#季節の風景

[oh-sunny-sun]

― 深秋 ―

月変りの今日

私の住む街では,『夕焼けチャイム』が一時間繰り上がり

イルミネーションの飾りつけが始まりました.

2024年11月1日 金曜日

― Deep Autumn ―

Today, at the turn of the month, the "Sunset Chime" was moved up by an hour in my town, and the illumination decorations began.

Friday, November 1, 2024

[gombessa-bb]

2023.12.02 sa 紅葉 7

[visual-diary-of-hiei]

🌸 春•河津桜が舞い降りた瞬間 🌸

Canon Eos M2で撮影

🌸 When Spring’s Kawazu Sakura Danced Down 🌸

Taken with Canon Eos M2

[myxbxsidexlifexfourxseasons]

長久保公園 藤沢市 花のプロムナード 季節の草花

富士フィルム XF10

※猛暑の為、来園者は少ないが、色とりどりの花々が迎えてくれる※

[kojinaka]

A Seasonal Changing Sight at Saku City: The "Pinkoro Jizo" – Koinobori in May, Umbrella Decorations Brighten the Path in June

【佐久市の名所】季節ごとに変わる「ぴんころ地蔵」～5月は鯉のぼり、6月は傘の装飾で彩られる参道～

I previously introduced the "Pinkoro Jizo" in Saku City, Nagano Prefecture, on my blog.

This landmark is especially striking at night with its beautiful illumination. On my recent visit, I noticed that the decorations along the path had changed from the koinobori (carp streamers) in May to umbrella decorations in June.

With the arrival of June and the rainy season in mind, many colorful umbrella decorations now adorn the path leading to the shrine. The illumination creates a magical and mysterious atmosphere. The sight of the umbrellas lit up at night is very elegant and enchanting — I found myself stopping to admire the beautiful scene.

It seems that the decorations change with the seasons. I look forward to visiting again to enjoy the seasonal changes in the Pinkoro Jizo path decorations.

Check out my other blog too!

You can find more photos on my Pinterest too!

以前のブログでご紹介した長野県佐久市の「ぴんころ地蔵」。 夜のライトアップが美しく印象的な名所ですが、再訪した際に、5月の鯉のぼりから6月には傘の装飾に変わっていることに気づきました。

6月に入り、梅雨を意識してか、参道にはたくさんの傘の装飾が飾られ、ライトアップによって幻想的で神秘的な雰囲気に包まれていました。 夜の傘の装飾の景色はとても風情があり、思わず立ち止まって見入ってしまうほど素敵な光景でした。

どうやら季節に応じて装いを変えているようです。 これからも季節ごとに変わるぴんころ地蔵の参道の装飾を楽しみに、折にふれて足を運びたいと思います。

[servant222]

2025/01/23 寒くない日

休みの日は何をしているのかよく分からないままあっという間に時間が過ぎてしまう。何もしてないわけではないけれど形になるものや身になることをしてるわけでもなく、ただ日々のあれこれに追われて気付けば日が傾いていたり。

早くコインランドリーからも解放されたい。仕事が絡んでいるので致し方なく、終わりが見えない。コインランドリーに洗濯物を放り込んで、乾燥が終わる30分ほどを、いつもならその場所で日記(というよりも思いついたこと)を書いたり本を読んだりして過ごすのだけれど、たまたま掃除に来ている業者？の人がいたので気まずくて辺りを散歩することにした。

どんな管理体制になっているのかは分からないが本当にこまめに手入れに来ているので感心する。朝、午後、夜、と不規則な生活の私がいつ行ってもかち合うことが多い。きっと向こうも、またあの人だ、と思っているだろう。

そんなことを考えながら畑しか無い場所をてくてくと歩く、鉄塔の下辺りに来ると沼地のような池のような草木に覆われたその下に水が溜まっているのが見え、姿は見えないけれど鳥たちの声が聞こえ、がさがさと動いたり羽ばたいたりする音がする。

幹線道路を渡って向こう側に行くと池があった。こんな所に池があったんだな。車でよく通る幹線道路だけれど全く知らなかった。日常の風景って見ているようで見えていないのかも。歩いていても珍しく風もなく寒さもそれほどだった。思えばあたたかい日だったんだろう。

池にいた鵜が飛んでいくのを見上げながら、これからのことを考える。紅葉も過ぎ枯れたもみじが縮んでまだ枝に残る。これもいつかは落ちていくの���ろうか。よく枝を見てみるともう既に小さな芽がついていて春を迎える準備をしている。時間はいつも続いていて季節は確実に移り変わる。同じ木々でも芽吹く葉は去年とは違い、咲く花も去年とは違うものだ。生きるとは、変化とは、そういうものなのかもしれない。

時間を見ながら歩いていたわけではないが、そろそろ戻ろうとコインランドリーに着いたら残り１分の表示。タイミングがぴったりでそんなことでも嬉しくなった。

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撮影後記です。６月は稲が根付きはじめた頃の越後線の田園夕景です。 蒲原平野が生命力に溢れる季節が始まりました。印象的なのはこの季節限定の水田の水鏡です。

青々とした稲から黄金色の稲穂、そして雪景色と、季節の中で沿線はさまざまに色彩を変えていきますが、そこに水鏡で光の色が加わるのはこの時期ならではの光景です。

特に日没前後、空の色を大地が映して、時と共に色を変えていく時間帯は何か巨大な舞台演出を眺めている様な気持ちになります

近年instagramの影響もあってか、赤塚エリアにはこの季節、多くの写真家が訪れ賑わうようになりました。 田園の美しさだけでなく、その風景の中で確かな存在感を示す鉄道という被写体にも興味を持ってくださる方が増えていくといいな、と思っております。

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赤西渓谷（あとがき）

2024年12月15日（日） 11:30頃に家を出る。渓谷を訪れようと思ったのは、近所の山々に紅葉が残っており晩秋の渓谷を撮りたいと考えていたからだ。（ちなみにネット上では落葉とあり調査済ではあるが、行ってみることで何か意外なものごとを発見できるかも知れないというのが僕の考えだ。）が、その考えは僕を不安にさせる。車を走らせ北へ向かうにつれ曇り空は続き、山々の山頂では、いかにも寒々しそうな雪が降り積もっていた。現地に着いたのは13:00過ぎ。雲行きも怪しく15:30には折り返す事を決めて、早速、歩いていく。気持ちがはやり三脚忘れに気付き車まで戻る。・・・深呼吸・・・

入り口付近から苔むした岩に張り付いている木を見つける。木の袂の葉っぱが蝶が羽ばたいている様子をイメージしあれこれ考えながら撮影。人とすれ違う事もほぼなく、よいリズムでは歩けている。被写体によるレンズ交換やフィルターワークを意識しながら、なるべく丁寧な作業を心掛け進んでいく。数年前に訪れた際は気にならなかったが渓流付近では禁止されているはずの焚き火の形跡や、捨て去れらた雨具やビニール袋のゴミなどが気分を少し下げるが、足元にある苔から別の植物が寝癖のように見え可愛らしさを感じ、秋冬の季節であっても息吹を感じられたことに気持ちを切り替えられた。やはり少し訪れる時期のが遅かったのか、水たまりの落ち葉を見つけても、見上げても葉は仕舞いを迎えている。道端には落ち葉の上に積雪の跡、生き物は「遠眠」するのだなと心の中で意味不明にフッと笑う。人にも輪廻転生があることが理解できれば今ある恐怖感から解放されるのにな。そもそも渓谷を訪れたのは渓流が撮りたかったのだということを思い出し、過去に撮影したスポットで撮影を始める。カメラの設定値も初めてと訪れた時をとは違う。同じなのはレンズ、同じフィルターを使いながらあの手、この手を使い、少しだけ撮影に余裕や幅が増えていることに嬉しさを感じる。渓流の流れは誰かに呼ばれたような錯覚に陥ることがあり後ろを振り返っても脇見をしても誰もいない。ということがよくある。少し、怖さを覚え落ち着くために水分と携行食をとる。僕の中には「勇気」なんてカッコいい言葉は存在しないし、どちらかと言えば臆病な性格で死にたくないと言う気持ちは人一倍強いと思う。風景写真を撮ることは、生きていることへの刺激を実感するための課外活動時間だと思っている。相反する考えにを自問自答しながら撮影しているうちに、あっと言う間に15:30を迎え、渓谷を下っていく。光がどんどんなくなっていくこと、見えぬ生き物たちの気配・・・行きはよいよい帰りは怖い。車乗車直前に急に雨が降り出し、自分の判断によしよしラッキーと思わずにはいられない。少しの恐怖感を克服することは、家に帰ってからの安堵感や、今あることへのありがたみに変わる。

撮影枚数64枚とフィルム時代の36枚と比べると短い時間の割に随分撮ってしまった方だ。今後もその枚数を意識しながらより丁寧に撮影していきたい。いろんなところへ旅にでよう。

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Scan and transcription of the Persona 3 part of Newtype Magazine February 2016

春、夏、秋を経て冬、理が出す答えを見届けて

監督 田口智久

死を見つめる季節のフィナーレに

第1章でコンテ、第2章で監督を務めてこられた劇場版「ペルソナ3」ですが、ファイナル・シーズンである第4章は、どのような気持ちで臨んだのでしょう？

田口 第3章で自分が監督としてかかわっていない劇場版「ペルソナ3」を見ることができたのが、刺激になりました。自分とはまったく違う方法論で構築されていて、僕がやったら確実にこうならないですし、なんというかジェラシーのようなものを感じまして。ああ、ペルソナって、こういうふうにつくることもできるんだ、と。それを受け止めることができたからこそ、第4章では、自分のやり方を突き詰めたフィルムにしなくてはと思いました。あとは、やっぱりフィナーレということでのプレッシャーが大きかったです。

第4章の物語の関となるのは？

田口 理と綾時の関係性ですね。そこヘシャドウの母体であるニュクスが襲来したり、それに伴ってみんなの心がダウナーになって⋯⋯という展開で、ずいぶん重いものになっています。でも、みんなが悩んでいる部分にしっかり尺を取って描いているので、映画ならではの見せ方ができているのでは、と思います。

理にスポットが当たっていきますが、どのように描きましたか？

田口 第3章に、理が旅館の池に落ちて笑うシーンがありますけど、あの理を経ての理をしっかり追っていこうと考えていました。今作では、抱えきれないほどの絶望を前に、悩み、立ち止まってしまうというところまで、みんなが落ちてしまうんですけど、そのなかで理が見つけ出す答えというのが、全4章通してのテーマでもあり、象徴的なセリフになっています。そして、それは、第3章で笑った理がいなければ、たどり着けなかった答えなんじゃないかな、と。

それから、綾時とアイギスも、重要な存在ですね。

田口 すごく極端な⋯⋯本当に超極端な言い方ですけど「綾時と理は両想い。アイギスは理に片想い」っていうのを、こっそり頭の片角に置いてました(笑)。もちろん僕独自の解釈なので、いろんなとらえ方をしてほしくもあるのですが。ただ、そうやって、アイギスがヒロイン然としているわけではないからこそ、ペルソナならではの仲間感が出る、というのもあるんですよね。

理と綾時に重点が置かれていくとなると、その二役を演じられている石田彰さんのアフレコもすさまじいものになったのでは。

田口 石田さんだけ別の週に理以外の綾時を中心とした声を録らせていただいてから、全体アフレコの週に理としてみんなといっしょに録らせていただいた感じなんですけれど、本当にすばらしかったです。演技に対するストイックさが本当にプロフェッショナルで、ご自身で「今のは少し綾時が出てしまったから」とリテイクを申し出てくださったり。

全体的にも、とてもスムーズなアフレコになったそうですね。

田口 圧倒的にスムーズでした。特に今回は静かなシーンが多くて、感情的にセリフを吐くような場面はほとんどないんですけど、その淡々とした空気感を成立させるのは難しいはずなのに、自然にスッとやってしまえるのがこのチームの方々の成せる技。こんなに研ぎ澄まされた現場は、なかなかないのではないかと。

細かな心情描写という意味では？画づくりにもこだわられたのでは？田口監督の描き出すダウナーな情景描写が楽しみです。

田口 カッティングが終わった後に、編集さんに言われたひと言が「暗っ!」でしたからね(笑)。刺されて死ぬとか大惨事が起こって死ぬとかのサスペンス的な死ではなくて、非常に観念的な死についての物語なので、精神的にどうやられていくかというのを、どう表現するかが課題で。光や色味の演出であったり、降ってくる雪の量で表現していきました。アニメで雪が降りつづけている作品もあまりないんじゃないかと思うんですけど、心情とマッチさせたいなあというところで、力を入れています。作画もすごいアニメーターさんたちが集まってくださっていて、誇張された動きというよりはリアル寄りの芝居をていねいに描いてくださっています。全然動いているように見えないところにも実は枚数が割かれていて、作画枚数もこれまででいちばん使っているんですよ。

最後に、今作を描くうえでの最大のポイントだったと考えるシーンを教えてください。

田口 ラストですね。それは第4章を担当すると決まったときから、見据えていたビジョンでもあります。第1章の春からともに季節を経てきた理と仲間たちが迎える、そのラストを見届けてほしいです。

#1 Spring of Birth

1日と1日のはざまに隠された影時間。そこにはびこる怪物・シャドウに襲われて、無気力症となってしまう者が町に続出していた。対抗できるのは、ペルソナという特殊な能力をもつ者��け。春、私立月光館学園に転校してきた結城理は、ペルソナの力に覚醒し、同じくぺルソナの力をもつ者たちが集う特別課外活動部へと引き入れられる

#2 Midsummer Knight's Dream

夏休みに屋久島旅行に向かった特別課外活動部。そこでアイギスという女の子に出会う。彼女は対シャドウ特別制圧兵装のラストナンバーであり、なぜか理のそばにいることを望むのだった。理たちは影時間の謎を追いながら、さらに新たな仲間と出会い、きずなを深めていく。だがそこにストレガと名のる者たちが現われ⋯⋯

#3 Falling Down

季節は秋。特別課外活動部は、影時間を終わらせるため、シャドウや滅びを望むストレガとの死闘を重ねていた。ある者は仲間や家族の死と向き合い、ある者は護るべき者に気づき、ある者はこれまでの戦いの意味に葛藤する。そんなとき、理の前に謎の転校生、望月綾時が現われる。その出会いの先にあるものは⋯⋯

「PERSONA3 THE MOVIE #4 Winter of Rebirth」

●1月23日土全国ロードショー

●第3章Blu-ray&DVD 1月20日水発売

WEB▶http://www.p3m.jp/

Twitter▶@P3movie

illustrated by YUKIO HASEGAWA, finished by SAORI GODA

background by BIHOU, text by HITOMI WADA

©ATLUS ©SEGA／劇場版「ペルソナ3」製作委員会

STAFF 原作＝「ペルソナ3」(アトラス) 脚本＝熊谷純 スーパーバイザー＝岸誠二 キャラクターデザイン＝渡部圭祐 ペルソナデザイン＝秋恭摩 プロップデザイン＝常木志伸 色彩設計＝合田沙織 美術監督＝谷岡善王(美峰) 美術設定＝青木薫(美峰) コンポジット&ビジュアルディレクター＝高津純平 編集＝櫻井崇 音楽＝目黒将司、小林哲也 音響監督＝飯田里樹 第4章監督＝田口智久 制作＝A-1 Pictures

CAST 結城理＝石田彰 岳羽ゆかり＝豊口めぐみ 伊織順平＝鳥海浩輔 桐条美鶴＝田中理恵 真田明彦＝緑川光 山岸風花＝能登麻美子 アイギス＝坂本真綾 天���乾＝緒方恵美 荒垣真次郎＝中井和哉 イゴ ール＝田の中勇(特別出演) エリザベス＝沢城みゆき

[mayamiyamaillustration]

幸せなねこようびを🐾🐾

Have a happy caturday

「Petit Lutin-小さな妖精」より。

原画は貝の小鳥さん企画展「心鳥風景」(開催中〜25(水)まで)で���売・ご覧いただけます。

北欧のクリスマスのおはなしにしばしば登場する”見回りトムテ(小人)”の様子を、コマに見立てた切手に描きました。寒い季節、お腹を空かせた動物たちを慰問するなんとも優しいトムテ。ラストは雪が止み、トムテのため息が星に変わるという締めくくりです。

絵本の古本と木のおもちゃの店　

貝の小鳥

@kainokotori

〒161-0033 東京都新宿区下落合3-18-10 Tel:03-5996-1193

営業時間12〜18時(最終日は17時)

火曜定休

[missedmilemarkers]

This photo captures the essence of a Colorado autumn—a peaceful trail winding through golden fields under a bright blue sky. The trees, touched by fall’s brush, stand adorned in vibrant yellow hues, creating a warm, inviting contrast against the open landscape. It’s a perfect moment that beckons for a leisurely stroll, allowing you to soak in the crisp air and the quiet beauty of nature’s seasonal transformation.

Dette bildet fanger essensen av en høst i Colorado – en fredelig sti som slynger seg gjennom gylne åkrer under en lys blå himmel. Trærne, berørt av høstens penselstrøk, står pyntet i livlige gule nyanser og skaper en varm, innbydende kontrast mot det åpne landskapet. Det er et perfekt øyeblikk som inviterer til en rolig spasertur, slik at du kan nyte den friske luften og den stille skjønnheten i naturens sesongmessige forvandling. Det här fotot fångar essensen av hösten i Colorado – en fridfull stig som slingrar sig genom gyllene fält under en klarblå himmel. Träden, berörda av höstens penseldrag, är klädda i livfulla gula nyanser och skapar en varm, inbjudande kontrast mot det öppna landskapet. Det är ett perfekt ögonblick som bjuder in till en lugn promenad, där du kan njuta av den friska luften och naturens tysta, säsongsbetonade förvandling.

この写真は、コロラドの秋の本質を捉えています。明るい青空の下、黄金の野原を通り抜ける静かな小道。秋の筆触に触れられた木々は鮮やかな黄色で彩られ、広がる風景に温かみのある親しみやすいコントラストを生み出しています。これは、ゆったりと散歩し、季節の移り変わりによる自然の静かな美しさを楽しむのに最適な瞬間です。

Esta foto captura la esencia del otoño en Colorado: un sendero tranquilo que serpentea por campos dorados bajo un cielo azul brillante. Los árboles, tocados por el pincel del otoño, están adornados en tonos vibrantes de amarillo, creando un contraste cálido y acogedor con el paisaje abierto. Es un momento perfecto que invita a un paseo relajado, permitiéndote disfrutar del aire fresco y la tranquila belleza de la transformación estacional de la naturaleza.

Ez a fotó megragadja a coloradói ősz lényegét – egy békés ösvényt, amely aranymezőkön kanyarog egy ragyogó kék ég alatt. A fák, amelyeket megérintett az ősz ecsete, élénk sárga árnyalatokban pompáznak, meleg és hívogató kontrasztot alkotva a nyílt tájjal. Tökéletes pillanat ez egy nyugodt sétára, hogy átérezzük a friss levegőt és élvezzük a természet szezonális átalakulásának csendes szépségét. Esta foto captura a essência do outono no Colorado – um caminho pacífico serpenteando por campos dourados sob um céu azul brilhante. As árvores, tocadas pelo pincel do outono, estão adornadas em tons vibrantes de amarelo, criando um contraste quente e acolhedor com a paisagem aberta. É um momento perfeito que convida a um passeio tranquilo, permitindo que você aproveite o ar fresco e a beleza silenciosa da transformação sazonal da natureza.

Dieses Foto fängt die Essenz des Herbstes in Colorado ein – ein friedlicher Pfad, der sich unter einem strahlend blauen Himmel durch goldene Felder schlängelt. Die Bäume, berührt vom Pinsel des Herbstes, sind in lebhaften Gelbtönen geschmückt und schaffen einen warmen, einladenden Kontrast zur offenen Landschaft. Es ist ein perfekter Moment, der zu einem entspannten Spaziergang einlädt, um die frische Luft und die stille Schönheit des saisonalen Wandels der Natur zu genießen.

Această fotografie surprinde esența toamnei în Colorado - un traseu liniștit care șerpuiește prin câmpuri aurii sub un cer albastru strălucitor. Copacii, atinsi de pensula toamnei, sunt împodobiți în nuanțe vibrante de galben, creând un contrast cald și primitor cu peisajul deschis. Este un moment perfect care invită la o plimbare relaxată, permițându-vă să vă bucurați de aerul rece și de frumusețea liniștită a transformării sezoniere a naturii.

[yohiaco]

yohiaco 知覚の境界DVD撮影 鹿児島ロケ地紹介

●到着後まっ先に温泉！ ①➡霧島温泉みやまホテルの立ちより湯

●そして食！ ②➡地鶏みやま本舗 霧島店 **鹿児島市内に他店舗あり**

●きみとぼくとの知覚の境界 MV ③➡CAPARVO HALL

●グライダー MV ④➡Factory/磯海水浴場

●いざ桜島へ ⑤➡鹿児島湾 桜島フェリーターミナル

●桜島を背景にし"空色ボタン" ⑥➡有村溶岩展望所

●最後の宿泊は露天風呂のあるロッジ風ホテル 　日が明けると季節外れの雪景色 　急遽中庭にて"死神が目覚めるまでに" 　山を下る途中湯けむりの中～ 迷走 MV ⑦➡霧島 旅の湯

●空港へ向かう前に美味しい食事 ⑧➡すーぷかれー薩摩剛家 姶良エネルギー店 **鹿児島市内に他店舗あり**

●来月12月1日遂にライヴで鹿児島再び！！ ★➡Bar mojo

tabiyuco tour2024 全国を巡り中！ tabiyuco!!

[visual-diary-of-hiei]

🌸 春•梅の花が舞い降りた瞬間 🌸

Canon Eos M2で撮影

🌸 When Spring’s Plum Petals Danced in the Air 🌸

Taken with Canon Eos M2

[beyourselfchulanmaria]

西田俊英 Shunei Nishida (Japanese, b. 1953)

近衛桜　日月 四曲一双屏風(180x692cm)

郷さくら美術館をご存知ですか？ 桜の作品を中心に収蔵している中目黒の美術館です。 桜の季節には目黒川沿いの桜並木の桜と、館内の桜の作品を鑑賞できる、まさに桜づくしのひと時が体験できます。

まだ郷さくら美術館が郡山にあった頃、オーナー様から「あなたの一番の桜を描いて下さい」と依頼され、十年以上の長い取材期間を貰って、やっと2020年に仕上げた作品です。 朝日から月、蕾から桜吹雪までを描いた畳8枚分ぐらいの大作の中で、朝日を含む桜の左隻が今回、縮小された版画となりました。

桜百景展vol.30 3/7〜5/14 郷さくら美術館にて大作をご高覧いただければと思います。

[chibiutsubo]

#おでかけ #犬山

驚いたのが、これだけ桜が見頃なのでもっと人でごった返しているかと思いきや、それほどでもなかったこと。平日だからこんなもんかな、と思って犬山城の城下町の方に行ったら、通りが人で全て埋まっているぐらいの混みようで再度びっくりしました。なんっじゃこの混みようは！

行き交う人を見てみると、外国人観光客と大学生が多そうな感じ？かな？春休み期間中だし��。

皆さんひととおり食べ歩いて、そして15時ぐらいには城下町の通りからぞろぞろ犬山駅に向かって歩いていくのが見えました。

まあ確かに食べ歩きだけが目的なら城下町だけで満喫できるでしょうが、近隣の民としては、この木曽川沿いのさくら並木も推したいところです。

さくらの季節じゃなくても、この辺りをぶらりと歩くと結構気持ち良い。皆様、犬山に遊びに来られる際は、犬山駅で降りず、犬山から岐阜方面に一駅行った犬山遊園駅で降りるのです。で、犬山遊園駅からこのさくら並木を歩いて犬山城まで向かい、食べ歩いて、犬山駅に戻ると無駄のないルートになりそうかなと。

と、城下町の人混みの中、数本ある桜に群がっていた人々に伝えたい。

外国人観光客の方だと、多分桜に対する熱意(？)がまた日本人とは違いそうだなと思うんですけど、まあでも花が一斉に咲く風景は皆綺麗だと思うのでは……？どうなんでしょう？？

[chuck-snowbug]

コーヒーのある食卓の風景・その３６７ - 何も添えぬ２０２４年の１０月編 - Coffee with Foods Part 367: October 2024

1: Coffee with Almond, Baby Cheese, Banana, Raisin, Castilla Maki of "Bunmeido" & Yakult Y1000 + Tomato Juice - Breakfast

2: Coffee with Almond, Baby Cheese, Banana, Kiwi, Biscuit & Yakult Y1000 + Tomato Juice - Breakfast

3: Coffee with Potato Potage Seasoned with Homemade Basil Sauce, Biscuit & Yakult Y1000 + Tomato Juice - Breakfast

4: Coffee with Almond, Baby Cheese, Banana, Yogurt, "Godiva" Chocolate & Yakult Y1000 + Tomato Juice - Breakfast

5: Coffee with Almond, Banana, Chocolate Sweets of "LIFENRI", Yogurt & Yakult Y1000 + Tomato Juice - Breakfast

6: Coffee with Sausage Bread of "Kimuraya" & Milk - Lunch

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