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"DJ N-4ceR and TSA Friends ( with Sound Maestro Chris Huelsbeck ) finally finished all production steps. The Vinyl is ready and will approach today and the next 2-3 Days all PreOrder's .

Thanks for your support and if you didn't ordered your Vinyl yet, go to n4cer.de and get your own original!

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#birthday #cake (hier: Wuppertal-Unterbarmen) https://www.instagram.com/p/CPbBfKVt-cz/?utm_medium=tumblr

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#flowers for #wifey , #flowers for #motherday and ..... a decent men's meal at @_devlab.nrw_ together with #thesolarisagency. (hier: Wuppertal, Germany) https://www.instagram.com/p/CPBTu8BN0YH/?utm_medium=tumblr

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Im DevLab wird gerade munter an einem Kunststoff Extruder gebaut. Es handelt sich hierbei zunächst einmal um einen Prototypen. Gefräst wurden die Flansche auf unserer kleinen CNC Maschine. (hier: DevLab.NRW) https://www.instagram.com/p/COClo_SsOhn/?igshid=12urynatpsyc0

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First Steps in #fusion360 . The #education as #industrymechanican was not for nothing :) https://www.instagram.com/p/CNSkMSkMZvJ/?igshid=txsi6ll2qa3b

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#froheostern . Im Kreise der #Familie #happyeaster . United with the #family (hier: Wuppertal, Germany) https://www.instagram.com/p/CNPpPCHsS7u/?igshid=u9u5tgutzbwl

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@_devlab.nrw_ got a fixed #meltingoven https://www.instagram.com/p/CMFQ5g9Acgb/?igshid=zddbiubsxexf

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#recycling and #disassembly of an old mechanical sort and mounting machine which has no longer use for its previous owner but whose parts can be used in projects at @_devlab.nrw_ After this I was heading to our media wizard Epyx. The #thesolarisagency #studio was new #layouted and offers now space for 2 to 3 People on 2 PCs whilst up to 2 others can watch the action from the couch. Well done @twitch.justepyx (hier: Lüttringhausen) https://www.instagram.com/p/CLz2agas00M/?igshid=l88adru2eb70

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#Wintermerve :) https://www.instagram.com/p/CLRkPUcA5rm/?igshid=1r5qox1wzd50r

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#devlab and #thesolarisagency within #tristar is now registered. (hier: DevLab.NRW) https://www.instagram.com/p/CLJ13AOgfgO/?igshid=1vifkdgwo574y

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#thesolarisagency #webdesign #servers #cms #webart . TSA's web has been released today in stage 01 . All Services and Structures are available and are working as supposed. Enjoy our new base whilst we adding the content from The Solaris Agency Art Labs / and Retro till the end of this year. https://www.instagram.com/p/CKzQUDCAF_r/?igshid=fkqhl6nyqf5r

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#game #creativity #gamevoiceactor (hier: Lüttringhausen) https://www.instagram.com/p/CKrm_idAIVK/?igshid=h8fsgmwopule

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Da ist es nun, das #blutzuckertagebuch . Dieses soll ich nun vom #Diabetologen aus führen. #Autofahren ist für die nächsten Tage noch nicht erlaubt bis belastbare Werte vorhanden sind. 4 Mal täglich messen. Die #Ernährung habe ich entsprechend angepasst jedoch wenn man da auf alles verzichtet kann man sich gleich die Kugel geben. Dann wäre quasi nur Gemüse Käse Wurst und Fisch machbar. Auf Süssigkeiten und gezuckerte Getränke verzichten ist jedoch gut machbar ( 0 Zucker Varianten ) und Süßungsmittel statt Zucker nehmen. Die 100% Nummer ist mir jedoch zu abgefahren ( und vielen anderen Diabetikern auch ) ein guter Kompromiss wird es werden. ( auch zuckerhaltige Energy Drinks gibt es nicht mehr. ) Wie geht man damit nun um. In der Arbeitswoche komplett gesund und am Wochenende sich auch mal was leckeres gönnen bzw nur in Gesellschaft seiner Freunde. Das wird erst einmal der Plan sein. #Insulin hat nämlich auch die Eigenschaft, Körpergewicht zu steigern! (hier: Wuppertal, Germany) https://www.instagram.com/p/CKQ3S7sslWu/?igshid=hi1buyc3eoy

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#insulin , der Stoff der den #Zucker bändigt. Ich bin soweit im Krankenhaus eingerichtet worden, das mein Zuckerspiegel im Stand auf 130 stehen sollte und wenn ich im Verkehr bin ( auf das Fahrzeug führen bezogen ) sollte der Zuckerspiegel auf 150 sein. Auf 10 Einheiten +/- kommt es dabei nicht an. Heute Abend nehm Ich Euch mit auf eine Kontrolle meiner Zuckerwerte. #stechen #messen und #spritzen. An diesem Abend liegt mein Wert bei guten 124 ( Zielwert ist 130 ) trotzdem #gönne ich mir eine Einheit Insulin ! Warum das...? Die Lösung ist folgende, es gibt heute noch etwas zu Essen und ein Bestandteil hat eine sogenannte #Broteinheit. Ein Brötchen zb hat eine Broteinheit , oder eine Banane. Alles was Zucker zb enthält. 1 Broteinheit = +30 Zucker . Das ist das ganze Geheimnis allerdings wird es noch einiges an Erfahrung und Zeit benötigen bis ich wie Neo in Matrix keine Fressalien sehe sondern diese sich für mich in Broteinheiten darstellen. Gemüse , Wurst zb hat kaum Broteinheiten und steigert auch nicht den Zucker. Die 2. Insulin Spritze gebe ich mir immer Abends. Es ist langsam wirkend und verteilt den Insulin Bedarf im Körper während ich schlafe. Bei all dem gibt es wichtige Regeln. Wenn ich das #Ausgleichs Insulin + das #Fress Insulin spritze, dann muss ich was....???...genau...Fressen !!! Angenommen ich plane einen fetten mit Käse überbackenen Gyrosteller Plus Pommes zu fressen, dann würde ich ca 3 Einheiten Fress Insulin zusätzlich spritzen. Esse ich dann jedoch nichts, was den Zucker geplant steigert und habe aber zusätzlich Fress Insulin zuvor gespritzt wird im Körper mit dieser nun vorhandenen Überdosis der Zucker komplett "verbrannt" und es steht kein weiterer Zucker mehr zur Verfügung zur Energie Gewinnung. Der Körper erleidet dann zuerst einen Schwächung bis hin zum Schock und nicht selten endet das dann auch tödlich. Es wird nicht selten von Laien dann fatalerweise angenommen, das man Insulin benötigt und dieser auch verabreicht....das aber gibt dann einem den Rest. Sollte ich also in der Ecke liegen , gebe mir etwas zuckerhaltiges wie Cola oder Traubenzucker. https://www.instagram.com/p/CKEwv-0sOBX/?igshid=cglsx6bmp3vg

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#tag21 Ich bin raus aus dem Krankenhaus und stabil genug nun zu Hause mich weiter zu regenerieren, körperlich wie auch seelisch. Vermutlich wird es noch ein paar Wochen dauern bis sich alles eingespielt hat, in der Zeit werde ich noch von den ersten Schritten berichten bis es zum Alltag geworden ist. Gehen geht :) aber man merkt das da die Datenleitungen nicht mehr so ganz wollen. Das erste was ich nun brauche... ein Bad ! (hier: Helios Universitätsklinikum Wuppertal) https://www.instagram.com/p/CJyHBHFMITC/?igshid=wrl701wjiqy5

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#tag20 #nervenleitgeschwindigkeit , #augenscreening und die #Gewissheit nie wieder so sehen zu können wie zuvor und auch nie wieder so neuronal gut zu funktionieren wie zuvor. Es wird wohl darauf hinauslaufen das eine Augen Behandlung , jedoch mit Sicherheit eine Brille notwendig sein wird. Was die Nerven betrifft, ich hoffe mal das es sich in Grenzen hält mit den Einschränkungen. Keine so tolle Nachrichten, auch das erst einmal verarbeiten. Wo man dabei anfängt ..? ....das gilt es rauszufinden. Heute gab es ein CT um die Bauchspeicheldrüse endlich zu untersuchen, Ergebnisse bekomme ich später. Draußen sorgt die Welt weiter dafür den Bach runterzugehen. Drinnen lacht mir jeden Morgen Claude Monet Ins Gesicht. Hier im Krankenhaus sind viele vernünftige Menschen die einen Job machen der wirklich Sinn ergibt und wichtig ist wo anderenorts Agile Coache und Social Media Manager eingestellt werden... Aber warum auch nicht, glauben auch viele das Influencer ein echter Job ist.... Für das CT gab es tatsächlich einen Hodemschutz, ich muss nicht erwähnen das dieser für mein immenses Geschlechtsteil zu klein war, aus diesem Grund wurde für mich auch ein Stück Schallschutzwand von der A46 besorgt :) (hier: Helios Universitätsklinikum Wuppertal) https://www.instagram.com/p/CJvT--_M5Lb/?igshid=9zk8zan1ns1p