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. 昨日の朝ごはんは、前日の夕飯と同じメニューで:) これをパワーに今日の通し保育も乗り越えた。 #お家ごはん#おうちごはん#マイルーム #お家カフェ#おうちカフェ#一人暮らし #いつもより#少しだけ早起き#前日仕込み #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #ストレスレス#私の生き方 #出勤前の朝ごはん#朝食#breakfast #朝ごはん#あさごはん#朝食ワンプレート #食卓に彩りを#なんちゃってカフェごはん #憧れは#みやれゴハン#高山都さん

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. 今日は、キッチンに置くダイニングテーブルをDIYし、さっそくそのテーブルで妹とディナー♪ #ビールで乾杯#お家ごはん ーmenuー ・夏野菜たっぷりドライカレー ・かぼちゃのポタージュ ・れんこんとビーンズのサラダ ガーリック風味 ・ナスとトマトの味噌炒め ・キャロットラペ ・彩りにフルーツ 適当レシピのれんこんとビーンズのサラダは最高に気に入ったので、リピート決まりっ! れんこんとガーリックをオリーブオイルで炒めて、火が通ったらビーンズを加える。ビーンズにもオイルが絡んだところでボウルに移して、お酢、ゆず蜜(レモン汁の代わりに使っている最近のお気に入り)、砂糖、醤油少々、バジルを加えて混ぜたら出来上がり。これは美味しかった！ そこに余ったプチトマトと、ポタージュを作るときに削いだかぼちゃの皮も投下しちゃいました( ´ ��� ` ) かぼちゃとお酢も意外に合うので、この組み合わせも最近よく使っています。 #マイルーム#お家カフェ #おうちごはん#おうちカフェ #プレートディナー#オリジナル #プレートごはん#ワンプレート#休日ごはん #ワンプレートディナー#休日は優雅に #かぼちゃのポタージュ#手作り #地元産#地元産野菜 #夏野菜たっぷり#ドライカレー #キャロットラペ

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. 今日は仕込みなしの手抜き。 けれど美しく。 #お家ごはん#おうちごはん#マイルーム #お家カフェ#おうちカフェ#一人暮らし #いつもより#少しだけ早起き#前日仕込み #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #ストレスレス#私の生き方 #出勤前の朝ごはん#朝食#breakfast #朝ごはん#あさごはん#朝食ワンプレート #食卓に彩りを#なんちゃってカフェごはん #憧れは#みやれごはん#高山都さん#高山都 仕事では、自分にまだまだ足りないものに直面して後悔したり、悔しさを感じたりと負の気持ちになりがち。だからこそ、朝だけは誰よりも優雅で美しい時間を過ごし、心を満たそうと決めた。というのが先週の話。それがわたしの朝ごはん。お家ごはん:)

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. 昨日はご飯を炊いてプレートを作ろうと思ったら、水の量を間違えて固めのご飯に…(　˙-˙　) #うまくいかなかったので#先週の朝ごはんを #お家ごはん#おうちごはん#マイルーム #お家カフェ#おうちカフェ#一人暮らし #いつもより#少しだけ早起き#前日仕込み #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #シェアプレート#ストレスレス#私の生き方 #出勤前の朝ごはん#朝食#breakfast #朝ごはん#あさごはん#朝食ワンプレート #食卓に彩りを#なんちゃってカフェごはん #憧れは#みやれごはん#高山都さん しかも昨日は台風のためか、頭痛が酷すぎて帰ってすぐダウン。 起きたらこんな時間…

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. 昨日の朝ごはん:) 何だか、毎日同じようなメニューだなぁ #お家ごはん#おうちごはん#マイルーム #お家カフェ#おうちカフェ#一人暮らし #いつもより#少しだけ早起き#前日仕込み #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #シェアプレート#ストレスレス#私の生き方 #出勤前の朝ごはん#朝食#breakfast #朝ごはん#あさごはん#朝食ワンプレート #食卓に彩りを#なんちゃってカフェごはん #憧れは#みやれごはん#高山都さん #パン屋#monogatari#アップルパイ

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. 本日のブランチ:) #お家ごはん#おうちごはん #お家カフェ#おうちカフェ#一人暮らし #前日仕込み#オリジナル#プレートごはん #ワンプレート#シェアプレート #ストレスレス#私の生き方 #ランチ#lunch#ブランチ#brunch #食卓に彩りを#なんちゃってカフェごはん #フレンチトースト#フルーツもりもり…

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. 朝ごはん🍊🍇 それぞれのパンの個性を生かして、2種類のプレートを。 #お家ごはん#おうちごはん #お家カフェ#おうちカフェ#一人暮らし #いつもより#少しだけ早起き #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #出勤前の朝食#朝食#breakfast #朝ごはん#あさごはん#朝食ワンプレート #じゃがいものポタージュ#キャロットラペ #地元#cafesempleの#自家製パン 休日にカフェsempleさんへ買いに行った自家製パン。昨日、気になってお母さんも行ったようで。買ったパンのほとんどを私に「食べな〜」と言ってくれました:) 種類が全部違ったので、それぞれのパンの個性を生かして、今朝は2種類のプレートを作ってみました。 抹茶ベースの生地に、ナッツとラズベリーが練り込まれているパンはベリー多めでフルーツたっぷりのプレートに🍓🍇🍊 見た目がマフィンのような可愛らしい見た目のプレーンのパンは、中身をくり出してツナキュウリを詰めてアレンジ。ポタージュや焼きナスと合わせて野菜たっぷりのがっつりプレートに🥔🍆🥒 ひとつは三部屋隣の実家へと運びました。

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. 本日の出勤前の朝ごはん:) 8月はがっつり夏野菜プレートで始動！ #お家ごはん#お家カフェ#おうちカフェ #いつもより#少しだけ早起き #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #出勤前の朝食#朝食#breakfast #朝ごはん#あさごはん#朝食ワンプレート #かぼちゃのポタージュ#ゴーヤの肉味噌炒め #これでしばらく食べることはないだろう苺 本当は次に作るのは休日かなー、と思っていたけれど、昨日の帰りに寄ったスーパーであまりにも可愛いサイズの地元産地のかぼちゃを見つけてしまって。イメージしたままのポタージュを前日の夜に仕込みました。 何ならお休み中に買ったゴーヤも使ってしまおうということで、ゴーヤは肉味噌炒めに。味噌の甘じょっぱい味とゴーヤの苦味が相まって、夏らしい味になりました:)

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. 昨日の朝ごはん。実は2種類のパンのプレートでした。 #お家ごはん#お家カフェ#おうちカフェ #一人暮らし#いつもより#少しだけ早起き #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #出勤前の朝食#朝食#breakfast #朝ごはん#あさごはん#朝食ワンプレート #夕飯の残り#ドライカレー #メインは#cafesemple#で買った#自家製パン

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. 出勤前の、朝ごはん。 #お家ごはん#お家カフェ#おうちカフェ #オリジナル#プレートごはん#ワンプレート #出勤前の朝食#朝食#breakfast #夕飯の残り#ドライカレー #オープンサンド 家から車で5分もかからない場所にあるカフェに、自家製パンを買いに昨日初めて行ってきました。 とっても可愛くて、どんな風に食べようかと昨日からわくわく。今日の仕事が遅番なこともあって、休日の勢いのまま、朝食もワンプレートで作ってみました。朝慌てないために、昨日のうちから盛りつけは適当に絵でメモ程度に描いておいて、いつもより少しだけ早く起きて、ルンルン気分で作って食べる朝食は本当に美味しかった。そういえば、いつもは憂鬱な朝が、今日は楽しみで目が覚めた。