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O QUE FAZER EM 2021?

Olá queridos leitores,  

Hoje vim trazer uma dica pra esse final de ano estranho.

A gente sabe que 2020 foi um surto coletivo e na verdade ta todo mundo adormecido esperando 2021.

Mas o que vai mudar na virada do ano?

Bem, não é de hoje que as pessoas criam planos e se programam partindo de um dia marcado como inicial. Mesmo não sendo exatamente assim, existe uma energia que vem de todas as pessoas o que transforma o dia 01 de janeiro o dia mundial da mudança, é um novo ciclo, uma nova volta e uma renovação de esperança que os seres humanos precisam pra se apegarem a algo.

Assim como as segundas feiras são os dias mundiais da Dieta, pq todo mundo começa numa segunda, dia 01 de janeiro é um marco de início.

E como podemos usar esse marco mesmo estando tão incertos sobre o que vem nos proximos meses.  

Bem, a tempos venho pesquisando um método de organização que parece ser o segredo do sucesso, o famoso Bullet Journal.

Não muito crente na ideia fui atrás de resultados e parece realmente que é uma forma sublime simplória e bem pratica de organização.

Por ele você consegue ter uma visão do seu mês, consegue definir o que acontece aonde e consegue medir como vai seu progresso em relação a alguma meta ou objetivo que você começou. Consegue se organizar financeiramente e ainda transpor aqueles pensamentos incômodos que quando escritos parecem mais leves, você decidi o que acontece e quando.

Pode decidir seu ano, seu semestre ou simplesmente seu mês.  

Bem, a vida é muito incerta e eu aprendi que devemos sim ter um plano de longo prazo, mas antes disso precisamos nos organizar dia a dia.

Então, comprei um caderno que pudesse ir comigo aonde eu fosse, e que me proporcionasse uma forma simples de organização.

Alguns post its coloridos pra marcar páginas, umas canetas, paciência e ideias.

É divertido pensar em algo que você fez pra você;

Meu bullet ficou assim

A primeira página tem um desenho, anexarei a foto pq achei fofo, e um espaço que depois vou transcrever alguns trechos importantes de livros que li durante esse ano.

Contém um Índice, eu numerei as páginas e no índice coloquei as páginas de calendário e as páginas com as demais páginas e suas devidas numerações, mas como meu BuJu é feito mensalmente pois o imprevisto sobrevém a todos ele contém um grande espaço que vou preenchendo de acordo com o tempo.

Tem uma página com as legendas e o controlador emocional. Eu adicionei símbolos simples pra adicionar aos dias no calendário geral do mês, eles me dão uma visão sobre o que preciso fazer, o que não fiz e no que estou progredindo; chamam atenção pra compromissos e afins. No controlador emocional consigo ver como está meu humor e onde estão as oscilações, e a que se devem. Dessa forma, consigo ter uma conversa mais direcionada com meu terapeuta sobre esses dias específicos.

Uma página de metas mensais, coisas que durante aquele mês eu desejo alcançar. Uma pratica física, um livro novo, escrever um número especifico de coisas, desenhar e afins; deixo um espaço pra anotar os dias em que realizei essas atividades pra que assim eu veja meu progresso em relação a elas.

Uma página de compromissos, nela estão descritos aniversários, eventos, consultas e momentos importantes que vão acontecendo ao longo do semestre. Sempre que iniciar um novo mês essa página vai te guiar sobre algo sobre aquele mês, se há algo ou não. Uma página de compromissos e obrigações.  

Uma página definindo o mês, eu escolhi fazer cada mês inspirado em um livro que li. O primeiro escolhido pra janeiro foi a culpa é das estrelas. Na página seguinte tem a visão geral do mês. O Montly log é onde você vai adicionar os símbolos da legenda, tanto emocional como de compromissos.

Em seguida vem a página diária, ou Daily log, nesta página eu descrevi minhas obrigações previamente listadas pro dia, o que preciso fazer ao acordar, o que fazer durante o dia, o que fazer durante o dia, e o que fazer durante a noite. Essa parte é importante pois diferente de uma agenda que te dá uma folha você pode deixar o próximo dia em aberto e escrever o tanto que precisar e no final da noite definir a próxima página e anotar o que precisa fazer. Dessa forma você lida com imprevistos, consegue encaixar sua rotina a eventos específicos e ainda tem um espaço para desabafar, no caso eu gosto de escrever como me sinto ou alguma citação do livro que li que me marcou e eu quero registrar. É uma ótima forma de evoluir na terapia, por exemplo, porque eu consigo dizer o que senti no dia especifico e consigo ver o que eu fiz e onde estava o gatilho para algo se for o caso. Assim crio formas de contornar situações que afetem meu emocional e me mantenho cada vez mais firma psicologicamente.

Meu BuJu é semestral, pois eu o escolhi assim. Então reservei umas folhas ao final pra fazer duas coisas muito importantes.  

A primeira é um controle financeiro. É terrível quando chega no final do mês e não sabemos o que fizemos com nosso dinheiro, ou porque não conseguimos economizar pra fazer aquela trip dos sonhos. Pois bem, a mágica está bem aqui. Reservo um número de páginas especifico e começo definindo apenas o mês de janeiro, em um campo coloquei entrada, onde registro a data que entrou determinado dinheiro, o valor que entrou e de onde ele veio (se foi de um extra, se foi do meu trabalho e etc). Na outra coluna tem saída, ali eu registro a data, o valor e o destino do dinheiro, assim sei o que foi gasto e onde foi gasto. Serve para acompanhar compras parceladas pois tem uma visão de quanto já pagou e quanto ainda falta e afins. É importante se organizar de forma sincera, deu R$2,00 no sinal, anota. Pois assim, no final do mês, você vai saber onde precisa reduzir seus custos e onde pode acrescer algo.  

Por fim existem as metas semestrais, eu as deixo no final para que eu sempre me lembre que é ali que quero chegar. Então sempre que monto um mês eu vou la consultar o que já fiz, o que posso realizar diante dos meus compromissos já efetuados e o que já foi conquistado.

Muitos dizem que é besteira fazer esse tipo de coisa, mas sinceramente, depois de um tempo vivendo desordenamente e de acordo com os ditos da vida, e pelo que pesquisei, essa forma de organização não padronizada que leva em consideração eventos adversos é um grande auxilio para a organização da vida como um todo.

Quando eu estava na clínica de reabilitação, por conta da minha vida conturbada e por ter sucumbido a depressão (tema que ainda vou desenvolver aqui), uma das coisas que nos orientam como pilar para tratar nossa mente é um plano de vida. Metas que você estabelece para a vida.

Mas, meu lema é viver bem e evoluir 1% todos os dias, sendo assim, acredito que essa forma organizacional que registra imprevistos e não só isso, mas registra sentimentos, emoções e uma série de fatores estressantes são um grande auxílio a nossa vida.  

Eu tive uma chefe que sempre repetia que a chave do sucesso era se organizar, até estar no caos eu não entendia de fato o que significava.

Não quer dizer que você não vai viver, quer dizer que vai registrar todas as noites um pouco do que viveu. Que vai leva ló com você e quando se sentir mal vai puxar ele e escrever o que aconteceu. Quando o terapeuta perguntar você não vai ter esquecido, vai estar ali e assim você vai se blindando ao reconhecer o que te machuca.  

Vai assumir o controle da sua vida financeira, vai enxergar suas metas, vai encontrar o que te motiva, vai relembrar o que planejou pra si e vai usar ele como uma forma de se auto conhecer, pois através de seus próprios registros vai entender como se comporta de forma inconsciente.  

A parte mais legal do Bullet é ainda poder fazer e decorar ele da maneira que quiser e achar melhor.

Ele pode ser simples, pode ser algo desenhado, pode ser algo cheio de post its, pode ser o que você quiser. É seu!

Então, aproveite esse final de ano e se joga, pega um caderno que você gosta, umas coisas que te agrada e manda ver.

Tenta por um mês que seja, se não ver resultado tudo bem.

Mas, por experiencia própria, acredito que vai gostar da coisa toda.

Com o tempo passa a ser um refúgio divertido que você vai querer manter sempre com você.

Vou deixar algumas fotinhas do meu aqui,

Não ficou WOW, mas me serve bem.  

Aqui uma visão do mês onde adiciono os símbolos emocionais e os de compromisso e eventos. Tem já minhas obrigações diárias de todos os dias. 

Os espaços que seguem são para a anotação do dia em questão.

Meu desenho inicial, nele existem muitos significados para mim, fiz ainda uma aplicação com pedrinhas.

Aqui estão o Índice que vai sendo preenchido de acordo com o tempo e as legendas e os símbolos de monitoramento emocional.

Essa é minha dica pra você melhorar seu 2021, lidar com as incertezas e ainda se manter com foco.

Uma forma de transmutar aquilo que por vezes se perde nos pensamentos diários.

Uma bussola, um mapa, um norte.

Até a próxima!

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TRANS(FORMAR)

O alinhamento planetário de Saturno e Júpiter trás muita forca e energia a quem pretende iniciar uma mudança, ou algum novo projeto. O marco de uma nova era se inicia e não só o alinhamento do milênio, mas junto ao solstício de verão. A troca de estações é também um momento poderoso de intensa mudança e de grandes transformações.

De repente 2020 nos presenteia com o momento do milênio, que pode ser usado a nosso favor se vibrado da maneira certa.

Antes de existirem mitos, religiões, e ceticismo a terra era de um expansivo conhecimento que se embasava na natureza. Nosso próprio calendário e a forma como medimos o tempo não é apenas mera matemática, como também fruto de um estudo astronômico que leva em consideração o universo como um todo.

Não e por acaso que o último ano desta era se deu como deu. Nossas ambições, prioridades, e nossa própria crença foi posta a prova. Em que se apegar? Porque viver? Aonde este caminho que persigo leva?

Muito se perdeu e as lembranças passaram a ser, para alguns, a única alternativa viável.

Porém, o solstício de verão combinado ao alinhamento planetário milenar de Saturno e Júpiter formam uma conjunção poderosa e essa energia vibra e se estende por algum tempo.

Chega de lamentar e viver de lembranças passadas. O passado é um lugar sombrio e cheio de artimanhas, ele pode te aprisionar. E acredite quando digo que não há maior prisão no mundo do que a que a sua mente decide impor. Então comece a trazer você e sua essência para o momento presente. Aproveite a forca transformadora deste momento, deixe o ceticismo para depois e vibre no que deseja pra esta nova era. Muitos no futuro desejarão poder viver este momento, assim como muitos no passado desejaram.

Reeduque sua mente, deseje e vibre positivo.

O que passou não pode ser alterado, seja para o bem ou para o mal.

Daqui em diante existe você, e o que você acredita. O que você faz para ser uma versão melhor de si. O poder da mudança vem de você e da sua essência.

Falando em essência, vamos combinar algo.

Primeiramente, você não é sua mente, ela é parte de você e não pode existir sem que você exista, logo não permita que ela te subjugue. Você também não e seus sentimentos, eles compõem o ser que você é, mas não podem ditar o que você é ou deixa de ser. Você, é um ser humano completo e expansivo. Existe em você uma centena de coisas acontecendo simultaneamente, e elas independem de sua razão ou emoção.

Entre razões e emoções a saída é?

Se livrar desse complexo de auto piedade, tomar coragem e enfrentar o mundo e parar de se subdividir em duas coisas tão simplórias. Você e muito mais do que isso, o ser humano é, até hoje, a mais indescritível criatura que já existiu.

Sejamos nós alma e corpo, ou apenas fruto da evolução, somos muito mais do que apenas razoes, emoções e coisas explicáveis.

Assim sendo, aproveitem esse momento poderoso de transformação e transmute sua energia em algo valoroso para si.

Nos vemos em breve

Até mais!

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G1001001?

Quando estamos no ensino básico, não raramente, nos pegamos nos perguntando porque precisamos estudar matemática, pra que serve um amontoado de símbolos definidos como numéricos e porque eles são tão enfatizados e desenvolvidos com o passar dos anos.

Quando encontramos as equações, nossas cabeças tendem a uma confusão ainda maior. Quando foi que letra e números de repente se encontraram e porque se tornam cada vez mais complexos.

É verosímil que indagamos sobre sua aplicabilidade em nosso dia a dia, porque física, biologia, química está tão relacionada intrinsicamente a este conglomerado de números estudado e pesquisado através dos séculos?

Bom, talvez nossa relação tênue e por vezes decliva com os números nos faça  ter por eles apenas sentimentos negativos. Mas os anos, a maturidade, e a famosa ”vida adulta”, nos diz porque era de fato tão importante prestar atenção aquele assunto chato que nos fazia tremer por excesso de incompreensão.

Lógico que, uma parcela de nós, desenvolve uma afinidade com os números que outros desenvolve com outros assuntos durante a educação básica. 

Mas, nao estou aqui pra dizer quem errou ou acertou ao apostar na matemática na vida. 

Estou aqui pra explicar o que significa G1001001 e porque de um tempo para cá, o adotei como pseudônimo e como isso afeta diretamente minha forma de expressão.

Veja bem, os números tem uma parcela enorme de aplicabilidade em nossa vida, através dele, podemos definir o tempo, ditamos os dias, nos programamos, medimos uma centena de coisas e é necessário de fato até para realizarmos uma boa refeição; A realidade descrita aqui, é que os números contam uma historia.

Durante a guerra, um tipo de código foi desenvolvido e através do numero de batidas era possível definir qual a mensagem que uma base passava a outra, uma intercepção destes, evitou um ataque que podia ter matado milhares. Vidas foram salvas por uma contagem de números. 

Existe uma passagem especifica no livro "O ultimo adeus” que diz - Os números explicam algo tangível e verdadeiro sobre a vida. Os números dão sentido as coisas. Eles dão ordem a um mundo desordenado. - Refletindo um pouco sobre isso, acrescendo o que eu disse a pouco, podemos dizer então que alem de contar historias, os números estão atrelados diretamente a ordem da vida e é por meio deles que encontramos um sentindo, um famoso norte pra seguir.

Estamos, então, falando sobre o sentido da vida? 

Não diretamente, mas talvez. A ordem natural dita um número especifico de tempo que passamos em terra, e como uma vez afirmado por Clare Vanderpool  Ninguém pode decidir que esta pronto pra morrer e fazer a coisa acontecer. Então sim, parte do que digo é sobre o sentido da vida. É sobre, entender que os números vão contar a minha historia, e eu os escolhi para ditarem e dizerem algo sobre mim, pois foi por meio deles que encontrei o sentido pra continuar a estar aqui.

Existe um sistema de códigos chamados binários, de forma rápida e simplificada. É um sistema de codificação onde todos os valores são representados por 0 e 1. Existe uma serie de cálculos que levam os números a zero e um, e podemos através desses cálculos ditar uma letra, um nome, uma frase, ou transcrever números que sejam. O importante aqui, é que, a minha historia que ganhou sentido atraves da compreensão matemática da vida, agora segue representada em um código binário.

O G vem do meu nome, Gisely, e o 1001001 é a representação binária da letra i 

Se você juntar, ai temos, G1001001 = GI, na minha mínima e simplória existência, ecoando toda minha complexidade de vida.

 Meus números contam historias sobre mim, assim como os seus e o de outros bilhões de pessoas. E o sentido é único e exclusivo de cada um.

Aqui, com meus números, símbolos, citações e letras permito-me compartilhar parte da minha equação de vida, ordenando meus números de forma compreensiva, e espero que interessante.

Até logo!

G1001001