centrumkosmetykinaturalnej - Tumblr blog

[centrumkosmetykinaturalnej]

Popiół z brzozy dla utrzymania prawidłowego pH organizmu

Popiół brzozowy jest bogaty w minerały i pierwiastki śladowe, a wartość odżywcza może się różnić się w zależności od tego, gdzie wzrasta drzewo. Tereny północne Finlandii są uważane za region obfitujący w minerały dla tamtejszej roślinności. Popiół jest pozyskiwany także z brzóz kanadyjskich w rejonie koła podbiegunowego. Popiół brzozowy jest bogaty w potas, fosfor, miedź, żelazo, magnez, selen, mangan, cynk, wapń, chrom, molibden i kobalt.

Organizm wielu ludzi jest zakwaszony i może to się przekładać na rozmaite problemy zdrowotne. Głównymi symptomami zakwaszenia są zmęczenie, zły nastrój, poddenerwowanie, zesztywniałe mięśnie, problemy trawienne, problemy z wypróżnianiem, , gazy, zgaga, refluks, problemy z widzeniem, nadwaga, bóle głowy, przedwczesne starzenie, cukrzyca. Zakwaszony organizm może przyspieszyć uwalnianie wolnych rodników. Aby zapobiegać zakwaszeniu niezbędne są zmiany w odżywianiu i stylu życia. Ogromną pomocą służą suplementy diety, jak np. popiół z brzozy.

Bjorkaska Holistic popiół z borzozy 2

Korzyści zdrowotne z przyjmowania popiołu z brzozy.

Zakwaszenie organizmu może być wywołane czynnikami takimi jak brak harmonii w żywieniu, zbyt mało ćwiczeń, stres. Równowaga kwasowo zasadowa (pH = 7) jest niezbędna , abyśmy czuli się dobrze. Z pomocą popiołu z brzozy możemy pomóc zbalansować pH ciała, co jest szczególnie ważne dla osób z zakwaszeniem organizmu, ale także wszystkich innych ludzi z uwagi na własności oczyszczające popiołu brzozowego. Suplement jest stosowany dla poprawienia ogólnego samopoczucia; pomaga wzmocnić system odpornościowy. Dla wielu osób popiół brzozowy jest bardzo pomocny w okresie wzmożonego występowania pyłków kwiatowych; efekt jest zależny od siły alergii. Popiół brzozowy wspiera także przy problemach ze stawami, fibromialgii, dolegliwościach układu pokarmowego.

Popiół z brzozy odznacza się także właściwościami antyoksydacyjnymi, co ma znaczenie także przy walce ze stresem.

Gdy wdychamy tlen, otwiera to drogę wolnym rodnikom i oksydacji, czyli rozpadowi komórek. Ma to miejsce w przypadku wszystkich stworzeń, które wdychają tlen. Co więcej rozpadowi ulega wszystko dookoła, toksyny, chemikalia z powietrza, promieniowanie UV, dym papierosowy, pożywienie. Aby przetrwać to wszystko ciało potrzebuje antyoksydantów, które wzmacniają komórki z zewnątrz i od wewnątrz, aby przeciwdziałać efektowi degradacji. Antyoksydanty znajdują się w owocach, warzywach w różnych ilościach, podobnie jak w korze brzozy. Antyoksydanty przeciwdziałają szkodliwym efektom wolnych rodników, które powstają w procesie oksydacji.

Bjorkaska Holistic popiół z borzozy 2

https://sklep.sveaholistic.pl/bjoerkaska-suplement-diety-zawierajacym-popiol-brzozy-holistic-150g.html

Przygotowanie

Popiół brzozowy gotuje się z wodą wg instrukcji i pozostawia do ostygnięcia i następnie przepuszcza przez sitko / filtr do kawy. Tak uzyskany produkt może być przechowywany w zimnie przez kilka miesięcy. Otrzymany płyn może być mieszany z niewielką ilością wody, najlepiej na pusty żołądek, godzinę przed lub 2 godziny po posiłku.

Popiół brzozowy będzie bardzo pomocny dla wszystkich, którzy mają jakiekolwiek problemy wynikające z otoczenia lub będące następstwem słabego systemu odpornościowego. Zupełnie zdrowe osoby także mogą korzystać z tego preparatu, dla wzmocnienia układu immunologicznego i oczyszczenia ciała z toksyn, na które jesteśmy narażeni każdego dnia.

Popiół brzozowy jest produktem niezłożonym i efektywnie pomaga w zbilansowaniu pH, zwalczając zakwaszenie organizmu. Sam popiół ma działanie oczyszczające dla tkanek. Dzięki zrównoważonemu pH ciała łatwiej jest utrzymać zdrowie i przyswajać niezbędne składniki odżywcze ze zjadanego pożywienia.

Sprawdź Holistic Bjorkaska Popiół z brzozy fińskiej - Sklep Warszawa, ul. Kopernika 30 lok. 417

[centrumkosmetykinaturalnej]

56 Burgund - Szampon koloryzujący SanoTint Reflex

56 Burgund - Szampon koloryzujący SanoTint Reflex  - farba zmywalna do włosów dostępna w SKLEPIE w  Warszawie, ul. Kopernika 30 lok. 417

https://sklep.sveaholistic.pl/56-burgund-szampon-koloryzujacy-sanotint-reflex-zmywalna-farba-do-wlosow-80ml-rosso-prugna-burgundy.html

Szampon koloryzujący Sanotint Burgund 56 zawiera wyciągi roślinne pielęgnujące włosy, pozostawiając je pełne blasku, miękkie i odżywione. 

Szampon zmywa się po około 6 myciach. Opakowanie wystarcza na więcej niż jedną aplikację :) 

Zapraszamy do Sklepu w Warszawie. 

[centrumkosmetykinaturalnej]

moringa - sproszkowane liście, działanie prozdrowotne

Moringa oleifera

Ta roślina nie jest wprawdzie jeszcze zbyt znana w Polsce, warto jednak już teraz zwrócić uwagę na jej lecznicze właściwości. Moringa to wyjątkowy dar natury oraz cenne wsparcie dla naszego organizmu. Umiejętnie wykorzystana, może pomóc każdemu z nas w walce o utrzymanie zdrowia i dobrej formy. Co warto wiedzieć na temat tej rośliny i jej leczniczych właściwości?

Moringa oleifera jest całkiem sporym drzewem występującym na północy Indii. Prawie każda część rośliny może być spożywana lub stosowana jako dodatek lub składnik w medycynie naturalnej. Szczególne zastosowanie mają liście moringi, bogate w witaminy i minerały (witamina B6, witamina C, Żelazo, Witamina B2, Witamina A, Magnez). Moringa oleifera jest bogatym źródłem antyoksydantów, które pomocne są w zwalczaniu stresu oksydacyjnego. Poza witaminą C Moringa zawiera kwercetynę, kwas chlorogenowy. Wg badań, spożywanie około 7 gramów sproszkowanych liści moringi dziennie przez kwartał w sposób znaczący zwiększa pozimo antyoksydantów we krwi. Ponadto moringa przyczynia się do obniżenia poziomu cukru we krwi, co jest szczególnie pomocne dla osób cierpiących na cukrzycę.   Moringa pomaga w zwalczaniu stanów zapalnych będących naturalną odpowiedzią organizmu na infekcje. Większość owoców i warzyw ma jakieś udokumentowane właściwości przeciwzapalne, jednak stopień w jakim mogą one pomóc zależy od ilości składników przeciwzapalnych, które zawierają. Wg badaczy Izotiocyjaniany, które zawiera moringa są głównymi składnikami przeciwzapalnymi, zawartymi m.in. w liściach tej rośliny. Moringa może także przyczynić się do obniżenia poziomu cholesterolu, podobnie jak ma to miejsce w przypadku oleju rzepakowego, owsa i migdałów.

Sproszkowne liście Moringa oleifera YANGO

Moringa to gatunek tropikalnego, który świetnie sprawdza się jako cenne źródło wielu ważnych dla naszego zdrowia minerałów oraz witamin. W tym naturalnym leku na wiele przypadłości można znaleźć ogromne ilości witamin z grupy B oraz witaminy: A oraz C. Dzięki temu zdrowa dieta z takim dodatkiem jeszcze skuteczniej wspiera naturalną odporność naszego organizmu. Moringa jest też doskonałym źródłem wartościowego białka oraz przeciwutleniaczy, dzięki którym nasz organizm otrzymuje skuteczną ochronę przed wolnymi rodnikami. W jaki sposób ta roślina może wpłynąć na nasze zdrowie? Sięganie po ten dar natury może nam pomagać w utrzymaniu dobrej formy, pomoże nam też zminimalizować ryzyko pojawienia się stanów zapalnych. Moringa może też odegrać istotną rolę w walce o utrzymanie w dobrej formie przewodu pokarmowego, świetnie sprawdza się także w walce z cukrzycą. Zdrowa dieta z takim dodatkiem będzie bez wątpienia cennym wsparciem dla każdego z nas, a im wcześniej zaczniemy korzystać z takiego wsparcia, tym lepiej dla naszego zdrowia.

[centrumkosmetykinaturalnej]

Buraki dla zdrowia

Burak nad buraki

Wśród warzyw w naszym kraju od wielu dziesiątek lat króluje burak. Smaczny i zdrowy. Któż nie zna smaku buraczków z chrzanem podawanych do białej kiełbasy. Albo sałatki buraczanej, która wspaniale smakuje z kanapkami. Lub zapiekanych buraczków serwowanych do kotleta i ziemniaków. Czy barszczyku czerwonego podawanego do pierogów, krokietów, pasztecików i uszek. Każdy Polak zna te wspaniałe smaki. A wszystko dzięki burakom. Pierwsze wzmianki o tym warzywie pochodzą z Babilonii z przed 2700 lat temu. Dopiero kilka wieków później uprawiano je w Grecji, lecz nie zawsze burak jadalny posiadał kolor czerwony. W piętnastym wieku naszej ery czerwona odmiana buraka dotarła do Włoch. Pierwotnie buraki były roślinami rosnącymi dziko. Do dzisiaj warzywo to rośnie w takim stanie w Indiach i w okolicach Morza Śródziemnego, Kaspijskiego i Czarnego. Jednak w naszym kraju burak nie rośnie dziko, lecz jest uprawiany w wielu gatunkach podobnie, jak w wielu krajach świata. W buraku jadalny jest nie tylko korzeń. Mogą być spożywane także liście, a nawet łodyga.

Burak Ekstrakt Yango z buraka Warszawa Sklep Burak, to nie tylko produkt dostarczający przyjemności smakowych naszym kubkom smakowym, czy artykuł żywnościowy zapełniający nasz żołądek. Ale także warzywo, które posiada liczne właściwości zdrowotne. Jego właściwości odżywcze znane są na świecie od paru tysiącleci. Dzięki burakom - jesteśmy zdrowsi i mocniejsi - wyglądamy młodziej, bo jego konsumpcja opóźnia efekty starzenia - ponadto buraki obniżają ciśnienie krwi - wpływają dobrze na morfologię - normują cholesterol - wzmacniają serce - a nawet zapobiegają powstawaniu nowotworów - są bogate w żelazo, wapń, magnez, potas, fosfor, sód, cynk - dostarczają naszemu organizmowi wielu witamin, jak witamina A, E, K, C, oraz witaminy z grupy B - a także kwas foliowy - oraz błonnik - buraki są lekkostrawne - nie są kaloryczne, gdyż w 100 gramach posiadają tylko 44 kalorie. A więc na ich konsumpcję mogą pozwolić sobie także osoby będące na diecie odchudzającej lub osoby dbający o stałą wagę ciała.

[centrumkosmetykinaturalnej]

Suplementy Diety Warszawa Sklep

WitaminaMEGA B Kompleks Holistic (sklepWarszawa) Przyjmowanie wszystkich witamin z grupy B w najlepszych dawkach może nastręczać problemów. Zwłaszcza wtedy, kiedy mają korzystać z wielu różnych produktów jednocześnie. Doraźnie można posiłkować się rozmaitymi produktami będącymi bogatym źródłem witamin z grupy B, np. drożdże. Sięgnąć po kompleksową formułę, obejmującą najważniejsze dla zdrowia witaminy B. Takim suplementem jest właśnie jedyna oryginalna witamina Mega B Komplex Holistic. Jest to produkt adresowany dla osób w każdym wieku, mający w składzie wszystkie najistotniejsze witaminy B w dużych dawkach. Na uwagę zasługuje również wielka wygoda przyjmowania takiego kompleksu witamin B. wystarczy zaledwie jedna tabletka dziennie, aby dostarczyć organizmowi codzienną porcję zdrowia i witalności. SKŁAD WITAMINY MEGA B KOMPLEX HOLISTIC Witamina B1 - tiamina -  wpływa na układ nerwowy i dobry nastrój, poprawia sprawność umysłową oraz pamięć, przeciwdziała magazynowaniu w organizmie toksyn z przemiany materii, zamienia cukier w energię. B2 (ryboflawina) - Witamina B2 (ryboflawina) pełni ważne funkcje w organizmie człowieka. Ryboflawina bierze udział w przemianie węglowodanów, tłuszczów oraz białek . Jest ważna dla układu widzenia poprzez udział w transporcie tlenu w osocze oka. Pomaga chronić przed zaćmą oraz cukrzycą. Ryboflawina jest niezbędna do wydzielania kortyzolu, który jest hormonem o właściwościach przeciwzapalnych. Ryboflawina ma także udział w procesach utleniania i redukcji. Witamina B2 uczestniczy także w przemianach aminokwasów i lipidów. B3 (amid kwasu nikotynowego) -  Witamina B3 to źródło koenzymów, które przyczyniają się do reakcji utleniania  i redukcji. Kwas nikotynowy pomaga  regulacji cholesterolu ; obniża poziomu złego cholesterolu LDL i podwyższa poziom dobrego cholesterolu HDL.   Pantotenian wapnia (witamina B5) - Bierze udział w procesach metabolicznych, m.in. w przemianie węglowodanów, tłuszczów oraz białek. Ma wpływ na regenerację skóry, wzrost włosów i paznokci. Wykazuje także działanie przeciwzapalne, pobudzające. Zapewnia prawidłowy wzrost i rozwój organizmu, pomaga w zwalczaniu infekcji. B6 (chlorowodorek pirydoksyny) - Witamina B6- pirydoksyna odgrywa bierze udział w wielu procesach w ludzkim organizmie. Pozwala m.in. na produkowanie tzw. hormonu szczęścia oraz adrenaliny. Kwas foliowy - Kwas foliowy (witamin B9) ma udział w syntezie kwasów nukleinowych, reguluje wzrost i działanie komórek organizmu. Kwas foliowy ma działanie krwiotwórcze i wpływa na poziom homocysteiny. Biotyna Witamina B7 - biotyna odgrywa rolę w syntezie kwasów tłuszczowych i jest istotna dla diety diabetyków. Biotyna odgrywa rolę przy prawidłowym wzroście i rozwoju organizmu i wpływa na stan skóry, włosów oraz paznokci. Efektem niedoboru biotyny są apatia, senność, słabe włosy i paznokcie. B12 (metylokobalamina)  - Metylokobalamina bierze udział w procesie wytwarzania czerwonych krwinek w szpiku kostnym. Niedobór metylokobalaminy B12 może spowodować wystąpienie anemii. Co więcej witamina ta, wraz z kwasem foliowym oraz witaminą B6 chroni organizm przed gromadzeniem się homocysteiny, która jest substancją produkowaną podczas przekształcania aminokwasów. Cholina B4 (Dwuwinian choliny)  - Cholina B4 bierze udział w tworzeniu i utrzymywaniu właściwej struktury komórek, wpływa na uklad mięśniowy, oddechowy, funkcje serca  i mózgu.Uważa się, że cholina może zmniejszyć ryzyko  demencji. Cholina ma także wpływ na regulację gospodarki lipidowej i poprawia pracę wątroby. Inozytol - (witamina B8) Pomaga w redukcji niepokoju, ma działanie antydepresyjne, ułatwia zasypianie. PABA Kwas p-aminobenzoesowy - wspiera układ odpornościowy, odpowiada za prawidłową pigmentację włosów, brwi. Witamina B12 metylokobalamina Holistic (sklep Warszawa)Witamina B12 to związek, który odgrywa bardzo ważną rolę w organizmie. Witamina B12 jest ostatnią odkrytą witaminą, jest bardzo złożona i pod pewnymi względami podobna do hemoglobiny. Witamina B12 wpływa na układ nerwowy i immunologiczny, pomaga w sytuacjach wzmożonego stresu, przeciwdziała anemii. Co więcej wpływa na ograniczenie ryzyka zachorowania na Alzheimera, raka i choroby psychiczne. Witamina B12 pobudza apetyt, wpływa na produkcję czerwonych krwinek, usprawnienie pracy układu nerwowego, zmniejszenie lipidów we krwi, zapobieganie osteoporozie. Niedobór witaminy B12 może leżeć u podstaw przewlekłego zmęczenia, nerwowości , stanów depresyjnych. Niedobór witaminy B12 może nie objawiać się przez wiele lat. Oznakami niedoboru witaminy b12 jest zmęczenie, zatrzymanie miesiączkowania.SanacolonDr. Jacob's (sklep Warszawa)   Z błonnikiem z babki płesznik (Psyllium), Sproszkowane jagody stosowane w medycynie staroindyjskiej, Smaczny, owocowy smak, słodzony stewią, Z magnezem, mleczanem wapnia, cynkiem i biotyną Odżywienie błony jelit i flory bakteryjnej Jelito jest domem ogromnej ilości bakterii probiotycznych oraz największą błoną śluzową organizmu. Jest najważniejsze dla trawienia i potrzebuje składników odżywczych oraz wspomagających trawienie. Z Sanacolonu zrobisz gęsty kisiel odżywiający błonę jelit i bakterie jelitowe. Jest on bogaty w błonnik z babki płesznik oraz składniki witalne z owoców stosowanych w ajurwedzie*: amla, migdałecznik chebułowiec, widanga, bahera. Recepturę dopełniają witaminy i minerały, które przyczyniają się do prawidłowych funkcji organizmu:Składniki: okrywy nasienne babki płesznik Psyllium (55,2%), sproszkowany owoc borówki czarnej Vaccinium myrtillus (8,9%), mleczan wapnia (8,9%), siarczan magnezu, sproszkowane owoce (6,7%) (Emblica officinalis, Terminalia chebula, Ribes Embelia, Terminalia belerica), regulator kwasowości – kwas askorbinowy (4,4%), węglan magnezu (3,3%), dwutlenek krzemu, sproszkowany korzeń imbiru, substancja słodząca – glikozydy stewiolowe, cytrynian cynku, aromaty naturalne (olejek anyżowy, olejek kminkowy, olejek kopru włoskiego), biotyna. Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów. Praca systemu odpornościowego, ochrona komórek przed stresem oksydacyjnym (cynk) Utrzymanie prawidłowych funkcji błony śluzowej jelit (biotyna) Wspieranie działania enzymów trawiennych (wapń) Zmniejszenie poczucia zmęczenia (magnez) WitaminaADEK w kroplach Dr. Jacob's A, D3, E, K2 (sklep Warszawa)  Wszystkie cztery witaminy rozpuszczalne w tłuszczach; Szerokie spektrum działania; Optymalna biodostępność: wchłaniają się już w ustach Witaminy A, D3, E i K2 mają naukowo dowiedziony korzystny wpływ na prawidłowe funkcjonowanie organizmu: Witamina A dla: prawidłowego widzenia funkcjonowania układu odpornościowego zachowania zdrowej skóry prawidłowego stanu błon śluzowych metabolizmu żelaza Witamina D dla: układu odpornościowego przyswajania wapnia zdrowych kości i zębów funkcji mięśni Witamina E dla: ochrony komórek przed stresem oksydacyjnym i spowalniania procesów starzenia (witamina E to jeden z najsilniejszych naturalnych antyutleniaczy) Witamina K dla: prawidłowej krzepliwości krwi zdrowych kości i zębów PapierkiLakmusowe 120 szt Dr. Jacob's (sklep Warszawa) Pomiar PH Moczu papierkami lakmusowymiUstalenie stanu równowagi kwasowo-zasadowej w komórce jest niezwykle trudne. Pomiar wartości pH moczu za pomocą papierków lakmusowych to łatwy sposób na ogólne określenie stanu metabolizmu, czynności nerek oraz poziomu minerałów zasadowych. Wyniki pomiarów mogą bardzo pomóc w zauważeniu ewentualnych nieprawidłowości i zainicjowaniu pozytywnych zmian. Aby uzyskać dokładne wyniki, należy używać bardzo dokładnych papierków lakmusowych (np. mierzących z dokładnością 0,2 skali pH) i przeprowadzić pomiary przez przynajmniej 3-6 dni. Wartość pH zmienia się w moczu w ciągu dnia od 5,0 do 7,5. Jest to zjawisko normalne. Wartości pH zależą od kilku czynników, głównie od rodzaju spożywanego jedzenia. Dlatego pojedynczy pomiar jest niewystarczający. Najlepiej określić indywidualny obraz balansu kwasowo-zasadowego wykonując pomiary przez tydzień. Wartości pH moczu powinny mieścić się w białym polu poniższego diagramu Jeżeli pH moczu mieści się w białym polu diagramu to znaczy, że balans kwasowo-zasadowy jest w normie i nerki pracują prawidłowo. Przeważnie lub zawsze kwaśne wartości wskazują na zakwaszenie. Stale zasadowe wartości powinny być skonsultowane z lekarzem. Papierki lakmusowe Broszurka zawiera szczegółową instrukcję wykonywania pomiaru pH moczu, papierki lakmusowe (33 lub 120 szt.), próbki produktów zasadowych, przykładowe interpretacje wyników oraz kilka cennych wskazówek. KoenzymQ10 Synergia Dr. Jacob's (sklep Warszawa)   Dla metabolizmu energetycznego, wzroku i błon śluzowych ü Witaminy z grupy B, luteina, tauryna i L-karnityna ü Najwyższej jakości koenzym Q10 Koenzym Q10 jest odpowiedzialny za pracę mitochondriów – struktur komórkowych, w których wytwarzana jest energia (bierze czynny udział w procesie oddychania komórkowego). Jego ilość w komórkach maleje wraz z wiekiem i jest ona gwałtownie ograniczana przez stres. Q10 jest ważny dla utrzymania zdrowia, spowalnia procesy starzenia i jest jednym z najsilniejszych antyutleniaczy. Jest szczególnie ważny dla prawidłowej pracy serca. Ten ciągle pracujący mięsień ma bardzo dużo mitochondriów, dlatego jest wrażliwy na niedobory Q10. Składniki odżywcze zawarte w Q10 Synergia przyczyniają się do następujących prawidłowych funkcji organizmu: Metabolizm energetyczny i redukcja poczucia zmęczenia (witaminy B2, B12 i niacyna) Funkcje układu nerwowego (witaminy B2, B12 i niacyna) Utrzymywanie zdrowia skóry i błon śluzowych (witamina B2, niacyna) Prawidłowe widzenie (witamina B2) Prawidłowe podziały komórek (witamina B12 jako metylokobalamina)Składniki: substancja słodząca: ksylitol, tauryna (29%), emulgator: lecytyna sojowa, winian L-karnityny (9%), koenzym Q10 (7%), substancja przeciwzbrylająca: dwutlenek krzemu, luteina z koncentratu z nagietka (3%), amid kwasu nikotynowego, ryboflawina (B2), metylokobalamina (B12). Może zawierać śladowe ilości skórek owoców Kordycepschiński Cordyceps Sinensis Yango (sklep Warszawa)Cordyceps jest rodzajem grzyba pasożytniczego, który rośnie na larwach insektów. Gdy grzyb zaatakuje gospodarza, zastępuje tkankę długimi, cienkimi odnóżkami, które rosną poza ciałem gospodarza. Pozostałości insektów oraz grzyba są ręcznie zbierane, suszone i stosowane w tradycyjnej chińskiej medycynie przez stulecia jako środek zaradczy przeciwko zmęczeniu, problemami z nerkami i obniżonemu popędowi płciowemu.Cordyceps wspiera zdrowe serce, zdrowe nerki, system odpornościowy, libido oraz pozwala zwalczać zmęczenie.Uważa się, że cordyceps zwiększa produkcję Adenozyno-5′-trifosforanu (ATP) w organizmie, który jest bardzo ważny z punktu widzenia dostarczania energii do mięśni. To może ulepszyć sposób, w jaki organizm pożytkuje tlen, szczególnie w trakcie ćwiczeń. W tym zakresie przeprowadzono odpowiednie badania, które to potwierdziły. Cordyceps wykazuje także właściwości przeciwstarzeniowe. Badania wykazały, że cordyceps zwiększa ilość antyoksydantów u starszych myszy, co poprawia pamięć i funkcje płciowe. Okazuje się, że cordyceps ma także potencjał antynowotworowy, przejawiający się na kilka sposobów. Badania laboratoryjne wykazały, że Cordyceps utrudniał rozrozst wielu typów ludzkich komórek rakowych, m.in. płuc, jelita, skóry, wątroby. Cordyceps może także odwrócić efekty uboczne związane z różnymi formami terapii nowotworowej, np. leukopenii (oznacza spadek liczby leukocytów, czyli krwinek białych). CHAGA Inonotus obliquus Yango (sklep Warszawa)Chaga - Inonotus Obliquus jest grzybem bogatym w wartościowe dla zdrowia składniki. Chaga rośnie na brzozach w północnych regionach, szczególnie na Syberii, w Chinach, Ameryce Północnej. Składnikami zasługującymi na szczególną uwagę są beta-glukany (polisacharydy) , kwas betulinowy, fitosterole, melanina. Beta glukan przyczynia się do regulowania układu immunologicznego. Chaga ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Chaga zawiera także kwas betulinowy, który m.in. przyczynia się do regulowania poziomu cholesterolu we krwi i usuwania komórek nowotworowych. Graviola Premium Yango Annona muricata (sklep Warszawa)Flaszowiec miękkociernisty z łaciny Annona muricata L., znany jest również pod nazwami Guanábana oraz Graviola. To roślina należąca do gatunku niewielkich drzew, które maksymalnie dorastają do wysokości 10 metrów. Glaviola jest rośliną rosnącą pierwotnie w Ameryce Środkowej oraz w Antylach. Jest rośliną całoroczną, a jej okres kwitnienia również przypada na cały rok. Flaszowiec miękkociernisty charakteryzuje się produkcją owoców zdatnych do spożycia, jakie dojrzewają każdego miesiąca.Graviola to wiecznie zielone drzewo pochodzące z Meksyku, Karaibów i Ameryki Środkowej oraz Południowej. Jest również uprawiane w części południowo-wschodniej Azji. Owoce, nasiona i liście są stosowane w leczeniu dolegliwości żołądkowych, gorączki, infekcji pasożytniczych, nadciśnienia oraz reumatyzmu. Sprzedawana jest w postaci kapsułek, tabletek, proszków do sporządzania naparów (bardzo gęstych) i w formie nalewki. Ludność Ameryki Południowej wykorzystuje owoce Glavioli w kuchni. Jest on popularnym owocem spożywanym na surowo oraz po wysuszeniu. Flaszowca miękkociernistego wykorzystuje się również do produkcji orzeźwiających napojów wieloowocowych, deserów, sałatek, jak również konfitur. Glaviola niezwykle korzystnie wpływa na organizm kobiet karmiących piersią, gdyż pobudza u nich wydzielanie się mleka. Ponadto kora tego drzewa wykazuje właściwości antybakteryjne oraz przeciwwrzodowe. DziałanieGraviola jest jedną z najczęściej sprawdzanych roślin pod względem działania na osoby cierpiące na schorzenia onkologiczne. Graviola jest powszechnie stosowanym środkiem naturalny o działaniu uspokajającym isprzyjającym leczeniu zakażeń, opryszczki oraz raka atakującego różne narządy.BadaniaNaukowcy wyizolowali z liści, kory i gałązek Gravioli acetogeniny, czyli związki fitochemiczne, uważane za substancje czynne występujące w tej roślinie. Etanolowe ekstrakty z Flaszowca miękkociernistego okazały sięskuteczne w zwalczaniu wirusa Herpes simplex oraz Leiszmanii, pierwotniaka, który powoduje leiszmaniozę,jak również mięczaka słodkowodnego Biomphalaria glabrata. Graviola wykazuje również działanie przeciwdepresyjne ze względu na swoją zdolność do pobudzania receptorów odpowiadających za produkcję serotoniny. Ekstrakty z Flaszowca miękkociernistego wykazują ponadto działanie cytotoksyczne na komórki wątrobiaka oraz ludzkie sutkowe komórki gruczolaka. Jego działania dokładnie polega na zablokowaniu wykorzystaniu ATP i hamowaniu aktywności glikoproteiny błony komórkowej. Ale badania wpływu związków zawartych w Flaszowcu miękkociernistym na człowieka wciąż są w toku badań. Związki aktywne zawarte w Gravioli wykazały działanie przeciwnowotworowe podczas badań genetycznych w probówkach.Substancje odżywcze i ich wykorzystanieOwoce Flaszowca miękkociernistego cechują się bardzo dużą zawartością węglowodanów. Są bogate głównie we fruktozę, fosfor, potas oraz wapń. Stanowią również naturalne źródło witamin: A, C, B1 i B2. Podobnie, jak wiele innych owoców, także Gujabano świetnie wspierają nasz układ immunologiczny. Spożywanie owocu przyczynia się ponadto do obniżenia zbyt wysokiego ciśnienia, zmniejsza uczucie stresu i redukuje depresję, jak również ma korzystny wpływ na kojenie nerwów. Kraje Południowo-Wschodniej Azji słyną z wytwarzania wyrobów mydlarskich z ekstraktu z owoców Guyabano, gdyż wykazuje on silne oddziaływanie antybakteryjnie, jak również antygrzybiczne na skórę. Takie mydło ponadto doskonale nawilża oraz głęboko oczyszcza skórę.Owoc Gujabano a chemioterapiaOwoc Gravioli znalazł również zastosowanie w medycynie naturalnej, gdyż jest on bogaty w acetogeniny, które charakteryzują się właściwościami hamującymi rozwój komórek nowotworowych.Jak wspomniano wcześniej owoce Gravioli są ważnym źródłem węglowodanów, w szczególności cukrów prostych takich, jak glukoza oraz fruktoza, w dodatku są one bogate w witaminę C, potas, magnez, fosfor jak i żelazo. Liście Gujabano zawierają unikatowe substancje chemiczne znane jako acetogeniny annonaceowe. Związki te charakteryzują się intensywnym działaniem przeciwnowotworowym na określone zestawy komórek nowotworowych nawet przy stosunkowo niewielkich dawkach. Po raz pierwszy owoce Gujabano przebadano pod kątem działania przeciwotworowego w latach 70-tych ubiegłego wieku w USA. Głównym ośrodkiem badań był National Cancer Institute, który dowiódł, iż ta roślina zawiera acetogeniny odpowiadające za hamowanie rozwoju komórek nowotworowych, w tym u osób cierpiących na nowotwory piersi, prostaty, trzustki, płuc oraz na chłoniaka. Substancje znajdujące się w owocach Gujabano wykazały działanie na dwanaście rodzajów nowotworów, a ponadto oddziałują na organizm niszcząc jedynie komórki nowotworowe nie wywołując działań niepożądanych wobec zdrowych tkanek, co z kolei jest przeciwieństwem bardziej znanej metody leczenia raka – chemioterapii, jaka odpowiada za wywoływanie szeregu działań niekorzystnych wobec komórek zdrowych. Ponadto analizy laboratoryjne realizowane w Purdue University w Indianie udowodniły, iż acetogeniny wykazują oddziaływanie antyrakowe silniejsze aniżeli często wykorzystywane lekarstwa w odniesieniu do leczenia nowotworu piersi, który jest bardziej oporny na ich oddziaływanie. Niestety ta roślina wciąż jest mało popularna. Być może przyczyną takiego stanu rzecz jest spisek potężnych koncernów farmaceutycznych, które nie chcą ujawniać jej intensywnego działania antyrakowego, gdyż to zrujnowałoby ich biznes. Według niektórych źródeł, Flaszowiec miękkociernisty wykazuje nawet 10 000 razy skuteczniejsze działanie od chemioterapii.Stosowanie GravioliWpływ owocu Flaszowca miękkociernistego na zdrowie został potwierdzony przez liczne grono niezależnych naukowców z dziedziny medycyny. W związku z tym acetogeniny znajdujące się w flaszowcach budzą coraz więcej emocji oraz zainteresowania wśród onkologów. Badania in vitro (realizowane w probówce) przynoszą kolejną nadzieję na nowszy i bardziej skuteczny lek na raka. Jak powszechnie wiadomo, udowodniono już liczne lecznicze właściwości owocu Flaszowca miękkociernistego. Naukowcy najbardziej polecają stosowanie tej rośliny w jak najbardziej naturalnej postaci.Rak piersiRak piersi jest chorobą, podczas której tworzą się komórki nowotworowe w tkankach tego narządu. Jest on najbardziej rozpowszechnioną formą nowotworu u kobiet. Współczesne metody leczenia, jak chemioterapia i mastektomia są metodami inwazyjnymi i wyniszczającymi organizm, które ponadto wymagają długiego okresu rekonwalescencji.Graviola jako alternatywna, która pomaga w leczeniu nowotworu piersiDobrą wiadomością jest pojawienie się Gravioli na rynku medycyny alternatywnej. Produkty te otrzymuje się z liści drzewa znanego również jako „Muricata annona”. Charakteryzują się one silnym działaniem, występują wpod postacią skruszonych ziół oraz kapsułek. Również dostępny jest ekstrakt z Gravioli, który jest łatwo przyswajalny po trawieniu, mimo iż proces trawienia u osób korzystających z chemioterapii jest zaburzony. Istnieje wiele badań, które udowadniają, że owoc Gravioli stanowi naturalny produkt antyrakowy. Badania naukowe prowadzone na Uniwersytecie Purdue w stanie Indiana w USA oraz Japonii dowiodły wyjątkowych korzyści w leczeniu niektórych rodzajów nowotworów, szczególnie tych atakujących narządy takie, jak: płuca, piersi, trzustka oraz prostata. Jego skuteczne działanie opiera się na wysokiej zawartości acetogeniny, która w przeciwieństwie do adriomiciny (substancja, którą stosuje się w chemioterapii) wykazuje działanie selektywne wobec komórek nowotworowych bez uszkodzenia zdrowych tkanek. Mówi się, że acetogenina jest około 10000 razy bardziej skuteczna niż adriamycyna. Ponadro owoc Gravioli zawiera wiele enzymów, które są niezbędne w zwalczaniu różnych rodzajów raka, w tym związki: annomuricina i muricatocinas A i B, które odpowiadają za działanie cytotoksyczne na raka płuc i inne ludzkie komórki nowotworowe, a także zidentyfikowane jako komórki nowotworowe MCF-7. Anomutacina jest efektywna cytotoksycznie wobec trzustki, raka wątroby i jelita grubego. annonacina z gravioliWykorzystanie w medycynie ludowej i w leczeniu rakaAnnona muricata lub Guananbaba, czy też owoc Graviola jest przedmiotem badań naukowców od 1940 roku. Sprawdzany jest pod kątem skuteczności oraz bezpiecznego wpływu na organizm i stanowi alternatywne lekarstwo na raka. Ta tropikalna roślina rosnąca w Ameryce Środkowej i Południowej jest celowo uprawiana z uwagi jej właściwości lecznicze od ponad trzech wieków. Kora, owoce, liście i korzenie znajdują zastosowanie w medycynie ludowej głównie jako środki uspokajające. Jednak rodzime drzewo Ameryki Południowej jest używane przez uzdrowicieli w celu zwalczania dolegliwości, takich jak choroby serca, zapalenie stawów, zaburzenia czynności wątroby, gorączka oraz astma. Badacze odkryli, że Graviola ma niezwykłe potencjalne właściwości lecznicze, a testy przeprowadzone w warunkach in vitro dały pozytywne wyniki. Jednak dotąd nie wykonano żadnych prób klinicznych na ludziach i zwierzętach. National Cancer Institute przeprowadził pierwsze badania kliniczne na nowoczesnych preparatach wykonanych z wyciągu z Graviola w roku 1976. Badania wykonane na Uniwersytecie wykazały, że komórki rakowe prostaty, płuc i trzustki zostały zabite przez substancje aktywne zawarte w tej roślinie. Dalsze badania przeprowadzono w celu zbadania wpływu substancji chemicznych drogą badań laboratoryjnych, jednak testy na ludziach lub zwierzętach zapewnią uzyskanie ostatecznej oceny. Prace naukowe w Korei doprowadziły do ustalenia, że wyciąg z Gravioli wpływa na komórki raka jelita grubego w taki sposób, iż niszczy jest skuteczniej i jest 10000 razy silniejszy niż adriamycyna, popularna w chemioterapii. Wyizolowanie substancji aktywnej z Gravioli, która odpowiada za tak skuteczne działanie antynowotworowe z pewnością przyczyni siędo jeszcze większej skuteczności. Znane są skutki uboczne chemioterapii, która jest stosowana w leczeniu nowotworów takich, jak rak płuc iinne. Do najpopularniejszych skutków ubocznych może należeć wypadanie włosów, nudności. Jednak Graviola ukierunkowana jest na zabijanie wyłącznie komórek rakotwórczych pozostawiając w spokoju normalne zdrowe komórki, co jest znacznie bardziej korzystne niż stosowanie toksycznych leków, które mogą zabić raka, ale także zdrowe komórki Fikocyjanina Soleil Bleu Jade RechercheFikocyjanina Christocyanine Jade RechercheFikocyjanina, Soleil Bleu lub Christocyanine, jest niebieskim fitopigmentemuzyskanym ze spiruliny. Spożywana w odpowiedni sposób jest niebywałymklejnotem terapeutycznym. Po pierwsze jest bardzo efektywna w działaniu i pozwala rozwiązać wiele problemów chorobowych współczesnego świata.Fikocyjanina wpiera także przy cięższych zaburzeniach, jak skutki promieniowania radioaktywnego lub chemioterapii. Fikocyjanina chroni nasze DNA, naszą wątrobę i wpływa na produkcję komórek macierzystych.Fikocyjania jest pozyskiwana z cząstki spiruliny rozpuszczalnej w wodzie. Tacząstka jest białkowym, fluorescencyjnym fitopigmentem absorbującym iprzechwytującym fotony. Ta energia świetlna jest następnie przetwarzana naenergię elektro-biochemiczną, która zawiera sole mineralne, aminokwasy,proteiny, cukry, rozpuszczalne w wodzie witaminy oraz enzymy. Kolagen  Aktywne Peptydy YANGO Warszawa SklepKolagen jest białkiem strukturalnym, podstawowym składnikiem tkanki łącznej. Organizm ludzki zawiera ponad 30 % kolagenu, który znajduje się m.in. w skórze, mięśniach, ścięgnach, zębach, kościach. Kolagen jest polimerem zewnątrzkomórkowym, który łączy poszczególne tkanki i komórki. Kolagen stanowi 60% białek skóry. Wyróżnia się 29 rodzajów włókien kolagenowych, a każdy ma nieco inną strukturę i pełni różne funkcje w organizmie. Najbardziej rozpowszechnione są kolagen I i kolagne III. pełni funkcję budulca , spaja i chroni, ale wspomaga też układ odpornościowy w walce przeciw bakteriom, wirusom, grzybom i pasożytom. Kolagen pomaga usuwać toksyny z organizmu i opóźnia procesy starzenia. Kolagen jest produkowany w organizmie ludzkim, jednak jego produkcja spada wraz z wiekiem, a proces ten zaczyna się już po 25 roku życia. Wynikiem słabnącej produkcji kolagenu są m.in. utrata jędrności, elastyczności skóry, zmarszczki, przesuszenie cery. Na produkcję kolagenu w organizmie mają wpływ: 1. Witamina C - niezbędna do produkcji kolagenu - 2. Witamina A - wspomaga syntezę kolagenu i elastyny, zapewnia elastyczność, nawilżenie i jędrność skóry. Witamina E - zwiększa produkcję kolagenu, opóźnia procesy starzenia, jest mocnym antyoksydantem, chroni przed stresem oksydacyjnym. Ważnymi minerałami wpływającymi na produkcję kolagenu są miedź, siarka.Kolagen aktywne peptydy kolagenu rybiego zawierają ponad 1200mg kolagenu w dawce dziennej i pozwolą Ci cieszyć się dobrze nawilżoną, bardziej jędrną i elastyczną skórą. Pomogą wygładzić zmarszczki, jak i przyspieszą regenerację włosów i paznokci.Kolagen Aktywne Peptydy™ YANGO zawiera kolagen typu I i III, czyli ten sam rodzaj jaki jest wytwarzany przez fibroblasty w skórze człowieka. Czyni go to wyjątkowo biodostępnym, a dzięki zawartej witaminie C proces syntezy kolagenu przebiega sprawniej. MSMOptiMSM Siarka organiczna HOLISTICMSM jest komponentem kolagenu, proteiny, która odpowiada za budowę tkanki łącznej, mięśni, kości, włosów oraz skóry.Suplement diety zalecany jest szczególnie osobom starszym lub tym, którzy dużo ćwiczą. Przyjmowanie witaminy C dodatkowo zwiększa wchłanianie MSM.

[centrumkosmetykinaturalnej]

Zakwaszenie organizmu

Zakwaszenie organizmu to w mediach ostatnio modny temat. Czym jest, z czego wynika i jak mu zapobiegać? Podstawową przyczyną zakwaszenia organizmu jest niewłaściwa dieta. Mała ilość warzyw i owoców, za to spora produktów przetworzonych, słodyczy i mięsa sprawiają, że równowaga kwasowo-zasadowa w naszym organizmie zostaje zaburzona. Organizm musi metabolizować większą ilość związków działających kwasotwórczo, a to nie jest stan korzystny. Wśród innych czynników, wpływających na zakwaszenie organizmu, można również wymienić stres, brak ruchu, stosowanie używek takich jak papierosy i alkohol.

Z zakwaszeniem organizmu wiąże się cały szereg symptomów oraz problemów ze zdrowiem, wyglądem, cellulitem i samopoczuciem. Problemy z dodatkowymi kilogramami, które trudno jest zgubić, matowe włosy, łamliwe paznokcie, ciągłe zmęczenie i drażliwość – to tylko niektóre z nich.

https://www.youtube.com/watch?v=LXxW1yNaot0 

Częste są również dolegliwości z strony przewodu pokarmowego np. biegunki, skłonność do zapalenia jelit. Osoby o zakwaszonym organizmie są również bardziej podatne na infekcje. Sprawdzenie czy nasz organizm jest zakwaszony jest bardzo proste. Wystarczy przy użyciu papierka lakmusowego sprawdzić pH moczu. Najlepiej jest takie badanie powtórzyć kilka razy w ciągu dnia, zaczynając od pierwszej wizyty w toalecie. Jeśli wyniki przeniesione na papier układają się w linię prostą lub rosnącą, to świadczy to o zakwaszeniu. Jeśli wynik takiego testu wyjdzie niekorzystnie to warto przyjrzeć się swojej diecie. Pierwszym krokiem do poprawy będzie wzbogacenie jej w warzywa i owoce – dobrze by były podstawowym składnikiem każdego posiłku. Dietę należy wspomóc wypijaniem dużej ilości płynów, najlepiej wody mineralnej bogatej w wapń i magnez. Znaczenie będzie mieć również ogólny styl życia - zrezygnowanie (a przynajmniej ograniczenie) alkoholu i papierosów. Dbanie o wypoczynek również odgrywa dużą rolę, dobrze jest zadbać o odpowiednią ilość snu i aktywności fizycznej, najlepiej na świeżym powietrzu. Osoby, które mają stresującą pracę, powinny znaleźć sposób, który pozwoli im ten stres odreagować.

Pożywienie, sen, odpoczynek to podstawy dbania o równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Wiemy jednak, że pożywienie nasze dzisiaj z roku na rok zawiera coraz mniej składników mineralnych, które pomagają w walce z zakwaszeniem. W tym wypadku bardzo pomocne jest odwołanie się do suplementacji. 

Sprawdź także:

1. Wpływ pożywienia na poziom pH organizmu: 

2. CZym jest zakwaszenie organizmu ? 

3. Suplementy na zakwaszenie organizmu

[centrumkosmetykinaturalnej]

Witamina D3 dla zdrowia całego organizmu, skóry i kości

Ile witaminy D3 potrzebuje przeciętny mieszkaniec Polski? Osoby z jasną cerą, dla wytworzenia dziennej dawki  witaminy D w skórze, powinny przez przez około 20 minut wystawiać ramiona i nogi na bezpośrednie działanie promieni słonecznych w czasie, gdy  dociera do nas  promieniowanie ultrafioletowe typu B (UV-B). W strefie geograficznej, w jakiej znajduje się Polska UV-B występuje tylko jeżeli słońce jest powyżej 30° kątowych ponad linią horyzontu. Takie dni zdarzają się w Polsce tylko od końca marca do połowy września. Ilość godzin z UV-B zmienia się w zależności od miesiąca. W marcu lub wrześniu może to być po 2 godziny dziennie (między 11:00 a 13:00), w lipcu nawet 9 (między 7:30 a 16:30).

Ilość dni słonecznych w tych miesiącach waha się,  a zdrarza się również, że miesiące bogate w UV-B są pochmurne. Należy też brać pod uwagę fakt, iż podczas godzin bogatych w   UV-B wiele osób przebywa w szkole lub pracy, nie mając kontaktu ze słońcem. 

20 minut (dla osób z jasną karnacją, nieopalonych, poniżej 50 lat) to optymalny czas na wytworzenie odpowiedniej porcji witaminy D. Po tym czasie skóra przestaje ją wytwarzać – powstają już tylko związki nieaktywne. Długie opalanie wcale nie zapewnia większej ilości witaminy D. Ponadto bardzo opalona skóra zmniejsza możliwość wytwarzania witaminy D. Osoby z niedoborem witaminy D opalają się wolniej. Opalanie się poza godzinami z UV-B oraz np. zimą sprawia, że na skórę działa UV-A, które nie dość, że nie wytwarza w niej witaminy D, to jeszcze ją rozkłada. Jeżeli jednak mamy dużo kontaktu ze słońcem i uda nam się latem zrobić zapas witaminy D, będzie ona uwalniana do krwiobiegu przez około dwa miesiące. Jeżeli latem brakuje słońca, nie przebywamy na nim lub stosujemy kremy z filtrem UV (ograniczają wytwarzanie witaminy D nawet o 90%), niski poziom witaminy D może już wczesną jesienią być niewystarczający dla wsparcia odporności. Przez pozostałą część roku wytwarzanie witaminy D w skórze nie zachodzi. Dlatego w naszym klimacie zbyt mała endogenna podaż witaminy D jest powszechna, a jej okresowe lub stałe niedobory ma aż ok. 90% Polaków. Zdolność wytwarzania witaminy D przez skórę zmniejsza się wraz z wiekiem, dlatego dla osób starszych 15 minut na słońcu to zbyt krótko, by skóra wytworzyła dzienną porcję tej witaminy. Zapotrzebowanie na witaminę D tylko w niewielkim stopniu pokrywane jest przez źródła pokarmowe. Przykładowo (100g produktu / ilość witaminy D): ryby / 320 - 680 j.m., żółtko jaja / 148 j.m., masło / 56 j.m. Dieta bazująca na żywności niskiej jakości lub wysoce przetworzonej praktycznie nie zawiera tej witaminy. Ze względu na powyższe, suplementacja witaminy D jest bardzo ważna. Dla osób od 11 roku życia, bez niedoboru, zaleca się spożywanie minimum 20 mikrogramów (800 j.m.) witaminy D dziennie. Tyle właśnie zawiera kropla produktu Dr. Jacob’s Witaminy słońca D3.

Witamina D ma potwierdzony naukowo korzystny wpływ na zdrowie: ü dla silnego układu odpornościowego ü dla utrzymania zdrowych kości i zębów ü przyczynia się do normalnego wzrostu i rozwoju kości u dzieci ü dla funkcji i siły mięśni ü dla dobrego wchłaniania wapnia oraz fosforu ü dla właściwego poziomu wapnia we krwi ü bierze udział w prawidłowych podziałach komórek Porcja Witamina słońca D3 zawiera 20 μg witaminy D3 (800 IU), co odpowiada 400% zalecanego dziennego spo��ycia (RWS) oraz 20% bezpiecznej dziennej porcji (UL) dla osób powyżej 11 roku życia oraz 40% bezpiecznej dziennej porcji dla dzieci od 1 do 11 roku życia. Bezpieczna maksymalna ilość witaminy D (UL*) dla dorosłych i dzieci powyżej 11 roku życia to 100 μg dziennie, a dla dzieci od 1 do 10 lat 50 μg. Są to bezpieczne całkowite poziomy dziennego spożycia witaminy D ze wszystkich źródeł (żywność, suplementy diety). Witamina D ma bardzo niskie ryzyko przekroczenia UL

Witamina D3 w kroplach Dr. Jacob's

Słońce w kroplach przez cały rok ü Świetna cena i duża wydajność ü D3 pozyskana z lanoliny z wełny owczej ü Pełna biodostępność – D3 już rozpuszczona w oleju ü Produkt wytwarzany w standardzie leków ü Długa stabilność dzięki naturalnej witaminie E

Niedobór witaminy D3.

Niedobory witaminy D3 mogą wystąpić w przypadku zbyt małej jej ilości w diecie oraz przy niedostatecznej ekspozycji na słońce. Powodem mogą być także rozmaite zaburzenia wchłaniania lub przemiany witaminy D w wątrobie oraz nerkach, w jej aktywne biologicznie metabolity. W takich przypadkach należy podjąć leczenie. 

OBJAWY DŁUGOTRWAŁEGO NIEDOBORU WITAMINY D3:

: • krzywica (u dzieci i młodzieży), rozmiękanie kości (osteomalacja), osteoporoza u dorosłych, • złamania, skrzywienia i zwyrodnienia układu kostnego, zniekształcenia sylwetki, osłabienie i wypadanie zębów, bóle kości i stawów, • złe funkcjonowanie nerwów i mięśni, • zapalenie spojówek, stany zapalne skóry, • osłabienie organizmu i zmniejszenie odporności, ciągłe uczucie zmęczenia, • depresja, • pogorszenie słuchu, • zwiększenie ryzyka chorób autoimmunologicznych, zwłaszcza cukrzycy typu I, choroby Leśniowskiego-Crohna, niektórych rodzajów nowotworów. Osoby z chorobą Parkinsona i stwardnieniem rozsianym mają niższe stężenie witaminy D w surowicy. W niektórych przypadkach zalecane jest okresowe przekraczanie maksymalnej bezpiecznej ilości dziennej – decyzję zawsze podejmuje lekarz

W jaki sposób uzupełnić niedobory W przypadku wystąpienia niedoborów witaminy D, zalecamy spożywanie dużych porcji przez 10 tygodni. Należy stosować się do wzoru: 8000 x 10 dziennie 8000 j.m. (200 μg) witaminy D przez 10 tygodni. W tym celu należy stosować:

Witamina słońca D3 10 kropli po 800 j.m. (20 μg)

Witamina słońca D3 FORTE  Dr. Jacob’s 4 krople po 2000 j.m. (50 μg)

Witamina D3K2 10 kropli po 800 j.m. (20 μg)

Witamina D3K2 FORTE 4 krople po 2000 j.m. (50 μg)

Witamina ADEK 10 kropli po 800 j.m. (20 μg)

Po 10 tygodniach należy ponownie sprawdzić wartość stężenia 25-hydroksywitaminy D we krwi. Jeżeli nadal występuje niedobór, należy spożywać dziennie 1000-2000 j.m. (25-50 μg). Jeśli poziom jest wyrównany – przejść na porcję podtrzymującą 800 j.m. (20 μg). UWAGA: w przypadku uzupełniania niedoboru witaminy D za pomocą dużych porcji, zwiększa się także ilość przyswajanego wapnia. Dlatego powinno się jednocześnie przyjmować witaminę K2, aby wapń trafił do kości, a nie do naczyń krwionośnych (więcej na str. 15). Ważne Dawkowanie witaminy D3 należy dostosować do masy ciała. Nasz wzór jest przeznaczony dla ludzi o prawidłowej masie ciała. Inne wartości powinny być stosowane dla dzieci, inne dla osób wychudzonych, inne dla otyłych. Również inne dawkowanie zalecane jest w przypadku występowania przewlekłych chorób zapalnych (np. reumatycznych). 

materiał powstał na bazie materiałów źródłowych Witamina D3 Dr. Jacob’s

[centrumkosmetykinaturalnej]

Świąteczne zestawy prezentowe

http://sklep.sveaholistic.pl/category/pomysl-na-prezent-zestawy

[centrumkosmetykinaturalnej]

▶️Wykorzystaj kod rabatowy "piatek", aby otrzymać -7% rabatu w naszym sklepie http://sklep.sveaholistic.pl/

✅Promocja ważna do soboty, 26 listopada 2017 ... ✅kod rabatowy przyznawany jest w koszyku sklepowym ✅kod rabatowy obowiązuje na niemal wszystkie produkty z wyjątkiem m.in. produktów Jade Recherche, gdzie próg rabatowy ustalony został niższy

[centrumkosmetykinaturalnej]

Oczyszczanie wątroby z toksyn przy pomocy spiruliny

Czy wiesz, że spirulina jest nieocenionym środkiem oczyszczającym wątrobę z toksyn ? 

Wątroba jest narządem o wielu funkcjach w organizmie człowieka.  W początkowym okresie życia produkuje krew, z czasem  natomiast zajmuje się przede wszystkim jej oczyszczaniem. Stanowi także naturalny magazyn substancji odżywczych i witamin. Największym wyzwaniem ze wszystkich jest wciąż detoksykacja. Toksyny, które przyjmujemy przez układ pokarmowy, praktycznie bez wyjątku trafiają do wątroby.

Funkcje wątroby: 

realizuje metabolizm węglowodanów, lipidów i białek

eliminuje leki i hormony

wydziela żółć, realizuje syntezę soli kwasów żółciowych

magazynuje witaminy (A, B12, D, E, K) oraz minerały (żelazo, miedź)

aktywuje witaminę D (skóra i nerki również odgrywają tę rolę)

przeprowadza fagocytozę poprzez komórki Kupffera

Spirulina i jej możliwości

Spirulina jest glonem morskim o bardzo złożonym składzie chemicznym. Zawiera między innymi olbrzymie ilości antyoksydantów oraz substancji reaktywnych, które mają zdolność reakcji z różnymi toksynami.

Sprawdź informacje w naszym artykule : Spirulina a oczyszczanie wątroby z toksyn

Przeczytaj także: Fikocyjanina (spirulina) a oczyszczanie wątroby:

[centrumkosmetykinaturalnej]

Spirulina dla zdrowia całego organizmu

Spirulina jest ogromnie modna w dzisiejszych czasach  z uwagi na swój bogaty skład witaminowo mineralny i zdolność oczyszczania organizmu z toksyn. 

Spirulina to alga o zielono - niebieskim kolorze, która posiada właściwości lecznicze dla organizmu  człowieka. Hodowana jest w wielu regionach świata, tam gdzie występuje do tego sprzyjający klimat. Sprowadzana jest głównie z rejonów Azji, między innymi z Chin, Tajwanu oraz Japonii. Występuje również na Hawajach oraz Meksyku. Bardzo ważne jest sprawdzenie czy produkt, który kupujemy posiada wszelkie niezbędne certyfikaty oraz patenty.

Jakie ma działanie zdrowotne spirulina ? 

Poczytaj w naszym artykule.

[centrumkosmetykinaturalnej]

Jaką witaminę D3 wybrać -

Jak wybrać najlepszą witaminę D3 ? 

Na rynku istnieje wiele produktów zawierających witaminę D3 ; tutaj przedstawimy najwyższej jakości, naturalną witaminę D3 pozyskiwaną z wełny owczej od szwedzkiej firmy Holistic. Witamina D3 od Holistic występuje w kilku postaciach, tak aby każdy klient mógł dostosować wybór do swoich indywidualnych potrzeb. Witamina D3 nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, posiada kapsułkę roślinną, przez co może być przyjmowana przez wegan i wegetarian.

W artyklule znajdziesz informacje o następujących produktach

- witamina K2+d3

- witamina D3  w ekologicznym olejku z oliwek dla dzieci

- witamina D3 dla dzieci w sokach owocowych

- witamina D3 4000 Holistic

- witamina D3 5000 Holistic

- Witamina D3 2000 Holistic

- Witamina D3 2000 - opakowanie duże i rodzinne

- witamina D3 w zestawieniu z K2 oraz minerałami wspierającymi mocne i zdrowe kości oraz zęby

[centrumkosmetykinaturalnej]

Na rynku istnieje wiele produktów zawierających witaminę D3 ; tutaj przedstawimy najwyższej jakości, naturalną witaminę D3 pozyskiwaną z wełny owczej od szwedzkiej firmy Holistic. Witamina D3 od Holistic występuje w kilku postaciach, tak aby każdy klient mógł dostosować wybór do swoich indywidualnych potrzeb. Witamina D3 nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego, posiada kapsułkę roślinną, przez co może być przyjmowana przez wegan i wegetarian.

W artyklule znajdziesz informacje o następujących produktach

- witamina K2+d3

- witamina D3  w ekologicznym olejku z oliwek dla dzieci

- witamina D3 dla dzieci w sokach owocowych

- witamina D3 4000 Holistic

- witamina D3 5000 Holistic

- Witamina D3 2000 Holistic

- Witamina D3 2000 - opakowanie duże i rodzinne

- witamina D3 w zestawieniu z K2 oraz minerałami wspierającymi mocne i zdrowe kości oraz zęby

http://sklep.sveaholistic.pl/blog/witamina-d3-jaka-wybrac-najlepsza-zestawienie-witamin-holistic-i-dzialanie.html

[centrumkosmetykinaturalnej]

Maska kolagenowa Colway ze złotem koloidalnym.

[centrumkosmetykinaturalnej]

SuperVitalis od Holistic to bomba witaminowa - bogactwo witamin i mikroelementów

[centrumkosmetykinaturalnej]

Supervitalis holistic - multiwitaminowy koncentrat witamin, minerałów i naturalnych enzymów

Supervitalis od Holistic to bomba witaminowa, koncentrat najzdrowszych i najbardziej odżywczych wyciągów i soków z owoców, warzyw i ziół.

http://sklep.sveaholistic.pl/blog/supervitalis-holistic-multiwitaminowy-koncentrat-odzywczych-ekstraktow-z-roslin-i-ziol-warszawa-sklep.html