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Wir haben etwas sehr Gutes noch besser für Sie gemacht.   Unsere KENZEN TRUE elements® Hautpflegeserie hat eine weitere, noch anspruchsvollere Stufe der Bio-Zertifizierung erreicht und unsere Verpackung wurde umweltfreundlicher gemacht.   Warum KENZEN? Kenzen ist das japanische Wort für „gesund“. KENZEN TRUE elements®  hat einen noch höheren Anteil an natürlichen Inhaltsstoffen in Bio-Qualität hat – und stellt damit eine großartige Nahrungsergänzung für Ihre Haut dar. Bio-Zertifizierung…  EcoCert® war unsere erste Auszeichnung. Jetzt haben wir darüber hinaus die "COSMOS ORGANIC" Auszeichnungen dazu bekommen. Die COSMOS-ORGANIC-Signatur ist eine Verbrauchergarantie für Bio- und Naturkosmetik. Sie definiert die Kriterien, die Unternehmen erfüllen müssen, um den Verbrauchern zu versichern, dass ihre Produkte echte Bio- oder Naturkosmetik sind, die nach den höchstmöglichen Nachhaltigkeitspraktiken hergestellt wurden. ECOCERT: Im Durchschnitt zertifiziert Ecocert Produkte mit 99 % Inhaltsstoffen natürlichen Ursprungs. Die Schwerpunkte ... Ein Schönheitspflegeprodukt wird nur als COSMOS ORGANIC zertifiziert, wenn:   Mindestens 95 % der pflanzlichen Inhaltsstoffe "biologisch" sind Mindestens 20 % an biologischen Inhaltsstoffen in der gesamten Formulierung enthalten sind Verwendung von umweltfreundlichen und gesundheitlich unbedenklichen Herstellungs- und Produktionsprozessen Verantwortungsvoller Umgang mit natürlichen Ressourcen Förderung der Biodiversität Verzicht auf : Parabene, Phenoxyethanol, synthetische Duft- und Farbstoffe,  Pestizide, Polyethylenglykol (PEG), Silikon, Aromen, umstrittene Inhaltsstoffe, Gluten, Alkohol und Aluminiumsalze .. Verzicht auf GVOs Frei von Tierversuchen Recycelbare oder biologisch abbaubare Verpackung Wir nehmen unser Engagement für die Umwelt und für eine natürliche Bio-Hautpflege sehr ernst. Ernte der Pflanzen: Weil wir den Ozean und seine kostbaren Bewohner respektieren, werden die Algen für KENZEN TRUE elements® von Hand und per Boot aus der Iroise-See in der französischen Bretagne gewonnen, einem Biosphärenreservat der UNESCO. Genauso wichtig wie ein nachhaltiger Fischfang ist die verantwortungsvolle Beschaffung von Algen und anderen Meerespflanzen. Erntemethoden von Hand oder per Boot helfen, Ressourcen zu schonen und einen geringeren ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen. Die Produkte… Die ersten Produkte, die wir neu eingeführt haben, sind die Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme und das Aktiv Serum für jugendliche Haut, ergänzt durch das absolut NEUE Revitalisierende Gesichtsserum. Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme Bio -Seefenchel : beugt intensiv frühzeitiger Hautalterung vor, stimuliert die Zellerneuerung und wirkt gegen die Austrocknung der Haut. Schenkt mehr Feuchtigkeit und mehr Schutz. Sofortigen Glättungseffekt. Bio -Sheabutter: ausgezeichnete Schutz-Eigenschaften und verhindert die Austrocknung der Haut. Vitamin A und E Bio -Babassu -Butter:  Hemmt nachweislich entzündliche Prozesse und Unreinheiten der Haut. Der Butter wird auch eine positive Wirkung gegen Altersflecken zugeschrieben. Bewahrt trockene Haut vor Feuchtigkeitsverlust.  Antioxidantien, die die natürliche Zellalterung verlangsamen. Hochmolekular  Hyaluronsäure: Spannkraft und glättend, hydratisierende Depotwirkung TRUE elements® Nährende Gesichtscreme (50 ml) für Partner ab € 35 und für Kunden ab € 46.80 Aktiv Serum für jugendliche Haut - vorzeitige Alterungsabwehr   Bio -Seefenchel: beugt intensiv frühzeitiger Hautalterung vor, stimuliert die Zellerneuerung und wirkt gegen die Austrocknung der Haut. Schenkt mehr Feuchtigkeit und mehr Schutz. Sofortigen Glättungseffekt. Ulva lactuca ( Meeralge): Kostbarkeit aus dem Meer: hoher Gehalt an Mineralien und Vitaminen, schützt die Haut vor äußeren Einflüssen, stimuliert Kollagen: aufpolsternd Nieder Molekular grüne Makroalgen: Vitamin E und C,  stärkt die Haut Die Haut kann regenrieren und wird gestärkt. Hilft, das Auftreten von Pigmentflecken / Altersflecken zu verringern. TRUE elements® Aktiv Serum für jugendliche Haut(30 ml) für Partner ab € 33.00 bzw. für Kunden ab € 44,10 Revitalisierende Gesichtsserum - belebender Feuchtigkeitsbooster   Bio -Seefenchel: beugt intensiv frühzeitiger Hautalterung vor, stimuliert die Zellerneuerung und wirkt gegen die Austrocknung der Haut. Schenkt mehr Feuchtigkeit und mehr Schutz. Sofortigen Glättungseffekt. Nieder Molekular Bio -Ulva Lactuca ( Meeralge): Kostbarkeit aus dem Meer: hoher Gehalt an Mineralien und Vitaminen, schützt die Haut vor äußeren Einflüssen, stimuliert Kollagen: aufpolsternd Marine Magnesium - Konzentrat: Meersalz: Es ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen und wirkt vitalisierend und entschlackend auf die Haut. Haut wird belebt und liefert Energie. Lässt die Haut jugendlich und geschmeidig aussehen. TRUE elements® Revitalisierendes Gesichtsserum (30ml) für Partner ab € 33.00 bzw. für Kunden ab € 44,10   Hätten Sie es gewusst?  Hyaluron ist nicht gleich Hyaluron Es gibt hochmolekulare und niedermolekulare Hyaluronsäure.  Je kleiner die Hyaluronketten, desto tiefer kann Hyaluronsäure in die Haut eindringen. Niedermolekulare Hyaluronsäure wirkt also effektiver als hochmolekulare Hyaluronsäure. Im Überblick:  Hochmolekulare Hyaluronsäure liegt auf der Haut. Allerdings wird sie mit Feuchtigkeit versorgt und die Elastizität verbessert und sie hat entzündungshemmende Eigenschaften. Sie ist also durchaus pflegend und wohltuend. wirkt nur kurzfristig bildet einen feuchtigkeitsspendenden Film auf der Hautoberfläche wirkt entzündungshemmend Niedermolekulare Hyaluronsäure dringt in die Haut ein. Sie schenkt zusätzliche Feuchtigkeit, dadurch ist die Haut nicht nur praller und straffer, sondern auch Falten werden sichtbar verringert. Die Feuchtigkeit wird nachhaltig in der Haut gespeichert. wirkt langfristig wird im Bindegewebe der Haut gespeichert hat eine nachhaltige Anti-Falten-Wirkung In unserer Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme ist hochmolekulare Hyaluronsäure. In unseren beiden Gesichtsseren niedermolekulare Hyaluronsäure Eine absolut ergänzende Pflege, die beide Vorteile der Hyaluronsäuren vereint. Das Serum wird nach der Reinigung und vor der Gesichtscreme aufgetragen. Unsere Bio- und Naturkosmetik ist gut für Sie und nachhaltig für die Natur. 

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Eine kurze Einführung in die EnergieTechnologien von Nikken Magnettechnologie Elektromagnetismus ist eine der vier Grundkräfte der Physik, die in unserer Umwelt vorherrschen (neben der Gravitation und zwei Arten von Kernkräften). Die Lehre der Energieströme im Körper und ihrer Wirkung auf unsere Gesundheit ist ein uraltes Prinzip und ein fester Bestandteil fernöstlicher Kulturen und traditioneller chinesischer Medizin, die seit Jahrtausenden die Basis für die Gesundheitsfürsorge in China und Japan bildet. Mittlerweile ist auch in den westlichen Ländern der Wert alternativer Praktiken – wie z. B. der Akupunktur – erkannt worden. Im Laufe der Geschichte der Erde kehrte sich die Polarität des Erdmagnetfelds mehrmals um. Doch auch im Laufe der Menschheitsgeschichte hat sich das Magnetfeld der Erde nicht unerheblich verändert. In unserer modernen Welt wird durch die vom Menschen geschaffenen elektromagnetischen Felder und Strahlungsquellen unser elekromagnetisches Umfeld weiter beeinträchtigt. Forschung auf dem Gebiet dieser Einflüsse diente als Inspiration für die Entwicklung der ersten Nikken-Magnetprodukte vor über 35 Jahren, die unseren Körper dabei unterstützen sollten, in einer Welt, in der wir zunehmend körperlichen und geistigen Stressfaktoren ausgesetzt sind, wieder in Balance zu kommen. Die Magnetprodukte von Nikken tragen dazu bei, die Bedingungen wieder herzustellen, in denen Menschen von Natur aus leben und sich entfalten können. Die Magnettechnologien von Nikken Zum ersten Mal kam Nikken Magnettechnologie in den Nikken KenkoInsoles® zum Einsatz, dem ersten Produkt des Unternehmens, als es 1975 gegründet wurde. Seither haben die Forschungsteams ihre Forschungsarbeit weiter vorangetrieben und herausgefunden, dass die Wirkung der Magnetfelder mit ihrer Komplexität steigt. Heute bieten wir eine Reihe von Magnetkonfigurationen, die für verschiedene Anwendungen entwickelt wurden. Dynamische Magnettechnologie Diese Technologie ist komplexer als ein statisches Feld. Sie kommt in unseren Massageprodukten zum Einsatz und generiert ein dreidimensionales dynamisches Magnetfeld mit größerer Tiefenwirkung. Magnetische Spannungstechnologie Die neuesten Produktentwicklungen unseres Magnetsortiments basieren auf einer Magnetkonfiguration, in der gleiche Pole aufeinander treffen und magnetische Spannungsfelder dazu eingesetzt werden, die dreidimensionale Komplexität unserer dynamischen Magnettechnologie in statische Form zu bringen. Besondere Magneteigenschaften verhindern die Entmagnetisierung in diesen Konfigurationen. RAM™ Technologie (Radialachsiger Magnetismus) Kleine Kugelmagneten sind in Sechsergruppen kreisförmig angeordnet, wobei jeder einzelne Magnet innerhalb der Gruppe so positioniert ist, dass seine Achse zwischen Plus- und Minus-Pol zu der des jeweils benachbarten Magneten um 60 Grad gedreht ist. Die Magnetfelder überlappen und es entstehen magnetische Spannungsfelder, welche für eine erhöhte Feldkomplexität sorgen. SpyderRAM™ Ähnlich wie in dem RAM™ Modul, jedoch in einer etwas größeren Konfiguration für größere Anwendungen, ruhen eine Reihe von größeren kugelförmigen Magneten, die in ihrer Polarität gegeneinander versetzt sind, in einer flexiblen, netzartigen Matrix, die auf jede Körperbewegung reagieren kann. DynaFlux® Die wegweisende DynaFlux® Technologie von Nikken präsentiert die Spannungsmagnettechnologien von Nikken in noch kompakterer Form, die dünnere und kraftvollere Konfigurationen für noch genialere Produkte zulässt.

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Jedes Jahr freuen wir uns auf das warme Wetter, damit wir uns in der Sonne sonnen und mehr Zeit im Freien verbringen können. Wir genießen die Sonne, gehen picknicken und erfreuen uns an der Fülle, die die Natur zu bieten hat! Im Folgenden finden Sie einige Tipps für eine aktive Wellness im Sommer, mit der Sie bei Spiel und Spaß, Urlaub und geselligem Beisammensein gesund bleiben: Verwenden Sie beim Wandern oder in bewaldeten Gebieten Insektenschutzmittel und tragen Sie langärmelige Hemden und lange Hosen, um Mückenstiche und Zecken zu vermeiden. Verwenden Sie Sonnenschutzmittel mit einem UV-Schutzfaktor von mindestens 15. Denken Sie daran, sich alle zwei Stunden neu einzucremen, insbesondere nach dem Schwimmen oder Schwitzen. Tragen Sie zuerst Sonnenschutzmittel und dann Insektenschutzmittel auf. 1 Tragen Sie breitkrempige Hüte. Egal, welcher Aktivität Sie nachgehen, ob drinnen oder draußen, trinken Sie regelmäßig Wasser. Wenn Sie im Sommer an Feiern teilnehmen, achten Sie darauf, dass Alkohol dehydriert, besonders in der Sonne. Daher sollten Sie auf Ihren Alkoholkonsum achten und immer viel Wasser trinken. Je aktiver Sie sind, desto wichtiger ist es, dass Sie erholsamen Schlaf bekommen. Versuchen Sie, jede Nacht mindestens sieben Stunden zu schlafen. 2 Gehen Sie barfuß, wenn Sie können! Ob am Strand oder auf der Wiese, nutzen Sie das warme Wetter und erden Sie sich auf natürliche Weise. Tragen Sie leichte, helle und locker sitzende Kleidung. So kann der Schweiß schneller abtransportiert werden und Sie bleiben kühler. Trainieren Sie in den Morgen- oder Abendstunden, um die heißesten Tageszeiten zu vermeiden. Wenn Sie sich im Freien aufhalten, suchen Sie sich schattige Plätze. Planen Sie einen aktiven Urlaub. Beziehen Sie die Familienmitglieder in Camping, Wandern, Schwimmen usw. ein. In Städten können Sie Fahrradtouren oder Wanderungen einplanen. Versuchen Sie, sich mindestens 150 Minuten pro Woche körperlich zu betätigen. 3 Wenn Sie nicht im Freien trainieren können, tun Sie es zu Hause oder in einem Fitnessstudio. Yoga, Pilates, Tanzen, Zumba – all das zählt. Sommerobst und -gemüse sind köstlich und sehr gesund, besonders wenn Sie einen harten Winter hinter sich haben. Informieren Sie sich über das Angebot auf den Bauernmärkten in Ihrer Nähe und genießen Sie die saisonalen Produkte so frisch wie möglich! Waschen Sie Obst und Gemüse vor dem Schneiden oder Schälen, um Bakterien zu entfernen, die sich auf der Schale befinden könnten. Wenn Sie im Freien essen, denken Sie daran, vor dem Verzehr von Lebensmitteln Hände, Geschirr, Gefäße und Arbeitsflächen zu waschen, um die Verbreitung von Bakterien zu verhindern. Bis zum 5. Juli 2022 bieten wir Ihnen 20% Rabatt auf den PiMag® Wasserfall, die PiMag® Wasserflasche und den erfrischenden KENZEN® Super Ciaga®! Wir wünschen Ihnen einen schönen Sommer! 1, 3. https://www.cdc.gov/chronicdisease/resources/infographic/healthy-summer.htm 2. https://www.gundersenhealth.org/health-wellness/eat/8-tips-to-stay-healthy-this-summer/  

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Schlafprobleme, Gedankenkarussell, du bist wach und trotzdem irgendwie völlig ausgelaugt? Wieso findest du nicht in den Schlaf und wie kannst du es lösen? Schlafmangel ist eines zu den größten gesundheitlichen Herausforderungen geworden. Wir geben dir Tipps, wie sich deine Herausforderungen lösen lassen. Die Vorteile deines guten Schlafs: - Du verarbeitest Informationen und Erinnerungen besser. Unser psychisches und physisches Wohlbefinden verbessert sich merklich. Stress und alles durch Stress ausgelösten Dinge werden gelindert. - durch ausreichend und guten Schlaf kann dein Immunsystem gestärkt werden. Das Schlafhormon Melatonin ist ein natürliches Anti-Aging -Mittel. - unsere Hypophyse produziert vor allem in der Nacht ein Wachstumshormon. Dieses ist dafür verantwortlich, dass unsere Muskelreparatur und unser Gewebewachstum aktiviert wird. - durch ausreichend Schlaf verringern wir Augenringe und unsere Haut wirkt frisch und erholt Wer ist verantwortlich für deinen erholsamen Schlummer? Unsere „innere Uhr“ ist eine erbsengroße Drüse, die unsere Hormone produziert. Die Zirbeldrüse. Sie dirigiert viele Vorgänge und ist verantwortlich für unseren Biorhythmus. Vor allem beteiligt an unserem Schlaf ist das Hormon Melatonin. Melatonin wird durch Licht gesteuert. Ist es am Abend also immer hell, überträgt deine Netzhaut an deine, die kleine aber sehr wichtige Drüse, die Information, dass noch nicht viel Melatonin ausgeschüttet werden muss. Das Ergebnis ist, dass dein Körper nicht zur Ruhe kommt. Was sind Schlafkiller und wie kannst du diese ersetzen, um in den Schlaf zu finden: Oft gehört und so viel Wahres dran: Laptop, Handy oder TV haben im Bett und Schlafzimmer nichts zu suchen. Auch, wenn du nur mal eben kurz noch eine Email senden oder ganz kurz die Wetter App für morgen checken möchtest: Verbanne diese Tätigkeit auf außerhalb des Bettes und beende diese so, dass du noch etwas entspannendes vor dem Zubettgehen für dich machen kannst. Jeden Abend deine Lieblingsserie gucken? Durch Netflix oder Amazon prime möglich. Aber das hat einen hohen Preis. Du bezahlst mit wertvollen Stunden Schlaf, die dir am nächsten Tag fehlen. Serien haben die Angewohnheit immer so zu enden, dass du unbedingt immer weiterschauen willst. Sie führen dich in Versuchung mehr schauen zu wollen. Oftmals grübelt man im Anschluss wie es weitergehen wird und hat keine ruhigen Gedanken. Versuche deinen TV Konsum am Abend zu reduzieren und dir bewusste Zeiten dafür zu setzen. facebook, Instagram und andere social Kanäle sind nur zu verlockend durchzuscrollen. Eine Endlosschleife. Werbung, die uns verleiten soll wieder auf andere Seiten zu gehen um diese zu entdecken. Es jagt dich ein Zeitfresser nach dem anderen…. Diese Kanäle kommen einem „sehen und gesehen werden“ gleich und für deine Gedanken und für deine Erholung nicht empfehlenswert. Überlege dir, ob dich das wirklich erfüllt und glücklich macht. Wie wäre es mit Social-Media-Fasten an manchen Tagen oder gar einen größeren Zeitraum. Nutze die Zeit zum Lesen, zum gemeinsamen Spielen mit der Familie oder zum Austauschen. Dein reales Leben kann so viel bunter und erfüllend sein, wenn du es möchtest. Du liegst im Bett und dein Gedankenkarussell will nicht enden? Manchmal drehen sie sich deine Gedanken so schnell, dass du den Überblick verlierst. Du kannst dich nicht mehr konzentrieren. Du fühlst dich im Kopf voll und zeitgleich leer. Und eigentlich müsstest du doch schlafen.. Nimm dir einen Zettel und Stift, atme einmal tief durch und schreibe deine Gedanken auf. Auf den Zettel aus dem Sinn. Schreibe über deine Pläne am nächsten Tag, schreibe deine Gedanken vom vergangenen Tag auf. Schreibe immer etwas auf, was dich an diesem Tag besonders gefreut hat. Auch, wenn es „Kleinigkeiten“ wie das freundliche „Guten Morgen“ vom Zeitungsverkäufer oder die blühenden Blumen im Garten sind. Danach wirst du erleichtert in deine Kissen sinken können und brauchst dich nicht mehr zu sorgen. Es steht ja alles auf deinem Zettel. Entspannen geht nur mit Zeit. Zeit für dich! Du meinst du hast keine Zeit? Dann schaffe dir Freiräume: Na logisch bist du unentbehrlich für deine Familie und du kannst auch vieles am Besten. Ganz ehrlich, den Posten möchte dir keiner madig machen. Deswegen machst du ja auch alles. Aber geht es darum wirklich? Es ist ok, wenn andere die zu erledigenden Dinge nicht so schnell wie du oder anders machen. Versuche abzugeben um mehr Zeit für dich zu haben. Was kannst du abgeben? Hundespaziergang, Geschirrspüler aus- und einräumen, Wäsche auf - und abhängen, Tisch decken, Müll rausbringen und dir fällt bestimmt noch so vieles mehr ein. Überlegt doch mal gemeinsam. Deine Familie wird es freuen, wenn du ihnen vertraust und Verantwortung überträgst. Für dich bedeutet das ein riesen Zeitgeschenk. Zeit um mal die Füße hoch zulegen, Zeit um in Ruhe einen Tee zu trinken, Zeit um mal nichts zu tun. Nächstes Stichwort "Nichts tun“. Nichts tun fällt dir schwer? Was machst du, wenn du mal „Zeit“ hast? Bist du am Handy und checkst die neusten Posts, telefonierst und räumst zeitgleich die Küche auf. Das Telefonat geht länger und du fegst nebenbei noch das Haus? Giesst die Blumen, fängst an zu kochen oder legst die Wäsche zusammen. Nebenher wird noch der nächste Tag geplant.. Wow. Wir können dir zu deinem „Ich-kann-alles-auf-einmal- und-dann-auch -noch schnell“ nicht gratulieren. Ohne Pausen wirst du dich selbst über kurz oder lang kaputt machen. Und das weißt du sicherlich. Es ist wichtig an sich selbst zu denken und zu versuchen auch mal nichts zu machen. Ja, es ist schwer, wenn es schon so zum Alltag dazu gehört und ja, du wirst es schaffen. Ich kenne das nur zu gut. Loslassen, abgeben und für sich selbst sorgen. Ich musste es hart wieder lernen „Nichts zu tun“ und das Nichts-tun auch wieder zu geniessen ohne ein schlechtes Gewissen zu haben. Zu Ruhen entspannt dich und wird dich nachts wieder schlafen lassen. Nikotin, Kaffe und Alkohol: Das klingt wie ein ganz normaler Bestand deines Alltages - zumindestens in Teilen? Es gibt den Morgenkaffee, den Zwischendurchkaffee, Pausen-Zigaretten, den Nachmittagskaffee, den Besuchs-Kaffee, den „ach-was-solls-ich-bin-müde-und-muss-wach-werden -Kaffee“ und abends gibt es das Feierabend-Bier, das „ich-muss-entspannen-Bierchen“, den Besuchswein, den Freitagabend Wein und den Wochenendalkohol, den „heute-war-ein-scheiss-Tag-Drink“ und den „heute-war-ein-mega-Tag-Drink“, sowie „es-scheint-die-Sonne-Cocktail“ und auch den „heute-ist-es-kalt-Glühwein“. Ist gar nicht schwer, dass Jahr über ohne Alkohol auskommen zu müssen ;-) Alkohol, Kaffee und oftmals auch Zigaretten ( weil man ja so gestresst ist) ziehen sich durch unseren Alltag. Über Wochen, Monate und Jahre. Alkohol fördert zwar das Einschlafen - verhindert jedoch stark das Durchschlafen. Er bringt deinen Schlafrythmus durcheinander und du erwachst am nächsten Tag gerädert. Dazu muss man auch gar nicht viel Alkohol trinken, um es zu am nächsten Tag in irgendeiner Form zu merken. Der Kaffeekonsum lässt dich auf Dauer nicht entspannen und auch nicht Nikotin. Unser Lösungsvorschlag: Versuche nicht zu spät und nicht übermäßig Kaffee zu trinken. Jeder verkraftet Kaffee auch anders. Ersetze ihn teilweise durch Tee oder entkoffeinierten Kaffee.. Alkoholfasten wirkt für deinen Körper wie wahre Wunder und lässt dich die Dinge klarer sehen und führt zu einem bewussteren Konsum. Wie wäre es mit einer Challenge mit deinem Partner oder Freunden. Den nächsten Monat mal alkoholfrei geniessen… Es gibt wunderbare alkoholfreie Cocktails und tolle Drinks. Rezepte dazu haben wir auf unserem Blog. Tja und der liebe Nikotin..  dass das ungesund ist, wisst ihr ja. Du drückst deine Sorgen einfach nur kurz mal weg - echte Entspannung erreichst du mit ihm nicht. Manchmal bist du am Abend gestresst und weißt nicht warum? Reflektiere deinen Tag. Was ist dir passiert, was hat dich aus der Bahn geworfen hat, was beschäftigt dich? Wenn es hilft schreibe dazu deine Gedanken auf. Du knirscht Nachts mit Zähnen und fühlst dich auch sonst als hättest du eine komplette Körper-Verspannung. Mit Verspannungen lässt sich einfach nicht gut schlafen. Bitte deinen Partner dich mit einer Massage zu verwöhnen. Das entspannt, bringt Ruhe und gleichzeitig Paarzeit :-) Unterstützend dazu sind auch warme Entspannungsbäder mit ätherischen Ölen guttuend. Wie wäre es anschließend eingekuschelt im Bett mit einem Hörbuch zur Muskelentspannung. Bewusstes an- und entspannen hilft deinem Körper loszulassen. Und was ist, wenn du eigentlich gut drauf bist, keine besonderen Vorkommnisse waren und du einfach mal so nicht schlafen kannst? Das gute, das ist völlig normal und passiert. Mal nicht Müde sein ist in Ordnung. Hier raten wir dir im Bett Konzentrationsübungen zu machen: Lege dich hin, nehme deine Hände auf deinen Bauch und atme ganz ruhig ein und aus. Das Licht ist natürlich ausgeschaltet. Wir wollen ja müde werden ;-) Deine Aufgabe ist es sich nur auf die Atmung zu konzentrieren. Nicht auf das Ticken der Uhr, das Knarren von der Treppe oder irgendwelche anderen Geräusche. Probiere es mal aus. Es ist anfangs gar nicht so einfach bei sich selbst zu bleiben und seine Gedanken nicht abschweifen zu lassen. Mit der Zeit wirst du immer besser, du kommst zur Ruhe und wirst selig einschlafen. Wie sieht dein Schlafzimmer aus? Gestalte dein Schlafzimmer gemütlich. Räume auf, unnötiger Krimskrams verschwindet in den Schränken, Dreckwäsche liegt nicht auf dem Boden herum, es ist gelüftet, ein entspannter Duft schwebt im Raum ( z.B.: Lavendel: er entspannt und hilft auch zusätzlich noch gegen Motten ;-) ), Kerzen für eine gemütliche Stimmung und sanftes Licht … auch, wenn du der Meinung bist, dass du in dem Raum ja „nur schläfst“, sollte gerade dieser Raum besonders viel Aufmerksamkeit von dir bekommen. Das Schlafzimmer ist der Raum wo wir die meiste Zeit im Leben verbringen und er verdient es eine gemütliche, warme Ausstrahlung zu bekommen, damit du dich auf diesen Raum freust. Jeden Tag und jede Nacht. Dieses Gefühl wird sich auf dich übertragen und du begegnest deinem Schlafzimmer und dem Schlaf gleich viel entspannter. Die Temperatur macht viel aus. Kennst du das: zum Einschlafen sind die Füsse kalt, unter der Decke fängst du an zu schwitzen, nach einiger Zeit ist es ohne Decke aber wieder zu fröstelig. Ein ständiges zu-und aufdecken beginnt. Du kommst nicht zur Ruhe. Im schlimmsten Fall bist du sogar wieder wach. Tip: Schau dir deine Umgebungstemperatur genau an: Wie warm ist der Raum? 16-19 Celsius sind optimal. Hast du genug frische Luft, aus welchem Material besteht dein Bettbezug, Bettdecke und Kopfkissen? Wie ist deine Matratze? Alles sehr wichtige Faktoren, die zu einem erholten, guten Schlaf beitragen. Produkte aus atmungsaktiver Baumwolle und anderen Naturmaterialien wie Latex oder Bambus regulieren die Temperatur. Matratzen mit Noppen lassen die Luft zirkulieren, massieren und haben zeitgleich weniger Raum für Milben. Allergien: bist du Allergiker gegen Staub oder Hausstaubmilben? Achte auf ein sauberes Schlafzimmer, auf genug frische Luft und statte dich mit Allergiker freundlichen Schlafsystemen aus. Das gibt dir und deinem Körper die nötige Ruhe um schlafen zu können. Bist du der klassische Kandidat mit den kalten Füssen? Fast das ganze Jahr über? Manchmal sind auch die Hände oder die Nasenspitze betroffen? Willkommen im Club. Nicht nur Frauen betrifft es und es kann ganz viele verschiedene Ursachen haben. Schliessen wir die zu kurze Bettdecke aus und auch jegliche Krankheiten ist meistens der Grund, dass du einen niedrigen Blutdruck hast und/oder auch nicht so viel Muskeln, die dich wärmen können. Bewährt haben sich Wärmflaschen und auch Socken. Achte hier bitte darauf, dass sie locker sitzen und nichts einschnüren sowie dass sie aus natürlichem Material sind. In Plastik schwitzt du. Und das führt wieder dazu, dass du frierst. mache morgens dein Bett: 1. Hast du schon eine Aufgabe erledigt und 2. wirst du dich jeden Abend freuen in ein gemachtes Bett gehen zu dürfen. alles schön und gut und was machen Menschen, die zu unterschiedlichen Zeiten arbeiten und deswegen einfach keine Regelmäßigkeit in ihre Schlaf und Essenszeiten bekommen können? Schichtarbeit ist eine besondere Herausforderung für deinen Organismus. Umso wichtiger , dass du Entspannungsrituale für dich findest und nutzt sowie feste Rituale im Bezug aufs Schlafen nutzt. Du solltest versuchen die Abfolge des Schichtdienstes gut zu legen: von früh über mittags nach spät, dazwischen am besten ein paar Tage Pause, um sich an die frühe Zeit wieder anzupassen. Rituale, Rituale, Rituale: Rituale helfen uns ein Leben lang. Sie geben uns Sicherheit. Sie geben uns innere Ruhe, weil wir wissen was uns erwartet. Rituale kann man jeder Zeit neu Einpflegen. Finde heraus welche Zeit für dich gut ist um schlafen zu gehen und um morgens fitter zu sein, suche dir ein paar von den vorgeschlagenen Tips aus und versuche sie zu integrieren. Lesen, malen oder ein Hörbuch hören? 9 oder 8 Stunden schlafen? Tee oder heiße Milch? Spaziergang oder Sport? Massage oder heißes Bad? Schau womit du dich wohl fühlst, was dich anspricht und probiere dich aus und habe Geduld mit dir. Versuche zu entspannen und dir und deinem Körper zu vertrauen. Bist du Geräusch und oder Lichtempfindlich? Dann könnten dir Ohrstöpsel und eine Schlafmaske helfen. Sie schirmen dich ab, von störenden Geräuschen oder Lichtquellen. Deine Sehmuskeln können entspannen. Wenn das Gehirn totale Dunkelheit wahrnimmt, erhöht es, wie bereits erwähnt, die Produktion von Melatonin, dem Hormon, das für den Schlaf verantwortlich ist. Oft ist der Augenbereich von Stress und Verspannungen betroffen, was zu frühzeitiger Hautalterung und Falten führen kann sowie Kopfschmerzen. Schlafmasken tragen zur Beruhigung des Geistes bei und sorgt so für ein tieferes Entspannungsgefühl.                                                                                                                                                                                                                                  Du musst nicht gleich zum Yogaguru werden, nur noch Kräutertee trinken oder Gedichtbände lesen bzw. zum Athleten werden um entspannt schlafen zu können. Für all diese Punkte gibt es gute Alternativen. Genauso tut es auch ein Spaziergang an der frischen Luft, Hörbücher, entspannte, leise Musik  hören und ein Glas Wasser. Heisst das jetzt bis ans Lebzeiten keinen Stress mehr an sich heranlassen, nur damit man gut schlafen kann? Nun, dass können wir uns nicht aussuchen und auch manchmal nicht beeinflussen. Hinzukommt, dass jeden von uns andere Dinge stressen. Dein Körper verträgt Stress. Es gibt auch positiven Stress. Stress kann einen antreiben und motivieren. Mal, aber nicht auf Dauer. Hast du auf Dauer zu viele Stressfaktoren fängt irgendwann an dein Schlaf, dein Alltag, dein Leben darunter zu leiden. Aller spätestens dann sollten alle Alarmglocken angehen und dein persönlicher Alltag sehr kritisch beäugt werden und Dinge geändert werden. Änderungen sind jeden Tag möglich. Hier und jetzt.                                                                                                                                                                                                                                                                                    Dein Körper entspannt sich nicht sofort? Du hast nun soviel darüber gelesen und gelernt wie du zur Ruhe kommen kannst, damit du wieder die Option hast gut schlafen zu können und es will nicht sofort klappen? Gib deinem Körper Zeit. Du hast ihn jahrelang mit Stress gefüttert, die Anzeichen ignoriert und wahrscheinlich viele Stoppschilder überfahren. Dein Körper muss erst einmal verstehen, dass du es ernst meinst und dich wirklich entspannen möchtest. Er muss sich umstellen und Entspannung wieder lernen. Dein Körper ist ein komplexes System, der es verdient hat „in Ruhe“ zur Ruhe zu kommen. Sei geduldig mit Dir, atme und vertraue Dir. Du wirst es schaffen wieder zu entspannen.  

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Allergien können zwar lästig sein, sind aber nichts, das man nicht in den Griff bekommen könnte, vor allem dann, wenn man sich einen Active-Wellness-Lifestyle angewöhnt hat. Eine Allergie tritt auf, wenn Ihr Immunsystem auf eine fremde Substanz, ein sogenanntes Allergen, reagiert. Ein solches Allergen könnte etwas sein, das Sie essen, in Ihre Lungen einatmen oder berühren. Allergene können Husten, Niesen, Nesselausschlag, Hautausschlag, juckende Augen, eine laufende Nase und eine kratzende Kehle verursachen. Obwohl eine Allergie nicht geheilt werden kann, können Sie sie mit Vorbeugung und Behandlung gut managen. In Europa haben mehr als 150 Millionen Menschen eine Allergie.1 Deshalb ist es wichtig zu wissen, auf was man allergisch ist, und diese Allergene so weit wie möglich zu vermeiden. Manche Allergene lassen sich leichter vermeiden als andere – die Hauptquellen für Allergene sind Medikamente, Nahrungsmittel, Insekten, Latex, Schimmel, Haustiere und Pollen.2 Viele Menschen leiden an Allergien, kennen aber die Ursachen nicht. Da viele Allergien reizend, aber nicht lebensbedrohlich sind, ist es übliche Praxis, zum Teil unzählige rezeptfrei erhältliche Allergiemedikamente einzunehmen. Wenn das Medikament dabei hilft, die Symptome loszuwerden, dann wird es vom Patienten einfach weiter verwendet, ohne dass er zur Ursache vordringt. Die häufigste Nebenwirkung von Allergiemedikamenten ist Müdigkeit. Deshalb wurden im Laufe der Jahre neue Rezepturen „ohne Müdigkeit“ entwickelt. Am häufigsten werden Antihistaminika, Kortisonsalben, abschwellende Mittel und Epinephrin verwendet. Menschen mit schweren Allergien tragen sogenannte „EpiPens“ bei sich, mit denen sie sich Epinephrin selbst injizieren können, um schwere allergische Reaktionen zu vermeiden. Mit einem Active-Wellness-Lifestyle werden Sie Ihre Allergie wahrscheinlich nicht vollständig los. Eine gute allgemeine Gesundheit wird jedoch mit Sicherheit Ihr gesamtes Immunsystem stärken und Ihnen auf diese Weise helfen, Ihre Allergie besser zu managen. So verschwinden beispielsweise die allergischen Reaktionen bei saisonalen Allergien durch Pollen oder bestimmte Bäume manchmal komplett. Ob dies nun durch die Anpassung Ihres Körpers über die Jahre hinweg kommt oder das Ergebnis Ihres gesunden Lebenswandels ist, kann nicht bewiesen werden – hilfreich ist es aber zweifellos. Es gibt Behandlungsformen, die ohne Medikamente auskommen. Menschen mit einer Allergie auf luftgetragene Partikel könnten zum Beispiel versuchen, ihre Nase täglich mit einer speziellen Kochsalzlösung für die Nase oder mit normalem Wasser zu spülen. Andere diffundieren vielleicht natürliche Düfte in der Raumluft, um ihre Nasengänge zu öffnen. Bei Nahrungsmittelallergien hilft es in der Regel schon, die bekannten Auslöser zu meiden, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen. Die häufigsten Auslöser von Nahrungsmittelallergien sind Kuhmilch, Hühnereier, Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Fisch und Schalentiere.3 Nahrungsmittelallergien sind etwas anderes als Nahrungsmittelunverträglichkeiten. So kann eine Person zum Beispiel laktoseintolerant sein, aber nicht allergisch auf Laktose – bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten ist das Immunsystem nicht betroffen. Um mögliche Nahrungsmittelallergien an sich festzustellen, sollten Sie beobachten, was Sie essen, wann die Symptome auftreten und was Ihnen zu helfen scheint. Allergieauslösende Insekten werden im Allgemeinen in drei Gruppen unterteilt: stechende, beißende und nicht stechende/beißende Insekten. Stechende Insekten wie Bienen, Wespen, Hornissen und Feuerameisen injizieren beim Stechen ein Gift. Beißende Insekten wie Mücken, Bettwanzen, Flöhe und bestimmte Fliegen können Juckreiz, Schwellungen, Hautausschläge und/oder Schmerzen verursachen. Besonders ungewöhnlich: Der Biss der sogenannten ‚Lone Star‘-Zecke kann beim Betroffenen eine Fleischallergie auslösen. Hintergrund hierfür ist, dass Zecken alpha-Gal, eine Zuckerart, in den Blutkreislauf des Menschen injizieren. Wenn das Immunsystem der Person dann darauf reagiert, entwickelt sich die Fleischallergie, weil alpha-Gal auch in Rind-, Lamm- und Schweinefleisch vorkommt.4 Die Gestaltung Ihrer Innenräume spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Bekämpfung von Allergenen. Hausstaubmilben und Hautschuppen von Haustieren sind häufige Übeltäter, die mit einem guten Luftreiniger herausgefiltert werden können. Nikken unterstützt Sie bei Ihrem Active-Wellness–Lifestyle und hilft Ihnen mit seinen innovativen Lösungen wie dem KenkoAir® Luftfilter dabei, sich auf die Allergiesaison vorzubereiten. Mit seinen integrierten HEPA 13-Kohlefiltern hilft der KenkoAir® Luftfilter, Symptome saisonaler Allergien zu reduzieren sowie Staub, Pollen, Hautschuppen von Haustieren und Gerüche aus der Raumluft zu filtern.  https://www.anaphylaxis.org.uk/information-training/facts-and-figures/https://www.nhs.uk/conditions/allergies/https://www.food.gov.uk/safety-hygiene/food-allergy-and-intolerancehttps://www.allergycliniclondon.co.uk/can-tick-bite-give-you-meat-allergy/ 12. Mai 2022 Subscribe to Blog via Email Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email. Email Address: Subscribe

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Im September 1969 setzte sich der US-Senator Gaylord Nelson aus Wisconsin dafür ein, das nationale Bewusstsein für Umweltfragen zu schärfen. Er rief die Amerikaner dazu auf, im darauffolgenden Frühjahr einen Tag zu veranstalten, der der Verbesserung der Umweltqualität gewidmet war. Seine Idee wurde mit großer Begeisterung aufgenommen. Es wird vermutet, dass der Frühling für die Veranstaltung gewählt wurde, um mit den Frühlingsferien an Schulen und Universitäten überein zu stimmen, damit die Studenten in vollem Umfang teilnehmen konnten.1 Am 22. April 1970 gingen die Amerikaner auf die Straße und demonstrierten in Massenkundgebungen überall in den USA für eine gesunde, nachhaltige Umwelt. Schätzungsweise 20 Millionen Menschen aus 10.000 Grund- und Highschools, 2.000 Colleges und über 1.000 Gemeinden nahmen an diesem Tag teil.2 Der Tag der Erde war geboren und hat seitdem jedes Jahr stattgefunden.  Bis 1990 wurde der Tag der Erde in mehr als 140 Ländern rund um den Globus gefeiert und mobilisierte mehr als 200 Millionen Menschen. Dies ermöglichte den Weg für den Erdgipfel der Vereinten Nationen 1992 in Rio de Janeiro. Nach 10 Jahren konzentrierte sich der Tag der Erde 2000 auf den Klimawandel und saubere Energie. Rund 5.000 Umweltgruppen und 184 Länder nahmen daran teil und erreichten Hunderte von Millionen Menschen.3 Der Tag der Erde 2022 steht unter dem Motto ” Investiere in unseren Planeten”. Ziel ist es, “die Aufmerksamkeit darauf zu lenken, eine Wirtschaft des 21. Jahrhunderts zu schaffen, die die Heilung und Gesundheit unseres Planeten wiederherstellt, alle unsere Lebensformen, einschließlich unserer eigenen, zu schützen und allen Menschen auf dem Planeten Chancen zu bieten.” 4 Ziel ist es auch, “eine Milliarde Menschen, einschließlich Regierungen und Institutionen, zum individuellen und gemeinsamen Handeln zu bewegen “5. earthday.org widmet sich der Planung, Organisation und Koordinierung jährlicher Veranstaltungen und hat die Aufgabe, die Umweltbewegung weltweit zu fördern, aufzuklären und zu aktivieren. Für den Tag der Erde 2022 heißt es: “Wir müssen (mutig) handeln, (umfassend) innovativ sein und (gleichberechtigt) umsetzen. Dazu brauchen wir alle. Alle sind gefragt. Unternehmen, Regierungen und Bürger – alle sind beteiligt und alle sind verantwortlich. Eine Partnerschaft für unseren Planeten. Jeder sorgt sich um den Wandel, aber jetzt ist es an der Zeit, den unaufhaltsamen Mut aufzubringen, unsere Gesundheit, unsere Familien und unseren Lebensraum zu erhalten und zu schützen – gemeinsam müssen wir in unseren Planeten investieren. “6 Wir alle können in unseren Planeten investieren, indem wir unseren Lebensstil anpassen. Unter https://www.earthday.org/ findet man Möglichkeiten, sich zu beteiligen – man kann sich lokalen Säuberungsteams anschließen, die Teil von The Great Global Cleanup® sind, einer weltweiten Kampagne zur Beseitigung von Milliarden von Abfällen in der Nachbarschaft, an Stränden, Flüssen, Seen, Wanderwegen und Parks – oder einen Baum im Rahmen des Canopy Projekts pflanzen. Jedes kleine bisschen zählt. Es kann so einfach sein wie Zähneputzen, ohne den Wasserhahn laufen zu lassen, kürzer zu duschen, weniger Fleisch zu essen oder mit wiederverwendbaren Taschen einzukaufen. Während seiner Lebenszeit kann eine wiederverwendbare Tasche den Gebrauch von 600 Plastiktüten verhindern.7 Nikkens PiMag® Produkte wie der PiMag Waterfall® oder die PiMag® Wasserflasche helfen nicht nur, Bakterien zu filtern und das Wasser zu alkalisieren, sondern tragen auch dazu bei, die Verwendung von Wasserflaschen aus Plastik zu vermeiden, die tonnenweise Abfall produzieren und sowohl das Land als auch die Ozeane verschmutzen. Du kannst Teil der Umweltlösung sein, die der Planet Erde braucht! 1, 2, 3. https://bit.ly/3KmXSNX 4, 5, 6. https://www.earthday.org/earth-day-2022/ 7. https://kids.nationalgeographic.com/celebrations/article/earth-day_Day 14. April 2022 Subscribe to Blog via Email Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email. Email Address: Subscribe

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Nikken wurde 1975 in Japan gegründet. Der Firmenname NIKKEN basiert auf der Kombination der beiden japanischen Worte Nihon und Kenko: „Die Gesundheit Japans“ Das Herzstück der Unternehmensphilosophie von Nikken ist die Verbesserung der Lebensqualität. Auf dieser Grundlage wurde Nikken mit Produkten, die im Einklang mit dieser Philosophie stehen, aufgebaut. Nikkens Philosophie beruht auf den „5 Säulen der Gesundheit“. Es bedeutet, die Balance in allen unseren Lebensbereichen zu erreichen: - gesunder Geist - gesunde Gesellschaft - gesunde Familie - gesunder Körper - gesunde Finanzen Alex und ich legen sehr viel Wert auf das Gleichgewicht dieser Werte. Wir finden uns genau darin wieder. Vor vielen Jahren war leider jede einzelne Säule in unserem Privatleben angegriffen. Stimmt eine Säule nicht, fängt es an überall zu bröckeln. Ein Kreislauf beginnt … Wir haben unser Leben damals von Grund auf angepackt und an jeder Säule gearbeitet. Wir haben es geschafft, es ins Lot zu bringen und arbeiten täglich daran unsere 5 Säulen in Balance zu halten. Nikken bietet uns eine wunderbare Möglichkeit diese Philosophie zu leben und dir zu helfen,  auch Deine Balance zu verwirklichen. Wo siehst du dein Gleichgewicht? Was hast du in der Vergangenheit getan, um dein Leben zu verbessern? Gerne unterstützen wir dich dabei mit dir deinen individuellen Plan zu erstellen, der der dir hilft, das Leben nach deinen Wünschen zu leben.   Unser Leben: Wir versuchen mit dem Einklang der Natur zu leben. Wir bevorzugen eine Lebensweise die nah an der Natur orientiert ist. Dazu gehört auch unsere Nahrung, die biologisch und weitestgehend Zusatzstoffrei ist. Wir haben uns ein Lebensumfeld geschaffen, das mehr oder weniger frei von Hektik, Lärm, Müll und Ausdunstungen ist. Alles ist nicht biologisch wertvoll ;-) .. beide sind wir umgeben von dem Internet… das lieben wir und wir arbeiten damit. Unsere Glaube Wir glauben fest daran, dass unser Körper in der Lage ist, sich weitestgehend mit dem richtigen Werkzeug selbst zu heilen bzw. zu regenerieren. Energieprodukte können uns dabei sehr gut unterstützen. „Es gibt 1000 Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ Ludwig Börne Unsere Geschichte Alex entdeckte Nikken 1999 durch den Schmerztherapeuten seines Vaters. Dieser wollte, dass sein Vater die Produkte für seine Gesundheitsprobleme testet. Durch ein versteiftes Knie und ein verkürztes Bein hatte er viele Folgeerkrankungen. Auch der Rest der Familie testete erfolgreich die Produkte. Die permanente Nebenhöhlenentzündung bei Alex verschwand. Ich kam mit dem Unternehmen in Berührung, als ich Alex kennenlernte und meine eigenen tollen Erlebnisse hatte bzgl. meiner vielen, vielen Allergien ( mehr dazu hier). Alex war damals noch mitten im Studium und nicht auf der Suche nach einem Geschäft, aber er bekam sein Wohlbefinden zurück und die Dinge änderten sich. Alex ist seit 1999 Nikken Fachberater. Network-Marketing ist für uns ein gutes Geschäftsmodell. Wir sind nur so erfolgreich, wie wir anderen helfen. Alex und ich lieben diese Firma und arbeiten inzwischen zusammen. Nikken gab uns unser Wohlbefinden zurück und jetzt bereichert es uns in allen Lebensbereichen. Nikken ist weltweit in über 40 Ländern aktiv. Nikken bietet ein ausgesuchtes Angebot an Wellness-Produkten, die auf den Erkenntnissen von Forschungsteams aus Spezialisten aus der ganzen Welt basieren. Es sind Produkte für den Schlaf, Wasser, Ruhe und Entspannung, Nahrungsergänzung und Luft. 5 Gründe warum NIKKEN ideal als Neben- oder Hauptberuf sehr gut geeignet ist: kurz vorweg: Du interessierst dich für Gesundheit, ein Leben in Balance? Hast du Lust neue, aufgeschlossene Menschen kennenzulernen? Dein Wissen zu teilen und Menschen ein Lächeln aufs Gesicht zu zaubern? 1. Haupt- oder nebenberuflich erfolgreich unterwegs. Der Einstieg ist ohne erheblichen finanziellen Aufwand. Du zahlst eine geringe Aufnahmegebühr und wir zahlen einmal im Jahr eine geringe Gebühr zur Erhaltung der Fachberaterschafft. Keine mindest Abnahme von Produkten. Du entscheidest das völlig frei. Das bedeutet für Dich: Ohne großes Risiko kannst du ein zukunftsorientiertes Berufsfeld in der Gesundheitsbranche erschließen. 2. Ausbildung Durch die Fort- und Weiterbildungsmöglichkeiten erhältst du eine fundierte Aus- bzw. Weiterbildung. Zum Beispiel durch das HUMANS BEING MORE Training. Das bedeutet für dich: das du nützliches Praxiswissen durch laufende Fortbildung auf höchstem Niveau erhalten kannst. Schön für uns ist es, dass wir immer wieder Gleichgesinnte treffen und unser Wissensdurst gestillt wird. 3. Flexibel Du entscheidest vollkommen selbständig, wann und wo Du arbeiten möchtest. Das bedeutet für dich: du kannst dir deine Zeit frei einteilen sowie fortlaufende Einnahmen sichern, die Dir einen größeren finanziellen Spielraum verschaffen. Für mich als Mutter ideal. 4. Verdienst Die leistungsgerechte Entlohnung ist vertraglich garantiert und Bestandteil der NIKKEN® Firmenphilosophie. Das bedeutet für dich: Du kannst sowohl haupt- als auch nebenberuflich Deine Wünsche und Ziele schneller erreichen. Wir erhalten detaillierte monatliche Abrechnungen von NIKKEN. 5. Spaß Werde Teil eines engagierten, aufstrebenden Teams, umgeben von einem tollen Arbeitsklima. Das bedeutet für dich: du kannst (d)einer tollen Arbeitstätigkeit nachgehen, deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und du hast es in deiner Hand dich mit Kunden und Geschäftspartnern zu treffen. Wir waren gerade in 2018 mit ca. 100 Fachberatern aus der ganzen Welt auf einer fantastischen Japanreise, zu der uns NIKKEN eingeladen hat. Es war inspirierend, so viele Fachberater kennenzulernen und mit Ihnen eine lange Zeit zusammen zu verbringen.   Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast unseren Blogbeitrag zu lesen. Wenn du nach einem Teilzeit- oder Vollzeitunternehmen suchst, würde ich vorschlagen, dass du in dich gehst und schaust, was Nikken für dich tun kann. Wir suchen immer Menschen, die einen Traum haben. Nikken ist eine großartige Möglichkeit, um deine Wünsche zu leben. Was ist dein Traum? Wir sind für dich da. Herzlichst, Ricarda

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Wie kann die Entwicklung von Achtsamkeit die geistige Gesundheit fördern? Unsere geistige Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst. Wir können nicht alle Aspekte unseres Umfelds steuern, jedoch ist die Entwicklung von Achtsamkeit ein guter Schritt hin zu mehr Glück und positivem Bewusstsein sowie positivem Wohlbefinden. Was spricht für die Ernährung mit gesunden, hochfrequenten Lebensmitteln°? Wie N. Tesla sagte:„Wer das Universum verstehen möchte, denke in die Begriffe Energie, Frequenz und Schwingung.“ °hochfrequente Lebensmittel sind die, die natürliche, lebendige Vitalstoffe in sich haben. Sie geben dem Menschen, lebendige Energie, Licht, Chlorophyll, Enzyme und Antioxidantien. Wir sind mehr als unser Körper. Wissenschaftlich gesehen sind wir eine Energiequelle, die von einem Energiefeld zusammengehalten wird. Energie hat Schwingungen, und je größer die Energie, umso höher die Frequenz dieser Schwingungen. Hochfrequente Lebensmittel verstärken unsere natürlichen Energieschwingungen. Das hilft uns, mit uns selbst in Einklang zu kommen und negative Gedanken abzuschütteln. Zu den Lebensmitteln mit hoher Schwingungsenergie zählen Obst, Kräuter, Gemüse und Nüsse aus biologischem Anbau. Im Gegensatz dazu kann der übermäßige Verzehr niederfrequenter Lebensmittel wie Fleisch, Geflügel, Zucker und auch "tote" Nahrungsmittel sowie hochverarbeiteter, chemisch oder genetisch veränderter Lebensmittel oder chemischer Zusatzstoffe zu Gesundheitsschäden führen. wir sollten täglich Nahrungsergänzung zu uns nehmen, die eine hohe Bioverfügbarkeit haben. Gerstengrassaftpulver, Lactofferrin, Ciaga und auch das Kenzen BDZ ( Knochen) unterstützen Sie Tag für Tag.  Warum ist es wichtig, hydriert zu bleiben? Wenn wir dehydrieren fühlen wir uns körperlich unwohl, und auch unsere geistige Gesundheit kann schnell beeinträchtigt werden. Das menschliche Gehirn besteht zu etwa 75 % aus Wasser. Bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr verlangsamen sich der Kreislauf und somit die Blut- und Sauerstoffversorgung im Körper. Schon geringfügige Dehydratation beeinträchtigt uns, wie wir uns fühlen. Ein Verlust von 2,5% bedeutet einen Abfall von Effizienz und Energie um ganze 25%. Das ist 1/4! Wenn wir nicht klar denken können, ist es schwierig, wirklich achtsam zu sein und Glück ganz bewusst zu erleben. Trinke also regelmäßig reines und lebendiges Wasser.  Warum ist Bewegung so unerlässlich für die geistige Gesundheit? Es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass körperliche Aktivität und Bewegung Symptome lindern könnten, die mit einem negativen Gemütszustand assoziiert sind. "Sport macht glücklich" sagt man nicht ohne Grund. Bewegung kann zur Verbesserung des Selbstbildes, der sozialen Fähigkeiten und der kognitiven Funktionen sowie zur Verringerung von Ängsten beitragen tragen. Gehe raus und mache einen Spaziergang an der frischen Luft, gehe schwimmen oder fahre mit dem Rad. Du wirst schnell feststellen, dass Deine Einstellung dadurch ganz von selbst positiver wird. wie wäre es, wenn Du für den Anfang jeden Abend vor dem Abendessen oder in deiner Mittagspause eine kleine Runde gehst? Warum ist Schlaf so wichtig? Wir alle wissen, dass unser Gehirn am Tag nach einer durchwachten Nacht nicht 100% richtig funktioniert. Schlafmangel führt dazu, dass wir uns geistig erschöpft, übermäßig emotional und einfach nicht wohl in unserer Haut fühlen. Versuche, jede Nacht acht Stunden erholsamen Schlaf zu erhalten. Führe geregelte Ruhezeiten ein und gehe jeden Abend zur gleichen Zeit ins Bett. Versuche, jeden Morgen zur gleichen Zeit aufzustehen (auch am Wochenende!), und blicke vor dem Einschlafen nicht auf Dein Handy oder auf andere elektronische Geräte, da sie Dein Gehirn wachhalten und verhindern, dass Du dich wirklich entspannst. Schlafe so dunkel wie möglich.  Warum ist positives Denken wichtig? Das Gesetz der Anziehung besagt, dass wir zurückerhalten, was wir ausstrahlen. Wenn Du Freude und Glück anziehen möchtest, musst du dich gezielt bemühen, diese Botschaften selbst zu verbreiten. Konzentriere Dich nicht auf das, was Du in Deinem Leben nicht möchten, sondern auf das, was Du dir  wünscht. Setze Dir sinnvolle Ziele, und versuche, aus jedem Tag das Wundervollste zu machen. Affirmationen helfen Dir motivierende Gedanken zu bekommen: Jeder Atemzug verleiht mir neue Kraft. Ich bin wertvoll. Ich ziehe die Menschen in mein Leben, die mir guttun. Warum ist Selbstlosigkeit von Vorteil für die geistige Gesundheit? Anderen etwas Gutes zu tun, hilft nicht nur den anderen, sondern auch Dir selbst. Wenn Du eine Beziehung zu Mitmenschen aufbaust und Deine Zeit investierst, um ihnen zu helfen, entsteht eine positive Stimmung, die Deine Zielstrebigkeit und Dein Wohlbefinden stärkt. Durch den Einsatz für andere Menschen kann Stress abgebaut und sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit verbessert werden. Dies führt zu einem Gefühl der Ausgeglichenheit und Leichtigkeit und ermöglicht es Dir, Dein Selbstvertrauen, Dein Glück und Deinen Optimismus zu steigern. Indem Du anderen Menschen hilfst, gestaltest Du letztendlich auch Dein eigenes Leben glücklicher und erfüllter. biete deinem Partner eine Massage an Helfe älteren Menschen beim Einkauf unterstütze mit Geduld Kindern neue Dinge zu lernen. Die Möglichkeiten sind unendlich.   Um geistiges und körperliches Wohlbefinden zu erreichen, sollten verschiedene Aspekte unseres Lebensstils immer zusammenspielen.

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Dr. Bradley Nelson ist Spezialist und ein sehr gefragter Experte Amerikas auf dem Gebiet der bioenergetischen Medizin und energetischen Psychologie. Er entwickelte, in über 20-jähriger Praxiserfahrung, die einfache und wirkungsvolle Selbsthilfemethode EmotionsCode (TM). Dr. Bradley Nelson wurde durch seine Methode EmotionsCode durch den Erfolgsfilm Emotion weltbekannt. Der EmotionsCode ist eine von Dr. Bradley Nelson entwickelte Methode der Identifizierung und Lösung von altem emotionalen Ballast. Emotionaler Ballast kann Krankheiten, körperliche Beschwerden, emotionale Schwierigkeiten und vieles mehr verursachen. Alte Emotionen aus der Vergangenheit können sich in Form eines „Energieballs“ buchstäblich in unserem Körper festsetzen, den Fluss der Energie („Chi“) beeinträchtigen und dadurch Unausgewogenheit verursachen. Bei der Anwendung des EmotionsCodes wird mit Hilfe des kinesiologischen Muskeltests festgestellt, ob und welche solcher „eingeschlossenen Emotionen“ als Ursache eines bestimmten Problems im Körper vorhanden sind. Diese werden anschließend durch eine bestimmte Magnetanwendung entfernt. Die Arbeit mit dem EmotionCode ist leicht verständlich, logisch nachvollziehbar, sehr präzise und doch einfach in der Anwendung. Man kann faszinierende Ergebnisse, bei sich und bei anderen feststellen. Die Methode im EmotionCode kann sehr wirksam und effektiv sein und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Im Buch wird die Nutzung eines Magneten empfohlen. Der Magnet ist das „Werkzeug“. Dr. Nelson nutzt den Magneten von NIKKEN Magboy- heute unter dem Namen MagDuo erhältlich - und er nutzt den MagCreator. Bei vielen ist die Wirkung innerhalb kürzester Zeit spürbar. Manchmal muss man auch einmal „drüber schlafen“ und beobachten, wie der Körper sich regeneriert. Manchmal dauerte es ein paar Tage bis Wochen, bis man die Wirkung erkennt. Der EmotionCode mit unserem Star MagDuo und MagCreator ist absolut lesenswert und hoch spannend!

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Vorteile des Massagerollers Jeder könnte ab und zu eine Massage gebrauchen oder nicht?  Das Unwohlsein und Muskelkater, die durch langes Laufen, harte Trainingseinheiten oder einfach nur langes Sitzen bei der Arbeit entstehen, ist etwas, das jeder loswerden möchte. Manchmal hatte ich bis zu 3 Tage schwere beine nach dem Sport und fühlte mich eher "älter" ( ich bin kaum eine Treppe hoch gekommen ) als fitter. Gute Massagen sind teuer und man braucht einen Termin und hat die Massage nicht sofort zur Verfügung, wenn der Körper sie eigentlich braucht. Auch hat nicht jeder einen Partner zu Hause , der mal eben hilft. Dank Selbstmassagewerkzeugen wie Massageroller ist es einfacher als je zuvor, Erleichterung zu finden. Diese Tools helfen dabei, Muskelkater und Unwohlsein an jeglichen Körperstellen sofort zu lindern und gleichzeitig die Durchblutung, den Bewegungsumfang und die allgemeine Flexibilität zu erhöhen. Sie können damit gezielt Faszien massieren, mit einzelnen Massagekugeln ihr Gesicht verwöhnen oder auch Fussmassagen durchführen. Ihr Rücken oder der Rücken ihres Partners wird dankbar sein, nachdem er den Genuss einer magnetische Massage mit Massagerollern gekommen ist. Wir haben 3 verschiedene Massageroller. Jeder einzelne ist einzigartig und für unterschiedliche Ansprüche gedacht. Holen Sie sich tiefe Gewebemassagen zu Hause Vorbei sind die Zeiten, in denen man eine Masseuse buchen musste, um eine Tiefenmassage zu erhalten. Unsere Massageberäte sind ideal für praktisch alle Bereiche des Körpers und ermöglicht es Ihnen, große Muskelgruppen selbst zu massieren oder sich auf Knoten oder Triggerpunkte in Nacken, Schultern, Armen, Beinen und Füßen zu konzentrieren. Für zusätzliche Intensität stellen sie sich an die Wand ( Rücken) oder auf den Boden ( Fussmassage) Massageroller MagDuo Hier sind einige der einzigartigen Vorteile, die unsere Massageroller auszeichen: Kenko MagDuo® Nehmen Sie Ihre Masseurin mit! Mit einem Körpergewicht von nur 106 gramm ist der Massage-Roller leicht und klein genug, um in eine Handtasche, eine Sporttasche oder ein Handgepäck zu passen, um unterwegs Stress abzubauen! Dies ist ideal für lange Flüge, bei denen Ihre Auflage aufgrund eines längeren Sitzens für Fahrten im Bus, Zug oder als Passagier in einem Auto oder zum Ausrollen von spürbaren Stellen nach einem harten Training. Super bewährt hat sich der magduo auch bei vielen Golfern und Hockeyspielern, die so in kürzester Zeit Entspannung erzielen konnten um schnell wieder Leistungsstark zu sein. Praktische Magnettechnologie zum Lösen von Spannungen Einfache Anwendung Das Kenko MagDuo® besteht aus zwei mit einzigartigen DynaFlux® Massagenoppen besetzten rotierenden Kugeln in einer schützenden Aufbewahrungsbox. Nikken hat festgestellt, dass ein Feld umso wirkungsvoller ist, je komplexer es ist, und das MagDuo® ist das wahrscheinlich wirkungsvollste und am schnellsten wirkende Magnetprodukt von Nikken. Es hilft, Muskelverspannungen zu lösen und Stress zu lindern. Die Kugeln können auch aus der Box genommen und einzeln oder zusammen angewendet werden. EIGENSCHAFTEN UND VORZÜGE Hilft bei beanspruchten Muskeln und Gelenken Verspannungen zu lösen und Belastungen abzubauen Massagenoppen für eine entspannende, stimulierende Massage Kompakt und leicht – zur Anwendung für jeden Körperbereich Exklusive Dynaflux® Magnettechnologie für verbesserte Tiefenwirkung Passt in fast jede Tasche – der optimale Stresskiller für unterwegs Aufbewahrungsbox dient bei der Rollmassage als Gehäuse für beide Kenko MagDuoTM Kugeln Beständige, widerstandsfähige Bestandteile – ausgelegt auf lange Haltbarkeit Eine Massage kann Erleichterung verschaffen, wenn uns verspannte Muskeln und Stress zu schaffen machen. Das Kenko MagDuo trägt diese simple Idee jedoch noch weiter – durch die Kombination seiner Kompaktheit und der leichten Anwendbarkeit mit den raffiniertesten Naturenergie-Technologien von heute bietet es ein noch besseres Entspannungserlebnis. Das praktische Kenko MagDuo besteht aus zwei mit Massagenoppen besetzten Kugeln, die einfach über die verspannten Muskeln gerollt werden können – immer und überall. Durch seine kompakte Größe und das geringe Gewicht lässt sich das Produkt auf jeder Körperpartie anwenden, die einer Massage bedarf. Die durchdacht konstruierte Aufbewahrungsbox dient bei abgenommenem Schutzdeckel als Griff für die beiden Kugeln, die in ihr auf einer Achse liegend befestigt werden können. So lassen sie sich mit Leichtigkeit über den Körper rollen. (Natürlich können die Kenko MagDuoTM Kugeln auch ohne Gehäuse verwendet werden – einzeln oder zusammen.) Was das Kenko MagDuoTM besonders einzigartig macht, sind die in ihm zum Einsatz kommenden exklusiven Technologien. Durch Dynaflux® Magnettechnologie wird eine gleichmäßige, durchgängig intensive magnetische Abdeckung erzielt. Dynaflux® basiert auf einer spezifischen Anordnung mehrerer Einzelmagneten, innerhalb derer an mehreren Stellen die gleichen magnetischen Pole aufeinander treffen – das heißt, positive Pole treffen auf positive und negative Pole auf negative. So entsteht ein dynamisches, dreidimensionales Energiefeld, wenn das Kenko MagDuoTM über den Körper gerollt wird. Zielspezifische Muskeln für die Triggerpunktentlastung Schaumstoffrollen sind heute in aller Munde, jedoch kann man mit den Massagerollern schwer zu erreichende Stellen wie die Unterseite Ihrer Füße (Plantarfaszie), Ihre Brust, Schultermuskeln, Gesäßmuskeln und Kniesehnen besser massieren. Diese Fähigkeit, eine Triggerpunktmassage anzubieten, verbessert Ihre Bewegungsfreiheit, indem sie enge „Knoten“ massiert, die die Kontraktionsfähigkeit eines Muskels einschränken könnten. Wenn Sie nach einem langen Arbeitstag oder im Fitnessstudio nach einer Möglichkeit suchen, Muskelkater zu lindern, ist der Kenkotouch oder der MagDuo genau das Richtige für Sie. Es nimmt kaum merklich Platz weg und ist so jederzeit schnell verfügbar. Kenkotouch - Magnetmassage KenkoTouch bietet ihnen eine innovative Magnetmassage Sich bewegende Massagenoppen sorgen für eine kraftvolle, zielgerichtete Massage Einfache Anwendung–drei Einstellungen und Abschaltautomatik Patentierte DynaFlux®Magnettechnologie mit 1.600 Gauß Abschaltautomatik bei 80 °C 10 Minuten pro Massagebehandlung Interner Akku USB-Anschluss Eine Massage ist eine bewährte und effektive Behandlung bei schmerzenden und entzündeten Muskeln. Eine gute Massage kann selbst bei Menschen, die sich der besten Gesundheit erfreuen, positive Resultate liefern. Dieses Massagegerät wird zu Hause oder unterwegs aufgeladen Magcreator Unser drittes Massageroller Produkt ist der MagCreator® Erleben Sie eine neue Dimension der Entspannung Speziell entwickelter Magnetkopf, der mit fließenden Bewegungen an der Wirbelsäule hinunter gleitet und müde, verspannte Muskeln beruhigt Noppen an der Oberfläche bieten eine zusätzliche Massagewirkung Hochwertige Kugellager ermöglichen fließende, gezielte Bewegungen Massage und Magnetwirkung in einem Produkt   Die entspannende Magnetrückenmassage mit unserem beliebten MagCreator® ist anders als alles, was Sie je erlebt haben. Testen Sie es selbst! Geben Sie sich selbst und anderen eine entspannende Massage – die Anwendung ist denkbar einfach. Wir geben unseren Kunden immer ein sogenantes "Roll-Out". Sie lieben es ( und wir auch ;-) ) Wie das Roll-out geht habe ich hier im Blogbeitrag beschrieben. Durch die stimulierende Wirkung der leichten Rollbewegung, die durch das sanfte Hinuntergleiten des MagCreator® an der Wirbelsäule entsteht, fühlen Sie sich anschließend frisch und gestärkt. Sie brauchen kein großartigen Druck ausüben - das Produkt bringt eine angenehme Schwere mitsich und lässt sich "butterweich" und "flüsterleise" über den Körper gleiten. Die „Rollout“-Massage, für die Nikken so berühmt ist, bietet Ihnen die Möglichkeit, zu erleben, wie beruhigend und entspannend es sein kann, jede Nacht auf dem Nikken Schlafsystem zu schlafen!

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Die Geschichte des Magnetismus Magneten wurden unabhängig voneinander von alten Kulturen in China, Ägypten und Griechenland entdeckt.   Sie entdeckten, dass Magnetit (der Magneteisenstein) Eisen anzog und immer in Nord-Süd- Richtung wies, wenn man ihn frei rotieren ließ. Die erste Erwähnung von Magnetismus findet sich im „Buch des gelben Kaisers zur Inneren Medizin“, das auf 2000 v. Chr. zurückdatiert. Bis zum Jahr 1200 v. Chr. fanden die Eigenschaften von Magnetit in China und Europa vielfältige Verwendung bei der Navigation, der Konstruktion von Gebäuden und beim Heilen. Der griechische Dichter Homer verwies um das 9. Jahrhundert v. Chr. herum in seinen Werken auf Magnetit. Die griechischen Ärzte Hippokrates (460-377 v. Chr.) und Aristoteles (384-322 v. Chr.) beschrieben den Nutzen von Magnetit in ihren Schriften und Kleopatra (69-30 v. Chr.) soll einen Magnetit auf ihrer Stirn getragen haben, weil sie glaubte, dass seine Eigenschaften gegen das Altern wirken. Galen (130-200 n. Chr.), der griechische Arzt, der die Arbeit jener konkretisierte, die die Grundlagen der modernen Medizin repräsentierten, bezieht sich in seinen Arbeiten auf Magnetismus. Der persische Arzt Ali Abbas (930-994 n. Chr.) beschreibt die Verwendung von Magneten in seinem „Königlichen Buch“ – eine Veröffentlichung, die für die kommenden 100 Jahre von Ärzten verwendet werden sollte. Im späten 13. Jahrhundert zeichnete der französische Wissenschaftler Petrus Peregrinus de Maricourt (1220-1270) das Magnetfeld eines Magneteisensteins mit Hilfe eines Kompasses auf und berichtete in den „Epistola de Magnete“ (Briefe über Magnetismus) über seine Erkenntnisse. Der schweizerische Arzt und Alchemist Paracelsus (1493- 1543) förderte die Verwendung von Magneten in ganz Europa. Der englische Wissenschaftler William Gilbert (1544-1603) war Hofarzt von Königin Elisabeth I. und schrieb sechs Bände mit dem Titel „De Magnete“ (Über den Magneten). In seinem Werk stellte Gilbert die verblüffende Behauptung auf, dass die Erde ein gigantischer sphärischer Magnet mit Nord- und Südpolen sei. In diesem Abschnitt der Geschichte wurden bedeutende neue Länder entdeckt und viele Schlachten auf See gewonnen. Es ist deshalb kein Zufall, dass Wissenschaftler im 17. Jahrhundert sehr verblüfft waren, als sie bemerkten, dass die Richtung der Kompassnadel sich Jahrzehnt für Jahrzehnt langsam verschob. Edmund Halley (1656-1742), englischer Astronom und berühmt für seine Theorie über die Umlaufbahnen von Kometen, vermutete, dass die Erde aus Schichten besteht, von denen jede einzelne unabhängig magnetisiert ist und sich im Zusammenspiel mit den anderen langsam dreht. Der österreichische Physiker Franz Mesmer (1734-1815) behauptete, dass „alle Körper Magneten sind, in der Lage dieses magnetische Prinzip zu kommunizieren“. Seine Theorien ließen die Verwendung von Magneten in der therapeutischen Medizin des 18. Jahrhunderts populär werden. Im Jahr 1795 wurde dem amerikanischen Arzt Elisha Perkins ein USPatent für einen magnetischen Apparat zugeteilt, den er für die Verwendung bei Menschen und Pferden entwickelt hatte. Der dänische Physiker Hans Christian Oersted (1777-1851) war der Erste, der 1820 entdeckte, dass Elektrizität und Magnetismus miteinander in Verbindung stehen. Oersted bestätigte Gilberts Theorien zu diesem Thema und schaffte die Grundlagen für die komplexeren Entwicklungen über Elektromagnetismus des französischen Wissenschaftlers André Marie Ampère (1775-1836). Der englische Physiker Michael Faraday (1791-1867) machte sich als Erster an die Deutung der Theorien von Oersted und Ampère und nutzte sein Wissen, um den ersten elektrischen Motor zu bauen. Dies sollte zu einer Vielzahl von Erfindungen führen, die die moderne Welt veränderten, von Wasserkraftwerken bis zur bescheidenen Waschmaschine. Der deutsche Forscher Alexander von Humboldt (1769-1859) - der als einer der Begründer der modernen Geographie benannt wird - schlug seinem deutschen Kollegen und einem der größten Mathematiker seiner Zeit, Johann Carl Friedrich Gauss (1777-1855) etwa zur gleichen Zeit vor, sein Talent für die Lösung der Rätsel des Magnetismus zu verwenden. Bis zu dieser Zeit war nur die Richtung magnetischer Kraft vermessen worden. Gauss fand eine Methode, die es ihm erlaubte, die Magnetstärke mit Hilfe eines weiteren, von ihm verwendeten Magneten, zu messen. Im Jahr 1886 bewarb der amerikanische Arzt C.J. Thacher ein Sortiment magnetischer Kleidungsstücke in seinem Katalog. Etwa zur gleichen Zeit machte der Amerikaner Robert Bartholow einige interessante Beobachtungen bei Magneten, die direkt auf der Haut platziert wurden, und notierte diese in seinem Buch „Medizinische Elektrizität“. Im Jahr 1929 machte der japanische Geophysiker Motonori Matuyama (1884-1958) eine bedeutende Entdeckung, als er die Spuren des Magnetfeldes der Erde in Vulkangestein untersuchte. Er kam zu dem Schluss, dass das Magnetfeld der Erde seine Polarität in den vergangenen zwei Millionen Jahren mehrfach umgekehrt haben musste. 1976 entwickelte der japanische Arzt Kyoichi Nakagawa, basierend auf seinen Forschungen über die Folgen des modernen Lebens, eine Theorie, die er als „Magnetfeld- Mangelsyndrom“ bezeichnete. Im Verlauf des 20. Jahrhunderts sind neue und stärkere Magneten entwickelt worden, so auch seltene Erdmetall-Magneten in den 70er- und 80er-Jahren. Diese neuen Magneten sind für den Technologie- und Industriesektor von Bedeutung und lösen neues Interesse für die Verwendung von Magneten in den Bereichen Komfort und Unterstützung aus. Dr. Carlos Vallbona führte 1997 eine Studie mit Magneten am Baylor Institut für Rehabilitationsforschung durch, die als BaylorStudie bekannt wurde. Im Jahr 2003 führt Nikken den PalmMag™ ein — ein revolutionäres Produkt, in dem eine neue Art von Magnettechnologie Verwendung findet, die zweiachsige magnetische Rotation genannt wird. Es folgen viele weitere Fortschritte in der Entwicklung der Magnettechnologie bei NIKKEN sowie deren Umsetzung in Produkte für die alltägliche Verwendung .

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–    von Gast-Blogger Dave Balzer Alle Nikken-Technologien orientieren sich an unserer natürlichen Welt. Ob es sich nun um magnetische Energie, Ferninfrarot-oder Negativ-Ionen-Technologie handelt, Nikken hat die Natur genau beobachtet und Mittel und Wege entwickelt, um ihre Vorteile für Sie zu nutzen. Es gibt nichts Natürlicheres als den Magnetismus. Im Grunde ist die Erde selbst ein riesiger Dipolmagnet, der seinen Energiefluss auf jedes Lebewesen auf dem Planeten überträgt. Dieser Energiefluss bildet einen Schild über dem Erdball, der als Magnetosphäre bekannt ist. Die Magnetosphäre schützt die Oberfläche des Planeten vor schädlicher Sonneneinstrahlung. Der Schild selbst wirkt im Wesentlichen wie ein Filter, der biokompatible Lichtenergie durchlässt. Ohne den Schutz, den der magnetische Fluss der Erde bietet, würde das Leben, wie wir es kennen, zerstört werden. Viele Tiere sind in der Lage, das Magnetfeld der Erde zu spüren. Das gilt für Vögel, Insekten, aber auch Pflanzen und sogar Menschen. Alle Lebewesen, die auf die magnetische Energie der Erde reagieren, besitzen ein Protein, das als Kryptochrom bekannt ist. Es ist dieses Molekül, das auf magnetische Energie reagiert. Leider hat die NASA berichtet, dass das Magnetfeld der Erde schwächer wird und sogar Unregelmäßigkeiten entwickelt. Nikken hat sich dafür entschieden, in vielen seiner Produkte Dipol-Dauermagnete zu verwenden, um den Abbau der natürlichen magnetischen Energie der Erde zu verlangsamen und ihm entgegenzuwirken. Die Energie der Sonne, die die Oberfläche unseres Planeten erreicht, setzt sich aus sichtbarem, ultraviolettem und infrarotem Licht zusammen. Die sichtbaren Wellenlängen des Lichts sind die, die der Mensch mit seinen Augen wahrnehmen kann. Sie machen 40 % der Lichtenergie aus, die die Erdoberfläche erreicht. Ultraviolettes Licht kann von Säugetieren nicht gesehen werden und macht 7 % der Gesamtstrahlung aus. Damit macht die infrarote Lichtenergie mit 53 % den größten Teil der Sonnenenergie aus, die die Erdoberfläche erreicht. Infrarotlicht ist für das menschliche Leben von grundlegender Bedeutung. Die Gewebe und Zellen im Körper sind auf die Infrarotenergie abgestimmt. Sie absorbieren, nutzen und emittieren sogar Infrarotenergie. Nikken stellt mehrere Produkte her, die spezielle reflektierende Keramikfasern enthalten. Diese Fasern sind in der Lage, Lichtenergie zu absorbieren und sie als Infrarotenergie an den Benutzer zurück zu reflektieren. Dadurch ist Nikken in der Lage, die natürliche Ferninfrarot-Energie in der Umgebung zu unterstützen und auszugleichen. Negative Ionen sind überall um uns herum. Die Natur hält sie in Hülle und Fülle in den Wäldern und in der Nähe von Wasserfällen bereit. Sie sind ein Schlüsselelement für das Wohlbefinden und die Entspannung, die man bei einem Spaziergang in der Natur erfährt. Es klingt wie Ironie, aber negative Ionen haben einen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden, während positive Ionen das Gegenteil bewirken. Haushaltsgeräte, Elektronik und andere Einrichtungsgegenstände in der Stadt geben positive Ionen ab und können Müdigkeit und Depressionen verursachen. Folglich muss die Umwelt mit neuen Quellen negativer Ionen angereichert werden, um die schlechten Auswirkungen der positiven Ionen auszugleichen. Einige Beispiele für Magnetprodukte von Nikken mit der patentierten DynaFlux® Magnettechnologie sind die Einlagen Kenko mSteps und mStrides und das KenkoTouch® Handmassagegerät. Reflektierende Keramikfasern finden sich in allen Kenko Sleep-Produkten wie der KenkoDream® Decke und dem Naturest® Kissen. Unser Gast-Blogger Dave Balzer ist Technologieberater und internationaler Berater in den Bereichen Produktentwicklung, Design-Engineering, Prototypen, Herstellung und Einhaltung von Vorschriften für neue Geräte. In den letzten drei Jahrzehnten hat er mit Nikken an vielen Projekten gearbeitet. Seit 2012 leitet er sein eigenes Medizintechnikunternehmen, das spezielle Diagnosekits herstellt.

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Der magboy heute unter dem Namen magduo bekannt - ist ein kleiner, kompakter und leicht handzuhabender Massageroller. Er wird sehr viel zur Eigenmassage und zur Massage an anderen eingesetzt. Große Aufmerksamkeit bekommt er in dem Buch der EmotionsCode bzw EmotionCode ( englische Variante) von Dr. Bradley Nelson. Dort wird der magduo zur Selbstbehandlung eingesetzt um sich von negativen Emotionen zu befreien. Eingeschlossene Emotionen können den Energiefluss beeinträchtigen. Dadurch können alle möglichen Herausforderungen entstehen: Krankheiten körperliche Beschwerden Ängste Lernschwierigkeiten, etc. Ein hochspannendes Thema. Entweder führen zertifizierte EmotionsCode Therapeuten die Auflösung aus oder man kann auch, wenn man genug Hintergrundwissen hat, durch Selbsttests herausfinden welche Emotionen aufgelöst werden können. Alte Emotionen auflösen mit Magneten: Als Hilfsmittel dient z.B. der magduo von Nikken und eine Tabelle aus dem EmotionCode sowie die Fähigkeit einen kinesiologischen Muskeltest durchführen zu können. Du befragst deinen bzw. den Körper eines anderen mit speziellen Fragen unter Anwendung des kinesiologischen Muskeltests ( „Ist die Emotion in Spalte A?“ Bei der Antwort nein, weisst Du, dass es Spalte B ist. Eine weitere Frage wäre z.B.: „Ist die Emotion in Zeile 1?“ Teste wieder für Ja oder Nein. Man testet so lange bis man die Emotion gefunden hast. ) Nachdem du nun anhand der Emotionscode-Tabelle die entsprechende Emotion ausfindig gemacht hast, rollst Du mit dem Magneten etwa 10 Mal die Wirbelsäule herunter. Ich möchte betonen, dass ich die Methode in extremer Kurzform erläutert habe und dieses nur zur Veranschaulichung gilt. Zertifizierte Therapeuten bieten Ausbildungen zum EmotionsCode Therapeuten an sowie auch EmotionsCode Seminare, in denen Sie genau lernen wie man praktiziert und die entsprechenden Tools wie man den Magduo dazu einsetzt.     Unter anderem geht es um die spannenden Themen wie man Emotionen der Herzmauer auflöst, welche spektakulären Wirkungen die Anwendungen haben und wie man sich und andere dabei unterstützen kann sich von festsitzenden Emotionen leicht zu befreien. Das Buch zum EmotionsCode gibt es in vielen Sprachen übersetzt. Den Magneten, der oftmals zur EmotionsCode Behandlung gekauft wird, finden sie hier: magduo ( ehemals magboy) magcreator

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Unser Schlaf ist ein sehr wichtiger Aspekt unserer Gesundheit Mindestens ein Drittel von uns schläft nicht gut. Viele von uns wachen müde auf und können diese Müdigkeit den gesamten Tag nicht abschütteln. Schlaf ist jedoch eine unentbehrliche physiologische Funktion. Der sogenannte „soziale Jetlag“ ist ein wichtiges Forschungskonzept, das sich mit dem Problem auseinandersetzt, dass unsere innere Uhr oft nicht mit unserem Tagesplan übereinstimmt. Schlaf unterstützt alle Aspekte unserer Gesundheit. Denn im Schlaf muss sich unser Körper von den Belastungen des Tages erholen und sich auf die Belastungen des nächsten Tages vorbereiten. Schlechter Schlaf kann zu einer erhöhten chronischen Stressreaktion führen und damit unsere Immunfunktion beeinträchtigen, was Folgen für beinahe jeden Aspekt unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens haben kann. Es kommt nicht alleine darauf an, wie viele Stunden wir schlafen, wenn wir morgens ausgeruht aufwachen möchten. Wichtig ist vor allem auch die Schlafqualität. Und eine erhebliche Rolle für die Qualität unseres Schlafes spielt unsere Schlafumgebung. Hast du schon einmal darüber nachgedacht, dass alles was wir tun wie denken, sprechen, bewegen, ja unsere gesamte Alltag Energie benötigt? Woher bekommt dein Körper seine Energie? Den größten Teil seines Energiebedarfs bekommt dein Körper aus der Erde und aus der Sonne. Einen kleineren Teil über deine Nahrung. Genauer betrachtet: Das Magnetfeld unserer Erde ist die wichtigste Energie für alles Leben. Ärzte kamen nach zahlreichen Studien zu der Erkennntnis, dass viele Alltagsbeschwerden und Zivilisationskrankheiten aus einem Mangel an Magnetfeldern entstehen. Es ist u.a. darin begründete, dass das Erdmagnetfeld zunehmend abnimmt. Die Folgen des Energiemangels: Wenn ein Mangel an diesen natürlichen Energiequellen vorhanden ist, so kann zusätzlich der Faktor Stress bewirken, dass das Energiepotenzial unseres Körpers empfindlich beeinträchtigt wird und die Fähigkeit zum Ausgleich des Energiemangels nicht mehr gegeben ist. U.a. ist Stress so zum Hauptproblem des modernen Menschen geworden. Er ist ein großer Risikofaktor, da er Auslöser und Ursache vieler Zivilisationskrankheiten sein kann. Diese sind oft keine Krankheiten im eigentlichen Sinn, sondern Mangelerscheinungen. Um diesem Energie-Mangel entgegenzuwirken muss Stress abgebaut und Energie zugeführt werden. Durch geeignete Magnetfeldprodukte kann ein Energiemangel ausgeglichen werden. Da unser Schlaf ein sehr wichtiger Aspekt unserer Gesundheit ist, können uns Magnetmatratzen enorm dabei unterstützen eine sehr gute Schlafqualität zu fördern. Bei der Auswahl unseres Bettes achten die meisten von uns oft nur auf den wahrnehmbaren Komfort der Matratze. Doch für die höchste Schlafqualität – und angemessene Ruhe und Entspannung – gilt es bei der Auswahl der Schlafumgebung eine Vielzahl von Faktoren zu beachten. Dazu gehören: . Komfort · Unterstützung · Temperatureigenschaften · Feuchtigkeitsregulierung · Belüftung · Stimulation · Hygiene und · Energie-Technologien ein paar Schlaf-Fakten: Wenn du richtig tief schläfst, beginnt dein Gehirn, „seine Batterien wieder aufzuladen”. Dein Lern- und Erinnerungsvermögen kann gestärkt werden. Und wenn du dich lange genug in den Tiefschlafphasen befindest, profitiert auch deine Muskelkoordination und dein Immunsystem. Normaler Schlaf verläuft in Zyklen, wobei jeder Zyklus mit der Traumphase, dem REM-Schlaf, endet. (REM = Rapid Eye Movement) in denen sich die Muskeln entspannen, der Blutdruck sinkt und sich die Atmung verlangsamt. Hier findet auch ein erhöhtes Maß an Gewebewachstum und -reparatur statt. Nur in diesen Tiefschlafphasen werden außerdem Hormone ausgeschüttet und Energie aufgetankt. Ausreichend Tiefschlaf ist für jeden Menschen äußerst wichtig. Die erste Phase in jedem Schlafzyklus ist die Leichtschlafphase. Die zweite Phase ist ein Schlafstadium, in dem die Körpertemperatur sinkt und sowohl Atmung als auch Herzfrequenz regelmäßig sind. Die dritte und vierte Phase sind die Tiefschlafphasen. Diese verbesserte Schlafqualität sorgt dafür, dass dein Körper und Geist nicht nur angemessen funktioniert, sondern optimal - mit Energie und Vitalität. Nikkens Variante der Magnetmatratze ist das Kenkopad. Das Naturest® Kenkopad® kann direkt auf deine herkömmliche Matratze gelegt werden. Das Naturest® Kenkopad® ist ca. 7,5 cm dick. Je nach Größe der Auflage befinden sich zwischen 13-26 Magnetscheiben auf einem Kenkopad. Jede Magnetscheibe hat einen Durchmesser von etwa 3 cm. Sie enthält sechs kugelförmige Neodym-Magnete mit einer Stärke von 3.200 Gauß. Die Elemente des Naturest Schlafsystems ( Kissen,Decke, Auflage) sind in ihren Funktionen aufeinander abgestimmt, um dich mit einer innovativen, anpassungsfähigen Schlafumgebung wie in einem Kokon zu umgeben. Es schafft die besten Voraussetzungen für die höchste Schlafqualität und gibt dir das Gefühl, dass du in deinem Zuhause in der freien Natur schläfst. Innovative Entspannungs-Technologie: Das Nikken Naturest® Kenkopad® ist eine Latexauflage, deren Oberfläche eine „Eierkarton“-Struktur mit verstärkten Spitzen besitzt. Diese Oberfläche sorgt für einen entspannenden Massageeffekt und ermöglicht gleichzeitig die Luftzirkulation und die Ableitung von Schweiß. Druckpunkte werden vermieden – für idealen Schlafkomfort. Die Auflage ist zudem natürlich hygienisch, da Latex von Natur aus antimikrobielle Eigenschaften besitzt und resistent gegen Staubmilben ist. Durch den Einsatz der einzigartigen Magnetkonfigurationen der Nikken RAM™ Technologie generiert das Naturest® Kenkopad® ein speziell entwickeltes Magnetfeld, das die Entspannung und die Schlafqualität fördert. Natürliche, erneuerbare Materialien Das Naturest® Kenkopad® besteht aus einem für Allergiker geeigneten Latexgemisch. Der Bezug ist ein Gewebe aus natürlicher Baumwolle aus nachwachsenden Quellen, Wolle und Bambusfasern, die ohne den Einsatz von Pestiziden oder Insektiziden hergestellt wurden. Er unterstützt das Ableiten von Feuchtigkeit und sorgt mit verbesserter Belüftung für eine trockenere, komfortablere Schlafumgebung. Das Naturest® Kenkopad®, das Naturest® Kissen und die KenkoDream® Decke ergänzen sich gegenseitig und bieten Ihnen die ideale Umgebung für entspannten, erholsamen Schlaf. Das Naturest® Kenkopad® gibt es vielen verschiedenen Größen. Bitte sprecht uns darauf an. Wir helfen gerne weiter. Sowohl Personen, die einen Herzschrittmacher tragen, gesundheitliche Probleme haben, ein elektronisches Gerät (implantiert oder extern) verwenden, als auch Frauen in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten sollten vor der Verwendung von Magnetprodukten mit ihrem behandelnden Arzt Rücksprache halten.

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Erdung/Grounding ist eine alle Zeiten überdauernde Praxis und moderne Neuentdeckung zugleich… Erdung bedeutet nichts anderes, als im Kontakt mit der natürlichen Oberflächenladung der Erde zu leben – also geerdet zu sein. Wir alle leben und funktionieren auf elektrische Art und Weise auf einem elektrischen Planeten. Jeder von uns ist eine Summe dynamischer elektrischer Schaltkreise, in denen Billionen von Zellen im Rahmen ihrer programmierten biochemischen Reaktionen ununterbrochen Energie übertragen und empfangen. Ihr Herz, Ihr Gehirn, Ihr Nervensystem, Ihre Muskeln und Ihr Immunsystem sind Paradebeispiele für elektrische Untersysteme, die in Ihrem bioelektrischen Körper arbeiten. Tatsache ist, dass alle Ihre Bewegungen, Verhaltensweisen und Handlungen erst durch Elektrizität ermöglicht werden.1 Die meisten Menschen sind sich ihrer bioelektrischen Natur oder der energetischen Verbindung zwischen ihrem Körper und der Erdoberfläche gar nicht bewusst. Viele von uns merken nicht einmal, dass wir inzwischen von Mutter Natur entkoppelt sind. Unsere Füße und der Rest unseres Körpers berühren nur selten natürlichen Untergrund. Wir isolieren uns mit Bekleidungsschichten, Gummisohlen, Matratzen, verschiedensten Stühlen und sonstigen Dingen. Durch die Wissenschaft wissen wir, dass die Elektronen der Erde von Natur aus negativ geladen sind. Wir müssen in Kontakt mit der Erde bleiben, damit unser Körper diese Elektronen auf natürliche Weise aufnehmen und sich mit ihnen aufladen kann. Wenn wir „geerdet“ sind, haben wir diese nützlichen Elektronen, die „elektrische Ungleichgewichte im Körper reduzieren“, aufgenommen. Da unser Körper – genau wie die Erde – hauptsächlich aus Wasser und Mineralien besteht, sind wir untereinander elektrisch leitfähig. Wenn Sie elektrisch geerdet sind, werden Sie sich höchstwahrscheinlich zentrierter, stärker, ausgeglichener, entspannter und weniger gestresst fühlen. Am effektivsten können Sie sich erden, wenn Sie die Verbindung zwischen Ihren Fußsohlen und der Erde spüren, indem Sie barfuß auf der Erde, im Sand oder sogar auf dem Meeresboden stehen. Wir bewegen uns mit großen Schritten auf das Winterhalbjahr mit seinen kürzeren, dunkleren und kälteren Tagen zu. Bestimmt möchten auch Sie sich jetzt mehr in Ihren eigenen warmen und behaglichen vier Wärmen aufhalten. Kein Problem, denn auch zu Hause können Sie sich erden.2 Um uns dabei zu unterstützen, auch in Innenräumen mit der Erde in Verbindung zu bleiben, hat Nikken seinen KenkoGround® entwickelt. Das Produkt muss in eine geerdete Steckdose gesteckt werden und hat ein leitendes Gewebe. Wenn wir es auf unsere bloße Haut legen, verstärkt es die Wirkung, die der direkte Kontakt mit der Erde, unserer Quelle natürlicher Energien, auf uns hat. Mit dem KenkoGround® können Sie sich zwar zu jeder Tageszeit erden, nachts im Schlaf ist jedoch die beste Zeit. Durch die Erdung im Schlaf profitiert der Körper von 6 bis 8 Stunden ununterbrochener Erdung zu einem Zeitpunkt, an dem er den größten Teil seiner Heilung und Regeneration erfährt. Wenn Sie auf dem KenkoGround® schlafen, zapfen Sie einen Strom von nützlichen Elektronen aus der Erde an.  Stellen Sie für ein optimales Ergebnis sicher, dass Ihre bloße Haut mit dem KenkoGround® in Kontakt ist. 1. Ober, Clinton etal, Earthing, Basic Health Publications, Columbus, OH, 2014, p.8. 2. Weiterführende Literatur: Earthing – the most important health discovery ever! Clinton Ober, Stephen T. Sinatra, M.D. Martin Zucker

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Gibt es eine gesündere und günstigere Alternative zum Flaschenwasser? Ja :-) Das öffentliche Interesse wendet sich immer häufiger der Frage zu, was in unserem Leitungswasser steckt – da ist es sinnvoll, die Qualität unseres Trinkwassers sicher zu stellen. Hinzu kommt, dass auch das im Handel in Flaschen erhältliche Wasser, aus vielen Gründen bei weitem nicht die ideale Wasserquelle ist. Bei diesen Produkten handelt es sich oft um nichts weiter als teuer verpacktes Leitungswasser mit einem pH-Wert, der bei 7 oder darunter – also im sauren Bereich – liegt. Wie neue Forschungsergebnisse zeigen, hat das Trinken von Wasser aus einer Plastikflasche die gleichen Auswirkungen auf die Umwelt wie das Zurücklegen eines Kilometers mit dem Auto. Die Statistiken sind erschreckend und zeigen, dass in Europa pro Person jährlich der Inhalt von durchschnittlich 160 Plastikflaschen Wasser konsumiert wird. Die Produktion, das Befüllen, der Vertrieb und schließlich der Transport zu den Entsorgungsanlagen entspricht insgesamt einem Erdölverbrauch von über fünf Millionen Liter. Welche Lösung gibt es ? Die wiederverwendbare PiMag® Sportflasche bietet die Lösung. Nikken ist international anerkannt für modernste Wasser-Filtersysteme für den Haushalt, die gewöhnliches Leitungswasser in hervorragend schmeckendes gefiltertes Pi Wasser verwandeln. Nun ist diese innovative Filtertechnologie auch als kompakte Lösung zum Mitnehmen erhältlich – sie unterstützt Sie dabei, Ihr Wohlbefinden zu steigern, und gleichzeitig Ihren Geldbeutel und die Umwelt zu schonen. Was bietet die Sportflasche für einen Vorteil? Die PiMag® Sportflasche zeichnet sich durch ein, zum Patent angemeldetes, innovatives Filtersystem aus, das in unabhängigen Labortests die Spezifikationen zur Reduzierung von Verunreinigungen wie beispielsweise von Chlor, Feststoffen und Chloraminen erfüllt oder übertrifft. Korrosionsgeschützte Magnetscheiben generieren ein Magnetfeld, das dazu beiträgt, Feststoffablagerungen zu vermeiden, während Pi-Materialien das Wasser mit natürlichen Mineralien anreichern und ihm einen leicht basischen (alkalischen) pH-Wert zwischen 8,5 und 9,5 verleihen. Alkalisches Wasser trägt zum Ausgleich der oxidierenden Wirkung vieler mit der modernen Ernährung und Umwelt einhergehenden Elemente bei. Die PiMag® Sportflasche lässt sich pro austauschbarem Filtereinsatz ca. 250 mal neu befüllen – dies liefert ca. 152 Liter klares, gefiltertes Wasser und entspricht etwa einer Verwendung über drei Monate hinweg, bevor der Filter ersetzt werden muss. Außerdem enthält der Werkstoff der PiMag® Sportflasche keine giftigen Substanzen wie etwa Bisphenol A oder Phthalate, die an den Boden abgegeben werden könnten, sollte die Flasche doch letztendlich entsorgt werden. Die Flasche ist nicht nur recycelbar, sondern auch bioabbaubar, d. h. sie zersetzt sich in natürliche Biomasse-Bestandteile. Umweltfreundlicher geht es nicht!

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Reinheit durch Wasseraufbereitung Es ist so simpel: Wasser ist absolut Notwendigkeit für unser Lebens. Die Flüssigkeitszufuhr ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen konsumieren nicht jeden Tag genug Flüssigkeit. Etwa 60% - 70% des Körpers besteht aus Wasser, und etwa 71% der Oberfläche des Planeten sind mit Wasser bedeckt. Um richtig zu funktionieren, benötigen alle Zellen und Organe des Körpers Wasser. Reines, lebendiges Wasser. Einige Vorteile einer guten Flüssigkeitszufuhr für den Körper: 1. Erhöht die Energie und lindert Müdigkeit. Da das Gehirn hauptsächlich aus Wasser besteht, hilft Ihnen das Trinken, sich zu fokussieren, sich besser zu konzentrieren und wacher zu sein. Als zusätzlichen Bonus werden auch Ihre Energieniveaus erhöht! 2. Verbessert den Teint der Haut. Eine gute Feuchtigkeitsversorgung spendet der Haut Feuchtigkeit, hält sie frisch, weich, strahlend und glatt. 3. Hilft bei der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts der Körperflüssigkeiten. Die Funktionen dieser Körperflüssigkeiten umfassen Verdauung, Absorption, Zirkulation, Speichelbildung, Nährstofftransport und Aufrechterhaltung der Körpertemperatur. 4. Wasser regt Ihre Muskeln an. Das richtige Gleichgewicht zwischen Wasser und Elektrolyten in Ihren Muskeln hilft ihnen, ihre besten Leistungen zu erbringen. Deshalb ist es wichtig, vor dem Training viel Wasser zu trinken und die Flüssigkeitsaufnahme während und nach dem Training hoch zu halten. Hierfür empfehlen wir die Wasserflasche mit integrierten Filter.  5. Wasser hilft Ihren Nieren. Ihre Nieren reinigen Ihr Blut und entfernen Abfallprodukte aus Ihrem Körper, indem Sie sie in Ihren Urin leiten. Solange Sie vollständig hydratisiert sind, entfernen Ihre Nieren hochwirksam Giftstoffe wie Stickstoff aus Ihrem Körper. Wie viel Wasser sollten Sie täglich trinken? Die Meinungen schwanken zwischen 2-über 3 Liter am Tag. Je nach dem ob Frau oder Mann, Umstände ( zum Beispiel Leistungssportler) und beziehen in die Zahlen nicht nur Trinkwasser sondern auch die gesamte Flüssigkeitsmenge mit ein - einschließlich aller Getränke und wasserreichen Lebensmittel. Das Trinken von mit dem gefilterten Wasser des Pimag ist ein wesentlicher Aspekt eines aktiven Wellness-Lebensstils. Die PiMag ® -Wassersysteme von Nikken sind so konzipiert, dass sie Leitungswasser aufnehmen und das Erlebnis schaffen, frisches, lebendiges Wasser zu trinken. Dies geschieht durch einen mehrstufigen Prozess des Reinigens, Mineralisierens und Energisierens des Wassers in Ihrem Haus oder Büro. Der Nikken PiMag Waterfall ® ist ein fortschrittliches Filtersystem, das Wasser mit zusätzlichen Mineralien in einem pH-Bereich von 8,5 bis 9,5 erzeugt. Normales Leitungswasser hat oft einen pH-Bereich von 6,5 bis 7,5, wobei alles unter 7 als sauer angesehen wird. Da der PiMag Waterfall ® ohne Strom oder Anbau an Wasserleitungen funktioniert, kann er an jedem Ort verwendet werden. Auch im Wohnmobil oder im Urlaub. Der Nikken PiMag Waterfall ® entspricht den NSF * -Standards wie folgt: NSF Standard 42 - Reduzierung von Chlor, Chloramin, Geschmack und Geruch NSF Standard 53 - Reduktion von Quecksilber, flüchtigen organischen Chemikalien (VOCs) NSF Standard 372 - Bleikonformität   Hier erfahren Sie mehr, warum der Wasserfilter von Nikken die perfekte Lösung für Sie ist.