#베스트바디둔산

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D-1Day . 이제 하루남았다 . 내일 복근 공개 후 시즌용 몸만들기로 전환! . 운동 후 30분 내로 단백질 섭취는 필수! . #단백질 #단백질쉐이크 #단백질식단 #단백질쉐이크추천 #단백질보충제 #단백질간식 #단백질보충 #단백질섭취 #단백질음료 #베스트바디 #베스트바디둔산 #베스트바디유성직영점 #베스트바디둔산동 (Daejeon, South Korea에서) https://www.instagram.com/p/CIJ-VFpFX_J/?igshid=10ufpeld24tvv

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10월 다이어트 대회 마감~ 체중 7킬로감량, 5.9% 체지방감량 . 합기도 유단자들이시며 운동전문가들이신 이주성대표님 임숙영 실장님과 한달 잘보낸 덕분에요~ . 둔산동 베스트바디~ . 이주성 임숙영 두분의 수고 감사합니다 . #베스트바디 #베스트바디둔산 #둔산동요가 #둔산동pt #둔산동필라테스 (베스트바디에서) https://www.instagram.com/p/CG_eIqZlOQ0/?igshid=1uuwu10610fz2

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베스트바디로 만든! . 베스트바디가 되어가는 중~ . #베스트바디 #베스트바디둔산 #베스트바디유성직영점 #둔산동요가 #둔산동pt #둔산동필라테스 #둔산동피티 #유성피티 #유성요가 #유성필라테스 (Daejeon, South Korea에서) https://www.instagram.com/p/CG03MaSFbA5/?igshid=3xa0725awqh0

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입고 누워만 계셔도 운동이 되요 . #베스트바디 #베스트바디둔산 #베스트바디유성직영점 #둔산동 #둔산동요가 #둔산동pt #둔산동필라테스 #둔산동피티 #유성 #유성피티 #유성피티 #유성요가 (Daejeon, South Korea에서) https://www.instagram.com/p/CGUaVdHl0lJ/?igshid=ewey3klctqzb

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제가 먼저 텍스트하는 단백질 음료 . 식사대용으로 먹으니 살짝 배가 고픈건 있는데 못먹어서 힘들거나 못참을 상태는 아니네요 . 오히려 에너지가 나는데 지방을 태워서 기운나는 느낌에요 . 먼저 먹어보고 효과입증하는 베스트바디에요 . #베스트바디 #베스트바디둔산 #베스트바디유성직영점 #건강한다이어트 #건강한식단 #건강한식습관 #건강한식사(유성시장(장날)에서) https://www.instagram.com/p/CIWmkGZFCmm/?igshid=41krukx7vqzm