものすごくパワー(「パワーかフォースか？」の本でのパワー)の高い状態であることが確認されている。

ここで言われる「Powerパワー」は（スターウォーズでのライトサイドのForceフォース）そして、「Forceフォース」は（ダークサイトの方）という前提です。

しかし、宗教概念が、二元的であればあるほど(例えば、「神と悪魔」や「法律で暴力装置をがんじがらめにしたテロリスト集団が警察機構なのに絶対に善のような先入観を強調する構造」など)

つまり、ゼロサムになると誤訳される危険性も大きくなるように思います。

ロジェカイヨワの戦争論にある「いけにえ」も似ている。

あれこれと姿は変わっても、それらは常に存在し続けてきました。

上があれば下があるように、光と闇があります。人間の心理への探求、そして、高い精神的レベルに達しようとするコミットメントは、宗教として社会的に組織化されます。

逆に、そうなることによって、最も低いエネルギーフィールドに落ちていくのです。

よく組織に入ると優秀な人が無能化するのもこの構造原理にあるためです。

なぜなら、組織化されると言う偽りが最初から伴っているからです！！

だから、マスメディアを通すと意味が反転して届き易くなる傾向があります。

世界中のさまざまな宗教の創始者たちの概念上の教えが言うように、慈愛と言うエネルギーフィールドは、一神教でいう神の恩恵への入り口です。

多神教の仏教では慈悲とも言う「悟りへの入り口」とも呼びます。「ラーマ」「道（タオ）」バージョンもあります。

これらのキャパシティを増やすことで、私たちは、誰であり、なぜ？ここにいるのかと言う最終的な気づきに導かれ。

さらに、このアトラクタフィールドの光の中では溶かされ、すべての存在の究極の源へと導かれます。

これが、この世界で自らのパワーを高める唯一の方法なのです！！

または・・・

皆さんにも、「イラっ」とした感覚が生じる瞬間があるはずです。これは、「憎しみ」と誤解して、表現する書物がたくさんある。

しかし、誤りです。ブッタによると、「憎くて憎くて、あんたが憎い！だから、私の最大の敵なんだ〜」として、「イラっという感覚」と「目の前の敵」をリンクさせたがる。

これも、誤りです。ブッタは「私は、おまえの敵ではない！おまえの敵は自分自身なのだ！」と言います。自分自身ほど手強いライバルはいないとも言います。つまり、人間の特質がそうさせる自我がライバルです！

アインシュタインの相対性理論によるとある時点で光が、トポロジー的に反転して、今、自分の見ている対象が、自分自身の姿として写って脳内が認識してしまう！という現象も計算で判明しており、鏡のようになってしまうこともあり得ます。

「イラっという感覚」と「他者を敵という概念」は、リンクせず、関連もない！ただ単に、自分自身の勘違いと言うこと。これが理解できれば、憎しみの連鎖は断ち切れます。他人に教えても減らないプラスサムのブッタの知恵です。

また、ネイティブアメリカンでも、「イラっ」とする感情は、慈愛、慈しみと言うらしいです。

そして、親、兄弟姉妹は、ウザいという感情表現は、最高の慈愛、慈しみを感じてるから！らしいです。最悪、感情を自分自身で消化できないなら、物理的な距離感を大事にすればいい。ということになります。

これと似た現象に、政府の陰謀？影の政府？誰かの陰謀と具体的でない言葉で発言して自分以外の責任になすりつける人物や団体には、盲点があります。

つまり、邪悪な影の政府は具体的に発信している本人自身ということ。

なぜ？言葉の定義もなく指摘も抽象的ならその人や団体自体が最も具体的だから！

自分自身が、真の影の政府になるというパラドックス

日本では、西遊記の物語にでてくる天竺(てんじく)に行く三蔵法師が有名だが、アビダンマは、根本経典である三蔵（経・律・論）の一部。

阿毘達磨とも。サンスクリット語から、漢字に翻訳するとこう書かれる。武道の達人でもあった達磨大師。ダルマ様とも呼ばれる。

数十年単位では、悪性でも数百年単位では善性という事象は多数ある！

なぜ？一神教に比べて、多神教や漢字などに概念が多いのは、お釈迦さまが膨大に構築し、先人達の蓄積したアビダンマが根本だから！

＜個人的なアイデア＞

２０１９年に日本では、元号も「令和」に変わっていくため、ここで記しておくことは、今後の人類の発展に貢献できるかもしれないためでもあります。

マインドフルネスという瞑想法が流行していますが、個人的には危険性が高いと思っています。まだ科学的とはいえ「魔境」の克服が解明されていません。

仏教は、長い年月で練られた瞑想法が確立されているので、克服法も適切な指導者にて行わないと日常生活に支障が生じる恐れがあります。

瞑想法は気軽にするものではなく、自己責任でどうぞ。警告として、記入しておきます。

続いて

2020年後半くらいから様々な占いで出てきてた時代の変わり目。それが、西洋占星術で具体的に「風」の時代という形で出てきました。

私が、感じとってたインスピレーションは、たぶんこれかな？

兆しは、世界的な金融ビックバンの1970年代、IT革命のミレニアムの前から出ていたけど。

これは、これまでの約200年間。物質やリアリティの影響力優位「土」の属性の時代から、量子コンピューター、ビットやインターネットなどといった物質ではないものに影響力が増していく「風」の属性の時代に。

そして、本格的に軌道にのっていく属性は、今後200年程続くことになるのです(2020年12月22日から、2100年当たりをピークに少しずつ衰退していく2220年まで)

＜おすすめサイト＞

ポール・ピフ:お金の独占が人と大企業を嫌なヤツにする？

ショーン・エイカー ：幸福と成功の意外な関係

バリー・シュワルツ：選択の自由パラドックスについて語る

ダン•ギルバート：私たちが幸せを感じる理由

日本テーラワーダ仏教協会

仏教と物理学

ボブ•サーマン：私たちは、だれでも仏陀になれるという話

マチウ・リカール：慈しみと愛他性（アルトルーイズム）に導かれる生き方

カイラシュ・サティーアーティ：怒りの昇華で世界に平和をもたらす方法？

＜提供＞

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『職場の教養』

text by 管理人

はいっどうもー！まずこのコラム企画スタートし少し経ちましたが私の急な怪しい声がけにご賛同してくださり、素晴らしい文をご提供していただいた皆様。誠にありがとうございます！いち早く出来たてほかほかの文を読める贅沢過ぎる私。時に笑い、時に泣き、毎度刺激を貰ってます。さらにありがたいことにコラム企画見てるよと声を掛けてもらう事も多くありまして、何となくスタートし管理人とは名ばかりの代理投稿野郎ですが、事実楽しんでくれてる方もみえてとても嬉しいです！今後とも皆様よろしくどうぞ！！では、久しぶりに私も書いてみました。駄文失礼します。。

できることならまだ生きる屍でいたいAM8時。社内スピーカーから会長肝いりの社歌が爆音で流れ出し一日がスタートします。カットなしのフルコーラス３番。とてもよく出来た曲なのでいつかライブで弾き語りします。勿論無許可で。それが終わると重い空気を掻き消すが如く軽快に、聞き慣れたピアノ伴奏と声でもってラジオ体操第1が流れます。あれ聞き方次第ですが、声とピアノ一人二役でやってたりしてと思うとめちゃカッコ良くないですか？まるでレイチャールズ！適当な例えですいません。。体操が終わると、社訓。最近では飛沫防止対策をしっかり取りならがらのマスク着用&小声での発声。まるで皆で念仏を唱えてるような具合です。最後は皆でよくわからない方角を向き安全祈願、二礼二拍手一礼。以上、朝イチのっけからボリューミー。しかしここまではまだ生きる屍。さぁここからが本番、やっとグループ朝礼が始まります。本日の朝礼当番は私。少し元気を出して、、おはようございます。⚪︎月×日△曜日、本日の朝礼当番のシヨミです。『職場の教養』を朗読します。　

ストップ。文としてはダラダラとリズム悪くここまで来ましたがここでようやく今回の題目『職場の教養』の登場です。

職場の教養とは、、以下引用です。

『職場の教養』は倫理法人会会員に毎月無料で配布される朝礼用の小冊子です。日めくりカレンダーのように1日1ページ、400字程度の心に響く文章と「今日の心がけ」が書かれていて、1976年の創刊から今日まで全国で多くの企業に活用されています。病院や銀行の待合室に置いていたり、ガソリンスタンドでもらったりしたことはないでしょうか。発行部数は毎月195万部と月刊誌として日本有数を誇り、全国商工会議所会頭が選ぶ「新入社員に読ませたいこの一冊」の中では過去、「坂の上の雲」、「武士道」、「バカの壁」に次いで第四位にランクインしたことがあります。

といったものです。知ってる方も大勢いるかもしれません。我が社では朝礼にこれを導入。社内ルールで朝礼当番は読むだけで、その後とくに輪番なく感想を述べる相手を指名します。本日の当番である人間は言わば攻め手。その日の教養が難題であればある程、指名される瞬間は少しだけグループに緊張が走ります。感想言うぐらいなら毎日朝礼当番でいいです。同グループ内20代男性の同僚はそう言います。全くもって同意。ひとまわり以上年上、年相応にして若干彼より人生経験もありますが、この教養様を前にするとアタフタと無力。毎日提示される今日の心がけと日々の業務を上手くブレンドし、感想として抽出する技量備えていません。さらに私が在籍してるのは全員揃っても５人の小グループ。グループの長は感想後の総括があるので指名はされません(この立場が1番辛い)。そして1人は教養の朗読。つまり残り3人、高確率でピンチが到来します。なかなか気が抜けないんです。

ある日の朝礼当番(攻め手)を終えた私は、冊子を片付けながら次の日の教養内容に目を向けました。声にこそ出しませんでしたが。明日の内容を見て、ヤバい！！となりました。その内容はコレ。引用です。

2021/01/22 良好な夫婦関係を築く

夫婦が改めて、互いに感謝の気持ちを伝える「いい夫婦の日（十一月二十二日）」は、結婚式や入籍をするカップルが多いようです。また、本日、一月二十二日も「いい夫婦」という語呂から記念日にする人が増えているといいます。

北海道札幌市に本社がある日糧製パンでは、自社製品「ラブラブサンド」というパンをカップルで分かち合い、将来夫婦になってほしいという願いを込めて、本日を「ラブラブサンドの日」というユニークな記念日に制定しています。

夫婦の関係は、周囲の人との人間関係の原型となります。年間数日ある同様の記念日を活用して、身近な人との関係を確認し合う日にしてはいかがでしょう。

夫婦の良好な関係は、一家の健康、発展と、もろもろの幸福を生み出だしてくれます。社会を形成する最小単位である家族、夫婦のあり方の重要性とその影響は、子供の成長や地域社会の発展へと及ぶでしょう。

夫婦・親子と家庭で良好な関係性を築き、職場や学校・地域へとその関係性を広げていきたいものです。今日は、夫婦で労りの目を向けたいものです。

今日の心がけ◆夫婦で感謝を伝え合いましよう　

です。よくありがちな話。しかしこの時の私には是が非でも避けたい教養内容でした。。

んにゃ、続きはまた次の機会に。最後まで書ききれよ！て言われそうですが、お許しくださいませ。。お詫びに？社歌の冒頭の一節を最後に載せたいと思います。

熱田の〜森は〜ひかり〜に満ちて〜♪

コードは確かCです。良ければ各々ギターを爪弾き、それぞれの好きなメロディで歌ってみてください。ではまた。。

管理人_profile

POP GEAR RECORDSの管理人。

https://twitter.com/mazuka_shiyomi?s=21

[welcometo-mysillylife]

2024/11/27（水）

きょうは午前３時に起きた。きのう寝たのが早かったし。

しおんさんと話しながら、準備して皮膚科と眼科行った。なんか診てほしかったから心療内科にも行ったけど、紹介状ないとだめだって。

不安になって保健師さんにメールしたら、訪問看護呼んでくれた。で、来月自転車買うし、それでかかりつけ行けばいいやってなった。

ピアノ教室は来月毎週あるみたい。子供の頃やってたようなことやりたいって伝えた。

眠いけど、３ヶ月でマスターするピアノ観て寝ます。

気になってる人に頑張ってねって言われてうれしかった。

ピアノ配信とかギター配信もした。