fggyggwa-blog

[fggyggwa-blog]

不想錯過最愛的人，來看看分手後挽回男友攻略!

　　從他離開以後，你才真正體會到了失去帶來的痛苦。

　　從兩個人的甜蜜生活，瞬間變成了形只影單，再也不能得到他的深情擁抱。

　　面對破碎的愛情，你深深的陷入絕望和無助當中，你多想再回到從前那些美好時光。

　　今天在這裏就告訴大家，最完整有效的挽回過程，幫助你成功獲得幸福愛情，絕對的幹貨!

　　一、讀懂男人內心變化，對症處理

　　回想一下，你們在確定關系之前，男人是不是對你百依百順，甚至可以容忍你的所有缺點。但是隨著感情戰線的拉長，對方逐漸失去新鮮感，生活的壓力又會讓彼此出現摩擦，矛盾沖突也在所難免。

　　感情中，本來就沒有錯與對，一段失敗的婚姻和愛情，其實兩個人都是受害者。

　　���們應該記住，內心能決定行為，行為可以影響結果，所以一定要時時刻刻把握男人的內心，才能有基礎去挽回另一半。

　　分手後的各個階段，男人的內心是不斷變化的，如果想要成功挽回，就必須明確對方的心思，才能有效的抓住男人的心。

　　二、隱藏需求，保持距離

　　明白男人的心路曆程之後，你還要學會隱藏自己的需求，適當的和男人保持距離。

　　首先你要讓自己冷靜下來，及時適應孤獨的感覺。既然已經分手了，你們就不再是情侶關系，當然不能再像交往時候那樣，去要求對方。

　　你可以適當的降低需求感，而不是一味的死纏爛打，因為那樣只會拉低自己的價值。即便你想要挽回他，也要保持一定的關系界限。

　　失去了就是失去了，不如先穩住自己的情緒，仔細想想你們的感情病因。

　　隱藏需求當然不是讓你完全不理對方，與對方保持絕對的冷漠。這裏的隱藏需求是讓你不要過於降低姿態，只知道跪舔他，因為以卑微的方式挽回來的愛情，就算成功了，之後的感情地位也不對等，二次分手也就在所難免。

　　高姿態的表達感情需求，有些時候可能是有正面意義的，因為當男人感覺自己能呵護另一半的時候，內心會萌發優越感和存在感;其次我們都知道，人只有對自己在乎的、付出過的東西才會懂得珍惜，所以有些時候吸引男人為自己投資，是感情加深的砝碼。

　　向男人尋求幫助，等於在無形中提高了他的自信心，男人自尊心很強，你可以利用這一點激發男人的保護欲，同時還可以在挽回階段制造聊天話題和見面機會，從而提高複合概率。

　　三、做好自己，重建吸引力

　　大部分的女人被動分手，其本質原因還是因為自己在感情中逐漸降低價值，導致對男人失去吸引力，從而關系破裂。所以要想真正挽回男人，讓你的另一半對你死心塌地，你就要學會從以下幾個方面，讓自己做出改變:

　　01學會愛自己

　　想讓別人愛你，首先你得愛自己，一個連自己都不珍惜的人，還有什么資格讓男人珍惜。

　　真正聰明的女人，是時刻保持美麗，吸引男人為自己付出。而且你一定要記住，不要為了某一個人而放棄工作，因為作為女人只有保持經濟獨立，才能維持感情地位，才不會患得患失。

　　只有在男人面��保持價值，倆人的感情地位才是平等的，感情才會越來越好，你才能獲得健康幸福的感情生活。

　　02加強自我建設

　　或許很多女人不知道，感情幸福與否，其實完全掌握在自己手中。

　　首先你要知道，如果想讓另一半一直對你不離不棄，你就需要在外表和內涵倆方面提高自己。在感情中，要不斷提升自己的情商水平，准確的覺察男人的感受，並懂得如何吸引對方。

　　03擴展社交圈

　　之所以有些女人的猜忌心比較重，主要原因還是在於，她們自己的社交圈過於局限。

　　當你的生活只有對方的時候，你就容易迷失自我，丟掉價值。建立豐富的社交圈，不僅可以讓自己的生活增加色彩，自己的氣質和社交能力也會不斷提升。畢竟世界很大，不要把自己的生活全部放在感情上。

　　四、打破僵局，情感升華

　　很多女性朋友挽回前期的工作做的很完美，自我改變也比較完善，但就是在挽回的最後階段，掉了鏈子，不知道如何去和對方交流、增進感情。

　　在這個關鍵時期一定要牢牢把握機會，但是也要有張有弛，不能急於求成。從當初的分手，到恢複關系，倆人的內心難免會尷尬。如何打破尷尬氣氛，讓對方徹底放下戒備心，就顯得至關重要了。

　　有些時候感情破裂，並不是因為不愛了。而是隨著交往時間增加，感情逐漸失去當初的刺激感和新鮮感，又加上倆人面對感情矛盾，都不去溝通，從而給愛情埋下後患。

　　可以回想一下，你們在一起的生活是否太缺乏情趣，導致生活很乏味，沒有激情。

　　現在你就要改變這一現狀，適當的與對方一起嘗試新鮮的事物，讓你們擁有更多美好的回憶，從而讓愛情保鮮。

　　在挽回後期，可以多做一些倆人都感興趣的，但又很少做的事情。剛開始見面的時候，可以選擇一些刺激好玩的娛樂項目，因為熱鬧可以有效打破你們之間的芥蒂，快速有效的增進倆人的感情。

[fggyggwa-blog]

女生被分手後要怎么挽回男朋友，試試這樣去做

　　分手了真的就代表不愛了么?

　　不是的。大部分人分手不是不愛，而是因為一個問題沒有解決、一次爭吵沒有退步、礙於面子不去求和...

　　於是慢慢的，曾經心愛的他，成為了別人的伴侶，在後悔時，已來不及。

　　兩個人在一起，不是你VS他，而是你倆VS問題，分手不是想要的結果，挽回又放不下面子，傲嬌的你如何讓成為前任的他主動求和呢?

　　01降低矛盾點，讓緊張的關系緩和

　　一段感情中，兩個人都是獨立的個體，對一件事情有不同的看法，觀點不同，便易產生矛盾。產生矛盾是在正常不過的了，即便是世界上最恩愛的夫妻，也會有矛盾，但有了矛盾後的反應便尤為關鍵了。

　　首先矛盾不能積攢，越積攢矛盾越多，越難以解決，總有爆發的一天，最終造成分手。

　　分手後的女人也常常喜歡翻舊賬，一件一件數落對方的不是：“你那裏那裏不好，我都忍了你這么久，你居然要和我分手!”被對方拉黑後，還會向朋友大到苦水，但其實這種虛張聲勢的控訴只是對自己內心痛苦的掩飾。

　　你要的不是他離開，你要的是他依然在你身邊，對你溫柔似水。

　　既然想要挽回，就不要在向錯的方向狂奔了，你們已經分手了，說明矛盾已經積攢了很多。關系也很緊張，這種情況下不要在火上澆油的去指責他了，而是應該多回憶美好，少指責過錯。

　　冷靜的對待你與他的關系，先回歸到普通朋友狀態，降低對方對你的戒心，減輕你們之間的矛盾壓力，為二次吸引做鋪墊。

　　02朋友圈展示狀態，對他二次吸引

　　很多女孩在失戀後都會忍不住在朋友圈賣慘，只為了那個他能夠看見，但其實這種方式只會適得其反。

　　你要的是他主動來求和，而不是你慘兮兮的去乞求他。

　　分手後，男女的心理變化是相反的，一開始，女人往往會伴隨巨大的痛���，好像有一只禿鷲，在一點點撕扯著心髒。而此刻的男人正好擺脫了女人的束縛，像一只���韁的野馬，在草原上放肆。

　　一段時間過後，女人走出陰霾，重見天日，重新熱愛生活。而男人也瘋累了，想要找吃的，但是喂食的主人已經不在，這時才發現物是人非，開始痛苦惋惜。

　　所以分手後的挽回一定不要在男人放肆的期間去逼迫他，在逆反心理的作祟下，只會讓他越跑越遠。這時候女人要做的是先讓自己冷靜，盡快走出陰鬱，將馬鞍重現套在這匹馬的身上。

　　03熱愛生活，切忌賣慘

　　前面說了，失戀後在朋友圈賣慘是錯誤的行為，為什么呢?

　　因為你們分手，他對你有一種否定的態度，這時候你在向他賣慘、賣可憐，也許剛開始一兩次還有效果，他還會關心關心你，但這種關心不是因為愛，而是同情。

　　等這些同情消磨沒了之後，便只剩冷酷了。而你一味的賣慘求和會給他一種錯覺

　　——“你離開我不行”

　　——“看你現在這個樣子，真是分手分對了”

　　真的是這樣么??不是的!而是你一味的賣慘，暴露自己的需求感，拉低自己的心理地位，從而讓他有一種高高在上的感覺。

　　我們都知道，太容易得到的不會被珍惜，挽回時也是這樣，一味的去賣慘乞求就是把你自己打包好送上門，哀求他收下吧，這樣失衡的狀態即便這次挽回成功，也不會幸福。

　　正確的做法是分手後，不要采用打電話、發短信這種點對點的聯系，這樣做會嚴重暴露你的需求感，而是應該采用微博、朋友圈這種一對多的通道展示自己的變化。

　　需求感高的人，往往心理地位低，進而導致關系失衡。在失衡的親密關系中，一個高姿態一個低姿態，低姿態的人苦苦維持這段感情，高姿態的人認為這是理所當然，無節制無休止的汲取對方的愛，並且很少甚至是沒有想著去回報。

　　當這段愛情完全失衡後，也就意味著這段愛情的死亡。

　　04提升自己，二次吸引

　　兩個人相處久了，必然會喪失新鮮感，想要重新贏得他的心，首先要打破男人對你的固有標簽，讓他重拾對你的興趣。這期間朋友圈的建設便尤為關鍵了，不賣慘朋友圈發什么?

　　——熱愛生活，正能量的照片，如健身、喝茶、旅行、寵物等。(意味著你已經走出失戀的陰霾，開始重新認真生活)

　　——努力工作，補充知識的照片或心得，如書籍、烘焙、工作內容等。(從原有的圈子中走出來，努力進步提升自己，成為更有內涵的氣質女人)

　　——朋友聚會、收到禮物的照片，如鮮花、禮物、下午茶等(意味著你不是非他不可，除了他以外你還有朋友陪著你)

　　朋友圈是��個很好的展現自己的通道，因為你發一條朋友圈，對方永遠不會知道你的這條動態到底是發給誰看的。

　　除非是真性分手，互相拉黑，不然剛分手的兩個人是不會做到完全不在意對方狀態的。

　　他表現上淡定，但實際上一定會偷偷點開你的朋友圈，觀察你最近的動態。看到你正能量的日常與全新的你，他一定會感到好奇與懷疑。好奇你最近為什么如此“反常”，懷疑自己與你分手的決定是否正確。

　　雖然分手了，但是你們間還有共同的朋友，利用這些生活交集的地方。與此同時，你也可以找他聊天，但要注意聊天方式，輕描淡寫的說出你們曾經的甜蜜的瞬間，切忌不要抱怨指責，想說的話點到為止。

　　如果你遭遇了真性分手，雙方互相拉黑，那問題就要嚴重的多了，簡單的挽回方式已經不適合你了