allteramassage3330-blog - Tumblr blog

[allteramassage3330-blog]

Welkom in de herfst 🍁 #herfst equinox#zondag#mijnallteramassage#herfst#seizoenen https://www.instagram.com/p/Bpeir9YC8e1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c24tvqg5j2m7

[allteramassage3330-blog]

Gemaakt met jou in gedachten ... Heb je mijn nieuwe website al gezien?  Zo nee, kijk dan op https://allteramassage.nl/ 🐾💛#nieuwesite#allteramamage#massage#nieuwelook#enthousiast https://www.instagram.com/p/BpehZ1XCOFX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=i22d652953u0

[allteramassage3330-blog]

Wat is een natuurgeneeskundige?

Natuurgeneeskunde is een holistische benadering van wellness. Wat is een natuurgeneeskundige?

Inleiding tot de natuurgeneeswijze

Naturopathie is een overkoepelende term voor natuurlijke, complementaire therapieën die kunnen worden gebruikt bij de behandeling van een breed scala van aandoeningen. Afhankelijk van wat de patiënt nodig heeft, kunnen behandelingen bestaan uit technieken uit elke combinatie van:

Homeopathie

Acupunctuur

Kruidenmedicijn

Colon hydrotherapie

Bio-resonantie

Craniale…

[allteramassage3330-blog]

Welzijn Feit! Planten zijn een geweldige manier om de lucht in je huis te zuiveren, zuurstof vrij te maken en je slaapkwaliteit te verbeteren - die we allemaal nodig hebben op dit moment? allteramassage3330#plant#wellnessdonderdag#allterabosch#ikhebditdingmetplanten#allteratuin#plantpower#allteramassage#interieur

[allteramassage3330-blog]

Overnemend maandag op als Strijder. allteramassage3330#yoga#yogi#yogaelkedag#bedrijfyoga#bedrijfmassage#welzijnophetwerk#welzijnopdewerkplek#strijder#strijderpose

[allteramassage3330-blog]

Is massage het geheim van welzijn op het werk?

Is massage het geheim van welzijn op het werk?

Waarom massages aanbieden op het werk?

Het is misschien niet de meest typerende van kantoorvoordelen, maar de meeste mensen zouden elke dag een massage kiezen voor een lunch van een ander team. Meer dan ooit begrijpen bedrijfseigenaren en teammanagers dat ze verantwoordelijkheid moeten nemen voor de gezondheid en het welzijn van hun werknemers op het werk.

Of het nu een driemaandelijkse ‘bonus’…

[allteramassage3330-blog]

Humeur. Ons sociale leven in de zomer kan erg vermoeiend worden. Het is moeilijk om gelijke tred te houden met alle leuke evenementen - voetbal, tennis, straateten (ZO veel eten) festivals. Je FOMO schakelt in. Maar kom op, het is goed om een 'jij dag' te nemen. Luister naar je favoriete muziek, doe een middagdutje, geniet van een filmavond en trakteer jezelf natuurlijk op een massage. allteramassage3330#ontpan#goedevibesalleen#zelfzorg#ontspan#ontspannenmassage#gelukkig#liefde#zelfzorg#thuismassage#welzijn#verblijzen#zen#ontspan#welzijn#trakteerezelf#ontspannend#mijnallteramassage#gezondheid

[allteramassage3330-blog]

Koel af en hydrateer met een verfrissende Aardbei Top Smoothie! Blijf deze week koel! allteramassage3330#aardbet#smoothie#verfrissendetraktatie#koel#ontpan#goedevibesalleen#zelfzorg#ontspan#ontspannenmassage#gelukkig#liefde#zelfzorg#thuismassage#welzijn#verblijzen#zen#ontspan#welzijn

[allteramassage3330-blog]

Houd je koud als de temperatuur hoog is. Gebruik een pepermunt doordrenkt mist en koud gezicht handdoek, voel je je koel, kalm en koud.💛 allteramassage3330#pepermint#koud#koel#ontpan#goedevibesalleen#zelfzorg#ontspan#ontspannenmassage#gelukkig#liefde#zelfzorg#thuismassage#welzijn#verblijzen#zen#ontspan#welzijn

[allteramassage3330-blog]

Hoe om te gaan met post-vakantieblues

Thuiskomen van een zomervakantie naar je werk, vuile vaat en het dagelijkse woon-werkverkeer kunnen je echt naar beneden halen. Het maakt niet uit of je je vrije dagen doorbracht op een exotische avontuurlijke vakantie, stedentrip of spa-weekend, thuiskomst voelt vaak deprimerend en zet jein een dip. Om de post-vakantie-blues op afstand te houden wanneer je je thuis opnieuw gaat aanpassen aan het…

[allteramassage3330-blog]

Je kunt pas echt van iemand anders houden als je leert hoe je van jezelf kunt houden.💛 Het krijgen van een massage leerde me over me zelf van houden 💛 allteramassage3330#maandag#liefde#houdenvanjezelf#ontpan##goedevibesalleen#zelfzorg#ontspan#ontspannenmassage#gelukkig#liefde#zelfzorg#thuismassage#welzijn#verblijzen#zen#ontspan#trakteerezelf#ontspannend#mijnallteramassage#gezondheid#fysie#mentaal#zelfzorg#blessure#massage#welzijn#langzaamleven#geestenlichaam#mindfulness#wellness#Hetgaatgoed#vertrouwen#positiviteit#levensstijl#ademen

[allteramassage3330-blog]

Voel je je goed voelen vandaag, vrijwel elke dag als ik erover nadenk .... 😉 Meestal zijn het eenvoudige kleine dingen die ons gelukkig kunnen maken. 💛 allteramassage3330#weekend#ontpan##goedevibesalleen#zelfzorg#ontspan#ontspannenmassage#gelukkig#liefde#zelfzorg#thuismassage#welzijn#verblijzen#zen#ontspan#trakteerezelf#ontspannend#mijnallteramassage#gezondheid#fysie#mentaal#zelfzorg#blessure#massage#welzijn#langzaamleven#geestenlichaam#mindfulness#wellness#Hetgaatgoed#vertrouwen#positiviteit#levensstijl#ademen

[allteramassage3330-blog]

Tijd om te relaxen voor de vakantie💛 Schakel het werk uit, kunt je snel je vakantiestemming creëren en ontspannen! allteramassage3330#zomervakantie#ontpan#bestezomerooit#goedevibesalleen#zelfzorg#ontspan#ontspannenmassage#gelukkig#liefde#zelfzorg#thuismassage#welzijn#verblijzen#zen#ontspan#trakteerezelf#ontspannend#mijnallteramassage#gezondheid#fysie#mentaal#zelfzorg#blessure#massage#welzijn#langzaamleven#geestenlichaam#mindfulness#wellness#Hetgaatgoed#vertrouwen#positiviteit#levensstijl#ademen

[allteramassage3330-blog]

[allteramassage3330-blog]

Drie eenvoudige manieren om je woonkamermassage klaar te maken

Drie eenvoudige manieren om je woonkamermassage klaar te maken

Nooit eerder een massage gehad? Geen zorgen – iedereen moet ergens beginnen.

Als je nieuw bent in het spel, raad ik je altijd een Alltera Klassie aan om je te laten zien op je welzijn-reis. Het is gebaseerd op de traditionele Zweedse massage en is perfect als je wilt ontstressen, ontspannen en het immuunsysteem van uw lichaam wilt versterken.

Je therapeut vragen om op te zetten in je woonkamer is…

[allteramassage3330-blog]

Tijd om te ontspannen, een massage te boeken en een tijdschrift te lezen terwijl je wacht ... #ontspan allteramassage3330#welzijndinsdag#goedevibesalleen#zelfzorg#ontspan#ontspannenmassage#gelukkig#liefde#zelfzorg#thuismassage#welzijn#verblijzen#zen#ontspan#trakteerezelf#ontspannend#mijnallteramassage#gezondheid#fysie#mentaal#zelfzorg#blessure#massage#welzijn#langzaamleven#geestenlichaam#mindfulness#wellness#Hetgaatgoed#vertrouwen#positiviteit#levensstijl#ademen

[allteramassage3330-blog]

Probeer een schoudermassage met deze thuistechnieken

Probeer een schoudermassage met deze thuistechnieken

Wat is een schoudermassage?

Veel soorten massages zullen enige tijd op de schouders doorbrengen, maar als je lijdt aan een stijve nek, een slechte houding of frequente hoofdpijn, kan je overwegen een behandeling te vinden die zich echt op dit gebied richt. Dit type massage kan rechtop zittend of liggend op een massagetafel worden uitgevoerd en het gaat erom dat je je bovenrug, schouders, nek en…