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Tal vez no sepa dónde ir, pero cada mañana al abrir los ojos y ver los tuyos, sé dónde quedarme. #miincondicional #miguerrerofavorito #amor #lunesconencanto #graciasporseryestar (en Almería, Spain)

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Y todavía me pregunta cada día al irse si cuando vuelva de trabajar estaré esperándole en casa?? Yo siempre contesto alguna tontería de las mias🤭🙃😋 Pero cómo puede dudarlo si él es mi casa, desde el primer día que me senté delante de él y descubrí toda la verdad en sus ojos comprendí que él era todo lo que una vez había deseado, cómo no esperarle si llevo esperándole una vida, cómo no esperarle si él le da sentido a cada segundo , si lucha por los dos día a día, cómo no esperarle si es un guerrero incansable que lucha día a día por verme sonreír , que lucha a mi lado mis batallas, las suyas y las de ambos... Cómo no esperarte si desde que tú estás encontré el sentido a amar incondicionalmente. -Hasta el fin de los días te esperaré!! #pensequedebiasaberlo #tequiero #miguerrerofavorito #miamor (en Almería, Spain)

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Hola chicas!!! Y si,digo chicas!!!! Este post va para las mujeres y claro pra los chicos también 😅😅 Os invito a que paséis por la cuenta de @laguaridaentrenamiento y veas el post sobre entrenamiento con pesas para mujeres si o no?? Yo era una de las que erróneamente pensaba q si entrenaba con pesas me pondría como Hulk , basándome en el típico tópico: es q tengo mucha espalda!! Es que se me va a poner brazos de hombre !! Es que las piernas gordas!!.. MENTIRA!!! Creo q nunca me he sentido mejor y más cómoda con mi cuerpo que desde que hago entrenamientos con pesas!! Y a un nivel de muy alta intensidad osea cargando mucho peso!!!!! No le tengáis miedo al peso... para lo demás os dejo empaparos bien del tema en el insta de @laguaridaentrenamiento buenísimo!!!! #laspesasnosolosoncosadehombres #pesas #fitnessgirl #chicasconpesas @joseyflor_couplefit (en Almería, Spain)

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Te amo, porque amar es permitir que seas feliz, aun cuando tu camino sea diferente al mío. Es un sentimiento desinteresado que nace en querer lo mejor para ti, es darse por completo desde el corazón. Es algo que nace desde quien se ama. #micomplice #micompañero #miamor

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La vida... las personas... A veces no somos conscientes de la suerte que tenemos al estar simplemente vivos y con salud; cierto es que el ser humano es ambicioso por naturaleza y que la sociedad de consumo nos sumerge en la necesidad de objetos , bienes y beneficios. Si tan solo fuésemos capaces de valorar cada instante de risas con amigos, una mirada cómplice con tus padres, el amanecer abrazado a la persona que amas, una puesta de sol, el olor del mar un día de olas, el viento despeinando tu pelo... Si por un instante la vida les diese esa oportunidad a quienes no la tienen te aseguro que cada momento lo atesorarían en lo más profundo de su ser. Aprende a vivir , pero a vivir de verdad , no a lo que pretenden que creamos que es vivir. Vive fuera de filtro, vive sin hashtag , vive sin redes (en caída libre), vive puro, vive joder , estás aquí de paso y llevas más de medio camino recorrido . #intentandovivir (en Hospital Poniente, El Ejido)

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La familia 👌🏽 #buscandoelflotadordelneskuy #tachiando #vengavaledeacuerdo

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Aveces te miro a lo lejos y no logro comprender la suerte que tenido de cruzarme contigo; la suerte que tengo cada mañana al abrir los ojos y ver que estás ahí a mi lado; la suerte de ver como llegas corriendo del trabajo porque sabes que te espero... la suerte de que sigas ahí aún cuando ya conoces lo peor de mi... la suerte que tenido de que me hayas elegido. Tú, la suerte de mi vida. #quesuertetenerte #mylove

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Hay días buenísimos en los que cualquier ocasión es buena para decir: -joder que buen día!!! Pero hay días grises, días en los que parece que el destino lo hace a posta, hay días que si se acabasen nada más haber despertado nos harían un favor!!! Días de mierda...!!!! Y ahí está a quién elegí como compañero de guerra!! El que nunca se olvida de un buenos días o un dame el beso de buenas noches; el hombre que aparta las nubes cuando mis días se nublan; quien me espera siempre con una sonrisa!! Ese que es capaz de evadirme de cualquier tipo de preocupación, quien le da sentido a cada batalla diaria... Dicen que el amor no da de comer; pero hace años aprendí que un alma alimentada es mucho más fuerte que cualquier circunstancia; y él... alimenta mi alma y cada uno de mis sentidos día a día , minuto a minuto. Gracias por estar aún cuando ni yo estoy!!! Te quiero!! @joseyflor_couplefit

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Y al ver esto a ver quien afirma que esta aquí presente come mal!!!🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️🤷🏽‍♀️ Últimamente oigo mucho (y lo peor es que es en el entorno familiar) que como mal; simplemente porque no como azúcares ni procesados ni nada que no sea “real, natural o llámalo como te apetezca” pero no comer galletas , pan, azúcar en cualquiera de sus formas, chocolates industriales, bollerías varias , pizzas , hamburguesas (procesado) , o cualquier otro tipo de comida basura o de dudosa procedencia no significa comer “mal”; o que como poco!!! Simplemente es tener conciencia de QUÉ COMER!!!??? o educar a tu paladar para escoger siempre lo mejor!!!!! No como poco!!!! Como bien!!! Como hasta estar saciada pero bien, no hasta que no puedo más... Elige lo mejor no lo más comercial !!!! Y para acabar os presento lo que ha sido mi almuerzo de hoy: 📍”Arroz indú “ (porque lo digo yo😂😂😂😂) 🔸 arroz integral 🔸brócoli 🥦 🔸1/2 cebolla 🔸mezcla de semillas 🔸huevo cocido 🔸tacos de pechuga de pavo 🔸sal , pimienta, curry 🍛 🔸AOVE👽 👉🏽 sofreír la cebolla hasta que esté cristalizada, añadir el brócoli 🥦 cortado pequeñito, salpimentar y dejar que se cueza; añadir los tacos de pavo 🦃, cuando estén marcados por todos sus lados , añadir el arroz mezclar todo bien y finalmente añadir el agua ; dejar que se consuma toda el agua y apartar por unos 2 o 3 minutos, triturar el huevo y añadirlo en el plato a gusto junto con las semillas . Et voila 🙌🏼❤️😍 a comer. Y que venga quien sea a decirme que como mal tsssss😂😂😂😂😅😅😅😅😅😂😂 #comidasana #comerbien #comesano #cuidate #concienciaalimenticia #educatupaladar #realfood #realfooding #realfooder #fitnessgirl #fitnessmotivation #healthylifestyle #healthylife #healthyfood