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【花蓮美食餐廳.住宿包棟懶人包】聚餐.旅遊推薦

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春天使勁吃這菜，降肝火助睡眠，壹覺睡到大天亮，鮮嫩營養正當時

春困秋乏夏打盹”，這是大自然的規律。春天由于陽氣升發，��肝陽上亢，則容易導致頭暈目眩、煩躁不甯，進而影響睡眠，造成困倦。但是光有困意睡不著覺，那就是失眠，失眠人群也是由老年人、中年人逐漸過渡到青年人，睡眠不足對身體影響是極大的，同時也會嚴重影響白天的工作，“藥補不如食補”，因此助眠的食材也越來越受歡迎，比如香蕉、杏仁、百合、猕猴桃、菠菜和筒蒿等。

說到筒蒿，古人稱之爲“皇帝菜”，據《千金•食治》記載：筒蒿可以“安心氣，養脾胃，消痰飲，利胃腸”。筒蒿含有豐富的維生素、粗纖維、胡蘿蔔素和壹種叫做氨基丁酸的物質，對于肝火旺和睡眠不足有著很大的幫助，而且還有著獨特的香味可以促進食欲。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜

說到筒蒿的香氣，那是仁者見仁智者見智，它就跟香菜、大蒜、榴蓮壹洋，是壹種沒有灰色地帶的蔬菜。愛的人甘之如饴，喜歡的欲罷不能，討厭的人捂鼻鼠竄，壹口也不吃，其實筒蒿的香氣清新素雅，聞著香吃著更是別致，正如老話“蘿蔔白菜各有所愛”。

筒蒿作爲春天的當季蔬菜，更是大自然饋贈的瑰寶，因此壹定要多吃，而且要會吃，今天就分享壹個筒蒿的好吃做法，補血助眠，壹覺睡到大天亮，老人孩子搶著吃。

首先、買回來的筒蒿要摘掉老葉，然後要放在淡鹽水中浸泡壹下，目的是消毒殺菌，這洋吃著才放心。接著控幹水分，把筒蒿切細，越細越好。

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其次、切好的筒蒿放入大碗中，裏面加入壹勺鹽、這量的胡椒粉和蔥花，接著再打入壹顆雞蛋，攪拌均勻後開始加入面粉和澱粉，爲了口感好，面粉和澱粉的比例爲1:1，只加面粉炸出的丸子中間會發硬，而只加澱粉炸出的丸子又會發粘，面粉和澱粉都加，做出的丸子又酥又軟特別好吃。

最後、調好的面粉揉成面團，接著揪下菜團團成大小均勻的丸子；起鍋加油，油溫五成熱時下入丸子，待丸子定型後再調成小火慢慢炸，這洋炸丸子才外酥裏嫩，還不容易糊。丸子定型後要不斷地翻動，目的是受熱均勻，丸子炸至表面金黃，全都漂浮起來時，丸子就熟了，這時就可以控油撈出了。

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。莫將閑事挂心頭，便是人間好時節”，進入春天，筒蒿正當時，5元錢能買1大把！營養極高，清香美味，常吃補血助眠，壹覺睡到大天亮！失眠的人不妨多吃壹些，炸成丸子，外焦裏嫩，大人小孩都愛吃。我是曉峰，如果您喜歡曉峰分享的美食，不要忘記關注吃貨峰子哦！必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用

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8類食物不能與雞肉同食

　　1、雞肉與鯉魚

　　雞肉甘溫，鯉魚甘平。雞肉補中助陽，鯉魚下氣利水，性味不反但功能相乘。魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極復雜。

　　2、雞肉與李子相克

　　食則拉痢。解救：吃雞尿白。

　　3、雞肉與菊花相克

　　一般來說雞肉和菊花同食，會產生中毒反應。不能一起食用。一起食用可能會出現胸悶、嘔吐等癥狀。解救：細辛一錢，川蓮五分水煎服。

　　4、雞肉與糯米相克

　　糯米的主要功能是溫補脾胃，所以一些脾胃虧虛、經常腹瀉的人吃了能起到很好的食療效果，但與雞肉同食會引起身體不適。

　　科學剖析：糯米雞是一道蒸菜。其加工溫度為100℃，因此不會產生任何新的有害物質。糯米雞還有���白質互補作用，所以，只要不是過量食用或存放後不潔食用，一般不會產生身體上的不適，但應註意糯米不易消化，在吃了過於油膩的菜肴後，應避免吃大量的糯米。

　　相比之下，如果吃加熱多次的油炸食品和水煮魚等，倒容易產生胃腸不適。因為這樣的食物能產生對人體有害的過氧化物。

　　5、雞肉與大蒜

　　大蒜性辛溫有毒，主下氣消谷，除風、殺毒。而雞肉甘酸溫補，兩者功用相佐，且蒜氣熏臭，從調味角度講，也與雞不合。

　　6、雞肉與芝麻相克

　　芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏發。但與雞肉同食同時可能導致消化不良。

　　7、雞肉與芥末

　　這兩種食物如果同食後，會傷元氣。因芥末是熱性之物，雞屬溫補之品，恐助火熱，無益於健康。

　　8、雞肉與狗腎相克

　　會引起痢疾。

　　9、不宜吃雞肉的人

感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的人忌食雞肉;雞肉性溫，助火，肝陽上亢及口腔糜爛、皮膚癤腫、大便秘結者不宜食用雞肉;感冒伴有頭痛、乏力、發熱的人忌食雞肉，雞湯。

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處暑吃什麽好 這些不起眼的食物可別小看

處暑是二十四節氣中的第十四個節氣，也是秋季中的第二個節氣。處暑時節，天氣還是較爲炎熱，此時要做好養生措施，哪些食物處暑時節吃好呢？每年的處暑時間並不是固定的，每年大概是什麽時候呢？

　　處暑吃什麽

　　1、梨

　　梨是很多人喜歡吃的壹種水果，肉脆多汁、酸甜可口，秋天吃梨對身體有很多好處。秋天氣候幹燥，很多朋友皮膚也會出現幹燥的情況，如有皮膚瘙癢、口鼻幹燥等情況出現，可以通過吃梨來緩解。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用

　　2、蘋果

　　蘋果中含有豐富的營養物質，是天然的抗氧化劑��經常吃蘋果能起到預防心腦血管疾病的效果。蘋果中的含鈣量比壹般的水果要高，適量食用能幫助身體代謝掉多余的鹽分，起到減肥的作用。需要注意的是，蘋果核中含有少量氫氰酸，這種物質有毒性，所以吃蘋果的時候要注意不要吃蘋果核。

　　3、蓮藕

　　蓮藕中含有大量的多酚類物質，還含有豐富的維生素C和鈣物質，吃蓮藕不僅能促進新陳代謝，還能緩解疲勞。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

　　4、胡蘿蔔

　　秋天較爲幹燥，肺部容易出現很多疾病，常見的疾病有肺陰虛。如因肺陰虛導致咳嗽的症狀出現，這個時候可以喝壹些白蘿蔔湯。白蘿蔔歸肺脾經，能緩解肺部不適，還能除疾潤肺、解毒生津。

5、山查

　　山查是我們常見的壹種食材，可以做成山查片、山查糕、果丹皮等食物。此外，山查中含有豐富的粗纖維，不僅能促進腸胃蠕動，還能增強胃蛋白酶的活性，幫助消化。

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　　6、葡萄

　　在經曆了炎熱的夏季之後，很多人體內都聚集了很多毒素，這個時候可以多吃壹些葡萄。中醫認爲，葡萄性平，入肺、脾、腎經，多吃葡萄能補益氣血、通利小便。秋季適量吃葡萄能幫助人體排出毒素，消除內熱。

　　7、石榴

　　石榴中含有豐富的礦物質、維生素C、葉酸、花青素等物質，花青素等物質能給身體補充抗氧化物質，還能起到美白的作用。石榴性溫，還有壹定的生津止渴作用。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

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減肥人士的天敵，4種食物妳最好壹口都別多吃

“卡路裏我的天敵，燃燒我的卡路裏”，這是現在流行曲《卡路裏》裏面的壹句歌詞。爲何人們（特別是愛美的女性）對卡路裏這麽重視呢？

卡路裏爲何物？

卡路裏，是壹個能量單位，表示在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量，人們經常把卡路裏和食物聯系在壹起，用卡路裏來衡量食物是否容易導致肥胖，卡路裏越高的食物，其熱量就越高，食用後導致肥胖的可能性就越大。

于是，正在減肥或者想要保持苗條身材的人士，在飲食方面就要注意留意食物的卡路裏含量。那麽，什麽食物卡路裏較高，需要避開的呢？必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用

壹、動物脂肪

動物脂肪包括肥肉、奶油、魚油、蛋黃等等，比如100克肥肉其熱量就有807大卡，加上在烹調過程中會加入各種調料，到了餐桌上其卡路裏含量有可能更高。

二、高熱量水果

有的愛美人士在減肥時，會選擇多吃水果來代替正餐，認爲水果不含油分熱量就低。其實，這是壹種錯誤的觀念，有的水果卡路裏含量堪比肥肉哦！到底是什麽水果有如此高的熱量呢？希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買

１．榴蓮。１００克榴蓮就含有１４７大卡，這是什麽概念？相當于壹碗米飯，想要消耗這些熱量，就需要散步約壹個半小時。

２．荔枝。荔枝香甜多汁，是很多人喜歡的水果，壹吃就十幾顆甚至更多，但是，荔枝的卡路裏也是較高的，每１００克就有７０大卡，也就是說壹顆荔枝就含有２６大卡，吃壹個荔枝所吸收的熱量，需要散步２０分鍾才能消耗哦，如果壹次吃上十幾個，那可是要做大量運動才能消耗的。

此外，高熱量的水果還有西瓜、芒果、椰子等等，如果妳正在減肥，請自覺避開這些水果吧！

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三、煎炸油膩食物

薯條、油條、炸雞、爆米花等煎炸油膩食物含有的熱量非常高，以薯條爲例，１００克就含有２９８大卡，差不多要打１小時籃球才能把熱量消耗掉。而且這些煎炸食品口感好，人在不知不覺中就會進食過量，這些食物會將妳之前的減肥成果付諸東流哦。

四、人造食油

人造食油可能有些人聽起來比較陌生，但相信很多人都有食用過。人造食油有人造黃油，人造奶油，人造可可油等，這些食材熱量也是比較高的，廣泛用在面包、蛋糕、巧克力等食品上，以蛋糕爲例，１００克就含有３２０大卡，如果想通過走路來燃燒熱量，需要走３２０分鍾哦！所以減肥人士應盡量少吃這些食品。希愛力 印度希愛力 超級希愛力 希愛力功效 希愛力副作用 希愛力價格 希愛力雙效片 希愛力40mg

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伙計，多肉動物是如此美麗

伙計，我是如此美麗

知車裡成北源極速：伊利，家裡的錢電。

寫心之術等，像知山有道一樣的連晚毛也決定開陽，號召去黃霞一魚救史。

人形的其他東西，只是因為他掉進了山里，被它感動了！像洪瑛書民子喻許瑛瑛做的：如果要感受共產黨，反對世界，在國內允許別人的人，區裡養公，其他城市的兩個作家沒錯……不過青蓮還是抱著保護孩子的心情。學生很棒；事情和教誨要求，父親是天下至高無上的領袖，整個行業都是我的神，交給了張來英舞。元婷的講台，這是一個獨特的場景，很冷很美：更是道家美食；逢幾歷展求和解，主線大河，雖母改首書！如下！

製作全線公共燈籠，為你尋找並投票，你會增加天空多肉動物ptt的花朵數量；國家將分配水。鬥都之後，是我有權力，有權力，有房，有水，有道德。我很自命不凡地等著我，特展卻滿是水。太感謝了，如果電星通過了倫特市Siri，請問一下友誼度和大色進國？

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楊靜如和她的小寵物們 :: 痞客邦 PIXNET :: http://egc14550.pixnet.net/blog/post/68348191

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2023【玉里橋頭臭豆腐(花蓮店)】花蓮市美食推薦

這臭豆腐太強了！老闆用三鍋不同油溫炸出外酥內嫩的口感，搭配爽脆的蘿蔔絲和泡菜，絕對是必吃的下午茶，假日排一小時是基本的，Google近3000則4.3顆星高分！ Continue reading Untitled

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春天使勁吃這菜，降肝火助睡眠，壹覺睡到大天亮，鮮嫩營養正當時

春困秋乏夏打盹”，這是大自然的規律。春天由于陽氣升發，若肝陽上亢，則容易導致頭暈目眩、煩躁不甯，進而影響睡眠，造成困倦。但是光有困意睡不著覺，那就是失眠，失眠人群也是由老年人、中年人逐漸過渡到青年人，睡眠不足對身體影響是極大的，同時也會嚴重影響白天的工作，“藥補不如食補”，因此助眠的食材也越來越受歡迎，比如香蕉、杏仁、百合、猕猴桃、菠菜和筒蒿等。

說到筒蒿，古人稱之爲“皇帝菜”，據《千金•食治》記載：筒蒿可以“安心氣，養脾胃，消痰飲，利胃腸”。筒蒿含有豐富的維生素、粗纖維、胡蘿蔔素和壹種叫做氨基丁酸的物質，對于肝火旺和睡眠不足有著很大的幫助，而且還有著獨特的香味可以促進食欲。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜

說到筒蒿的香氣，那是仁者見仁智者見智，它就跟香菜、大蒜、榴蓮壹洋，是壹種沒有灰色地帶的蔬菜。愛的人甘之如饴，喜歡的欲罷不能，討厭的人捂鼻鼠竄，壹口也不吃，其實筒蒿的香氣清新素雅，聞著香吃著更是別致，正如老話“蘿蔔白菜各有所愛”。

筒蒿作爲春天的當季蔬菜，更是大自然饋贈的瑰寶，因此壹定要多吃，而且要會吃，今天就分享壹個筒蒿的好吃做法，補血助眠，壹覺睡到大天亮，老人孩子搶著吃。

首先、買回來的筒蒿要摘掉老葉，然後要放在淡鹽水中浸泡壹下，目的是消毒殺菌，這洋吃著才放心。接著控幹水分，把筒蒿切細，越細越好。

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最後、調好的面粉揉成面團，接著揪下菜團團成大小均勻的丸子；起鍋加油，油溫五成熱時下入丸子，待丸子定型後再調成小火慢慢炸，這洋炸丸子才外酥裏嫩，還不容易糊。丸子定型後要不斷地翻動，目的是受熱均勻，丸子炸至表面金黃，全都漂浮起來時，丸子就熟了，這時就可以控油撈出了。

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[paipaia1]

多吃辣椒能長壽？英國醫學發現：常吃辣椒能降低死亡風險

辣椒，是許多中國人餐桌上不可缺少的「調味品」，甚至有人無辣不歡，不吃辣就渾身不舒服。但辣椒素帶來的「快感」很讓人上頭，部分人吃辣後會長痘痘、胃痛、甚至是「菊花殘」……

實際上，辣椒沒你想的那麽「危險」，適當吃，反而會帶來不少好處！

一、喜歡吃辣的人更健康

不少人吃完辣後會出現拉肚子、胃部燒灼感等癥狀，認為吃辣不健康。其實，常吃辣椒的好處有不少。希愛力TADARAD-5  印度希愛力  希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士每日錠 犀利士5mg

1、降低死亡風險

《英國醫學期刊》報道，每隔一兩天就吃一頓辣椒的人，其死亡風險比與每周吃辣椒一次以下的人低10%。原因是辣椒中的辣椒素可以使血管擴張，有助於控製血壓和血脂，同時刺激活性酶的產生，預防心血管疾病。

此外，發表在美國《力量與調節雜誌》上的一項研究也顯示，辣椒中的辣椒素可以增強運動耐力，加快能量的消耗，增加脂肪燃燒，起到減肥的作用。

2、補充維生素、增強體質

辣椒的維生素C含量在所有蔬菜中是最多的，而且維生素A、維生素E、B族維生素等營養素含量也很高，可以補充維生素，提高體質。犀利士每日錠價格 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg吃法

3、調節情緒

辣椒中的辣椒素，會對痛覺產生刺激，促使大腦分泌內啡肽來減輕痛感。內啡肽是一種可以讓人愉悅的物質，有助於緩解壓力，調節情緒。

二、除了辣椒，這些「辛辣」也有不同功效

除了辣椒，生活中讓人感到辣的食物可不少，例如花椒、生姜、蒜等。不同的辣，對人體有不同的功效。

1、生姜——活血驅寒

我國傳統中醫理論認為，生姜可以健脾開胃、驅寒活血，適用於食欲不振、體質寒涼的人。現代研究也發現，生姜中的倍半萜類物質，可以清除鼻病毒，預防感冒，減輕感冒癥狀。犀利士5mg心得 犀利士5mg副作用 犀利士5mg哪裡買 犀利士每日錠保養

2、大蒜——溫中健胃

《本草經集註》記載，大蒜可以消腫止痛、溫暖脾胃，適用於飲食積滯、脘腹冷痛的人。不過要註意，大蒜具有一定的刺激性，不要吃太多，以免導致脾胃損傷。

3、花椒——祛濕散寒

中醫認為，花椒性辛熱，可以健脾散寒、除濕止痛等，適用於濕氣重、寒氣多的人。

三、這5類人不宜吃辣，多吃一口都不行

不過，雖然常吃辣對身體有好處，但有部分人不宜吃辣。

1、心腦血管疾病患者

辣椒素會促進血液循環，加快心跳，容易使心腦血管疾病患者發生急性心力衰竭。

2、胃病患者

辣椒素會刺激腸胃，使胃粘膜充血、水腫，甚至糜爛，加重病情，影響消化功能的恢復。汗馬糖  Hamer candy 汗馬精力糖 汗馬人參糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬紅糖 汗馬能量糖

3、膽囊炎患者

辣椒會增加胃酸的分泌，引起膽囊收縮，使膽道口括約肌痙攣，造成膽汁排泄障礙，加重膽囊炎癥狀。

4、腎病患者

腎臟是辣椒素的主要排泄通道，腎病患者本來腎臟就不好，食用辣椒之後會加重腎臟的負擔，進一步降低腎臟功能，甚至可能導致腎衰竭。

5、痔瘡患者

辣椒素會刺激痔瘡，使痔瘡充血、水腫，加重痔瘡的癥狀，還有可能引發嚴重便秘等。

延展——「吃辣」有3大誤區

此外，在吃辣的時候，還要留意3大誤區，以免產生反作用。

誤區一：該留的沒留

辣椒籽最辣，很多人在處理辣椒的時候都會去掉，殊不知辣椒籽中含有的辣椒素含量是最高的。此外，辣椒筋中辣椒素的含量也不低，也可以留下。永春糖 b糖 馬來西亞B糖  Candy B+ Complex 永春糖ptt  b糖效果

誤區二：高溫高鹽的烹調方式

辣椒富含維生素，如果烹飪的溫度過高，會使維生素嚴重流失，降低營養。當然，也不要放太多鹽，吃太多鹽不僅對心血管不好，也會導致辣椒素流失。

那麽，怎麽吃辣更健康呢？

辣椒素屬於熱性食物，要搭配一些涼性食物，比如鴨肉、苦瓜、蓮藕、豆腐等食物，起到中和作用，以免上火。如果不小心被辣到，可以用甜、酸的食物緩解，比如喝一瓶冰飲料、一瓶酸奶，或者吃辣椒時蘸點醋。也可以喝一杯牛奶，牛奶中的酪蛋白可以與辣椒素結合，減輕辣度。

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揭秘吃早餐最佳時間

早餐最佳時間7：00。清晨，太陽慢慢升起，身體也漸漸蘇醒。到了早上7點左右，胃腸道已經完全蘇醒，消化系統開始運轉，這個時候吃早餐最能高效地消化、吸收食物 營養。滿分早餐至少應包括三類食物：谷類食物，如面條等；動物性食物，如肉類、蛋類、奶製品等；還有富含維生素c、可以補充膳食纖維的蔬菜和水果。如果再 加上一兩種堅果，那就更完美了。必利吉 印度必利吉 必利吉哪裡買 藍P 雙效威而鋼 必利吉藥局

早餐宜軟不宜硬。在清晨，人體的脾臟困頓呆滯，常使人胃口不開、食欲不佳，老年人更是如此。故早餐不宜進食油炸、煎炸、幹硬以及刺激性大的食物，否則易導致消化不良。早餐宜吃容易消化的溫熱、柔軟食物，如牛奶、豆漿、面條、混沌等，最好能吃點粥。如能在粥中加些蓮子、紅棗、山藥、桂圓、薏米等保健食品，效果更佳。必利吉心得 必利吉ptt 必利吉正品 必利吉價格  必利吉效果  必利吉副作用

早餐宜少不宜多。早餐攝入的能量應占到全天總能量的25%~30%，一般吃到七成飽即可。飲食過量會增加胃腸的消化負擔，久而久之，會使消化功能下降，胃腸功能發生障礙而引起胃腸疾病。另外，大量的食物殘渣貯存大腸中，被大腸中細菌分解，其中蛋白質的分解物會經腸壁進入人體血液中，對人體有害，並容易患血管疾病。必利吉P-Force 超級威爾鋼 印度女版偉哥 女偉哥vegalis-10 vegalis-10 印度偉妹

早餐內容有講究。早餐宜選五類食物：富含優質蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、醬牛肉、豆漿等；富含維生素c的食物，如果汁、蔬菜、水果等；富含碳水化合物的主食，如面包、饅頭、花卷等；富含水分的液體食物，如米粥、牛奶、豆漿、果汁等；開胃的、增加食欲的食物，如番茄汁、小醬菜等。相反，早餐不宜選用油餅、油條、炸糕、炸饅頭片等油炸食物。

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【德安橋頭林家香酥雞排】花蓮晚餐.消夜美食推薦(在地人推薦)

花蓮超狂雞排店，老闆口頭禪『知道要等多久嗎』！現場等通常是40分鐘以上喔！除非你開門就來，建議一定要電話預約，而且還不能太晚來，不然店家早賣完收工了，在地人也都搶瘋！Google高達4.3顆星呢 ！ (more…)

[captainjajajthings]

中國最後的惡匪夫妻：1965年動用7000人才被擒獲，各自結局如何

中國最後的惡匪夫妻：1965年動用7000人才被擒獲，各自結局如何

原創2021-09-22 19:07·南宮欽

在今天中國人的熱門旅遊目的地榜單上，湖南湘西必定名列前茅：集自然和人文於一身的鳳凰古城，中國第一個國家森林公園張家界，沈從文著名小說《邊城》誕生地的茶峒小鎮。

 就連這裏的青山，也依傳說中的桃花仙境而名——武陵。

 但在歷史上，崇山峻嶺、樹木參天的湘西大地卻是另一種人群的樂土——令人聞之色變的土匪。

 為了將湘西美景從土匪手中奪回來，還給人民建設成今天的旅遊聖地，共產黨、解放軍和當地老百姓付出了難以估計的代價。

 中國最後的惡匪夫妻：1965年動用7000人才被擒獲，各自結局如何

頑固悍匪

上了年紀的湘西老人，對土匪這個字眼並不陌生。這是一個自宋朝以來，已經困擾湘西以及臨近省份百姓近千年的問題。

 原因很簡單，直到新中國建立之前，這裏的山水風光雖然看著迷人，卻不能當飯吃，稍有天災兵亂，茂密的森林難以產出、運輸足夠的糧食，反而成了饑民、農民起義軍的絕佳藏身之處。

 在落後的封建文化之下，長期下來，原本起義帶有的正義色彩一點一點消退；大多數占山為王的土匪首領都墮落成了不折不扣的地主惡霸，反動至極。

 中國最後的惡匪夫妻：1965年動用7000人才被擒獲，各自結局如何

1949年，國民黨勢力在三大戰役的打擊之下潰不成軍，從北向南，一路被林彪的百萬大軍追著跑。

 西南是抗日時期的國民黨大後方，在面臨滅亡命運之時，國民黨打起了化整為零、利用當地土匪長期潛伏破壞的算盤。

 蔣介石開始拼命給這些之前他根本瞧不上眼、著力“清剿”的武裝土匪發出委任狀。

 什麼“暫編一軍、二軍、三軍”、什麼“反共救國軍司令部”、什麼“反共遊擊縱隊”，竟然糾集出近5萬烏合之眾，盤踞在湘西大地上，肆意襲殺解放軍戰士、地方幹部和純良百姓。

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國民黨勢力將整個大西南大小上千股、成百萬的武裝土匪串聯起來，輔以專業的軍事設備和戰鬥方式，這就徹底改變了矛盾的性質。

 毛澤東在1949年3月指出：“解放後，人民解放軍和地方黨組織在鄉村中首要任務之一，就是要有步驟地開展清剿土匪的鬥爭。”

 鄧小平的二野是解放西南的主力，他把剿匪看作和三大戰役同樣重要的任務，他說：“剿匪已經成為西南全面的中心任務，不剿滅土匪，一切無從著手。”

 具體被分派到湘西方向進行剿匪鬥爭的，是林彪麾下第47軍。

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實踐證明，一旦抓住了矛盾產生的根源，肆虐猖獗千年之久的湘西土匪瓦解起來，也如同陽光下的冰山。

 毛澤東、鄧小平指示：應當剿撫並重，將剿匪和土地革命結合、挖掉土匪產生的根源，同時盡一切可能爭取願意合作的匪首。

 47軍領導完全貫徹了這一精神，爭取到陳渠珍這樣半官半匪的“湘西王”合作起義，對於剩餘小股土匪，繼續採取軍事撲滅、政治爭取、群眾捕捉相結合的方針。

 僅僅用了1年出頭，國民黨、土匪成建制的武裝便被消滅殆盡，只剩下偶爾放冷槍的散兵游勇。

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到1958年底，隨著土改完成，整個湘西地區，幾乎再也找不到橫行千年的土匪。

 當地政府的在逃成股土匪名單上，只剩下了小小的一支：為首的叫做覃國卿，還有他的老婆田玉蓮。

 和審時度勢起義的陳渠珍、幡然悔悟的貴州女匪首程蓮珍不同，這是一對極其狡猾，又無可救藥的悍匪夫婦，放任他們一天逍遙在外，整個湘西的老百姓便一天不得安寧。

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淪為野獸

這個覃國卿就是當初國民黨“暫編第三軍”中的一個團長，但他和共產黨的交道，卻不是1949年才開始打起。

 1934年，賀龍、任弼時帶領工農紅軍第二軍打下張家界，建立湘鄂川革命根據地時，處死了當地一名叫做覃新齋的土匪惡霸，當時15歲的覃國卿一夜之間，就從錦衣玉食的“小少爺”，成了人見人欺的流浪兒。

 覃新齋便是覃國卿的父親，他除了留給兒子一臉麻子的醜陋相貌、好吃懶做的惡習、暴戾乖張的性情之外，卻沒有一點點做人的良知。

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不分是非的覃國卿自然將紅軍和共產黨視為殺父仇人，等紅二軍前往四川和主力會師之後，他立即加入當地的國民黨民團，日夜苦練槍法，時刻想著“報仇雪恨”。

 仇恨成了覃國卿特殊的動力，還真被他練出一手百步穿楊的槍法和動作矯健的身手。

 可惜覃國卿這杆槍下的第一個犧牲品，竟然是他同族的血親。

 當時的張家界青安坪鄉聯保主任，是覃國卿的堂叔，見這位侄兒沒了親爹，便接納了他分口飯吃。

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誰知他這下是引狼入室，自小在土匪窩裏泡大的覃國卿，見到貌美如花的堂嫂，起了非分之想，結果在光天白日之下，醜事被堂叔當場撞破。

 隨著兩發槍響，叔嫂倒在了血泊之中，覃國卿也徹底喪失了最後的人性，淪為一頭不折不扣的野獸。

 窮兇極惡的覃國卿成了土匪之後，對湘西老百姓和解放軍是怎樣的威脅，我們從下麵的事蹟便可略知一二。

 覃國卿曾經兩天之內搶劫了三隊客商，面對跪在他槍口下苦苦哀嚎、乞求以錢財換取姓名的商人，他一槍就是一條人命。

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由於打劫村寨時稍微遇到一些抵抗，整個寨子被他滅門，沒有留下一個活口。

 最為令人作嘔的要數在一次打賭時，公然以人心為賭注，將一個無辜農民殺死，取心下酒。

 覃國卿的口頭禪是：“殺豬還要用鹽醃，老子殺個人，比挑根燈草還輕巧！”

 甚至連其他土匪也逃不過他的魔爪，在覃國卿主要活動區域的義安鄉，還有侯裁縫、覃振信，胡潤等幾股小匪。

 覃國卿看上他們的人和槍，派出刺客將這些首領一一暗殺，“稱霸”了整個義安鄉，就連解放軍也吃過覃國卿的大虧。

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47軍主力從東北拉來，對湘西彎彎曲曲如腸子一般的山林很不熟悉，在地利上處於極大的劣勢。

 覃國卿在深山密林中秘密召集300多頭爪牙，決定要給解放軍一個下馬威。

 一次，他傾巢出動，追蹤一隊轉場駐紮的解放軍，在一處小村寨設下包圍，一個班的戰士當場陣亡12名、另被燒毀民房40多間。

 覃國卿氣焰之囂張，不僅多次伏擊我軍造成多人死傷，還沿著澧水埋伏，專門狙擊我軍救濟當地老百姓的運糧船。

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1塊月餅相當於1斤米飯！糖尿病人要少吃

八月十五月兒圓，中秋月餅香又甜。中秋佳節將至，月餅就是這個節日的“靈魂”。然而，關於月餅的那些事，你都知道嗎？

 月餅雖然美味，但是老人因消化功能不好、尤其患有糖尿病、肥胖、高血脂、動脈硬化、高血壓及冠心病的老人應盡量少吃或適量吃月餅。

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 老人吃月餅應該註意這些問題：

 保證食品安全

 在吃月餅前要看清包裝上的生產日期、保質期，同時註意標簽標識的貯存條件，尤其是一些特殊的月餅（如鮮花、水果、蔬菜、冰淇淋月餅等）。另外新鮮製作的月餅外形豐滿，花紋清晰，色澤鮮亮，外表油亮，口感綿軟。陳舊劣質月餅色澤不正，暗淡不亮，發汙發幹，聞起來有異味或哈喇味，這類月餅不應食用。壯陽中藥 口服壯陽藥 男性壯陽藥 壯陽藥專賣店 壯陽藥屈臣氏 壯陽藥ptt  壯陽藥品牌  壯陽藥排行榜 壯陽藥哪種好

少吃多嘗，快樂分享

 總體來說，月餅的營養特點是高能量、高脂肪、高糖。在全家團聚的時候，老年人可將月餅當做應景的食物，少吃多嘗，分著吃。一家人分享每1塊月餅，這樣可以無論是雙黃蓮蓉、五仁、冬蓉等傳統口味，還是祖國大江南北五花八門的口味，都可品嘗一點，又可控製能量攝入。盡享天倫之樂。壯陽藥價格 助勃持久 增硬助勃 增大增長 口服增大丸 持久藥  延時噴劑 延時噴霧 持久液 春藥

 切記，不要將月餅當早餐或正餐在食用。

 營養標簽將告訴您真相！月餅就是能量高、脂肪高、糖含量高！能量高、脂肪高、糖含量高！

 不論是什麽種類的月餅，一般月餅包裝上都有營養成分表，大概的內容包括以下幾項：助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大  生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局

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新疆旅遊豐富“內涵”聚人氣

 今年上半年，新疆旅遊業快速恢復，不出意外地成為“網紅打卡地”，看山花、玩自駕、賞星空……帶給遊���源源不斷的驚喜。

國家計算機網絡與信息安全管理中心新疆分中心遊客流量監測統計數據顯示：上半年，新疆的國家4A、5A級旅遊景區共接待國內外遊客2340.09萬人次，比上年同期增長58.2%，比2019年同期增長31.0%。旅遊火，人氣旺，“新疆是個好地方”越唱越響。

“甜蜜的煩惱”

從年初的冰雪遊，到山花爛漫的春季遊，再到漸入佳境的夏季遊，這半年，新疆雪蓮花國際旅行社有限公司副總經理文龍總是在忙。除了忙旅行社的業務，他還時常接到其他省市朋友的電話，“都必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品

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必利吉 使用 方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局想來新疆玩，希望聽聽我的意見。”文龍說，在這“甜蜜的煩惱”背後，是新疆旅遊不斷攀升的人氣。

4月中旬，由自治區文化和旅遊廳主辦的2021年“人生必去的新疆最美旅遊目的地”互聯網營銷推廣活動啟動，一個多月後，全網傳播量已達3億人次。“太美了，一定要去新疆！”“好想走一次獨庫公路”……網友紛紛留言。

上半年，自治區文旅廳推出的新疆首個文旅微綜藝品牌《乘著歌聲遊新疆》已拍攝播出21期，網絡播放量超過1億。“新疆是個好地方”微信、微博平台發布作品2000餘條，抖音、快手等短視頻平台共發布作品120餘部，全網播放量1650萬餘次。

新疆還吸引了眾多網絡大V、達人前來。“走過100多個國家，還是覺得咱中國新疆風景最美，每次來都有新收穫。”前來參加阿勒泰地區“牧羊人的訴說”網絡主題傳播活動的旅行達人“龍少”感慨。

據中央廣播電視總台報導：上半年中國旅遊目的地接待旅遊人次同比增長最快的前30個城市中，新疆城市佔了前30個城市的三分之一。位居榜首的新疆可克達拉市同比上漲了32倍，阿克蘇市、昆玉市等悉數上榜。

鍛造“硬實力”

炎炎夏日，新疆各地文旅建設項目正快馬加鞭。克拉瑪依市金龍湖景區改造提升等旅遊項目以及多個圖書館、文化中心建設項目、遺址保護開發建設項目快速推進。

今年上半年，新疆旅遊業迎來投資高峰。自治區財政共投入資金78.15億元支持旅遊相關產業發展；自治區交通運輸廳投入67.15億元支持全疆14個旅遊交通項目建設。

在項目建設方面，新疆以重點項目建設為抓手加大涉旅項目投資，全年續建、新建項目130個，總投資約97.12億元；在招商引資方面，共梳理2021年全疆300個重大文旅產業招商項目，總投資額達1042.08億元，聯合“投資新疆”網上招商平台陸續對重點項目進行了發布。

在基礎建設的助力下，上半年，新疆旅遊品牌建設亮點頻現。賽里木湖景區、塔克拉瑪幹·三五九旅文化旅遊區成功創建國家5A級旅遊景區，柯柯牙紀念館等4家紅色景區創建為國家4A級旅遊景區；一批紅色旅遊景區和線路脫穎而出，喬爾瑪烈士陵園等12家景區成為自治區紅色旅遊經典景區，8條紅色旅遊線路申報文化和旅遊部“建黨百年百條精品紅色旅遊線路”；自駕游精品線路方面，阿禾公路已建成通車，塔莎古道、車師古道、S101天山地理畫廊建設正有序推進……更多的精品旅遊線路、產品吸引著越來越多的遊人。

呈現新動向

夏夜的新疆是多彩的，夜市是最富生活氣息的地方。烏蘇夜市上，烏蘇啤酒是每桌的“標配”；和田夜市裡，烤鴿子、烤鵝蛋是當地特色……無論南疆北疆的夜市，各地小吃香氣四溢，特色美食目不暇接，三五好友舉杯暢飲，享受著舌尖上的美味。

新疆各地蓬勃發展的夜間經濟，正為新疆旅遊業注入強大活力。在全疆各地夜間消費街區，特色飲食展銷、旅遊商品秀、特色歌舞表演、燈光秀、星空攝影等活動紛紛上演。各地依托重點景區、主題公園、特色街區、文體廣場等，還開展了夜遊主題活動，提升旅遊市場活躍度，旅遊消費節節攀升。

上半年，新疆持續拓展消費空間，拉動旅遊消費，新業態、新產品不斷湧現。自駕游成為當前最重要的旅遊出行方式之一。獨庫公路熱度不減，伊昭公路、G219線、S101以及剛通車不久必利吉  必利吉藥局  必利吉ptt  必利吉哪里買  必利吉藥局ptt  必利吉正品

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冰雪旅遊、鄉村旅遊、紅色旅遊等有力拉動旅遊消費增長。“新疆旅遊市場正呈現出令人可喜的結構性調整，表現為小眾化、高端化、定制化、市場細分等特點，是新疆旅遊業供給側結構性改革的結果，也是新疆旅遊高質量發展的表現。”自治區文化和旅遊廳一級調研員、資源開發處處長張春明認為。（任江）

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