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elle-tw-yahoopartner · 7 years ago

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放假就來大稻埕啊！馬鈴薯泥甜筒、異國風香檳吧...PIER5貨櫃市集吃喝玩樂全攻略

TEXT/ ELLESTAR CLAIRE

位於民生西路底的大稻埕碼頭近年來接連舉辦河岸音樂祭、施放炫麗煙火，並於沿岸闢建自行車道，成為市民休閒遊憩的好去處。2018年4/1起更誕生了翻轉東西軸線的大型計畫，「PIER5 大稻埕碼頭河岸特區」結合新食尚文化、文創聚落及音樂表演，打造出全台北第一個碼頭市集，提供市民們新五感體驗。

大稻埕碼頭特殊的地理位置為台北帶來不可取代的璀璨風景，入暮時分一望無際的淡水河波光粼粼，站在岸邊即可欣賞夕陽斜暉分秒之間的千變萬化；當夜幕低垂、華燈初上，來自四面八方的水色光影交錯，更催化了浪漫氣氛。

有別於信義區都市叢林裡的Commune A7貨櫃市集，PIER5 具備得天獨厚的自然美景，雖然場域亦座落兩個二十呎巨型貨櫃，但絕大部分為3米*3米的時尚屋台設計，負責餐飲招商的「Funtasty有趣餐飲行銷」創建概念為現代化路邊攤，團隊們旅行回台後啟發靈感，既然有日本屋台、韓國布帳馬車、泰國碼頭市集之各國獨有的路邊攤及碼頭文化，台灣的路邊攤也能顛覆傳統小吃及髒舊印象，讓大稻埕碼頭重生注入新的活力，成為城市行銷的重要一環，不再只是賣香腸、賣臭豆腐或是長輩聚唱卡拉OK的場所。而現有的餐飲內容或品牌規劃半年左右將會替換更新，讓消費者保��新鮮感，不同時期來此都有嶄新感受。

PIER5 碼頭市集的餐飲區設計團隊為「李陳國際」，攤位原始硬體架構的一致性，有助場域視覺上俐落整齊，而後再依照品牌之需求呈現出各家風格特色，製造同中求異的豐富度。其中最具特色乃三座並排的白色雙層設計——「我愛豹豹 I Love Bow」、「Bubbly…」與「冉冉」，這三個品牌擁有二樓露台，於該店消費即可步上後方樓梯感受VIP區的禮遇，登高望遠的愜意氛圍與平面相比更勝一籌。以下就進一步介紹PIER5 精選餐飲品牌，不僅餐點美味，各家獨有的打卡牆也很吸睛，絕對是當今最潮的台北景點！

【我愛豹豹 I Love Bow】有去過Commune A7貨櫃市集的朋友肯定對這港式雞蛋仔不陌生，以可愛海豹的萌頭和I Love Bow字樣為識別LOGO，明亮的鮮黃配色充滿活力，前方櫃檯以紙塑蛋盒加深品牌與雞蛋的連結，兩側均有大型LOGO露出，以手持杯裝的雞蛋仔迅速成為Instagram打卡寵兒。

品牌幕後推手為Cynthia和Ｍark這對夫妻檔，把顧客當成家人對待，尤其深知港式雞蛋仔是老少咸宜的街頭小食，堅持不計成本使用純天然優良食材製作，麵粉選用日本百年老廠的「日清製粉」，不加任何化學物，使用正統的香港機器製作，待三分半鐘左右麵糊熟度剛好取出，手持精品級Dyson吹風機以超強風力快速定型，口感外脆內Q，十分涮嘴。口味多元，鹹甜皆有，芝士餐肉是我的最愛，QQ系列加��麻糬的特殊黏糯口感同樣值得一試。

除了提供雞蛋仔，「我愛豹豹I Love Bow」也有少許港點及飲品，「凍抹茶拿鐵」碧綠瑩然，選用京都抹茶粉加入兩倍鮮奶，茶香優雅、細緻滑順；身為芋頭控則是絕不能錯過「特濃椰香芋奶」，採購最好的大甲檳榔心芋頭，近乎半杯的紮實芋泥完全是真材實料，口感香濃、甜度宜人。

【Bubbly…】以白金雙色搭配大理石紋的「Bubbly…」散發高雅質感，成為場域閃亮的一顆新星，「Bubbly」意指香檳及發泡性的氣泡酒，主理人Daniel具有經營多年葡萄酒專賣店的專業背景，懷抱著對葡萄酒的熱情，成立全新品牌的香檳吧，希望能推動葡萄酒文化深入生活之中，精選多款香檳、氣泡酒及微氣泡水果酒，以經濟實惠的合理價格供應單杯或整瓶。

主廚私房料理中的「辣醬肉丸佐熔岩起司」極具特色，以豬絞肉加洋蔥碎、蒜碎及孜然粉等天然調味料製成手工肉丸後下鍋油炸，出餐前與義大利香料、豬骨肉汁煨煮數小時的微辣蕃茄醬料激發出香醇美味，最後淋上金黃岩漿般的熔岩起司，雙重口感令人難以忘懷。

另一道人氣商品「酥炸綜合海鮮盤」，新鮮白蝦、海鱸魚條及透抽圈用白酒及綜合香料簡單醃漬，輕裹薄粉後高溫油炸，撒上巴西里、胡椒、紅椒粉調味，另附��檬角及自製塔塔醬，深受饕客們喜愛，在河岸邊手持一杯氣泡酒佐食相當完美。

【冉冉】「冉冉」為台北知名老牌酒吧「MOD」的最新力作，引以杯中氣泡冉冉上升之現象命名，攤位兩面選用復古木窗排列，呈現懷舊氛圍。販售品項以日本威士忌調酒「HighBall」為主打，手作餐點為輔，另提供日本啤酒、進口罐頭食物可供選購。

威士忌部分選用全球銷量第一的金賓波本威士忌，並與三得利合作強力碳酸水氣泡機，調製出的「Hignball」比例適中，加上清新檸檬，爽口易飲！

除了酒精飲品，亦有顏色繽紛的無酒精飲品，「雪莉登波」以老薑、香草莢加黑胡椒粒熬煮薑味紅糖漿，加入紅石榴糖漿、新鮮柳橙汁與蘇打水，清爽口感同樣受女性顧客歡迎。搭酒餐食中的「竹炭薯條」令人莞爾，名為薯條卻非馬鈴薯，而是選擇墨魚條製作，不僅加入竹炭粉上色，同時增添新鮮墨魚汁使其更具香氣。

「馬鈴薯泥甜筒」則是擄獲少女心的夢幻產品，將日式馬鈴薯泥用甜筒餅杯盛裝，並以食用花點綴，外型彷彿真實的冰淇淋一般。

【Crazy Noodle】「Crazy Noodle」也是全新品牌，來自泰國清邁，專賣TOM YUM KONG(冬蔭功)酸辣湯麵，成立於2012年，在當地有數家分店。命名由來是因為創辦人希望消費者吃過後會為之瘋狂，瘋狂到像是上了太空一樣。該品牌於2015至2017��連續3年成為Wongnai食評網的前100家必去餐廳，而於中國及世界有名的美食搜尋器「大眾點評」榮獲5顆星美食評級和綜合排序第一名。基於台灣人喜愛麵條和吃辣的文化，選擇台灣為跨出泰國的第一站，泰國總店還特地為「PIER5 大稻埕碼頭」量身打造適合碼頭市集的正宗泰式菜單。

「泰式TOM YUM KONG拌麵」打破既定印象，TOM YUM KONG不再只能是湯品呈現，同樣可以製成酸辣夠勁的乾拌麵，特調醬料採數種香料及獨家比例配方，再搭配上雞肉、炸餛飩皮、新鮮檸檬及香菜，得以滿足來到碼頭市集的男女老少，在河岸邊也能吃飽。

「泰式魚露佐雞翅」乃雞翅與棒棒腿的組合，以完全不裹粉的方式直接油炸，能直接吃到雞肉的原始口感，雞皮炸得金黃，咬下去剎那的咔滋聲響毫不掩飾酥脆程度，搭配甜鹹相間的泰式特調魚露，回購率極高。

【Men’s Uno Cafe 鏡茶】而貨櫃部分，其中一家為知名男性雜誌「Men’s Uno」延伸，自1997年開始發刊，以時尚生活態度為主軸，經營餐飲副牌亦抱持同樣理念，秉持著心如明鏡的堅持，使用當日現送的世界各地當季水果，每日削皮、去籽、取肉、榨汁，用心調配。裝潢設計以日系時髦的小館發想，座位提供6至8席，貼近消費者感受。LOGO上的U字採杯飲概念呈現，意指時尚生活態度並非遙不可及，結合飲品一樣能輕鬆融入生活中，期許透過該品牌賦予茶業新生命。

既然有河岸美景相伴，晚上供應品項順勢增加調酒微醺飲品，搭配酒水的餐點類型則以炸物、蒜香里肌等輕��類為主，由主理人Andy從事餐飲二十多年的姊姊設計菜單。

為在台經營十四年的披薩店品牌「Maryjane瑪莉珍」創立的新副牌，因應所在的PIER5 大稻埕碼頭河岸風光，希望以新品牌方式「MJ」呈現，將重點放在「Bar」的概念。下午五點後才營業，酒水以調酒類為主，請來經歷曾在台北知名酒吧的專業外籍型男調酒師，讓消費者在戶外也能品嘗到如同城內酒吧水準的專業調酒，每週六夜晚更不定時會邀請DJ現場表演，讓城西的週末夜晚是越夜越美麗。供應餐點以披薩為主，屬於薄皮路線，十吋的大小可分食亦能單人獨享。使用特地訂做的石板烤箱，溫度高且穩定，五分鐘左右即可烤製好香噴噴的手工披薩。披薩口味多達三十多種，有選擇障礙的朋友不妨參考點餐口上列出的最受歡迎前十大口味。

MJ的披薩價格平實，約$130~$310左右，且中文命名相當逗趣，讓點披薩不再是件拗口的事，像是「早安！卜派」、「香腸大轟趴」、「霸王別雞」等等。除了前十大口味，不妨也品嘗看看「搖滾阿明哥」，上頭有兩種不同的雞肉，一種為原味，另一則為煙燻。此口味吃得到特殊的秘製義式香草醬Genovese的熱那亞青醬風味，另外還添加了墨西哥辣椒，嗜辣者亦能滿足。

另一種受歡迎的香甜口味則是八吋的「枕頭大戰」，加入新鮮香蕉切片、外酥內軟的烤棉花糖，再撒上巧克力豆，是一道喜愛吃甜食的女孩們不會錯過的甜點披薩。除了上述六大品牌，場域方未來還會再向水利處申請可使用範圍，陸續增加新的櫃位，另外還有兩台搶眼餐車環繞外圍，造型吸睛程度和其他正式櫃位不相上下。

【臺虎精釀】來自台灣的高品質精釀啤酒，創辦人為五位志趣相投的好友。臺虎精釀因夢想而起，懷抱著引領亞洲精釀啤酒文藝復興的雄心壯志，以猛虎精神踏上逐夢旅程，不畏困難勇往直前，旅途中也不忘帶上最愛的精釀啤酒。2016年底，臺虎精釀顛覆貨櫃概念，以「帶精釀啤酒踏上人生旅程」為設計概念，將1981年復古Airstream露營車改造成「臺虎露飲車」，作為行動精釀啤酒體驗館，落腳在信義區COMMUNE A7貨櫃市集，以酒會友，創造許多有趣的交流與故事。如今臺虎露飲車在大稻埕碼頭展開下一段旅程，也期待精釀啤酒將在老城區激盪出美麗的火花。

團隊將在地文化元素融入釀造過程，像是招牌之一的「臺虎金桔」，便是以台灣在地食材向懷舊的童年家鄉、金華年代致敬。如沐陽光下的澄澈橘黃，泡沫細膩，具果香、苦味偏低，口感清爽，帶有柑橘香氣及回甘尾韻，深受女性顧客歡迎，連素來不嗜啤酒的我一嚐也覺得爽快易飲。獨有的露飲車更是吸睛程度百分百，無論是站在車外簡易吧檯啜飲或是內用體驗皆具不同風情。

【Chill Café】開立至今近一年，由Kevin及Simon兩個年輕人聯手打造，有別於行動咖啡車常見沉穩內斂的暗色系，跳脫窠臼選擇明亮好辨識的Tiffany藍與純白做為主要配色，展現活力。命名和起源來自於Kevin自小在夏威夷的成長經歷，希望帶給客人如同島上輕鬆悠閒的氛圍，且回到台灣後因坊間咖啡店少見使用夏威夷Kona咖啡豆，故委託同業的朋友特別調配豆子，想帶給大家獨樹一格的夏威夷精品咖啡。 Kona咖啡由於火山地形與熱帶環境，咖啡豆飽滿且粒徑一致，具備堅果、果香甜味、香草等風味元素。入口微甜，由葡萄酒與綜合水果香氣拉開序��，猶如夏威夷島上的熱情；中段口感微酸，像是葡萄酒發酵的溫和酸度；接著散發香草香甜，尾韻則飽滿香醇且會回甘。

咖啡外帶杯順手常見，但兩個年輕人透過社群媒體獲得國外新知，腦筋動得也快，當時起源於南非咖啡廳「The Grind Coffee Company」的熱門甜品，因為結合消費者最喜歡的冰淇淋、咖啡和巧克力而在全球迅速竄紅，更有了熱門標籤「#coffeeinacon」，Kevin和Simon也決定與其他行動咖啡車做出市場差異性，以手工打造全台首見的咖啡甜筒隨手杯，使用70%的比利時巧克力做餅杯內襯，厚薄度經多次測試直到覺得適合，才正式開賣甜筒咖啡。在河岸邊手持甜筒咖啡，不僅佐以夕陽背景拍照吸睛，啜飲香醇咖啡完畢，尚能將巧克力甜筒餅杯吃下肚，減少多餘垃圾，何樂而不為？

＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊　更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》加入ELLE LINE@好友，關注最新潮流大小事原文文章：放假就來大稻埕啊！馬鈴薯泥甜筒、異國風香檳吧…PIER5貨櫃市集吃喝玩樂全攻略延伸閱讀：不用飛義大利也吃得到世界冠軍級義式冰淇淋Gelato盛宴民生社區不止咖啡廳，洋溢人文氣息的特色餐酒館別錯過

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runiround · 4 years ago

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運動看不見身材的變化？關鍵在燃脂心率

做心肺訓練的目的是什麼？從健身的角度來看，那是為了要將脂肪從你身體消除掉；從健康的角度來看，你訓練你的身體是為了提供更多氧氣給你的肌肉使用。你想要什麼？你當然希望要有一個強壯的幫浦工廠就是你的心臟。所以，過重的人通常體型會過度發胖，他們的體能也很糟。他們需要付出更多來照顧這些身體多餘的組織，也會需要更多的血液和氧氣來供給它們，每次看到一些過重的人在做一些體能活動時，他們總是沒多久就得停下來，因為他們的心臟會瘋狂地跳動，試著提供足夠的血液給這麼一個龐大的身體，所以，我們必須縮小這個身體；我們必須調節身體，讓心臟能夠更有效率地代謝身體的氧氣和血液，同時我們也必須消除身上多餘的脂肪，讓身體儘量減少累贅。

在讀書或是看電影時，一個過重者的心臟可能就已經跳得很快，然而對一個精瘦的運動員來說，在做這些活動時他的心臟可能比平時跳得更慢。當一個過重者開始健身，他的身體開始增加活動量並調節他的心臟，同時也增加更多氧氣因應他身體的需求；當他減去重量，他的心臟變得更強，體內動脈的管腔變得更大也更乾淨，身體也會變得更有效率，當你漸漸瘦下來，是時候來改善身體供氧不足的問題了。假設此時你是我客戶，我們正並肩輕鬆地走在一起一邊聊著天，我也許會建議，讓我們走快一點看看，甚至來段慢跑；現在是兩個人在路上慢跑，那麼試著加快一點步伐看看，我們來去公園跑步吧！此時，你的呼吸變得急促，你的身體正試著獲得足夠的氧氣來進行你想要從事的活動，這也讓你沒辦法繼續開口和我邊跑邊��天；接著，我們試著跑得更快一點點。我可能會試探性地問：「你老婆和小孩如何啊？」此時你可能只能講出「很…很好！」你可能不想再講任何話，因為你的心肺負載已經快到頂了，你正在儘可能獲得所有的氧氣來供給身體，到了某一個點，你的身體會無法得到足夠的氧氣來運作，這正是你身體中葡萄糖耗盡，而你想消除的脂肪就在這個時間點一點一滴地開始燃燒。

我為何要告訴你這些事？因為我要你知道世界上有很多不同的方式來進行心肺運動，每一種方式都有不同的目的，所以你必須為你自己的目標量身訂製心肺或體能訓練。一個已經非常瘦的人若是想跑得更快，他一定不需要做太多低強度勻速有氧訓練（steady-state cardio）（除非他們的目標是成為耐力運動員），另一方面，一個極度過重的人需要消除掉很多的贅肉，這種低強度的有氧訓練反而比較適合他。這些訓練都有所幫助，我希望大家都知道自己選擇的訓練計畫其作用是什麼，和其他的有什麼不同。

不要把它複雜化

我可能是第一個說高強度間歇訓練（High-Intensity Interval Training, HIIT）不適合所有人的訓練者。最近幾年，它實在變得太過受歡迎，它還是一種很有用的訓練方式，我也不會說不要去做，但我真正想說的是，最老派的訓練方式還是最有用的，而且對大多數的人來說，那也可能是你最想做的訓練。HIIT太難，而且通常用來強化某種運動領域的運動表現。是的，它當然有效，但當你去做的時後就十分容易精疲力盡，而且很有可能會受傷，那些常被輕視的傳統低強度勻速有氧訓練反而更適合你，那通常是想要減重最容易的途徑，而且是改善心臟健康最安全的方法。

慢跑總被認為是現今最有效的減重養生法。但我也第一個要告訴你，你必須不只做慢跑而已，因為跑步抬腿和踩下的動作不是在一個自然的身體動作範圍，於是隨著年齡的增加更有可能傷害你；我更建議你可以使用划船機或任何一種心肺訓練器材，它們可以幫助你提昇心率到你的身體開始燃燒脂肪的階段。

橢圓機或健身車這些健身器材，當然是一種很好的工具，很不幸地對於��昇心率到燃脂階段並不是非常有效，故除非你身體有受傷，或是你年紀較大，我不建議��用這一類的器材。使用這類器材提昇心率到一定程度，相對地你必須非常拼命去做，然而卻無法持續太久，使用能夠運動到你全身的器材會比較有效。

「燃脂區間（Fat-Burning Zone）」指的是可以幫助你提昇燃脂效率的目標心率。你可以在網路上找到自己想採用的計算方式，但我總是希望把事情簡單化，所以我建議你可以直接使用180減去你年齡的計算方式，這樣算就可以大約得知你要達到燃脂階段所需的心率了，這個數字再減10之內都可以。如果你的心率太高，你的身體反而會停止燃燒當做能量來源的脂肪，而開始代謝能量較高的葡萄糖和肝糖；倘若你的心率太低，那又表示你的運動強度不夠無法啟動燃脂的機制，因此你無法看到身體有太大改變。

確認一下我的建議你有聽進去。舉例來說，你看到一個過重的男性或女性在飛輪課裡上得非常認真、用力狂踩飛輪，並且喘得上氣不接下氣，那有可能不是在燃脂；他們的身體有可能正在使用葡萄糖和肝糖，意味著他們只是在燃燒他們身上的卡路里，當他或她上完課，反而有更大的可能會去狂吃一頓來取代他們在這裡所消耗的能量，他們有可能會變得更胖，因為他們沒有留心如何朝目標前進或是他們的心率上。你可以踩你的飛輪、上你的有氧課，但如果你上課的目的是為了減重，那麼你需要注意控制心率在我上面提供的區間之內，而為了有效測量到自己的心率，你需要使用心率監測器材（例如心率手環或胸帶等等），這是為了有效燃脂最簡單且最容易的方法。

如果你沒有心率監測器材，你也可以使用「感覺盡力程度（Rating of Perceived Exertion PRE）」來做依據，這是一個測量你運動強度的簡單方式。你需要在心肺運動時心率達到一定程度，例如在慢跑時若要和人對談，你可能無法講完一整句話；你還是可能可以講話，但在那種情況可能只能講出一兩個字，這就是你需要而且應該遵循的運動步速。

穩態心肺運動致使運動傷害的可能性最低，同時可以有效增進你的心肺輸出，可以幫助你在重訓時做得更好，而且增強你身體的耐力。這會回過頭來改善你總體的健康，狹義來說也就是你的心臟健康。

這是一種長久以來被證實有效的訓練方式。我非常喜歡使用這種訓練，它到現在還是很有效，那麼為何要改變它？

專家小叮嚀：該避免的事

多年前，我曾經為了參加鐵人三項比賽而在洛杉磯一個田徑場做跑步訓練，我記得有��從三位引人注目的女性身邊跑過，她們穿著亮麗的運動服飾，腰間掛著色彩鮮豔的能量飲料，正在跑道上慢慢地散步和談笑，而相對地，其他跑者則很認真在訓練，這樣是在運動嗎？才不是！這是社交時間，請在咖啡館做這件事。不要再用任何三腳貓的想法來試著讓你的運動更舒適，它需要真正的努力付出與你的全神貫注，你投注怎樣的努力，就會收穫怎樣的成果。

本文選自墨刻出版《超級英雄製造機》一書。

此本培訓健身書由好萊塢教練和前海軍海豹突擊隊隊員-杜菲蓋佛所編寫，描述電影明星布萊德·彼特打造螢幕前完美體格的真實鍛煉方法。作者分享如何落實訓練必要的知識和個人動機，讓明星們掌握自己的身體。訓練時該注意什麼？如何正確訓練？鍛鍊菜單、飲食管理等本書通通涵蓋，讓你重新思考健身方法，在平凡的路上追求卓越！

◎書籍資訊： https://pse.is/3d2jdl

◎延伸閱讀：運動心率產品選擇的關鍵要點是？

◎ 更多運動資訊請見：慢跑俱樂部粉絲專頁

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ibestiz-blog · 5 years ago

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泰國曼谷吃貨攻略，整理最具特色曼谷必吃美食

泰國美食國際知名，無論是口味辛辣的還是較為清淡的，都能俘獲一大批擁護者。提到泰國美食，有幾道菜深入人心，咖喱炒蟹、青木瓜沙拉、冬陰功湯等是遊客必點；當然，既美味又實惠的路邊小吃也不容錯過。泰國美食國際知名，無論是口味辛辣的還是較為清淡的，都能俘獲一大批擁護者。

泰國菜主要分四大菜系，分別為泰北菜、泰東北菜、泰中菜和泰南菜。各地所用食材往往受鄰近國家影響，例如泰南菜和馬來菜一樣多用椰奶、鮮黃薑，而泰東北菜則與寮國菜一樣善用青檸汁。提到泰國美食，有幾道菜深入人心，咖喱炒蟹、青木瓜沙拉、冬陰功湯等是遊客必點；當然，既美味又實惠的路邊小吃也不容錯過。以下是18道深受旅行者歡迎的泰式美味，從街邊小食到經典泰餐，皆能滿足所有挑剔的味蕾。咖喱炒蟹 ปูผัดผงกะหรี่

圖：咖喱炒蟹。咖喱炒蟹是極受歡迎的泰國名菜，切塊的紅蟹加上配菜與咖喱和各式香料共炒，突出蟹肉的鮮味與彈性。曼谷建興酒家的咖喱炒蟹是最受遊客歡迎的菜品，普吉島、清邁的很多店也有這道菜。如果喜歡吃咖喱又喜歡吃螃蟹，一定��嘗試一下哦。青木瓜沙拉 ส้มตำ

圖：泰式青木瓜沙拉。青木瓜沙拉是泰國人很喜歡的一道開胃小菜。入口酸甜，隨後以辣椒帶出青木瓜的鮮脆口感，搭配生菜與花生顆粒的嚼感，讓人一吃就胃口大開。傳統的做法會加上魚露、蝦醬與蒜頭等來調味。泰國無論各地，路邊的小攤上和飯店裡都必備這道菜，小攤上的做法和味道都更傳統，飯店裡的大部分是經過改良的，更適合遊客的口味。冬陰功湯 ต้มยำกุ้ง

圖：冬陰功湯。冬陰功湯是泰國的美食名片之一，在泰國非常普遍，普通人家常飲此湯，大小餐館也都能吃到。這道湯的名字中，"冬陰"是酸辣的意思，"功"是蝦的意思，翻譯過來其實就是酸辣蝦湯，也可以把蝦換成其它海鮮和肉類。冬陰功湯看上去比較清淡，但實際味道較辣，不過習慣了之後不少人倒是會對它念念不忘。椰汁雞湯 ต้มข่าไก่

圖：香甜濃鬱的椰汁雞湯。by 步列星而極明美味又營養的椰汁雞湯是地道的泰國名菜。椰汁是泰國常用的食材，用椰汁作為湯底燉煮雞肉，加入蘑菇、番茄等配菜增加鮮香，再用南薑、香茅、芫荽、朝天椒、魚露、青檸檬汁等配料柔和甜膩。喝上一口，香甜濃鬱的味道就讓人難以忘懷。不過也有人喝不慣甜味的湯，可以根據自身情況選擇。咖喱面 ข้าวชอย

圖：清邁最特色的面條。咖喱面，也被稱為清邁面，是泰國北方美食的代表，也是泰北人民最喜愛的早點之一，在泰北的餐廳幾乎都能吃到這種面。與其他泰式美食相比，咖喱面的口味相對清淡。在椰漿和咖喱中放入兩種面條，一種是炸脆的一種是煮軟的，再放入雞肉和雞蛋。吃的時候可以放入豆芽、咸菜和洋蔥。泰式炒河粉 ผัดไทย

圖:豬肉炒河粉。泰式炒河粉是泰國的必吃美食，遍佈大街小巷，30-40泰銖一盤。河粉和雞蛋、韭菜、豆芽、花生、蝦米等配菜炒在一起，鮮香可口。泰式炒河粉��豬肉河粉、鮮蝦河粉、蛋包河粉等各種類型，粉有寬粉、細粉、粉絲之分，口味可選清淡、酸辣、醬豆腐等，調料根據自身喜好加入魚露、辣椒粉、酸辣椒或白糖。豬腳飯 เข้าขาหมู

圖：清邁鳳飛飛豬腳飯。泰國老百姓通常把豬腳飯當做正式的一餐，豬腳上的肉皮厚實，美味可口。豬腳要在香料中燉煮10小時以上，嫩軟Q彈，還會加上芥藍，酸菜，雞蛋，香菜，再淋上香噴噴的鹵汁。清邁古城北門外的鳳飛飛豬腳飯和曼谷的TROK SUNG豬腳飯是很多遊客喜��光顧的地方。豬腳飯在市場中比較常見，在一般的泰國餐廳並不容易吃到。芒果糯米飯 ข้าวเหนียวมะม่วง

圖：芒果糯米飯。芒果糯米飯是泰國特色的甜品小吃。將芒果切塊裝入盤中，另一側放入淋上椰汁的糯米飯，芒果的酸味被糯米飯的甜味融化，簡簡單單的組合，竟然能在口裡發生奇妙的"反應"。這道甜品在泰國很容易找到哦，尤其是在清邁、曼谷都人氣頗高的Mango！Mango！除此之外，華欣海灘上的Pa Jua也備受遊客的追捧，如果你恰好要去華欣，不妨去嘗試一下哦。菠蘿炒飯 ข้าวผัดสัปปะรด

圖：盛在菠蘿裡的炒飯。菠蘿炒飯是極具特色的泰國美食。菠蘿外殼作為盛飯容器，妙趣橫生；菠蘿果肉和米飯、時蔬、肉類混炒，清香解膩。菠蘿炒飯的上面，通常會撒上肉松和腰果，在增添清脆口感的同時，也提升了營養價值。在一般的泰式餐廳都能吃到菠蘿炒飯，75-150泰銖一份。自助火鍋 หมูกระทะ

圖：清邁千人火鍋。泰式自助火鍋"Mugata"，存在於泰國幾乎所有城市，最有名的要數清邁的"千人火鍋"。煤氣爐點燃後，架上一口類似帽子的鍋，中間鼓起來的部分用來烤肉，而四周的"帽簷"則加上水用來涮蔬菜和豆制品。最受歡迎的菜品是大頭蝦，一般上來就被搶完。這種自助火鍋一般設在室外，少則幾十桌，多則幾百桌，有的會有現場live，有的配有大屏幕。價格很便宜，149-229泰銖/人（人均30-40元），不同的地方價格會有些差異。香蕉煎餅

圖：香蕉煎餅。香蕉煎餅是泰國街頭巷尾都可以看到的小吃。香蕉煎餅的做法和中國的煎餅果子很類似，在圓形平板鍋上攤上一層薄薄的面糊，在面糊中央放上雞蛋和切片的新鮮香蕉，然後將面糊折疊成方塊，最後淋上巧克力醬、煉乳等。50-60泰銖一個，吃起來香甜可口，讓人欲罷不能。炸昆蟲

圖：泰國街邊炸昆蟲走在泰國的大街小巷，不時可以碰到賣炸昆蟲的小攤。油炸的蟋蟀、蚱蜢等令不少外國遊客大開眼界，卻鮮有人敢挑戰，主要還是本地人吃得多。在泰國，昆蟲已逐漸從過去窮人的充饑食物演變為美味健康的休閑零食。除了可以在大街上買到作為零食以外，人們還可以在菜市場買到新鮮的活蟲自己烹食。泰北酸肉

圖：泰北酸肉。酸肉起源於泰國東北，將豬肉和糯米混合，待發酵後拿到炭火上去烤。大部分人在剛吃時會對那微酸的味道非常不習慣，以為吃到了腐壞的香腸。沒錯，泰北酸肉的奧妙就在這裡，微微發酵的味道，正是它的美味所在，就像中國人的臭豆腐，多吃幾口就會讓你上癮哦！香蘭葉雞蛋燒

圖：香蘭葉雞蛋燒。香蘭葉雞蛋燒是泰國常見的街邊小吃。將香蘭葉編織成船型，倒入蛋汁及配料，再加入蟹肉、蘑菇等，在炭火上烤到大致定型後，把整只"船"翻過來再用直火烤。切成小塊送入口中，熱乎乎的，外酥內軟，很有嚼勁，雞蛋的鮮美透著葉子的清香，外層的調味料粉甜甜辣辣，十分開胃。一份才10泰銖。椰子冰淇淋 ไอศกรีมมะพร้าว

圖：椰子冰淇淋。椰子冰淇淋是泰國市場和路邊的人氣甜品。將新鮮椰子一剖為二，倒出椰汁，刮下椰肉，放入冰淇淋球，再加上花生、玉米、紅豆等各種配料，最後插上一面可愛的小旗。椰子的清新搭配冰淇淋的濃鬱，再加上店家贈送的爽口椰子汁，就是最夏天的味道。這麼美味的椰子冰淇淋只需20-30泰銖，喜歡可以多來幾個。水果沙冰

圖：Fruit Shake。在"水果王國"泰國，全年都有享之不盡的新鮮水果，於是水果沙冰成為深受歡迎的全民飲品。花費20-30泰銖，就能在大街小巷的手推車和小商鋪買到一杯。芒果、榴蓮、菠蘿、香蕉等幾十種水果，任你挑選，可以單種，也可以混合，和冰塊一起打碎，一杯水果沙冰就在你眼皮底下做好了，真正的純天然無添加，清涼又解渴。泰式奶茶

圖：橙色那杯是泰式奶茶。有別於一般的奶茶，泰式奶茶是橙色的，這可不是色素造成的，而是紅茶粉煮出來的顏色。紅茶加上煉乳和冰糖，最後再丟入幾粒冰塊，就是清爽又香甜的泰式奶茶了。泰式奶茶可以是街邊攤上的消暑飲料，也可以是咖啡廳裡的精致下午茶，實在喜歡的還可以在超市買速溶泰式奶茶粉帶回家隨時沖泡。當地啤酒

圖：當地啤酒。泰國啤酒在整個東南亞地區都相當有名氣，主要的啤酒品牌有象牌（Chang Beer）、獅牌（Singha Beer）、豹牌（Leo Beer）和馬牌（Ar Cha Beer），尤以象牌最為普遍。並不是任何時候都能買到酒，酒只在11:00-14:00、17：00-24：00這兩個時間段限時供應。也不是所有地方都能買到酒，學校、寺廟和政府機構500米的范圍內禁止售賣。原文連結：泰國曼谷吃貨攻略，整理最具特色曼谷必吃美食 Read the full article

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helloline75896 · 6 years ago

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gracetsai5228-blog · 8 years ago

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❤Grace幸福漫步❤法式餐館裡品嚐歐式早餐，每日限定的龍蝦堡霸氣十足

前段時間到法月當代法式料理La Fête 用餐發現法月要推出早餐了，終於在七月推出創意歐式早餐，特別選了一天跟無尾熊還有公子一起來個早午餐約會，來到法月當代可以看到外牆上有著早餐大型海報看起來挺誘人的~

法月當代整體的裝潢讓人感覺到相當舒服，寬敞的空間整體不會有壓迫感，更多的用餐環境可以到之前寫的法月當代法式料理部落文詳讀，這裡就不多作介紹了~

這次來用餐發現多了一片現在最流行的花牆，花牆旁拍照不論是人物或是食物隨便拍都美~

早餐時段服務人員會在餐桌上放置草坪與餐墊，是想營造用餐的氛圍如同在草地上野餐，一般吃法式料理比較正式與拘謹，法月希望顧客一早來這裡吃早餐能夠放鬆，盡情品嚐主廚準備的美味餐點，還能感受到草原的清新~

法月當代料理早餐的MENU，早餐提供的時段是AM7:00~11:00，如果是太晚起床的朋友就可以直接吃早午餐了~

早餐套餐的價格，從230元起有附紅茶或咖啡，如果換購其他飲品可折抵60元，有一成服務費，其實跟外面的早午餐店價格都差不多~

最吸引我的龍蝦堡是每日限量喔!

另外還有單點的部分，低銷是每人180元~

飲品單點的部分有牛奶、咖啡、氣泡飲和果汁~

我們一共點了三分套餐，這樣拍照的感覺真的好像在戶外野餐喔~

首先來介紹歐麥尬培根牛肉堡價格290元，整個套餐看起來很有份量，除了牛肉堡還有搭配生菜跟薯條，吃完很有飽足感喔~

整個牛肉堡配料相當豐盛，有美生菜、半熟蛋、蕃茄、酸黃瓜、手打牛肉堡、起司片和脆培根等，生菜的清甜搭著蛋香，番茄與酸黃瓜帶出牛肉的香氣，起司片讓牛肉有著奶香更加滑順，各種食材的搭配讓整體口感更有層次~

漢堡麵包相當有嚼勁，是個人很喜歡吃的麵包口感~

手打牛肉漢堡肉相當厚實，煎過後外酥內嫩又有肉汁香甜，喜歡大口吃肉的建議可以來品嚐這道料理~

超人氣墨爾本龍蝦堡價格390元，這是本日限量的人氣商品，以半隻龍蝦肉搭配鮮筍丁做��的龍蝦堡，早餐用半隻龍蝦真的是豪邁又霸氣啊~

手工奶油堡夾上生菜、蕃茄、新鮮筍丁和滿滿的龍蝦肉，早餐吃這個真的是太幸福了，麵包在咀嚼中會有淡淡的奶油香氣散發出來，生菜與蕃茄會讓整個龍蝦堡更加清爽，龍蝦肉質Q彈又鮮甜，新鮮筍丁脆甜增添口感，這龍蝦堡真的好美味喔~

法月當代的龍蝦堡真的是真材實料，可以看到完整的龍蝦螯肉，相當飽滿肥美~

完整圖文請至 http://grace5228.com/2017-07-2643/

GRACE幸福漫步的美食與旅遊觀感都是純屬個人意見及心情發表,每人口味都不相同,請以資訊參考閱讀,謝謝!

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延伸閱讀

台中法月當代法式料理La Fête–很有質感的用餐環境，視覺味覺都享受的法式料理，使用旅展餐卷超划算 Bon&Jour 豹·啾點心工作室|沙鹿台中–二訪海線美味甜點工作室，新鮮水果千層蛋糕不甜不膩，下午茶的好選擇

#Yahoo美食特搜隊 #yahoo美食部落客 #找美食 #找景點 #台中市 #早餐 #早午餐

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rtw-900d · 6 years ago

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世界最北的人類聚落 - Qaanaaq

Qaanaaq，位於北極圈以北 1,100 公里的格陵蘭極北小聚落，是絕大多數格陵蘭人一輩子都沒到過的地方，而我們一待就是一星期。

為何 Qaanaaq（卡納克）

2008 年 9 月，我第一次飛進北極圈，成功抵達美國最北城鎮、位於阿拉斯加、北緯 71.2906 度的 Utqiagvik (Barrow)。從那之後，『希望能再突破這個紀錄』的想法三不五時就會出現在腦中。

當我們在規劃格陵蘭怎麼走的時候，這個想法衍伸而來的策略 - 從北開始找，於是便在地圖上發現了 Qaanaaq（卡納克）。

Qaanaaq 的一星期

我們之所以會待上一星期，倒不是因為這裡有很多事可做可玩，而是算是有『計畫地』被『困住了』。因為九月份開始進入冬季後，這裡的飛機班次減到一星期僅有一班。換句話說，除非我們下飛機，迅速村裡走一走後，立即搭同一班機離開，不然以 7 為倍數的天數後機場再見是很正常的。

Qaanaaq，老實講不算是個觀光客會來的地方。『這裡有任何觀光設施嗎？例如我可以租到獨木舟嗎？』我問道。我們的民宿主 Kim Petersen 先生簡單回答一句『No』。

Kim 說的是真的。

Qaanaaq，這個位於北緯 77.4670 的格陵蘭最北聚落，也是地球上有人類長住的最北聚落之一，僅有一間超市、一間 bar、一間小博物館、一個巨大的衛星通訊塔、一些其他生活必要設施，例如電廠、水廠、教堂、醫院與養老院等，再加上約 636 個居民，加上偶爾來做做研究的極地專家學者們。除此之外，荒蕪一片。

所以我們的七天，基本上就是逛逛超市，嚐嚐本地食材，繞繞村里四處，在屋內看看電視，翻翻屋內的書，晚上熬夜等極光，差不多就這些。

Qaanaaq 有遊客？

在 Qaanaaq 的一週中，遇到的人都是本地村民，僅有偶爾在超市遇到的極地研究學者一兩個，所以我們一直以為這裡只有我們兩個遊客，直到某一天晚上正認真熬夜等極光時，在遠處地平線注意到不尋常的燈光。

『那是一條船嗎？』『幹啥的？』『怎麼三更半夜的來這裡？』一堆問號在我們腦中。

隔天早上，見到大船上開始有人搭著橡皮艇上岸來。出於好奇，我散步到岸邊瞧瞧這群人是誰。

原來是一群搭乘郵輪、來自世界各地的銀髮族遊客。從加拿大出發，在格陵蘭結束，約兩週走西北水道（Northwest Passage）這一條路線。多少錢一趟這樣的旅行這個問題，當時忘了問，不過後來在伊魯利薩特（Ilulissat）幫大家問到了個數字。喔對了，當時跟其中某位嚮導聊天時，他特別糾正我的用詞。他說他們的旅行是 Expedition（遠征），而不是 Cruise（郵輪）。

博物館

Qaanaaq 雖小，但還有個博物館。雖然博物館很小很不起眼到沒人講會忽略它，但裡面還真有不少有趣的東西。我們在 Qaanaaq 的前幾天都不得其門而入，因為門總是鎖著的。但是感謝那一群搭船來的『遠征隊』事先聯絡過了，所以特別開門讓銀髮族探險隊逛逛。我們也就藉機混了進去。

博物館裡負責解說的伊努特年輕人叫 Aleq Peary，與 1909 年、宣稱第一個抵達正北極的美國探險家 Robert Peary 有著相同的姓氏。

您猜對了嗎？ Robert Peary 正是 Aleq 的曾曾祖父。Robert Peary 原本在美國就有老婆小孩，但在格陵蘭訓練期間，又跟一位伊努特年輕女孩（Aleq 的曾曾祖母）交往，後生了小孩。這也就是為何格陵蘭後來開始有 Peary 家族的原因了。

得知 Aleq 的身世之謎後，某位大叔問道：『你有因此想住到美國去嗎？』

Aleq 的回答簡潔有力：『我愛我的家。』

即使這年頭很多人都想去美國、不管是去工作或是去生小孩，但 Aleq 顯然認為北國格陵蘭才是他的家。

Qaanaaq 的『北極熊超市』

Pilersuisoq 是格陵蘭的一個連鎖超市，對我們兩個旅客而言，最讚的是 - 在這地表最北的人類聚落居然有開這樣一間還很像樣的超市，裡面還賣不少東西哩！那我們為何把這間超市暱稱為『北極熊超市』呢？因為這超市外總是立著一隻高高的旗杆、而旗杆上有一面飄揚的北極熊旗。

我們在 Qaanaaq 時的九月份、初秋，溫度就已經是零度以下了，其中幾天還飄雪，就更別提冬天了！根據維基百科，Qaanaaq 創下的低溫紀錄是零下 58°C 度。天寒地凍加上冰天雪地大概是最適合 Qaanaaq 的形容詞了。故在這裡基本上是沒有樹也無法農作。一切生活用品、包括蓋房子需要的材料、衛生紙、飲料、電視等等，拜運輸科技與全球化所賜，都從南方以補給船運來。那這艘補給船呢，一年就夏天來個兩趟，然後就是隔年再見了。

運氣不錯的我們，在抵達 Qaanaaq 的前幾天，當年的第二次（也是最後一次）補給貨輪才剛補完貨離開，所以超市貨物魚蝦零食蔬菜水果超齊全，不過價格依然貴就是了。

喔對了，超市可用信用卡，但感應式的功能尚未開通，想用手機感應付款的朋友得再等等囉。

郵局兼銀行

一進入北極熊超市大門、首先映入眼簾的便是右手邊的郵局兼銀行。據聞這裡可以用信用卡或提款卡提領現金，每日上限 3,000 丹麥克朗。

衛星接收基地站

Qaanaaq 跟格陵蘭其他諸多城鎮一樣，不管是通訊或是電視訊號，都得仰賴昂貴的衛星與微波傳輸技術，所以底下照片中、巨大的衛星接收基地站是格陵蘭各城鎮常見的基礎設施之一。

警察局

即便 Qaanaaq 只有 600 多個居民、每個人基本上都認識這裡的每一個人，但是還是有一間警察局的、且就在我們的民宿隔壁。一直很想找個機會走進去喝個咖啡還是茶什麼的，順道了解從一個警察的角度看這個極北小聚落，但最後我們還是放棄了。

極地廁所

在 Qaanaaq，就別指望有家裡那種沖水馬桶啦，因為這裡家家戶戶都只有一個塑膠製的簡便馬桶擺在廁所裡，然後裡頭放著一個水桶、套著一個特製特厚的塑膠袋。等塑膠袋滿了、或是忍受不了臭味了，就拿到屋外擺著，等每週三次（一、三、五）的垃圾車清走。

等待被清走的排泄物、以黑色特製塑膠袋包著。

Qaanaaq 的飲用水

基本上 Qaanaaq 的居民們都是倚賴天然的冰河水過活。夏季期間，山上的冰河會融化順著溪流進海。九月時，我們還看過幾次居民在溪邊以桶子取水。至於漫漫長冬、小溪結凍之後呢？那就得靠海面上眾多的冰山來解渴啦。冰山也都是從冰河（淡水）裂解出來的，所以居民們僅需將冰山敲碎溶解後就可以飲用啦。

安全

當我們在民宿主 Kim 的車上時，我問道『在 Qaanaaq 隨處走走安全嗎？』

我之所以這樣問，是因為幾年前我在阿拉斯加的 Barrow 曾看到鐵絲圍起兒童遊樂區以及北極熊示警系統，主要是用於當野生北極熊突然進到村里時、達到警示與保護用途。

Kim 回說『在村裡走走基本上是沒問題的，但如果要往山上走、健行去到冰河前緣的話，最好帶隻來福槍（rifle）。如果只是爬上坡、從高處看看 Qaanaaq 倒是 ok 的。

山坡上有數個石礫堆成的塔

Qaanaaq 後面的山坡其實是個很不錯的點來觀賞極地自然奇景，例如這樣一個粉紅帶紫的極地世界。

上面這張照片是在接近午夜時拍攝的。雖然九月時的 Qaanaaq，太陽的確會落到海平面下，但是因為緯度夠高的緣故，天空一整夜都不曾完全變黑變暗，整夜都有點類似清晨或傍晚，太陽尚未升起或剛落下時的情景。

極光呢？

極光，是我們一抵達格陵蘭便開始在尋找的極地自然現象。我們每天晚上都熬夜、望著窗外半暗的天空。結果在 Qaanaaq 的一整週，啥都沒看到。

好奇問 Kim 這什麼情況，他說『我知道這聽起來會有點奇怪，但是九月的 Qaanaaq 對於極光而言，太 - 北 - 了。這個時節，極光只會在南方出現。要在 Qaanaaq 看到極光，可能得等到 12 月前後囉。』

Qaanaaq 的生活日常

Qaanaaq 相較於其他格陵蘭城市、依然保留了許多伊努特人傳統的生活方式，這也是我們選擇此地的主因其一。

Qaanaaq 許多世代的生活模式與傳統，都是因應其高緯度的極地氣候而生，也因為有這些世代累積的生活技能與經驗，讓居住在 Qaanaaq 與鄰近更小的聚落 Siorapaluk 的人們，有適當的能力在極端的氣候中自給自足存活下去。

獵人是一個高尚的工作，因為其所具備的經驗、知識與技巧，可以在天寒地凍的北國養活自己也養活家人。一般人或許會以為狩獵是男人的工作，但是在 Qaanaaq 並非如此，例如上面照片中的女居民就女獵人，《The Meaning of Ice》這本書的作者之一、也住在 Qaanaaq 的 Toku Oshima，也是一位據多年專業的女獵人。而我們的民宿主 Kim 則是 Toku 的老公。

對了，《The Meaning of Ice》是本好書，我們很多關於 Qaanaaq 與關於伊努特人極地生活的理解，很多都是當住在 Qaanaaq 的那一週期間、透過這本書讀來的。

夏季海面無冰時，Qaanaaq 的獵人們都用機動船出海打獵，主要是獵海豹。至於皮艇 kayak，則用於鯨魚獵捕。格陵蘭對於部分物種的獵捕有著極嚴格的規定，例如鯨魚跟北極熊等。鯨魚呢，不僅有狩獵的總量管制，也限制僅能以世代傳承的老方法獵捕、包括只能用划皮艇的方式獵捕。這是 Qaanaaq 人與各地格陵蘭人對於環境的態度與共識，這種共識與態度，讓這些北國居民可以跟環境和平長久共存下去。

今日 Qaanaaq 的皮艇 kayak 其實多數都是以人造材質來製造了，例如碳纖維等。然而根據本地獵人的說法，最理想的材質依然是最古老也最傳統的『海豹皮』，因為它不僅輕巧、還提供了人造材質所沒有的堅韌性。底下照片便是一個實例，是我們之後在倫敦的大英博物館看到定拍攝的。

Qaanaaq 的冬季，海面都結冰了，據本地人說，以前的海冰厚度可以達到 2 - 3 公尺、冰凍的範圍也更大更廣。近十年因為氣候暖化，海冰厚度變薄、僅剩一公尺左右，結凍範圍也縮小了。

當海面結冰結凍之後，便是村里比人還多的狗兒上場的時候了。他們平常（海面無冰的季節）沒事可做時，就只有睡跟吃，所以一週也就頂多吃個兩三回。但是冬季的狩獵季節，當牠們隨著主人拉雪橇出門打獵期間，一整天的勞力活，便得一天吃上好幾餐來維持體力！

當無活可做時，狗兒們能做的不多，不是吃就是睡，偶爾就如照片中狗嚎。

Qaanaaq 與格陵蘭各地的狗兒們，各個都是經過訓練、面對北極熊都不害怕的狩獵行家，僅聽飼養主人的指令。故可別把他們誤以為是跟家裡的寵物狗一樣溫馴親人！雖然他們通常都是被鐵鍊拴著的，但保持安全距離總是沒錯的。

如前所述，格陵蘭政府立法限制特定物種的獵捕總量管制，其中包含鯨魚、北極熊以及其他稀有物種，但是海豹並不在管制名單上。所以呢，海豹基本上就成了 Qaanaaq 一年四季皆宜的獵捕對象、也提供了本地居民、包含狗兒們穩定的食物來源。

上面照片中是一隻環紋海豹。即使海豹的獵捕沒有限制，但是格陵蘭人們對於每一次打獵所得到的獵物都是心存感激、絲毫不浪費每一分可利用的部分：肉的部分供人跟狗食用，皮的部分則可做衣服跟船。

風乾中的魚干

獨角鯨皮風乾中

Qaanaaq 地區的主要方言為 Inuktun，相較於格陵蘭的官方語言 Kalaallisut，該方言反而與加拿大極地地區的語言更相近。

我們在 Qaanaaq 的期間其實有不少機會跟本地人接觸，例如週五晚上被邀請到本地小酒吧一起喝酒等等，但基於禮貌跟隱私，我們很少提出照相的要求，除非從言談中我們認為這個人對於照相這件事是不排斥的。例如底下照片中的本地獵人，就住在我們的民宿隔壁。某天下午偶然的機會下遇到他，因為他講著還 ok 的英語，且對於我們兩個外國人有點好奇，所以有機會站著聊一會。也因此我們有機會從他的角度多瞭解他的家鄉一些，然後留下一張自拍照。

其實我們的外貌是不是還長得挺類似的？或許因為我們亞洲人面孔跟格陵蘭的伊努特人有些近似，所以當我們在格陵蘭時，時有白人遊客把我們誤認為本地人，然後開始跟我們問路或其他問題、例如『你家有沒有暖氣？』等。

Wi-Fi?

暫時忘了它吧。第一、網路太貴；第二、因為太貴所以大家也沒這習慣。這可能會對部分旅客造成不便，但對已經旅行 900 天的我們，網路一直是時有時無的，所以一陣子沒上網倒也覺得還好。而且因為沒有網路，讓我們少了盯螢幕的時間，多了欣賞眼前美景的機會。

我們費盡千辛萬苦來到這裡，然後把在這裡的有限時間花在網路上，不可惜嗎？話說，您願意拿網路交換這樣的窗外景色呢？

Qaanaaq 的住宿

Qaanaaq 的住宿，老實講一直是規劃我們這趟格陵蘭之旅中最頭疼的部分，主因還是因為去過的人太少、網路上資訊不多、各大訂房系統也沒有。網路翻了半天最後找到幾個選項：Qaanaaq Accommodation 以及 Qaanaaq Hotel。

經初步評估了解後，我們覺得與屋主同住並附廚房的 Qaanaaq Accommodation 對於即將待上一週的我們是挺理想的，畢竟可自煮等於在『食』的部分有更多彈性，而且還可以從這部分來壓低在格陵蘭的消費。結果電話撥過去說『客滿了』。

當時的另一個選項是 Qaanaaq Hotel，附早餐。因為沒有供客人使用廚房，所以變成午晚餐得外面自理或是在旅館自費。這一點讓當時的我們很猶豫。

後來在第二次與 Qaanaaq Accommodation 通電話時候，對方提到另一個名字 - Kim Petersen，並說他其實也有在經營民宿。後來撥了電話去了解後覺得他的民宿其實更適合我們，於是便立即在電話中下訂了。

由於 Qaanaaq 沒有所謂的住址，所有的一切都是相對的概念，例如警察局的隔壁、醫院的對面等等，所以基本上民宿都會提供免費機場接送服務。我們可以肯定的是 Kim 以及 Qaanaaq Hotel 有此服務。至於 Qaanaaq Accommodation，我覺得應該也會有，但最好再問問確認一下。

Qaanaaq Accommodation - 網站 | 電話：+299 97 10 82| 電子郵件：[email protected] | 價格：600 丹麥克朗/人/天

Qaanaaq Hotel - 網站 | 電子郵件：[email protected] | 價格：995 丹麥克朗/房/天 - 附早餐 - 午餐 90 丹麥克朗/人 - 晚餐 190 丹麥克朗/人

Kim Petersen - 電話：+299 59 46 55 | 電子郵件：[email protected] | 價格：550 丹麥克朗/人/天（僅收現金）

如前面提到過的，Qaanaaq 網路真的是不發達，做民宿生意的雖有電子郵件，但不一定有上網的習慣，所以在住宿的連絡上，最好還是靠電話。再不然就只好提早安排、然後多點耐心等候囉。

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#卡納克 #格陵蘭 #北極 #極地

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rae33s-blog · 8 years ago

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珊腳行｜高CP值超豐盛野獸叢林風早午餐

多一點早午餐是高雄超人氣的早午餐店，每一間分店都擁有獨具特色的裝潢風格，近期新開的右昌館則是有著獵豹、老虎、麋鹿環繞的叢林風早午餐店，超豐盛的餐點擺盤也十分用心。

富有纖維的香蕉切片堆疊在塗抹厚厚花生醬的吐司山上方，再搭配金黃色脆薯，以及限定的粉嫩草莓牛奶，在不限時的慵懶氛圍下享用餐點，向一旁閃爍雙眼的麋鹿們道聲早安吧。

推薦必點：貓王最愛香蕉花生吐司&脆薯、mini吐司

消費日期：2017年2月

右昌館座立於車水馬龍的德民路上，剛展店時就吸引了我的目光，一旁有停車場，雖然只能停六台汽車，但已是唯一有提供停車場的分店。

完整圖文版：http://33s.tw/a-little-more-yc/

前有Starbucks星巴克，右前有CrownFancy金礦咖啡，皆有提供咖啡的三家店面形成了戰鬥三角形，看似飽和的咖啡市場想必還有很長的激戰要打。

這天我和媽咪於09:30抵達，距剛開店才過30分鐘，店外就已經排了六組候位的客人，楠梓的早午餐店並不多，超人氣早午餐一登陸右昌，附近民眾的美食魂立即就被逼了出來。

拉門上方有一隻閃爍著雙眼的麋鹿，注視著遠方，從店門口就嗅到一股叢林野獸風的風格。

店門外的白牆上說明多一點咖啡館採自助式，所以不收取服務費，故需要自行至吧檯取餐，並在餐後協助將餐盤放置到回收臺。

到櫃台和服務人員登記候位，由於沒有限時用餐時間，我和媽咪等了大約30分鐘才輪到飢腸轆轆的我們。

右昌館算是占地甚廣的早午餐店，空間相當寬敞，揮別攜來人往又陽光充足的大馬路，踏入的是照以黃光的木質裝潢，大面積的牆壁彩繪上，野獸們虎視眈眈地注視著用餐的人們。

隨著不同用餐區域的分布，座椅也不盡相同，有我們坐的豹紋，也有一般的軟墊，就連上方的燈飾也各有特色，在裝潢設計下了不少功夫。

自助區的調味和餐具一應俱全，連打包帶也有提供，並提供咖啡愛好者砂糖、糖球、奶油球多種選擇，還有準備兒童餐具，讓家長可以與小朋友分食，是間親子友善餐廳。

另還有添加浪漫玫瑰花瓣的飲用水，為兇猛野獸的環繞增添些許溫柔。

自助區的一旁陳列其他販售的可愛啤酒和紅茶罐，特殊造型相當吸睛。

吧檯有提供八種茶葉香氣可試聞購買。

一推開門就注意到矗立一旁的紅色郵筒，原來是消費當天店家會給客人一人一張充滿叢林狂歡風明信片。

書寫完之後，免郵票直接投進郵筒中寄給親朋好友，或是你內心中重要的人兒，寄出你親筆手寫的暖度，對方可憑收到的明信片來店兌換美式黑咖啡一杯，問過店家其實要寄給自己也是可以喔。

菜單Menu

多一點咖啡的餐點，不論哪間分店，mini吐司永遠是人氣主打。

此外，右昌館另推出本店限定添加竹炭的暗黑料理之彩椒人生香腸起司蛋捲(附mini吐司)，以及附脆薯的酥炸漁夫補很久之透抽魚卵大阪燒，看到捕很久三個字令人會心一笑。

但愈有趣的餐點名稱，我永遠點餐只敢說出正常的名字，像是只唸出透抽魚卵大阪燒。

而在多一點美味和多一點自家mini吐司區塊的餐點，令點咖啡及飲品可折抵50元，愛好花生醬的我。毫不猶豫就點了貓王最愛香蕉花生吐司&脆薯，下次再訪時也許會試試暗黑料理或是漁夫辛苦補很久的餐點摟。

在座位上填完單，在櫃台點餐結帳後，就帶著青綠色的呼叫器回座位上等候嗶嗶響的震動再取餐。

貓王最愛香蕉花生吐司&脆薯 $160

推薦指數▲▲▲▲▲

富有纖維的香蕉切片堆疊在塗抹厚厚花生醬的吐司山上方，再搭配金黃色脆薯，雖然脆薯的份量不多，但香蕉片和花生醬卻是毫不猶豫澎湃的大份量，這價格在台北200元是跑不掉了，回高雄總是令我貪心想多吃一些。

一點兒也不澀的香蕉切片，口感偏清爽的甜香Q，塗抹厚厚一層花生醬的鬆軟吐司伴隨著糖霜，被花生醬壓得濕潤。

一口咬下去，清新的滋味在嘴裡散了開來，但我個人比較喜歡顆粒感花生醬。

脆薯外層酥脆得金黃，放了一會兒也不出油，雖然可惜份量有些少，但其實還剩下一篇吐司時，我的肚囊就已快裝不下，剩下的都由媽咪輕鬆解決了。

草莓牛奶 (季節限定) $135

推薦指數▲▲▲▲

原本已在Menu上劃記好鮮奶茶的我，一看到櫃檯貼有草莓牛奶又克制不了季節限定的誘惑，附餐飲料可折抵50元，為85元一杯價。

喝起來有點像奶昔，香醇順口，咀嚼得到一粒粒草莓籽，草莓的純度大過於牛奶，口中的草莓香氣就這麼一路隨行至用餐完畢。

焗烤番茄農夫鮮蔬蘑菇佐太陽蛋 (附mini吐司、卡布奇諾濃湯) $280

推薦指數▲▲▲▲

偏橘的飽滿色澤，香濃的乳酪香隨著熱氣飄然而上，金黃流動的半熟蛋看起來相當誘人。

以湯匙劃開微焦的表皮，鹹得入味，但希望番茄香味濃厚且多汁。

再來就是到多一點咖啡館必點的mini吐司，像是小山丘的形狀相當可愛，外層稍稍酥脆的口感，裡面是鬆軟的奶香味，再抹上一旁的奶油，有著鹹香鹹香的口感，另外店內也有販售mini吐司呢。

附的卡布奇諾濃湯，其實並非卡布其諾咖啡，而是單純的濃湯。

會取名卡布奇諾，是因為上方漾著綿密奶泡，口感濃稠，可以搭配表層的可食用花瓣，愛喝咖啡的媽咪不太習慣，以為是咖啡的她只好又點了一杯香草拿鐵。

香草拿鐵(冰) $130

推薦指數▲▲▲▲

淡咖啡色如雲霧般漂浮在雪白之上，形成美麗的雙色漸層，淡淡的香草味，喝起來口感滿滑順的，比一般咖啡多了些花香。

另附有兩塊焦糖餅乾，可以咬一口餅乾，再輕啜一口香草拿鐵，也可以將餅乾沾點飲品，待濕潤些後再吞進嘴裡，細細品嘗，享受慵懶的片刻。

2017/02/16補充

不過，在PPT有前員工指出內部有一些問題，雖然我個人不清楚實際情況為何，但還是補充此連結讓大家可以自行決定是否要前往店家消費。

其他高雄美食：

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高雄楠梓美食》董三代麵點．在地隱藏版美食清燉牛肉麵紅燒牛肉米線

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33打三角形時間

（滿分5顆▲）

美味度：▲▲▲▲

服務品質：▲▲▲▲

裝潢氣氛：▲▲▲▲

CP值：▲▲▲▲

店家資訊

多一點咖啡館 (右昌館)

連結｜FB

店址：高雄市楠梓區德民路836號

營業時間：週一至週日09:00-17:00

電話：07 360 2031

#找美食 #找景點 #台灣 #高雄 #Yahoo美食特搜隊 #美食部落客 #甜點美食組 #下午茶 #咖啡 #多一點咖啡館 #楠梓

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eyeontw · 6 years ago

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全台首創透明飲食潮！A4 B1美食選物店，從產地到餐桌一次購足！

話題新櫃POP-UP STORE 期間限定週年慶必逛

備戰週年慶，新光三越台北信義新天地也一併「換新裝」。A8 1F美麗旗艦店於10/2(三)玩美再升級，以全台最大美妝聖地之姿打造所有美妝控的夢幻天堂，超過130櫃化妝品品牌、超過2,000坪的佔地空間稱霸業界，同時迎接全台獨家頂級保養霸主赫蓮娜Helena Rubinstein風光進駐，使全台最大、最齊全頂級保養白金特區完整到位，同時以全新動線設計、導入花意空間與DREAMERS COFFEE ROASTERS等生活體驗空間強化顧客互動，創造截然不同的玩美體驗！

隨著健康意識抬頭與自煮風氣盛行，消費者在食材選擇與享受美食體驗上逐漸擁有更多層次的要求，新光三越台北信義新天地選定緊鄰美食街及美麗市場的A4 B1進行質感變身，以全新一站式美食選物概念為訴求，網羅鄰近B2以販售裸帶生鮮為主打的美麗市場，打造A4 B1「LIFE FASHION 食尚新生活」10/16(三)盛大開幕，首次以雙樓層垂直整合串聯的方式帶動全台首創的透明飲食潮，全新打造結合「產地X食材X廚房X餐桌」的新形態食尚空間，更獨家導入10大全台首度進駐百貨品牌，以職人料理專門店的全新型態讓消費者親臨現場，恣意享用美味零時差，包含天母文青農市集-士東市場中以有機蔬食食材與料理聞名的「食穗」即將帶來全新有機菇料理、樂軒和牛最新打造全台獨家和牛精肉舖「樂軒PREMIUM」、與淡水烘焙名店麵包入魂「和正農作」，即將再掀起一波革命性的食感旅程。

期間限定快閃正夯，台北信義新天地週年慶集結超過150家期間限定快閃持續擴大聲量！繼TASLA之後，百萬名車再度開進台北信義新天地！亞洲首間PORSCHE NOW全新概念店落腳A9，同時A9 1F還有由川久保玲PLAY設計師打造全新形象的CAFE!N硬咖啡，帶著亞洲首發系列商品全新上架！竹內結子最愛的日本超人氣法國原裝巧克力Satie首家海外限時快閃店也在A9 1F限時亮相！喜愛日系風格的粉絲大推A11 2F全台首發日本超人氣原創服飾選物店B:MING by BEAMS，基本款中帶有清潔感的洗鍊風格，完全符合都會休閒風格的提案，快閃活動期間更搭配滿額贈回饋台灣粉絲。不可錯過的還有今年3月曾北上的高雄大人氣猜心泡芙，當時獲得高度好評，每日開賣短短幾小時就完售，10/17(四)-10/27(日)週年慶期間將再度於A8 B2獨家登場，此番將帶著全新口味商品獨家首賣，要讓更多粉絲引頸期盼。

最好玩的週年慶！超過1000場活動不只好買更要好好玩！

5大超級吸客秘密武器發威來客數再創新高！

吃貨注意！高人氣4大話題新餐廳報到揪團同行 1人免費

第九回日本展！神級名物料理首度來台！40家初登場、50位職人來台

擠爆萬聖瘋計畫！30間餐廳大變身、500人街頭遊行、萌娃萬聖節裝扮大賽

引爆觀光議題！萬人朝聖觀光盛事！新光三越鼓舞節9大國際鼓團輪番飆演

社交經濟延伸，台北信義新天地再度網羅4大高人氣話題新餐廳報到，將大勢攏絡美食愛好者，擴大饕客與網美的專屬社交場域。A4 B2導入百貨獨家嚴選小農作物的「小川鍋物」，以在地小農安心蔬菜提供最友善大地的飲食新概念；同樣是百貨獨家的還有A9 6F初魚鐵板料亭，無菜單的藝術級料理以爆發等級的CP值為各饕客所歡迎，新鮮頂級的食材加上專業的鐵板烹飪水準，是一場能夠同時結合味覺、視覺與嗅覺的用餐體驗。以「泡湯小熊」掀起網路瘋狂討論話題的中南部高人氣「星野肉肉鍋」，10/8(二)台北一號店亦將於A11 B2正式插旗，開幕首五日將推出每日前10名顧客「免費贈送星野熊乙隻」的超級優惠；最後一棒是網美最愛WOOSA屋莎鬆餅屋好吃又好拍，必點商品「雲の鬆餅」秒殺手機記憶體，10/17(四)於A8 B1和週年慶同步登場。

週年慶期間，使用新光三越餐廳訂候位服務即可與好友一起大啖美食，還享同行優惠。揪團同行至A4 6F樂軒松阪亭用餐，5人同行即享 1人免費；A9 6F PACKIE銀杏川酒菜館用餐，享6人同行1人免費，三五好友揪團聚餐來台北信義新天地就對了！

第九屆日本展即將於10/25(五)開跑！將近40家獨家初登場、超過50位日本職人來台實演！今年首度引進天皇最愛的銀座人氣NO.1紅豆麵包老店-「木村家」首度來台，鬆軟的麵包配上綿密紅豆內餡，是人氣伴手禮首選！一天賣出3,000個，淺草最有名的散步美食「花月堂」菠蘿麵包，外表酥脆內餡鬆軟，絕對是必吃名物之一。還有仙台市的「麵屋政宗」、北海道必吃「網走番屋」牡蠣便當。除了美食，還有潮流專門店「Marrion Apparel®」、繽紛小物專門店「good Pi」、超Q卡娜赫拉全系列周邊，將最新日本夯品無時差帶來台灣！另外還有獨家一番賞初登場，只要在日本展贈品處以skm pay支付指定金額，就可以兌換「新光三越一番賞」抽獎機會乙次！

作為一整年最瘋最好玩的節日，2019年萬聖節即將點燃所有消費者的派對魂！台北信義新天地集合30間人氣餐廳共同打造歡樂萬聖氛圍，號召超過500位愛好者一起扮鬼扮妖走遊行香堤，家有萌娃的爸爸媽媽更可以發揮創意將寶貝COSPLAY成小鬼怪參加變裝走秀選拔，所有人一起狂歡萬聖節派對點燃信義區熱情！

日期時間地點活動 10/26(六) 17:00 香堤廣場反派角色派對大遊行 10/27(日) 14:00-15:00 A8 4F戶外廣場 SHOWTIME!舞台劇表演-萬聖派對 10/27(日) 15:00-16:00 A8 4F戶外廣場 SHOWTIME!萌鬼變裝秀

信義最盛大藝文活動！第十七屆鼓舞節「鼓起雲湧」即將震撼開打！將於11/1(五)-11/3(日)帶來連續3天、總共12場的精采演出，讓所有參與者透過陣陣鼓聲感受其中的起承轉合。今年共邀請9大享譽盛名的專業團體參與演出，重量級邀請到「北優人、南十鼓」、享譽國際的超級天團《優人神鼓》與《十鼓擊樂團》，還有首度於鼓舞節演出的《莫比斯圓環創作》和《众擊坊》以截然不同的風格俏皮呈現，另外以鼓藝結合街舞藝術的《雷昇傳藝劇團》更是將帶來讓人意想不到的創意呈現，不僅如此，為了讓所有支持鼓舞節的朋友們更加意猶未盡，碼於每天場次最後壓軸邀請當日演出的三大團聯合進行國際VS在地、傳統VS創新、擊鼓VS技藝的跨界大聯演，觀賞人次預計突破萬人，場場都將帶來最極致的演出！

日期時間地點活動 11/1(五)18:30-20:00 香堤廣場宋坤傳藝、嬉班子非洲鼓樂、HAMNAVA中東鼓團、國際藝術X在地文化 11/2(六)18:30-20:00 優人神鼓、众擊坊、雷昇傳藝劇團、傳統文化X創新展演 11/3(日)18:30-20:00 鼓魂鈦鼓、莫比斯圓環創作、十鼓擊樂團、擊鼓技藝X表演藝術

24小時買不停！skm pay一秒下單線上能買也能享回饋！

一秒下單！搶攻懶人經濟，萬組商品破盤價掃碼即購！智慧購物省錢省時間

一秒完成！快取bar、店內導航、車牌辨識，消費購物服務再升級！

今年台北信義新天地週年慶首度推出與現場同步的「線上週年慶」，24小時買不停攻略搶攻懶人宅經濟，只要在家開啟新光三越APP並綁定skm pay即可同步開搶重點夯品，達到一秒搶貨、來店一秒取貨的升級服務，且同步享有週年慶超狂優惠，如必須上班的小資上班族、忙著照顧新生兒的新手爸媽等，只要拿起新光三越APP就能跨越時空限制，輕鬆快速加入週年慶的採購列車！規劃三大APP主題日-美妝日、家電x寢具鉅惠日、3C優惠日，推出會員獨享的APP超殺精選商品，購物從此不受限制，隨時想買就買，就是要挑戰百貨天天不打烊、24小時買不停！

《3C優惠日》

Urban Units HAPPY PLUGS Earbud 耳塞式耳機 skm pay特價買一送一原價1,099/個

《美妝日》

ESTEE LAUDER啓動年輕雙天后保養組 skm pay特價6,850 原價9,670

LANCOME超輕盈水感防護組 skm pay特價3,510 原價6,250

SISLEY抗皺活膚御緻駐顏霜特惠組 skm pay特價13,050 原價17,827

Beautyblender-The Crown Jewel美妝蛋x4、美妝蛋(新色)x3、旅行清潔皂X4、粉底液(試用包乙組) skm pay特價2,390 價值3,760

Jo Malone 罌粟花與大麥古龍水 skm pay推薦價4,950，再贈香氛體驗組乙份

Jurlique超值手霜組 skm pay特價2,880 原價4,400

《家電x寢具鉅惠日》

Dyson V11 Absolute 無線吸塵器 skm pay特價22,900 原價26,900元

Electrolux PURE A9高效能抗菌空氣清淨機 skm pay特價24,900 原價27,900再贈新光三越500元禮券

PHILIPS健康氣炸鍋HD9642贈烘烤盤+煎烤盤+噴油罐 skm pay特價8,690 原價12,900

WEDGWOOD野草莓印花雙層毯(180*210cm) skm pay特價2,880 原價9,980

除此之外，為了給顧客更完整的數位購物體驗，於週年慶前全面完成新光三越APP服務升級！首創店內導航超方便！只要開啟手機藍芽，尋找想逛的品牌不用再到服務台，新光三越APP就是你的隨身導航，一��指引並提供最近最快速的移動路線，新光三越專屬google map，從此不再怕迷路，動動你的手指頭，規劃最適合自己的SHOPPING路線！針對廣大的自架族群亦推出貼心的車牌辨識系統，停車服務再升級！進出停車場不再需要拿取停車票卡也不怕遺失，點開新光三越APP綁定skm pay可快速進行停車時數折抵或費用付款，通通只要一秒完成！為週年慶衝鋒陷陣急需省時省力的消費者來說無疑是項加分加滿的重點攻略之一！

引領全台！全台最大美妝聖地就在台北信義新天地！2019週年慶首四日立即推出超過500萬組的超級特惠組秒殺開搶！最低折扣祭出下殺4折的「Shiseido國際櫃紅妍肌活組」價值8,036 特價只要3,240，另特別針對高人氣夯品推出買2送2超狂明星組，給消費者最划算的超值選擇《一年一度霸氣回饋！滿仟送百四館共同累計》首14日全館滿5,000送500、化妝品滿2,000送200、名品單櫃/大家電區/法雅客＋[i]Store滿10,000送500 首7日貴賓卡/APP會員獨享名品單櫃/大家電區/法雅客＋[i]Store滿10,000送1,000 《週年慶必買五冠王購物攻略一網打盡》必搶百萬保養「囤貨王」：集結台北信義新天地130個化妝品專櫃推出近500萬組美妝保養夢幻清單！全台最狂高人氣夯品買2送2超狂明星組、超高CP值買1送10超驚人包套組合、還有週年慶必囤大容量組合，姐妹揪團購，囤到賺到！

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sofunsd · 7 years ago

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剛打完精彩的美式足球超級盃，費城老鷹隊終於報了一箭之仇擊敗衛冕軍新英格蘭愛國者隊，拿下隊史上首座超級杯的金盃，相信很多老鷹粉絲一很開心囉！本周，將有更精彩的運動賽事要登場了，就是四年一度的「2018冬季奧運」。你打算上哪去為美國隊歡呼呢？此外，一連串的中國春節活動緊鑼密鼓持續進行中，到處超有過年的氣氛喔。其實，中國農曆的春節真正是在下個週末，所以預計得熱鬧到下一週以後囉！所以，聖地牙哥的朋友們，繼續吃吃喝喝，玩下去吧！

SD 週末，漫遊 with SOFUN~

CIRCUS VARGAS馬戲團(2/8~2/19) 八折優惠碼: SOFUN18

一年一度的 Circus Vargas 馬戲團又來囉！往年沒看到的朋友今年別再錯過了！應廣大觀眾的要求這次 Circus Vargas 會在聖地牙哥停留較久的時間，且會從原有的單一據點加碼至5個不同的據點 (Del Mar, Mission Bay, San Diego, National City, Escondido) 唷～這樣大家就不用開遠遠的車也可以看到馬戲團的表演啦！是不是有省到油費又能體驗世界級的馬戲團表演的福利呢！？

時間：2/8~2/19

地點：Westfield Plaza Bonita (National City)

票價：$15~$72 (八折優惠碼: SOFUN18)

網址：http://www.circusvargas.com/

冬奧會的開幕式Olympics Opening Ceremony Viewing Party(2/9)

中途島號航空母艦的飛行甲板上看來自韓國LIVE冬奧會的開幕式！這是我們慶祝對美國隊奧運選手歡呼的一個有趣的家庭活動。活動將包括：中途島的飛行甲板上的巨型屏幕上觀賞開幕式，一起為美國隊奧運健兒歡呼，參觀購買美國隊的奧運商品。提醒民眾攜帶折疊椅和毯子，將不提供座位。請注意，活動是在一個露天室外飛行甲板上，建議攜帶夾克和毛衣以禦寒、保暖。本次活動是免費向公眾開放，空間有限。據說門票已經售完了，那就宅在家看開幕式也不賴！

時間：2/9, 6:00 pm~9:00 pm

地點：USS Midway Museum

網址：https://www.midway.org/calendar-events/olympics-opening-ceremony-viewing-party/

2018 聖地牙哥猶太電影節San Diego Jewish Film Festival (2/7-19)

由聖地牙哥的猶太文化中心（CJC）提出的2018聖地牙哥猶太電影節將於本周登場，自2月8日至2月18日一連十天的活動，今年電影節的陣容，篩選出37部電影長片及21部短片，在聖地牙哥五個地點播放。今年電影藝術節從當代猶太人傑出的電影創作選出，內容涵蓋多個不同的流派。委員會非常自豪的，今年選擇國際電影的不拘一格，多樣和廣泛，每年都舉辦這個活動分享猶太族裔豐富的文化遺產、文化和價值觀給所有聖地牙哥的民眾！

時間：2/8~2/18

地點：Edwards Mira Mesa Stadium 18, The LOT La Jolla, David & Dorothea Garfield Theatre at the JCC, Edwards San Marcos Stadium 18, Wavelength Brewing Company

網址：http://www.sdcjc.org/sdjff/

聖地牙哥發酵節 San Diego Fermentation Festival(2/11)

你知道有多少種食物是發酵而來的嗎？來一趟聖地牙哥發酵節，你就知道囉！由三十餘家當地發酵零售業者，販售一系列發酵食品。像是酸菜、泡菜、紅茶菌、蜂蜜酒、啤酒、咖啡、巧克力等。最有趣的是有一系列研討會和演示，教您如何使發酵食物和飲品，DIY泡菜和酸菜。還有主題演講由Rob Knight博士（加州大學聖地牙哥分校）說明關於腸道健康的，人類微生物有關最新的研究。此外，還提供瑜伽課程、針灸、推拿、現場音樂、當地的啤酒、葡萄酒、紅茶菌蘋果酒和蜂蜜酒等你平日可能少有接觸與了解的玩意兒。

時間：2/11, 11 a.m. to 5 p.m.

地點：Leichtag Commons, 800 Ecke Ranch Road, Encinitas

門票：$30 – $45 | Get tickets

聖地牙哥海洋世界慶新年 2018 Year of the Dog Lunar New Year at SeaWorld

來聖地牙哥海洋世界一同慶祝中國農曆新年，在這裡您可以欣賞到中國雜技秀(轉碟、椅子堆疊)、舞龍舞獅等傳統的民俗技藝，也可以聆聽到美妙的中國古典、傳統樂器表演，更可以品嚐到亞洲的美味的美食喔！由於2018是狗年，園區還將擁有一個可愛的小狗花園，在那裡你可以抱抱小狗與小狗拍照，並同時了解如何收容領養動物。

時間：2/10~2/25, 10:00 AM – 6:00 PM

地點：SeaWorld San Diego, 500 SeaWorld Dr, San Diego, CA 92109

網址：SeaWorld

Lunar New Year Tết Festival 2018 (2/9-11)

由小西貢基金會（The Little Saigon San Diego Foundation）所主辦的「農曆新年嘉年華會」（Lunar New Year Festival），一連三天的嘉年華上有亞洲各國美食、園遊會遊樂設施、放鞭炮、舞龍舞獅、聖地牙哥亞洲小姐選拔（Miss Asia San Diego Beauty Pageant）、功夫表演、還有文藝表演以及其他許多目不暇給的 Live 演出，活動熱鬧非凡。特別的是，穿完整軍服入場和狗年出生者免門票，主辦單位還備有3萬個開運飾品贈送喔！

時間: Fri Feb 9, 5pm-10pm | Sat Feb 10, 11am-10pm | Sun Feb 11, 11am-8pm

地點: 聖地牙哥信用合作社足球場（SDCCU Stadium）（9449 Friars Rd, San Diego, CA 92108）

票價: 成人$6, 小孩$ 4

網站: http://lunarnewyearfestival.org/

聖地牙哥中文學校(2/10)

聖地牙哥中文學校（Chinese School of San Diego）與中國館（House of China）將於2/10（六）於新樂宮舉辦新春團拜，歡迎參與朋友們穿著傳統中式旗袍、唐裝入場，現場邊用餐邊欣賞舞獅表演及各式娛樂節目，也將進行抽獎活動。

時間: 2/10, 5:30 pm

地點: Jasmine Seafood Restaurant（4609 Convoy St, San Diego, CA 92111）

餐卷票價: 50

聖地牙哥中華學苑(2/11)

聖地牙哥中華學苑（San Diego Chinese Academy）將於2月11日（周日）下午2時在 La Jolla County Day School 舉行慶祝30年校慶暨新年活動，有各式傳統美食、園遊會活動等，歡迎民眾蒞臨參加。

時間: 2/11, 2:00 pm

地點: La Jolla County Day School , 9490 Genesee Ave, La Jolla, CA, 92037

網站: http://www.sandiegochineseschool.com/

其他相關的中國新年慶祝活動，請參考【2018 旺旺來福報新年｜聖地牙哥賀年活動總整理】

梅西博物館月Macy’s Museum Month (2/1~2/28)

每年二月份是聖地牙哥的梅西博物館月(Macy’s Museum Month)，這活動已經進入第二十九個年頭啦！這是聖地牙哥博物館委員會（San Diego Museum Council）送給 San Diegans 和遊客的心意，鼓勵民眾多找有興趣的藝術、科學、攝影、自然、歷史等展覽。整個活動共有45個聖地牙哥縣的博物館、花園及著名古蹟參與，從2月1日起，只要前往梅西百貨（Macy’s）位於 San Diego、Temecula 以及 Imperial Valley 的門市，到店內結帳櫃檯或是服務中心詢問即可拿到通行證，最多可容許4人以半價購買門票，而且只要秀這張pass在梅西百貨還可享有購物八折優惠呢！是不是省很大呢？

日期： 2 月 1 日至 2 月 28 日

地點：只要前往梅西百貨（Macy’s）位於 San Diego、Temecula 以及 Imperial Valley 的門市，到店內結帳櫃檯或是服務中心詢問即可拿到，取完為止

查詢店點連結：http://www1.macys.com/shop/store/search?

半價門票通行證適用方式：一張通行證最多可以提供四個民眾（不分大人小孩）以半價方式購買門票。一張通行證可以用一整個月呦！

官方網站：https://www.sandiegomuseumcouncil.org/

Movie of the week 週末電影推薦！

15：17 巴黎列車 THE 15:17 TO PARIS

【15:17巴黎列車】由老牌影星及大導演克林伊斯威特執導，改編自真實故事，描述在高速鐵路上，三名青年的英勇行為讓他們成為真正的英雄。2015年8月21日傍晚，全世界都屏息觀看，媒體正在報導開往巴黎的大力士高速列車9364號遭受恐怖攻擊，三位來到歐洲旅行的美國青年試圖防止悲劇發生。這部電影描述這群朋友的人生經歷，從童年的掙扎、發現人生中的立足點，到一連串的巧合事件而遇到這場攻擊。在這場嚴峻的考驗中，他們的友誼從來不曾動搖，那成為他們最強大的武器，同時解救了車上超過500名乘客的性命。

彼得兔 Peter Rabbit

世界著名的童書故事【彼得兔】終將「跳」上大銀幕！這次除了小兔彼得在小麥先生的「開心農場」中偷菜，諜對諜將更白熱化外，兩人的關係亦會受到超有愛心的鄰居碧小姐(蘿絲拜恩飾演)影響，悄悄出現意想不到的神秘變化⋯

正在進行！SD冬天不見斷

Whale Watching Aboard America

聖地牙哥有著優美的海岸線，賞鯨是特色的戶外活動之一，很多遊客初次造訪可都會試試這項特別的賞鯨活動。然而，一般的賞鯨季節是從12月到4月，觀賞灰鯨（Grey whales）從寒冷的阿拉斯加南下到溫暖的墨西哥 Baja California 海域生小鯨魚，等小灰鯨夠強壯後，大小灰鯨再按著原本的路線返回。Maritime Museum有提供4小時左右的賞鯨遊輪服務，138呎的遊艇帶你出海賞鯨，船上提供小點心與飲料。賞完鯨後上岸後，還可以免費參觀 Maritime Museum of San Diego

時間：Varies

地點：Maritime Museum of San Diego

票價：$42.50 to $85

網址：https://sdmaritime.org/visit/on-the-water-adventures/whale-watching-aboard-america/

加州神話 Niki de Saint Phalle: Mythical California (~3/4)

加州本地藝術家Wick Alexande、Christie Beniston、Doris Bittar、Robin Brailsford、Kim Emerson、Katherine England、Cherrie La Porte、Leslie Perlis、Renée Richetts、Cheryl Tall 及 Jean Wells等，這些藝術家受到Niki de Saint Phalle的影響，以其作品為靈感，將呈現出獨特藝術形式的複雜性和美感。

利用不同材料的組合，Eva Struble的藝術品對於城市和自然景觀的細心與細膩，看似寧靜的氣氛掩蓋了社會、政治和環境問題。在各個時期未完成的畫布上創造藝術，將聖地牙哥的日常生活、電視劇照、紡織品圖案和景觀混合於作品中。

時間：~3/4/2018, 10:00 a.m.

地點： California Center for the Arts, Escondido

票價：$5-$8

網址：http://artcenter.org/event/opening-niki-de-saint-phalle-mythical-california/

It’s About Time! (1/11~2/11)

這是一個關於「節奏」的豐富世界。這是關於我們聽到音樂時的樣子！這是關於各種打擊樂如何連接到我們的世界和大自然。這是關於生活在大自然！這是關於傾聽外界的聲音，我們自己的心跳，當代生活的噪音。這是關於21世紀！這是關於聲音如何可以傳達情感，加深人與人之間的聯繫。這是關於所有夥伴們～～橫跨所有聖地牙哥的音樂音樂家、觀眾、機構，一同來灌溉音樂這畝田！

時間：1/11~2/11

地點：詳情請查詢官網

網址：http://www.sandiegosymphony.org/itsabouttime/

聖地牙哥巴博亞公園博物館 (1/1~12/31)

巴博亞公園是全美國最大的城市公園，亦是全世界最多元化的公園之一。公園裡除了花園、劇院、餐廳外，最讓當地人和遊客的駐足的是它多樣的博物館、藝術館。在一個公園園區內，就可以走遍16種不同的博物館，這也是美國其他城市少有的，小編想一想，大概只有美國首府華盛頓特區才可能看到。當中的聖地牙哥美術館、航空博物館、自然歷史博物館、人類博物館、汽車博物館及科學館都是最吸睛、最膾炙人口的博物館。園區有販售年票，可以一整年無限暢遊個大博物館，趁著才過年的第一個周末，就開玩，一整年下來應該值回票價囉！

聖地牙哥動物園 San Diego Zoo

住在聖地牙哥的朋友，如果說你沒有來過這個地方，那你最好不要說自己是住在聖地牙哥喔！歷史悠久，也赫赫有名，最重要它已經滿一百歲了的地方是哪？！沒錯，就是聖地牙哥動物園 (San Diego Zoo)。小編定居於此多年，還是經常去動物園，因為每一季都會有不同新的活動可以去參觀，也常常有驚豔，像是最近出生的小獵豹、慶祝猩猩Denny三歲生日、麋鹿高興地玩著新鮮的雪，都是近期動物園的亮點，讓人百看不厭啊！

時間：全年開放；每月開放時間不同，按此參考開放時間。

地址：2920 Zoo Dr, San Diego, CA 92101

官網：http://zoo.sandiegozoo.org/

弗里達與我 Frida & me exhibition at the San Diego Museum of Art (~3/11)

聖地牙哥藝術博物館，鼓勵孩子們打開他們的心靈，今年至明年三月展出「Frida and Me」，希望藉由這個展覽，教育孩子們，親自動手去了解探索弗里達·卡羅Frida Kahlo在創作工作上所展現的創造性和動力。這是她在美國的第一次，這個互動展是基於卡蘿的生命和她在墨西哥城居住的著名Casa Azul組成的。每一個區域都設有互動元素，以吸引年輕人的遊客與學生，幫助他們了解藝術家的內心世界與工作。這段時間的參觀聖地牙哥藝術博物館時，也有機會看到「拉丁美洲現代大師」作品展，超過100件作品，都是一些現代拉丁美洲最偉大的藝術家作品，其中包括卡羅Frida Kahlo和丈夫Diego Rivera之作。

時間：~3/11/2018, 10 a.m. to 5 p.m.

地點： Balboa Park, The San Diego Museum of Art, 1450 El Prado, San Diego, Ca

票價： $15，兒童免費

網址：https://www.sdmart.org/exhibition/modern-masters-latin-america-perez-simon-collection/

編織展 Kantha | Mingei International Museum Bengal（~3/25）

Kantha 是印度大洋洲一帶用來表示裝飾縫軔的意思。在 Gujarat，以圓型或正方形圖案為基底創造出的圖騰，被稱為 kanthas。而在孟加拉，kanthas用於多種用途，如冬季棉被，包裝書籍和貴重物品或作為禮物的目的。他們最經常給女兒當作嫁妝，或做為出生的孩子或成人禮。它們可以是兩代或是更多代的女人一起完成工作，視為珍貴的傳家寶。

時間：10/28/2017~3/25/2018

地點：Balboa Park, Plaza de Panama, 1439 El Prado, San Diego, CA 92101

票價：$ 7~$10

網址：https://mingei.org/exhibitions/kantha/

SD 週末農夫市場 (全年)

想吃新鮮健康的食物麼？周末早起拉上小伙伴一起去聖地牙哥各大 Farmers Markets逛逛吧！「食當地、食當季」已經成為了如今的健康飲食趨勢，而美國的Farmers Market就如同菜市場一樣，每周固定時間當地農民會在這裡售賣自己種的蔬菜水果、蛋奶肉魚，隨著客流量的增加，不少Farmers Markets也會有農民自製的蜂蜜果醬，手工飾品等等小玩意售賣。http://www.sofunsd.com/farmersmarket

週末去哪 FUN？帶您漫遊 San Diego (2/9～2/11) 剛打完精彩的美式足球超級盃，費城老鷹隊終於報了一箭之仇擊敗衛冕軍新英格蘭愛國者隊，拿下隊史上首座超級杯的金盃，相信很多老鷹粉絲一很開心囉！本周，將有更精彩的運動賽事要登場了，就是四年一度的「2018冬季奧運」。你打算上哪去為美國隊歡呼呢？此外，一連串的中國春節活動緊鑼密鼓持續進行中，到處超有過年的氣氛喔。其實，中國農曆的春節真正是在下個週末，所以預計得熱鬧到下一週以後囉！所以，聖地牙哥的朋友們，繼續吃吃喝喝，玩下去吧！

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yi-chiao-wang-blog · 8 years ago

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2017/07/02（日）。亞駒小車盃。開摧以往騎大車台三。這回我們小車來去台三走一圈。這是亞駒破天荒舉辦白牌的ㄧ次。歡迎慢車組/白牌車/新手/攜家帶眷ㄧ起來去苗栗客家庄走走家中無白牌車。也能用黃/紅牌車代替只要不要嫌白牌車速慢.全程歡迎超車只要中午吃飯的時候記得找到位置就行。 0800霍爾的遺動城堡集合（118口的OK便利商店-關西16張111號） 0830準時出發(遲到後追) 1000獅潭中油加油.全家休息 1100離開（可選擇折返或ㄧ起用餐） 1130棗莊吃客家菜（363苗栗縣公館鄉福星村館義路43之6號） 1300回到台三線北上 1500竹東莫內喝咖啡 1600歸賦。領隊：王大喬/王董道安：小王/小胖/種馬壓隊：林大哥/忠哥。報名的名單依序如下。重車組 1.王董-1299 2.江哥-796 3.檳榔王-Z1000SX 4 。慢車組 1.王大喬-BWS100 2.詩涵-BWS100 3.喬媽-address125 4.阿翰-ZRX1200 5.湯包弟-MSX 6.湯老大-LiMi115 7.佑榮/女友-300R 8.TING-300R 9.鐘爸/鐘媽-TMAX 10.ZOE姐-300R 11.保羅/保羅小朋友- 12.小王-勁戰125 13.英仁-追風135 14.小雨-勁戰125 15.專政哥/專政嫂-PCX 16.阿儒-KLX250 17. 18.國忠-Tmax530 19.潘叔叔/潘嫂-TMAX530 20.志宏哥 21.比強哥-smax 22.Eric-smax 23.家豪/佩蓉-勁戰 24.林大哥/林大嫂-高手125 25.昭育-Smax 26.忠哥/冠中-Tmax 27.忠嫂-Vespa 28.TING-小忍者300 29.Vic-Z300 30.正麒-10R 31.正麒友-R3 32.柏均 33.小胖/汶汶-勁戰 34.種馬 35.藍大哥 36.賴打 37.威威-小雲豹 38.小明哥-Vn650 39.葉旻富-300R 42.王/雅鈴 43.慶生哥 44.慶生嫂 45.RIC夫婦-VN650 46.古小俊-H2 47.小俊哥友人-R1 48.趴趴哥-Tmax 49.阿宏-Tmax 50.金哥/金嫂-勁戰 51.阿彥-勁戰 52.加達-CBR1000RR 53.佑榮-300R 54.仔仔/未婚妻 55.仔爸/仔媽 56.家瑞 57.家瑞嫂。全程可以超過領隊遇雨自爆！遲到後追！。歡迎大家抽空報名參加人數記得要回報。以方便餐廳訂位事宜由於這次人數眾多。所以我們用餐地點改成。棗莊客家美食餐廳/旁邊有附設兔子園區～可飯後遊覽!（在陽光花園-喬家大院）

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rtw-900d · 8 years ago

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帶爸媽去旅行 – 南非

為什麼是南非

2017 年初，正當我們兩個正在周遊東非四國時，那時覺得非洲實在太有意思了，於是我們認真考慮要延長我們在非洲的時間、以及將路線從『東非開始、東非結束』修改為『東非開始、南非結束』。那個當下突然靈機��動，何不趁我們人也在非洲的時候，邀請爸媽一起同遊非洲，順便向他們介紹一下『非洲之美』！

詢問家人意見後，大家似乎都蠻感興趣的。他們說要不是我們的邀請，他們還真沒想過要來非洲。事實確是如此，對於住在台灣的他們，非洲相較於東南亞、東北亞、歐洲、美洲，確實是比較冷門的目的地。所以我們便開始了『一頭進行自己的環球之旅、另一頭規劃家人同遊非洲的計畫』。

那時候的第一難題是，我們的環球之旅如何配合他們的時間空檔、以及如何抉擇要同遊哪一部分的非洲。後來認真思考了一下，他們的時間空檔在五月底至六月中，我們也差不多結束非洲八國的遊歷、正準備進入第九國 - 南非。之後又花了點時間研究了解南非是否適合家人同遊以及是否有家人會感興趣的點，答案是肯定的。

所以，南非。

南非二週行程

我們兩個不好每天趕路夜夜換旅館的走馬看花行程規劃，反而更愛每個地方待個至少三天，慢慢地品味一個城市。我們也希望家人可以有時間細細地欣賞非洲。依照這個基本原則上網研究南非旅遊景點，於是行程就出來了：

開普敦五天南非酒鄉三天克魯格國家公園三天約翰尼斯堡三天

開普敦（Cape Town）

在開普敦的五天期間，我們的幾個重點行程：桌山健行、獅頭山、開普敦市中心、維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場、開普半島自駕一日遊、里特維雷濕地保護區以及帶家人品嚐看看南非的傳統食物。

家人抵達開普敦後的第一件事 - 帶大家找一間海景咖啡館（Petits Fours）吃午餐先。

爸媽經過二十多小時的飛行加轉機終於抵達南非開普敦，這天的唯一行程就是全家人一起晚餐。

家人抵達開普敦第一個半天的唯一行程是全家人一起晚餐

布拉博堡的夕陽。遠處則為開普敦鼎鼎大名的桌山（Table Mountain），山腳下則為開普敦市區。

開普敦第二天的主要行程是桌山健行。上桌山方法有二，一是健行上山，二是纜車上山。在爸媽抵達南非前，我們其實已經在開普敦先待 10 天了，也健行上桌山一次，先測試看是否適合老人家，得到的結論是『搭纜車』。桌山上其實健行步道不少，我們挑選適合大家的『纜車站來回麥里爾貝肯 (McLear’s Beacon) - 桌山最高點』，兩小時來回，等級 - 簡單。

從桌山山頂看開普敦

開普敦的獅頭山（Lion’s Head）與坎普斯灣（Camps Bay）

桌山上的住客 - 非洲岩鼠（Dassie）。你知道非洲岩鼠的近親是… 大象嗎？

桌山健行

結束一天回到布拉博堡前，帶家人去買芭樂果醬（有人是果醬控）。在南非前從沒見過的口味肯定要嚐嚐看的。

開普敦的第三天行程是自駕去開普半島一日遊。我們從布拉博堡出發，先到坎普斯灣，稍作停留欣賞十二門徒山與坎普斯灣沙灘。後前往豪特灣港，為的是 1951 年就在那兒賣海鮮的 Snoekies 老店。之後開上以優美景色著名的 M6 公路（Victoria Road，需付過路費）繼續往好望角前進。

開普角自然保護區（Cape Point Nature Reserve）裡最著名的莫過於好望角（Cape of Good Hope）與開普角（Cape Point）。很多人將好望角誤認為是非洲大陸最南端以及大西洋與印度洋的分界，包含我自己在內，但距離好望角 170 公里的厄加勒斯角（Cape Agulhas）才是真正的非洲最南端以及兩洋界線。

離開好望角後，我們從開普半島的東岸往北返回布拉博堡，途經博爾德斯海灘（Boulders Beach），也就是熱帶黑腳企鵝（非洲企鵝）的棲息地之一。當時心想下車碰碰運氣好了，結果保護區的公園營業時間已到關門了。原本打算掉頭走人隔天再來，後來發現看企鵝根本無需進保護區，因為它們到處都是，附近社區以及保護區旁的步道都可以看到。我們傍晚太陽快下山來還剛好是企鵝結束一天覓食返家的時候，正好看到一群群的企鵝上岸鑽進岸邊的矮樹叢裡。完美！

坎普斯灣與十二門徒山

豪特灣港

來豪特灣港吃 1951 年就在這裡賣海鮮的在地老店 Snoekies。點了一個家庭套餐，送上來五個人努力吃都吃不完的一大盒。

Snoekies 1951 年開張時僅是一個餐車。圖片來源 snoekies.co.za。

開普角自然保護區

全家在南非好望角用一張照片打卡

好望角

從開普角燈塔（Cape Point Lighthouse）看好望角與迪亞茲海灘

開普角的一種蜂鳥（Orange Breasted Sunbird）

博爾德斯海灘（Boulders Beach）的黑腳企鵝（非洲企鵝）

博爾德斯海灘的黑腳企鵝

博爾德斯海灘的黑腳企鵝在車道上行走是常見景象

開普敦的第四天重點擺在我們住的布拉博堡海灘、以及不遠處的里特維雷濕地保護區（Rietvlei Wetland Reserve）。這個行程安排其實是意外，因為前一天開車經過里特維雷濕地保護區意外見到小紅鶴（flamingo）。我們兩個在非洲半年，找紅鶴也找了半年，從肯亞南部的柏哥利亞湖找去北肯亞的圖爾卡納湖，後又在納米比亞的鯨灣港意外發現它們的蹤跡，不過距離都太遠無法看清楚這種粉紅色的鳥。原本都放棄找紅鶴了，結果居然在開普敦的里特維雷濕地保護區意外找到，而且還超近距離！真是托爸媽的福！

清晨的布拉博堡

紅鶴（Lesser flamingo）

里特維雷濕地保護區的紅鶴

夜幕低垂的開普敦

今日晚餐 - 紅酒燉牛肉；甜點 - 香蕉蛋糕

開普敦第五天，進市區逛逛，包括維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場（V&A Waterfront）及品嚐南非傳統美食。關於這個南非傳統美食，我們特別挑了本地人平常在吃的小店，而不是有著華麗裝潢的高級餐廳。這種小吃店體驗是我們過去半年來在東非以及非洲南部不斷在追尋的，因為我們相信這是了解本地人生活的最佳方式之一。我們也希望可以趁這回難得機會，讓家人可以用本地人的角度去體驗道地的非洲生活以及南非滋味。

維多利亞阿爾弗雷德碼頭廣場

邀請爸媽體驗南非小吃店以及品嚐道地南非美食

道地南非菜

好奇我們在東非期間吃了些什麼嗎？請見東非滋味 (肯亞、烏干達、盧安達、坦尚尼亞) 。

斯泰倫伯斯（Stellenbosch）

斯泰倫伯斯 - 南非酒鄉

我們會安排南非著名酒鄉 - 斯泰倫伯斯這個點，理由是家人從來沒體驗過所謂的品酒，也不知道這是怎麼一回事。所以既然大夥千里迢迢來到了南非，世界前十大葡萄酒產國之一，當然要好好利用這個機會給家人再一個第一次的體驗 - 『品酒』。

當然我們也利用待在斯泰倫伯斯的三天，做了一些健行（健康！），以及拜訪另一個酒鄉小鎮法蘭舒克（Franschhoek）。

斯泰倫伯斯鎮上的第一個早餐

斯泰倫伯斯近郊的紅客沙谷自然保留區（Jonkershoek Nature Reserve）

紅客沙谷自然保留區的半日健行

紅客沙谷自然保留區的第一瀑布

帶爸媽來南非酒鄉斯泰倫伯斯品酒，他們都是人生第一次品酒覺得很新奇。

在斯泰倫伯斯的 Villiera Wines 品酒

帶家人來南非酒鄉斯泰倫伯斯品酒，他們都是人生第一次品酒覺得很新奇有趣。

斯泰倫伯斯的 Villiera Wines 酒庄

位於斯泰倫伯斯 Villiera Wines 的葡萄園

試過 Villiera Tradition Rosé Brut NV 後覺得不錯，家人也都喜歡，所以就帶了一支回去。

南非酒鄉小鎮『法蘭舒克』

冷颼颼的斯泰倫伯斯，有家人、燉雞晚餐、一瓶好酒以及暖烘烘的燃木暖爐。完美！

克魯格國家公園（Kruger National Park）

每一個來到非洲的旅人都有著不同的目的，但肯定有一個共同的夢想：非洲獵遊 - 乘著特殊改裝吉普車在國家公園裡尋找野生動物的蹤跡，運氣好的可以一次收齊所謂的非洲五霸 - 非洲水牛、非洲象、獅子、豹以及犀牛。當然我們的家人也不例外。當大家千里迢迢來到非洲，我們當然無論如何都得在世界級的克魯格國家公園安排一趟獵遊，完成爸媽的一個夢想。

飛機一直是我們兩個過去一年多的環球之旅盡力避免使用的交通方式，但家人們在南非的時間有限，所以還是選擇用最有效率的飛機來前進與離開克魯格國家公園。克魯格國家公園有好幾個機場，我們用的是離鱷魚河門最近的克魯格姆普馬蘭加國際機場/MQP）。後租車自駕前往瑪洛斯帕克保護區（Marloth Park Nature Reserve，我們訂的住宿在那裡），途經馬里蘭鎮（Malelane），在超市買齊接下來三天所需食材。

『獵遊』吉普車

克魯格國家公園的日出

野生動物總是出現在有水（薩比河）的地方

斑馬

牛羚

高角羚

白犀牛

象群 - 非洲五霸成員之一

河邊玩耍較勁的野象

孤獨的大公象

長頸鹿

水羚（非洲大羚羊）

非洲水牛 - 非洲五霸成員之一

盯著獵物的母獅 - 非洲五霸成員之一

碰巧遇上母獅群打獵，捕獲一隻斑馬啃食中。這種機會真的是千載難逢，連嚮導都說他第一次親眼見到。再一次托爸媽的福！

疣豬

紫胸佛法僧（鳥）

黃嘴犀鳥

禿鷹

斑魚狗

非洲隼雕

黑面猴

在住宿旅館的私人後院早餐

午後時間

營火晚餐，自行生火

南非克魯格國家公園的獵遊是爸媽的第一次，但這是我們半年來的第二次。上一回是在肯亞，請見安博塞利國家公園獵遊。對我們兩個而言，唯一的遺憾是五霸缺了一霸，一直沒看到豹子。

最後有一點想要提醒各位讀者，若有機會親眼見到這些野生動物甚至拍照，請『務必移除』照片上的地理位置資訊後再上傳各社交網站，因為現在的盜獵者也會上網並利用科技定位這些他們感興趣的動物而進行非法獵捕。

約翰尼斯堡 (Johannesburg/Joburg/Jozi）

約翰尼斯堡（簡稱約堡），一直是我們行程安排上最難決定的部分。好多人跟我們說約堡既危險也沒啥可看的，可以省略跳過，而且據聞很多住在約堡的白人，一輩子都不進市區的。

然而我們兩個在規劃行程時覺得，人既然都來到了南非，若缺了非洲大陸的第一大城 - 約翰尼斯堡，總覺得拼圖少了一塊。然而當我們越嘗試在網上了解約堡，就越發現亦有不少人說今天（2017年）的約翰尼斯堡，已經不再是過去的犯罪暴力之都。還有一家公司 JoburgPlaces，有在做約堡市中心的步行導覽，帶遊客以步行的方式來重新認識『重生後約翰尼斯堡』。審慎評估後，我們決定暫時忽略那些網路看來的、路上聽來的負面資訊，並給約堡一個機會，讓我們親眼看一看 2017 年的約翰尼斯堡。

這個約翰尼斯堡造訪以及市中心步行導覽，確確實實地讓我對這個被外界戲稱『全世界最危險的城市』大大地改觀。2017 年的約堡早已浴火重生，正大步地邁向一個光明的未來！

約翰尼斯堡市中心的街頭藝術

參觀位在 One Eloff Building 的公寓，看約堡人的日常生活空間也是步行導覽的一部分。

One Eloff Building 裡即將開幕啟用的跳蚤市場

約翰尼斯堡市中心的甘地廣場（Gandhi Square）。這裡在 2010 年以前曾是約翰尼斯堡最動盪不安的一區，但在 2017 年 6 月，我們可以安全無虞地跟著在地嚮導在這裡行走。

約翰尼斯堡市中心的甘地廣場

約翰尼斯堡市中心一角

照片正中央的大樓 - Carlton Centre 是位於約翰尼斯堡市中心的商辦大樓，自 1973 啟用以來一直是該市的最高樓

The Rand Club - 約翰尼斯堡最古老的私人俱樂部，自 1887 開幕至今。曾經只有男士可以進入，唯一的例外是英國女王。

The Rand Club - 約翰尼斯堡最古老的私人俱樂部曾經的模樣

約翰尼斯堡市中心的 Main Street（譯為主路）在 2017 年的模樣

Main Street（主路）在 1910 年的樣子

約翰尼斯堡的『華爾街』，各大金融機構都設在這一區。

見證約翰尼斯堡之死與重生的高角羚雕塑，位在英美資源集團股份（Anglo American plc）約翰尼斯堡市中心的企業總部外。約翰尼斯堡失序的年代，高角羚雕塑的羊頭被暴民給砍了，象徵著約翰尼斯堡之死。近幾年來約堡的狀況大幅改��，人們與企業都回來了，高角羚雕塑也被修復並移到 Anglo American 企業總部外，象徵著約翰尼斯堡的重生。

在約堡有許多街頭藝術是創作來紀念偉大的約翰尼斯堡之子 - 尼爾遜·曼德拉（Nelson Mandela），這個位於市中心總理府以及高等法院外的影子拳擊手（Shadow Boxer）就是其中一個。曼德拉是個拳擊迷。他曾說過，一但進到拳擊賽場上，人的身份階級、年紀、膚色以及財富都不再有意義（In the ring, rank, age, colour, and wealth are irrelevant）。

尼爾遜·曼德拉（Nelson Mandela）與奧利弗·坦博（Oliver Tambo）曾經的法律事務所就開在法院正對面的公寓三樓。這兩位反種族隔離的年輕人在一個種族隔離主義當道的年代，居然可以在法院對面開事務所？原因是當時的白人政府從沒想過黑人居然可以受高等教育、甚至成為律師，所以也從沒想過要立規定禁止黑人在約堡市中心開法律事務所，但這兩位不僅辦到，其中一個後來南非的第一個民選黑人總統。

約翰尼斯堡市中心一景

把自己關在圍欄裡的雜貨店店員。約翰尼斯堡市中心

約翰尼斯堡的夕陽

全家一起在約翰尼斯堡的晚餐

南非之旅結束。送爸媽出境上飛機後，我們兩個則接著飛往南美洲、繼續尚未完成的環球之旅。

爸媽的行前準備

主要的三項為：簽證、瘧疾藥以及旅遊保險。

南非簽證

撰寫本文的當下（2017 年 7 月中），中華民國護照持有人依然需要簽證才能入境南非。有人說南非簽證難辦，但根據我們協助家人申辦的實戰經驗，其實只是手續多了點，說難辦嘛… 其實也還好，底下三個重點抓住就沒問題！

1. 南非簽證採電話預約制，需本人親辦。

2. 簽證申請必備文件如下：

* 簽證申請表格 DHA-84，以黑色墨水填寫並由申請人簽名（我們從遠端幫忙填好，家人僅需列印出來加本人簽名） * 目前護照正本以及影本 * 舊護照正本（如果有的話） * 最近三個月拍攝的護照相片一張 * 簽證費用（持有中華民國護照者免費） * 財力證明（影印簽證申請人存摺封面及存摺內近三個月交易紀錄即可） * 如果在入境南非之前，已經前往黃熱病疫區旅遊；或者在入境南非之後，將要前往黃熱病疫區旅遊，需檢附預防注射證明及影本，此證明必須最晚在抵達南非十天前由衛生當局簽發 * 英文行程表（我們自行撰寫了一份。基本內容就是幾月幾號去哪個城市，大概會看哪些景點等等。） * 航班訂位證明（搭配英文行程表，並透過雄獅旅遊網站取得的訂位紀錄即可用作航班訂位證明，有無實際付款無所謂。） * 全程飯店訂房紀錄（搭配英文行程表，我們透過線上訂房網站 Booking.com 搞定，有無實際付款無所謂。需注意的是，訂房紀錄上要有簽證申請人英文拼音。）

其中 DHA-84 表、航班訂位證明、英文行程表、以及全程飯店訂房紀錄的行程日期不一定要完全準確，但至少要互相配合，不要有七月機票但是九月訂房這種離譜的情況出現。

另外值得一提的是，DHA-84 表上的出發日、結束日以及預計旅遊天數，將會影響到簽證的有效期。例如我們在預計旅遊天數欄填寫 14 天，實際簽證上的『入境後可待在南非境內天數』便只給 15 天。

3. 領取護照與簽證的部分，如果本人無法親自領取護照，可授權第三者代為領取。

當我們還在坦尚尼亞時，爸媽的南非簽證核准了。我們立即請他們替簽證照張相並發過來讓我們看一下，確認幾件事情以利我們後續行程安排：

* 簽證有效期 * 入境後可待在南非境內天數

以上是我們家人 2017 年 4 月初的南非簽證經驗。請上『南非聯絡辦事處』網站查看最新簽證資訊。

瘧疾藥

南非北部的部分地區為已知的瘧疾疫區，而我們行程安排中的克魯格國家公園即在疫區之內，所以我請爸媽提前去看旅遊門診拿瘧疾藥。瘧疾藥在台灣是管制藥品，必須有醫師處方籤才可拿藥。

旅遊險

這個大家都知道是什麼，也應該知道其重要性。就我們而言，不論出國長或短，我們一定讓家人購買相關的旅遊保險。就連我們自己已經超過一年的環球之旅，也是買足買齊毫不馬虎。

南非入境卡範例

我們預先填寫好一份南非入境卡範例，讓家人列印出來帶在身上，作為入境南非時的實際填寫參考。

我們的行前準備工作

除了家人的準備工作外，當時正在非洲的我們也有些任務在身 - 行程路線規劃、調查台灣南非來回機票、住宿、以及南非境內交通資訊。

機票

在確認家人的南非簽證沒問題後，立馬透過雄獅旅遊網站刷了家人的機票。這裡需注意的一點是，如果機票付款人不一同搭機，則需提前通知旅行社，因為有一些額外的手續要做。不是很複雜的手續，基本上就填表簽名 E-mail 給旅行社即可。

我們在替家人挑選航空公司的幾個重點：

* 我們自己搭過覺得可靠 * 空服員會講中文 * 飛行加轉機時間最短

基於上述幾個原則，當下有兩個選項：新加坡航空跟國泰航空。最後我們選擇了國泰航空、台北飛開普敦、經香港與約翰尼斯堡轉機。其中約翰尼斯堡飛開普敦這段由英國航空來飛。回程還是國泰航空、從約翰尼斯堡飛台北、經香港轉機。

住宿

在住宿挑選上，我們的幾個基本要求：公寓式附廚房、有 Wi-Fi、乾淨、評價好。我們利用 Airbnb 與 Booking.com 搞定。

開普敦（Cape Town) - 我們選擇住在離開普敦市中心 20 公里的以白沙著名的布拉博堡（Bloubergstrand）。

南非酒鄉 - 我們以斯泰倫伯斯（Stellenbosch）作為品酒之旅的據點。

克魯格國家公園 - 我們選擇國家公園南側、鱷魚橋門附近的瑪洛斯帕克保護區（Marloth Park Nature Reserve）的住宿作為克魯格國家公園獵遊的據點。註：國家公園內也可以官方以及私人豪華營地供選擇。我們選擇住在國家公園南側外、鱷魚河岸旁的瑪洛斯帕克保護區。

約翰尼斯堡 - 我們住在 Mulbarton 區，位於約堡南區。

交通

開普敦、斯泰倫伯斯：自駕開普敦 - 克魯格國家公園（克魯格姆普馬蘭加國際機場，機場代碼 MQP）：飛機克魯格姆普馬蘭加國際機場 - 克魯格國家公園：自駕克魯格國家公園獵遊：參加旅館的一日團，附導遊兼司機克魯格國家公園 - 約翰尼斯堡：飛機約翰尼斯堡，Uber（UberVan 可乘坐七人）

租車跟南非國內機票的部分靠智遊網（Expedia）輕鬆搞定。

關於自駕，除了南非認可的駕照（例如國際駕照或是英文的國外駕照）必備外，但還有其他兩項裝備也值得提前準備：GPS 導航設備以及車充裝置。車充裝置，已經旅行一年多的我們原先沒有這樣東西，但因為在納米比亞自駕 (見橫越納米比沙漠)，考量到南非也要用，所以買了一個。至於 GPS 導航裝置，我們用手機搭配可離線用的 HERE Maps 搞定，免費！

花費

每人新台幣 69,100 元，含台灣南非來回機票。

後記

我們在機場接到家人前，其實已經從納米比亞過邊境來到開普敦並待了 10 天。目的其一是實地勘查有啥好吃好玩的；其二是做一些我們想進行的活動、但可能不適合爸媽；其三是利用這段時間規劃我們自己的下一段拉丁美洲旅行、例如決定從哪個國家的哪個城市開始以及購買機票；其四是透過認識新的南非朋友來從本地觀點看這個彩虹國度。

開普敦的這十天，我們拜訪了數間咖啡館、健行上下桌山 (腿廢了兩三天)、步行去開普敦市中心、步行在 Kloof 大街上、步行去 Woodstock 以及 Observatory 區的亞洲超市去補貨(吃的)，以及步行去 Bo-Kaap（開普敦的馬來區）。沒錯，全是步行，我們在這十天沒用過任何大眾運輸。如果有人說南非開普敦很危險不要在路上走、不要健行上桌山、不要幹嘛幹嘛，想想我們，然後給自己一個機會親眼去看去體驗！

那段期間我們也聽說一個奇特的說法用來描述當今的南非：南非是一個『卡布奇諾社會』- 意指佔南非多數的黑人族群是卡布奇諾的底層，咖啡上層的奶則比喻為南非的少數族群（白人），最後灑在奶泡上可可粉點綴則是南非的極少數黑人菁英。南非當地人其實都清楚這句話的意思，我們在那數週的時間的觀察也確實是如此。

喔！我們還參加了兩場南非開普敦的派對，順道了解南非年輕人怎麼開派對的…

Platteklip Gorge route - 桌山眾多健行路線之一

開普敦與獅頭山鳥瞰（桌山上）

健行登桌山成功，合照一張以茲證明！

以鮮豔色彩而聞名的開普敦 Bo-Kaap 區，是開普馬來人的歷史文化中心。

開普敦的 Bo-Kaap

圖片來源：Wikipedia

#南非 #非洲 #約翰尼斯堡 #克魯格國家公園 #斯泰倫伯斯 #開普敦 #自駕

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sofunsd · 8 years ago

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時間過得好快，轉眼又到了放暑假的時間了。看到小伙伴們都紛紛回國活動放鬆High爆的節奏，留在這裡的小伙伴不用再心生羨慕他們了，我們趕緊看看這周豐富的活動安排吧～

San Diego Night Market(6/24-25)

聖地牙哥美味可口的夜市再次回來囉! 這次我們會帶來更可口，更豐盛的菜餚。主要舉辦場所是在Convoy街道，這是聖地牙哥一個非常有名的美食場所，有很多風味不同的餐館開在那裡。將會從周六持續到周日。成人票價為3美元，12歲以下的兒童票價免費。

時間：June 24 Sat, 4:00pm – 12:00 am，Sunday, June 25, 2017 from 3pm – 9pm

地點：Kearny Office Park , 8304 Clairemont Mesa BoulevardSan Diego, CA 92111

網址：https://www.eventbrite.com/e/2017-san-diego-night-market-tickets-34760495578

Live Music —All Ages “Abnormal Fest”(6/23)

本周五聖地牙哥有現場音樂節，該音樂節適合所有年齡階段的人群。特別適合一家人出行一起觀看。由於該音樂節的氛圍偏向寧靜情調的爵士類，這種氛圍下更適合好友，情侶，家人們互相傾談交流，更有助於聯絡感情。更驚喜的是票價是完全免費的。

時間：Friday, June 23, 2017 from 6pm – 9pm

地點：16990 Via Tazon Suite 123，San Diego, CA 9212723

網站：https://www.facebook.com/events/1695286677433832/?active_tab=discussion

Father’s Day Wagyu Tasting Dinner (-6/25)

上周末的父親節，小編身邊有很多朋友們都會及時發短信或郵件以表達對父親的感謝和祝福。若您上周末還沒有時間跟爸爸一起慶祝父親節的話，還有機會喔! Wagyu Dinner的父親節特餐一直持續到這個周末，還有時間邀約世界上你最可愛的爸爸，來一頓豐盛大餐吧～成人價：$180

時間： Jun 23 Fri to Jun 25 Sun , 5:30 pm-10:00 pm

地點： 326 Broadway blvd,San Diego, CA 92101

網址：http://www.grantgrill.com/wagyu-dinner/

Art Gallery Exhibit:Weather on Steroids: The Art of Climate Change Science(6/24)

如果你對氣候變化非常關注非常感興趣的話，這周末你就有好去處了。本周末在聖地牙哥中央圖書館舉行。你可以了解最新天文學家的研究和成果，在報告之後你可以跟感興趣的科學家做進一步交流和溝通。該活動是由La Jolla 歷史協會組織策劃。

時間：Saturday ,Jun 24, 2017 from 12pm

地點： 330 Park Blvd，San Diego,CA92101

網址：https://www.sandiego.gov/public-library/news-events/visualarts

2017 Ocean Beach Street Fair and Chili Cook-Off Festival (6/24)

第38屆年舉辦的Ocean Beach Street Fair and Chili Cook-off Festival，加入的人數會超過70,000人，現場會有連續的音樂和娛樂，另外還有社區壁畫項目、藝術家展、嘉年華遊樂設施和遊戲、食品和供應商站、海濱啤酒花園等等，最有趣的是辣椒比賽 (Chilli Cook-Off)，由業餘的參賽者挑戰最辣的辣椒，品嚐辣椒只要$2、想買師傅的專業食譜只要$20，還有免費的手推車服務，是個非常熱鬧有趣的博覽會。

時間：June 24 Sat, 10:00 am- 8: 00 pm

地點： Newport Ave San Diego, CA 92107（Newport Ave （blocks 4800-5000 ）

費用：免費入場

網站：https://oceanbeachsandiego.com/

Spirts at Sunset –Summer Cocktail Cruise(6/23-25)

想要在這個周末愜意的在海上度過嗎？舉著香檳暢聊人生，躺著欣賞聖地牙哥美麗的夕陽，望著一望無際的大海，耳邊清風拂過帶有海洋氣息的微風，在遊艇上緩緩經過美麗的大平洋海岸線，看看海豹肆意休息，小魚兒隨意游蕩。這已不是電影場景的畫面了，你這個周末就可以享受！歡迎參加360度無死角的艦艇遊計劃！

時間: 即日起至Labor Day, 請上官網book日期，Boarding: 5:30 pm; Cruising: 6:00 pm – 8:00 pm

地點：990 N. Harbor Drive，San Diego, CA 92101

網址: http://www.flagshipsd.com/cruises/spirits-sunset-cocktail-cruise

2017 Summer Solstice(6/22)

鐺鐺鐺～Der Mar 非常讚的夏季活動又來囉!在這裡你可以享受到當地最好吃的佳餚；在這裡你可以品嚐到最具特色的加州釀製的啤酒；在這裡你可以體會原汁原味的現場加州音樂節。就在本周四，你就可以一併享受到超值體驗～

時間： June 22, 5:00 pm -8:00 pm

地址：1658 Coast Blvd, Del Mar ,Ca 92014

網址：https://visitdelmarvillage.com/summersolstice2017/

Stars at West Sycamore (6/23)

對於大多數喜歡觀星的天文愛好者們，這個周五絕對是一個好時機！如果大家周五晚上有時間，歡迎參加由聖地牙哥天文協會舉辦的觀星活動。基本位於Scripps Ranch這條路上面。到時，會有很多熱愛此類活動的同仁一起。

時間：June 23 Fri, 7:00pm

地址：One Father Junipero Serra Trail，San Diego, CA92119

網址：https://www.meetup.com/San-Diego-Space/events/240879241/

讓我們透過淺顯易懂的小視頻在邊聽音樂邊了解一下無邊無際宇宙的小知識吧～

Balboa Park After Dark (6/23)

白天的Balboa Park是那麼的壯觀及優美，到了夜晚，五顏六色的燈光四起，也是另有一番風味。Balboa Park After Dark邀請您一起來享受夜晚風情～

這次的Balboa Park After Dark將有八個博物館配合這項夜間活動，民眾在每週五可以停留至晚間八點，還有食物車food trucks及一些娛樂節目都會一直到夜間八點喔！

更詳細資訊可見SOFUN專文: 【SOFUN活動】Balboa Park After Dark 邀您一起在夜晚觀賞不一樣的Balboa Park！ (5/26 – 9/1)

American And European Folk Art (6/25)

這次展覽是博物館永久收藏的三個世紀的美國和歐洲民間藝術品，特色項目包括被子，漩渦和風向標、籃子和陶瓷船。對於這些工藝產品特別感興趣的小伙伴們有時間快快來哦～

地址: Mingei International Museum | 1439 El Prado, San Diego, CA 92101, USA 網址: http://www.mingei.org/mim-exhibition/american-european-folk-art/

Fountain Valley Summerfest(6/22-25)(OC)

這週四到周日在橘郡的芳泉谷市(Fountain Valley)將舉辦一年一度的Summerfest，今年適逢60周年，活動又更為盛大。活動包括各種美食餐車、現場樂團演奏、旋轉木馬小火車、摩天輪、碰碰車等各種不同的rides，還有car show、週六早上的大遊行等，周五晚上還會放絢爛的煙火呢! 活動免費參加，想去熱鬧一下的朋友們趕緊把握機會!

日期: June 22 Thur to June 25 Sun,

時間: Thur, 5-10PM; Fri. 5-11PM; Sat. 7AM-11PM; Sun. 11AM-9PM

地點:16400 Brookhurst St, Fountain Valley, CA 92708, USA

網站: http://www.fvsummerfest.com/903/FV-Summerfest

The Liquid Run(6/24-25)(OC)

沒有武俠小說裡的水上飄的輕功、那我們至少可以水上跑(Liquid Run)吧! 這周末在橙縣的Newport beach將有一場大型的水上障礙賽Liquid Run!在Newport Dunes會有超過60個的大型充氣漂浮障礙項目置放在水面上，讓參賽者可以從炎熱的夏天一關關挑戰、盡情地蹦跳翻越、享受被濺水的樂趣! 活動還設有free play obstacles區、讓參賽者可以先練習後再進入main couse挑戰；也有完全安全的kids play zone，參賽者可以得到紀念獎牌、太陽眼鏡和一個防水手機盒(方便在活動中自拍)。現場也有美食餐車、live musice和啤酒花園等。趕快來享受一下水上飄/漂、水上跑的樂趣吧!

時間: Jun 24 Sat to Jun 25 Sun, 9:00 am- 5:00 pm

地點: 1131 Back Bay Drive, Newport Beach, CA 92660

網站:www.theliquidrun.com

Saint Paul’s Annual Greek Festival( 6/23-25)(OC)

喜歡吃希臘美食嗎? 這周末在爾灣的聖保羅希臘東正教教堂將舉辦一年一度的希臘節，在希臘節這活動中可以參加莊嚴肅穆的希臘東正教教堂導覽(一般的日子可不開放隨意拍照或參觀喔)、可以學一些簡單的希臘話、欣賞傳統的希臘民間舞蹈��演，而希臘美食從土窑子新鲜出爐的香氣逼人Gyro，配上獨有的Pita每每都大排長龍；還有羊排、希臘披薩、希臘香腸Loukaniko 、希臘式甜甜圈Loukoumathes 等著你呢! 周末趕緊去希臘一下吧!

日期: Jun 23 Fri to Jun 25 Sun

時間: Fri, 5:00 pm – 10:00 pm | Sat, Noon – 10:00 pm | Sun , Noon – 9:00 pm

地點: 4949 Alton Parkway Irvine, California 92604 (Saint Paul’s Greek Orthodox Church)

網站 : irvinegreekfest.com

Orange County Food, Wine & Music Festival(6/24)(OC)

橙縣的Dana Point的Sea Terrace Park將在這周六舉行結合美食、美酒和音樂的嘉年華會，與會者可以品嚐來自橙縣20多家知名餐廳的美食，如Hunter Steakhouse的 tri-tip 或雞肉三明治、來自Good Choice Sushi的清酒和壽司、從Taste of Poland的香腸和stuffed cabbage、從Maui Wowi來的冰沙及咖啡等。現場除了有國內國外精選的葡萄酒外，也有40多家啤酒廠提供多達80種的精釀啤酒、讓想嚐鮮啤酒的朋友們可以透過試喝杯無限暢飲；樂團則請了No Duh 、Faux Fighters 和40oz. to Freedom 在精釀啤酒區的舞台炒熱氣氛。

時間: Jun 24 Sat, 12:00 pm- 7:00 pm

地點: 33501 Niguel Road, Dana Point, CA 92629 (Sea Terrace Community Park)

網站 : foodwineandmusicfestival.com

票價: 一般票價 $10 (不含食物飲料)、無限量的飲料試飲 $ 50 、VIP testing $100, 12歲以下兒童免費

Long Beach Bayou Festival(6/24-25)(LA)

在洛杉磯長灘舉行的「 Long Beach Bayou Festival 」紐奧良夏季嘉年華已經進入第31個年頭了，每年在此刻都會見到來自路易斯安那州的紐澳良最正宗的Creole 食物、藝術和手工藝品。現場活動還會有 Mardi Gras 遊行、舞蹈課程、小龍蝦大胃王比賽與兒童遊玩區等等。而為了讓遊客們也感受身為美國爵士樂發源地的紐奧良的音樂文化影響，live music表演會有藍調、Cajun 和 Zydeco等類型，在爵士樂團的現場伴奏下，遊客們一起到開放的舞池區內輕輕的扭腰擺臀吧!

時間: Jun 24 Sat, 7:30 am-9:00 pm | Jun 25 Sun, 12:00pm-7:30 pm

地點 : 400 Shoreline Village Dr, Long Beach, CA 90802, USA

網站: longbeachbayou.com

票價: 20-25

Long Beach Summerfest(6/24)(LA)

帶上你的草帽、花裙、夏威夷花襯衫和夾腳拖，這周六来去洛杉磯的 Long Beach 參加一年一度的夏日嘉年華吧! 這是個“adult-only”的活動，須滿21歲以上才能參加，現場有如Cornhole, Giant Jenga 和Flip Cup等團體或個人闖關遊戲，而5元的入場費、每杯12oz的精釀啤酒5元和5元的食物卷，讓你吃的開心喝的暢快也不用擔心荷包大失血!

時間: Jun 24 Sat , 12:00 pm -6:00 pm

地點: 95 S Pine Ave, Long Beach, CA 90802, USA

網站: tasteofbrews.com/summerfest.html

Roaring Nights at the LA Zoo(6/23)(LA)

夏夜限定、一向叫好叫座的洛杉磯動物園音樂會又來囉! 今年了還遇上了動物園50周年，活動更加盛大。動物園音樂會當晚的主題為60年代的Summer Safari，歡迎訪客們穿著復古服裝參加，現場樂團包括The Detroit Nights和Woodie and the Longboards, 還有D.J. Johnny Hawkes炒熱氣氛，另外還有Minions小小兵見面會、動物管理員們的解說、動物見面會等等，美食餐車、草坪遊戲還有酒精飲料可購買(需21歲以上)。是個老少皆宜、適合闔家參與的活動，跟著動物一起吼鬧一晚吧!

時間: Jun 23 Fri 6:00 pm-10:00 pm

地點:5333 Zoo Dr, Los Angeles, CA 90027, USA

網站: http://www.lazoo.org/roaringnights/

票價: 動物園會員價大人$17 /小孩13(2-17) ；非會員大人$20/小孩$15 (2-17)

Official Studio Ghibli Pop-Up & Opening Party (6/24)(LA)

跟小編一樣喜歡日本動畫大師宮崎駿動畫作品的朋友們注意啦！吉卜力工作室將於本周六(6/24)於洛杉磯的JapanLA開一家官方的快閃店喔! 雖然預計於11點開幕，但已有上萬名動漫迷表示極大興趣，因此這家快閃店將於上午九點三十分至十時三十分發放前800位號碼牌，��號碼牌者才可進入，因此有興趣第一天就要搶先逛的朋友一定要盡早到現場排隊喔!

在6/24這天在JapanLA的快閃店可以買到一些限量版的商品，如JapanLA x My Neighbor Totoro夾克、五個一組的JapanLA x Studio Ghibli Enamel Pins, 同時當天消費價值$30以上商品的顧客，也會得到一份限量版的龍貓大頭針，送完為止。當天中午12點至下午4點還有免費的龍貓照片攤位，供龍貓迷留念。還有許多從日本空運過來的可愛商品，如龍貓、神隱少女、霍爾的移動城堡……包準宮崎駿迷會買到失心瘋啦! 快閃店從6/24一直開到7/24為止，找時間上去朝聖吧!

時間: Jun 24 Sat, 11 AM – 5 PM

地點: 7320 Melrose Ave, Los Angeles, California 90046

網站: https://www.japanla.com/blogs/news/studio-ghibli-pop-up-shop-at-japanla

周末去哪FUN?帶你漫遊San Deigo(6/23-25) 時間過得好快，轉眼又到了放暑假的時間了。看到小伙伴們都紛紛回國活動放鬆High爆的節奏，留在這裡的小伙伴不用再心生羨慕他們了，我們趕緊看看這周豐富的活動安排吧～

#weekend events

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sofunsd · 8 years ago

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這周的南加熱浪來襲，內陸沙漠地區的氣溫已突破3位數，也有些地區傳出森林大火，可說是相當折磨人的一波熱浪。這個周末各地還是有許多大大小小的慶典，不論是在山邊還是海邊、室內或是室外，提醒大家出門在外可真要注意隨時補充水分、小心防曬呦! 跟著小編來看看距離聖地牙哥不遠的橙縣和洛杉磯，這周末又有哪些有趣好玩的活動吧!

Fountain Valley Summerfest(6/22-25)(OC)

日期: June 22 Thur to June 25 Sun,

時間: Thur, 5-10PM; Fri. 5-11PM; Sat. 7AM-11PM; Sun. 11AM-9PM

地點:16400 Brookhurst St, Fountain Valley, CA 92708, USA

網站: http://www.fvsummerfest.com/903/FV-Summerfest

The Liquid Run(6/24-25)(OC)

時間: Jun 24 Sat to Jun 25 Sun, 9:00 am- 5:00 pm

地點: 1131 Back Bay Drive, Newport Beach, CA 92660

網站:www.theliquidrun.com

Saint Paul’s Annual Greek Festival( 6/23-25)(OC)

喜歡吃希臘美食嗎? 這周末在爾灣的聖保羅希臘東正教教堂將舉辦一年一度的希臘節，在希臘節這活動中可以參加莊嚴肅穆的希臘東正教教堂導覽(一般的日子可不開放隨意拍照或參觀喔)、可以學一些簡單的希臘話、欣賞傳統的希臘民間舞蹈表演，而希臘美食從土窑子新鲜出爐的香氣逼人Gyro，配上獨有的Pita每每都大排長龍；還有羊排、希臘披薩、希臘香腸Loukaniko 、希臘式甜甜圈Loukoumathes 等著你呢! 周末趕緊去希臘一下吧!

日期: Jun 23 Fri to Jun 25 Sun

時間: Fri, 5:00 pm – 10:00 pm | Sat, Noon – 10:00 pm | Sun , Noon – 9:00 pm

地點: 4949 Alton Parkway Irvine, California 92604 (Saint Paul’s Greek Orthodox Church)

網站 : irvinegreekfest.com

Orange County Food, Wine & Music Festival(6/24)(OC)

時間: Jun 24 Sat, 12:00 pm- 7:00 pm

地點: 33501 Niguel Road, Dana Point, CA 92629 (Sea Terrace Community Park)

網站 : foodwineandmusicfestival.com

票價: 一般票價 $10 (不含食物飲料)、無限量的��料試飲 $ 50 、VIP testing $100, 12歲以下兒童免費

Long Beach Bayou Festival(6/24-25)(LA)

時間: Jun 24 Sat, 7:30 am-9:00 pm | Jun 25 Sun, 12:00pm-7:30 pm

地點 : 400 Shoreline Village Dr, Long Beach, CA 90802, USA

網站: longbeachbayou.com

票價: 20-25

Long Beach Summerfest(6/24)(LA)

時間: Jun 24 Sat , 12:00 pm -6:00 pm

地點: 95 S Pine Ave, Long Beach, CA 90802, USA

網站: tasteofbrews.com/summerfest.html

Roaring Nights at the LA Zoo(6/23)(LA)

時間: Jun 23 Fri 6:00 pm-10:00 pm

地點:5333 Zoo Dr, Los Angeles, CA 90027, USA

網站: http://www.lazoo.org/roaringnights/

票價: 動物園會員價大人$17 /小孩13(2-17) ；非會員大人$20/小孩$15 (2-17)

Official Studio Ghibli Pop-Up & Opening Party (6/24)(LA)

跟小編一樣喜歡日本動畫大師宮崎駿動畫作品的朋友們注意啦！吉卜力工作室將於本周六(6/24)於洛杉磯的JapanLA開一家官方的快閃店喔! 雖然預計於11點開幕，但已有上萬名動漫迷表示極大興趣，因此這家快閃店將於上午九點三十分至十時三十分發放前800位號碼牌，有號碼牌者才可進入，因此有興趣第一天就要搶先逛的朋友一定要盡早到現場排隊喔!

時間: Jun 24 Sat, 11 AM – 5 PM

地點: 7320 Melrose Ave, Los Angeles, California 90046

網站: https://www.japanla.com/blogs/news/studio-ghibli-pop-up-shop-at-japanla

San Diego Night Market(6/24-25)(SD)

時間：June 24 Sat, 4:00pm – 12:00 am，Sunday, June 25, 2017 from 3pm – 9pm

地點：Kearny Office Park , 8304 Clairemont Mesa BoulevardSan Diego, CA 92111

網址：https://www.eventbrite.com/e/2017-san-diego-night-market-tickets-34760495578

Live Music —All Ages “Abnormal Fest”(6/23)(SD)

時間：Friday, June 23, 2017 from 6pm – 9pm

地點：16990 Via Tazon Suite 123，San Diego, CA 9212723

網站：https://www.facebook.com/events/1695286677433832/?active_tab=discussion

Father’s Day Wagyu Tasting Dinner (-6/25)(SD)

時間： Jun 23 Fri to Jun 25 Sun , 5:30 pm-10:00 pm

地點： 326 Broadway blvd,San Diego, CA 92101

網址：http://www.grantgrill.com/wagyu-dinner/

Art Gallery Exhibit:Weather on Steroids: The Art of Climate Change Science(6/24)(SD)

時間：Saturday ,Jun 24, 2017 from 12pm

地點： 330 Park Blvd，San Diego,CA92101

網址：https://www.sandiego.gov/public-library/news-events/visualarts

2017 Ocean Beach Street Fair and Chili Cook-Off Festival (6/24)(SD)

時間：June 24 Sat, 10:00 am- 8: 00 pm

地點： Newport Ave San Diego, CA 92107（Newport Ave （blocks 4800-5000 ）

費用：免費入場

網站：https://oceanbeachsandiego.com/

Spirts at Sunset –Summer Cocktail Cruise(6/23-25)(SD)

時間: 即日起至Labor Day, 請上官網book日期，Boarding: 5:30 pm; Cruising: 6:00 pm – 8:00 pm

地點：990 N. Harbor Drive，San Diego, CA 92101

網址: http://www.flagshipsd.com/cruises/spirits-sunset-cocktail-cruise

2017 Summer Solstice(6/22)(SD)

時間： June 22, 5:00 pm -8:00 pm

地址：1658 Coast Blvd, Del Mar ,Ca 92014

網址：https://visitdelmarvillage.com/summersolstice2017/

Stars at West Sycamore (6/23)(SD)

時間：June 23 Fri, 7:00pm

地址：One Father Junipero Serra Trail，San Diego, CA92119

網址：https://www.meetup.com/San-Diego-Space/events/240879241/

讓我們透過淺顯易懂的小視頻在邊聽音樂邊了解一下無邊無際宇宙的小知識吧～

Balboa Park After Dark (6/23)(SD)

白天的Balboa Park是那麼的壯觀及優美，到了夜晚，五顏六色的燈光四起，也是另有一番風味。Balboa Park After Dark邀請您一起來享受夜晚風情～

更詳細資訊可見SOFUN專文: 【SOFUN活動】Balboa Park After Dark 邀您一起在夜晚觀賞不一樣的Balboa Park！ (5/26 – 9/1)

American And European Folk Art (6/25)(SD)

地址: Mingei International Museum | 1439 El Prado, San Diego, CA 92101, USA 網址: http://www.mingei.org/mim-exhibition/american-european-folk-art/

週末去哪FUN? 帶你漫遊Orange County(6/24-25) 這周的南加熱浪來襲，內陸沙漠地區的氣溫已突破3位數，也有些地區傳出森林大火，可說是相當折磨人的一波熱浪。這個周末各地還是有許多大大小小的慶典，不論是在山邊還是海邊、室內或是室外，提醒大家出門在外可真要注意隨時補充水分、小心防曬呦! 跟著小編來看看距離聖地牙哥不遠的橙縣和洛杉磯，這周末又有哪些有趣好玩的活動吧!

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