baseado-do-amor

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Mais uma vez a ansiedade me visita, chegou como uma tempestade silenciosa, que agita as águas calmas da mente, sua presença se revela em suspiros apressados, em batimentos descompassados, em um coração inquieto. É uma dança de sombras no palco da alma, onde o medo é o maestro e a incerteza é a música, envolve-me em seu abraço frio e febril, deixando-me perdida em um labirinto de preocupações. Como o vento que sopra sem rumo, ela me arrasta para longe do presente, e me lança em um futuro incerto e desconhecido, onde os sonhos se dissipam na névoa da inquietação. Mas na calmaria do amanhecer, encontro a força para enfrentar a tormenta, e descubro que, mesmo nas noites mais escuras, a luz da esperança ainda brilha dentro de mim, de você, de nós…

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tive que enterrar muitos sentimentos mortos pela rejeição para finalmente aceitar que nem tudo gira em torno do que sinto. nem sempre serei o centro das atenções, não importa a intensidade ou o quão bonita seja a forma que eu demonstre minhas intenções e sensações que envolvam meu emocional. existe muito mais do que apenas eu e o que posso sentir.

— dissipou-se

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Eu gosto tanto de observar o entardecer. É como se o céu me dissesse: eu vou, mas amanhã eu volto, pois sempre haverá um sol pra você.

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Seus olhos castanhos me fazem ter a convicção de que o amor pode ser expresso sem palavras.

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A parte mais difícil de deixar ir é perceber que a outra pessoa concorda em perder você.

— Monalisa. 

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10 coisas que pessoas com ansiedade gostaria que seus amigos soubessem:

“Infelizmente, não posso apertar um botão e desligar a ansiedade.”

“O que pode parecer bobo e irracional para você, é bem real para mim.”

Na maioria das vezes, você não saberá que estou tendo um ataque de ansiedade se eu não disser.”

Por favor, não me diga para superar isso ou que estou sendo dramática.”

“Quando não consigo fazer algo, ninguém fica mais desapontada do que eu. Por favor, tente entender isso.“

“Por causa da ansiedade, eu analiso as coisas o tempo todo. Por mais que isso seja cansativo, não consigo desligar meu cérebro.”

“Se eu não me sentir confortável fazendo algo, não insista. Tentar me convencer só piora as coisas.”

“Muitas vezes, a ansiedade me impede de socializar. Quando eu cancelo algo de última hora, é devido a ela.”

“Ansiedade não é uma atitude.”

“Não me exclua. Minha ansiedade pode me impedir de fazer certas coisas, mas um simples convite pode mudar meu dia para melhor.”

Esse são alguns relatos de um estudo realizado com pessoas que foram diagnosticadas com algum tipo de transtorno de ansiedade, a maioria dos relatos refere-se ao diagnóstico de:

🔸Ansiedade generalizada 🔸Ansiedade social

Ref. Rev. MHM

Para demais informações, valores e agendamento, é só entrar em contato:

WhatsApp 71 993995272  E-mail: maiapsionline@gmail.com  Chat do tumblr: psionline Instagram: @psi.vanessamaia

Cuide de você, seja sua maior prioridade <3

Vanessa Maia  Psicóloga clínica CRP 03/19149

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“Quantas vezes a gente precisa ser deixado pra trás para realmente perceber que é hora de ir embora?”

— Maria Clara Nogueira. 

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“Não é bacana ser orgulhoso. Não é bacana morrer de vontade de falar, ver ou sentir alguém e não colocar isso para fora. Se mostrar forte, mas ter o mesmo pensamento quando acorda e quando dorme. Dizer para todo mundo que esqueceu quando nem você mesmo se convenceu. Lembrar com a cabeça no travesseiro ou o olhar congelado na estrada. Ouvir a música e conseguir sentir o cheiro. Ir ao restaurante e lembrar da mesa de sempre. Ver a foto e sentir aperto. Ligue, chame, mande uma mensagem, apareça sem avisar. Não há deslize ou vacilo que impeça você de tentar. Se a sua sinceridade não for bem recebida, acontece. Toda decepção vale o alívio. Não é bacana engolir a saudade. Sério, orgulho dá gastrite.”

— Recontador.

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não duramos.

nosso tempo acabou, as luzes se apagaram e só o que ficou foi a lembrança do que não ficou de nós.

ainda reconheço seus traços, mas agora não os toco mais. lembro do seu perfume mas não o sinto. tua saudade fez morada no meu peito e é companhia constante todas as noites que me permito não tentar esquecer (inutilmente) de você.

ainda sonho com o toque de nossas peles, do teu olhar sob mim que despia todas as minhas inseguranças, da tua risada que hoje é apenas uma memória.

meu coração dói por saber que nada do que fomos volta mais, e que preciso aceitar que somos passado sem chance de presente.

voarias

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odeio como tu me olha como quem me quer mas não me busca

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“Certas pessoas possuem o dom de colocar seus sentimentos em palavras.”

— Juliane Meira (acumulou)

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“Poderia ter sido diferente se eu tivesse dito alguma coisa naquela hora. Mas, não disse.”

— O Caçador de Pipas. 

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Eu posso escrever seu nome em cada linha te declamar as melhores poesias e você ainda não vai me olhar como eu te olho.

Controlaria.