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PARA QUE SERVE A ALFAZEMA

Lavandula Officinalis, planta ornamental e aromática da família das Lamiaceae, conhecida como Lavanda no mundo inteiro, no Brasil é mais conhecida como alfazema, trata-se de é um arbusto de flores azul violetas, com cheiro penetrante e aromático.

História

A lavanda é usada na medicina popular há muito tempo e sob várias condições médicas, que variam da acne à enxaqueca. O óleo essencial da lavanda (do latim "lavare", "lavar") já era utilizado pelos romanos para lavar roupa, tomar banho, aromatizar ambientes e como produto curativo.

De acordo com a história, ela foi inicialmente batizada pelos gregos com o nome de "nardus", em alusão à sua origem ligada a Naarda, uma cidadezinha na Síria, perto da região do Rio Eufrates. Sua fama espalhou-se rapidamente pela Europa e foi ela a principal precursora do desenvolvimento e da expansão da arte da perfumaria e cosmética.

Indicações

Na medicina popular o seu principal uso é contra a ansiedade e depressão. É um ansiolítico leve, usado como calmante e para distúrbios do sono.

Abatimento, abscessos, acne, amenorreia, anúria, apoplexia, artrite, asfixia, asma, atonia dos nervos encéfalo raquidianos, baço, bronquite, catarro, cefalalgia, congestão linfática, contusão, depressão, dermatites, desmaio, dispepsia flatulenta, doença respiratória (asma, bronquite, catarro, gripe), dores reumáticas, eczemas, enjoo, enxaqueca, epilepsia, espasmo, estômago, feridas, fígado, fraqueza cardíaca, gases, gota, gripe, inapetência, limpa/amacia/acalma a pele, insônia, leucorreia, náuseas, nervosismo, neurose cardíaca, paralisia, pediculose, perturbação gástrica, picada de inseto, problemas menstruais, pressão alta, problemas circulatórios, psoríase, queimadura, resfriado, reumatismo, síncopes, sinusite, tensão nervosa e muscular, tinha, tosse, vertigem.

Farmacologia

Ansiedade, irritabilidade, dores de cabeça : Ansiedade e tensão são palavras-chave para a alfazema, cujas propriedades calmantes acalmam a hiperatividade nervosa, dores de cabeça ligadas ao stress e enxaquecas. E possível que reduza o risco de ataques e convulsões. Conjuga-se bem com o alecrim (Rosmarinus oficinalis) para aliviar o esgotamento nervoso e melhorar a circulação. Com uma ação sedativa ligeira e uma ação antidepressiva, é adequada para quando o desânimo e a falta de vitalidade resultam de um período prolongado de preocupação ou atividade excessiva.

Dificuldade em dormir : Quer seja usada em óleo essencial (algumas gotas num queimador ou usadas numa massagem), em flores secas (numa almofada de ervas), ou em tintura (uma colher de chá antes de deitar), a alfazema melhora a qualidade do sono. Conjuga-se bem com outros remédios naturais para dormir, como a passiflora (Passiftora incarnata) e a cidreira (Melissa officinalis).

Alívio de dores localizadas e relaxamento : Pode aplicar óleo de alfazema na pele em quase todas as situações que impliquem dor. Use-o para massajar feridas de herpes, articulações reumáticas, a bochecha sobrejacente a um dente que dói. ou a testa e as fontes para a enxaqueca. Enfiar um pedaço de algodão com umas gotas de óleo no ouvido alivia dores de ouvidos ligeiras. A tintura e a tisana têm uma ação sistêmica, ajudando a relaxar , músculos tensos e doridos. Nas dores menstruais, tomar a tintura ou a tisana e massajar o baixo-ventre com o óleo pode dar alívio rapidamente.

Além disso, o ingrediente ainda:

Regula o fluxo menstrual;

Controla crises de epilepsia;

Regula a fraqueza cardíaca;

Trata gota;

Controla pressão alta.

Dosagem

O chá das flores é muito usado no combate à dor de cabeça e nevralgias. É indicada ainda nos casos de insônia, bronquite crônica, asma brônquica, astenia, vertigens, cólicas, flatulência, dispepsia, inapetência e nervosismo. O chá de alfazema, alivia problemas digestivos e de mau hálito.

Propriedades

Analgésica, antianêmica, antiasmática, anticonvulsiva, antidepressiva, antiemética, antiespasmódica, anti-inflamatória, antileucorreica, antimicrobiana, antiperspirante, antirreumática, antisséptica, aromática, aromatizante do cabelo, béquica, calmante suave, calmante dos nervos, carminativa, cicatrizante, colagoga, descongestionante, desodorante, diaforética, digestiva, diurética, emenagoga, estimulante da circulação periférica, estimulante mental, excitante do sistema nervoso, hipnagoga, indutora do sono, oftálmica, parasiticida capilar, peitoral, purificante, refrescante, relaxante muscular, repelente de insetos, rubefasciente, sedativa, sudorífica, tônica capilar, tônica do estômago, tônica dos nervos, vermífuga.

Efeitos colaterais: Em doses altas pode ser depressiva do sistema nervoso, causando sonolência.

Aromaterapia

Ralaxante, anti-stress, regenerador da pele, combate rugas.

Cuidados no uso da alfazema.

Efeitos colaterais : A lavanda e o óleo de lavandina não são irritantes nem sensibilizantes à pele humana.

Precauções : A lavanda causa sonolência. 3 relatórios descrevem casos de dermatite de contato alérgica causada pelo óleo essencial e a fragrância da lavanda.

Toxicologia : Em doses altas pode ser depressiva do sistema nervoso, causando sonolência.

(TIRADO DE: www.plantasquecuram.com.br/ervas/lavanda.html )

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COMO FAZER ÓLEO CONCENTRADO COM ERVAS MEDICINAIS

A maneira que faremos o óleo concentrado aqui é conhecido como o “método quente” de fazer. Deve ser usado óleo base suficiente para cobrir as ervas e o resultado vai ser um óleo bem concentrado, cheio dos óleos voláteis da planta/erva medicinal podendo aproveitar todo o seu potencial.

OBS: O óleo essencial costuma ter doses altamente concentradas e antes do uso devem ser diluídos em outro tipo de óleo, o óleo base.

Ingredientes

100 gramas de erva seca (ou 300 g de erva fresca).

500 ml de óleo vegetal (girassol ou oliva).

Como fazer

– Picar as ervas, colocar em uma tigela de vidro, das de microondas, e colocar o óleo por cima.

– Aqueça a tigela em banho maria com ela tampada. (Deixe duas horas ela, a tigela, com seu fundo em água fervente). Cuide porque a água secará e você tem que ficar colocando mais para passar duas horas. Cuidado para não colocar demais e na fervura, pular água dentro do óleo.

– Coe e repita essa operação com o óleo obtido, mas dessa vez por 1 hora.

– Coe novamente e ponha em um pote de vidro que esteja esterilizado e não se esqueça de colar uma etiqueta com data de fabricação e os ingredientes usados para orientar quem usará. Também coloque a validade (3 meses).

– Deixe descansar por um tempo e nesse tempo, retire a água que aparecer nele.

( TIRADO DE: www.vegetall.com.br/plantas-medicinais/como-fazer-oleo-concentrado-essencial-de-ervas )