catdevils

[catdevils]

Чтож думаю мне стоит написать больше о своей диете🤔 Не знаю стоит ли называть это громким словом диета, ведь я просто питаюсь 1 раз в день, остальное время я не ем вообще, максимум могу выпить кофе☕В чем плюсы такого питания?

Во - первых, это удобно, ведь не надо считать калории, ибо в любом случае вы вряд ли впихнете в себя за 1 раз больше 1000 калорий (лично для меня это просто не реально, ибо мой желудок откинется)

Во - вторых, за день вы сжигаете достаточно калорий, чтобы даже если вы питаетесь не правильно это не откладывалось в жирочек на ляшечках👌

В - третьих, если вы подберёте идеальное для себя время, то голода испытывать практически не будете, следовательно, вы не насилуете себя и свой организм👌

! Лайфхак для такого питания!

Кушайте ближе к вечеру, ибо если будете кушать утром или в обед, к вечеру желудок начнёт требовать еды, а в следствии этого вы можете сорваться, но мы ведь этого не хотим, ммм? 😅Конечно нет❤️

[catdevils]

За 2 дня -2 кг, считаю это успех, но диета это всегда очень сложно в эмоциональном плане, но впереди цель и нельзя отступать✊

[catdevils]

Здесь начинается моя история преображения💫 Я как и многие завела блог для того, чтобы записывать свою историю похудения и становления той, кем хочу видеть себя всю сознательную жизнь, даже если сейчас этот блог не наберёт популярности это не столь важно, но я уверена, что в один момент, обычная девочка у которой лишний вес зайдет сюда и с помощью моих заметок и личного опыта сможет круто изменить жизнь💟 А теперь я могу сказать, что....игра началась🥀