#苗栗莊園

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巧克力雲莊 |苗栗大湖景點，巧克力大餐、巧克力DIY等 (門票優惠)

《巧克力雲莊》有人去過嗎？每到苗栗採草莓季節，幾乎都會走訪大湖一次，上次分享完草莓草莓園之後，粉絲在問有沒有其他苗栗大湖景點可以推薦？有啦！苗栗巧克力雲莊不知道妳們有沒有去過？這苗栗景點巧克力雲莊被阿新妹妹說已經去到不想去，而我竟然都沒去過巧克力雲莊，也是剛好這趟草莓草莓園之後順遊，沒想到《巧克力雲莊》比較好逛，反而更是好買！ Continue reading 巧克力雲莊 |苗栗大湖景點，巧克力大餐、巧克力DIY等 (門票優惠)

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個人工作室特價：3000 美腿性感美魔女 加賴 222k9 特點：身材窈窕 雙乳粉嫩 誘人 接額吉笑起來迷人 臉蛋氣質 好聊天 喜歡一起洗澡 在浴室打炮 在性愛的時候不會趕時間 會把哥哥們直接撲倒在床上 開始進入主題的饑渴姐姐

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【雲洞山莊】苗栗三義住宿民宿.餐廳推薦.景點

北台灣陽台就能看雲海夕陽的民宿，更是北台灣拍攝雲海的景點，早上還能看日出，360度遠眺18鄉鎮，真的超美！Google高達4.2顆星！ Continue reading Untitled

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推薦永戌寵物樂園 願意無償幫助浪狗浪貓走完最後一段路

有需要的話 真的很推薦

祈望天下寶貝的生命都得到圓滿及安息-詹翔霖

永戌寵物樂園於2020年開始建設至今3年，從一開始我們救助流浪動物幫牠們善終，後來秉持著初心希望為更多寶貝提供完善的服務，與家屬陪寶貝們尊嚴、莊重的走完最後一程，進而延伸設立進而延伸設立永戌寵物樂園提供寶貝後事專業禮儀服務。

個案

五年營業額飆漲9.8倍！全台「寵物送行者」漲幅大勝一般殯葬業

三立新聞網記者李育道

少子化影響下，寵物商機超夯！除了過去的寵物食品等，全台寵物屍體處理業者（寵物殯葬業）家數，5年營業額高漲9.8倍，漲幅大勝一般殯葬禮儀服務業者，觀察各縣市寵物相關產業營業家數，前幾名縣市以都會區為主，專家認為，此顯示都市人在居住空間狹小情況下，飼養寵物風氣盛行，也讓「毛經濟」商機蓬勃發展。由於寵物生命普遍比人類短，毛小孩也被視為家人，加上地方政府要求不能隨意處置寵物大體，寵物殯葬業近年表現強勢。

據財政部資料，全台2023年寵物屍體處理業營業家數達33家���營業額達1.3億元，雖然占比僅占整體殯葬業僅分別約0.7%、0.5%，但比較2018年同期數據，5年營業家數、營業額漲幅高達4.5倍與近9.8 倍，顯示隨毛經濟範圍持續延伸。

住商機構盤整財政部統計發現，全台各縣市寵物殯葬業營業家數以高雄市獨占鰲頭，2023年該產業營業家數高達6家；台中市則次之，2023年寵物殯葬業家數達5家；之後為苗栗縣、台北市，寵物殯葬業家數分別為4、3家。大家房屋企劃研究室公關主任賴志昶指出，從官方數據可觀察到，全台「寵物送行者」占比仍算相對少數，惟近年來成長幅度相當可觀，且產業高度集中於中南部都會區與周邊縣市，主因除都會區有較多相關「毛小孩」商機，且此類型產業需遠離人口的較大腹地，而台中、高雄以及苗栗有較多可開發郊區，寵物臨終送行商機在當地持續加溫。

寵物殯葬業家數及銷售額。（表／住商機構提供）

▲寵物殯葬業家數及銷售額。（表／住商機構提供）

賴志昶認為，近5年來歷經疫情等因素衝擊，一般殯葬業於2020年營業額出現下修，至去年為止，營業額仍未完全恢復疫情前水準，惟寵物殯葬業同樣受疫情衝擊，但營業額不減反增，甚至相對疫情前成長幅度近9.8倍，顯示隨著生活水準提高與飼養觀念改變，不少人願投入大量金錢與精力在寵物服務上，而毛小孩的最後一程當然也不得馬虎，也造就寵物經濟的新藍海。

全台2023年寵物殯葬業家數。（表／住商機構提供）

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年底出國滑雪攻略  冬季滑雪計畫準備

隨著年底腳步逐漸接近，許多人開始計畫著今年冬天出國進行滑雪活動享受不一樣的冬季樂趣，一趟安全又舒適的滑雪旅程，除了事先做好功課之外，是否帶對裝備至關重要。出國滑雪對在亞熱帶地區的台灣民眾來說是比較陌生的戶外活動，透過出過滑雪攻略幫助大家能輕鬆準備人生第一次滑雪之旅。

第一步：行程規劃

要事先確認國外滑雪��的開放時間、雪況、交通方式及住宿地點等資訊，不論計畫去日本‘韓國或是歐美國家滑雪長，要根據不同滑雪場的特色選擇適合的滑雪時間。

第二步：做好保險規劃

滑雪場多位在山上且距離都會地區有一大段距離，除了路程遙遠，滑雪活動也是一項高風險運動，因此出國前務必做好保險規劃，包含醫療保險及意外險等，建議可以額外購買滑雪意外險來確保出國滑雪發生意外的風險分攤。

第三步：掌握氣候與安全

不論你是初學者��老鳥，搭飛機出發前先掌握好雪場當地氣溫及降雪量等資訊，做好禦寒準備，並確認自身身體狀況是否適合滑雪活動，如遇到暴風雪極端氣候建議不要貿然外出活動。

第四步：了解滑雪場禮儀與區域劃分

滑雪前應充分了解安全規則，並佩戴好安全帽、護目鏡及護膝等安全裝備，透過教練充分瞭解滑雪安全知識，注意滑雪區域標示，選擇適合自己程度區域來進行滑雪活動，才能在享受滑雪快感是降低危險發生。

第五步：選對安全舒適裝備

出國滑雪前選好裝備與你的安全息息相關，安全帽、護目鏡及合適的滑雪板可以有效降低滑雪過程發生意外機會；另外舒適的滑雪服、保暖衣物及雪靴等用品，可以讓你在寒冷戶外氣候保持溫暖舒適，另外高品質滑雪板及滑雪杖等，可以提升在進行滑雪活動的操控性，讓你進行滑雪活動更加流暢穩定。

滑雪活動穿著的裝備服飾與一般登山活動大不同，因雪場氣溫低且容易遇到大風雪情況，因此高度保暖又能滿足滑雪活動需求，雪地活動裝備專業品牌可能與大家平日熟悉的登山裝備品牌有些差異，比如冰雪運動非常興盛的瑞士，知名的Mammut長毛象可說是最能代表瑞士冰雪運動標誌性的品牌，以滑雪、登山及冰雪運動專業服飾聞名全球，台灣滑雪初學者可以就近到PLAY HARD專業戶外裝備通路，輕鬆一站式選擇滑雪所需用品，讓你在出國滑雪前做好充分準備，為自己在今年冬天能夠享受一趟安全又舒適的滑雪旅程。

PLAY HARD戶外玩樂攻略地圖23個點等你踩

精選代理國際戶外品牌的PLAY HARD風格選品店今（28）日宣布 2024 年「 PLAY GROUND城市踩點計畫」，邀請城市玩家至指定站點一起體驗室內滑雪、攀岩抱石、滑板等城市潮流運動，9月1日至12月31日只要穿戴指定品牌商品，拍照上傳個人社群平台，並將截圖或貼文連結傳送至PLAY HARD官方Instagram，即可月月參加「戶外潮物」抽獎，讓你從都市到戶外跟著玩、輕鬆潮！

精選全台23個打卡地標

室內滑雪

SSTC雪訓基地-SNOW SENSEI TRANING CENTER（台北市中山區樂群三路200號6樓）

SPK滑雪公園-SNOW SENSEI PARK（新北市新莊區幸福東路77號）SNOWIN-台中店（台中市西區健行路1049號6F ） SNOWIN-台南店（台南市仁德區大同路三段755號2F） SNOWIN-高雄店（高雄市前鎮區中安路1-1號大道東1F）

攀岩抱石

內湖運動中心攀岩館（台北市內湖區洲子街12號） MegaSTONE Climbing Gym（新北市新莊區中正路56巷5號） iClimb風城攀岩（新竹縣竹北市成功二街98號） B-plus攀岩館（台中市西屯區環中路二段982-1號） 嗨翻綜合體能館（台南市北區大和路121號） 抱石基地（高雄市左營區重信路24巷11號）

極限滑板

內湖運動公園（台北市內湖區舊宗路二段2號） 新生橋下滑板場（台北市中正區新生高架道路） 美堤極限公園（台北市中山區樂群一路16號） 綠寶石極限運動體驗場（新北市永和區環河西路一段） 樹林滑板公園（新北市樹林區水源街79-81號） 桃園極限運動公園（桃園市桃園區林森路1號） 新竹左岸河濱公園-滑板場（新竹市東區中華路一段1號） 苗栗通霄滑板場（苗栗縣通霄鎮西部濱海快速公路357號） 台中市極限運動場（臺中市北屯區崇德八路一段93號） 台中市北區中正公園滑板場（台中市北區學士路98號） 台南市青少年極限運動場（台南市南區體育路10號） 高雄仁武區極限公園（高雄市仁武區仁雄路、大正三街與大封街的運動公園內）

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定點茶>賴+gucci573

>外送茶>個工按摩>叫小姐>轉角茶莊>繽紛樂茶莊>抓龍筋>約炮>外約妹妹>大奶學生妹援交>手工排毒>全套店推薦>全套價格>樓鳳定點>哪裡有半套店>桑拿護膚>哪裡有全套店>旅館叫茶>叫外送妹妹>汽車旅館約炮，基隆/台北/桃園/中壢/新竹/台中/南投/彰化/雲林/嘉義/台南/高雄/屏東/台東/宜蘭/花蓮/苗栗/金門/澎湖/頭份/馬祖

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#綠葉蟬

劉家龍茶園》「東方美人茶」又名膨風茶、椪風茶、福壽茶、舊稱番莊烏龍，客家人亦稱其為冰風茶

#膨風茶

➡東方美人茶

　　東方美人茶為重度發酵的部分發酵茶，具有許多別稱，如「白毫烏龍茶、膨（椪）風茶、五色茶、香檳烏龍、番庄烏龍」等，其起源可能源於日治時期的客家庄。也因東方美人是臺灣本土研製且獨有的特色茶類，故在臺茶風味輪的歸納中單獨存在。其品種以青心大冇為主，特別地是茶菁需採自受茶小綠葉蟬刺吸（著蜒）的幼嫩茶芽，經重萎凋、重攪拌，在炒菁後需用濕布巾悶置回潤，才能揉捻成型，成茶外觀白綠黃紅褐相間，猶如花朵，高級者更帶白毫，茶湯水色呈橙紅色，具天然的蜜糖香或熟果香，滋味圓柔醇厚��主要生產於新北市石碇區、桃園市龍潭區、新竹縣北埔、峨眉及苗栗縣頭份、銅鑼一帶茶區。

東方美人茶，又名膨風茶、椪風茶、福壽茶、舊稱番莊烏龍，客家人亦稱其為冰風茶、煙風茶或稱為蜒仔茶，又因其茶芽白毫顯著，又名為白毫烏龍茶。

#椪風茶

🔎文章連結🔗

https://blog.udn.com/G_107680802740280794/178056284

影片連結

https://youtu.be/8vKWkLgK4CM

【店家資訊】

→劉家龍茶園←

地址： 314新竹縣北埔鄉正德街43號

電話： 03 580 4318

👉 #TAIWAN

👉 #新竹景點 👈

👉 #新竹旅遊 👈

#東方美人茶 #生態健全 #小綠葉蟬 #茶農 #好蟲 #茶園 #肆虐 #蜜香 #茶多酚 #兒茶素 #東方美人 #福壽茶 #番莊烏龍 #客家人 #冰風茶 #茶芽 #白毫 #白毫烏龍茶 #峨眉鄉農會 #比賽茶

[cjackchang]

苗栗食記|蘭庭農莊花園餐廳|逢年過節都爆滿 #食記 #苗栗 #蘭庭農莊花園 #餐廳 #聚餐 #合菜 https://www.jakchang.com/2023/07/lanting-restaurant-miaoli.html

[fongtai]

苗栗網美系咖啡廳雲朵森林， 原本spa池變成了夏日風咖啡座位， 炙熱的檜木烤箱則成了玻璃小包廂， 也是蠻會變通的☁️ . #雲朵森林 #四季山莊 #頭份景點 #輕旅行 #苗栗景點 #台灣旅遊 #泳池咖啡廳 #艾娜莊園 #google手機 #pixel5 #taiwan #女子遊四方 #芳遊記 🇹🇼 #最好的相機是手上這台 #手機攝影📱#手機修圖 #MobilePhotography '◡' （在 雲朵森林） https://www.instagram.com/p/CUUPL4vlvrW/?utm_medium=tumblr

[tcgofun]

苗栗落羽松秘境-三灣落羽松 GoFun台中包車自由行：http://gofun.goto.tw 台中包車一日旅遊，台中清境日月潭阿里山..等包車，台北九份十分陽明山���車..等。一日遊多日遊，機場接送包車，台灣包車旅遊自由行，台灣半島環島旅遊行..。 歡迎洽詢~ WhatsApp：+886909108112 Line ID：tcgofun WeChat / 微信：TCGoFun #GoFun包車 #台中包車 #台灣包車 #台灣旅遊 #熱門景點 #景點推薦 #包車一日遊 #台中一日遊 #苗栗一日遊 #三灣落羽松 #落羽松秘境 #落羽松莊園 #苗栗景點 #三灣落羽松秘境 #落羽松秘境 #落羽松 （在 三灣落羽松秘境） https://www.instagram.com/p/Cm5y1ELLgWt/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[s4478910]

「享沐時光」 蘊育種種傳統文化、處處皆有歷史痕跡的苗栗苑裡小鎮，素有「苗栗穀倉」、「藺草原鄉」等美譽， 這些藝文歷史在一群返鄉青年努力下復興發揚，綿延不絕傳承世世代代。 一間滿足旅人休閒的渡假莊園酒店在這經典小鎮揭開序幕，扎根於此，它座落於火炎山山腳下，它飽覽一望無際沖積扇平原，它，名為「享沐時光」。 前往「享沐時光」的路途，行駛寬敞鄉道間，兩旁圍繞田野風光，春季秧苗嫩綠，生機勃勃；夏天綠油油稻田隨風擺盪，綠色波浪起起伏伏；秋天飽滿黃金稻穗，飄散陣陣稻香；冬季休耕為來年���準備，栽種花卉形成別樣花海風光，抬頭仰望蒼穹更是能將廣闊蔚藍全數盡收眼底，這是城市沒有的風景，這是鄉村獨有的悠閒寧靜 ．享沐時光備有90間客房，共有11種房型，每間寬敞舒適的客房都擁有獨立溫泉湯池，供旅人在房內就能享受泡湯樂趣。 ． 設有10間湯屋、裸湯風呂、露天風呂及戶外游泳池，旅人可以自由隨心選擇想要的泡湯方式。 ．「享宴」宴會廳、「沐食」餐廳、「時漫」咖啡廳、「光苑」戶外露臺、遊戲及閱讀區、KTV、室內觀景台等多樣區域的規劃，將帶給賓客極致享受。 #苗栗 #苗栗縣 #度假村 #度假酒店 #度假 #享沐時光莊園渡假酒店 #享沐 #享沐時光♨️ （在 享沐時光莊園渡假酒店 Shine Mood Resort Yuanli） https://www.instagram.com/p/CmcLOJoSPb5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[lulutw789]

下班后无聊想要试试约炮只约附近的人我是自己一个人太远的没时间想要寻找固定伴侣只做网路上的炮友解决身体需要，不影响正常生活，不能打扰骚扰我的正常生活。LINE: 222k9 有一定的经济能力能开的酒店房间

[tranewsfan]

苗栗溫泉新秘境 火炎山下苑裡享沐時光美人湯

【TraNews全球新聞記者顏永欽／苗栗報導】 冬寒時節最幸福的事莫過於泡個暖呼呼的溫泉，坐落在苗栗火炎山腳下的「享沐時光莊園渡假酒店」，面對著大安溪沖積扇平原，遼闊的田野景觀，恬靜的鄉間小道，冬冷後吸引眾多遊客到此享受泡湯之樂，滑嫩細緻的美人湯儼然成為苗栗溫泉秘境。 ▲享沐時光莊園渡假酒店美人湯深受遊客喜愛。（攝影／顏永欽） 開幕不到一年半的享沐時光莊園，位於以鄉村風光、��間稻好米產地著稱的苑裡火炎山下，沒有大山大海卻有獨特迷人的鄉村風情，酒店行銷公關部經理郭仲紋表示，當年探勘溫泉時深挖2公里冒出碳酸氫鹽泉，弱鹼性的泉質富含礦物質，浸泡後肌膚十分滑順，也就是俗稱的美人湯，酒店董事長李村培因緣際會到此泡湯而愛上了這兒的溫泉，也因此催生了享沐時光，讓更多人可以享受泡湯之樂。 ▲酒店開幕一年多，已成為許多遊客泡湯新選擇。（攝影／顏永欽） ▲酒店大廳挑高氣派裝潢華麗，讓遊客備感尊寵。（攝…

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「烤雞特攻隊」引發熱潮噴汁單日賣出千隻烤雞詹翔霖副教授

烤雞特攻隊「3月26號 ～4月1號」全台現烤行程地點時間出爐了

烤雞特攻隊 大台北店

大台北地區line連結：https://lin.ee/ThMP2Rc

ID：@451pmvtm

電話☎️0907074749

🌟03/29（五）#永和區現烤地址、時間：

🔥現烤地址：永利廣場（新北市永和區永利路47號）

⏰第一爐：16:00

⏰第二爐：17:10

⏰第三爐：18:30

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🌟03/30（六）#萬華區現烤地址、時間：

🔥現烤地址：#家樂福桂林店（台北市萬華區桂林路1號）

⏰第一爐：11:10

⏰第二爐：12:30

⏰第三爐：16:10

⏰第四爐：17:30

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🌟03/30（六）#三重區現烤地址、時間：

🔥現烤地址：#迪卡儂旁停車場（新北市三重區集美街18號）

⏰第一爐：11:10

⏰第二爐：12:30

⏰第三爐：16:10

⏰第四爐：17:30

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🌟03/31（日）#汐止區現烤地址、時間：

🔥現烤地址：#新北市汐止區福德二路70號（大樹藥局旁空地)

⏰第一爐：11:10

⏰第二爐：12:30

⏰第三爐：16:10

⏰第四爐：17:30

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🌟03/31（日）#樹林區現烤地址、時間：

🔥現烤地址：#家樂福樹林店（新北市樹林區大安路118號）

⏰第一爐：11:10

⏰第二爐：12:30

⏰第三爐：16:10

⏰第四爐：17:30

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🌟04/01（一）#新莊區現烤地址、時間：

🔥現烤地址：#家樂福超市民安店（新北市新莊區民安路157號之1）

⏰第一爐：16:00

⏰第二爐：17:10

⏰第三爐：18:30

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烤雞特攻隊 大桃園店

大桃園地區line連結：https://lin.ee/x1Ew2PT

ID:@611qyllo

電話☎️0981753080

🌟03/29（五） #青埔

🔥🔥全聯福利中心 中壢領航店

📍中壢區領航南路一段218號(前廣場)

⏰第一時段：16:00

⏰第二時段：17:15

⏰第三時段：18:30

🌟03/30（六） #八德

🔥🔥愛瘋蝦釣蝦場

📍八德區豐吉路2號(側停車場)

⏰第一時段：11:10

⏰第二時段：12:30

⏰第三時段：16:10

⏰第四時段：17:30

🌟03/31（日） #桃園

🔥🔥HYUNDAI 現代汽車

📍桃園區經國路485號(南平路口)

⏰第一時段：11:10

⏰第二時段：12:30

⏰第三時段：16:10

⏰第四時段：17:30

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烤雞特攻隊  中部創始店

中部創始店line連結(新竹苗栗地區)：https://lin.ee/wUinO2G

ID :@135zuvfe

電話☎️0907074749

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🌟03/29（五）太平區現烤地址、時間：

🔥現烤地址：#小拾光親子樂園(台中市太平區中山路四段270號) 

⏰第一爐：16:00

⏰第二爐：17:10

⏰第三爐：18:30

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🌟03/31（日）沙鹿現烤地址、時間：

🔥現烤地址：#沙鹿區鎮南路二段與平等路口

⏰第一爐：11:10

⏰第二爐：12:30

⏰第三爐：16:10

⏰第四爐：17:30

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烤雞特攻隊 高雄路竹店

路竹.仁德店line連結:https://lin.ee/EhHiDUT

電話☎0960-977-906

3/29（星期五）仁德

現烤地點：仁德區仁義路130號，仁德運動公園附近空地

出爐時段

第一爐下午4:00（預訂中）

第二爐下午5:00（預訂中）

3/30（星期六）3/31（星期日）路竹

現烤地點：高雄市路竹區民強街路竹夜市那條路、小牧人餐廳優品娃娃前

第一爐早上10:00（預訂中）

第二爐早上11:30（預訂中）

第三爐下午4:00（預訂中）

第四爐下午5:30（預訂中）

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烤雞特攻隊 高屏嘉義店⬇️

#嘉義  line ID👉@231sjwin

3/27（三）❤️ 六腳：蒜頭村老人文康活動中心，7-11蒜頭門市旁

3/27（三）❤️ 嘉義市湖內里民生南路705號，上帝廟對面

3/28（四）❤️ 民雄：保生大帝廟對面

3/28（四）❤️ 中埔 : 後庄軍輝橋邊，馬叔叔涮涮鍋

🔥上述地點出爐時間

16:00、17:00、18:15

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#台南 line ID👉@809timiv

3/27（三）❤️ 麻豆：龍鳳宮，星巴克對面，中正路139號

3/28（四）❤️ 新市：北極殿，富林路269號

3/29（五）❤️ 官田：全聯官田中山店，中山路一段135號

🔥上述地點出爐時間

16:00、17:00、18:15

3/30（六）❤️ 西港：堀子頭玄天宮，忠孝街23號

3/31（日）❤️ 佳里：仁愛國小對面，玄天宮

🔥上述地點出爐時間

11:00、12:00、16:00、17:00、18:15

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#高雄 line ID👉@A9969

3/27（三）❤️ 旗津：福壽宮前，旗津三路954巷11-1號

3/27（三）❤️ 橋頭 : 隆豐路竹林公園對面

3/27（三）❤️ 楠梓 : 右昌國中旁，三山國王府牌樓下，盛昌街139號

3/28（四）❤️ 仁武 : 仁和街97號，美廉社對面

3/28（四）❤️ 燕巢：中興北路47號，馬汗蒙古烤肉

🔥上述地點出爐時間

16:00、17:00、18:15

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#台東line ID👉@121jduxa

3/29（五）❤️ 台東市：娜路彎大酒店斜對面，連航路與興航街口，7-11豐喜門市旁

🔥上述地點出爐時間

15:00、16:00、17:15、18:30

3/30（六）❤️ 台東市：娜路彎大酒店斜對面，連航路與興航街口，7-11豐喜門市旁

🔥上述地點出爐時間

12:00、15:00、16:00、17:15、18:30

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#花蓮line ID👉@514dejte

3/31（日）❤️ 花蓮市 : 南濱棒壘球打擊場邊，和平路55號

🔥上述地點出爐時間

12:00、15:00、16:00、17:15、18:30

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滑雪新手必看  為冬季出國滑雪做準備

台灣冬天雖然無法有滑雪環境，但越來越多民眾透過出國參與滑雪活動，滑雪已經成為越來越多台灣民眾投入的冬季運動，吸引了無數滑雪運動愛好者冬季出國滑雪。對許多台灣民眾來說，國外滑雪場往往距離遙遠且不易到達，國外長年已有的都市室內滑雪訓練基地便成為了初學者冬季滑雪練習的理想選擇。無論你是新手還是經驗豐富的滑雪者，室內滑雪場提供絕佳且安全的練習環境，可以讓你提前為即將到來的滑雪季節做好準備。

第一步：熟悉裝備

在室內滑雪場可以租借滑雪板、滑雪鞋和雪杖等裝備，同時有教練在旁教導學習如何正確地穿戴使用，初學者先租借裝備進行練習，可以更清處自己的需求再評估適合自己的裝備，避免因為不熟悉在挑選裝備過程多花冤枉錢。

第二步：克服恐懼

對於許多初學者來說第一次滑雪最大的障礙就是恐懼感。���內滑雪場提供一個安全可控的環境，讓你可以逐步克服對速度和滑行的恐懼， 一旦在室內滑雪場建立起信心，就能更輕鬆地在真正雪場上享受滑雪的樂趣。

第三步：體能訓練

滑雪是一項非常消耗體力的運動，可以依據自己體能狀況在室內滑雪場調整訓練強度，透過教練在旁訓練腿部、核心肌群與心肺功能，這樣才能讓你出國滑雪時體能有最佳準備。

第四步：學習基本技巧

室內滑雪場通常會提供教練課程，可以學習基本滑雪技巧，例如平衡、轉彎與停止等動作，掌握這些基本技巧後將，在真正戶外滑雪時才能更有信心，並且可以更快地進步到進階技巧的鞋學習。

因應越來越多台灣民眾參與滑雪運動的趨勢，在國內已經有室內滑雪訓練基地，為滑雪愛好者提供方便安全的訓練環境，從裝備熟悉、技巧學習及體能提升，這些讓台灣冰雪運動愛好者更有信心。推薦滑雪新手可以到國��知名PLAY HARD戶品通路去挑選冬季戶外裝備，除了可以一次購足專業機能性產品，也可以在跨入滑雪世界前透過專家建議挑選適合裝備，在雪季正式來臨之前把基本技巧與裝備都準備好，買好機票就等冬季到來正式出發！

PLAY HARD戶外玩樂攻略地圖23個點等你踩

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精選全台23個打卡地標

室內滑雪

SSTC雪訓基地-SNOW SENSEI TRANING CENTER（台北市中山區樂群三路200號6樓）

SPK滑雪公園-SNOW SENSEI PARK（新北市新莊區幸福東路77號）SNOWIN-台中店（台中市西區健行路1049號6F ） SNOWIN-台南店（台南市仁德區大同路三段755號2F） SNOWIN-高雄店（高雄市前鎮區中安路1-1號大道東1F）

攀岩抱石

內湖運動中心攀岩館（台北市內湖區洲子街12號） MegaSTONE Climbing Gym（新北市新莊區中正路56巷5號） iClimb風城攀岩（新竹縣竹北市成功二街98號） B-plus攀岩館（台中市西屯區環中路二段982-1號） 嗨翻綜合體能館（台南市北區大和路121號） 抱石基地（高雄市左營區重信路24巷11號）

極限滑板

內湖運動公園（台北市內湖區舊宗路二段2號） 新生橋下滑板場（台北市中正區新生高架道路） 美堤極限公園（台北市中山區樂群一路16號） 綠寶石極限運動體驗場（新北市永和區環河西路一段） 樹林滑板公園（新北市樹林區水源街79-81號） 桃園極限運動公園（桃園市桃園區林森路1號） 新竹左岸河濱公園-滑板場（新竹市東區中華路一段1號） 苗栗通霄滑板場（苗栗縣通霄鎮西部濱海快速公路357號） 台中市極限運動場（臺中市北屯區崇德八路一段93號） 台中市北區中正公園滑板場（台中市北區學士路98號） 台南市青少年極限運動場（台南市南區體育路10號） 高雄仁武區極限公園（高雄市仁武區仁雄路、大正三街與大封街的運動公園內）