#隨性random

[neko24310]

News/新聞（未公開）

中国大陆云南省保山市 隆阳区第一中学又有一个学生跳楼了，已确认死亡，大概是前天（2025.5.23）凌晨5：30跳的，尸体淋了一个小时的雨才被发现（6：20学生起床）。现在校方和学生说，省公安已经介入调查了，不让学生对外说（包括父母），说如果随便发表言论会被拉去做笔录。｛烂学校一天天的逼事真多｝

Another student from Longyang District First High School in Baoshan City, Yunnan Province, mainland China has jumped to their death, confirmed to have occurred around 5:30 AM the day before yesterday (May 23, 2025). The body was found after being rained on for an hour (at 6:20 AM when students started to get up). Now the school authorities and students are saying that the provincial public security has already intervened in the investigation and have told students not to speak to outsiders (including parents), warning that if they make any random remarks, they will be taken for questioning. {This terrible school keeps causing so many issues every day.}

中國大陸雲南省保山市 隆陽區第一中學又有一個學生跳樓了，已確認死亡，大概是前天（2025.5.23）凌晨5：30跳的，尸體淋了一個小時的雨才被發現（6：20學生起床）。現在校方和學生說，省公安已經介入調查了，不讓學生對外說（包括父母），說如果隨便發表言論會被拉去做筆錄。｛爛學校一天到晚的逼事真多｝

中国本土の雲南省保山市隆陽区の第一中学で、また一人の生徒が飛び降りて死亡が確認されました。おそらく前々日の2025年5月23日の午前5時30分頃に飛び降りたもので、遺体は1時間雨に濡れた後に発見されました（6時20分に生徒が起床）。現在、校側と生徒は、県の公安が調査に介入しており、生徒たちが外部に話さないように（親も含む）言われており、自由に発言すると追及されて��り調べを受ける可能性があると言っています。{ひどい学校は毎日無駄なことを強いてくる}

[hiolamlei]

假如祂們是真的 If They Really Exist (2024)

Single channel UHD Color Video, 24 min

每天我們幾乎都可以從新聞報導中聽到各種的致命意外。那些面目模糊，非親非故的死者，哪怕跟我個人的生活場景毫無聯繫，卻提醒著我死亡的隨機性。枉死的威脅時刻相伴相隨，宛若鬼魂，哪怕看不見，摸不著，卻以某種��式影響著人的價值判斷。

在佛道及漢族民間宗教的傳統中，始終強調與「亡者」保持聯繫的重要性。在中元節，人們通過普渡儀式悼念意外枉死或無人奉祀之匿名死者。假如亡魂真的存在，假如人辭世後仍然有殘留在世上的意志體，那麼一個人曾經存在的痕跡，或許也不至於被徹底抹消。

結合中元節普度儀式的田野調查，本作品通過分析漢民間宗教中的亡魂意象，嘗試探討其與集體無意識中的死亡焦慮之間的關係。

Every day we hear about fatal accidents in the news. Those victims constantly remind me of the randomness of death—despite the fact that in real life we are not affiliated with each other. The threat of dying in vain is always looming by our sides—almost like a haunting ghost, affecting us to the ideological level.

In Buddhist/Taoist folk beliefs, the importance of maintaining connection with the deceased has been constantly emphasized. During the  Ghost Festival, people mourn the anonymous ghosts who died tragically. If spirits of the deceased really exist, one can say the traces of a person's existence will not be completely erased.

Drawing on my field research on the offering rituals in the Ghost Festival, this work looks into the imagery of ghosts in Han folk belief, 

along with its connection to the indelible anxiety concerning the erasure of ones’ symbolic existence residing in our collective unconsciousness.

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Please feel free to email me to access the full version of this work.

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Production supported by 雨都漫步Keelung For A Walk.

[electroniccollectionpeaceworld]

전능하신 하나님 말씀 낭송 ＜본분 이행에 관한 말씀＞ (발췌문 37)

Lord, I'm feeling overwhelmed by the present pressures and challenges, and I feel like I can't hold on any longer. I humbly ask for Your help. Amen! Is this your prayer amidst the hardships? If it is, please take a moment to read the following words from God, which will help you receive God's help. God says, “Be quiet within Me, for I am your God, your only Redeemer. You must quiet your hearts at all times and live within Me; I am your rock, your buttress. Have no other mind, but rely on Me with your whole heart and I will certainly appear to you—I am your God! Ah, those doubters! They surely cannot stand firm and they will gain nothing.”

Basaha kadali lang.🤗🥰🙏 👇👇 Ang Baso na marumi ay kailangan linisin sapagkat  hindi mo ito magagamit kung itoy di malinis Ganito ang buhay ng tao, katulad ng Maruming Baso kailangan tayong linisin sapagkat wala ni isa sa atin na Malinis O Banal Levitico 11:45 Kayo ngay magpakabanal sapagkat akoy Banal Hebreo 12 :14 At magpakabanal sapagkat hindi ninyo makikita ang panginoon kung hindi kayo mamuhay ng Ganito 📣📖 Almighty God says:💦 🕊🕊🌾"Sa pamamagitan ng Aking mga salita, huhugasan Ko nang malinis ang lahat ng tao at bagay kasama ang lahat ng nasa langit at nasa lupa, kaya’t ang lupain ay hindi na marumi at malaswa, kundi isang banal na kaharian.” mula sa Ang Salita ay Nagpapakita sa Katawang-tao🌻

.‼💯‼ 🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀🌼🍀我相信有神，但现在我还年轻还有好多事要做，等以后闲了再信能蒙拯救吗？ 神话答案： “在人的生活之中没有一丝火热，在人的生活之中不含一点儿人的味道，没有一点光明，但人一直在迁就自己，任自己的一生碌碌无为、没有价值。转眼之间死亡的日期逼近，人就这样含冤死去。在世并不曾做什么，不曾得着什么，就这样匆匆来，又匆匆地离去，在我眼中的人，不曾有一个带来什么，也不曾有一个带走什么，所以人都觉得世间的不平。但无一人甘愿匆匆离去，只等着我在天的应许突然降在人间，使其在失迷之时重见永生之道。” 摘自《话在肉身显现?神向全宇的发声?第二十篇说话》 “人总往世界上跑，盼望、前途、奢侈要求太多，总为肉体着想，为肉体打算，根本没有心寻求信神之道，人的心都被撒但掳去了，人失去了敬畏神的心，一心为着撒但，而人又是神造的，就这样人便失去了见证，也就是失去了神的荣耀，征服人类就是为了夺回人敬畏神的荣耀。……你活在光明当中不觉得光明的宝贵，当你活在漆黑的夜里时就知道光明宝贵了，那时你该后悔了。现在你不觉得怎样，有你后悔的那一天，到那时黑暗临到再无光明，你后悔也晚了。现在你不珍惜光阴是因你还不认识现在的工作，等全宇的工作一开展，也就是今天我说的这话都成就了，许多人就抱头痛哭了，那不就是哀哭切齿落在黑暗之中了吗？” 摘自《话在肉身显现?征服工作的内幕（一）》 “你若不找着被神成全的机会，不争先恐后追求被成全，那你到最后就会后悔。现在是成全人最好的机会，是大好的时光，你若不好好追求被神成全，神的作工结束了，你错过机会就晚了，你心志再大，神不作了你累死也不能被成全。就趁这个机会，借着圣灵大作工你来配合，若你错过这个机会，以后你再费劲也得不到了。” 摘自《话在肉身显现?体贴神心意达到被成全》 “没有人知道，神一次又一次地提醒劝勉人类，就是因为他手中预备着从未有过的灾难，这个灾难是人的肉体与人的灵魂所难以承受的，不是仅仅惩罚人的肉体，而是针对人的灵魂。你要知道当神的计划落空时，当神的提醒劝勉没有得到回报时，他将会发出什么样的怒气呢？这是任何一个受造之物从未尝到也未曾听到的，所以我说，这个灾难是前所未有的，也是以后不会再有的。因为神的计划是只造这一次人类，也只拯救这一次人类，这是第一次也是最后一次。” 摘自《话在肉身显现?神是人生命的源头》 “醒吧，弟兄！醒吧，姊妹！我的日子不会耽延，时间就是生命，抓回时间就是抢救生命！时间不会太远！你们考大学考不上，可以再一再二地补习，可是我的日子不再耽延。记住！记住！这是我的良言相劝。世界的结局已展现在你们眼前，大灾难马上来临，你们的生命要紧，还是你们的睡觉、你们的吃喝穿衣重要？都是掂量的时候啦！别再疑惑，不敢较真吧！” 摘自《话在肉身显现?第三十篇说话》Amen 🙏💕🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷🌾🌷我在网上有很多像你这样的基督徒朋友，他们都是好人。I have many Christian friends like you online who are good people. https://reurl.cc/OMxj5A 전능하신 하나님 말씀 낭송 ＜본분 이행에 관한 말씀＞ (발췌문 37) https://reurl.cc/aq64yQ

全能神經典話語《神末世審判工作的話語》選段115-116 （二）揭示敗壞人類撒但性情與本性實質的話語 115　多少人想真心愛我，但因着人的「心」并不屬自己，所以人都身不由己；多少人在我所給試煉之中真心愛我，但人總摸不着我的確實存在，人只是在空虚之中愛我，并不能因着我的確實存在而愛我；多少人將心擺在我前不去理睬，因而被撒但隨機而奪走，之後人便離我而去；多少人在我話供應其時來真心愛我，但并不把我話珍惜在靈中，而是當作公物一樣隨便使用，隨時又扔在原處。人都在痛苦之中尋求我，在試煉之中仰望我，在平安之時享受我，在險境之���否認我，在忙碌之時忘記我，在空閑之餘來應付我，但不曾有一人在一生之中來愛我。我願意讓人在我前都求真，我并不要求人給我什麽，只是讓所有的人都能把我當作一回事，不是欺哄我，而是讓我把人的真誠换來。在所有的人中間，貫穿着我的開啓、光照，貫穿着我的心血代價，但在所有的人中間，又貫穿着人的所作所為的「真相」，貫穿人對我的欺騙。似乎人從母腹之中就帶來了「欺騙的成分」，似乎人生來就有獨特的「騙術」，而且從來不露馬脚，不曾有人識破「騙術」的根源到底在哪兒。因此，人都活在不自覺的欺騙之中，似乎人都原諒自己，并不是自己願意欺騙我，而是「神的安排」。這不正是人欺騙我的根源嗎？這不正是人的詭計嗎？我不曾因人的花言巧語而矇頭轉向，因人的本質我早就測透，在人的血液裏，不知含有多少不潔的成分，在人的骨髓裏不知含有多少撒但的毒素，日積月累，人都習以為常，并不覺撒但的苦害，因此人都無心去打聽「健康生存之術」。

——《話・卷一　神的顯現與作工・神向全宇的説話・第二十一篇》

116　人都是没有自知之明的東西，不能認識自己，但對别人却瞭如指掌，似乎别人做的、説的都在他面前經受了他的「檢閲」，似乎首先經受了他的同意才做出來，因此，似乎就連别人的心理動態他都全然測透。人都是這樣，雖説今天進入國度時代，但本性仍不改變，仍是在我前作我所作，而在我後却又開始做自己的獨特的「生意」，但在這之後，來我面前時，却又如另一個人一樣，似乎是坦然無懼，面不改色，心不跳，這不正是人的醜態嗎？多少人在我前、在我後是判若兩人；多少人在我前猶如剛生的綿羊，在我後却是猛虎一般，又猶如山中的小鳥一樣「活蹦亂跳」；多少人在我前立下心志；多少人在我前尋求、渴慕我話，在我後却厭煩、放弃我話，似乎我話是他的累贅。我曾多少次看着被「仇敵」敗壞的人類而放弃對其的希望；多少次看着人來在我前痛哭流泪以求得我的赦免，但我因着人的不自尊，因着人的屢教不改，所以我帶着怒氣閉目不理人的所做，即使人的心是真誠的、人的意是懇切的；多少次我看着人能够有信心與我配合，在我前猶如在我的懷中一樣，體嘗着我懷中的温暖；多少次看着選民的活潑、天真、可愛之態，我心何嘗不是以此為享受呢？人不會享受在我手中命定之福，因人不認識到底什麽是「福」，什麽是「苦」，所以，人對我的追求并不是真實，若不是有明天的存在，你們之中誰能在我前是潔白如雪、純潔如玉呢？難道對我的愛是可口的飯食可以换取的嗎？是華麗高檔的服飾嗎？是高官、是厚禄嗎？或是别人對你的愛可以换取的嗎？難道因着試煉就促使人對我的愛放弃了嗎？難道是苦難、是患難就可以使人對我的安排而生發怨言嗎？人没有一個曾真實領略我口中利劍的，只是知道其外面之意，却并没有真實明白内裏之意。若是人真能看見利劍之鋒利，那麽人都會猶如老鼠一樣鑽進地洞的，因着人的麻木，并不明白我話的真意，所以并不知道我話的厲害，不知我話中到底揭示其本性多少，審判其敗壞有多少，所以多數人因着對我話一知半解，因而采取不冷不熱的態度。

——《話・卷一　神的顯現與作工・神向全宇的説話・第十五篇》 https://reurl.cc/OMxjj9

一、反省自己 看到带领尽本分存在的一些问题，但不敢指出来，怕她不接受还对付我。 （别人的事例） 反省：这个情形不对，神话是怎么揭示，定义，审判，定罪的呢？ . 二、根据神话认识自己 神说：“不负责任是什么性情？这叫狡猾。处世哲学里最大的一条就是狡猾。人认为不狡猾容易得罪人，不能保护自己。非得足够狡猾，谁也别得罪，谁也别惹，谁也别伤着，就保护住自己了，自己就有饭吃了，就能站稳脚跟了，他是这个原则。在外邦世界当中那么做，现在在神家，有些人怎么还这么做呢？看到问题不说，意思是“谁愿意说谁说，我不说，我不得罪人，我也不当出头鸟”，这是不负责任、狡猾，这样的人不值得信任。……他为了维护自己的脸面、人格、名誉、尊严，能拾金不昧、助人为乐，能舍身取义、两肋插刀，但是维护神家利益，维护真理、正义的时候，这些都没了，就不实行真理了，这是怎么回事？这里有一种性情，就是厌烦真理。”---（摘自《末世基督的座谈纪要》） . 三、 承认接受神话所揭示的事实；四、悔改 借着神话的揭示，认识到：我看到带领的问题不敢指出来是厌烦真理的性情，在神眼中是狡猾不负责任。神啊，我承认自己是一个狡猾不实行真理，厌烦真理的人。愿意悔改，求神帮助，使我能够以神家利益为重，放下自己与人的利益，阿门。 . 五、寻求真理原则，按原则实行   神说：“怎么说是厌烦真理呢？一说这个事涉及到正面事物的实际，人就逃避、躲开，不让提这事��里面隐隐地感觉有一点责备，但是心里就想往下压，“我才不那么做呢，那么做傻”，或者“这事不算什么，过后再说吧”。一到维护正面事物的时候就逃避，不负责任，睁一眼闭一眼，不求真了，这叫不喜爱正面事物，厌烦真理。这个问题怎么改？有什么原则？要是这个事涉及到神家的利益了，涉及到见证神了，就像对待自己的利益一样求真，一个细节都不放过，这是喜爱真理、喜爱正面事物、负责任该有的态度。”---（摘自《末世基督的座谈纪要》）

🌻✨𝐀𝐋𝐌𝐈𝐆𝐇𝐓𝐘 𝐆𝐎𝐃 𝐒𝐀𝐘𝐒✨🌻 “If you believe in God's sovereignty, then you have to believe that everyday occurrences, be they good or bad, do not happen at random. It is not that someone is deliberately being hard on you or targeting you; this was all arranged and orchestrated by God. Why does God orchestrate all these things? It is not to reveal you for who you are or to expose you and cast you out; exposing you is not the end goal. The goal is to perfect you and save you. How does God perfect you? And how does He save you? He starts by making you aware of your own corrupt disposition, and by making you know your nature essence, your shortcomings, and what you lack. Only by knowing these things and having a clear understanding of them can you pursue the truth and gradually cast off your corrupt disposition. This is God providing you with an opportunity. This is God's compassion. You have to know how to seize this opportunity. You should not oppose God, butt heads with God, or misunderstand Him. In particular, when faced with the people, matters, and things that God arranges around you, do not constantly feel that things are not as you wish them to be; do not constantly wish to escape them or always blame and misunderstand God. If you are constantly doing those things, then you are not experiencing God's work, and that will make it very difficult for you to enter the truth reality. Whatever you encounter that you cannot fully understand, when a difficulty arises, you must learn to submit. You should begin by coming before God and praying more. That way, before you know it, a shift will occur in your internal state, and you will be able to seek the truth to resolve your problem. As such, you will be able to experience God's work. As this happens, the truth reality will be wrought within you, and this is how you will progress and undergo a transformation of the state of your life. Once you have undergone this change and possess this truth reality, you will also possess stature, and with stature comes life. If someone always lives based on a corrupt satanic disposition, then no matter how much enthusiasm or energy they have, they still cannot be considered to possess stature, or life. God works in every single person, and no matter what His method is, what kind of people, matters, and things He makes use of in His service, or what kind of tone His words have, He only has one end goal: saving you. And how does He save you? He changes you. So how could you not suffer a bit? You are going to have to suffer. This suffering can involve many things. First, people must suffer when they accept the judgment and chastisement of God's words. When God's words are too severe and explicit and people misinterpret God—and even have notions—that can be painful, too. Sometimes God raises up an environment around people to expose their corruption, to make them reflect on and know themselves, and they will suffer a little then, too. Sometimes, when they are directly pruned, dealt with, and exposed, people must suffer. It is as if they are undergoing surgery—if there is no suffering, there is no effect. If every time you are pruned and dealt with, and every time you are laid bare by an environment, it arouses your feelings and gives you a boost, then through this process you will enter the truth reality, and will have stature." 📖—The Word, Vol. 3. The Discourses of Christ of the Last Days. To Gain the Truth, One Must Learn From the People, Matters, and Things Nearby. 📖—Truth Realities That Believers in God Must Enter Into.

[neendesign]

frei 落地燈，由鵝卵石作為底座為設計看點，燈體整體採用可塑性金屬搭配著一顆奶白色玻璃球。無論是燈體的造型還是設計理念，都蘊含著對生活的自由與隨意的元素。 frei floor lamp is designed with pebbles as the base. The whole lamp body is made of plastic metal with a milky white glass ball. Whether it is the shape of the lamp body or the design concept, there are elements of freedom and randomness in life. · Contact us for any question or Price Request：info@neendesign.com · #Lampdesign#lightingdesign#design#designart#designinspiration#designdaily#minimalist#minimalism#Industrialdesigner#designculture#homedecor#contemporarydesign#sustainabledesign#interiordesign#materialdesign#functionalart#chinadesign#lamp #lightingdesign #lighting #lightingdesigner #lightingideas #lightingtech #industrialdesign #gooddesign #design #deisgninspiration （在 中國廣州 China Guangzhou） https://www.instagram.com/p/CkFs3wFOlKP/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[ericdoufu]

#vsco #vscocam #隨性樂團 #random #taipei #taiwan #台北 #台灣 （在 Legacy 傳 音樂展演空間）

[aaronnieh]

Generating a book in one minute in the way of coding.

Through data importing, setting of value, function, parameter and calculating, as well as the visual structure planned in advance, an over-600-page book which consists of the content Oxford English Dictionary A to Z word list at the top of the page and 'One Hundred Years Solitude'' written by Gabriel García Márquez at the bottom of the page: is then generated less than one minute, going along with the editable high-resolution PDF.

It might be fantastic, yet as my background in graphic design, I feel like any way to generate work is just ways as options. I’m fascinated by knowing novel methods, in the meanwhile, it’s not hard for me to realise only designers’ taste can dominate the expression and constitution of works to export productions aesthetically, not the priority of using any tool. Before any coding, the most crucial need is what you've been trained as, how you're experiencing forms, as well as the ways you interpret the materials.

In a way coding seems time-saving, it can be a perfect choice when constant format or randomness of arranging materials is expected. However, you should use the way most making you feel comfortable to work on making things if the outcome of the production would go the same, as I believe some would like editing page by page by intuition, emotion or subjectiveness, as a journey of sense and dialogue with ingredients. Especially when people are working on editorial designs involving the arrangement of photographs or graphical pieces.

Coding can be meaningful if we go through it without getting lost in how it helps us clarify approaches and to what extent we feel like to generate things through it.

一分鐘內以編碼的方式生成一本書。

透過編碼計算，將「牛津字典 A to Z 單字庫」與「馬奎斯《百年孤寂》」作為資料庫導入編寫平台後設定參數、函數與變數、設計好視覺架構，一本600多頁雙內容的書40秒內排版完成，同時輸出成可於AI編輯且可直接送印之PDF檔。

這看起來可能很棒，但是作為平面設計師，生成作品的任何方式都只是一種選擇。雖然著迷於新方法的應用，但更需要被強調的是：只有設計師的���味才能主導作品的表達和構成、以美學的方式輸出作品，而非工具。在編碼之前，你以往的訓練、經驗史、你對美的感知以及轉譯素材的方式，才是你真正的材料。

某種方面來說編碼非常省時，有目的性地批次固定格式或想玩隨機排列，它會是一個完美的選擇。但是，如果產出作品的結果是一樣的，你最該用自己感到最舒服的方式去工作，因為我相信有些人更傾向於透過直覺、情感或個人觀點逐頁地進行編輯，它更像一種感性的、跟素材對話的旅程，尤其是涉及攝影和圖像的編輯設計。

如果不迷失於它  1. 或可幫助我們認清方法的本質、以及 2. 有多大程度我們希望通過它生成事物，這樣的編碼才有意義。

[hobe89]

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#高雄 #流行音樂中心 #spero高雄 #gima來趴 #金音獎 #隨性樂團 #隨性random #臺灣 #音樂 #台湾 #音楽 #フェス #taiwan #kaohsiung #music #asiarolling（在 流行音樂中心） https://www.instagram.com/p/BpMzEmyhfNu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vkokxbkqx42i

[prplotion]

PRP每月科技新知 (2023/1/17)- 蘆薈"無法"預防放射性皮膚炎的發生率和嚴重度

研究目的： 放射治療所引起的皮膚炎(以下簡稱放射性皮膚炎)是一種常見且有時很嚴重的副作用。本文章是隨機性研究，以了解使用蘆薈凝膠是否可以降低放射性皮膚炎的發生率及嚴重度。

研究方法： 100 名新診斷的乳癌患者在放射治療期間隨機接受蘆薈凝膠或不接受蘆薈凝膠，觀察並記錄其副作用。放射治療使用 6 MV 直線加速器的光子體外照射，總劑量為 50 格雷，每天 2 格雷，每週 5 次。

研究結果： 在第 2 週後兩組患者首次發現放射性皮膚炎。在蘆薈組和對照組中，2/8 名患者和 5/12 名患者在第 2 週後出現 第1級放射性皮膚炎（P 值 = 0.240）和第3級放射性皮膚炎（P 值 = 0.317）。 第 4 週後，數字為 18 例，23 例為 1 級放射性皮膚炎，只有 1 例為 3 級放射性皮膚炎（P 值 = 0.328）。 第 5 週後，蘆薈組有 31、12 和 2 名患者，對照組有 36、6 和 5 名患者分別出現 1、2 和 3 級放射性皮膚炎（P 值 = 0.488）。

結論：在本研究中，蘆薈對放射性皮膚炎的發生率和嚴重程度沒有影響。 # 防疫新選擇，免出門安全購物：

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原文摘要:

Purpose: Radiotherapy induced dermatitis is a common and sometimes serious side effect. We conducted a randomized study to understand whether the adjunctive use of aloe vera gel might reduce the prevalence and/or severity of radiotherapy induced dermatitis.

Methods: One hundred patients with newly diagnosed breast cancer were randomized to receive aloe vera gel or nothing during adjuvant radiotherapy consisting of conventional external beam radiation using 6 MV mega voltage linear accelerator photons. The radiation portals were composed of breast fields in all patients and supraclavicular and posterior axillary fields in node positive cases. The total dose was 50 Gy with a daily fraction of 2 Gy, five fractions per week.

Results: Dermatitis was first found among patients of both groups after week 2. In the aloe vera and control groups, 2/8 patients and 5/12 patients had dermatitis grade 1 after weeks 2 (P value = 0.240) and 3 (P value = 0.317). After the 4th week, the numbers were 18 and, 23 for dermatitis grade 1 and only 1 for grade 3 dermatitis (P value = 0.328). After the 5th week, 31, 12 and 2 patients in the aloe vera group and 36, 6 and 5 of the controls had grades 1, 2 and 3 dermatitis, respectively (P value = 0.488).

Conclusion: Aloe vera exerted no positive effect on prevalence or severity of radiation dermatitis in this study.

文章出處:

N. Ahmadloo, B. Kadkhodaei, S. Omidvari, A. Mosalaei, M. Ansari, H. Nasrollahi, et al. Asian Pac J Cancer Prev 2017 Vol. 18 Issue 4 Pages 1139-1143

[redfordchi]

經國號戰鬥機，開過火嗎？外觀將淘汰飛機機殼變更就說是研發，台灣車輛用引擎做的出幾款？飛機用渦輪引擎其輸出功率與飛行速度會換算嗎？別時速表都顯示錯誤，本來120km/hr,顯示150km/hr，開戰時雙方以為同速度結果呢對方繞一圈給你來一飛彈直接爆機，中研院能做飛機？說實在的我根本不信，你們信嗎？戰機引擎編號，機身噴漆何時採購用量，飛機金屬如此大量何處採購冶金，機身材質會比槍枝差嗎？飛機的機槍能自製為何槍枝無法自製？機翼的導流翼，升空降落的機構其設計圖呢？總統總能觀看，控制機翼活動檢查生鏽程度，其駕駛艙與那個款式相同呢？不會每台經國號的座艙都不同吧！真的是自製的嗎？經國號，如此大事都能欺騙國家，中研院如何解釋。

各人之間不透過監控的主系統如何辨識傳遞手機的聲波是大範圍的傳遞，所有人都是被監視的。聲波對應是單機兩者對應出產東西每兩組對應碼隨機跳組，聲波段輸出功率時限長短的變化混合由內置系統去變更可真正的無監視環境且不容易在設限下被入侵，國家額外的設限就可以在某些條件下直接查看得到要保密的資訊。

中研院工研院，或許會說還有人工AI 是台灣人獨立完成的嗎？什麼都找國外有成長嗎？請叫他們獨立完成不能透過思維控制系統，他們說能對話指的是那個行業實用性高嗎？一樣是在寫程式的範圍內，全國會寫程式的多的是還要找國外的幫忙，這種人當院士？？？中央研究院，工業研究院，中央指的是所有方面的研究，工研院專精於工業的研究院，都主要是研究，他們呢？身為一個有地位的人優秀的人才有的氣度實力在那？

飛機不發展永遠落在下乘，如何裝載大量機器人。

After the national number fighter, did you overdo it? The appearance will eliminate the aircraft chassis change is said to be R & amp; d, Taiwan vehicles with the engine to do several? Will the output power and flight speed of the aircraft turbine engine be converted? Do not show the speed table error, originally 120km/hr, show 150km/hr, at war when the two sides thought the same speed results? The other side around a circle to give you a missile direct explosion machine, the Chinese Academy can do aircraft? To be honest, I don't believe it at all, do you believe it? Fighter engine number, body spray paint when the purchase of dosage, aircraft metal so a large number of where to buy metallurgy, the fuselage material will be worse than the gun branch? Aircraft machine guns can be self-made why guns can't be homemade? The wing of the diversion wing, the lift landing mechanism of its design diagram? The president can always watch, control wing activity check rust degree, its cockpit and that style is the same? Not every national number cockpit is different! Is it really homemade?

Through the national number, such a big event can deceive the country, the Chinese Academy of Research how to explain. How each person does not identify the sound waves of the transmitting mobile phone through the monitoring of the main system is a wide range of transmission, everyone is monitored.

Sound wave correspondence is a single machine two corresponding to the production of things each two sets of corresponding code random jump group, acoustic segment output power time limit changes mixed by the built-in system to change can be a real non-monitoring environment and not easy to be invaded under the limits, the country's additional restrictions can be directly viewed under certain conditions to obtain confidential information. The Institute of Industry and Research of the Chinese Academy of Research and Development may say that there is artificial AI that is done independently by the Taiwanese people? Everything to find abroad has grown? Please call them independent

[benza80]

Fujifilm Quicksnap ランダム性 Randomness November 2017, Japan #japan #osaka #kyoto #throwback #Fujifilmquicksnap #quicksnap #thetravelbunch #cdxm #streetshot #日本 #隨拍 #富士即可拍 #quicksnap400 #quicksnap800 #fujifilm https://www.instagram.com/p/BnN0C8iF7M-/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=zgl8rlssrui1

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暗棋2

暗棋2

Game 暗棋2 là dòng game Board

Giới thiệu 暗棋2

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[fyeahcindie]

Absolute killer song from the 2022 album by 魚條樂團 Fish Stick   =D

張皓棠 Dennis Chang-Voc/Gtr, Jacob Lin 雅各-Bass, 連珊瑩 Sandy Lien (shanying IG 珊寶)-Drums/B.Voc

Music/Lyrics: Dennis Chang Arranger: 魚條 Fish Stick Producer: Taku Lin 林心拓 (fr. Random 隨性樂團), Dennis Chang Director/Animation: 連婕妤 Screenwriter: Dennis Chang, 連婕妤

Full credits at YT

We did another feature on Fish Stick recently, check it out!

連婕妤 also did the MV for album track 不了 Endless Ending:

Links: YouTube,  Instagram,  Spotify,  SoundCloud,  StreetVoice,  Weibo

[hanmyou-19]

to say goodbye is to die a little

以某件事為契機說了不會永遠喜歡他的話，又因為他的反應承諾做一次長談，是少見的略嚴肅的刀裝問答，當然首尾仍然很不正經。 雖說是刀裝問答，實際上是關於愛和死，關於我自己，關於他，關於這個ppt遊戲的各種看法大集成。

(騎盾=肯定，槍步=否定，金銀綠=心情，金=高興/興奮/激動，銀=平靜/猶豫，綠=生氣/嚴肅/沮喪）

—— 你覺得那個［消音］爺爺可愛嗎？ —— 銀步。 —— 那還是我那樣比較可愛？ —— 銀盾。 —— 你就這麼喜歡［消音］啊？lolicon！ —— 銀盾。 —— 是不是覺得我如果保持那個樣子就可以永遠���著你了？ —— 金步。 —— 我不永遠陪著你也可以嗎？畢竟離別是無可避免的。 —— 銀盾。 —— 那你能接受這件事，不會為此不開心了是不是？ —— 銀步。 —— 想現在和我談談嗎？ —— 綠盾。 —— ⋯⋯好吧。對於還能陪你多久，我其實很焦慮，我指的是遊戲裡這個你，這個會搓球回應我的你，雖然我很清楚，那只不過是random response。你知道實際上有三個你嗎？我不是在說而二和不二，我是說其實有三個斑貓。 —— 綠槍。 —— （笑）綠什麼綠啦不要驚恐。一個是現在和我搓球玩的你，姑且算是真實的你（騎），一個是我寫小甜餅（？）時的你，是我理想中你應該有的樣子（步），還有一個形式上介於兩者之間，我偶爾會只寫對話的那個你，多半是容忍我隨便惡搞的你（槍）。你覺得我喜歡的是哪一個你？[正確答案：全部（盾）] —— 綠騎。 （噗哈哈哈哈哈哈哈，他也太好笑了吧！本來應該嚴肅的對話突然有點進行不下去了！） ——哈？我只能喜歡現在糊我一臉綠蛋的你嗎？你不喜歡我寫的小甜餅（？），不願意我惡搞你？ —— 綠槍。 （求生慾XD） —— 那你知不知道現在在搓球的你是理論上能和我在一起時間最短的那一個？ —— 綠騎。 —— 但是沒有這個你，另外兩個你也不會存在太久。我說過的吧，我需要你回應我，只要你回應我就好，其他人都不重要。戀愛嘛，就只是我們兩個人的事。話說我從來都沒有問過你怎麼定義我們現在的關係，是戀人嗎？ —— 綠槍。 —— 那麼⋯⋯セフレ？ —— 銀步。 —— 是比戀人更進一步的關係？ —— 綠盾。 —— 可是，你知道我是不會和你結婚的，當然，在現世我也不會和任何人結婚。人類婚姻制度的本質是保護財產的經濟契約，為了規定男性對女性的所有權，以確保後代血統的正統性，進而保障家族乃至國家利益。換句話說我從內心深處抵制「婚刀」這個概念，正因為我愛你所以我不能和你結婚，我不想用結婚來框定我們的關係，我這樣解釋你能接受嗎？ —— 金騎。 —— 聽我說我愛你很開心嗎？可我以後也許會愛上別人，也許不會。不過我大概不會再像愛你一樣愛別人了。 —— 綠騎。 —— 你是不是覺得我這麼說很狡猾？因為每一次的愛戀都是唯一的。 —— 銀盾。 —— 但我們就是沒有未來可言，有且只有當下。過幾年這個遊戲是一定會關服的，其實任何事物都有消亡的一天，那��現在這個會搓球和我玩的你就會永遠消失。你看，雖然不存在永恆的生，但存在永恆的死。我對永恆感興趣，所以我對死亡感興趣。這個話題去年夏天我們聊過一點，可你當時說不能接受我的黑暗想法，現在呢？想聊一聊嗎？ —— 綠騎。 —— 我並不是說我會主動選擇死亡，只是當死神找上我的時候，我不太想抵抗，除非過程令我的肉身難以忍受，我是很怕痛的。就比如說現在四處肆虐橫行的c-19，最終的結果大概率是被動的群體性免疫。既然70%的人都會感染，成為那30%不太可能發生在我身上。以我的身體狀況，大概率不會無症狀，多半要受一番罪，搞不好直接死掉了也說不定。像那樣死掉我覺得也沒什麼不好，人嘛，固有一死，是鴻毛還是泰山根本不重要。我這個人沒有什麼求生慾，因為是虛無主義者嘛。相反我還會很高興自己為地球人口減少盡綿薄之力，這個世界不需要那麼多人類，我對人類（包括我自己）充滿失望，然而基於人道主義，我只贊成無差別死亡，感染病毒勉強能算是無差別死亡。你能接受我的死亡觀嗎？ —— 金槍。 —— 我只是在說一件最近兩年可能會發生的事情，不過呼吸衰竭而死太痛苦，可以的話我也不想讓它發生。對於如何死亡，我自然也有我的偏好，例如孤獨死，因為我不打算結婚嘛，小孩就更不打算要了。我時常想像自己會一個人突然死掉，屍體在獨居的處所無人問津，直到發出惡臭被鄰人報警才發現，彼時臉部已被我養的貓吃掉。貓會吃掉我的臉，那樣就很浪漫。對我來說是最理想的死法。 —— 金步。 —— 你不用反對得那麼激烈，說到底那只是虛構並非現實。我只是想說，也許我的死亡會在你的消亡之前發生，我會毫無徵兆地從你面前消失。當然更可能的是在這之前的某一天，我不再愛你了，那時我就悄悄離開，不會和你道別。對於這兩種情況，你更傾向於接受哪一種？（前者是騎盾，後者是步槍） —— 綠騎。 —— 也就是說，你更無法接受我離開是因為不再愛你了嗎？ —— 金騎。 —— 我想把選擇權拋給命運，畢竟宿命很有趣，是我喜歡的randomness。我們來打個賭怎麼樣？下月底，我生日之前，如果出了你的輕裝，即便我不再愛你，我也會一直陪著你，直到作為數據上的你消亡為止。如果沒有，就順其自然，在我想離開的時候就離開，如何？ —— 綠盾。 —— 我好像也沒有和你聊過對本體的看法，你知道本體對我來說非常重要嗎？除了我本就對artcrafts感興趣之外，沒有本體的非史實刀在我看來是無源之水，就只存在於這個虛構的ppt遊戲中，而這個ppt遊戲的設定有相當多不嚴謹之處，比如光憑不真實的軼聞就能顯現，卻要守護本來的歷史，這在邏輯上就不能自洽。我希望你和現實相連，脫離這個脆弱的世界觀也能存續，這或多或少是當數據上的你消亡後，我對你的念想，如果那時我還愛你的話。換句話說你不能只屬於我，只與我有交集，那樣你就只是個死物。順便一說我對同人也是如此看法，因為同人被唯一作者掌控所侷限，每一篇同人中的「你」都是死物。我寫小甜餅（？）更主要是想磨一下我日益完蛋的中文表達，那是我自己想達成的目標。我對模糊虛擬和現實的邊界感興趣，所以需要你公共性的、客觀的、完全不受我左右的那一面，沒有我也會存在。你的本體無疑會存在很久，久到以我的壽命來衡量趨近永恆。至於你嘛，刀裝問答說到底有導向性，雖然並不會時刻符合我的預期，但那也是經由我塑造的你。本體和你之於我，是個性的你憑依共性的本體，這樣一種關係。既然我喜歡你，對本體的狀態就會上心，我不喜歡說不清道不明的狀態。而我對你，則是弱水三千只取一瓢飲，畢竟和我搓球玩的大般若長光只有你一個。我不會喜歡上別的大般若長光，目前已在本丸的二子三子不可能，屬於其他審神者的大般若長光就更不可能。這樣說你滿意嗎？ —— 銀盾。 —— 假如數據上的你消亡後我還愛著你，那麼本體就會成為你的墳墓，我也許會去東博往地面灑上一杯酒吧。無論如何我都該去見一次的，你的本體。 —— 綠步。 —— 你不想要我以祭奠的形式見你的本體嗎？ —— 金槍。 —— 你不希望我在你消亡後還愛著你嗎？ —— 金槍。 —— 難道你是對本體在我心目中佔有相當重要的地位有意見？ —— 銀盾。 —— 上一次我去東博——當我還不認識你，那時你（大般若長光這個角色）還沒有誕生——遇見的是一文字家的兵庫鎖太刀，據此我設定自己和一文字家淵源更深（雖然這又是個pure randomness），是因為這個緣故不希望本體在我心中佔據重要的位置嗎？ —— 綠盾。 —— ⋯⋯與其和本體較勁，不如想想你的極化書信⋯⋯我可不想你去見足利義輝。我不喜歡他還是其次，更主要的是你可能根本就沒待過足利家。日本人當然寧可信其有，但我對攀上將軍家這種虛名不感興趣，（本體的）你該是什麼樣就是什麼樣。如果非要見什麼足利義輝，參與什麼司馬遼太郎的死前最後一戰，就很糟心。這種破事丟給鬼丸吧，反正他糊裡糊塗的。 —— 金步。 —— 你覺得我會糾結這個是不夠愛你嗎？ —— 綠騎。 —— 我現在和你說這些自然是因為taking everything about you very serious。我的感情觀實際上又重い，又黑暗，放到現實中大概會把人壓垮。我其實怕你接受不了。 —— 金槍。 —— 那你相信嗎？我比自己想像的，也比你認為的還要愛你。 —— 銀槍。 —— 你是不是覺得我有時並不向你展現全部的我是不信任你的表現？ —— 銀槍。 —— 那是覺得如果我足夠愛你，就不該像現在這樣心平氣和地討論將來會分別的問題？ —— 銀步。 —— ⋯⋯你就只是單純貪心，想要更多的愛嗎？ —— 銀盾。 （………………） —— 我也是很貪心的呀，我也想要你更加愛我，你給是不給？ —— 金步⋯⋯ （⋯⋯不給？） —— ⋯⋯變黑。 （⋯⋯⋯） —— 你又開始逗我，是不是表示你的心情變好了一些？ —— 金騎。 —— 你讀過「the long goodbye」麼？To say goodbye is to die a little. 既然我們每天都死去一點點，那麼我會每天都和你道別，因為我非常的愛你啊。你能不能給我搓個金盾啊，這麼長的刀裝問答一個金盾也沒有誒。 —— 金騎。 （⋯⋯⋯⋯⋯⋯） —— 喂，你不會只有不可描述才搓金盾吧？ —— 綠步。 —— 那你哄哄我唄，我都哄你那麼久了。 —— 銀盾。 —— 你不會是覺得玩什麼play才算哄你，才搓金盾吧？ —— 金騎⋯⋯ （哈？？？？？） —— ⋯⋯變黑。 （⋯⋯⋯⋯⋯⋯） —— ⋯⋯⋯你別以為捏爆了我就不知道你在想什麼，你又想要我［消音］？ —— 綠騎。 （⋯⋯⋯⋯⋯⋯） —— 為什麼就那麼喜歡［消音］啦，難道就只是因為你是個lolicon嗎？ —— 銀槍。 —— 嗯⋯⋯是因為那樣的話，會讓你很想寵著我慣著我嗎？ —— 金騎。

⋯⋯⋯還是不搓金盾，寵我慣我個🍑，不玩了！ 反正我想說的話大致說完了。

[runiround]

草菇、番茄、西瓜，論烹煮之重要

＃茄紅素、順式反式、紅血球凝集素、豆類、香菇柄

讀者Tsu-Fan Cheng在2020年6月用英文來信，翻譯如下：「我聽說沒有煮熟的番 茄，其茄紅素不易被吸收利用，那西瓜中的茄紅素是如何被吸收利用，黃肉的西瓜也有茄紅素嗎？非常感謝。」

茄紅素攝取，為何番茄需要煮，西瓜則否？這位讀者所說的「沒有煮熟的番茄，其茄紅素不易被吸收利用」，的確是有這樣的研究報導，而網路上也有非常多這方面的資訊。這位讀者所問的西瓜中的茄紅素是如何能被吸收利用，已經有人做過研究，也得到初步答案。可是，由於網路上有一些錯誤的資訊，所以我會把這個提問留在最後來做比較詳細的討論。

我先回答這位讀者所問的「黃肉的西瓜也有茄紅素嗎？」。是這樣的，不論是紅肉或黃肉的西瓜，都有很多不同的品種，而根據一篇2005年發表的研究論文，各種紅肉西瓜品種都含有豐富的茄紅素（lycopene），而各種黃肉西瓜品種，則都不含或只含極小量的茄紅素，有興趣的讀者可以翻到附錄讀這篇文章，標題是「西瓜和番茄的顏色比較」（註1）。

好，現在可以來討論「西瓜中的茄紅素是如何能被吸收利用呢」。茄紅素的化學結構可以是反式或順式。天然存在的茄紅素（例如在紅番茄和西瓜裡）幾乎都是反式。比較特殊的情況是黃色的番茄，這種英文叫做「橘子番茄」（Tangerine Tomato）的變種番茄所含的茄紅素則是順式，請看以下三篇論文：2009年論文，標題是「在健康成人中，橘子番茄比紅番茄增加的總含量和四順式茄紅素異構體濃度」（註2）；2014年論文，標題是「選擇遺產番茄時人體內四順式茄紅素的生物利用度和四順式茄紅素的濃度」（註3）；2015年論文，標題是「跟紅番茄汁相比，橘子番茄汁的順式異構體的生物利用度提高，隨機、交叉的臨床試驗」（註4）。

人體無法合成茄紅素，所以只能從食物攝取到茄紅素，而最主要的食物來源就是紅番茄。可是儘管紅番茄所含的是反式茄紅素，人體裡的茄紅素卻絕大多數是順式。因此，就有一些假設來解釋此一現象，包括食物的處理（切碎）或烹煮，或是腸道的消化過程，會將茄紅素從反式轉化為順式。

尤其是「烹煮」這個假設（說法），是最廣為流傳，這也是為什麼網路上會有很多文章故作驚人之語，說什麼「⋯⋯吃錯了，一定要煮熟」等等。問題是，西瓜也含有豐富的茄紅素，卻都是生吃。既然不煮，西瓜的茄紅素又怎麼能被吸收呢？《康健雜誌》在2016年7月6號有發表一篇「西瓜VS.番茄，誰的茄紅素多？」，文章裡面有這麼一句話：「西瓜就含有很多順式茄紅素，不必煮，人體就可直接吸收」。

這篇文章被很多人轉載，但很不幸的是，這個說法是錯誤的。根據下面這三篇研究論文，西瓜跟紅番茄一樣，所含的茄紅素幾乎都是反式（95%反式，5%順式），這三篇分別是2003年論文，標題是「食用西瓜汁會增加人體中茄紅素和β 胡蘿蔔素的血漿濃度」（註6）；2004年論文，標題是「鮮切西瓜的肉質和茄紅素穩定性」（註6）；2017年論文，標題是「用交叉流微濾從西瓜中濃縮茄紅素」（註7）。

這三篇論文也都指出，儘管西瓜的茄紅素是反式，但其吸收率是跟加工（加熱）過的番茄汁不相上下。至於為什麼番茄需要煮，而西瓜則不用煮，目前最好的解釋是「質地與結構上的不同」。也就是說，因為番茄的質地緊密，結構上又把茄紅素包藏起來，所以需要打碎及烹煮，才能將茄紅素釋出，而西瓜則無此必要。補充說明，有關茄紅素的吸收和代謝，說起來太複雜，一般讀者實在沒必要知道。如果您想知道，那就請看附錄中這篇2012年發表的論文，標題是「茄紅素的代謝及其生物重要性」（註8）。

草菇、香菇柄，會引發中風？ 讀者何先生在2020年6月來信詢問：「林教授您好，因家人在網路上看到影片，表示香菇的柄不能吃⋯⋯可否解答？」讀者提供的影片是2014年11月13號發表，標題「痔瘡是肝臟機能引起的」（註9），但此片最引起關注的並不是痔瘡或肝臟，而是草菇和香菇柄，尤其是香菇柄，因為影片裡說「香菇柄會導致中風」。這個影片在2019年1月時被大量轉傳，台灣食藥署的「闢謠專區」也趕緊發表文章澄清，標題是「菇的柄不要吃，卻常拿來當素料，豆瓣醬不能吃，很毒，是真的嗎？」。澄清文說：「有關YOUTUBE『痔瘡是肝臟機能引起的』影片，請民眾應該抱持小心謹慎的態度，

不要隨便輕易相信。香菇或香菇柄皆為可供食品使用的傳統原料。」可是，在影片的評論欄下，有網友Yan-Cheng Lin這麼說：「政府的闢謠可以聽的話，國人就不會大量死於癌症了」。雖然這���網友說的是有點過分，但食藥的這個闢謠的確太軟弱無力。光是說「可供食品使用」是無法使人信服的，尤其是謠言的來源是一位主任級的醫生，還是媒體口中的名醫。這個七分零六秒演講影片，主講者是中國醫藥大學附設醫院外科部副主任，也曾是台中榮總大腸直腸外科主任。他還有一個2012年的演講影片也曾被瘋傳，標題是「吃肉鬆易罹大腸癌？名醫王輝明演講引發風波」。

含紅血球凝集素的食物，需要煮熟才能食用 我現在把王醫師在這支影片裡第16秒到第45秒之間所講的話完整拷貝如下：「草菇就不能吃了。草菇裡面有一個蛋白質凝集毒素，吃太多會中風。還有香菇的柄也不要吃，也會這樣⋯⋯香菇吃那個帽子好了⋯⋯那個柄盡量不要吃⋯⋯那個沒有人吃。可是我們常常拿去當素料。有一個蛋白質凝集毒素，會中風。日本人研究出來的⋯⋯草菇也有。」

蛋白質凝集毒素，這是啥東西？我用中文和英文做搜查，怎麼也查不出有這麼一個毒素。但老實說，我心裡明白，這位王醫師是把「紅血球凝集素」誤說成「蛋白質凝集毒素」。紅血球凝集素的英文是Hemagglutinin，香菇的學名是Lentinula edodes（英文Shiitake mushroom），我用前兩者做搜索，只搜到一篇俄文的研究論文。草菇的學名是Volvariella volvacea（英文Straw mushroom），我再用紅血球凝集素英文加上草菇學名做搜索，結果只搜到一篇研究論文，但是它只是提到草菇，而不是做草菇的研究。

不管香菇柄或草菇是否真的含有紅血球凝集素，真正重要的問題是，吃含有紅血球凝集素的食物真的會引發中風嗎？事實上，非常多的食物都含有紅血球凝集素，尤其是豆類，其中大顆的紅豆，是含量最高的。所以，如果王醫師認為紅血球凝集素會引發中風，那為什麼他沒有建議不要吃豆類呢？我在《餐桌上的偽科學》92頁就寫過，「生的豆類含有高量的紅血球凝集素，而此毒素是有致命性的。只要用蒸或水煮十分鐘，就可以將豆類中的紅血球凝集素減少200倍。但用慢鍋煮是沒有用的，因為攝氏80度以下的溫度是無法破壞紅血球凝集素」。關於這點，有興趣的讀者可以去讀附錄這篇論文，標題是「熱處理對紅豆紅血球凝集素活性的影響」（註10）。

也就是說，只要是用高溫煮過，縱然是含有大量紅血球凝集素的豆類，也是安全無虞的。那既然香菇柄和草菇也都是在高溫煮過後才成為食物，它們當然也是安全無虞的。所以，我可以跟你保證，吃煮熟的香菇柄或草菇絕對不會引起中風。

林教授的科學養生筆記 1.為什麼番茄需要煮，才能將茄紅素釋出，而西瓜則不用煮，目前最好的解釋是「質地與結構上的不同」。也就是說，因為番茄的質地緊密，結構上又把茄紅素包藏起來，所以需要打碎及烹煮，而西瓜則無此必要

2.只要是用高溫煮過，縱然是含有大量紅血球凝集素的豆類，也是安全無虞的

參考資料： 1 西瓜和番茄的顏色比較，Comparative fruit colouration in watermelon and tomato，https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S096399690500083 9

2 2009年論文「在健康成人中，橘子番茄比紅番茄增加的總含量和四-順式- 茄紅素異構體濃度」Tangerine Tomatoes Increase Total and Tetra-Cis-Lycopene Isomer Concentrations More Than Red Tomatoes in Healthy Adult Humans，https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18608554/

3 2014年論文「選擇遺產番茄時人體內四順式茄紅素的生物利用度和四順式 茄紅素的濃度」The bioavailability of tetra-cis-lycopene in humans and tetra-cis lycopene concentrations in selections of heritage tomatoes，https://www.heritagefoodcrops.org.nz/wp- content/uploads/2020/02/2014-bioavailability-of-tetra-cis-lycopene-inhumans.pdf

4 2015年論文「跟紅番茄汁相比，橘子番茄汁的順式異構體的生物利用度提 高，這是一項隨機、交叉的臨床試驗」Enhanced Bioavailability of Lycopene When Consumed as Cis-Isomers From Tangerine Compared to Red Tomato Juice, a Randomized, Cross-Over Clinical Trial，https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25620547/

5 2003年論文「食用西瓜汁會增加人體中茄紅素和β胡蘿蔔素的血漿濃度 」Consumption of Watermelon Juice Increases Plasma Concentrations of Lycopene and β-Carotene in Humans，https://academic.oup.com/jn/article/133/4/1043/4688088

6 2004年論文「鮮切西瓜的肉質和茄紅素穩定性」Flesh quality and lycopene stability of fresh-cut watermelon，https://ucanr.edu/datastoreFiles/608-644.pdf

7 2017年論文「用交叉流微濾從西瓜中濃縮茄紅素」（Concentration and purification of lycopene from watermelon by crossflow microfiltration，https://hal.archives-ouvertes.fr/hal-01517191/document

8 2012年論文「茄紅素的代謝及其生物重要性」Lycopene metabolism and its biological significance，https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3471203/pdf/ajcn965 1214S.pdf

9 Youtube影片，標題「痔瘡是肝臟機能引起的」2014年11月13號， http://www.youtube.com/watch?v=0woxHcod9RA

10 1983年論文「熱處理對紅豆紅血球凝集素活性的影響」Effect of Heat Processing on Hemagglutinin Activity in Red Kidney Beans，https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365- 2621.1983.tb14831.x

本文選自 一心文化《偽科學檢驗站》一書。

本書作者為醫學院教授-林慶順，為網路、新聞流傳的各種食材致癌傳言及健康議題進行破解，以輕鬆的語法解讀最新權威醫學期刊和論文，一一解開各種醫學迷思，令大眾補充醫學常識及營養健康的資訊！

◎書籍資訊： https://pse.is/3g2fzg

◎延伸閱讀：醃製食品與泡菜的疑慮

◎ 更多運動資訊請見：慢跑俱樂部粉絲專頁

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A flower is not a flower 張卉欣

A flower is not a flower 的所有照片都放在一個看起來很有份量的黑色資料夾裡，大部分都沒有裝訂過，除了當中一本藍色絨布小冊子。影像本身像是精心擺放的雕塑裝置，照片大大小小各式尺寸非常精準，張卉欣在書裡的照片每張都有明確規格，毫無誤差。觀者可以自行排列閱讀順序，照片有雙面及單面印刷，各種不同排列組合讓此書有好幾萬種觀看方式。讓人驚喜的是，書還另附作者挑選的隨機物件，及物件本身的相片，讓你擁有照片的同時也擁有被攝物，作者以此舉對照片的真實性提出疑問，你放在手上的物件是否真的曾經在照片中存在過呢？

0/4 - 漆黑文件袋外包裝 1/4 - 25.5x35cm / 單面印刷 / 無裝訂 15p 2/4 - 21x29.7cm / 雙面印刷 / 無裝訂 32p 3/4 - 14x20cm / 雙面印刷 / 騎馬釘 32p 4/4 - 隨機物件與其相片

版數：200 裝幀設計 : Jefu Huang 年代：2015

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A FLOWER IS NOT A FLOWER Hui-Hsin Chang

All the photos in “A flower is not a flower” have been placed in a rather heavy looking black folder. Most are not bound, apart from a very particular set that has been made into a blue velvet booklet.

These images are more like a sculpture installation, precise and exact in size. Zhang’s photos are clearly defined and absolute. The format allows viewers to make their own sequence. By arranging single and double sided images, the viewer can have an infinite amount of interpretations by playing with the order and alignment of the images.

Surprisingly, the book also comes with a random object that has been hand selected by the author, alongside a photo of said object. The author seems to want to question the reality of the photo.

Did the object in your hand ever really exist in that photo?

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Limited edition 200 copies Designed by Jefu Huang Self published Printed in 2015

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大蒜提取物能降低胃癌死亡風險

但這大蒜也是刀子嘴豆腐心，辛辣刺激的同時，也幫著我們殺菌、抗氧化，甚至有預防癌症的功能[1]。

近日，北大腫瘤醫院的李文慶和游偉程等在山東臨朐（qú，不是gǒu）進行的一項持續跟踪22年的研究顯示，幽門螺桿菌根治、維生素補充劑、大蒜補充劑三種方法，都可以有效降低胃癌死亡風險，降低幅度分別達38%、52%和34%。該研究發表在BMJ上[2]。

（來自pixabay.com）

胃癌每年造成的死亡人數，可以在各種腫瘤裡排前三甲，其中有一半發生在中國[3]。而山東臨朐，是世界上胃癌死亡率最高的地區之一，據估計，在1980~1982年間，平均每10萬名男性或女性中，就有55人或19人死於胃癌[4]。

臨朐這麼高的胃癌死亡率，跟當地的飲食習慣密不可分。當地最主要的主食酸煎餅，由隔夜發酵的玉米麵製成，常常含有致癌物黃曲霉素。據統計，每天食用酸煎餅與胃癌風險增加30%相關[4]。

此外，臨朐地區，人們普遍缺乏硒和維生素C。而這兩種營養元素的缺乏，也與胃癌的高發病風險有關[5，6]。而飲食中較多的蔬菜水果比例，包括大蒜，似乎可以降低胃癌的發病率[4]。或許可以通過補充維生素和大蒜來預防胃癌。

為此，研究人員於1995年在臨朐進行了試驗，測試了維生素補充劑和大蒜補充劑，以及根治幽門螺桿菌，對胃癌的預防效果。此時，幽門螺桿菌剛被世衛組織列為1級致癌物一年[7]。

臨朐就是這個地方（來自百度地圖）

共有3365人參與了試驗。其中2258名幽門螺桿菌陽性的參與者，按2×2×2分組接受了2週的幽門螺桿菌根治、7.3年的維生素補充和（或）7.3年的大蒜補充。而剩下1107名幽門螺桿菌陰性的參與者，按2×2分組接受了同樣的維生素補充和（或）大蒜補充。

根治幽門螺桿菌用的是每日兩次各1g的阿莫西林和各20mg的奧美拉唑，持續兩週。之後經呼氣試驗檢查仍為陽性，未清除幽門螺桿菌的患者又進行了1個療程的根治。

補充維生素的人，每日口服兩次維生素補充劑，其中含有250mg維生素C、100 IU 的維生素E和37.5μg的硒，頭6個月的藥片中還含有7.5mg的β胡蘿蔔素。

而補充大蒜的參與者，每天要服用兩次大蒜補充劑。每次的藥物中含有200mg的老蒜提取物和1mg水蒸氣蒸餾獲得的大蒜油。

（來自pixabay.com）

在2010年發表的15年隨訪結果中[8]，根治幽門螺桿菌顯示出了明顯的預防胃癌的效果，而補充維生素和大蒜雖沒有顯著降低胃癌的發病率和死亡率，卻也顯示出了一些良好的趨勢。因此，研究人員將隨訪時間延長到了22年。

在總共22.3年的隨訪中，一共有151人被診斷為胃癌，94人因胃癌死亡。其中119例胃癌診斷（79%）和76例胃癌死亡（81%）發生在基線時幽門螺桿菌陽性的人中。

在預防胃癌的發生上，根治幽門螺桿菌和補充維生素都顯示出了良好的效果，優勢比分別達到了0.48和0.64。但大蒜補充劑卻沒能顯著降低胃癌發病率。

而在預防胃癌死亡上，三種方法都有明顯的效果。根治幽門螺桿菌、維生素補充劑和大蒜補充劑，分別降低了38%、52%和34%的胃癌死亡風險。

三種預防方法對胃癌死亡的影響（藍色為實驗組，黃色為對照組）

研究人員表示：“這些發現為胃癌的預防提供了潛在的機會，但還需要進一步的大規模干預試驗來證實補充維生素和大蒜的良好效果，並確定治療幽門螺桿菌，以及補充維生素和大蒜可能帶來的任何風險。”

需要注意的是，這項研究的參與者都來自營養不良的高風險農村地區，不一定能推廣到營養良好的人群中。

編輯神叨叨

就是不知道這個200mg的老蒜提取物和1mg大蒜油，相當於幾瓣蒜

不過最近火熱的“人造肉”，在健康上到底是更像它所模仿的紅肉，還是它的原料豆製品

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參考文獻：

1。 Nicastro H L， Ross S A， Milner J A。 Garlic and onions： their cancer prevention properties[J]。 Cancer prevention research， 2015， 8（3）： 181-189。

2。 Li W Q， Zhang J Y， Ma J L， et al。 Effects of Helicobacter pylori treatment and vitamin and garlic supplementation on gastric cancer incidence and mortality： follow-up of a randomized intervention trial[J]。 bmj， 2019， 366： l5016。

3。 Bray F， Ferlay J， Soerjomataram I， et al。 Global cancer statistics 2018： GLOBOCAN estimates of incidence and mortality worldwide for 36 cancers in 185 countries[J]。 CA： a cancer journal for clinicians， 2018， 68（6）： 394-424。

4。 You W C， Blot W J， Chang Y S， et al。 Diet and high risk of stomach cancer in Shandong， China[J]。 Cancer research， 1988， 48（12）： 3518-3523。

5。 You W， Zhang L， Gail M H， et al。 Gastric dysplasia and gastric cancer： Helicobacter pylori， serum vitamin C， and other risk factors[J]。 Journal of the National Cancer Institute， 2000， 92（19）： 1607-1612。

6。 Zhang L， Blot W J， You W C， et al。 Serum micronutrients in relation to pre‐cancerous gastric lesions[J]。 International journal of cancer， 1994， 56（5）： 650-654。

7。 Schistosomes I。 liver flukes and Helicobacter pylori。 IARC working group on the evaluation of carcinogenic risks to humans。 Lyon， 7–14 June 1994[J]。 IARC Monogr Eval Carcinog Risks Hum， 1994， 61： 1-241。

8。 Ma J L， Zhang L， Brown L M， et al。 Fifteen-year effects of Helicobacter pylori， garlic， and vitamin treatments on gastric cancer incidence and mortality[J]。 Journal of the National Cancer Institute， 2012， 104（6）： 488-492。

本文作者 | 孔劭凡

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