пей больше воды. следи за своим лицом. общайся с друзьями. гуляй. ешь здоровую пищу. танцуй. занимайся спортом. но больше никогда не привязывайся к человеку. никогда, милая. поверь мне, это дело гиблое .
// . . . 🌿
🌤good morning 🌤
1 день интервального голодания
сегодня прием пищи начинается около двух часов дня, хотя с учебы я прихожу позже. мне нужно сейчас еще заучить две главы по истории, класс.... надеюсь сегодня удастся поспать✌
гамбургер, пицца, жаренная картошка, сидячий образ жизни / тренировки, правильное питание, саморазвитие; разница только в том, что первым ты губишь себя, следующее же, положительно влияет на твое настоящее и будующее.
🍃🌤
Привет. Со завтрашнего дня я начинаю интервальное голодание, системой 16/8 и это довольно удобно т.к. я не завтракаю.