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work-hard00 · 5 years ago

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李登輝總統對台灣農業的貢獻》力挺農業改革卸任後培育源興牛期許台灣發展肉牛產業 - 兼職新聞

李登輝總統在1990年造訪中興大學惠蓀林場。（圖片提供／國立中興大學，豐年社提供，下同）

前總統李登輝先生於2020年7月30日晚間辭世，享耆壽98歲。他不僅是推動臺灣政治轉型的「民主先生」、求知若渴的哲人總統，更是學有專精的農業經濟專家；他從年輕時就投身農業研究，一生心繫農民，不曾停止對臺灣農業的關懷，多次在臺灣農業面臨轉型的關鍵時刻，擘劃政策協助農民因應各種挑戰，對臺灣農業發展影響深遠。

1978年，蔣經國任命李登輝為臺北市長，這對李登輝是全新的工作領域，他為此辭去臺大教授和農復會的兼職，全力以赴投入市政。當時臺北市已經相當程度都會化，農業活動已經不多，但李登輝仍發揮農業專長，協助木柵地區茶園轉型為觀光茶園，開創臺灣發展觀光��業的契機。

防止農村人才斷層，倡議8萬農業大軍

讓李登輝感到意外的是，臺北市長才當3年，1981年，李登輝又獲蔣經國拔擢，轉任臺灣省主席，讓他再次一展農業長才。李登輝上任未久，就提出「8萬農業大軍」政策，以培養核心農民，帶動農業結構調整。

８萬農業大軍的背景，在於當時城鄉差距逐漸擴大，農村人口持續流失，李登輝注意到臺灣農業以小規模經營的小農、兼業農為主，長此以往，將難以應付國際自由化的競爭，因此希望培育能有足夠生產規模的專業農，使他們成為有技術且有經營管理能力的農業主力。

「李登輝深知臺灣農業經營規模不能與歐美先進國家競爭產量，所以要重視人才組織培訓，並想辦法提升效率。」當時在農發會、中華民國四健會協會協助執行8萬大軍政策的劉清榕指出，「8萬農業大軍是臺灣青年農民的搖籃，現在產銷班的班長，許多是培育於此。」

李登輝還為此設立農家子弟獎學金，由農林廳廳長余玉賢規畫，全國農會提供學費，每個鄉鎮分配5至10名的名額。劉清榕在四健會負責人力培育，在嘉義、台南、桃園、宜蘭等農校推動學生寒暑假實習計畫。

設置神農獎，獎勵優秀農民

配合政策的實施，臺灣省政府也在1983年設置「神農獎」及選拔「十大傑出專業農民」，獎勵農業人才和優秀農民。

「他關心就是農業、農村、農民」，劉清榕說，李登輝認為農業是社會經濟發展的基礎，一定要重視人才訓練、人才輔導，讓從農人口專注在生產生財，也要培育「農業後繼者」。

至於為何是「8萬大軍」？時任省府副秘書長的黃大洲說明，當時臺灣耕地約有八十萬多公頃，因此規劃每十公頃左右，找一位有組織能力、技術夠，能做產銷的專業農民進行分區集訓。

「這是個相當具體的政策，只可惜後來沒有延續，形成了斷層。」現任行政院中部聯合服務中心執行長、長期關注農業議題的蔡培慧認為，李登輝在其早期研究中，就已看到了臺灣農村第一線的問題，希望透過8萬「農業專戶」的菁英領軍，將農村帶入有理想、有熱情，也具有生產專業技術的年輕人，李登輝真正期望的是帶動農村結構調整。

黃大洲跟隨李登輝至臺灣省政府服務，對於8萬農業大軍政策記憶猶新。

1984年，李登輝當選中華民國第七任副總統，蔣經國總統在提名書中，特別提及李登輝對加速農村建設貢獻甚鉅，同時對他在臺北市長、臺灣省主席任內表現給予高度評價。1988年1月，蔣經國在宣布解除戒嚴半年後逝世，李登輝以副總統身份繼任總統。

申請加入WTO，台灣農業面臨貿易自由化衝擊

李登輝接任總統，正好是國際情勢最嚴峻的時刻，他除了要挺過政壇的驚濤駭浪，政務也面臨內外交迫的處境。1986年，GATT烏拉圭第八回合談判將農業自由化列入議程，再加上美國301法案的壓力，臺灣被國際逼得不得不走向貿易自由化，農業自然面臨衝擊。

「當時每年都在談判，臺灣農業已經受不了了，美國香吉士進口，果農就抗議，美國火雞肉進口，雞農也抗議。」當時在農委會農產貿易科，參與貿易談判業務的廖安定說，「外部有自由化壓力，內部又有抗爭，李總統面臨非常複雜的環境。」

1988年5月20日，李登輝才剛上任四個月，「臺灣農權會」就��員5000名農民北上，在立法院前發起農民請願抗議活動，提出全面農保、肥料自由買賣、增加稻米保證價格與收購面積、廢止農會總幹事遴選、農田水利會改革、成立農業部、農地自由買賣等七項訴求。當天爆發嚴重流血衝突，事後共有130多人被逮捕，96人移送法辦。

同情農民處境的李登輝，隔年立刻實施全面農民健康保險、降低肥料售價、增加稻米保價收購價格，部分回應農民訴求，行政院中美貿易專案小組也調整農產品進口措施，暫時舒緩對農民的壓力。

找來專家包括蔡英文等研議加入GATT相關問題

不過，李登輝也深知，臺灣不可能永遠閉關自守，長遠之道，還是要設法早日加入GATT，才能持續發展對外經貿關係。

為了因應臺灣申請加入GATT，1988年，李登輝請農委會成立專案小組，找來經濟、法律、農業等各領域的學者專家，了解GATT的規範和談判進度，並針對各種狀況進行沙盤推演，研議對臺灣的影響。當時小組成員包括現任總統蔡英文、前大法官羅昌發、臺大農經系教授吳榮杰、前工總副秘書長蔡宏明等人。

吳榮杰表示，李登輝總統非常具有國際觀，也很有遠見，知道臺灣加入國際組織，勢必對各種產業造成衝擊，必須及早因應；他認為農經學者和經濟學者最大差別，就是「對農業感情不一樣」，李登輝非常重視農民的福利，知道市場機制不是萬能，農業的價值不只生產，接受國際規範開放市場的同時，一定要積極論述農業的多元價值，才能保有國內農業。

臺大農經系教授吳榮杰認為，李登輝總統具有國際觀，也很有遠見，知道臺灣加入國際組織，勢必對各種產業造成衝擊，必須及早因應。

臺灣在1990年申請加入GATT，1992年進入各種產業的實質談判，農業部分由農委會負責主談。當時有二十幾個會員國對我國提出諮商要求，雙邊談判至少兩百多場，還有數次大型綜合性會談，各國相繼針對其重要出口農產品項目，提出關稅及非關稅之減讓清單，對臺灣農業的衝擊可想而知。

1993年，GATT烏拉圭回合談判決議成立世界貿易組織（WTO），臺灣在1995年WTO成立後，繼續以「臺澎金馬個別關稅領域」名義向WTO叩關。為了安定農民的心，李登輝指示籌措一千億元，設置「農產品受進口損害救助基金」，降低加入WTO對農業的衝擊。1995年，李登輝又推動老年農民福利金（老農津貼），照顧農民老年生活。

李登輝擔心加入WTO對農民造成衝擊，設置「農產品受進口損害救助基金」。

農漁會基層金融改革，為農民發聲

李登輝總統卸任後，仍然持續關心農業，前農委會主委李金龍回憶，2002年至2006年，在他擔任農委會主委期間，李登輝仍經常找他詢問農業問題，關心農民生活、農家所得及農村建設，並提出農業政策建議，農委會評估可行就會形成政策。

不僅如此，在李金龍卸任農委會主委後，李登輝仍常找他相陪，到中南部參訪農民、農會及農業試驗單位。李金龍說，他會到翠山莊找李總統，再一同驅車南下，李登輝在車上很少休息，總是滔滔不絕談他對農業的看法，交代年輕一輩的要愛護農民，對農民真的是非常關心。

2002年，陳水扁總統希望啟��第一次金融改革，徹底解決農漁會信用部長期管理不良、逾放比過高問題，卻引起基層農民大反彈，認為是要消滅農會。李登輝在接見農會界7位代表，理解農民的憂慮後，決定同意出席「全國農漁會第二次共識大會」，支持基層訴求。

一生奉獻農業，名留臺灣農業史

李金龍說，李登輝當時認為農業金融有其特殊性，農會信用部是農村經濟重要支柱，許多農友只願到農會存錢、借錢，因此大力維護農會信用部。「李前總統為農會信用部說話，農會的人至今仍感念他。」

臺大農經系教授吳榮杰認為，李登輝也認同農業金融必須改革，但主張改革要有方法，應該下功夫調整體質，而不是直接衝撞、引起過度反彈，這樣反而會讓改革做不成，才會出面幫民進黨踩煞車。

陳水扁總統最後接受建議，召開全國農業金融會議，制定農業金融法，成立全國農業金庫，並在農委會設立農業金融局，專責監理農業金融。

吳榮杰說，現在回頭看，他認為李登輝的想法是對的，當年農漁會信用部逾放比20％，現在逾放比只剩下不到1％，改革成效已經看得見。

農委會前主委李金龍表示，2002年總統陳水扁推動第一次金融改革，包括農會信用部，但李登輝前總統認為農業金融有其特殊性，大力維護農會信用部。

培育源興牛，期許臺灣發展肉牛產業

李登輝晚年投入臺灣和牛培育，2017年成立「源興居公司」展開科學化配種與飼育肉牛。

事實上，發展臺灣高端肉牛產業的構想，一直是李登輝的心願，當年他在農復會任職時，就曾經負責一項台美合作的「肉牛計畫」，準備培育臺灣的肉牛牛種，但最後沒有成功。退休後，李登輝心心念念，還是希望建立肉牛產業，讓臺灣農業版圖更加完整。

李登輝在康乃爾大學的畢業論文，獲得美國農業經濟學會全美傑出論文獎。（攝影／謝佩穎，翻攝自臺大農經系館藏）

李登輝一直認為臺灣有發展肉牛產業的空間，臺灣肉牛市值有兩百多億元規模，但自給率只有3％，且主要來源大都是乳公牛及高齡淘汰的乳牛轉肉用，品質不如真正的肉牛。2012年，李登輝環島「生命之旅」造訪雲林芸彰牧場時，不忘大力倡導臺灣肉牛產業。

李登輝的肉牛計畫，近年因為「源興牛」有了突破性進展。2016年，李登輝基金會祕書長王燕軍，因緣際會在擎天岡找到19頭日治時代飄洋過海來臺灣的和牛，經日本學者研究證實為「但馬牛原原種」；這批牛隻成功繁殖下一代後，以李登輝在臺北三芝的故居—「源興居」，命名為源興牛。

1988年，李登輝總統參觀新屋鄉省立桃園農業改良場，親自操作農改場自行開發的雙行式蔬菜移植機。（圖片提供／國史館）

為了解密源興牛的身世，李登輝、王燕軍與日本和牛專家中村佐都志、日本大學教授長嶺慶隆展開研究，2018年在《日本畜產學會報》聯合發表論文，確認「源興牛」與黑毛和牛的遺傳關係。95歲還能發表論文，是李登輝將農業作為一生志業的最佳證明。

李登輝關心農民生計，經常走訪基層，了解民情。

2020年7月30日，李登輝在臺北榮總病逝，震驚各界，農委會主委陳吉仲表示，農委會二樓的主委辦公室，懸掛著李總統親自提字的「農為國本」，這四個字有如農業的根本大法，支撐著臺灣農業的永續，對農業人來說，李總統對臺灣農業的貢獻，應該被所有人所銘記。

李登輝分別以學者、農政官員、執政者的身分，見證半個多世紀來臺灣農業的發展。

李登輝總統一生以農業為志業，他擁有豐富的學��，堅強的意志和信念，同時兼具以務實路線實踐理想的智慧；他心心念念都是臺灣農民，為求臺灣農業永續發展，孜孜矻矻，隨時都在為臺灣農業找出路，其政策遠見，迄今仍發揮影響力，臺灣農民將永遠感念他的貢獻。

原文作者為陳慧萍、段雅馨、楊盛安、游昇俯，本文轉載自《豐年雜誌》。更多精彩內容，請詳見《豐年雜誌》，全文連結<點此>

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style-yesnews · 5 years ago

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david-taiwan · 5 years ago

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🤵營業主任🤵 第一次的晉升，終於進入大人的世界。一年前因緣際會轉換跑道，從自行創業當大家口中的老闆，跳轉到一個陌生到不行的環境，相信我，這裡絕對不是你想像中，找不到工作的人在做的，看到太多人連第一張門票的證照都考不到，或許考試對很多人不是太難，但對以前課業不佳的我，加上離開學校多年，考試真是一大挑戰，當初，評估了很多行業，但是，沒有高學歷高資歷，憑什麼跟人挑工作？人生中��了不少工作，加上之前的工作接觸了各行各業的客戶，交談中也獲得不少資訊，所以，究竟是要陷入領底薪的工作迴圈，還是沒底薪的高度挑戰，最後決定選擇後者，這是一個充滿機會的環境，有很多成功的人士，他們不虛幻就坐在辦公室你旁邊，常遇到為何選遠雄，因為要做一輩子，而不是一陣子，對我來說，有個有錢的爸爸是很重要且有安全感的，公司良好的制度，還有夥伴的培育，商品的競爭力，這都是能否在這個產業永續經營的因素，目前的我親身體驗過了一年，這一年真的很有趣，一切從零開始，心態調適也很重要，業務跟人息息相關，會遇上約好了消失了，說好給你機會然後也消失了，或者連分享的機會都不願意給你的，真的桑心，我的個性沒這麼可怕，每天與人接觸分享商品，這就是我的業務日常，總之感謝我可愛的主管，像馴獸師一樣很用心的拉住有點不受控制的我，還有整個榕淇處的夥伴，別人口中亂七八糟的業務，這裡看不到，我只看到老扣扣的大家打完球可以痠痛好幾天，因為相信這裡，我的另一半，也進來一起服務，一份保障兩人服務👍 #david大叔の日常 #業務人蔘 #遠雄人壽 #西裝人生 https://www.instagram.com/p/B9hSoSmJNpG/?igshid=caqb7g7vv8qk

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ruflee959-blog · 6 years ago

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【譴責香港政府暴力鎮壓立刻退回送中條例】

香港政府今日（12）宣佈議會時間更改，只是重施2014年香港雨傘運動的拖延法，欲再次將香港人的情緒和熱情慢慢磨減。自2003年起，香港政府不斷想推行有關中國國家安全法的條例，當時是以《基本法》第二十三條，也因「反二十三條立法活動」號召了50萬人上街，那時候香港才回歸了6年。

時至今日，隨著中國政府任命特首機制，香港當局早已變成中國政府的代理人之一。因此，香港政府亦因有北京政府支持而視民意為無物，並積極配合北京政府的意志。所謂的「一國兩制」，如今，只是一顆包著糖衣的毒藥，甚至今年習近平表明中國跟香港就只有一國，然而中國的「法治」一直是以扭曲的「中國模式」進行，完全不符合國際標準，也可以看得出習近平對於香港打算採取強硬的態度。

今日，香港警方以全副武裝攻擊示威者，以水砲車、胡椒噴霧、警棍、催淚彈，甚至是裝填布袋彈、橡皮彈的霰彈槍，對待手上只有雨傘的示威者，警方僅因部分示威者戴有頭盔、手套等護��而稱之為故意衝擊、暴動，可謂罔顧事實、顛倒是非。

我們在此，嚴重譴責香港警方，請恪守作為一位警察的職守，嚴格遵循包括《警察通例》在內的法律管理治安，而非無理攻擊手無寸鐵的市民，也請個別警察作為一個人，恪守身為人的道德底線。亂棍毆打沒有武裝的示威者及記者，香港警方今日的行為，就算在任何國家的道德觀也是無法被接受的。

作為一個已經批准《禁止酷刑公約》、已將《公民與政治權利國際公約》納入《基本法》的地區，香港政府必須尊重人民的集會遊行權，禁止香港警察使用武力對付民眾。更具體的規範在聯合國1990年通過的《執法人員使用武力和火器基本原則》（Basic Principles on the Use of Force and Firearms by Law Enforcement Officials）中，也有「對非法集會執行公權力」章節第13條的明確規定：「在驅散非法而非暴力的集會時，執法人員應避免使用武力，或在實際無法避免時應將使用武力限制在必要的最低程度」，觀諸今日香港警方的作為，面對手無寸鐵的香港民眾，竟冷兵器種類盡出，甚至使用霰彈槍這種熱兵器射擊示威者頭部，完全違反這項原則明示的標準！

我們在此呼籲香港政府克制你們的行為，並再次要求政府立即撤回修訂逃犯條例的程序，及對示威者的暴力行為。聽取市民、聽取法律界、聽取世界各地的意見，以香港為優先作出任何行政措施。

【發起團體】

在台香港學生及畢業生逃犯條例關注組

【連署學生團體】

國立臺灣大學學生會、國立臺灣大學學生代表大會、國立臺灣大學研究生協會、國立成功大學學生會、國立政治大學學生議會、國立交通大學學生聯合會、國立臺灣師範大學學生會、國立臺灣海洋大學學生會、國立臺中教育大學學生會、國立東華大學學生會、輔仁大學學生會、高雄醫學大學學生會、真理大學學生會、國立臺東專科學校學生會、國立雲林科技大學學生會、國立臺東大學學生會、東海大學學生會、國立中興大學學生會、臺北市立大學學生會、中山醫學大學學生會、淡江大學學生會、東吳大學學生議會、國立屏東大學學生議會、國立屏東科技大學學生會、國立中山大學學生會、南華大學學生會、中國醫藥大學學生會、國立金門大學學生會、國立金門大學學生議會、臺北醫學大學學生會、國立臺北大學學生議會、長庚大學學生會、高雄醫學大學革命星火社、國立台灣大學濁水溪社、東華烏頭翁社、東華烏勇社、東吳跳馬社、東吳難容社、臺大意識報、臺大台語文社、國立臺灣大學女性研究社、北大議會改革連線、北大翻牆社、政大野火陣線、東吳跳馬社、台大濁水溪社、中山大學放狗社、臺大法律系學會、臺大社科院學生會、臺大文學院學生會、靜宜尋根樹、思潮刊物、政大學聲、北大尋寶社、國立暨南國際大學拾事社、國立中央大學綠聚人社、國立中央大學瑪潮關懷社、國立中央大學真善美社、國立中正大學公共事務研習社、台灣學論議題論壇、東吳大學政治系系學會、臺大哲學系學會、臺大歷史系學會、臺大社會系學會、朝陽科技大學傳播藝術系學會、全國中學學生權益研究會、臺北市立成功高中班級代表聯席會、臺北市立成功高中漫畫社、靜宜大學異同夢想社、臺中家商學生自治會、國立中正大學法律學系系學會、國立中央大學學生會、國立宜蘭大學學生會、市大同漫畫研究社、武陵高中演辯社、壽山高中辯論社、世新大學新聞人報社、臺北醫學大學思辯社、國立政治大學研究生學會、竹北高中言之社、國立臺灣師範大學懸河社、竹北高中言之社、內壢高中演辯社、成大零貳社、國立臺灣師範大學公領系學會、社會科學實踐種子論壇、國立中正大學學生會、東海大學辯論社、清華大學思言社、輔大罷課學生自救會、文化大學學生自治改革陣線、東吳大學哲學系學生會、臺大政治系學會、台灣科技大學學生會、世新大學「山洞口皇家魔法學店」、國立臺北教育大學辯論社、國立清華大學環境與文化資源學系20級、國立清華大學環境與文化資源學系19級、世新彩虹行動小組、國立清華大學環境與文化資源學系21級、世新大學主持播報社、國立臺灣藝術大學雕塑學系系學會、國立臺北大學歷史學系系學會、新竹高中演辯社、銘傳大學(桃園校區)學生議會、燈塔Lighthouse、復旦高中辯論社、臺北市立中正高中言義辯論社、東吳大學社會系學會

【連署團體】

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ajoewu-blog · 6 years ago

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夏天來了，是到廟口前榕樹下喝一杯吃熱炒的時候啦！🍺🍻😋❤️ BGM : 天天開心 by 怕胖團。夏天天氣熱食慾不佳嗎？酒酣耳熟之際反爾吃得更加津津有味！怕胖嗎？給我一個笑容，天天開心就好噢！🎸🎶🥰 #松仔腳燒烤海產 #蛋烤小卷 #烤雞腿 #鹽酥龍珠 #紅燒青蛙 #炒螺肉 #綜合握壽司 #蛋包飯 #苦瓜鹹蛋 #炒水蓮 #日式炸豆腐 #天天開心 #怕胖團 #阿喬的日常 #AJoeRegularShow 于 6-8-2019（在松仔腳燒烤海產） https://www.instagram.com/p/BylQxa3nEBF/?igshid=tp404zwhtngu

#松仔腳燒烤海產 #蛋烤小卷 #烤雞腿 #鹽酥龍珠 #紅燒青蛙 #炒螺肉 #綜合握壽司 #蛋包飯 #��瓜鹹蛋 #炒水蓮 #日式炸豆腐 #天天開心 #怕胖團 #阿喬的日常 #ajoeregularshow

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yahoo-travel-editor · 8 years ago

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嘉義親子一日遊：布袋好美里3D彩繪村玻璃高跟鞋教堂米上有魚創作壽司熊大庄休閒園區

【旅遊部落客專欄 / 橘子狗】

以往來到嘉義除了吃美食就是只知道往阿里山跑，但其實現在也有不少可以走訪的景點，這天特別安排了輕鬆悠閒的嘉義一日遊去走走，不玩阿里山也能在嘉義吃喝玩樂一整天，而且因為有帶同事小朋友的關係，景點也都是盡量可以讓小朋友一起同樂的地方，畢竟不管哪個縣市要一天玩遍所有地方是不太可能的事，所以也就挑重點邊拍邊玩囉！活動範圍是在嘉義布袋、民雄跟嘉義市三個地區活動，畢竟有帶小朋友行程也不會太密集。行程要順便安排小朋友也會有興趣的景點，比較大的問題就是怕大人反而覺得無聊，所以最好是要找大人小孩都有參與感的地方，但行程也無法排得太密集就是了。

於是這天就先一大早前往嘉義布袋(我竟然先前從沒來過)，欣賞漁港風光還有彩繪村。

【第一站：布袋好美里 3D海洋世界立體彩繪村】

地址：嘉義縣布袋鎮好美里106號 (好美國小)

營業時間：24小時(但不建議晚上去)

雖然台灣很瘋彩繪村，但我卻一個也沒有去跑過，畢竟拍日本動漫彩繪讓人興趣缺缺，不過好美里彩繪村出現的時候確實有吸引到我，是由雲嘉南濱海國家風景區管理處執行，邀請曾赴泰國學藝的藝術家–曾進成老師操刀，並且融入了好美里在地的濱海風情，繪製出一幅幅令人驚喜的3D立體彩繪牆面，美麗的藝術作品不但能與旅客互動拍照，

透過不同角度的攝影，圖像裡的各種生物會栩栩如生的像是從牆壁裡活跳出在影像上逼真，但每一幅圖像都各別分布在村裡的不同地方，所以路邊都有設置位置圖可以給遊客參考，一邊拍照一邊玩樂還一邊有尋寶的感覺，原本我以為可能三兩下就能拍完照閃人的彩繪村，

就這樣不知不覺的待了快兩個小時，平日來的話人不多，當然路邊攤販也幾乎沒開的居多，所以車也就會比較好停，但假日的話就會有不少賣烤海鮮的攤位會開張了，人也會比較多！

目前的話應該記得有近13幅的彩繪創作分布在好美里各地方，全部走完其實不會太久，但是邊走邊拍，如果再遇到人多排隊等待可能時間就久一點，我是覺得蠻好玩的！原本要來這邊我是沒有太期待的，但是走完一圈我自己也覺得是個很有趣的親子同樂景點！

【第二站：嘉義布袋-玻璃高跟鞋教堂布袋海濱公園】地址：嘉義縣布袋鎮海興街與文昌街交叉口營業時間：24小時(夜間會有燈光)這座高跟鞋教堂算是當��獨排眾議也要蓋出來的建築，還曾登上英國『每日郵報』報導，雖然是個沒來由的建築，倒是真的搶佔不少媒體目光，但我們來的時間已經算過熱潮了，平日還是相當多遊客會來這邊拍照，不過平日真的除了拍照也沒辦法做其他的事，旁邊的攤販也一樣幾乎都沒有開張，整個海濱公園放眼望去的佔地其實也不小，

而且還有一個像是休憩區的白色玻璃建築正在蓋，目前大概缺點就是遮蔽物真的太少，以夏天來說(我們來的時候)，整個園區完全日照，雖然週邊走道有很多裝置藝術點綴，但真的曬到很難待太久，看起來是很空曠寬敞，只是建議就是要午前或傍晚再來較好。

高達17公尺的玻璃高跟鞋教堂與週邊的建物相比，真的是有相當顯眼的存在感，是以320片玻璃建構而成的藍色透明教堂，周邊有水池包圍，藍天下有倒影會更漂亮吧！據說雲嘉南濱海國家風景區管理處要規劃出100個女性遊客導向的拍攝點，

其中71個已完成，包含情人座椅、楓葉、餅乾和蛋糕裝置藝術(但我怎麼數也沒那麼多)不過也因為它的知名度(不管好的壞的)其實只要一合照打卡，大家都會認得出你在哪裡，所以既然都來布袋了，就不妨也把它加入踩點的景點之一吧！邊拍照打卡邊運動啊！

【第三站午餐：嘉義市米上有魚創作壽司】

地址：嘉義市東區大雅路二段570號電話：05-2753899

營業時間：11:00Am-02:00Pm+05:00Pm-09:00Pm

選這家當午餐是因為中午人會稍微少一點，不然據說生意還蠻好的，而且夏天天氣炎熱，中餐選擇壽司比較不會這麼燥熱，而且這家網路評價還不錯，連晚上遇到的嘉義人都推薦！位置不難找到，就位在大雅路上而已，不過是間小店，對面是聖馬爾定醫院，這條寬敞的大馬路平日好像還蠻多停車位的，吃飯最怕找停車位耗時間也耗耐性，

店內座位還真的不多，但打理得相當乾淨，整體色調以清水模淺灰為基底，店名『米上有魚』，顧名思意講的就是『握壽司』，醋飯上擺上各種魚生食材組合的概念，除了創作壽司類價格比較高一些以外，其他的握壽司平均一貫在15-35元之間，更高價一些50-70元的也有，價位選擇範圍蠻大的，不知道怎麼選也能直接點套餐。

它們家的鮮魚味噌湯、軟殻蟹壽司都相當值得點來吃，軟殼蟹是整隻酥炸後捲進壽司裡，還有炙燒和牛握壽司也非常好吃，炙過的牛肉香氣濃郁迷人，吃起來軟嫩又美味，

特別創意製作的披薩壽司是少見的創意料理，跟茶碗蒸一樣都是連小朋友都會愛的好料。

【第四站：民雄熊大庄主題休閒園區】

地址：嘉義縣民雄鄉頭橋工業區工業二路17號

電話：05-2213799

營業時間：08:00Am-05:30Pm

其實嘉義市區來到民雄也不遠，大約是十多分鐘的車程而已，所以下午就來這走走，這座主題休閒園區也算是去年成立的，裡面是以森林及熊家族為主題設計的空間，建築物外觀還挺用心打造的，座落在民雄牛稠溪畔的頭橋工業區的興南村，其中興南村亦稱之為「尚大庄」，為加深民眾印象，所以將名稱定為「熊大庄」。而且這邊最方便的就是有自家免費停車場，假日也不用煩惱沒地方可以停車喔！而且不需要購買門票，可以直接免費入場，是現在的主題園區比較少見的。

熊家族迎賓區是給人可以盡情拍照的地方，有整個家族的熊公仔跟場景，假日來大概是人山人海，平日過來你想在哪個角落拍照都可以，想跟哪隻熊拍也隨意。

主館『幸福咖啡屋』是有提供咖啡飲料跟甜點販售的地方，也是裝潢很童話歐風的建築，算是熊大庄必拍的地標，小朋友都會在這邊吃冰淇淋吃得很開心，還有冷氣跟座位。

這裡還有另一個暖暖玻璃屋的餐廳，有提供義大利麵、炸物跟飯類的主食餐點，椅子顏色相當繽紛，玻璃屋透光的繽紛光影在裡面吃飯也很愜意(但好不好吃我不知道)。

最後就是它們家的賣場，其實這邊主要販售的是各種保養品跟沐浴用品，賣場其實是園區裡面佔地最大的空間，有寬敞的寬間可以盡情採購這邊的紀念品。事實上這邊室內裝潢我也覺得蠻漂亮的，萬一沒有想買的東西拍照也會很好看！

【第六站：劉家古宅民雄鬼屋與鬼屋咖啡】

地址：直接google『民雄鬼屋』就會到

營業時間：24小時

既然都來到民雄了，心想怎麼能不來這邊走一走呢？雖然它不是適合全家踏青的景點，但全家到訪有人不想進去看但有人想進去看的也不用吵架，不想看的可以去隔壁咖啡店，這一棟廢舊的三層紅磚樓閣，多年來一直被傳為鬼屋，大白天的整個樹影陰鬱雜草叢生，但從門口走進去只有一條蜿蜒小徑直接引領走近紅樓前，平日真的整個悄無人聲，

關於民雄鬼屋的傳說紛紜，不過有關於紅樓前的古井傳說倒是比較多人講的，因為這樣的三層紅磚樓房在當年是有錢人才住得起的，而這個大戶主人卻跟婢女有了曖昧，被夫人得知便天天虐待這個婢女，她不堪凌虐便投井自盡，自此夜夜陰魂徘徊在大宅裡，而那口古井也是走出小徑第一眼會看到的，大約莫一個人寬，井口並沒有封閉，

而殘破的紅磚樓便矗立在後，與參天的榕樹枝幹交纏相依，靜謐中帶點詭譎的氛圍。不過現場似乎也是還有些人為刻意佈置的場景，沒有推薦一定要進來，除非真的很有興趣！

【第七站：民雄旺萊山土鳳梨酥文化園區】

地址：嘉義縣民雄鄉三興村陳厝寮1-3號

電話：05-2720696

營業時間：09:00Am-06:00Pm

南投有微熱山丘，民雄有旺萊山的好吃土鳳梨酥，到嘉義除了買方塊酥，這邊的土鳳梨酥我也覺得不錯，跟微熱山丘一樣到訪就先招待熱茶跟鳳梨酥，

有很舒服的室內空間可以坐著休息，吃了喜歡就能順手帶一兩盒伴手禮給朋友。後面還有鳳梨園可以親自走進去參觀，對小朋友來說應該是相當新鮮的體驗！

【第八站：嘉義市打貓冰果室】

地址：嘉義市東區中山路76號

電話：05-2755222

營業時間：10:00Am-10:00Pm

這家算是開張了一年的新興人氣冰店，夏日炎炎當然下午茶就是來吃冰喝果汁正對味，位在嘉義市東區的一家小店，位置不算多，但價位我是覺得不貴而且品質也不錯，

『打貓』是民雄的舊稱，店名為打貓就是因為它們是主打使用民雄產金鑽鳳梨為食材，但是它並沒有開在民雄喔！而是在嘉義民族路上，除了鳳梨冰以外，當季食材也會用到，所以夏天就有芒果冰，冬天就是草莓冰，完全以天然食材製作不用濃縮果汁或化學果醬，

招牌的珍珠奶茶雪花冰是我的最愛，也是今年很流行的冰品，就像用湯匙吃的珍珠奶茶，它們家的水果冰用了自家製作的古早味鳳梨醬就很不錯！點碗冰聊個天吃個下午茶剛剛好！

【第九站：阿婆古早味炭烤玉米】

地址：嘉義市東區民族路312號

電話：沒有

電話營業時間：02:00Pm-11:00Pm

這家沒有店名跟招牌，不過還好有個確切的地址『民族路312號』算是好找，不是很大的店面，就是個簡單的烤台，算是個有店面的路邊攤，開了多久我倒是不知道，

假日據說等上一到三小時根本家常便飯，現在這種從生玉米開始炭烤到熟的越來越少了，畢竟費工也花時間，阿嬤跟阿公都很親切，就像小時候吃路邊攤一樣的地方，

有個能集聚的場所，幾張小板凳邊吃邊聊，陌生的隔閡感往往就這樣消除了。烤玉米也相當便宜，一支秤重才40到50元，很值得過來吃看看(記得選偏軟Q的)。

【第十站：嘉義市小旬湯樂農鑄鐵鍋】

地址：嘉義市西區仁愛路470號

電話：05-2169393

營業時間：11:30Am-02:00Pm+05:00Pm-09:00Pm

在嘉義的仁愛路上近期相當受歡迎的日式火鍋店，不管平日假日幾乎天天都客滿，相當日本味居酒屋的裝潢賣的是小火鍋，整體營造的氛圍以及服務我覺得都很不錯，整個是木作的懷舊氛圍，但高腳椅火鍋檯座位的設計還是走台灣石頭火鍋的設計，

不過也是有一般四人座設計，剛好一家人可以坐滿，但如果對面是不認識的人的話，店家也有特別製作相當大張的隔板擋在桌面中間，這樣可以不用尷尬的跟陌生人對看。

六種湯頭，搭配十種主食肉品，最便宜188元，兩人共鍋只要再多加120元低消。[在地綜合海鮮│368元]有兩種魚肉加上蛤蜊、鮮蝦、花枝、干貝等等，每種食材都有給到五片(個)或以上的份量(除了干貝)，鮮度還不錯，是能吃得滿足的，特別是裡面的花枝跟鯛魚我都蠻喜歡的，魚肉片得微有厚度，吃起來有實在口感。

[美國無骨牛小排]一整盤蠻多片的，油花也相當賞心悅目，不過稍微感覺每片可以再大些，下鍋不用涮煮太久，帶有油脂的牛小排就有飽滿肉香及嫩度，我覺得是很不錯的選擇。這家小火鍋的份量實在價位不貴，能天天滿座真的不意外，但不能訂位建議剛開店就去！

【第十一站：嘉義市嘉年華影城】

地址：嘉義市西區中山路617號(其實在仁愛路上)

官網/movies.ettoday.net/mv_theater/198

是嘉義相當老字號的電影院，不過這幾年翻修後變得相當新穎，價位也比連鎖影城親民，而且這天我有去看『星異特攻隊2』，其實聲光效果設備我覺得還挺不賴的哩！座位也相當舒服，因為小旬湯剛好在附近，所以吃完火鍋就近來看電影剛剛好！

【加碼：嘉義市亮點旅店親子套房】

地址：嘉義市西區仁愛路560號

電話：05-2160200

因為兩次下來都是住這邊，所以就順便帶進來介紹一下，畢竟我覺得蠻不錯的。它是一家看起來相當有時尚設計感的旅店，所以可能會誤以為房價相當不便宜，當然不會是那種平價旅店，但是以房間的質量對比房價來說我覺得非常出色，比如這間雙人房竟然還有一個有沙發的小客廳，平日一晚也才2000初的房價而已，以兩個人住來說相當寬敞，一樣有乾濕分離的衛浴設計，隔音也做得非常好！

它們家的親子家庭房我也非常推薦，設計相當用心，除了整個牆面塗鴨設計以外，空間大還有陽台跟躺椅，牆上也有璧貼讓小朋友自己可以DIY拼貼喜歡的圖案，

還有很多的布偶跟故事書都是免費使用，就連小朋友的牙刷都貼心準備好了。(第二天睡醒小朋友就自己拿故事書去外面陽台看得超認真，根本完全不想退房)如果玩得太累不想當天回家，住宿的話我是真的蠻推薦來這邊的喔！

以上是嘉義一日遊行程的參考規劃，當然不一定要完全照著玩，但希望對大家有幫助，畢竟帶小朋友一起出遊總是耗費心力，能省掉規劃行程的功夫也能輕鬆許多喔！

文章出自：橘子狗愛吃糖オレンジ-ワンチャン

#主題遊 #駐站達人 #橘子狗 #親子旅遊 #台灣 #嘉義

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leonafunlife · 7 years ago

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【台中石岡】一日遊景點大推薦。羅望子生態農場、五福臨門神木、湧椿茶花園、石山丘手感烘焙

早上騎自行車、逛完了九房童話世界彩繪村後，就要開始繼續我們石岡一日遊的行程啦~~ 到羅望子生態農場品嘗美食，到五福臨門神木欣賞大自然的壯觀，再到湧椿茶花園賞花、買花、吃花，最後探訪石岡超人貴婦吐司-石山丘手感烘培。趕快看下去吧~~

品嘗美味午餐，所以我們來到了羅望子生態農場，室內用餐區域有植栽、流水造景，還有展翅的大鵝迎接，在很自然的空間裡用餐，卻沒有蚊蟲打擾。農場主人本身從事園藝工作，對於花草樹木的介紹都可以信手拈來，整個園區的講究自然生態，所以不會用藥，既使已經不是蝴蝶的季節了，在園區內走動仍可見到不��曼妙飛舞的身影。

對於餓翻的我們，在賞美景前還是需要先填飽肚子啦~~ 一道道美味佳餚上桌，才知道這看似純樸的農場藏著頗令人驚喜的手藝。

首先是茶水，一般桌菜都會有瓶裝飲料來搭配，這兒提供的是自製的水果酵素搭配香草茶，今天的香草茶是芳香萬壽茶，喝起來自然帶著甘甜感，很清新舒服。這兒有超過十種的水果酵素，都是羅望子自製的喔!

去骨土雞腿排($400) 以中藥搭配料理，吃起來帶著藥膳香氣， Q彈的雞皮包覆著軟嫩雞肉，非常開胃好吃。薑悶燒鴨($700) 這是一道非常費時的功夫菜，以薑片、麻油爆香後開始悶燒，需要花七個小時的時間，把鴨肉要悶到骨頭跟肉都分開，輕咬就可以享受到入味的鴨肉，而且湯汁拌飯更是一絕。

香煎土雞蛋($250) 使用的是農場這兒自己放養的土雞蛋，而這的土雞蛋挺特別的，一般雞蛋是白殼、紅殼的，羅望子生態農場的則是藍殼土雞蛋，以放養的方式，讓土雞們吃草、吃麥片等產出的好蛋。以8顆土雞蛋製成的煎蛋，厚實又美味阿~ 焗烤海鮮南瓜($400) 是羅望子這兒非常熱門的菜色，大家都喜歡的南瓜搭配上多種海鮮、蔬菜，先南瓜先蒸熟後，加入拌炒過的料，豪氣地撒上起司再送入烤箱。但這烤也是挺費工夫的，因為南瓜厚實，但上頭的起司容易烤焦，所以一定要不斷的調整烘烤的角度，烘烤20分鐘後，再撒上厚厚的七味粉就可以上桌啦~~ 切開後~ 口感綿密的南瓜搭配上香濃起司和滿滿餡料，吃起來美味又不膩，而且還很養生喔~

德國炸豬腳($600) 將已經滷製半天的豬腳裹粉油炸，酥脆的外皮搭配滷得入味的豬腳肉，不油膩又軟嫩，是一道老少咸宜的菜色。肥肉的部分變得很香又很綿軟的口感，緊緊巴著瘦肉的部分，沾點胡椒鹽提味真的是超好吃，吃完可以搭配一旁開胃又脆口的醃蘿蔔，可以清新口腔中的肉味。老闆~你們家的菜都很好吃，但怎麼都是這麼費工夫的菜，看來像我這種懶得下廚的人是只好乖乖過來報到吧.... 清蒸花鯧梅子魚($450) 以清蒸來突顯鯧魚的美味，搭配梅子的酸，多了一分清新的香氣，軟嫩的魚肉帶著酸、甜、辣的豐富味覺，讓人驚艷。

梅味山蕨($300) 也就是大家熟悉的過貓菜，農場周邊的野生過貓因為環境良好的關係，吃起來特別脆口，搭配上特製梅醬和大量的柴魚片增加香氣，使用前先攪拌均勻，就可以享受到這自然的美味了。

羊奶頭燉山雞($600) 雞都是農場這邊自己飼養的，所以可以確保飲食、健康的問題，羊奶頭又稱為台灣天仙果，帶著特殊的香味，搭配中藥、蔘鬚一起熬煮雞湯，喝起來非常清甜，雖然我對人蔘有點怕怕的(母乳ING)，但這美味的雞湯我還是忍不住喝瞭好幾碗，好在沒退奶~哈哈哈哈羅望子豬小排($90/支) 一隻豬最好的肉就是小腿肉，是分分秒秒都在運動的結實肉，所以師傅要滷製前也必須費工料理，要保持肉的口感，又能滷製入味。在搭配上以羅望子熬煮的醬汁調味，札實的豬小排非常入味，肉可以輕鬆咬下不費力，但細細品嘗又能感受到肉質口感與細緻度，難怪也是大受歡迎的熱門菜色。

既然叫羅望子農場，當然少不了活生生的羅望子啦~~ 由農場主人帶領我們看到羅望子樹新鮮的羅望子，而且羅望子果實不論是直接吃或是製成蜜餞都很美味，重點是��的種子，不管是生的還是製成蜜餞後的，都可以栽種，我吃完也帶了幾顆回家，希望可以種出小小羅望子。

農場內有豐富的植栽、自然生態，可以看到蝴蝶、昆蟲、大蜘蛛等等，但真的沒有蚊子跟蒼蠅真的讓我超意外的。因為這裡廣眾蜜源植物(小花朵類的)，加上不用藥，如果在七月到九月時一天可以看到上百隻蝴蝶，感覺就像是很夢幻的仙境阿~ 而意外在草叢中發現這紅色小球他可是美女的最愛-球薑，輕輕一擠就會擠出透明滑滑的汁液，有點像女生常用的精華液，直接擦在皮膚上被吸收後皮膚不會黏黏滑滑，真的是讓現場的女性朋友為之瘋狂阿。

除了自然的環境外，還有很多可愛雞、鴨環繞著，農場主人的女兒一手照料這些雞鴨，只要餵食時間一到，一聽到呼喊，雞鴨們會從四處往門口集中，集體放飯的感覺頗為壯觀。這邊有隻寵物鵝灰灰非常的親人，也是這裡的小霸王，澎澎可愛的樣子真的讓人好想抱抱他喔~~

youtube

不是刻意安排，影片中有農場每日的餵食情況，看著四面湧來的雞跟鵝們，感覺真的很新鮮、有趣。

園區內的觀景台視野非常遼闊，可眺望大甲溪、石岡水壩、馬拉邦山等，加上清新的空氣真的讓人心曠神怡，農場佔地2.5公頃，真的是一個非常適合放鬆的好地方。

在羅望子生態農場附近一定要來看看五福臨門神木，估算大約從明末清初至今，被當地人視為神樹，原先是以樟樹為中心，加上環繞的榕樹、相思樹、楠樹、朴樹五種樹組成。而且他在台灣有五個第一名~ 1、全台灣唯一單獨一棵樹佔地最廣的，整個圓環主要是樟樹為主。 2、全台灣唯一棵會走路的樟樹，百年樟樹的姿態，長氣根不斷的蔓延生長。 3、全台灣百年老樹中唯一顆都是彎曲的，沒有直的部分。 4、全台灣百年老樹中唯一都是二代樹(次生林)，分幹有八個枝幹。 5、全台灣唯一體積最大、樹材最多的。

現場親自觀看的壯觀感真的很不同。

柿子、椪柑是石岡的特產，但沒有對外開放採果，不過如果有到九房里這兒來的話，可以看看是否有農民現場親售，通常都是早上現採的，新鮮程度絕對是讓人滿意的。

如果沒有遇到市集、農民的話，或是想要大量購買的話，也可以直接洽詢石岡區農會喔~~

再來就是我一直很期待的茶花之旅啦~~ 我真的很愛茶花，可惜自己一直種不起來，但一看到美麗的茶花就能讓我心情愉悅囉!

來到了中部最大的茶花園-湧椿茶花園，佔地3000坪，有780個品種茶花，老闆黃士湧是名副其實的茶花達人，對於茶花的培育、照顧、品種等等都很樂於分享，根本是一本走動的茶花百科。

各類品種的花茶在這兒真的是看得我眼花撩亂，每一種都很美麗啊~ 價格有便宜、親切的，也有名貴、高檔的，所以不管價格預算多少，都可以在這裡找到你想要的茶花喔!

除了致力於茶花的培育外，老闆還從事許多植栽育苗工作，例如樹葡萄、桂花苗、油柑苗等等，還有這幾年製作漸層飲料非常熱門蝶豆花苗。

也有自家栽種、曬乾的蝴蝶花茶可以購買喔!

我們都知道愛花惜花的代表黛玉葬花，但不讓落花白白入泥，我們還可以吃花喔~ 很新鮮吧~ 老闆的媽媽身體很硬朗，每天在園區��忙進忙出的，這特製的培茶花、蝶豆花蛋餅就是出自老闆媽媽的手藝。

以艷麗的色彩點綴在我們熟悉的蛋餅上，真的很新鮮。

古早味蛋餅裡加了甜辣醬，所以花朵的氣味很幽微不明顯，如果可以改用醬油膏、醬油的話，可能比較能凸顯花的味道吧~ 不過第一次吃花，也是很特別的經驗啊，搭配上蝶豆花茶更是色澤繽紛的享受。茶花蛋餅35元、蝶豆花蛋餅35元，買蛋餅就送蝶豆花飲料喔!

以前我以為吐司一條一百多算貴了，但要去了解一下石岡這一區非常有名的貴婦吐司，雖然貴，但他的美味讓大家付錢付得心甘情願，這樣的好滋味，我一吃就臣服了阿! 每日限量的好味道-石山丘手感烘。

只賣吐司，口味在門前有標示著。

店面不大，沒有用餐空間，如果是臨時起意想購買的話，似乎是沒啥機會，我們在店內都是已經預訂的客人來取貨，臨時來問的朋友都只能扼腕離開。

也有販售咖啡，想買杯咖啡搭配吐司也很方便。

店內所選用的食材都有清楚標示出來， LUXE北海道奶油乳酪、四葉北海道十勝奶油乳酪、金標北海道煉乳、法國伊思尼發酵奶油、天禾玉冠軍米等等，用的都是頗頂級的。

赴日進修糕點廚藝超過10年年輕帥氣的劉光勝主廚跟我們分享石山丘吐司的特色，除了堅持原物料品質外，吐司的風味及獨特的高保水度更是美味的一大秘訣。

吐司拿起來份量也明顯比一般吐司沉重，現場這些吐司也都是名花有主的，想買一條帶回家也沒有辦法喔~

一吃就讓人驚豔的紅寶石吐司，雖然在吐司界中單價算高的，但飽水度高讓吐司呈現綿軟細緻的口感，搭配紅栗米的顆粒感與香氣，融合四款高級起司的美味，真的讓人愛不釋口。

使用大甲芋頭製作的豔芋，這名字真的很有趣~不是巧芋喔~(被毆) 吐司邊帶著點酥香感，綿密的芋頭泥搭配柔軟保水度高的吐司，還搭配一點芋頭顆粒，真的很美味~

令人期待的抹茶紅豆大福，以京都森半抹茶粉、北海道煉瓦麵粉，搭配牛奶老麵法製作，抹茶的香氣沉穩，搭配綿密紅豆與Q彈大福，抹茶控不能錯過。

說真的吃完三種，我最喜歡的就是紅寶石吐司，紅粟米和起司的搭配真的是一絕，搭配上吐司烘烤後微酥的邊，真的是太美妙。石山丘吐司食用與保存方式說明不過貴婦吐司保存起來真的也比較嬌貴，當天沒吃完的話要切厚度約2-3分鐘，單片密封後冷凍保存；要吃的時候也要完全解凍，再以烤箱180度烘烤2-3分鐘~ 雖然有點小麻煩，但可以吃到跟製作當天一樣的口感，也是值得了啦! 以前我們衝谷關、跑豐原潭子，忽略了石岡也有這麼多美好的景點、美食、好風光，除了東豐綠廊外，石岡還有很多的美好等著我們去挖掘喔~

羅望子生態教育休閒農場營業時間:10:00-20:00 公休日:週二電話:0910-495155 地址:台中市石岡區萬仙街岡仙巷6-6號官網:羅望子生態農場粉絲團:http://www.treed.com.tw/

五福臨門神木地址：台中市石岡區龍興村萬仙街岡仙巷3之1號

湧椿茶花園營業時間:08:00-17:00(免費入園) 電話：04-25724060 地址：台中市石岡區石城街復興巷6-9號粉絲團:湧椿茶花園

石山丘手感烘培營業時間:09:00-19:30(不定時公休) 電話:04-25724428 地址:台中市石岡區大仁街10號粉絲團:石山丘的三十光陰

===================================== 【台中石岡】九房童話世界彩繪村。親子一日遊新景點，還有全國最大4D彩繪綠野仙蹤~ 【台中豐原】一品九嚐魯味專家（廟東店）。夜市中也能品嚐餐廳級無影豬腳，微麻辣的健康白滷，好吃又涮嘴(廟東夜市）【台中豐原】健康的原味料理，蒸出海鮮、蔬菜最原始的鮮甜好滋味。鼎陶蒸蒸汽海鮮鍋物【台中北屯】令人想再訪的美味丹麥金磚吐司；雙主餐定食兩種美味一次享受。光蠟樹喫茶館【台中北屯】屋酒屋也有美味鐵板料理，味道豐厚的伊比利黑豬、鮮嫩多汁的美國Prime級牛小排。日橡居酒屋【台中北屯】約會必吃的甜蜜雙人套餐~乳溝起司春川雞，起司香濃雞肉嫩。九銅里鍋物專家(東山店）

【旅遊活動】花田喜事愛你一世。2014 台中國際花毯節（新社花海） 2013【旅遊活動】新社花間漫遊樂悠遊。2013 台中國際花毯節（新社花海） 2010草人扎針 vs 鋼鐵人大戰無敵鐵金剛之新社花海 2010新社古堡、紙箱故事館 2010重遊桃李河畔

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jetsoday · 5 years ago

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母親節呈獻！尖沙咀Hotel Icon一晚住宿+免費早餐及午餐 $1500起！

母親節呈獻！尖沙咀Hotel Icon一晚住宿+免費早餐及午餐 $1500起！ https://www.jetsoday.com/%e6%af%8d%e8%a6%aa%e7%af%80%e5%91%88%e7%8d%bb%ef%bc%81%e5%b0%96%e6%b2%99%e5%92%80hotel-icon%e4%b8%80%e6%99%9a%e4%bd%8f%e5%ae%bf%e5%85%8d%e8%b2%bb%e6%97%a9%e9%a4%90%e5%8f%8a%e5%8d%88%e9%a4%90-1500.html Hotel ICON 唯港薈推出左母親節呈獻，「唯港盛宴之旅」住宿套餐每晚HK$1,500 元起，即可入住 ICON 36 城景客房一晚，加The Market 免費半自助早餐兩位，並可享用其中一款自選餐飲體驗，當中包括 The Market 自助午餐、GREEN 午市套餐或天外天中菜廳點心午市套餐。住宿期間仲可享尊貴行政禮遇，包括免費享用精選下午茶美點，並於黃昏時段兩小時無限添飲雞尾酒、紅白酒、香檳和享用佐酒小吃。 The Market 由 2020 年5月9日至10日將於自助早午餐期間提供廣受歡迎的海南雞飯、星洲喇沙、精選凍海鮮、法式煎鴨肝、正宗印度美食、日式壽司刺身、明火炭燒羊扒和肉眼牛扒等招牌美食，讓食客大快朵頤。除了一系列榴槤甜品如榴槤芝士蛋糕、自家製榴槤雪糕和綠茶意式奶凍外，資深糕餅行政總廚何維城師傅用矜貴美顏的老行家燕窩悉心製作的一系列誘人甜點，如奇亞籽芒果金絲燕窩布甸和草莓金絲燕窩忌廉，令人一試傾心。搜尋時輸入優惠碼或經下面連結【GETAWAY】「唯港盛宴之旅」住宿套餐星期一至四每晚HK$1,500起(連稅HK$1,650)星期五至日及公眾假期每晚HK$1,700起(連稅HK$1,870) 任選其中一款︰ The Market 自助午餐兩位 The Market 自助晚餐兩位 (另加HK$400)GREEN 三道菜午餐兩位 (星期一至日)天外天中菜廳點心午市套餐兩位 (星期一至五，公眾假期除外) 天外天中菜廳片皮鴨晚市套餐兩位 (星期一至日及公眾假期，另加HK$300) 尊貴行政禮遇包括： The Market免費半自助早餐兩位享用精選下午茶美點，包括外脆内軟的手工麵包、各款精緻甜點和特色三文治等（由下午三時至五時供應）於黃昏時段無限添飲雞尾酒、紅白酒、香檳和享用佐酒小吃（由晚上六時至八時供應）全天候免費享用咖啡、果汁、茶、汽水和小吃（供應至晚上十一時三十分）於行政酒廊免費享用精選飲品或閱讀最新報章和雜誌，享受寧靜悠閒的時光免費使用電腦工作間可前往28樓由專人為您辨理個人化入住和退房手續【訂購日期】即日至2020年6月30日【入住日期】即日至2020年6月30日【訂購網址】www.hotel-icon.com 香港唯港薈 Hotel ICON 2011年開張，位於九龍尖東，離港鐵「紅磡﹞站約7分鐘步程。設計奢華有藝術感，設有名牌水療悅榕SPA的姊妹品悦椿SPA，部份客房可望維港海景，最小客房亦有36平方米(幾390尺)。香港九龍尖沙咀東部科學館道17號 (852) 3400 1388 【營業時間】06:30 – 22:00(星期五至23:00) 星期一至四每晚HK$1,500起，星期五至日及公眾假期貴二百用埋右邊【Go!ReadyDepart】一次過比較各酒店網價錢搵酒店推介：★ Agoda 9折優惠碼 | Hotels.com 滿$2,999減$299【HK299OFF】★ 【港珠澳大橋通車】8間推薦澳門新酒店 / 珠海新酒店 2018！ The

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aggartpra · 5 years ago

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財經聚焦：透視10月CPI漲幅3.8%背後

　　新華社北京11月9日電題：透視10月CPI漲幅3.8%背後

　　新華社記者安蓓、陳煒偉、袁軍寶、陳愛平

　　國傢統計局9日發佈數據，10月份，全國居民消費價格（CPI）同比上漲3.8%，漲幅比上月擴大0.8個百分點。CPI漲幅為何持續擴大？下一步物價走勢如何？群眾基本生活如何保障？圍繞這些社會關心的熱點問題，記者采訪瞭相關人士。

　　豬肉價格上漲占CPI同比總漲幅三分之二

　　“水果、蔬菜價格都降瞭，特別是前期漲價很‘兇’的蘋果、梨，都便宜瞭不少，就是豬肉價格漲得有些高。”上海市民劉娟告訴記者，最近傢裡吃魚蝦比較多，鯽魚、草魚、帶魚價格一直比較平穩，豬肉價格上漲後，相對來說牛羊肉、禽類的性價比就更高瞭。

　　主要消費品價格的漲跌，影響著老百姓的消費選擇。

　　如同近一段時間以來所呈現的趨勢，10月份物價上漲中結構性因素拉動依然明顯。食品價格同比上漲15.5%，漲幅擴大4.3個百分點，影響CPI上漲約3.05個百分點；非食品價格上漲0.9%，漲幅回落0.1個百分點，影響CPI上漲隻有0.7個百分點。

　　在食品中，鮮菜價格下降10.2%，鮮果價格由漲轉降，下降0.3%，兩項合計影響CPI下降約0.28個百分點。豬肉價格上漲101.3%，影響CPI上漲約2.43個百分點，占CPI同比總漲幅的近三分之二。牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉和雞蛋價格漲幅在12.3%至21.4%之間，五項合計影響CPI上漲約0.41個百分點。

　　記者近日在山東壽光采訪瞭解到，10月份壽光地利農產品物流園蔬菜價格指數環比跌幅為6.8%，同比跌幅達24.2%。其中菜豆類、甘藍類、葉菜類、根菜類等相比上月價格下跌明顯。“10月北方蔬菜長勢較好，供應相對充足，蔬菜價格呈現季節性走低。”地利農產品物流園價格指數中心負責人隋玉美說。

　　在非食品中，10月醫療保健、教育文化和娛樂、衣著價格分別同比上漲2.1%、1.9%和1.2%，合計影響CPI上漲約0.49個百分點。交通和通信價格下降3.5%，影響CPI下降約0.42個百分點；其中汽油和柴油價格影響CPI下降約0.36個百分點。

　　今年以來，國傢進一步推動網絡提速降費為消費者帶來實惠。上海市民徐琳說，三四年前每月5個G的數據套餐大約200元，今年購買10G流量套餐隻要大約100元，有促銷活動的話會更便宜。

　　數據顯示，前三季度，三大通信運營商落實提速降費等要求，流量平均資費降幅超過30%，降費約3000億元。

　　多措並舉穩定生豬供應

　　受非洲豬瘟疫情與周期性因素疊加影響，豬肉價格明顯上漲，成為一段時間以來影響CPI上漲的主要因素。

　　山東淄博市華瑞源牧業有限公司目前生豬存欄量約5000餘頭。公司經理賈繼良說，近期生豬價格持續上漲，養殖戶積極性有所上升。

　　記者在各地采訪時，不少養殖戶表示，當前生豬養殖利潤豐厚，政府出臺系列政策支持規模化養殖，正是企業擴產能的好時機。

　　11月6日召開的國務院常務會議強調，落實好省負總責和“菜籃子”市長負責制，繼續多措並舉恢復生豬生產，深入清理各地不合理禁養規定，利用北方玉米豐收等條件更好保障南方養豬大省飼料供應，發揮好儲備調節作用，促進禽肉、牛羊肉等生產，確保市場供應，規范市場秩序，遏制部分產品價格過快上漲勢頭。同時，各地要全面啟動社會救助和保障標準與物價上漲掛鉤聯動機制，確保困難群眾基本生活。

　　海關總署數據顯示，今年前三季度我國進口豬肉132.6萬噸，增加43.6%；進口牛肉113.2萬噸，增加53.4%，均達到相對較高的水平。

　　交通銀行首席研究員唐建偉說，近期豬糧比價高達15，是盈虧平衡點的2.7倍，將較大力度吸引生豬養殖積極性。下半年以來國傢多措並舉穩定豬肉市場供給，大批儲備肉投入市場，加大豬肉進口，大力度鼓勵生豬養殖，將有助於促進豬肉供需平衡。

　　“近期影響豬肉價格上漲的一個短期因素是，受價格上漲驅動，商業母豬轉能繁母豬的規模擴大。”香港特別行政區宏觀經濟研究院市場與價格研究所研究員郭麗巖說，短期內減少瞭商業母豬出欄量，對豬肉價格形成支撐；但從更長一段時間看，經過一定生養周期後，將增加生豬供應量，為增加有效供給創造有利條件。

　　業內人士指出，由於生豬養殖從引種到出欄周期較長，供應全面恢復還有一段時間。希望社會和百姓保持一定耐心，國傢、部門、各省區市都在積極行動，全力保障生產恢復和肉品供給。

　　不具備物價全面上漲的基礎

　　3.8%的CPI漲幅，是否意味著當前物價出現全面上漲的苗頭？

　　國傢統計局城市司高級統計師沈贇分析，10月份，扣除食品和能源價格的核心CPI環比上漲0.1%，漲幅比上月回落0.1個百分點；同比上漲1.5%，漲幅與上月相同。如扣除豬肉價格上漲因素，CPI環比上漲約0.1%，同比上漲約1.3%，總體穩定。

　　“今年以來核心CPI保持穩定，說明宏觀經濟體系中總供給和總需求相對平衡，不存在物價全面上行的基礎。”郭麗巖說，與過去幾輪價格總水平進入上行周期相比，當前CPI上漲結構性因素明顯，影響范圍相對明確且可控。

　　保持物價特別是豬肉等重要民生商品價格基本穩定，保障人民群眾尤其是困難群眾的基本生活，事關千傢萬戶切身利益和經濟社會發展大局。

　　記者從國傢發展改革委瞭解到，今年以來，各地已累計發放價格臨時補貼55.1億元，惠及困難群眾達2.22億人次，一定程度上緩解瞭食品價格上漲對困難群眾基本生活的影響。

　　國傢發改委新聞發言人袁達強調，下一步將著力增強供應能力，著力開展儲備調節，著力保障基本民生。“針對豬肉價格明顯上漲和物價運行的新形勢新變化，進一步加強價格監測預測預警，加大對重點地區、重點品種，特別是豬肉等重要民生商品價格變化的監測預警頻次；指導各地認真執行好社會救助和保障標準與物價上漲掛鉤的聯動機制，切實保障困難群眾和重點群體基本生活；根據需要及時采取調控措施，促進市場供應和價格穩定。”

[ 責編：張慕琛 ] 閱讀剩餘全文（）

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willpony · 6 years ago

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出生也是巴掌仙子壽司店老闆王泰棋鼓勵早產兒成長

成大舉辦早產兒活動，讓孩子在戶外接觸大自然。圖/成大提供

成大醫院每年都為早產兒舉辦回娘家活動，為了協助早產兒發展，今年特別把活動辦在戶外，而27年前出生只有876公克的壽司店老闆王泰棋，今年也參加活動，分享生命成長的喜悅。

成大醫院昨天在榕園舉辦早產兒回娘家活動，小朋友在草地上奔跑、接觸大自然，訓練肌肉發展，在成大醫院出院的早產兒及家人共160多位共享盛會。

小兒部王世敏主任說明，早產兒感官需要接受刺激輸入，隨著孩子的成長，刺激感官發展也有許多方式，尤其會走路後，可以多接觸大自然，尤其是看樹木、花草等動態的自然景色，都可以讓寶寶有興趣。

現年27歲的王泰棋先生，28周出生時體重只有876公克，現在是壽司店的老闆，店名特別以日語的”未熟兒”為概念作為壽司店名，希望讓社會大眾理解早產兒是一群極有勇氣的孩子，只要給他們救治的機會，加上家人積極投入並妥善照顧，仍可以健康成長充滿希望。

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infomundoar · 7 years ago

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mytimchang · 7 years ago

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白沙灣 18 - 10

0401.18 星期日晴 .........

昨晚跑完派送快十一點回到家後，才正在上網十幾二十分鐘不到，整個人就像洩了氣的氣球，就開始昏昏欲睡精神不濟啦!後來也不管電腦是不是還開著?就想先橫躺在床上伸伸懶腰想先休息幾分鐘的，沒想到當身體一黏在床上不到幾秒鐘就已經睡死啦!還一直睡到半夜四點多快五點才醒來啦!醒來之後才又坐回到電腦桌前上網打日記囉!這一直打到五點半告一段落才要上傳日記到各部落去囉!等到日記全都傳好處理完畢就已經六點一刻鐘啦!雖然累了點?但還是超開心啦!除了昨晚跑派送的成績還可以，雖然只跑了七單四百八十幾，不過別忘了有二十幾分鐘是為了趕回家開電腦看中原標準時間去按排假啦!然後也讓我搶到第四名可以排五月上旬一週連休九天的假?當然就爽到樂不可支啦 …… 而且那喜悅的情緒還一直延續到今天一整天呢!嘻 ……

後來上網到六點二十分才要關機上床去補眠一個小時囉!只是本來是有設定七點半的鬧鐘?卻一直賴床到八點才甘願起床啦!然後去上網十幾分二十分鐘就要準備來做仰臥運動啦!然後也做了上百下之後就到化妝室去梳洗整理，當然也得要洗澡啦!昨晚根本累癱了沒洗囉 …

等到洗好也打包好要去海邊的裝備就要準備出門去海邊啦!不過今天的服裝是有穿了大挖背背心外加一件薄外套，然後有把內搭褲拉成五六分褲高再穿上運動短短褲囉!還好這樣的穿著對騎車來說也還剛好不會冷啦!只是這九點二十幾騎車上路之後卻在成蘆橋上就開始塞到啦!還是大塞車呢!不過根據我的推斷應該是下橋後那個路口被塞吧!因為從橋上眺望遠處的上坡路段根本都沒啥車走啦!看來是因為要掃墓的的車流導致所影響的吧!然後才好騎了幾分鐘一上關渡橋又開始塞啦!這次就一直塞了好幾公里?到走完登輝大道騎到淡金公路才比較正常的好騎啦!感覺好像起碼就慢了快十來分才到白沙灣啦!唉 …

一到白沙灣停車場停好機車，先是停到大榕樹下才開始吹著口哨叫喚喵星人，看到大斑跟小小花都出現之後才把他們引到之前幾公尺處的固定點去啦!因為今天那隻大黑狗沒在附近才會把他們引過來，也還好有把他們引來到這邊，因為這時候剛好有一群五六十人的團體依序而過，喵星人似乎也不受干擾，那群人也沒來騷擾喵族，所以大夥都相安無事的還是在我的機車附近打轉啦!不過有看到新朋友大花有腳傷一跛一跛的慢慢從法國人住家裡走出來啦!可是他也不太敢靠近就在那門口處逗留，後來還是不見小花的蹤影!已經兩三週都沒看到了呢!照理說他總是會第一個出現的?照這樣看來應該是已經遭到不測啦!哭哭 ……

等到餵食過後就往沙灘上走去啦!這當然就可以直接走到廢棄碉堡上去放我的裝備囉!等到準備妥當就開始拍第一輪照片啦!等到拍完有抽根菸然後吃起從家裡帶過去的三片吐司就要到單車棧道那邊去拍照啦!不過?已經接近中午十二點整剛好在那邊不好擺相機看角度拍照，所以就沒拍的到別處拍了兩三張才要準備下海去啦 …

今天的風很大呢!剛到的時候是吹南風，後來又改成北風吹來!不過浪卻比以往要小多啦!所以也是我今年度的第一次下海裸浮潛啦!��過剛下海的時候?腳一碰觸到水就覺得好冰啊?然後只有走到水深及腰就覺得有點夭壽冷沒勇氣直接泡在水中又回到岸上啦!那只是把浮潛蛙鏡跟呼吸管放到岸上去，然後再次下水的要先來適應是不是有勇氣整個人沉浸在水中，等到確定可以了?才又上岸去拿浮潛器具再次下海囉!可惜後來潛了好幾分鐘一尾魚都沒瞧見!就乾脆泡泡水乾過癮，泡了幾分鐘後才上岸要回到廢棄碉堡上囉 …

最近幾次到白沙灣拍完照之後躺下來享受日曬都會睡著啦!而且好像都會睡上起碼半個小時一個小時呢?像今天也是睡了有一個多小時吧!一直到一點多快一點半左右才醒來啦!醒來後就還是繼續的在碉堡上一直待到過兩點才要開始打包收拾回家去啦!

這要回程的路上儼然就是夏天的裝扮啦!就直接穿著大挖背的背心跟短褲就騎車回家囉!還好這感覺還滿舒服的，一點也不冷也不熱啦!後來回到西門就先去附近的巷子買個肉絲炒飯帶回家去當晚餐囉 …

等到洗澡過後出來就先吃晚餐啦!除了剛剛買的肉絲炒飯之外，還泡了一包泰國泡麵啦!外加幾塊餅乾跟兩顆橘子呢!等到吃完飯就趕緊的開電腦整理照片啦!本來預計要五點多?五點半上線的?結果又搞到六點整才開始啦!而且還只是只有先傳到兩個臉書部落去啦!後來上線後還好不到十分鐘就來第一單的派送提醒聲響啦!前面幾單一直都在三重區打轉遠一點就到蘆洲，後來從三重的派送回到台北大同區才又開始連續三四單都在中山跟西門町一帶轉啦!不過最後到第八單跑完已經九點半多了!然後也十幾分鐘都沒再來訊息提醒聲響就讓他自動離線囉!

不過其實今晚跑得派送已經算是都滿順的，都沒有相隔太久才來下一單啦!反而是接單太順了!去到店家有的甚至要等上十幾分鐘?或是三五分鐘以上啦!這一整晚跑了八單卻有四五單都是這樣啦!雖然在等待期間是挺不爽的?不過好像是因為昨晚太爽太開心了，都沒表現出來心中的不滿啦!最後跑完還有破五百呢!也不枉我今晚跑那麼久啦!只是那也是這一週裡成績最好的一天啦 …

只是不知怎麼搞的今晚一直覺得口好渴?這還是第一次帶出去的一瓶水就要被我喝光啦!而且在路上還一直妄想著要喝冰水呢?所以最後跑完回到家就泡杯奶茶不加冰不熱的來喝過過癮啦!不然這一整晚真的都一直的超想喝冰水汽水啦!唉 …

今日體重測量52.8公斤至54.3公斤

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me4kids · 8 years ago

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花蓮必吃、必玩、必住去處，88處不藏私大公開

花蓮~~~它的美絕對不輸國外，如果你想要忘記煩憂~打上二張普悠瑪的車票，帶著妻兒快樂的出發吧。只要走過一次，你絕對會有種領悟，就是馬上再計劃下一次的花蓮之旅。獻上最新的親子景點，歡迎轉閱~也一起把台灣之美傳到國外去哊(　◜◡‾)(‾◡◝　)。

景點必遊：

2017/3/13更新

開進花蓮之後走「台11線」，跟著指標「野猴子探險森林」的指示牌囉！這是一個反璞歸真的綠色生態探險之旅，利用山谷地形及大樹而設計的探險路線，全程19站，可以放鬆心情享受森林帶給我們的勇氣與快樂。

穿戴安全吊帶在森林上空行走、在鋼索上滑行，把自己想像成猴子，在樹冠層之間移動、飛翔，總長超過500公尺的空中路徑，包含鋼索、棧道、吊橋、爬梯等關卡，繞行森林一圈後滑行到終點約2小時左右，適合5-65歲的家庭旅遊、親子共遊。【詳文：就跟孩子一起到森林當泰山，在樹冠層探險當野猴子享受盪來盪去的快感！走迷宮、鋼索、棧道、吊橋、樹梯，回到大自然放聲開懷大笑】

野猴子戶外體驗學校地址：花蓮縣壽豐鄉月眉路三段10-1 號電話：李先生 0911-592659、現場 0988-132276 報名須知：1. 活動平日4人成行、假日2人成行 / 線上預約報名〈https://goo.gl/r28VFF〉報名費用：1人800元、花蓮市定點接送每人200元備註：預約時備註上填寫「睡天使醒惡魔」享有95折優惠

大農大富平地森林園區也是近年來花蓮的一個新興景點，『低碳、低開發、低商業性』三低是園區整個規劃的原則，在這裡看到得的是偌大的草皮、裝置藝術、圖騰花海、日地月池，是一個極推的親子共遊景點。

整個園區大約有４０個大安森林公園這麼大，週邊規劃了３條自行車道，園區服務中心更提供了腳踏車的租借服務，若有計劃到這兒停留，建議先預約租借腳踏車，才能好好享受在大農大富平地森林園區裡騎乘單車儘享一片綠意的山谷花海、林蔭間的唯美浪漫，大口深呼吸的生態芬多精之旅。

大農大富平地森林園區（伯朗大道花蓮版）地址：花蓮縣光復鄉大富村大農路31號電話：(03)870-0870 停車場：有營業時間：24小時全年無休腳踏車租借：綠野香坡農村發展協會0912-000085張小姐（請提前預約）

每年冬天，就是落羽松轉紅紛落的時節，花蓮壽豐鄉也看的到落羽松！鈺展苗��的落羽松，其實是無心插柳柳成蔭，水中矗立著樹幹與轉紅的落羽松，倒映在水面，讓這兒有小雲山水的美名。

鈺展苗圃地址：花蓮縣壽豐鄉平和部落聯絡道路131號電話： 0921－798－666 開放時間： 08:00–17:00

台開心農場，這是兩晚民宿主人都極推的一個新興景點。重點是無料，一到訪發現，這裡玩上半天都不會膩！農場規劃了幾塊區域，有大草皮區，可以看到馬兒在大草原上奔馳，水池區，除了有黑、白天鵝外，還有鴨鴨，看他們悠遊在池中好悠閒的感覺哦。

台開心農場地址：花蓮縣吉安鄉華中路11-10號電話：（03）842－0889 開放時間： 08:30–17:30 備註：無料景點

石梯坪位在花蓮縣豐濱鄉石梯灣的南側尾端，整個區域是一個面積極大的海岸階地，海蝕地形十分發達，海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等舉目皆是，尤其是壺穴景觀堪稱台灣第一。石梯坪海岸蘊藏著豐富的珊瑚礁群和熱帶魚群，潮間帶上與壺穴形成的潮池，生長著各式各樣的海藻、魚蝦、貝類等海洋生物，使石梯坪成為觀察潮間帶豐富生態和潛水、磯釣的絕佳場所。遊客可沿著風景區的環狀步道實地觀察，或是登上17公尺高的單面山，不僅可飽覽石梯坪的地質景觀，太平洋的壯闊浩瀚景象也能盡入眼底。石梯坪的露營區設備完善，可選擇在此夜宿，漫步於月色中，或是聽濤觀星，享受與大自然合而為一的絕妙體驗

石梯坪遊憩區地址：花蓮縣豐濱鄉石梯坪52號電話：（03）878－1452

磯崎海灘擁有長達3公里長的細柔沙灘，冬季漲潮時海底沙石湧上呈黑色，待夏季潮退即呈現出一片金色沙灘，是一處適合水上遊憩活動的地方，目前已開發為海濱遊憩區，含海水浴場、露營區、餐廳等休憩設施，成為夏日戲水弄潮的絕佳去處。磯崎灣海角，有一條大石鼻山步道，隨著步道的階梯起伏，觀察動植物生態和地形景觀，是條適合親子共遊的自然生態步道。冬季的磯崎海水浴場因為東北季風關係，所以海上活動都暫停，但園區內可免門票入園參觀。但也不能跨越隔離線，只能在岸上看著潮起潮落，期待夏季再到訪，一窺金色沙灘久貌。海水浴場裡有提供露營區，在這露營，讓早晨的太陽喚醒，一出帳篷就能欣賞到太平洋美景，人生如此，夫復何求?

磯崎海水浴場地址：花蓮縣豐濱鄉電話：（03）871－1397 門票：全票100元、半票50元、團體票8折優惠備註：海水浴場目前因東北季風來臨，海上遊憩活動暫停(暫定106年5月公告開放)，園區免門票可進入參觀。

芭崎眺望台位於台１１線３１．５公里處，是海岸公路上難得的至高點，登上眺望台可以看見美麗的磯崎海灣。當地設有一間原住民風格的小店，店內陳列了老闆的藝術創作品，漂流木製成的小玩具、各種手工藝品，店內還供應餐點及冷熱飲。店外休息區古樸的木頭桌椅，遊客可以在此休憩，享用餐飲，還有閱讀區，在這裡可以滿足一下小小書蟲想看書的慾望。

芭崎眺望台地址：花蓮縣豐濱鄉電話：（03）871－1397 備註：無料景點

太魯閣國家公園２０１５年１１月才開放的小錐麓步道全長約650公尺，屬於景觀型步道，步道多數路段為仿木棧道，一路上森林茂密，緊鄰立霧溪，是一條簡短好走，適合大手接小手的親子同遊步道。

小錐麓步道地址：花蓮縣秀林鄉富世村富世291號（太魯閣國家公園管理處）電話：(03)862-1100 停車場：有，太魯閣國家公園管理處停車場或砂卡礑停車場

2015年7月開幕的花蓮四大主題園區之一【太平洋公園】包含了北濱朝日沙灘公園��南濱極緻地景公園，就位於洄瀾新灣的兩端，佔地大約27公頃，除了可以遠眺太平洋美景外，還可以欣賞海岸線起伏的地形，更可以看見往來花蓮港的船隻，白天可以帶著孩子來看海觀浪、認識海岸動植物生態，晚上更是觀星的好地方。

北濱朝日沙灘公園內有大型的3D 彩繪裝置藝術，像是全台最巨大的3D手繪作品「寰宇巨龍」、海洋世界彩繪牆、鏤空拍立得相框……等，都是很好按快門的地方

太平洋公園電話： (03)822-7171轉534~537 停車場：免費門票：無營業時間：24小時

將軍府位於花蓮美崙溪畔，整排的日式建築的房舍，當年則是各階級軍官的住所，整齊劃一的建築群形成了完整的小型住宅區，其歷史至今已有90餘年。據說當時附近的居民並不知道中村大佐的身分，只知道有位官階很高的大將軍住在此地，便將此處稱為將軍府。

將軍府為花蓮縣級古蹟，充滿日式風味的建築群讓人彷彿漫步在日本京都。不過這裡的修復感覺還不夠完善。

將軍府地址：花蓮縣花蓮市中正路622巷6號將軍府開放時間：每週一休館，週二-週五 13:00-17:00、週六-週日 09:00-17:00 費用：無

台肥海洋深層水園區，園區內的日式房舍斜頂黑瓦被綠意包圍其中，腹地之大，讓人腳步放慢了，讓人悠閒的漫步其中。這裡好美、好好拍。

在園區裡，還有一區「深。足癒步道」，這全長28公尺，水深20公分的步道裡，是6~9度的海洋深層水，海洋深層水的冷洌，透過短時間的浸泡、及上下踩踏伸展運動，能促進下肢血液循環，讓多年沉積的筋疲逐漸散去。

台肥海洋深層水園區地址：花蓮縣花蓮市華東15號電話：(03)823-5311 停車場：有門票：無營業時間：海礦探索館，週一至週日9:00-17:00 　　　　　深。足癒步道，週一至週日9:30–18:00

海礦探索館是免費參觀，每天有四場導覽服務，在這裡可以瞭解深層水的取水工程、營養成份與海水淡化、瓶裝水製作過程。

台肥海洋深層水園區--海礦探索館地址：花蓮縣花蓮市華東15號電話：(03)823-6633 停車場：有門票：無營業時間：海礦探索館，週一至週日9:00-17:00 深。足癒步道，週一至週日9:30–18:00 網址：http://www.taiwanyes-dow.com.tw

輕旅行程推薦→瑞穗牧場占地非常的大，開放的空間只有其中的一小部份，但藍天．綠草伴著遠遠的高山，呆坐在那放空就是件很舒服的事。不收門票，來餵餵牛、吃吃點心，就當是一路開車下來的中途休息站。瑞穗牧場牛軋糖上市以來深受各界好評，不但成為東台灣牛軋糖的第一品牌，更改寫了花蓮名產的排行榜！→詳文花蓮瑞穗輕旅行

瑞穗牧場地址：花蓮縣瑞穗鄉舞鶴村6鄰157號

壽豐很熱門的景點之一：雲山水，內有高級Villa民宿，佔地面積24公頃「花蓮壽豐雲山水自然生態農莊」內。農莊內有4公頃如夢似幻的『夢幻湖』，看這清澈見底的綠色水面。不用跑遠，沒騙你！→台版九寨溝~美爆了

雲山水地址：花蓮縣壽豐鄉豐坪村豐坪路二段2巷201弄12號

哈這個地方很久了，沒別的原因，只因她的水很乾淨，而且重點是...還可以下去戲水，『慕谷慕魚』就是醬一個美麗又親切的地方！來自奇萊山的木瓜溪，一路奔騰東流，切穿群峰，造就出一片山清水秀的天地。』....花蓮另一片淨土。慕谷慕魚 (為了讓山林美景永續保存，希望大家徒步或是租乘腳踏車進入慕谷慕魚。)

慕谷慕魚地址：花蓮縣秀林鄉銅門村榕樹路18-7號(慕谷慕魚遊客中心)

遠雄悅來大飯店前一飽美蓮全景，這個是自行車車友推薦的必訪之地，這家飯店的地理位置在海岸山脈上，正門前面是中央山脈可俯瞰整個大花蓮縣市，超美~~累了還可以進去飯店吹吹次氣，呵~

花蓮遠雄悅來大飯店地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號

對於都市小孩來說，除了在書本/電視上看過海豚以外，平常也不太有地方能常看見海豚，應該是說從來沒有這麼近距離看過這麼大條的魚，所以每個小孩都超級期待看到它們，海洋公園除了這些海底生物外，還有遊戲設施不可以錯過哦~~花蓮輕旅行‧[海洋公園]

花蓮遠雄海洋公園 (03)8123-199 　地址：974 花蓮縣壽豐鄉鹽寮村福德189號

擁有深刻歷史人文背景的松園別館，在日據軍事建築斑駁建築與古老松樹的陪襯下，真的很探索的口袋名單，有機會來此的話，可以感受到花蓮最獨特的自然景觀，在地勢居高臨下，可遠眺花蓮不同的景色。在這片林蔭松林下，看著前蔚藍的海岸，與滿天白雲風情，在輕撫的微風中，令人感覺到滿足與幸福。

松園別館地址：花蓮縣花蓮市松園街65號電話：﹝03﹞834-8777

在美崙山公園內，還有兒童遊樂區、生態展示館登山步道，另外還陳設著老火車頭。這裡除了是遊客必訪的景點，也是花蓮人的後花園，更是晨昏運動健身的好去處。

美崙山生態展示館地址：花蓮縣尚志路25之2號電話：﹝03﹞ 823-4343

七星潭，不論是騎腳踏車、發呆、踏浪...都是最佳選擇

七星潭風景區 (電話：03 822 1592) 地址： 971花蓮縣新城鄉

過去有「小上海」之稱的林田山林業文化園區，曾經是台灣第四大的林場，如今遺留在山坡上的檜木房舍與舊鐵道，無一不是過往歲月的痕跡，在悠遠的歷史長河中，仍然散發出一股令人動容的人文氣息

林田山林業文化園區地址： 975花蓮縣林森路99號電話：03 875 1703 服務時間：08:00–17:00

鐵道文化園區，園區內有顆大榕樹，夏日在樹下吹著自然風，空氣中飄散著淡淡的檜木香，讓人好放鬆呀！

花蓮鐵道文化園區 (電話：03 833 8061) 地址： 970花蓮縣中山路71號

花蓮創意文化園區位於市區中心，前身是花蓮酒廠，園區內是日式建築，這裡有很大的廣場、日式風格的走廊，處處還可以看到前身酒廠的創意風格

花蓮創意文化園區地址：花蓮市中華路144號電話：（03）832-7105

聚在巴士裡特別開心愉快，再加上不用再開車，精神也特別的好。在車內看著窗外的風景，離開瑞穗牧場，長輩與孩子也在車內補眠，回到市區前住文青族最愛的「阿之寶手創館」

《阿之寶 A-Zhi-Bao》這裡原是專業美術設計工作室，後來轉型以文創為基礎，蒐羅全台手作品牌的產品，在此銷售販賣，並提供一個嶄新思維的生活美學空間。

阿之寶〈A Zhi Bao〉地址：花蓮縣花蓮市中山路48號電話：(03) 835-6913

知卡宣綠森林親水公園位於花蓮縣吉安鄉，公園主要以童話式的設計風格為主，總共分為8項重點，分別為一進門的中央廣場、風向儀廣場、以及綠色地帶的原生植物園區、水生植物園區、龍骨溫室，再來就是最適合小朋友的趣味蜻蜓塑像、兒童遊樂區、花園迷宮。廣大的森林公園，在假日是親子的最佳休憩場所。這裡也可以騎單車(無租車站，需自備)。2016年親水公園開放，有大型的滑梯、滑水道，適合夏天親子同遊戲水消暑。

知卡宣森林公園地址：花蓮縣吉安鄉中正路一段299號電話：(03)842-2045 停車場：有門票：無營業時間：24小時，大門開放及人員管理時間為上午07:30至下午17:00，其餘2個東側門及南側門全天24小時開放，遊客隨時均可入園遊覽賞玩。備註：小黑蚊很多，請記得噴防蚊液。

花蓮的國家三級古蹟吉安慶修院，創建於西元1917年，前身是日本真言宗高野派「吉野布教所」，是當時花蓮縣吉安鄉日人移民的最主要信仰中心。

吉安慶修院地址：花蓮縣吉安鄉吉安村中興路345-1號電話：﹝03﹞853-5479

五味屋位於豐田火車站旁，是一間集各地捐贈物資，由學生幫忙整理、販賣的店。叫它是間雜貨店也不為過，裡面什麼都有，全新、二手都有，文具、服飾、電器、包包、玩具、飾品、3C、嬰用品...等

五味屋地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村站前街34號電話：﹝03﹞865-6922

花蓮的水就是清徹到讓人想撲下去，想玩水...來這裡絕對不會失望!

砂婆噹水源地地址：花蓮市建國路往西走，經過慈濟技術學院，沿路依照砂婆噹遊憩區及水源地的指標走即可到達

睡的飽飽起床後看著窗外的山嵐、聽著大然的蟲鳴鳥叫、空氣是多麼的清新，完全把都市的快步調拋到腦後可以很悠閒的吃完早餐後再出門，兆豐農場離舅舅家約1小時的車程還不算很遠，在停車時只看見2台車有點嚇一跳，平日會不會太少人了~~→花蓮兆豐休閒農場

新光兆豐休閒農場 (電話：(03)877-1410 ) 地址：花蓮縣鳳林鎮林榮里永福街20號

七星柴魚博物館為台灣唯一以柴魚為展示主題的博物館，位於花蓮縣新城鄉大漢村東南端的七星潭聚落。該館曾經是一座閒置的柴魚工廠，後來規劃轉型為產業博物館..........

七星柴魚博物館 (03 823 6100) 971花蓮縣七星街148號

太魯閣的美是世界級的！不想老是只有開車呼嘯過她的美，所以一直肖想能在��魯閣騎著腳踏車，悠哉的欣賞。詳文→騎在夢想中的太魯閣

精華段太魯閣 → 19公里 → 天祥（太魯閣大理岩峽谷景觀精華段為必遊景點）時間：腳踏車時速10公里，約2小時到達，如腳踏車時速5公里，約4小時到達天祥，視個人體力會有時間差異。海拔落差：太魯閣海拔60m，到達天祥約海拔480m。海拔落差大，建議遊客準備足夠用水及簡易零食。

每年初春前，花東地區的花海美景，早成為國內外遊客必來觀賞景點；花田美景也是花東縱谷的觀光特色之一，必訪花東緃谷花海長廊

賞花地點 (台九線沿線，農曆年間)

壽豐名產～玉石，來一趟壽豐別忘了來體驗一下這〔磨石樂〕吧！

如豐琢玉工坊地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村忠孝街91號　03-8652323

美食必吃：

2017/3/9更新

大陸麵店，在我們上次入住風之谷民宿時，老板就大力推薦。麵店的招牌 - 煎麵，口感不像炒麵濕潤，較有嚼勁，小菜推『豬肉凍』，其實這小菜就像煮豬肉、豬皮，會煮出膠質，置入冰箱結成凍，吃起來冰冰涼涼的，吃的到豬肉也吃的到它的膠質，蠻特別的口感。

南華大陸麵店地址： 973花蓮縣吉安鄉吉安路六段31號電話： 03 852 6668 開放時間： 10:30–20:00

九湯屋，就在東華大學附近，到了學區，當然要來品嚐一下學區的銅板美食。

是一間連鎖的平價日式拉麵店，拉麵價位在99元到109元，小菜在20元～50元間。門口的自助點餐機，讓孩子們驚呼，好像在吃一蘭拉麵哦！孩子們開心的在自助點餐機前完成點餐程序後，便乖乖在位上等候餐點送上來～今天的晚餐，我們一家四口花不到400元。不知道是不是想念日本了，孩子們一口接一口的吃的津津有味，吃完還意猶未盡的說『好想去日本吃拉麵哦』

九湯屋（壽豐東華店）地址：花蓮縣壽豐鄉志學村中正路74之1號電話：（03）866-1345

一樣在東華大學學區裡的阿江豆花，是我們填滿甜點胃的地方。點上一碗花生豆花、一碗紅豆芋圓，花生綿密、豆花滑順，芋圓Q彈、紅豆軟爛，溫熱的甜湯，填飽了我們的胃。史上最強小三（軒妹），吵著要爸爸餵紅豆湯。嘖～～沒想到哥哥也吃醋的湊上一腳（這哪招啊？）

阿江豆花地址：花蓮縣壽豐鄉志學村中正路

來花蓮，只有麻糬、剝皮辣椒可以買嗎？當然不是～這一間，很厲害！小小的店面，但旅人一買卻是十條八條的帶！尤其是它的招牌『芋泥奶酪』，這讓芋頭絕緣體的我，能吃完這芋泥奶酪，就知道這有多好吃了吧！下次到花蓮，想不到要買什麼拌手禮時，別忘了到弘宇蛋糕，帶上幾條芋泥奶酪！真的很好吃～

地址：花蓮縣花蓮市中華路330號電話：（03）832－2169 開放時間： 08:00–21:00(日~五)、10:00–21:00(六)

布落灣山月邨在太魯閣是知名度相當高的旅館，其中的餐廳是對外開放式營業，即使沒有在這裡住宿，一樣可以享用原住民風味餐。原住民元素的木作雕刻品用餐環境，深刻感受到濃厚的原住民風格，在這不止是享用美食還能賞景，美食配美景用餐心情十分好。

十分精緻的套餐是結合花蓮當地的特色食材以及原住民風味的餐點，套餐份量不少，配菜不油清爽，竹筒飯扎實口感偏軟綿，飲料無限暢飲。

布落灣山月邨地址：花蓮縣秀林鄉富世村231-1號電話：(03)861-0111

花蓮東大門國際觀光夜市包含福町夜市、大陸各省一條街、原住民一條街及自強夜市攤商，是一個非常大的夜市，在地美食和童玩不少，也有設置歇息區，可以好好坐著享用在地小吃，另還有歌唱及演奏、技藝的表演，能邊吃美食邊觀賞鈴聽，最��別夜市裡有一面超大的攀爬牆可以體驗，那面牆上還有立體彩繪，令人印象深刻。

花蓮東大門國際觀光夜市地址：花蓮市中山路50號

這二個小鬼的表情一點都不浮誇！當我們看到［賴桑巨無霸招牌握壽司］時，每個人都是眼睛瞪大，嘴巴忍不住哇～了起，這可是賴桑壽司的必點招牌！

賴桑壽司地址：花蓮市林森路90號電話：03-8328917 營業時間中餐：11:00~14:00（09:30開始索取號碼牌）晚餐：17:00~21:00（16:30開始索取號碼牌）

位於花蓮美崙區木槿軒是一間評價相當高的韓國料理餐廳，餐廳自製的泡菜常常是團購熱門冠軍，店內飲料是無限暢飲，是怕辣又愛吃辣的朋友一大福音，用餐時段常常客滿，最好提早來或是預先訂位喔，石鍋拌飯的味道和鍋巴口感，店家有特別料理，碗內食材全拌在一起再加上韓國辣醬食用，真的是美味極了。

木槿軒韓式料理地址：花蓮縣花蓮市介壽一街1號1樓電話：(03)833-2861

從1990年就開始營業的老字號的一心泡泡冰，是許多來訪花蓮的旅人們，一定會造訪的冰品名店，其獨道好滋味，常常讓人留下難忘的回憶，我們這次和朋友嚐試的是芒果和綠哈密瓜等二種超人氣口味的雪花冰。

一心泡泡冰新址：花蓮縣花蓮市中華路66號電話：03-8346179

來糖廠一定要吃有名的冰淇淋，看看標示就知道，人多的時候還要分購買口和領冰口! 我選的冰淇淋咖啡太甜了，女兒吃的脆皮冰淇淋就可口多了^^ 小孩只要吃到冰，就快樂似神仙，瞧一個比一個滿足~

花蓮糖廠花蓮糖廠位於花蓮縣光復鄉大進村116號。也常被稱為光復糖廠。地址： 97642花蓮縣光復鄉糖廠街19號

豐春冰菓室的鎮店之寶，就是這古法製造的柴燒甘蔗冰，一大碗��０元，配料可選２樣，特別推薦那綿密濃稠另人銷魂的芋頭配料，無敵Yammy

豐春冰菓室 ( 營業時間：8：00 至下午21：00 ) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段79號 03-865-1530

位於火車站正對面的〔早點．咖啡〕早餐店，建築有點日式，食尚玩家有介紹過，店內的法式土司是會讓人吃了無法忘懷的一種奇妙食物！

壽豐早點．咖啡 (營業時間：4：00 至 12：00) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐路一段63 號 03-865-4889

剛看到玉里麵,心裡只有一個念頭-->這不就是陽春麵嗎?對食物沒什麼研究的恩媽,吃過後,覺得湯頭口味跟陽春麵差不多,不過麵條就不一樣了~玉里麵的麵條較細,口感比陽春麵Q...好吃→[後山美食之旅]玉里麵

花蓮玉里麵地址：花蓮縣玉里鎮中山路二段 76 號

在玉里國小對面的橋頭臭豆腐,遠遠的,就聞到臭豆腐的味道....在這,強力推薦一定要喝他們家的古早味紅茶,超級懷念的味道!!!光紅茶,我們就喝了8杯,連小孩都愛喝~必看：[後山美食之旅]橋頭臭豆腐+古早味紅茶

臭豆腐一份50元,紅茶一杯15元地址：花蓮縣玉里鎮民權街15號。﹝玉里國小後門對面﹞

2016年已停業〈感謝網友通知〉月盧在靠近鳳林的地方，這裡因為近山邊，位置較高，所以可以看到花蓮的風景，很美!美食+美景~~~真是人生一大享受呀!!室內的裝潢很復古，舖滿塌塌米的地板，讓小孩能安全又舒服的在地上玩耍～[[後山美食之旅]遺忘的故鄉~月盧]

月廬一定要預約的美景+美食=炭烤梅子桶雞 (11:00–14:00, 17:00–20:00) 地址： 975花蓮縣鳳鳴一路71號電話：03 876 2206

這家包子店在花蓮算是很有名氣，連花蓮的同事都推薦一定要來吃，白白胖胖的小籠包一個才$5，在這個什麼都漲的年代，$5連一瓶養樂多都買不到了。聽說好幾年都沒有漲價過，連挑嘴的Ｑ弟都嗑掉3個小籠包呢！　這家店的另一絕聽說是紅茶豆漿，下次一定要來嚐嚐。

公正包子店：　地址 :花蓮市中山路 199之2號　038-342933 （24小時營業）

一間花蓮在地人常會去吃的廟口紅茶店，很特別的是紅茶裝在鋼管內且堅持不加冰，就是要讓你喝出紅茶的原味，店內的懷舊小西點、蛋餅蘿蔔糕都是必點小吃。

古早味鋼管紅茶+小西點地址：花蓮縣花蓮市成功街218號 03-8323846 (24小時營業) 備註： 2016.12.10購買記錄→ 小西點 150元/包

如果專程來花蓮吃美食的話，液香扁食也是經過了70年代屹立不搖的老店哦，特別注意一下的營業時間，還有隨時隨地可都是大排長龍呢！

液香扁食地址： 970花蓮縣信義街42號電話：03 832 6761 營業時間：09:30–13:30, 16:00–21:45

液香扁食的斜對面，有一個非常有名的烤玉米，果真好吃，但先預約哦~~不然會等很久滴。

花蓮美琪烤玉米

地址：花蓮縣花蓮市中正路396號美琪飯店旁電話：

0933 798 385

位於花蓮舊火車站前的知名「陳記狀元粥鋪」是間百年檜木老店，光是門口就充滿古樸雅緻的懷舊氣氛。踏進店內則會看到許多陳列在櫥櫃內餐點。粥、飯、麵為主食，另有各式各樣港式小點、清粥小菜，選擇多元豐富。

陳記狀元粥舖

地址：花蓮縣花蓮市軒轅路10號電話：(03)833-3864

COUNTRY MOTHER’S（BRUNCH早午餐餐廳）是當地知名的美式早午餐，這裡提供道地的美式餐點，店內也很歐洲鄉村風格，餐點從醬汁、麵包，看起來也是手工製作，是不錯的用餐地點哦！

鄉村媽媽Country Mother's

地址：花蓮市府前路36號

電話：﹝03﹞823-6008

在街上也巧遇老鼠貝果，有個戴假鼻子跟眼鏡的人，騎三輪自行車上街賣貝果，好可愛哦~~這個貝果也很有名哦，是有門市叫做「泥巴咖啡」，因貝果好吃所以還有這種延街的行動車哦

老鼠貝果 & 泥巴咖啡地址：花蓮市中正路561號電話：03-8350391 營業時間：13:00～22:00；周二公休

復興街102號-是一台黃色發財車的蔥油餅攤子，排隊人氣強強滾，可以接受電話預定，1:00PM開賣沒多久我就打電話預定，號碼己經排到58號，有沒有這麼誇張啊？！

炸蛋蔥油餅地址：花蓮市復興街102號 0919-288590 (營業時間: 下午1:00~晚上7:00 賣完為止)

到花蓮壽豐，沒吃過豐春冰菓店的甘蔗冰點，你絕對會引恨......

豐春冰果室 (電話：03 865 1530) 地址： 974花蓮縣壽豐路一段79號

花蓮火車站正對面的火車便當，要回程時別忘了包一個帶上車吃！

花蓮鐵路懷舊便當 (電話：03-8333538) 地址：花蓮縣花蓮市國聯一路57號 http://038333538.tw.tranews.com/

位於壽豐火車站左手邊的御楓壽司屋，東西平價又好吃，用餐時段店內可是擠滿了人，沒關係～外帶一樣美味哦！

御楓壽司屋 (電話：03-8653871) 地址：花蓮縣壽豐鄉壽豐村壽山路5號

來花蓮大家比較知道的牛軋糖餅乾應該是"賀蜜雅夾心"，還有另外一家就是Ann同事推薦專賣奶凍捲的"世紀蛋糕"，除了奶凍捲外，牛軋糖餅乾-奶糖夾心也超好吃的，最近還有推出三星蔥口味喔！愈吃愈ㄕㄨㄚˋ嘴。

世紀蛋糕地址：花蓮縣吉安鄉中正路一段30號 038-535970 備註： 2016.12.10購買記錄 → 奶糖夾心 100元/包

團購要等半年的超熱門限量商品，花蓮縣餅「奶油酥條」，是花蓮具代表性的名特產，香醇的奶香味配上甜甜的口感，就是讓人一口接一口。

花蓮縣餅菩提餅舖地址：蓮縣花蓮市中華路1號電話：﹝03﹞831-2889

在司機地陪的介紹下，來到慈濟大學對面的原住民風味餐「3番2次」用膳，原本對這家是不看好滴~老實說，在加上前面的美食，肚子根本塞不下阿~~但~我不得不說，這裡沒有力推，對不起我的良心阿~

原住民風味餐「3番2次」地址：花蓮縣中山路一段386之6號電話：03 846 3131 服務時間：11:00–14:00, 16:00–20:30

田村壽司是一間菜色種類豐富且超平價的日本料理店，每到用餐時段店內總是人潮滿滿，座無虛席，老闆不接受電話預約喔！所以要早點到場排隊，連在地的花蓮人很多都是它的忠實客戶喔

田村壽司地址：花蓮巿德安一街225號　電話：（03）834-8673　

一碗小(有牛有羊任君選)，無論清燉或紅燒都好吃！地址：花蓮市仁愛街94-1號

五霸包心粉圓冰 (微苦的焦糖搭配煉乳～真是一絕！) 地址：花蓮市博愛街165號

團購等3個月，排隊靠運氣之奶油酥條(花蓮縣餅專賣)，一人限購２包，發號碼牌前一小時就得先去排隊

奶油酥條總　店：6:50發號碼牌；6:55開賣（花蓮縣花蓮市中華路 1 號）站前店：4:10發號碼牌；4:15開賣（花蓮市國聯一路57號）

好喝到爆炸之檸檬汁，離太魯閣入口頗近，進太魯閣前可先買上一杯再進去太魯閣哦！

檸檬汁地址：花蓮縣新城鄉新城村博愛路22號

枝仔冰之阿公冰地址：花蓮市節約街42號

在地人推薦的好滋味，天然的清香，夏天喝真棒！

阿嬤的仙草舖地址：花蓮市忠孝街35號電話：﹝03﹞835-7178

美景必住：

2017/3/9更新

看著照片上美麗的莊園、充滿童趣的沙坑、電動車，相信大家一定眼睛為之一亮吧。是不是讓人有錯覺以為置身在歐洲庭園？這美景就在台灣！花蓮壽豐的『拾晴莊園』，就坐擁這絕美的景色，腹地大規劃了沙坑、戲水池、電動車，不到休息時間，孩子們是絕對喚不回來的。但這莊園還有另外一個一定要讓大家知道的，這裡的餐點是由營養師女主人精心烹調，採用少鹽、少油、少糖的料理，讓旅人獲得最營養且飽足的餐點～這營養又優質的餐點，到現在我還念念不忘呢！

拾晴莊園

地址：974花蓮縣壽豐鄉志學村橋下60號電話：0905 038 135 官網：http://www.takesunny.com/

是蒙古包耶，難道這次小編到蒙古旅遊了？ＮＯ～ＮＯ～ＮＯ，這可是在台灣花蓮吉安鄉的『山海趣』民宿，主人特地從蒙古引進這兩個蒙古包，整個從內到外，包含內��裝飾，都是從蒙古進口的哦！

『山海趣』民宿2016年1月才開幕，但它在花蓮早已是很熱門的民宿！要預約可是要趁早～民宿是一幢三層樓的建築，房型從兩人房～六人房都有，共有六間房間（不包含蒙古包），可包棟。主人本身又是喜歡交朋友的個性，總是會熱烈的與來訪的旅客互動，讓旅人一進門就有像回到家的感覺！

山海趣地址： 973花蓮縣吉安鄉光華八街199號電話： 0978 590 442 官網：http://www.shanhai.tw/

在太魯閣晶英酒店兩天一夜真的玩不夠，還有好多的體驗活動，再搭配半日遊或是一日遊的行程ex: 溯溪、親子點心DIY、白楊步道看水濂洞、划獨木舟賞清水斷崖，充實到不行，心動了嗎??有多久沒有好好渡個假跟自己對話呢?花蓮好山、好水、好空氣、好風景正向你招手喔~(根本是在對自己喊話...I will be back!!)

太魯閣晶英酒店地址: 花蓮縣秀林鄉天祥路18號電話: 886 3 869 1155 官網：http://www.silksplace-taroko.com.tw/

中央山脈腳下寧靜的美~風之谷民宿

風之谷有一片廣大的草皮超適合孩子們活動，還有一個美麗的魚池，民宿主人很懂孩子，知道有魚必餵是孩子的習性，規定吃完早餐的小朋友才可以拿魚飼料去餵食。庭園裡有涼亭及多處都有擺放桌椅，讓房客在戶外享受這中央山胍山腳下的寧靜美。

風之谷電話：(03)851-1869 行動：0979-594749 陳's 官網：http://windvalley.hlbnb.net/index.htm 地址：花蓮縣吉安鄉南華村南華一街278號

在花蓮這好山好水的地方，讓我遇到了有相同理念的花路米。堅持不在房內裝上溜滑梯的花路米民宿主人，為的就是希望孩子們能在太陽下盡情的奔跑玩樂，回到房內能舒適安逸的休息，更希望來花蓮的朋友們能好好的感受這裡的山、這裡的水。

花路米 Follow Me 親子。庭園民宿地址：花蓮縣吉安鄉吉興路1段173巷16號(文化十二街底) 電話：0988-128283 官網：http://www.followmebnb.com/

華麗高雅的格瀾伍德民宿與對面的民宅形成強烈的對比，也許一開始你會對這棟民宿位於此地感到到可惜，不過~當你慢慢走入，你會發現它位在哪一切都不重要了，因為裡頭的氛圍仿佛就是到了另外一個空間，舒服又帶點歐風浪漫的氣氛。

花蓮格瀾伍德休閒民宿

地址: 花蓮縣吉安鄉自立路二段39巷46號預約訂房 : 0975501966

依比鴨鴨水岸民宿一定要推薦給大家，真的太完美了~如果可以，這裡絕對就可以讓你玩一天，不足為過~首先先說明，每間房外都有獨立的溫泉浴池，依房型不同還有獨立的露天浴池~~~(詳文：彷佛置身國外‧花蓮瑞穗輕旅行→依比鴨鴨水岸會館)

依比鴨鴨水岸會館｜Mobile：093-2653235、0916-108540 陳小姐地址：花蓮縣瑞穗鄉瑞祥村七賢路50號《空房查詢&隱藏優惠》

綠柳莊~一間有溫度的民宿，綠柳莊的所有空間，都只有一字形容，那就是『大！』。綠柳莊佔地約8分，但它的建築卻只有三棟！二棟是客房(分左廂與右廂)，一棟(六角庭)是公共活動空間 (包含:早餐、午茶、會議、開趴的地方)，房間大！房間的空間絲毫不吝嗇，每間房都十幾坪大，除了床之外，都還有空廳的空間，和莊主聊過，她自己不��狹窄的空間，所以對於房間的空間大小，她很要求！→不用再找浪漫唯美的民宿‧就在花蓮的綠柳莊

綠柳莊地址：花蓮縣壽豐鄉豐山村中山路101巷15號(定位：豐田派出所)《空房查詢&隱藏優惠》

平日精緻山景住宿一晚、兩客自助早餐、海洋公園門票兩張，2人成行5,399元（原價9,260元）→5399元!! 玩海洋公園，住悅來飯店GO GO GO

花蓮遠雄悅來大飯店 (電話：03 812 3999) 地址： 974花蓮縣鹽寮村山嶺18號《空房查詢&隱藏優惠》

飯店有沒有貼心? 就看他有沒有注意到入住的客人有沒有帶小小孩，Room Service自動加裝床欄，還將其中一個床推到靠牆邊，這個貼心的小舉動很是讓我感到窩心。二隻小屁孩洗完澡後沒多久，馬上昏迷，一定是白天有操到。

煙波大飯店-花蓮館 (038) 222-666 地址 : 花蓮市中美路142號《空房查詢&隱藏優惠》

法洛米...這間民宿是我們臨時加訂的~沒想到.....這臨時加訂的，比我們原先訂的更優質，更值得推薦大家去住一晚!!!這間房子，其實是老闆他們自己蓋來退休後要自己住的~老闆還沒到退休年齡，所以就先把房間出租，提供到花蓮的遊客另一個更優質的選擇!

花蓮民宿法洛米 (0988 815 135) 地址 :973花蓮縣干城一街135號

東岡秀川的房間數量很少，大部份主打的是湯屋。雖然明知它是溫泉旅館、雖然明知現在是熱呼呼的六月天...但系.....難得來到這裡，我就是想住嘛！

東岡秀川溫泉會館訂房專線：03-8876896 傳真：03-8870702 地址：花蓮縣瑞穗鄉溫泉路3段2巷31-6號

五年前還是世界百大景點-台灣唯一入選的「花蓮理想大地」，也可以列入參考哊~~真的值得一生一定要去一次的地方，盡情的享受，如果要去南方島國的話，平日就只要花三分之一的價錢，就可以享受到了，值得推薦哦。

花蓮理想大地渡假飯店Promisedland Resort (電話：03 865 6789) 地址：974花蓮縣理想路1號《空房查詢&隱藏優惠》

花蓮的民宿超級多，每家的網站都做的美輪美奐的，實在很怕踩到地雷....考慮了良久，決定賭賭看這家〔兩點一線．堤岸人文民宿〕。後來極推這家，老板＆老板娘非常客氣及親切。還可至車站接送(B開頭的高級轎車哦)。→花蓮民宿篇-兩點一線．堤岸人文民宿

兩點一線．堤岸人文民宿 (電話：03 833 3366) 地址： 970花蓮縣林森路328-2號

花蓮海岸線的美，是人人攏哉ㄟ待誌。花蓮另一個名產就是～民宿，多且都很有特色，讓我看到眼花潦亂的，花東一姐~漂姨介紹了一間超有VIEW的民宿『海灣32行館』，結合了以上這二種優點！→不用出國，也能住到超有VIEW的民宿

海灣32行館 (客服專線：0932-743232) 地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村大橋32號

花蓮‧蝴蝶谷渡假村住房含早、晚自助晚餐，有嬰兒座椅、餐具等等[但嬰兒推車只有一台，要事先預約]，用餐同時還有現場鋼琴演唱、傳統表演、及搗麻薯體驗，很好玩耶，中間還會分汽球給現場的小朋友，果真抓住小朋友的心。→詳文介紹花蓮‧蝴蝶谷渡假村‧慢遊(上)(下)

花蓮‧蝴蝶谷渡假村 (聯絡電話：03-8812377) 地址：花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路161號《空房查詢&隱藏優惠》

『羊兒煙囪』，好有趣的名字，認真研究了一下，民宿的房間跟整體的環境真的就跟名字一樣可愛有趣！而且，超級適合帶小朋友去的！！除了房間用心佈置，外頭花園的佈景也看的出老板的用心，這裡有山、有水、有涼亨、有池塘、有魚、還有溜小孩的一大片草皮，老板還設了一間很大間的茶水室→花蓮民宿。羊兒煙囪、有羊兒相伴入睡的「卡哇伊」民宿.羊兒煙囪

羊兒煙囪 (訂房專線：0931-297-277、03-8421807) 花蓮縣吉安鄉南海九街11號 (衛星導航GPS座標（X310355 Y2648647）)《空房查詢&隱藏優惠》

花蓮的民宿網做的很不錯，但就是要有耐心一家家去看，點到吉美民宿時，是已經看了Ｎ家民宿後，老實說這個名字不是很吸引我，但一點進去，眼睛都亮了，想不到瞎點去點到寶了！一進入到房間，一整個窗明几淨，房間很寬敞，採光超優，一走進來會有想哇鳴～的衝動！吉美民宿的寢具也都很舒服乾淨！原先我訂的是雙人房，但老板說那間房某個設施有小故障，所以免費幫我升等到４人房，真的是佛心來的～→花蓮親子民宿。吉美

吉美民宿 (TEL：0933-993654，03-8522225，03-8513032) 花蓮縣吉安鄉民治路436號（離火車站開車約10分鐘／離自強夜市3分鐘）《空房查詢&隱藏優惠》

就在花東爆走四日遊結束最後一天，租個機車在花蓮市區慢活閒逛。因七星潭離花蓮市區約20分鐘路程，成為首選目標。就在在前往踏浪的路上，不經意瞄到路邊停車場的牆壁的彩繪塗ㄚ非常吸睛，鮪魚爸想起出發前有做過功課，是一家飯店與幾米合作，整個飯店都可以看到幾米作品的蹤跡→與幾米相遇在花蓮。這間飯店一直放在我的口袋名單中，在姐妹的相約下，期待在這裡與幾米的作品緊緊的擁抱，住過的人一定有這種感覺，無論門口或飯店內任一隅都有幾米擁抱的作品，而這些擁抱是暖暖的~暖暖的會收買你的❤〈詳文：絕對100%的親子飯店花蓮翰品酒店，像是擁抱另一種家的溫暖〉

花蓮翰品酒店 (電話：03 823 5388) 地址： 970花蓮縣永興路2號《空房查詢&隱藏優惠》

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