#스쿼트챌린지

[carreportyjb]

두 시간 안에 스쿼트 1,010개에 이어 러닝 10km 완료하기. 1시간 40분 만에 미션 성공... ㆍ __°|°_____👀_____○_○____👀_ ㆍ #스쿼트 #스쿼트챌린지 #스쿼트1000개 #러닝 #달리기 #런닝 #러닝호흡연습 #10km러닝 #러닝스타그램 #달리고또달리고 #땀 #운동 #땀흘리기 #도전 #사의정(아라뱃길 김포갑문에서) https://www.instagram.com/p/ChKMrnvLkI4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[theissuecollector]

[스쿼트 매일 10개 챌린지] 다이어트 운동 작심삼일 오늘부로 끝내요 우리👊🏼ㅣ다노티비

안녕하세요! 다노블리 여러분🙂 오늘은 다이어트 운동의 꽃이라 불리는 스쿼트! 매일 스쿼트 10개 챌린지 영상을 준비했어요🏃🏼‍♀️

‘에이- 10개?’ 할 수 있지만, 30분, 1시간, 2시간 운동했을 때 언제나 작심삼일이었다면? 꼬옥 오늘의 매일 스쿼트 10개로 작심삼일 도장깨기 해요! 하루 10개가 30일이면 300개고, 365일이면 3650개예요!

다이어트 운동 도저히 엄두가 안 나더라 했던 분들은 매일 스쿼트 10개 챌린지 지금 바로 시작해볼까요?👀

#다이어트운동 #스쿼트 #스쿼트챌린지

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🧘🏼‍♀️Instagram_dano : https://www.instagra…