goldenpharmaeg-blog - Tumblr blog

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#بذرة_الكتان_لعلاج_حصوة_المراره #نبات_الكتان_عشبي، الجزء المستعمل منه البذور، وقد تحدثنا عنه لعلاج الكولسترول وغير ذلك، ويحتوي بذر الكتان على الزيت من النوع الثابت، وتشكل نسبة هذا الزيت في البذور 30 إلى 40%، وأكبر نسبة مركب في هذا الزيت هو #حمض_اللينولينيك، حيث يشكل 36 إلى 50%، و23 إلى 34% #حمض_اللينولتيك، و36% هلام، و25% بروتين، ويستخدم بذر الكتان أو زيت بذر الكتان لعلاج #نوبات_مغص_حصوة_المرارة، وذلك بأخذ ملعقة أكل من بذر الكتان، وتوضع في كوب، ثم يملأ بالماء المغلي، ويترك لمدة 15 دقيقة، ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب واحد بعد كل وجبة، كما يمكن استخدام زيت عصير بذر الكتان، والمعروف عادة بالزيت الحار لإنزال حصوة المرارة إذا كانت صغيرة الحجم، وهي تخرج عن طريق القنوات الهضمية، لتخرج بعد ذلك تلقائيا، على خلاف حصوات الكلى والحالب والمثانة، التي تخرج عن طريق البول، ويشرب من زيت بذر الكتان أربع ملاعق في وسط الوجبات الغذائية، وآخر جرعة تكون عند الخلود إلى النوم، أي يشرب من الزيت ملعقة واحدة مع كل وجبة، والجرعة الرابعة عند النوم، ويعتبر الزيت الحار الخاص ببذور الكتان من أفضل العلاجات لإذابة حصوة المرارة؛ لكنه يحتاج فترة طويلة قد تصل إلى ثلاثة أشهر لإذابة الحصوة وإخراجها. #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Flax seed for the treatment of gallstone gallbladder

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#أهم_طريقة_للتخلص_من_الحصوات #بذرة_الخلة: وهي شديدة المرارة، ولكن يمكن أخذها عن طريق الفم بما يسمى بطريقة السف، وتأخذ بمقدار #فنجان_قهوة، مع غليها مرة واحدة صباحاً، لمدة أربعين يوماُ فقط. ويرى بعض خبراء الطب الشعبي أن أكل #الفلفل_الأخضر باستمرار مفيد للوقاية من #حصاة_المرارة؛ لاحتوائه على فيتامينات وافرة وخاصة فيتامين (C)، ويحول الكولسترول إلى #حمض_الصفراء؛ مما يشكل الوقاية من حصاة المرارة. أظهرت العديد من #الأبحاث_والتجارب_الطبية، أن الأعشاب هي الطريقة المثلى للتخلص من #مرض_حصوات_المرارة، وإليكم بعض الأعشاب وطرق استخدامها في العلاج. #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#The most important way to get rid of stones

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#أعراض_الاصابه_بحصوات_المراره من أهم الأعراض التي تظهر عند #مرضى_حصوات_المرارة هي كالتالي -أوجاع في المنطقة اليمنى من أعلى البطن اصفرار في لون الجلد، مع #حمى_وقشعريرة، و #بياض_العيون الناتج على #التهابات_كيس_المرارة.#قيء_وغثيان، و #فقدان_للشهية، و #حرقان_في_المعدة، و #عسر_الهضم. ويكثر تعرض النساء للإصابة بالمرض؛ بسبب تعدد مرات الحمل، وتناول #حبوب_تنظيم_الحمل لفترات طويلة. #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Symptoms of gallbladder stones

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#تقوية_النظر_طبيعيآهناك انواع من الاكحال تقوي النظر , كالاكتحال بالأثمد وهو مزيج متساو من العسل والبصل أو الاكتحال بخليط متساو من الكافور والمر والصبر .التعرض لأشعة الشمس يوميا من 20 إلى 30 دقيقة .اشرب قليلا من الماء ويفضل البارد وابقيه في فمك مدة بسيطة ومن ثم قم بغسل العين بالماء البار#تنشيط_الدورة_الدموية وذلك عن طريق القيام بتمارين العنق والرأس#ممارسة_تمارين_الاسترخاءتناول الأطعمة المفيدة من #الفواكه_والخضروات التي تعمل على تحسين النظر بشكل أساسي مثل الجزراذا كنت تستخدم النظارة أو #العدسات_اللاصقة قم بإزالتها يوميا لنصف ساعة وانظر إلى الافق دون التركيز او التوتر . #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Natural looking reinforcement

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#السبب_وراء_أوجاع_الرأس أجل استيضاح السبب وراء أوجاع الرأس, يطلب أحيانا إجراء فحص للعينين. بعد فحص حدة الرؤية وعمل عصب الرؤية (رؤية ألوان, مجال الرؤية) , يُوسع بؤبؤ العين بمساعدة قطرات . توسيع البؤبؤ, يُمكن من فحص القسم الخلفي للعين , حيث يتواجد هناك الطرف الأمامي لعصب الرؤية .إذا رأينا عصب رؤيا مُستسقى ومُنتفخ يقوى الشك بوجود ضغط مرتفع في الجمجمة ,المرحلة الثانية يطلب إجراء فحص (CT تصوير مقطعي محوسب أو MRI الرنين المغناطيسي ) من أجل التأكد من عدم وجود ورم بالدماغ , ومن أجل إلغاء وجود أمراض أخرى التي يمكنها أن ترفع الضغط بالرأس , مثل هلام دموي في جهاز التصفية أو عاهات خلقية .اذا كانت نتائج الفحوصات سليمة ولم يكن يظهر هناك ورم , يجب قياس الضغط داخل الجمجمة , بواسطة اجراء نقر . خلال النقر يتم قياس الضغط وأيضاً إخراج القليل من السائل وإرساله لفحص من أجل التأكد من عدم وجود خلايا غير سليمة , خلايا إلتهاب أو زلاليات .#أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#The reason behind the headache

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#الضغط_المرتفع_والتشوش_بالرؤيه تمركز العين في محجر العين خارج الجُمجُمة, لكن #عصب_الرؤية الذي ينقل المعلومات من العين إلى الدماغ يتواجد داخل الجُمجُمة. إن السائل المُتراكم بضغط عالٍ داخل الجمجمة يضغط أيضاً على #ألياف_عصب_الرؤية ويسبب لاستسقاء وخلل وظيفي.#الرؤية_المركزية لا تتأثر وحدة النظر لا تنخفض حتى مراحل متأخرة جداُ للمرض, لكن مجال الرؤية يتقلص.#أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#High pressure and blurred vision

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#رجيم_لمصابي_القولون_العصبي #الإفطار: بياض بيضتين مسلوقتين، وخمسون غراماً من الجبن أو الزبادي (الرايب) خالي الدسم، ونصف شريحة خبز أبيض، أو شريحة كاملة من خبز الفينو ونصف كوب من عصير الطماطم، أو الجزر أو البرتقال المقشّر. وجبة خفيفة: كوب شاي أو قهوة منزوع الكافيين أو قهوة البن الأخضر مع ملعقة من السكر. الغداء: مقدار فنجان من الشوربة الدافئة بالليمون (بدون توابل أو فلفل أسود)، ومئة غرام من لحم البقر، ومقدار أربع ملاعق من الأرز، وملعقة من زيت الزيتون أو الذرة، وطبق كبير من خضار سوتيه، وكوب من عصير الفاكهةوجبة خفيفة: كوب فاكهة مطبوخ بدون سكر، ونصف كوب من الحليب أو كوب من العصير الطازجالعشاء: كوب من الرايب خالي الدسم، وحبّة متوسّطة من البطاطا المسلوقة، وملعقة من الزبدة. بعد العشاء: كوب دافئ من الأعشاب، مثل: الكراوية، أو الشمر، أو المرمية، أو النعناع#أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Diet for patients with irritable bowel syndrome

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#رجيم_لمرضى_القولون_العصبيحمية FODMAP لعلاج القولون العصبي حول الحمية صاحبة هذه الحمية هي #الأخصائيّة_الغذائيّة سو شيبرد، وهي تعتمد على كميّة من #الكربوهيدرات_والسكريات_قصيرة_السلسلة التي لا تتخمّر في الأمعاء بواسطة #بكتيريا_التخمر، ويكون ذلك بتناول الأغذية المحتوية على: #الفركتوز، مثل: #التفّاح، و #البطيخ، و #المانجا، و #العسل. #اللاكتوز، مثل: #الألبان_ومنتجاتها. #الجلاكتانز، مثل #البقوليات. #البوليولات، مثل: #الكرز، و #المشمش، و #الأفوكادو. ملاحظة: هذه الحمية لا تعني الامتناع الكامل عن #الأصناف_الغذائية_الأخرى، هي فقط تسمح للبكتيريا النافعة بالعمل في الجهاز الهضمي، مدّتها من 6-8 أسابيع، كما يفض��ل أن تتمّ بمتابعة أخصّائي تغذية. أهميتها تقلل من #اضطرابات_الجهاز_الهضمي، مثل: #آلام_البطن، و #الغازات، و #أعراض_الانتفاخ. تخفف من #الالتهابات_المعوية و #الأعراض_المصاحبة لها. تقلل من #كمية_الفضلات التي يخرجها الجسم.#أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Diet for patients with irritable bowel syndrome

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#الحدّ_من_آلام_الظهر_بسبب_القولون يمكن التّقليل من الشّعور بآلام الظّهر التي يسببها القولون؛ من خلال اتباع مجموعة من النّصائح التي تساعد على التّخلص من #مشاكل_القولون، ومن هذه النّصائح ما يأتي#شرب_الماء بكميات كبيرة، فقلّة الماء في الجسم تسبب الجفاف الذي يزيد مشاكل القولون. #ممارسة_التمارين_الرّياضية والأنشطة التي #تنشط_الدّورة_الدّمويّة مثل #الرّكض_والمشي. تناول المسكّنات عند زيادة الألم. الانتظام في #تناول_الألياف_والخضروات_والفواكه. مراجعة الطّبيب إذا كان الألم شديداً وغير محتمل#أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Reduction of back pain due to colon

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#القولون_العصبي_وتأثيره_علي_الظهر يُعرّف مرض القولون أو #متلازمة_القولون_المتهيّج بأنّه أضطراب يصيب #الجهاز_الهضميّ، ويؤدي إلى حدوث خلل في أداء القولون لعمله، مما يسبب آلاماً في البطن والظهر، وهو من أكثر الأمراض شيوعاً بين الأمراض الوظيفيّة التي تصيب #الجهاز_الهضميّ، حيث إنّه يمثل نسبة 50% من هذه الأمراض، وتصاب به النّساء أكثر من الرّجال، فإصابة رجل بمرض القولون يقابلها إصابة ثلاث نساء. تأثير القولون في الظّهر إنّ العديد من المصابين بمرض #القولون_العصبيّ يشكون من الشّعور بآلام شديدة في منطقة الظّهر، ولعلّ مرض القولون من أكثر المشاكل التي تؤدي إلى #الإصابة_بآلام_الظّهر، ويرجع السّبب في ذلك إلى #المشاكل_والعوائق التي تحدث في #النّظام_الهضميّ، فالإمساك والانتفاخ اللذين يحدثان نتيجة #أمراض_القولون يسببان تراكم الفضلات مما يعسّر #عملية_الإخراج، فيضطّر المريض إلى الضّغط على نفسه، وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة الضّغط على الأقراص الموجودة يبن الفقرات مما يسبب حدوث آلام شديدة في الظّهر.#أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Irritable bowel syndrome and its impact on the back

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

##أعراض_الإصابة_بالقولون صدور أصوات من البطن. ارتفاع في درجة حرارة الجسم. الإصابة بالتعب، و #الإرهاق_الشّديد، و #الغثيان. #الإصابة_بالانتفاخ_وخروج_الغازات. نزول دم مع البراز، وتغيّر لونه ليصبح غامقاً. فقدان الرّغبة في تناول الطعام وعند الشعور بالجوع، مما يؤدي إلى خسارة الوزن بشكل كبير. خروج #مخاط_مخلوط_مع_البراز. #الإصابة_بالإمساك نتيجة عدم امتصاص الطّعام وتخمّره. الشّعور بآلام في الشّق العلوي الأيمن أو الأيسر من البطن، ويكون الألم على شكل تشنجات. الإصابة بالإسهال عند تناول الطّعام، وأحياناً يصاب به مريض القولون دون أن يتناول شيئاً. #الشّعور_بآلام_في_الكتفين، و #الصّدر، و #القدمين، واليدين #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Symptoms of colon infection

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#أسباب_الإصابة_بالقولون إنّ أسباب الإصابة بمرض القولون غير معروفة في الطّب، فتشخيص مرض القولون يتمّ سريرياً بعد أن تستبعد كلّ #الأمراض_العضويّة التي يشعر بها المريض، وأشارت بعض الدّراسات الحديثة إلى وجود أسباب يُعتقد أنّ لها دور في الإصابة بهذا المرض، وأهمّ هذه الأسباب: حدوث #اضطرابات في #الخلايا_العصبيّة_المركزيّة. #التعرّض_للضّغوط و #الإضطرابات_النّفسيّة. #الاضطرابات_الحركيّة و #الحسيّة_للقولون #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Causes of colon injury

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#أطعمة_تسبب_التهاب_القولون لا يمكن حتى الآن الجزم بدور الطعام بشكل خاصّ في التّاثير على القولون، لكن هناك بعض الأطعمة التي من الممكن أن تتسبّب في إظهار أعراض الالتهاب، ومنها#الكحول، وذلك في حال تناولها بشكل مفرط. #التّدخين_بشتى_أنواعه. #الحليب_وبعض_مشتقاته. بعض أنواع #الفواكه_المجففة. تناول المشروبات التي تحتوي على الغازات. الإكثار من تناول #المأكولات_الحارّة، وتناول التّوابل بكثرة. تناول #البقوليات بشتّى أنواعها. تناول #المليّنات بشكل كبير جداً. #المكسّرات بأنواعها. #الخضار_النيّء#البذور #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Foods That cause colitis

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#أسباب_الإصابة_بالقولون إنّ أسباب الإصابة بمرض القولون غير معروفة في الطّب، فتشخيص مرض القولون يتمّ سريرياً بعد أن تستبعد كلّ الأمراض العضويّة التي يشعر بها المريض، وأشارت بعض الدّراسات الحديثة إلى وجود أسباب يُعتقد أنّ لها دور في الإصابة بهذا المرض، وأهمّ هذه الأسباب: حدوث #اضطرابات_في_الخلايا_العصبيّة_المركزيّة. #التعرّض_للضّغوط_والإضطرابات_النّفسيّة. #الاضطرابات_الحركيّة_والحسيّة_للقولون #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Causes of colon injury

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#أعراض_الإصابة_بالقولون صدور أصوات من البطن. ارتفاع في #درجة_حرارة_الجسم. #الإصابة_بالتعب، و #الإرهاق_الشّديد، و #الغثيان. #الإصابة_بالانتفاخ و #خروج_الغازات. نزول دم مع البراز، وتغيّر لونه ليصبح غامقاً. #فقدان_الرّغبة_في_تناول_الطعام وعند الشعور بالجوع، مما يؤدي إلى #خسارة_الوزن بشكل كبير. #خروج_مخاط_مخلوط_مع_البراز. #الإصابة_بالإمساك نتيجة عدم امتصاص الطّعام وتخمّره. #الشّعور_بآلام في الشّق العلوي الأيمن أو الأيسر من البطن، ويكون الألم على شكل #تشنجات. #الإصابة_بالإسهال عند تناول الطّعام، وأحياناً يصاب به مريض القولون دون أن يتناول شيئاً. #الشّعور_بآلام_في_الكتفين، و #الصّدر، و #القدمين، و #اليدين #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل#توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل#golden_pharmaeg#golden_carehttp://www.goldenpharmaeg.com/

#Symptoms of colon infection

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#بطاطس_باللحمة_للرجيم

المكوّنات:

نصف كيلوغرام من #اللحمة_المفرومة منزوعة #الدهن.

أربع حبات من #البطاطس_المقشرة.

بصلتان رأسان من #الفليفلة_الخضراء.

حبتان من #الطماطم.

أربعة أكواب من #الماء.

ست ملاعق صغيرة من #معجون_الطماطم.

مئتا غرام من #صلصة_الطماطم.

نصف ملعقة كبيرة من #الملح.

نصف ملعقة كبيرة من #الأوريجانو.

ربع ملعقة كبيرة من #الفلفل_الحلو.

بخة من #الزيت_النباتي.

طريقة التحضير:

ندهن صينية تيفال بالقليل من الزيت، ثم #نكور_اللحمة، ثم نضعها في #الصينية.

ندخل الصينية إلى #الفرن،_ونشويها لمدة عشر دقائق تقريباً قبل أن #نقلبها، ثم نعيدها إلى #الفرن مرةً أخرى، ونتركها لمدة عشر دقائق مرة أخرى.

#نقشر_البصل،_ونشرحه، ونشرح #الطماطم،_والفليفلة،_والبطاطس، ثم نضعها في #الصينية.

نصب فوقها #الماء، ونضيف معجون، #وصلصة_الطماطم، وندخلها في #الفرن إلى أن #تنضج.

#أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل #توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل https://www.facebook.com/goldenpharmaeg

#Potato with meat for the diet

0 notes

goldenpharmaeg-blog · 6 years

Photo

#طرق_عمل_أكلات_صحية_للرجيم

#صدو_ الدجاج_المشويّة

المكوّنات: كوب من #الماء_البارد.

نصف كيلوغرام من #صدر_الدجاج منزوع الجلد.

ملعقتان صغيرتان من #نشا_الذرة.

بصلة مفرومة.

أربع ملاعق صغيرة من #زيت_الذرة.

فصّان من #الثوم_المهروس.

ربع ملعقة كبيرة من #الفلفل_الأبيض.

كوبان من #مرق_الدجاج.

نصف ملعقة كبيرة من #الملح.

أربع ملاعق صغيرة من #حبوب_الخردل.

نصف كوب من #الكريمة_قليلة_الدسم.

طريقة التحضير:

#ننكه_صدور_الدجاج بالفلفل الأبيض، والملح، وملعقتين صغيرتين من الزيت النباتي مع #التحريك_لبضع_دقائق ثمّ نتركها جانباً.

#نشوي_صدور_الدجاج_المتبلة على #الفحم مع التقليب المستمر حتى تنضج.

#نسخن الكميّة المتبقيّة من #الزيت في قدر على #النار، ونقلي فيه #البصل،_والثوم،_والخردل، ثمّ نسكب #مرق_الدجاج، ونترك المكوّنات تغلي لبعض الوقت.

#نذوّب_النشا في كوب الماء، ونسكبه فوق #القدر، ثمّ #نضيف_الكريمة مع التحريك، ونترك المزيج #يغلي لمدّة خمس دقائق على نار هادئة حتى #يسخن_المزيج.

نضع #صدور_الدجاج_المشويّة في #طبق، ونسكب فوقها المزيج السابق #ونقدمها. #أملاح_باديكير #كوره_فواره #ليف #مخمريه_معطره_للجسم #شاور_استحمام #صابون_قطع_للجسم #معطر_جو_تركي #معطرات_مركزه #مزيل_اوساخ #بريل #توزيع_منظفات #توزيع_مستحضرات #جملة_مستحضرات_تجميل #قطاعي_مستحضرات_تجميل https://www.facebook.com/goldenpharmaeg

#Methods of working healthy meals for diet

0 notes