#붕대로

[kby4021]

한달전 교통사고를

시골 노모에게 알리기 싫어서

이런 저런 핑게만 대다가

다리도 어느정도 나은듯하여

노모를 찾아뵈었더니

눈물이 그렁그렁하신다

50이 한참 넘은 아들이 여기저기

붕대로 감은 다리모습에 안타까움이

묻어난다

자식은 아무리 나이를 먹어도

자식인가 보다

[palmilee]

AHA~ 몸과 치유의 음식

※몸이 아플때 먹으면 좋은 음식※

☞ 가려울때...♧

 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고

물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다.

그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다.

☞ 감기에 걸렸을때...♧

 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도

불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다.

불려놓은 쌀에 물 3컵을 넣고 죽을 끓이다가

소금으로 간을 맞춘다.

죽이 다 끓으면 불을 끄기 직전에 부추를 넣어

조금 더 끓인다.

2) 칡차 미리 따뜻하게 데워놓은 그릇에 칡가루1작은술을

넣고 끓는 물을 조금 부어서 잘 갠 후 가루가

보이지 않게 잘 개어지면

끓는 물 1컵을 붓고 투명해질 때까지 저어준다.

입맛에 따라 설탕을 넣어 뜨겁게 마신다.

 ☞ 기침하고 가래가 낄때...♧

 1) 배즙 배 1개를 강판에 간 다음 거즈에 짜서 즙을 내고

생강 1쪽도 껍질을 벗겨 강판에 곱게 간 뒤

거즈에 짜서 즙을 내어 놓는다.

냄비에 배즙과 생강즙을 넣고 따뜻하게 데운 뒤

기호에 맞게 적당량의 꿀을 넣고 식기 전에 마신다.

2) 금귤 달인 즙 냄비에 깨끗이 씻어 반으로 잘라

놓은 금귤과 물 2컵, 설탕 약간을 넣고

팔팔 끓인 뒤 식기 전에 마신다.

☞ 눈이 피로할때...♧

 1) 결명자차 냄비에 햇빛에 말린 결명자 10g, 구기자5g,

물 1컵 반을 넣고

달이다가 맛이 우러나면 잠시 식힌 뒤에

진한 갈색이 될 때까지

달인 후 3회로 나누어 하루에 마신다.

2) 당근 간 볶음 닭간 50g을 우유 2컵에 담궈 핏물을 뺀 뒤

한입 크기로 얇게 저며

썰고 깨끗이 씻어서 껍질을 벗긴

당근 150g을 3cm크기로 나박썬다.

달군 팬에 기름을 두르고 간을 볶다가

간이 익으면 당근을 넣고

볶고 소금, 후추로 간하여 먹는다.

 ☞ 더위를 먹었을때...♧

1)오이 달인 즙 오이 1/3개의 껍질을 벗긴 뒤 속의 흰

부분만 냄비에 넣고

물 3컵을 부어 물의 양이 반 정도로 될 때까지 달인다.

물만 걸러내어 하루 3회로 나누어 공복에 마신다.

☞ 머리가 빠질때...♧

1) 구운 밤송이 가루 가시가 있는 밤송이 껍질 10개를 불에

구운 뒤 절구에 찧어서

가루로 만든 다음 참기름 1컵 을 넣고 잘 버무린다.

하루에 2~3회, 1회 1~ 2작은술씩

머리가 빠지는 두피 부분에 맛사지 한다.

2) 생강 헤어토닉 생강 20g은 깨끗이 씻어 껍질째 아주 얇게

편으로 썰어 냄비에 물 2컵과 함께 넣고

물의 양이 반 정도가 될 때까지 졸인 뒤

체에 거르고 식혀서 에틸알콜 1/2컵을 넣고 섞는다.

완성된 헤어토닉은 뚜껑 있는 그릇에 보관하고 아침,

저녁으로 3회에 나눠 바른다.

 ☞ 머리가 아플때...♧

1) 국화차 시들지 않은 국화 5송이를 골라 꽃잎만 따서

흐르는 물에 깨끗이 씻은 뒤 물기를 뺀다.

냄비에 물을 붓고 팔팔 끓인 후 소금을 조금 넣고

꽃잎을 데치듯이 삶아낸 뒤 체에 밭쳐 물기를 뺀 뒤

소쿠리에 펼쳐서 그늘에 말린다.

말린 국화잎은 뚜껑이 있는 그릇에

보관하고 녹차처럼 마신다.

2) 두릅뿌리 달인 즙 말린 두릅뿌리 10g과 물3컵을 냄비에 넣고

물의 양이 반이 될 때까지 달인 뒤

거즈에 받쳐 물만 받아서

3번에 나눠서 식사 전후에 마신다.

☞ 목이 쉬었을때...♧

1) 꿀 매실탕 매실 6~8개 정도를 골라 씨를 빼내고 햇볕에

말린 뒤 절구에 넣고 찧어 고운 가루로 만든다.

가루로 만든 매실 1g에 꿀 30g을 넣고

뜨거운 물을 1컵 부어 식기 전에 마신다.

2) 배 우린 물 배 1개를 깨끗이 씻어 물기를 닦은 뒤 껍질째 둥글고

얄팍하게 썰어 넓은 사기그릇에 담고 끓여서 식혀

놓은 물을 1컵 부어 2~ 3시간 담가두었다가 배는

건져내고 물만 마신다.

 ☞ 무좀에는...♧

 1) 녹차가루 잘 건조된 녹차 80g을 끓여서 80도 정도로

식혀 놓은 물에 넣어 진하게 우린 다음

찌꺼기만 체에 거른다.

녹차 찌꺼기에 남아있는 물기를 꼭 짠 다음

소쿠리에 펼쳐서 햇볕에 바싹 말려서 절구에 넣고

곱게 찧어 가루로 만든다.

녹차 가루를 환부에 뿌리고 거즈를 덧대어

붕대로 고정시킨다.

☞ 배가 아플때...♧

 1) 매실 장아찌 덜 익은 매실 10개를 골라 깨끗이 씻은 뒤

소금 1컵을 뿌려서 하루 정도 절인다.

절인 매실에서 소금물을 빼내고

서늘한 곳에서 1주일 정도 말려서 유리병에

차조기잎 약간, 소금 2컵, 물 2컵과 함께 넣고

1달 정도 숙성시킨다.

매실장아찌 2개에 따뜻한 물을 1컵 붓고 10분 정도

우려낸 뒤 기호에 맞춰 꿀을 타서 마신다.

2) 생강 찹쌀탕 생강 50g을 물에 씻어 껍질을 벗겨내고

얇게 저며서 3일 정도 말린 뒤 냄비에

찹쌀 9g, 물 2컵과 함께 넣고 물이 반으로 줄 때까지

약한 불에서 끓인 뒤 체에 밭쳐 물을 마신다.

☞ 변비일때...♧

1) 당근 사과 즙 사과 1개와 당근 1개를 각각 깨끗이 씻은 뒤 껍질째

강판에 간 뒤 두개를 잘 섞어 아침에

식사하기 30분 전에 마신다.

2) 감자 생즙 감자 300g을 껍질을 벗기고 싹을 도려낸 뒤

한입 크기로 썰어 믹서기에 넣고 걸쭉하게 간다.

갈은 감자를 거즈에 밭쳐 즙을 낸 뒤 즙만 마신다.

☞ 불면증에는...♧

 1) 우유수프 체에 친 밀가루 60g과 버터 10g을 섞어 잘 치댄 뒤

냄비에 우유 1/2컵, 흑설탕 4g과 함께 넣고 잘 젓는다.

멍울 없이 곱게 풀리면 우유 1/2컵을 더 넣고

약한 불에서 저어가면서 끓이다가

우유수프가 끓어오르기 직전에 생강즙을 약간 넣는다.

 ☞ 비듬이 많을때...♧

1) 복숭아 잎 달인 물 냄비에 복숭아 잎 30장과 물 3컵을 넣고

물의 양이 반 정도로 될 때까지 약한불에 달인다.

샴푸로 머리를 감은 뒤 이 물을 머리에 바르고

20~ 30분 정도 있다가 물로 충분히 헹군다

2) 오미자 우린 물 세숫대야에 물을 담고 오미자의

잎과 덩굴을 3~ 4시간 정도 담가놓는다.

끈기가 생기면 빗에 묻혀서 머리를 빗는다.

3) 홍차 헤어팩 냄비에 홍차 1작은술과 물 1컵을 넣고 물의 양이

반으로 줄어들 때까지 중불에서 달인다.

달인 물을 탈지면에 묻혀서 머리카락과 두피에 바른다.

 ☞ 비만일때...♧

1) 팥 삶은 즙 하룻밤 정도 물에 담궈 둔 팥 200g에

물 5컵을 넣고 삶은 뒤 체에 밭쳐 물만 걸러서 아침,

저녁으로 반 컵씩 마신다.

2) 곤약 호도 무침 지골피 10g에 육수1/2컵을 부어서 달여 놓는다.

곤약 200g은 먹기 좋은 크기로 썰어서

소금에 버무린 뒤

진간장을 약간 넣고 살짝 볶는다.

호도 50g은 속껍질째 삶아서 껍질을 없애고

기름이 나올 때까지 절구에 찧는다.

미나리 1/2단을 손질해서 3cm길이로 썰어 놓는다.

절구에 찧어논 호두에 꿀2작은술, 소금 약간,

지골피 달인 물, 곤약 볶은 것을 넣고

고루 섞어 담은 뒤

(너무 질지 않게 한다.) 미나리를 올려낸다.

☞ 사마귀 티눈이 생겼을때...♧

1) 율무 달인 즙 율무를 분마기에 넣고 곱게 갈아서

매일 끓여서 마신다.

2) 은행잎 연고 은행나무의 푸른 잎 10장을 깨끗이 닦은 후

은박지에 싸서 팬에 넣고 뚜껑을 덮어 약한 불에서

검게 태운 뒤 이것을 분마기에 넣고 가루가

될 때까지 곱게 간다.

 밥 1작은술에 은행잎 가루 1/5작은술를 넣고

잘 섞어 둥글게 환약처럼 빚어서 티눈

위에 붙이고 거즈를 덮어 고정시킨다.

☞ 설사할때...♧

1) 꿀 녹차 녹차 15g에 끓는 물 1컵을 부어 진하게 우려낸 뒤

꿀 65g을 타서 하루에 한번 식기 전에 마신다.

2) 매실 엑기스 파란 매실을 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤

껍질을 벗기고 과육부분만 믹서에 간 뒤 즙을 짠다.

매실 짠 즙을 유리 냄비에 넣고 약한 불에서

두 시간 정도 걸쭉해 질 때까지 달여

1회에 1/2큰술 정도를 따뜻한 물에 풀어 마신다.

기호에 따라 마실 때 설탕을 약간 넣는다.

 ☞ 열이 날때...♧

1) 파수프 파 2대는 뿌리는 잘라내고 흰색 부분만 잘게 썬다.

뜨거운 물에 썰어놓은 파와 된장 1큰술을 넣고

중불에서 끓여 식기 전에 마신다.

2) 현미죽 현미 2작은술는 깨끗이 씻고 물기를 뺀 뒤

노르스름해질 때까지 볶다가 현미가

노르스름해지면 소금을 약간 뿌려서

간을 맞추고 냄비에 물1컵과 같이 넣고

중불에서 뭉근히 끓인다.

☞ 위염에는...♧

1) 감자 생즙 감자 1개를 흐르는 물에 깨끗이 씻어서 껍질을

벗기고 씨눈을 도려낸 뒤 강판에 갈아 거즈에

꼭 짜서 즙만 마신다.

2) 알로에 생즙 알로에잎 30g을 흐르는 물에 살짝 씻어서

물기를 닦아낸 뒤 가시를 제거하고 적당한

크기로 자른 뒤 믹서에 곱게 갈아 거즈에

 꼭 짜서 즙만 마신다.

 ☞ 장염일때...♧

1) 이질풀 달인 물 말린 이질풀 20g에 물 2컵 반을 넣고

물의 양이 반으로 줄 때까지 달인 다음

그 물을 하루 분량으로 삼아서 3회로 나눠 마신다.

2) 현미수프 다시마 5cm에 물 4컵을 붓고 하룻밤 정도 놔두어

국물이 우러나오도록 한다.

콩 1/5컵에 적당량의 물을 부어 중불에서 삶은 뒤

물기를 빼고 믹서에 곱게 갈고 현미 1컵은

흐르는 물에 살짝 씻은 뒤 다갈색이 날 때까지

 팬에 볶는다.

 믹서에 간 콩과 볶은 현미를 냄비에 넣고

다시마 우려낸 국물을 부어 15분간 달인 뒤

체에 밭쳐 국물만 먹는다.

☞ 편도선염일때...♧

1) 석류 달인 물 석류는 잘 익은 것으로 1개 골라 적당한 크기로

자른 뒤 물2컵을 넣고 중불에서 달이다가

물이 끓으면 약불에서 30분 정도 더 달여서

거즈에 밭쳐 그 물로 하루에 3~ 6회 양치질을 한다.

2) 금귤 꿀탕 금귤 10개를 깨끗이 씻은 뒤 이쑤시개로 껍질에

구멍을 3~ 4개 정도 뚫어준 다음 냄비에

물 2컵과 함께 넣고 중불에서 끓이다가 끓어오르면

약불에서 껍질이 흐물거릴 때까지 달인다.

물이 연한 오렌지색을 띠면 얼음

설탕 50g을 넣고 끓인다.

 ☞ 열이 날때(소아)...♧

 1) 갈근탕 칡뿌리가루 5큰술에 기호에 맞게 꿀을 넣고

뜨거운 물 6작은술를 넣어 잘 녹인다.

뜨거운 물을 붓고 잘 저어 식기 전에 먹는다.

2) 금귤즙 금귤 10개를 깨끗하게 씻어 이쑤시개로

여러 군데 구멍을 낸 뒤 냄비에 물 3 1/3컵과

함께 넣고 물이 반으로 될 때까지 약불에서

 은근히 끓이다가 금귤의 껍질이 부드러���지면

얼음설탕 20g을 넣고

조리다가 금귤에서 윤기가 나면 불을 끈다.

☞ 기미 주근깨가 있을때...♧

1) 팥가루 팩 팥 10g을 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 팬에 볶는다.

볶은 팥과 쌀겨 3g을 분쇄기에 넣어 곱게 갈아서

면 주머니에 넣는다. 면 주머니 째 뜨거운 물에

담가 가볍게 짜서 주근깨가 있는 부위에 문지른다.

 ☞ 여드름이 많을때...♧

1) 무즙로션 무 1/2개를 깨끗이 씻은 뒤 껍질을 벗기지 않고

강판에 간 다음 거즈에 짜서 즙만 받아

세안 후 얼굴에 바른다.

2) 율무로션 율무 25g을 가볍게 씻어서 물기를 뺀 뒤 뚜껑 있는

그릇에 청주 3 1/2컵과 함께 넣고 뚜껑을 닫아

냉장고에 1주일 정도 두었다가 체에 걸러서

세안 후 화장솜에 묻혀 얼굴에 듬뿍 바른다.

☞ 월경 이상일때...♧

1) 목이버섯 볶음 목이버섯 60g을 팬에 살짝 볶은 뒤

물 1컵을 붓고 물기가 없어질 때까지 볶는다.

2) 검은 콩 가루 검은 콩 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물기를 뺀 후

팬에 볶은 뒤 곱게 갈아서 가루를 만든다.

차조기 잎 30g에 물을 붓고 물의 양이

반이 될 때까지 달인 뒤 3회분으로 나누어 한번에

검은 콩가루 9g을 타서 마신다.

 ☞ 피부가 거칠어 졌을때...♧

1) 목이버섯 대추 달인 물 말린 목이버섯 20g은 흐르는 물에

깨끗이 씻고 대추 20개는 마른 행주로 먼지를

닦아서 물 3컵과 함께 넣고 약한 불에서 물이

반으로 줄 때까지 달인 다음 체에 걸러서 물만

하루 3번 공복에 마신다.

2) 연근죽 연근 20g을 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얄팍하게

썰어 끓는 물에 살짝 데친 다음 물에 불린 쌀 1컵,

물 2컵을 넣고 약한 불에 끓여서 죽을 만들고

 기호에 맞게 간을 한다.

☞ 멀미를 할때...♧

1) 무 생강 즙 각각 갈아서 즙을 낸 무와 생강 1/2컵 씩과

꿀2큰술 을 섞어 마신다.

☞ 화상을 입었을때...♧

1) 알로에 찜질 알로에 1줄기를 깨끗이 씻은 뒤 끓는 물에 살짝

데쳐서 살균한 뒤 껍질을 벗기고 속안의

젤리질을 넓직하고 얇게 저민다.

저며낸 알로에를 차게 해두었다가 화상

부위에 붙인다

2) 무즙 찜질 무를 강판에 곱게 간 뒤 거즈나 수건에 싸서

화상 부위를 찜질한다

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#주일을 맞아 #라이딩을 즐기고 있는데, #중랑천 서울방향 #자전거 도로 중앙에 사람들이 #우왕좌왕 몰려있고, 그 가운데 사람이 쓰러져 있는것이 아닌가??? 본능적으로 자전거를 세우고, #배낭에서 항상 준비하고 다니는 #적십자 #응급함을 꺼내어 다가간다. 의식이 있어, 도와드려도 되겠냐는 의사를 확인후 일단 찢어진 #피부에 #염화수소를 뿌리고, #염증을 막기위해 가루 #마데카솔을 뿌리고, #무균 #거즈를 데고, #붕대로 살며시 묶어 주었다. #좌상이나 #골절이 있는지 확인과 동시 주위 사람들에게 #119신고를 부탁함과 동시 양쪽 #자전거 #라이더들이 교차시 사고가 없도록 #지도를 부탁하고, #환자를 안정 시켰다. 이후, #119구급대원들이 오고, 상황을 설명, 환자를 인수인게후 내갈길로 달려본다. 3년전 #대한적십자사 #의정부 지부에서 교육 받은 #응급처치가 이렇게 쓰일줄 나는 몰랐다. 신기하게도 배운 #메뉴얼데로 처치하는 내 모습에 반복 교육이 얼마나 중요한지를 새삼 느껴보았다. 같이계시던 어르신의 감사하다는 한마디에 오늘 하루 그냥 즐거웠다 #아주많이!!! 대한 #적십자 #의정부지부 #한북 #응급처치 #강사 #42회 여러분 다들 잘 계시죠??? (Seoul, Korea에서) https://www.instagram.com/p/B3g28m9FBdT/?igshid=2zw7ccr4mopp

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노스는 작게 중얼거리며 로라의 손가락을 붕대로 감아 마무리하고는 쓰던 약을 다시 가방 안에 집어넣었다. ----- . . . 

[zaezae2]

그사람과의 이야기가 영원히 존재하는 곳이 있구나. 낡은 사랑. 너는 언제나 낡지 않고 언제나 너무나 낯설기만 했다. 그 여름은 그런데 무언가 달랐지. 미운 마음들을 열기바빴지. 잔뜩 진지해진 너를 칼로 긁어내는 나는 날카로웠지. 우리의 역사는 상처를 붕대로 칭칭 감은채로도 계속 되었고 푹하고 당신을 찌른뒤 나는 뒤를 돌았나보다. 부풀어오른 마음들은 물집처럼 터졌다. 그렇게 타버렸군. 졸렬했던 나의 마지막이 참 가소롭다. 그때를 덮어보려 애쓰며 산다. 그렇게 산다네. 사랑을 모르는채로

[eadangdang]

[데드풀에 대한 사소한 TMI]

신체 부위가 절단되면 힐링팩터로 다시 붙을 때까지 붕대로 둘둘 감아놓고 다니는 데드풀. 이렇게만 보면 대충 붕대로 감고 끝내는 간단한 작업 같지만 사실은 그간 여러 번 잘리고 접합시킨 경험이 쌓여 만들어진 내공이다.

데드풀이 신체를 접합시키면 힐링팩터가 빠르게 분리된 조직과 신경을 이어주기 때문에 그는 붕대를 감은지 30분도 안 돼 움직일 수 있으며 사격과 같은 과격한 활동이 가능합니다.

* 만약 애써 붕대 감아 놓은 곳에 누군가 다시 상처를 내거나 잘라버리면 약간 짜증을 내기도 합니다.

[thebeginingofgrace]

천 개의 파랑

산책을 좋아하는 녀석인데 일주일 전에 산책하다가 깨진 병 조각에 찔려 발바닥이 찢겼다. 피를 철철 흘리며 병원에 도착해 발을 봉합하고 붕대로 싸맨 그 녀석에게는 안타깝게도 산책 금지령이 내려졌다.

"인간들이 못됐어요. 바닥에 유리병을 왜 버려요? 그런 거 법으로 막을 수 없나."

속상함에 투덜거리는 보호자에게 복희는 웃으며 말했다.

"방법이 하나 있긴 있어요. 인간도 맨발로 다니면 돼요. 그럼 거리는 실내처럼 깨끗해질걸요."

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Naomi Watts는 악몽 같은 오스트리아

Naomi Watts는 악몽 같은 오스트리아

Naomi Watts는 악몽 같은 오스트리아 스릴러를 재해석하는 데 도움을 줍니다. 토토 회원 모집 로스 앤젤레스나오미 왓츠(Naomi Watts)는 오스트리아 공포영화 “굿나잇 마미(Goodnight Mommy)”를 리메이크하는 것에 대해 약간의 의구심을 가지고 있었습니다. Veronika Franz와 Severin Fiala 감독의 2014년 영화는 수술용 붕대로 덮인 어머니가 실제로는 어머니가 아니라고 의심하기 시작하는 쌍둥이 소년에 관한 영화입니다. 영어 리메이크의 완벽한 후보이자 모두를 긴장하게 만든 것은 바로 그런 종류의 신용이었습니다. Watts는 “원본은 제 책에서 아주 완벽한 영화입니다. “왜 우리가 또 하나를 할까요?” 하지만 Matt Sobel 감독은 단발 리메이크를 원하지…

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오늘 병원 방문.

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상처는 어제보단 많이 나았는데

붓기는 쉽게 빠지지 않을 거라신다.

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내가 봐도 어제의 상태보다는 차도가 있어 보인다.

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다만 붓기랑 붕대로 인해 신발을 신을수 없는 게 불편하다.

그래서 집에 있을때보다 밖에 나가면 더 불편하고 힘들다.

(그리고 온몸에 힘을 주고 걸어야 하니 너무 퓌곤해.)

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다음주 수요일 출국이랬더니 의사쌤이 여행은 힘들거 같다고 하셔서 나 잠시 동공지진 😅.

막 돌아다니는 여행이 아닌 캐나다 집에 있을거니 괜찮은 거 아닐까..

신발만 해결되면 좀 괜찮을거 같기도 한데.

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그래도 주사 맞은 팔은 이젠 많이 나아서

팔을 움직이는 데는 무리가 없다.

한군데라도 좀 나으니 그래도 살것 같다.ㅋ

[chiefcowboysuit]

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이곳에는 아무런 도구도 없으니 빨리 마차에 돌아가서 붕대로 테이핑이라도 해야 할 것 같았다. 뼈가 부러지면 ./ .  . 

[yhlat30]

4월 29일 비 온 뒤 맑음

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자다 보니 새벽에 자꾸 깼고, 아침에 아빠가 안 깨웠으면 지각 했을거다.

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비빔면이 먹고 싶어서 아침부터 끓여다가 먹었고, 급하게 먹어서 그런지 버스는 잘 탔다.

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이사님이 자꾸 회식 얘기를 꺼낸다. 하지만 나머지는 그렇다 치고 과장님은 아이들 때문에 저녁 회식을 하기가 마땅치 않다. 꾸역꾸역 팀 별 회식비까지 확인한 이사님은 점심을 다 같이 먹자고 얘기한다. 근데 짜증나는 건 이제 여기서 부터다. 나는 사실 뭐든 잘 먹고 음식 자체를 질려하는 편이 아니라서 같은 음식을 계속 먹어도 불평이 없다. 그래서 오히려 점심 메뉴를 고르는 것 자체가 귀찮고 싫다. 그래서 지금 점심을 먹는 곳이 마음에 든다. 반찬도 매번 바뀌고 맛도 나쁘지 않다. 그런데 본인이 회식을 하겠다고 꾸역꾸역 진행한 다음 나한테 와서 뭐 먹을 거냐고 쳐 묻는다. 보통 점심을 먹는 곳은 반찬이 매일매일 다르기 때문에 질릴 수가 없는 시스템인데도 불구하고, 질린단다. 그러더니 매 달 마지막 주에 이렇게 다같이 점심을 먹을 거니까 나보고 메뉴 알아보고 결정하라고 떠넘긴다. 왜 본인이 하고 싶어서 몸 달아 있는 채로 나한테 결정하라고 떠넘기는 건지 이해를 할 수가 없다. 진심으로.

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대리가 요 앞 닭갈비 집으로 정했고, 거기서 점심을 먹었다. 점심을 다 먹고 들어 갈 줄 알았는데 굳이 굳이 또 산책을 하겠다고 커피를 하나씩 들고 걷는다. 일이 엄청 바쁜데 다 같이 데리고 가면서 바쁜거 아니지? 라고 묻는게 더 빡쳤다. 바쁘다고 하면 나 혼자 보낼건가. 꿍시렁 대면서 그냥 들어��텐데. 마곡나루 식물원 쪽으로 천천히 걸었는데, 와. 온실 안으로 들어간다고 한다. 근데 문제는 온실 안으로 들어가려면 음료를 들고 들어 갈 수가 없다. 난 커피를 사면 벌컥벌컥 먹는 타입이 아니었기에 커피는 거의 그대로 있었는데, 나머지 직원들은 커피를 조금 빨리 먹는 편이었고, 들어가겠다고 매표소 앞에서 결국 아아를 또 벌컥벌컥 마셨다. 이게 뭐하는 짓 인가 싶었다.

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식물원 한바퀴 돌고 안에 온실까지 한바퀴 돌고 사무실로 돌아오니 두시 였다. 다섯시까지 세 시간 뿐이었고 할 만큼 얼른 하고 가야겠다 싶었는데 갑자기 하자고 하는 개인 선풍기 청소. 진짜 일 하기 싫은가보다 싶었다. 다 끝나니 두시 반. 대충 하기로 했다 그냥.

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의욕이 확 죽어서 그냥 적당히 하다가 퇴근하고 날이 다시 약간 흐려졌기에 버스를 타고 집에 가려고 정류장에 앉아서 기다리고 있었는데, 웬 노부부가 본인들이 가려는 목적지를 물어보고 있었다. 그냥 그러려니 하고 앉아있는데 내 옆에 20대 초반 정도로 보이는 여자애가 앉았다.(얼굴은 잘 보이지 않았지만 긴 검은 머리 안 쪽에 투 톤으로 약간 초록파랑한 그런 색이 보였기에) 그런데 그 노부부 중 남편이 손가락을 다친 모양이었고 붕대로 감아 놓은 것 같았는데 손에 피가 흐르고 있었다. 의외로 차분하게(아니면 그냥 그렇게 행동하려고 한건지) ‘병원에서 원래 좀 피가 난다고 했어’ 라고 본인의 아내에게 얘기를 하고 있었고, 그때 아내가 아마 휴지나 피를 닦을 수 있는 걸 사러 간듯했다. 그때 남편이 나와 그 어린 여자애 한테 혹시 휴지 같은 게 있냐고 물었고 당연히 난 그런게 없었고, 이 여자애도 없는 듯 했다. 근데 여자애가 갑자기 벌떡 일어나더니 안절부절 못하는게 보였다. 그 쪽 으로 고개를 돌리니 남편의 손가락 붕대 사이로 피가 새어 뚝 뚝 떨어지고 있었다. 그 때 기다리던 버스가 왔고 아마 그 여자애도 이 버스를 기다렸을 거다. 그런데 그 남편에게 가더니 본인이 그 피를 좀 닦을 수 있는 것을 사올테니 여기서 기다리라는 식으로 얘기를 한 듯 하다. 그러더니 후다닥 뛰어서 정류장 반대편으로 멀어졌다. 문제는 그 정류장에서 편의점은 거리가 꽤 있는 편이었다. 그럼에도 처음보는 사람을 돕겠다고 기다리던 버스를 그냥 보내고, 거리가 있는 편의점으로 뛰어가는 걸 보니 약간 내 스스로가 조금 안 좋게 느껴짐과 동시에 참 착하고 마음이 예쁜 여자애구나 싶었다.

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운동하기 싫어서 그냥 와서 라면 먹구 오버워치 좀 하다가 누워 있는데 동생은 친구들과 게임을 할 때 거의 고함을 치 듯이 소리를 낸다. 저 디스코드 건너편에 있는 놈들도 저렇게 악을 쓰면서 게임을 하는건가? 개시끄러운데 진짜로.

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침착맨 방송을 보는데 주호민이 진짜로 웃기다. 최고 웃겨.

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너무 졸립다. 아 오늘 약속은 대학SH가 자꾸 본인 동네로 오라는 개소리를 지껄였다가 본인이 늦는다는 이유로 파토를 냈다. SH 동네는 시흥쪽이라 ‘시’를 바꿔가면서 술을 마시고 싶지 않아서 가지 않았다. 그냥 내일 고등학교 친구들이나 만나야지.

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필리핀카지노 벌초ㆍ성묘길 `벌뱀예초기 주의하세요|(서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 추석이 가까워지면서 조상의 묘소를 찾아 벌초를 하는 가정이 늘고 있다. 특히 올해는 추석 연휴가 짧아 주말에 미리 성묘를 다녀오려는 가정도 많다고 한다. 하지만 아무 준비 없이 벌초를 하다가 벌에 쏘이거나 뱀에 물리는 등의 예기치 않은 사고를 당하는 경우가 종종 있다. 성묘나 벌초 나들이 때 자주 발생하는 안전사고의 응급처치 요령을 살펴본다.◇ 벌에 쏘였을 때 = 벌초할 때 발생하는 사고 중 가장 흔한 게 벌에 쏘이는 것이다. 보통 건강한 사람이 벌에 쏘이면 통증과 부종, 열감 등의 증상이 있지만 심각하지는 않다.하지만 `아나필락시스'라고 하는 과민반응이 나타나면 생명을 위협할 수도 있다. 아나필락시스 반응이 나타나면 피부 가려움증이나 두드러기 등으로 시작해서 전신적인 부종, 복통, 구토, 설사, 천명, 호흡곤란 등의 증상으로 발전하게 된다.따라서 벌에 쏘였을 때는 적절한 응급처치가 필수적이다.우선 벌에 쏘였을 때는 우선 피부에 침이 박혀 있는지를 확인해야 한다. 대개는 침이 빠져 나오지만 남아있을 수도 있다. 이를 그대로 두면 2~3분간 침에서 독이 계속 나오므로 이를 빼내는 것이 좋다. 감염을 방지하기 위해서는 비눗물로 쏘인 부위를 씻고 통증과 독이 흡수되는 것을 줄이기 위해 얼음찜질을 해주면 좋다. 꿀벌의 독은 산성이므로 베이킹파우더를 물에 재 반죽을 하면 효과가 있고, 말벌의 독은 알칼리성이므로 식초나 레몬주스를 바르는 것이 좋다. 만약 벌이 쏘인 후 아나필락시스 쇼크가 발생하면 대부분 혈압이 떨어지고 의식소실이 올 수 있으므로 누운 자세로 머리를 뒤로 젖혀 기도를 충분히 확보한 다음 가까운 병원으로 후송해야 한다. 벌이나 곤충에 쏘이지 않기 위해서는 사마귀나 거미, 송충이 등을 직접 만지지 말고 벌이 가까이 날아오면 손이나 팔을 저어 쫓지 말아야 한다. 가만히 있거나 몸을 서서히 움직여 피하는 것이 좋다. 또한 벌이 좋아하는 단 음식이나 청량음료는 가급적 먹지 않는 게 좋다. 향이 진한 화장품이나 향수, 헤어젤 등도 피해야 한다. 이와 함께 가급적 긴 소매 옷을 입어 노출을 피하는 것도 좋은 방법이며, 꽃무늬나 밝은 색상, 큰 사이즈의 옷 대신 흰색 옷을 입는 게 바람직하다.◇ 뱀에 물렸을 때 = 벌초를 하다가 뱀에 물리는 사고도 종종 발생한다. 독사에게 물리면 호흡곤란이나 근육마비, 구토나 오심, 부종과 통증 등이 동반되는 게 특징이다. 심한 경우에는 혼수상태나 심장마비에 이를 수도 있다. 이때는 우선 환자와 다른 사람들을 멀리하는 게 좋다. 뱀은 대상을 한 번 이상 무는 습성이 있기 때문이다. 독사는 머리가 잘려도 20분 이상 움직일 수 있고 자신의 몸길이 정도는 단번에 공격할 수 있다.뱀에 물린 환자는 안전한 장소로 상처부위를 심장보다 낮게 해 편안히 눕히고 안정시켜 움직이지 않도록 해야 한다. 흥분하거나 걷거나 뛰면 독이 더 빨리 퍼진다. 손가락을 물렸다면 반지 등은 빼야 한다.만약 물린 부위의 혈액순환이 원활치 않으면 괴사가 생길 수 있다. 비누와 물로 물린 부위를 부드럽게 닦아내고 팔이나 다리를 물렸을 때는 2차 감염 예방을 위해 2~3㎝ 정도 폭의 헝겊으로 물린 부위에서 5~10㎝ 윗부분을 묶어줘야 한다. 묶을 때는 지혈이 목적이 아니고 독소가 몸의 정맥을 따라 퍼져 나가는 것을 차단하기 위한 것인 만큼 너무 세게 묶지 말아야 한다. 특히 독소를 제거한다고 입으로 빨아내는 것은 매우 위험하다. 오히려 병원으로 후송하는 시간을 지체할 수 있으므로 삼가는 게 좋다 필리핀카지노. 또 구강 내 상처가 있는 사람이면 오히려 독소가 상처를 통해 침투할 수 있으므로 절대로 해서는 안되는 행동이라는 게 전문의의 설명이다. 뱀에 물리는 것을 예방하기 위해서는 항상 경계심을 늦추지 말아야 한다. 야외나 수풀이 우거진 곳이나 물가 등은 뱀이 많으므로 주의해야 한다. 풀밭이나 폐허가 된 건물, 나무나 바위가 쌓인 곳 등도 피하는 게 좋다. 장작이나 덤불 등을 옮길 때도 직접 손가락을 밑으로 넣지 말고 집게를 사용하는 것이 좋다. 뱀은 죽어있는 것처럼 보여도 경고 동작 없이 공격할 수 있는 만큼 만지는 것은 금물이다.◇ 벌초하다 베이거나 절단한 경우 = 예초기의 칼날은 고속으로 회전하는 데다 날카로워 풀 속에 있는 돌에 칼날이 부딪힐 경우 부러지면서 파편이 튀어 상처를 입을 수 있다. 따라서 작업을 할 때는 칼날이 돌에 부딪히지 않도록 주의하고 목이 긴 장화나 장갑, 보안경 등을 반드시 착용해야 한다.피가 많이 나면 깨끗한 물로 상처를 씻어 흙이나 오염물질을 제거하고 소독약을 바른 뒤 깨끗한 수건이나 가제로 감싼 채 병원에 가서 치료를 받아야 한다. 상처에 소주나 된장, 담뱃가루 등을 바르는 행위는 금물이다. 만약 손가락 등이 절단됐다면 재접합을 위해 조치를 잘 취해야 한다. 일반적으로 재접합은 절단 후 팔, 다리 등 근육이 있는 부분이 6시간 이내, 손가락 등 근육이 없는 부분이 24시간 이내에 가능하다. 하지만 대부분 절단사고가 일어나면 얼음에 절단부위를 담가 두거나 절단 부위의 소독 및 수분 공급을 위해 알코올, 생리용 식염수를 사용하기 쉬운데 이는 잘못된 상식이다. 혈액이 공급되지 않는 절단부위에 얼음이 닿게 되면 조직 손상을 일으켜 동상을 일으킬 수 있다. 또 알코올은 혈관을 손상시켜 조직의 재생이 불가능한 상태로 만들기 쉽다. 가정에서 쓰는 생리용 식염수는 오염됐을 가능성이 있는 데다 절단 부위를 생리식염수에 오래 접촉하고 담가두게 되면 그 크기가 불어나 양쪽  필리핀카지노접합 부위가 맞지 않고 이후 조직의 변화 등 더 큰 위험을 불러와 봉합하기가 어렵게 된다.절단 사고가 발생했을 때 처치 요령은 다음과 같다.① 과다 출혈을 예방하기 위해 출혈 부위를 압박 붕대로 지혈하고 절단 부위를 높이 올린다. 이때 지혈제나 지혈대는 조직, 신경, 혈관이 파괴돼 오히려 재접합 수술을 방해하기 때문에 상처에 사용하지 않도록 주의해야 한다.② 절단 부위는 가능하면 빨리 냉장 상태로 보관해야 하는데 절단 부위의 오염이 심하면 약국에서 생리식염수를 사서 씻어낸 후 깨끗한 천이나 가제로 싼 뒤 다시 깨끗한 큰 타월 필리핀카지노로 두른 다음 비닐봉지에 밀봉한다. 소독된 가제나 타월을 구하기 어려운 경우에는 가능한 한 필리핀카지노 깨끗한 것으로  필리핀카지노바꿔줘야 한다.③ 이 비닐봉지는 얼음과 물을 1:1의 비율로 섞은 용기에 담아 약 4도 정도의 냉장 온도를 유지시킨 다음 환자와 함께 병원으로 가져간다. 만약 밀 필리핀카지노봉이 잘못돼 얼음물에 절단부위가 노출돼 젖게 되면 조직이 흐물흐물해져 재접합이 어려워진다.④ 일반 병원에서 응급조치를 받은 후에는 빠른 시간 안에 접합수술이 가능한 전문 병원으로 환자와 함께 이송하는 게 좋다. (도움말:건국대병원 정형외과 이석하ㆍ가정의학과 임열리 교수, 바른세상병원 서동원 원장)bio@yna.co.krhttp://blog.yonhapnews.co.kr/scoopkim [관련기 필리핀카지노 style="background-color: #d32a5b;">필리핀카지노사] ▶ "키 큰 여성이 오래 산다" ▶ 돌연사 증상 후 병원 오는데 평균 '2시간43분' ▶ <`중환자전문의' 첫 선발..병원 중환자실 달라질까> ▶ 경기소방, "벌초.성묘 안전사고 조심"         "그렇겠지! 어쨌든 이번 필리핀카지노 수련훈련은 학관의 전통있는 행사이니  

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유용한 건강 상식 13가지      1. 피곤해서 잠이 잘 안올 때 건강한 사람의 피는 대개 약한 알칼리성을 띠고 있다. 하지만, 긴장이나 피로 등으로 몸의 균형의 깨지게 되면 피까지 산성으로 바뀌게 된다. 이때 식초가 효과가 있다. 식초를 한 숟가락 떠서 마시면 제대로 연소되지 않아 생긴 찌꺼기를 태워 피로가 풀리는 효과를 볼 수 있다.     2. 소���가 잘 안될 때 과식의 경우엔 파인애플을 먹는 것이 좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다.     3. 목에 가시가 걸리면 식초 물로 몇 번 양치질을 하면 가시가 부드러워져서 내려간다. 그래도 잘 내려가지 않을 경우에는 솜을 뭉쳐서 긴 실에 매달아 삼켰다가 꺼내면 빠져 나온다.     4. 멀미가 나고 구역질이 나면 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. 손가락 크기의 신선한 생강을 껍질을 벗긴 후 잘게 썰어 설탕과 함께 잔에 넣은 뒤 끓는 물을 붓고서 5분쯤 우려내서 마신다.     5. 감기에 걸렸을 때 배를 얇게 썰고 여기에 꿀을 넣어 은근한 물에 끓여서 낸 물을 뜨겁게 마시고 자면 다음 날 기침도 가라앉고 목의 통증도 사라진다.     6. 가래가 심하면 구기자를 1회에 1~2근을 물 5홉으로 달여서 차로 마시면 좋다. 또 무를 강판에 갈아 즙을 낸 다음 물엿과 적당히 섞어 마셔도 된다.     7. 알레르기 비염엔 느릅나무를 씻어서 감초랑 솥에 넣고 물2 느릅나무1로 푹 곤다. 3분의 2정도 줄어들 때 국자로 떠보아서 국물이 걸쭉하면서 미끈미끈한 액체가 될 때까지 곤다. 식혀서 수시로 마시거나, 비염이 심하면 빨대를 코에 대고 들이 마신다. 처음에는 코 속에 상처 때문에 좀 아프더라도 참고 몇 번 하면 좋아진다.     8. 코가 막혔을 때 뜨거운 물수건을 코와 이마 사이에 올려놓고 막힌 쪽이 위를 향하도록 누워 있으면 뚫린다. 양파 즙을 물에 타서 마시거나 유자차나 과일차를 뜨겁게 마셔도 좋다. 또 쑥을 가볍게 비벼서 콧구멍에 잠깐만 넣어두면 거짓말같이 뚫린다. 물구나무서기도 한 방법이다.     9. 귓속에 물이 남아 있을 때 화장지를 가느다란 실 모양으로 만들어 물이 들어간 귓속으로 살살 돌리면서 끝까지 집어넣는다. 그러면 물이 순간적으로 휴지로 만든 실 끝에 흡수돼 간단히 해결된다.     10. 피부에 가시가 박혔을 때 깊이 박혀 족집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을 경우 고약을 바른다. 고약이 가시를 빨아낼 뿐만 아니라 열과 통증을 없애주므로 좋다. 또 부추를 짓이겨 3~4회 갈아 붙여주면 가시가 뾰족이 솟아오른다.     11. 발 냄새가 심할 때 10원짜리 동전을 신발바닥에 갈면 효과가 있다.     12. 찰과상을 입었을 때 상처 주위를 깨끗이 닦아내고 그 위에 날달걀 껍데기를 붙인다. 그런 다음 솜으로 감싸고 붕대로 감아준다. 이렇게 하면 다소 깊은 상처라도 곪지 않고 깨끗이 낫는다.     13. 발바닥에 땀이 많이 날 때 발바닥에 물파스를 바른다. 발바닥은 정신성 발한(긴장했을 때 나오는 땀)의 급소다. 물파스가 대뇌에 있는 발한 중추에 작용하여 전신의 발한 작용을 억제시켜 준다.     -닥터스 위아- #명언  #시 #행복 #사랑 #친구 #힐링 #좋은글  #지혜 #자기개발 #자기계발 #건강 #세상의좋은글  #동기부여    ♥ 좋은글을  주변 분들께  나누어 보세요.  안부와  마음을 전하는  가장 좋고 쉬운 방법입니다  ♥    ▶ 앱  설치하고 좋은글 매일 받아보세요  ▶▶ https://bit.ly/2RZ4MPT https://www.instagram.com/p/CMLKSJKFOJ9/?igshid=fl1q1egulkjj