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吃威而鋼射完還會硬嗎？射精後服用威而鋼的人是否仍然能夠維持勃起

 威而鋼（Viagra）是一種廣泛用於治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物。自從1998年美國食品和藥物管理局（FDA）批準以來，它已經幫助無數男性改善性生活質量。然而，關於威而鋼的使用，特別是在性行為後的效果方面，存在著一些常見的疑問。其中一個問題就是：在射精後，服用威而鋼的人是否仍然能夠維持勃起？本文將深入探討這一問題，並提供相關的科學背景和建議。

 威而鋼的工作原理

為了理解威而鋼對勃起的影響，首先需要了解勃起是如何發生的。勃起是由於性興奮時，大腦發送信號使陰莖血管擴張，血液流入兩側陰莖海綿體，導致陰莖膨脹並硬化。威而鋼通過抑制一種名為磷酸二酯酶5（PDE5）的酶，來增強這一過程。PDE5會分解一種名為環磷酸鳥苷（cGMP）的物質，而cGMP是促進血管擴張的關鍵分子。因此，威而鋼的作用機理，實際上是通過增加cGMP的濃度，進而增強和延長勃起反應。

 射精後的生理反應

射精是男性性高潮的一部分，通常伴隨著快感的高峰。在射精過程中，陰莖的神經會發送一系列信號，導致精液通過尿道排出體外。射精後，多數男性會經歷所謂的“不應期”，在這個階段，再次達到勃起和高潮會變得更加困難，這是一個完全正常的生理反應。

 威而鋼在射精後的作用

雖然威而鋼可以顯著改善勃起的質量，但它對不應期的影響較小。這意味著，在射精後，即使服用了威而鋼，男性也可能難以立即再次勃起。這是因為威而鋼不直接影響性慾或性興奮，它只是在性興奮時幫助增強勃起反應。不應期的長短因人而異，主要受到年齡、健康狀態和個人生理差異的影響。

 增強威而鋼效果的建議

1. 合理使用：威而鋼應按照醫生的指示使用，過量使用不僅無法提高效果，反而可能帶來健康風險。通常，建議在性活動前大約一小時服用威而鋼，以獲得最佳效果。

2. 心理因素：性功能障礙往往不僅僅是生理問題，還涉及心理因素。焦慮、壓力或關係問題都可能影響勃起功能。因此，在使用威而鋼的同時，解決這些心理障礙也非常重要。

3. 健康生活方式：維持健康的生活方式對改善勃起功能有顯著影響。這包括規律運動、保持健康體重、戒煙、限制酒精攝入，以及控制慢性疾病如糖尿病和高血壓。

4. 溝通與合作：性伴侶之間的開放溝通對於治療性功能障礙非常重要。理解和支持可以增加威而鋼的效果，並提高雙方的性滿意度。

5. 考慮其他治療選項：如果威而鋼或其他PDE5抑制劑效果不佳，可能需要考慮其他治療選項，如心理諮詢、真空勃起裝置、荷爾蒙治療或手術。醫生可以提供針對個人情況的最佳建議。

 射精後再次勃起的可能性

對於一些使用威而鋼的男性來說，他們可能會發現在射精後仍然能夠維持一定程度的勃起，或在較短時間內再次勃起。這主要取決於個人的生理反應和不應期的長短。雖然威而鋼可以幫助改善勃起質量，但它並不能完全消除自然的生理反應，如不應期。

 結論

威而鋼是一種有效的治療男性勃起功能障礙的藥物，但它對射精後的勃起維持和再次勃起的影響有限。使用威而鋼時應考慮到個體差異，包括不應期的自然變化。為了最大限度地提高治療效果，建議結合健康的生活方式、心理支持和與醫生的緊密合作。重要的是要記住，性功能障礙的治療是一個全面的過程，可能需要時間、耐心和不同策略的組合。更多威而鋼資訊點擊井上藥局 咨詢藥劑師line：qqq552

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樂威壯是什麼？

樂威壯(Levitra)是一粒橙色的小藥丸，綽號“火焰”，是由官方levitra德國拜耳醫藥保健有限公司生產的新一代壯陽藥。德國拜耳醫藥保健有限公司（以下簡稱拜耳）於1863年在德國創建，是德國拜耳集團的子集團，總部位於德國的勒沃庫森，是世界最為知名的世界500強(<財富>)企業之一。拜耳擁有111,400名員工及291家分支機構，幾乎遍布世界各國。醫藥保健、材料科技以及作物科學是拜耳公司的三大支柱產業。拜耳公司的產品種類超過10，000種，是德國最大的產業集團。拜耳的發展史就是對更高生活質量的不斷追求， 1899年3月6日拜耳獲得了阿司匹林的註冊商標，該商標後來成為全世界使用最廣泛、知名度最高的藥品品牌，被人們稱為"世紀之藥"。

目前拜耳醫藥保健處方藥部在全國設有6個銷售大區，12個辦事處，業務遍及70多個主要城市，開發、生產和銷售心血管疾病、感染、內分泌、泌尿系統等領域多種高科技專利藥品,包括治療糖尿病的拜唐蘋(Glucobay)、抗生素拜复樂(Avelox)、治療心血管疾病藥物拜新同(AdalatGITS)和拜阿司匹靈100毫克(Bayaspirin100mg)、和治療男性勃起性功能障礙的樂威壯(Levitra)。拜耳醫藥保健的工廠位於北京經濟技術開發區，佔地面積36，000平方米。工廠於1995年至1997年期間興建，1997年11月竣工並投產，目前生產許可證範圍之內的固體和膏劑藥品。��外，工廠還進行針劑藥物的包裝。工廠現在共擁有15條產品線，其中13條為生產和包裝，另外2條為進口的成品。

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拜耳將 樂威壯(Levitra)藥物在大中華區集團主要面向香港、台灣市場開展運營。拜耳集團大中華區由管理控股公司領導，下設子集團與合資生產企業在其戰略引導下開展獨立運營。樂威壯作為治療ED的一線藥物，已經在全球77個國家正式上市，在82個國家獲得許可證，其各項臨床實驗數據和實際使用情況都表明， 樂威壯是值得信賴的治療ED的藥物。樂威壯將憑藉其更快的起效時間、更持續可靠的治療效果，為台灣乃至世界眾多的ED患者帶來更高的生活品質”。

樂威壯(Levitra)是非常強效的PDE-5抑製劑，且“起效迅速、勃起硬度高、安全無依賴”，能夠讓伴侶雙方“共同抓住激情時刻”，樂威壯壯陽藥，被全球男性權威專家認定為安全、健康、高效，並且無副作用的男性ED治療藥物。樂威壯效果不僅可以提高性生活質量，對於延長���愛時間也有立竿見影的效果，親身體驗過樂威壯效果的消費者均表示，樂威壯壯陽藥是他們見過最有效，最滿意的男性保健品。樂威壯壯陽藥時間窗合理，絕大多數的樂威壯使用者首次使用樂威壯就能得到滿意的效果，而且藥效可長達12小時。從當天傍晚到第二天清晨一直可以擁有完美的性生活。

樂威壯(Levitra)這類藥物主要是通過抑制人體陰莖海綿體內降解cGMP的磷酸二酯酶5型(PDE5)，增加性刺激作用下海綿體局部內源性的一氧化氮的釋放，從而刺激達成自然勃起，不管是勃起起效速度還是持久時間其藥效是威而剛和犀利士的幾倍，勃起硬度高同時副作用也相對其他類藥物較低。

1. 樂威壯－強效、高選擇性的PDE5抑制劑，與威而剛和犀利士相比，樂威壯的藥效最強，治療選擇性最高。

2.  樂威壯起效迅速

樂威壯10分鐘即可起效，大多數男士服用25分鐘內起效，是同類產品中起效最快的，能令患者對自己的性功能充滿信心。

3. 樂威壯長期可靠有效

經研究證實，樂威壯不僅藥效持久，而且長期服用樂威壯的患者性交成功的比率高於90%。

4.  樂威壯藥物時間窗合理

絕大多數的樂威壯使用者首次使用用藥就能得到滿意的效果，而且藥效可長達12小時。從當天傍晚到第二天清晨一直可以擁有完美的性生活。

5. 樂威壯勃起硬度好

樂威壯能讓患者勃起更容易，硬度更高，明顯優於其他同類產品。因此有接近半數的患者最喜歡樂威壯。

6. 樂威壯是糖尿病ED患者的最佳選擇

樂威壯對糖尿病合併ED的治療效果非常顯著，有超過70%的此類患者服藥後勃起得到明顯改善

7.樂威壯顯著改善伴侶雙方性交滿意度

最近完成的一項研究表明，在使用樂威壯治療12週之後，ED患者伴侶雙方均對樂威壯的治療感到滿意，樂威壯提高了伴侶雙方對勃起功能、性交和性高潮的滿意度，增強了他們對自己性功能的信心

8. 樂威壯 具有良好的耐受

樂威壯有良好的耐受性，不良反應大多很輕微的

9.  樂威壯不受飲食影響，在空腹、飽餐後都可服用。

樂威壯最常見的不良反應主要是頭痛、顏面潮紅和鼻充血，這也是PDE5抑製劑的典型不良反應。臨床試驗表明，除了普通ED人群外，樂威壯壯陽藥還可有效治療難治性ED患者，例如合併糖尿病的ED患者、合併抑鬱症的ED患者、以及前列腺根治術後的ED患者，樂威壯在這些難治性ED人群中同樣有著很好的安全性和耐受性。在中國的II、III期臨床試驗中ED患者使用樂威壯的不良反應與國外的報導基本一致，最常見的不良事件均為頭痛、顏面潮紅和鼻充血，但鼻充血在中國人中的發生率低於白種人，這可能與種族差異或其他因素有關。經臨床證明，樂威壯可以改善勃起功能，即使患者還有其他的健康方面的因素，如高膽固醇，高血壓，或糖尿病，樂威壯也能幫ED患者找回夫妻“性”福。樂威壯是一個久經考驗的，是勃起性功能障礙患者治療特效藥！

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樂威壯口溶錠真實使用心得與體驗

  樂威壯口溶錠，作為一款用於治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物，因其獨特的劑型和方便的使用方式而受到許多消費者的關註。與傳統的樂威壯藥片不同，樂威壯口溶錠是一種口服凝膠狀的藥物，可以迅速溶解於口腔中，進而幫助男性快速改善勃起功能障礙的問題。以下是我使用樂威壯口溶錠的一些真實心得與體驗，幫助有興趣的朋友更全面了解這款產品。

1. 方便的使用方式

樂威壯口溶錠最大的優勢之一，就是其便捷的使用方式。與傳統的藥片不同，樂威壯口溶錠以凝膠的形式存在，只需要將其放入口中，不需要水就能輕鬆溶解。這對於一些不喜歡吞咽藥物或難以吞下大顆藥片的使用者來說，是一個極大的福音。對我而言，這種口感上更加順滑且快速起效的形式非常適合日常使用，無論是外出旅行還是日常生活中，都不會感到麻煩。

2. 快速見效

樂威壯口溶錠的另一大優勢是其快速見效的特點。根據我的經驗，與傳統藥片相比，口溶錠的溶解速度快，吸收迅速。大約20到30分鐘後，我就能感覺到藥效開始顯現，勃起的硬度和持久度有了顯著提升。這與傳統藥物需要較長時間才會起效相比，能夠給予男性更大的靈活性，尤其在需要臨時應對的情況下，使用口溶錠能夠更加方便。

3. 藥效持久

藥效持久也是樂威壯口溶錠的一個優點。雖然每個人對藥物的反應有所不同，但根據我的體驗，樂威壯口溶錠的效果通常可以持續約4至6小時。這段時間內，我的性能力得到了顯著的提升，不僅能夠更輕鬆地達到勃起，而且能夠維持較長時間，從而增加了性生活的滿意度。

4. 口感與接受度

由於樂威壯口溶錠是以凝膠狀的形式出現，因此口感上比傳統藥片更為順滑。不過，最初使用時會有一點點的藥味，這點可以理解為藥物的正常特徵。隨著使用次數的增多，我已經習慣了這種口感，並且能夠迅速溶解並發揮藥效。不過，對於部分對藥物有特殊敏感的使用者，口感或許仍然會是一個小小的困擾，但相對於藥效，這一點的小瑕疵是可以接受的。

5. 安全性與副作用

樂威壯口溶錠的副作用基本上與樂威壯的傳統藥片相同。常見的副作用包括頭痛、臉紅、消化不良等，這些副作用通常會在服用後的幾個小時內消失。對於一些人來說，這些副作用可能較為明顯，但經過幾次使用後，這些副作用會逐漸減輕。值得註意的是，樂威壯口溶錠並不適合所有人，尤其是患有心血管疾病或正在服用硝酸甘油類藥物的患者，在使用前最好先諮詢醫生的建議，以確保用藥的安全性。

6. 整體使用體驗

綜合來看，樂威壯口溶錠的使用體驗是相當令人滿意的。它不僅改善了我的性功能，提升了性生活質量，還因為其便捷的劑型和快速的起效時間，讓我在日常生活中更加得心應手。在大部分情況下，我可以隨時隨地使用，無需過多準備，這讓我感到非常方便。相比起傳統的藥片，樂威壯口溶錠的使用體驗更具靈活性，也更符合現代人的快節奏生活。

7. 使用建議與總結

  使用樂威壯口溶錠時，我建議大家根據自己的身體狀況與需求來選擇適當的劑量。一般來說，每次使用的劑量為50mg，但也有部分使用者根據醫生的建議選擇更高或更低的劑量。此外，儘量避免過度依賴這類藥物，良好的生活方式與健康的飲食習慣對改善勃起功能障礙同樣至關重要。

   總的來說，樂威壯口溶錠作為一款治療男性勃起功能障礙的藥物，其便捷性、快速起效性和持久的藥效都讓我感到十分滿意。雖然副作用較輕微，但使用前的醫生諮詢仍然非常重要。若你正面臨勃起功能障礙的問題，樂威壯口溶錠可能會是你值得考慮的一個選擇

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【英文名稱】：Levifil-20 【中文名稱】：台灣叫樂威壯,香港叫立威大,大陸叫艾力達 【製造銷售】：AMBITREE 【學名成份】：Vardenafil 伐地那非 20mg 【適應症狀】：男性性功能勃起障礙治療陽痿藥品 【產品規格】：10顆/版 ; 30顆/盒 【藥品連結】：http://www.5mg.tw/goods.php?id=133 【贈品連結】：必利勁 持久專用藥 【適合人群】：18歲-65歲患有勃起功能障礙之男子起始測試劑量為10mg,大於65歲者起始劑量考慮為5mg 【保存期限】：36個月 【藥效時間】：約6-8小時,30%服用者在12小時仍具有功效 【用法用量】: 推薦開始劑量為10mg (半顆) ，在性交之前大約25-60分鐘服用。最大推薦劑量使用頻率為一日一次。樂威壯不需空腹。伐地那非為醫學核可的性功能治療藥,需要性刺激作為本能的反應進行治療。根據每個人藥效和耐受性不同，劑量可以增加到20mg或減少到5mg。最大推薦劑量是每日20mg。 【藥理作用】：陰莖勃起是涉及陰莖海綿體及其相關小動脈血管平滑肌的鬆弛的血流動力學過程。在性刺激過程中，陰莖海綿體內的神經元末梢釋放一氧化氮（NO），NO激活平滑肌細胞的鳥苷酸環化酶，使細胞內環鳥苷酸（cGMP）水平增加，最終導致平滑肌鬆弛，增加陰莖內的血流量。伐地那非通過抑制人體陰莖海綿體內降解cGMP的磷酸二酯酶5型（PDE5），增加性刺激作用下海綿體局部內源性的一氧化氮的釋放，從而增強性刺激的自然反應。 【功能效果】：樂威壯Levifil-20是治療勃起功能障礙的有效藥物，因為有易溶於水的特性，作為陽痿治療被認為最直接的效果。根據個體差異和身體狀況，但它出現在勃起15-30分鐘服用後的效果。的主要成分是一種叫做伐地那非鹽酸鹽的物質，以便維持陰莖勃起，具有增大血流量到陰莖的效果。比威爾剛長效，持久力被認為是約5小時。 【副 作 用】：比威爾剛小,服用樂威壯後，可能出現的副作用包括：臉部潮紅,頭痛,視力模糊,肌肉酸痛,鼻塞、流鼻水,腹痛,口感,眩暈,樂威壯是目前藥性最溫和的壯陽藥，只有1/10的使用者出現較為明顯副作用，其餘使用者服用後的副作用輕微程度可忽略不計。全球臨床試驗中，超過20000位患者服用了伐地那非，樂威壯有良好的耐受性，不良反應大多很輕微，通常會在短時間內消失。 【產品比較】：台灣三大助勃起壯陽藥 樂威壯,威而鋼,犀利士等,樂威壯生效最快是同類產品中起效最快的,硬度與威而鋼差不多,在服用威而鋼效果不佳時,服用樂威壯有60%的患者表現出了明顯的效果,威爾剛,必利吉,犀利士,樂威壯,萬艾可等都屬於那非類PDE-5抑制劑助勃起壯陽藥,如果其它各種服用後效果不佳時,可嚐試樂威壯 (糖尿病患者建議使用樂威壯) 【治療效果】：樂威壯Levifil-20顯著改善伴侶雙方性交滿意度 最近完成的一項研究表明，在使用樂威壯治療12周之後，ED患者伴侶90%雙方均對樂威壯的治療感到滿意，樂威壯提高了伴侶雙方對勃起功能、性交和性高潮的滿意度，增強了他們對自己性功能的信心。 【針對效果】：是糖尿病陽痿患者的最佳選擇 對糖尿病合併勃起困難的治療效果非常顯著，有超過70%的此類患者服藥後勃起得到明顯改善,起始劑量應為5mg 【樂威壯Levifil-20使用禁忌】： 1、對藥物的任何成分活性或非活性成分有過敏症狀的患者禁用。 2、與PDE抑制劑在NO/cGMP通路的作用機制相同，PDE5抑制劑可能增強硝酸鹽類藥物的降壓效果。因此，服用硝酸鹽類或一氧化氮供體治療的患者避免同時使用伐地那非。 3、避免HIV蛋白激酶抑制劑印地那韋或利托那韋和伐地那非同時使用，因為它們是強效CYP3A4抑制劑。

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味精7大禁忌 使用不當有損健康

　味精對於改變人體細胞的營養狀況，治療神經衰弱等都有一定的輔助治療作用。然而，若使用不當也會產生不良後果，使味精失去調味意義，或對人體健康產生負作用。為此，請您在味精使用時註意以下幾點。

　　一忌：高溫使用

　　烹調菜肴時，如果在菜肴溫度很高的時投入味精就會發生化學變化，使味精變成焦谷氨酸鈉。這樣，非但不能起到調味作用，反而會產生輕微的毒素，對人體健康不利。科學實驗證明，在70℃ -90℃ 的溫度下，味精的溶解度最好。

　　所以，味精投放的最佳時機是在菜肴將要出鍋的時候。若菜肴需勾芡的話，味精投放應在勾芡之前。根據高溫不應放味精這個道理可以得知，您在上漿掛糊時也不必加味精。

　　二忌：低溫使用

　　溫度低時味精不易溶解。如果您想吃拌菜需要放味精提鮮時，可以把味精用溫開水化開，晾涼後澆在涼菜上。

　　三忌：用於堿性食物

　　在堿性溶液中，味精會起化學變化，產生一種具有不良氣味的谷氨酸二鈉。所以烹製堿性食物時，不要放味精。如魷魚是用堿發製的，就不能加味精。

　　四忌：用於酸性食物

　　味精在酸性菜肴中不易溶解，酸度越高越不易溶解，效果也越差。

　　五忌：用於甜口菜肴

　　凡是甜口菜肴如「冰糖蓮子」、「番茄蝦仁」都不應加味精。甜菜放味精非常難吃，既破壞了鮮味，又破壞了甜味。

　　六忌：投放過量

　　過量的味精會產生一種似鹹非鹹、似澀非澀的怪味，使用味精並非多多益善。

　　七忌：用於炒黃菜

炒黃菜即炒雞蛋。雞蛋本身含有許多谷氨酸，炒雞蛋時一般都要放一些鹽，而鹽的主要成分是氯化鈉，經加熱後，谷氨酸與氯化鈉這兩種物質會產生新的物質——谷氨酸鈉，即味精的主要成份，使雞蛋呈現很純正的鮮味。炒雞蛋加味精如同畫蛇添足，加多了反而不美。

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老母雞補身體？ 飲食養生的7大誤區

   　誤區一：滋補藥相伴強身延年

　　不少人都通過滋補藥來保健，既可防病又可強身延年，因此三天兩頭的人參、阿膠、鹿茸不斷。豈不知「誤證人參能殺人，辨證大黃能救命」，中醫辯證治療必須查明陰陽、虛實後才能對癥下藥。如果盲目進補會引起嚴重的後果，身體本無虛而服人參可致耳鳴、耳聾、胃脹滿、小便不通等癥狀者已不鮮見。如急性胃腸炎者服人參後邪不得法，胃無以和，腸無以清，反致病情加重，胃潰瘍病人還會引起大出血;高血壓者可致肝陽上亢頭暈目眩加重，嚴重者可致腦溢血。

　　一直以來，深海魚油製劑頗受青睞，盡管它有降脂、預防動脈硬化的作用，但是由於它有較強的抗凝血作用，所以對有血性疾病和具有出血傾向的患者應忌用或慎用，對兒童、孕婦和哺乳期婦女亦不適用。

　　誤區二：一日兩餐能減肥

　　有些女性朋友為了身材苗條，每天只吃兩頓甚至更少。其實這樣減肥效果不明顯，相反還會造成營養不良，影響身體健康，正確的方法是均衡飲食，勤鍛煉。

　　誤區三：喝牛奶會使膽固醇增高

　　據調查，中國人的牛奶用量還不及發達國家的13%，許多人之所以不喝牛奶，是因為他們覺得牛奶會使膽固醇增高，而事實並非如此，牛奶中所含的膽固醇並不高，而且喝牛奶還有助於減少冠心病和高血壓病的發生。但不能空腹喝酸奶，因為空腹喝酸奶不利於營養素的吸收和利用;且空腹狀態下胃酸過高，乳酸菌很難存活，會降低酸奶的保健作用。

　　誤區四：老母雞補身體最好

　　用老母雞補身體最好，是民間長期流行的說法，然而事實並非如此，多年的老母雞含有過多的雞油，其肌肉彈力纖維減少，結締組織老化，雞肉粗韌，久煮難爛，不易消化吸收。飼養一年的雞，肉質鮮嫩可口。

　　誤區五：用沸水沖茶

　　用沸騰的開水沖泡茶葉，會破壞茶葉中的很多營養物質，還會溶出過多的鞣酸和芳香物質，使茶有苦澀味，降低了茶的保健作用。泡茶的水溫一般應在80℃左右，冬季可適當高一些。

　　誤區六：多吃醋有好處

　　醋不僅能增進食欲，還能保護蔬菜中的維生素c，有利於胃腸對維生素c的吸收，且在降血壓、預防流感上也有一定的效果。於是有人認為吃醋有諸多好處而過量食醋，甚至幹脆喝醋。殊不知，醋食用過量，會灼傷食道、腐蝕胃黏膜，還會軟化骨質，加重骨質疏松，導致骨折。

　　誤區七：吃飽喝足有利健康

俗話說「三分饑寒保平安」，此話是有一定道理的。因為飽食終日又缺乏運動，則會造成能量過剩，長此下去會引起肥胖，加速衰老，引發心腦血管疾病。科學研究表明，八分飽才有利於健康。

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空腹吃魚致痛風 警惕吃魚的四種誤區

　　1、空腹吃魚——導致「痛風」

　　在減肥（減肥食品）風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發作。痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。

　　而絕大多數魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來分解，人體酸堿平衡就會失調，容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情。

　　2、吃生魚片——得「肝吸蟲病」

　　很多人都喜歡生魚片的鮮嫩美味，殊不知生吃魚片對肝臟很不利，極易感染肝吸蟲病，甚至誘發肝癌。

　　據營養、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變為主的一種寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類被感染的幾率極高，目前我國僅在廣東省就有數以百萬計的肝吸蟲患者，其中不少人正是因為生吃魚蝦而染病。

其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區隱痛、肝腫大、頭暈等較為常見，嚴重感染者在晚期可造成肝硬變腹水，甚至死亡。

　　3、活殺現吃——���留毒素危害身體

　　一般人都認為吃魚越新鮮越好，因此喜歡活殺現吃，認為這樣才能保證魚的鮮美和營養。但這實際上是一個認識誤區。無論是人工飼養的魚類或野生的魚類，體內都含有一定的有毒物質。

　　活殺現吃，魚體內的有毒物質往往來不及完全排除，魚身上的寄生蟲和細菌也沒有完全死亡，這些殘留毒素很可能對身體造成危害。

　　此外，活殺現吃的魚蛋白沒有完全分解，營養成分不充分，口感也並非最好。

　　4、擅吃魚膽——解毒不成反中毒

　　魚膽是一味中藥，中醫常用它來治療目赤膽痛、喉痹、惡瘡等癥。

　　民間也因此流傳吃魚膽可以清熱解毒、明目止咳的說法，所以盡管魚膽味苦，總有人躍躍欲試。擅吃魚膽極其危險，極易引發中毒甚至危及生命。

　　專家指出，魚的膽汁中含有水溶性「鯉醇硫酸酯鈉」等具有極強毒性的毒素，這些毒素既耐熱，又不會被酒精所破壞，因而無論將魚膽烹熟、生吞，或是用酒送服，均可發生中毒。

　　魚膽中毒發病快，病情險惡，病死率高。中毒較輕者表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者會出現肝大、黃疸、肝區壓痛、少尿或無尿、腎區叩痛等癥狀，如果搶救不及時，可造成肝腎功能衰竭直至死亡。

而患者中毒程度一般與魚膽的膽汁多少有關，因此吞食較大魚的膽更易發生中毒。

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[hkjrt1717]

細數15種最傷腸胃的食物

　　1、薄荷

　　薄荷會放松食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　2、汽水和果汁

　　這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，從而導致胃腸不適。

　　3、咖啡

　　咖啡會刺激胃，使其分泌過多的胃酸，導致消化不良和泛酸。特別是有胃潰瘍和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含咖啡因的飲料也要少喝。

　　4、西蘭花

　　西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裏才能被分解，並產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。

　　5、番茄

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會導致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。

　　6、乳製品

　　有乳糖不耐的人，攝入乳製品後會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。

　　7、油膩食物

　　含脂肪過高的食物，比如油炸食品，會增加發生泛酸和腸易激綜合癥的機會。因為高脂肪食物很難消化，人體就會自動分泌出更多的胃酸。同樣，進食過量也會刺激胃酸分泌過多。

　　8、冷飲

　　冷飲過量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌和消化酶作用。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比如茶和熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。

　　9、巧克力

　　巧克力含大量的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸容易反流進食道。

　　10、豆類

　　豆類含有低聚糖，人體難以消化，因此會導致腸道產氣。適當吃些發酵豆製品，比如腐乳、納豆、豆豉等就能改善。

　　11、「剩」飯

　　許多人為避免浪費，把剩飯加熱後再吃。但研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因為米飯的主要成分是澱粉，澱粉在加熱到60攝氏度以上時會逐漸膨脹，最終變成糊狀，這個過程稱為「糊化」。人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後，會產生「老化」現象，人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。所以，長期食用這種重新加熱的剩飯，容易發生消化不良甚至導致胃病。

　　12、加工肉

瑞典科學家表示，食用過多加工的肉類食品，例如鹹肉、香腸、熏肉，會增加患胃癌的風險。他們通過對15項研究結果進行評估後發現，每天加工肉類製品的攝入量每增加30克，患胃癌的幾率就提高15%~38%。因為加工肉類製品通常經過腌製、煙熏、或者加入了硝酸鹽，以此來延長它們的保質期，而這恰恰導致了胃癌發病率的增加。

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喝骨頭湯可補鈣 補鈣的10大誤區

　　1、吃牛肉有利於骨骼

　　很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裏面含有大量的「成酸性元素」，主要是磷、硫和氯。它們讓血液趨向酸性，身體不得不用食物和骨骼中的鈣離子來中和成酸性元素，因而增加體內鈣元素的流失，減少鈣的吸收。所以，缺鈣的中老年人應當適當控製肉類的攝入量，不論是紅肉還是白肉。

　　2、吃蔬菜與骨骼健康無關

　　不少人在熱愛動物食品的同時，卻很少註意補充蔬菜。他們以為蔬菜裏面只有些膳食纖維和維生素，與骨骼健康無關。實際上，蔬菜不僅含���大量的鉀、鎂元素，可幫助維持酸堿平衡，減少鈣的流失，本身還含有不少鈣呢。綠葉蔬菜大多是鈣的中等來源，如小油菜、小白菜、芥藍、芹菜等，都是不可忽視的補鈣蔬菜。近年來的研究證實，綠葉蔬菜中的維生素K是骨鈣素的形成要素，而骨鈣素對鈣沈積入骨骼當中是必需的。

　　3、菠菜對補鈣毫無益處

　　許多人都知道，菠菜不可與豆腐一起吃，因為其中含有大量的草酸，會與鈣結合成不溶性的沈澱。然而，這些人沒看到問題的另一個方面——菠菜當中也含有大量促進鈣吸收的因素，包括豐富的鉀和鎂，還有維生素K。菠菜是公認的維生素K的寶庫，含量在各種生鮮食品中位居第一。維生素K不怕熱，而且和胡蘿蔔素一樣需要油脂幫助吸收，因而吃涼拌菠菜的時候一定要放些香油。

　　4、吃水果代餐有利於骨骼健康

　　很多減肥女性認為只要吃水果就可以得到足夠的蛋白質和維生素，經常用水果代替一餐飯。實際上，水果是一種有益酸堿平衡的食品，卻不是鈣的好來源，而且嚴重缺乏蛋白質。骨骼的形成需要大量的鈣，也需要膠原蛋白作為鈣沈積的骨架。如果用水果代替三餐，則蛋白質和鈣攝入量都嚴重不足，只會促進骨質疏松的發生。

　　5、喝飲料與補鈣無關

　　為了改善口感，飲料中大多含有磷酸鹽，而磷酸鹽會嚴重地妨礙鈣的吸收，促進鈣的流失。可樂是其中害處最大者——因為其中含有磷酸。把人的牙齒和骨頭泡在可樂當中，它們就會慢慢地溶化！其中的精製糖也不利於鈣吸收。所以，凡是需要補鈣的人，都要嚴格控製甜飲料的數量。茶水含有豐富的鉀離子，其中含磷量低，還有促進骨骼牙齒堅固的氟元素，因而喝茶對骨骼健康是有益無害的。但要小心所謂的「茶飲料」，它們的顏色可能是焦糖色素染成的，並不能提供茶的好處。

　　6、喝了骨頭湯就不會再缺鈣

　　骨頭裏面的鈣絕不會輕易溶出來。有實驗證明，在高壓鍋蒸煮兩小時之後，骨髓裏面的脂肪紛紛浮出水面，但湯裏面的鈣仍是微乎其微。要想用骨頭湯補鈣，只有一個方法：加上半碗醋，再慢慢地燉上一兩小時。醋可以有效地幫助骨鈣溶出。需要註意的是：這時一定不要用高壓鍋，最好用砂鍋來燉，避免在骨頭湯中溶出過多的鋁。

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樂威壯口溶錠真實使用心得與體驗

  樂威壯口溶錠，作為一款用於治療男性勃起功能障礙（ED）的藥物，因其獨特的劑型和方便的使用方式而受到許多消費者的關註。與傳統的樂威壯藥片不同，樂威壯口溶錠是一種口服凝膠狀的藥物，可以迅速溶解於口腔中，進而幫助男性快速改善勃起功能障礙的問題。以下是我使用樂威壯口溶錠的一些真實心得與體驗，幫助有興趣的朋友更全面了解這款產品。

1. 方便的使用方式

樂威壯口溶錠最大的優勢之一，就是其便捷的使用方式。與傳統的藥片不同，樂威壯口溶錠以凝膠的形式存在，只需要將其放入口中，不需要水就能輕鬆溶解。這對於一些不喜歡吞咽藥物或難以吞下大顆藥片的使用者來說，是一個極大的福音。對我而言，這種口感上更加順滑且快速起效的形式非常適合日常使用，無論是外出旅行還是日常生活中，都不會感到麻煩。

2. 快速見效

樂威壯口溶錠的另一大優勢是其快速見效的特點。根據我的經驗，與傳統藥片相比，口溶錠的溶解速度快，吸收迅速。大約20到30分鐘後，我就能感覺到藥效開始顯現，勃起的硬度和持久度有了顯著提升。這與傳統藥物需要較長時間才會起效相比，能夠給予男性更大的靈活性，尤其在需要臨時應對的情況下，使用口溶錠能夠更加方便。

3. 藥效持久

藥效持久也是樂威壯口溶錠的一個優點。雖然每個人對藥物的反應有所不同，但根據我的體驗，樂威壯口溶錠的效果通常可以持續約4至6小時。這段時間內，我的性能力得到了顯著的提升，不僅能夠更輕鬆地達到勃起，而且能夠維持較長時間，從而增加了性生活的滿意度。

4. 口感與接受度

由於樂威壯口溶錠是以凝膠狀的形式出現，因此口感上比傳統藥片更為順滑。不過，最初使用時會有一點點的藥味，這點可以理解為藥物的正常特徵。隨著使用次數的增多，我已經習慣了這種口感，並且能夠迅速溶解並發揮藥效。不過，對於部分對藥物有特殊敏感的使用者，口感或許仍然會是一個小小的困擾，但相對於藥效，這一點的小瑕疵是可以接受的。

5. 安全性與副作用

樂威壯口溶錠的副作用基本上與樂威壯的傳統藥片相同。常見的副作用包括頭痛、臉紅、消化不良等，這些副作用通常會在服用後的幾個小時內消失。對於一些人來說，這些副作用可能較為明顯，但經過幾次使用後，這些副作用會逐漸減輕。值得註意的是，樂威壯口溶錠並不適合所有人，尤其是患有心血管疾病或正在服用硝酸甘油類藥物的患者，在使用前最好先諮詢醫生的建議，以確保用藥的安全性。

6. 整體使用體驗

綜合來看，樂威壯口溶錠的使用體驗是相當令人滿意的。它不僅改善了我的性功能，提升了性生活質量，還因為其便捷的劑型和快速的起效時間，讓我在日常生活中更加得心應手。在大部分情況下，我可以隨時隨地使用，無需過多準備，這讓我感到非常方便。相比起傳統的藥片，樂威壯口溶錠的使用體驗更具靈活性，也更符合現代人的快節奏生活。

7. 使用建議與總結

  使用樂威壯口溶錠時，我建議大家根據自己的身體狀況與需求來選擇適當的劑量。一般來說，每次使用的劑量為50mg，但也有部分使用者根據醫生的建議選擇更高或更低的劑量。此外，儘量避免過度依賴這類藥物，良好的生活方式與健康的飲食習慣對改善勃起功能障礙同樣至關重要。

   總的來說，樂威壯

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美國goodman：怎麽增大增粗的方法 4招將你變強

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男性增大增粗的方法

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陰莖指壓法

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紅棗、紅糖不補血！提醒：真正補血的食物是這3種，別再花冤枉錢

“媽，你買這麼多紅棗和紅糖是準備開店賣貨嗎？”

“你這孩子，都不知道心疼媳婦，你看你媳婦，自從生完孩子後氣色一直不好，每次來月事都痛經，我買了紅棗和紅糖，給她補補血。”

雖然母親的初心是為了媳婦補血，但兒子還是直接告訴她，紅棗根本就不能補血，吃多了還可能會導致胃部不適。

但母親卻怎麼也不信兒子的話，自己和老一輩的人幾十年的經驗都是吃紅棗可以補血，內心認為是年輕人不懂養生。

兒子對此表示很無奈，老一輩的人總是以經驗之談來養生，很多時候一些錯誤的觀念也難以接受別人的建議，非常固執地堅持己見，他都不知道該如何是好了。

到底紅棗是不是補血神器呢？小妙來帶你具體了解這個問題，我們接著往下看文章。

一、紅棗營養價值高，是補血佳品？

不少人認為，紅棗是補血的營養佳品，事實果真如此嗎？

科信食品與營養信息交流中心科學技術部主任阮光鋒表示，紅棗內的主要成分其實是糖，其內里含有的鐵元素不足5%。

且這些鐵元素還是很難被身體吸收利用的非血鐵紅素，這類物質想要被人體吸收，需要先轉換成可溶狀態，才能吸收進入血液內，而在這個過程中會有大量的妨礙因素，會導致吸收率大大下降，想要依靠吃紅棗來補血，顯然是不現實的。

中醫藥典中指出，紅棗具有補中益氣、養血安神的作用，對於健康人而言日常可以適當食用，可起到“錦上添花”的作用，但一些已經有貧血的人群，則不能完全依靠紅棗來補血。

二、紅糖不僅能治痛經，還是“補血高手”？

關於紅糖的傳言有非常多，一些女性在日常痛經的時候會選擇吃紅棗來緩解，宣稱紅糖有止痛和補血的作用，這是真的嗎？

女性痛經主要分為原發性和繼發性兩種，大多數女性痛經都是因為前列腺素水平升高導致子宮平滑肌收縮過強引起，一般這種痛經會在2~3天後緩解。

食用紅糖並不能對女性體內的前列腺素分泌產生影嚮，更別提緩解痛經了。一些人感覺喝完紅糖水後癥狀有所緩解，其實喝熱水起得作用，喝白開水也能起到同樣的作用。

至於紅糖補血，其實也是個不靠譜的說法。因為紅糖內的鐵元素含量十分有限，100g紅糖內鐵元素僅有2.2mg，紅糖內96.6%的成分都是糖。且身體對於紅糖內的這種植物性鐵元素吸收率只有1~7%，想要依靠吃紅糖補血，每天至少需要食用2斤，這顯然是做不到的。

三、身體有這四個跡象，你可能是貧血了

當人體處於貧血狀態下時，身體會出現一些異常的信號，快來對照下你的身體上是否存在這些異常。

頭暈：貧血的人群在日常出現體位變換時，非常容易有頭暈的表現，如蹲位突然站立、起牀時感覺眩暈等，這是因為貧血導致患者體內的供血量不足，大腦在變化體位時無法得到充足供血導致的頭暈表現。

疲乏：生活中明顯感覺自己的體力不如從前，稍微動彈下就氣喘籲籲，平常不論睡多長時間總覺得十分疲勞，這很可能是貧血引起的大腦、全身供氧不足所致。

臉色和唇色蒼白：貧血會導致血管末梢的反應力下降，整個人看起來會特別沒有血色，臉色、唇色都會異常蒼白，感覺整個人病怏怏的，隨時會倒下一般。

容易感冒：貧血還會一定程度地導致人體免疫力下降，在日常季節變換、流感來襲時特別容易感冒，感冒後恢複的速度也會比常人慢一些。

當發現身體上存在這些異常癥狀，多半是貧血所致，建議去醫院檢查個血常規，明確自己是否有指標異常。

四、真正補血的是這3類食物，別再花冤枉錢了

出現貧血的原因有多種，比較常見的原因是缺鐵性貧血。

因此，在生活中，想要補血的話，真正需要做的是先補鐵，含鐵豐富的食物才是補血的最佳選擇，而不是盲目地吃紅棗、喝紅糖水。那麼，應該怎麼正確補鐵呢？

首先，在飲食上要牢記補鐵效果是動物性食物>植物性食物、紅肉>白肉。

以每100g重量來算，100g鴨血鐵含量為30.5mg，雞血鐵含量為25mg，豬血鐵含量為8.7mg，瘦羊肉鐵含量為3.9mg。

貧血人群日常可適當���食用動物肝髒、動物血液以及紅肉，這些食物的鐵以血紅素鐵形式存在，吸收率可達到20~30%，易被人體吸收。

值得註意的是，雖然說補鐵得多吃這些食物，但並不是讓你一次性大量食用，而是持久性地吃，建議每日紅肉攝入量保持在50~75g即可，不能一次性食用過量，否則容易導致身體脂肪攝入過剩，反而對健康不利。

在食用這些補鐵食物時，還可以適當的增加新鮮果蔬的攝入量，富含維生素C的果蔬可以讓身體對於鐵元素的吸收率顯著增加，可以起到事半功倍的作用。

不論是紅棗還是紅糖，都是含糖量很高的食物，日常不建議大量食用，更別提依靠這兩種食物來補血了，這是不科學的。對於想要補血的人群而言，多吃點動物性食物比較靠譜，一些情況比較嚴重的人群，通過食物調理可能無法起到好的作用，要及時去醫院咨詢專業醫生的建議，配合上藥物治療

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