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骨科

骨科是使用手術和非手術的方法來治療肌肉骨骼系統創傷、運動損傷、退行性疾病、感染瘤和先天性疾病。人體肌肉骨骼系統是由骨骼、肌肉、關節和韌帶組成，年齡增長、創傷、姿勢不良或高強度運動均會對此構成傷害。此類病症成因一般比較複雜，必須由跨科系醫療團隊提供有效的診斷和治療服務。

骨科

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康复是指综合地、协调地应用医学的、教育的、社会的、职业的各种方法，使病、伤、残者（包括先天性残）已经丧失的功  康复不仅针对疾病而且着眼于整个人、从生理上、心理上，社会上及经济能力进行全面康复。    康復

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中風病人除自我照顧能力受影響，連認知功能如記憶、注意力及邏輯理解等亦會下降，故需要進行認知功能訓練。練習要有趣才會令病人有耐性一直參與，如利用麻雀進行不同遊戲，考分類、考記憶，多人一同參與趣味大增。

中風治療  

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骨折 骨折是指身體骨頭因為直接或間接的外力造成碎裂或變形。人體骨骼剛形成時原本是柔軟有彈性和可塑性的，隨著年紀的增長，軟骨的成份漸少，硬骨的組成漸漸變多，骨折開始容易發生。  https://www.gratefullife.com.hk

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病患親人 / 長者安坐家中，安心復康，家居照顧的要點

要患者能安心居家復康，除了家人的關心外，準備綜合家居照顧服務也可以為患者提供全方位的身體及心理所需。

綜合家居照顧服務透過經驗豐富，及受過專業訓練的起居照顧員，為有需要的家庭提供不同種類的照顧服務及支援，促使患者繼續在社區中生活。

病患親人/ 長者身體變得虛弱，行動不便，甚至只可以長期卧床，所以較難可以起身活動。除左愛心同耐心，還需要具備什麼技巧，令照顧上更加心應手？

可以參考一些護理小技巧：

1.注意姿勢擺位

後頸、腰椎（近尾龍骨）、足踝下面可以放一個軟墊或小枕頭做支撐，令關節同床墊之間減少摩擦，減輕皮膚壓力，預防壓瘡產生

2. 多做關節運動

鼓勵及協助親人多做關節運動，並協助按摩肌肉，促進血液循環

3.少食多餐

親人患病後胃口變得細，建議少食多餐，保持營養需求

4. 愛心與耐心

與患者建立良好互信的關係，幫助其克服各種心理問題

除自行照顧外，照顧者可盡早與專業醫護人員準備居家復康計劃，以減輕各方在日常生活及心理上的負擔。

家中長者抗拒起居照顧員怎麼辦？

長者很容易對陌生人產生抗拒、不信任、甚至變得多疑，家居照顧服務，不希望讓陌生人照顧自己，例如家居清潔、膳食準備、甚至接觸自己的身體等等。

所以聘請起居照顧員之前，我們應照料長者的生理及心理需要，除一般的照顧服務外，家居照顧員是否受過專業訓練，是否有相關的技能來處理，包括生理和心理上。

幸而，受過「專業訓練的復康助理」能夠上門提供綜合家居照顧服務，根據長者的病情及身體狀況，以專業的態度協助長者，能夠慢慢地跟長者建立良好的關係，有助對長者提供全面的照顧，提升家人和長者的生活質素。

藥物處理小知識

病患者或照顧者如對藥物處理知識不足，例如不按醫生指示和處方服藥、以錯誤方法服藥或忘記服藥，不但影響藥效，還可能延誤病情。

以下的分享，希望有助您能了解更多藥物處理知識：

-照顧者及患者自己應清楚藥物標籤上的指示

-不要隨便加減服藥次數或藥物劑量

-如忘記服藥，不要服用雙倍劑量

-藥物應存放在陰涼、乾爽的地方

-應定期檢查藥物的有效日期

如果照顧者能了解藥物處理多了解藥物處理多一點點，也可與專業醫護人員準備居家復康計劃，對幫助病患者有很大的作用，以減輕病患者身心的負擔，使他們能過著健康及快樂的生活。 

有關更多居家復康計劃及專業起居照顧服務的查詢，請致電 3966 2520

www.gratefullife.com.hk

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家居照顧服務 家居照顧服務可跟據需要提供照顧，護理或復康訓練等，提供專業的上門服務，從而減輕患者或其照顧者的壓力，改善他們的生活，更可令【居家安老】及【老有所屬】的理念得以實行。 https://www.gratefullife.com.hk/home-care-rehabilitation

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中風治療

中風病人除自我照顧能力受影響，連認知功能如記憶、注意力及邏輯理解等亦會下降，故需要進行認知功能訓練。練習要有趣才會令病人有耐性一直參與，如利用麻雀進行不同遊戲，考分類、考記憶，多人一同參與趣味大增。

中風治療   

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年長者 跌倒後護理、照顧技巧及如何避免跌倒

 年長者 跌倒後護理、照顧技巧及如何避免跌倒

預防跌倒，活得更好

隨著年紀增加，跌倒的機會也會隨之增加，我們當然無法完全避免跌倒的發生，但是原來改善居家環境，我們也可以降低長者跌倒的機會。

 居家環境的改善：

1. 加強居家照明

2. 保持地板乾燥

3. 電線和其他物品收好或固定在角落

4. 不要經常更換傢俬擺設等位置

5. 浴室加裝扶手、防滑地墊、沐浴椅、斜台、防滑墊

6. 東西放在長者容易拿到的地方和高度

 很多人都知道長者很容易跌倒，而且跌倒後「手尾好長」，不過原來只要找對方法，就可以加速長者復元的進度。

 作為家人及照顧者，我們又可以如何幫忙？

 1. 提防家居環境陷阱，盡量避免跌倒

2. 選擇長者適合的輔助用具

3. 指導長者多做肌力和關節運動，促進平衡力

4.以溝通、體諒及支持的態度相處

5. 私家看護

家居照顧 - 注意長者跌倒後護理

 長者跌倒後往往不良於行，所以跌倒後的護理都很重要。護理時，我們有什麼注意的地方？避免長者再次跌倒，加速長者康復的進度？

 -注意家居環境（保持走道暢通，室內要保持光線照明，可以安裝扶手）

-注意長者穿著（穿著棉質、透氣的衣服，有防滑墊的鞋）

-注意飲食（因應長者身體情況，補充適當白胺酸（肉、奶、豆），逆轉老化所造成的肌肉流失）

 家人可考慮選用具專業知識及技巧的職業治療師及專業起居照顧員，上門作家居環境評估及提供上門照顧服務，為有需要的家庭提供全方位的身理及心理所需，改善居家環境安全及維持生活質素。

 有關更多職業治療助理及專業起居照顧員的服務查詢，請致電 3966 2520 或 WhatsApp 聯絡              www.gratefullife.com.hk    

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私家看護 gratefullife 私家看護是合格的專業人士，他們作為自由職業者或通過醫院和護理機構工作，為一兩個病人提供醫療服務。 他們提供初級和重點護理護理，並實施專門針對個人醫療需求的護理計劃。

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私家看護是合格的專業人士，他們作為自由職業者或通過醫院和護理機構工作，為一兩個病人提供醫療服務。 他們提供初級和重點護理護理，並實施專門針對個人醫療需求的護理計劃。        私家看護

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長者

長者是指年紀大的老人，年老是人生必經階段，若用樂觀正面態度而對，便能活出精采豐盛人生，享受晚年生活。注重健康、保持心境開朗、安排適合的休閒活動、 建立良好社交網絡、永不言休、持續學習與時並進、發掘潛能興趣、善用豐富的人生經驗及所長貢獻社會、發揮老有所為「銀色力量」，綻放光輝晚年，創造屬於自己及與別不同的精彩豐盛晚年 長者

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長者

長者是指年紀大的老人，年老是人生必經階段，若用樂觀正面態度而對，便能活出精采豐盛人生，享受晚年生活。注重健康、保持心境開朗、安排適合的休閒活動、 建立良好社交網絡、永不言休、持續學習與時並進、發掘潛能興趣、善用豐富的人生經驗及所長貢獻社會、發揮老有所為「銀色力量」，綻放光輝晚年，創造屬於自己及與別不同的精彩豐盛晚年   長者

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中風治療 在香港 中風病人除自我照顧能力受影響，連認知功能如記憶、注意力及邏輯理解等亦會下降，故需要進行認知功能訓練。練習要有趣才會令病人有耐性一直參與，如利用麻雀進行不同遊戲，考分類、考記憶，多人一同參與趣味大增。

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職業 治療  在香港 職業治療的工作範疇是利用有意義的活動和新式的療法，按照各類病患的需要去防止、減少或克服殘障並配合他們生活上之各種需要，令病患能過獨立及有意義的生活。

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職業治療的工作範疇是利用有意義的活動和新式的療法，按照各類病患的需要去防止、減少或克服殘障並配合他們生活上之各種需要，令病患能過獨立及有意義的生活。 康復

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康復  在香港 康復服務是提供針對性的病後或手術後護理，多方面提供家居及生活上的輔助以加速病患或長者回復活動及生活能力。

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中風治療 在香港

中風病人除自我照顧能力受影響，連認知功能如記憶、注意力及邏輯理解等亦會下降，故需要進行認知功能訓練。練習要有趣才會令病人有耐性一直參與，如利用麻雀進行不同遊戲，考分類、考記憶，多人一同參與趣味大增。中風治療 在香港