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Neuer Anstrich🎨: Check ✔️ Der Countdown läuft... 🔜 #GorillasOnTheMove #NeuesJahrNeueBox #2017wirdhammer #bleibtgespannt

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Das Team von CrossFit-Ortenau wünscht Dir und Deiner Familie frohe und besinnliche Weihnachtstage!

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#mannequinchallenge#crossfitortenau#gorillabox

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Viele Grüße an David Hensel von @crossfitbluepit Cool, dass du da warst und viel Erfolg bei der Challenge @theamsterdamthrowdown 🏋🏻💪

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Fullhouse @CrossFitOrtenau Das besondere Miteinander. Für alle Altersklassen. Werde fit wie ein (Golden) Gorilla. Willst auch du Teil einer einzigartigen Community werden? Dann melde dich noch heute für ein kostenloses Probetraining an: www.crossfit-ortenau.de! Wir freuen uns auf Dein kommen! Dein Gorilla-Box Team! #crossfitortenau

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Gorilla-Box SNATCH Seminar @crossfitortenau Vielen Dank an Coach Steve von CrossFit Black Forest für einen Tag Technik Training mit der Langhantel vom Feinsten🏋🏻💪 #crossfitortenau

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Die CrossFit Ortenau Community: Gemeinsam trainieren. Gemeinsam Zeit verbringen. Gemeinsam Spaß haben. Wollt auch ihr Teil einer tollen Gemeinschaft werden? Dann meldet euch noch heute für ein kostenloses Probetraining an! Wir freuen uns auf Dein kommen! Dein Gorilla-Box Team! #crossfitortenau

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#gorillaboxturnbeutel #gorillabox #crossfitortenau #crossfit

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#gorillaboxtanktop #gorillabox #crossfitortenau #crossfit

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Impressionen von einem tollen Tag!🏋🏻🐵☀😎🍻🍕 #bringafriend #tagderoffenenbox #crossfitortenau #gorillabox #ortenau #offenburg #schutterwald #crossfit

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Sonntag 21.08.2016 von 10-14 Uhr Tag der offenen Box in Schutterwald! Vorbeischauen lohnt sich...versprochen! Dein Gorilla-Box Team! #crossfitortenau #gorillabox #crossfit #ortenau #offenburg #schutterwald

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Sportbegeisterte aufgepasst: !!!Tag der offenen Box bei CrossFit Ortenau!!! Am Sonntag, 21.08.2016 könnt ihr den Megatrendsport CrossFit erleben und bei einem kostenlosen Probetraining ausprobieren: www.crossfit-ortenau.de Anmelden. Vorbeischauen. CrossFitter werden. #crossfitortenau #gorillabox #offenburg #ortenau #schutterwald

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Sportbegeisterte aufgepasst: !!!Tag der offenen Box bei CrossFit Ortenau!!! Am Sonntag, 21.08.2016 könnt ihr den Megatrendsport CrossFit erleben und bei einem kostenlosen Probetraining ausprobieren: www.crossfit-ortenau.de Anmelden. Vorbeischauen. CrossFitter werden. #crossfitortenau #gorillabox #fueroffenburg #fuerdieortenau

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/// TAG DER OFFENEN BOX /// Sonntag 21.08. /// 10-13 Uhr Meldet euch über Facebook Nachricht oder www.crossfit-ortenau.de zum Probetraining an oder kommt einfach vorbei und schaut zu... Welche Voraussetzungen brauche ich, um mit CrossFit zu starten? Nur die Motivation es auszuprobieren - unabhängig von deinem Alter oder Leistungsvermögen! Was mache ich genau vor Ort? Funktionelles Ganzkörpertraining in einer kleinen Gruppe unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers! Welche Effekte erziele ich? Du verbesserst deinen Fitness-Zustand in jedem Training: du wirst kräftiger, schneller, ausdauernder und beweglicher! Hier geht's zum kostenlosen Probetraining! www.crossfit-ortenau.de #crossfitortenau (hier: Schutterwald)

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Die B-Jugend der SG Pforzheim/Eutingen nutzte ihr Trainingslager in Schutterwald für eine Trainingseinheit in der Gorilla-Box! Selbst die Trainer und Betreuer nahmen an dem schweißtreibenden Workout teil! Dein Gorilla-Box Team! #crossfitortenau

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Auch die Mannschaft des TuS Ringsheim 2 bereitet sich in der Gorilla-Box auf die neue Handballsaison vor! Eineinhalbstunden intensives Training bei Höchsttemperaturen stand auf dem Programm! Dein Gorilla-Box Team! #crossfitortenau

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Am Dienstag Abend war zum zweiten Mal die Handballmannschaft des TuS Altenheim für eine Trainingseinheit in der Gorilla-Box! Wollt auch ihr ein Mannschaftstraining in der Gorilla-Box absolvieren dann meldet euch gleich unter www.crossfit-ortenau.de oder direkt auf unserer Facebook Seite! Dein Gorilla-Box Team! #crossfitortenau#tusaltenheim