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Hatte heute nix außer Wasser, zwei zuckerfreie Kaugummis und 2 Multivitaminbärchen :) hab heute mit @rasierklingenbitch ne Radtour gemacht und dabei ordentlich was verbrannt. Ich hab absolut keine Lust auf morgen.. Nicht wegen Schule, nicht wegen Montag sondern eher wegen “Freunden”

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Du siehst auf dem Bild voll dünn aus.

Ein Satz den ich heute gehört habe nachdem ein Bild von mir beim laufen gemacht wurde.

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Ich merke, ich leide, ich ess’ nix zurzeit Denn ich habe kein’ Appetit Ich weine zu viel und bin leicht aggressiv

Kc Rebell, Moe Phoenix (via alsderselbsthasssiegte)

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Mein Herz ist wie ein Motor ohne Limit und das was mich antreibt sind die inneren Stimmen

Kontra K ~Gute Nacht

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Kalorien 16.06

Gestern habe ich irgendwie abends noch 7 gummibärchen gegessen und 3 Nachos die mir mein Bruder mitgebracht hat. Hab mich danach so schlecht gefühlt, dass ich 100 sit ups und 30 Sekunden Planke gemacht hab. Hab immerhin 600g wieder weg :) Naja heute (17.06) muss ich wahrscheinlich wieder essen.. Habe meinen letzten Praktikumstag und muss um 12 anfangen.. Es gibt dort immer gegen 14 Uhr Mittag. Heute Abend kann ich mein Abendbrot ja wieder wegschmeißen aka meinem Hund geben. Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊❤️

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-600g

Meine Waage

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Schonwieder viel zu viel 😅 Aber hatte nach dem Aufstehen sofort das Gefühl ne FA zu bekommen.. Also entweder kommt sie heute noch oder das wars.

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-700g 😋

Meine Waage

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Kalorien

Ich konnte nicht wiederstehen :D Habe zwei EL Obstsalat (ungesüßt) gegessen und 5 Blaubeeren also für den Tag 105 kcal :) wiege soviel wie heute morgen

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Hey :) Habe heute auf der "Arbeit" Grünen Tee gezampert :D esse Jetzt gerade eine halbe Gurke, wie man sehen kann, und habe das Sandwich auf dem Tisch eiskalt ignoriert😂 habe dran gerochen, hab mir gedacht nö, ich werd fett und bin weiter in mein Zimmer gegangen. Ich muss durch die Küche um in mein Zimmer zu kommen 🙄Naja, komme im Zimmer an, und was sehe ich auf meinem Bett? Einen Kinder Joy und darunter das Teen Idols Heftchen.. Kommt dann erstmal in meine "Naschbox" die ich seit meinem Geburtstag kaum angerührt hab. Meine Mama hat mir alles was auf meinem Essensplan mitgebracht 😍 morgen wirds dann wahrscheinlich wieder mehr als heute so 100-200 kcal. Naja ich gucke jetzt noch einen Film und geh dann gegen 23 Uhr schlafen :) vllt geh ich noch eine kleine Runde mit meinem Hund aber ehrlichgesagt tun mir die Beine extrem weh weil ich den ganzen Tag stehen muss. Während ich den Text geschrieben hab, is die Gurke auch schon alle 😂

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Mittag

Bei mir gibt’s heute Kartoffelpuffer zum Mittag 🙄 einer hat 60 kcal. Dann habe ich noch ca. 5 gramm Apfelmus (4kcal) und komme auf 64 kcal.. Mal sehen ob ich 2 esse dann wären das 125 kcal.. Viel zu viel 😑 Update: Habe nur einen gegessen :)

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-1 kg 😍

Meine Waage

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Mein Bauch knurrt. Ich gehe jetzt schlafen.. 97 kcal gegessen

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Was man heimlich isst, trägt man in der Öffentlichkeit zur Schau.

Ana's Wonderland

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One moment on the lips, forever on the hips!

Ana's Wonderland

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Nur um diese drei Worte zu hören: Hast du abgenommen?

Ana's Wonderland