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हरे धनिये व टमाटर की चटपटी चटनी तथा चटनी का सही उपयोग

हरे धनिये व टमाटर की चटपटी चटनी तथा चटनी का सही उपयोग

आज हम बात करने जा रहे हैं कि हरे धनिये व टमाटर की चटपटी चटनी कैसे बनाए। आमतौर पर खाने में सभी लोग साथ मे चटनी को भी लेना पसंद करते हैं लेकिन वो चटनी भी स्वादिष्ट होनी चाहिए।

गर्मियों में टमाटर व हरा धनिया की चटनी बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं और इसको घर पर आराम से बनाया जा सकता हैं।टमाटर हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता हैं।टमाटर को सब्जी से लेकर सुप,चटनी ,सॉस,सलाद आदि में प्रयोग किया जाता…

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आम का जूस बनाने की विधि व इसके फायदे

आम का जूस बनाने की विधि व इसके फायदे

भारत मे आम की खेती बहुत पहले से की जा रही हैं।आम को भारत मे राष्ट्रीय फल माना जाता हैं।यह बहुत ही रसीला फल है इसलिए इसे फलो का राजा कहा जाता हैं।आम लगने का समय अप्रैल से जुलाई तक होता हैं।आम को कच्चा व पक्का दोनो तरह से खाया जाता है लेकिन दोनों का स्वाद अलग अलग होता हैं।गर्मियों में आम का जूस बहुत ही लाजवाब लगता हैं।

छोटे बच्चों के लिए तो यह बहुत ही फायदेमंद होता हैं क्योंकि बच्चे दूध पीने में…

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ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू उपाय तथा नुस्खे

ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू उपाय तथा नुस्खे

हर कोई अपनी स्किन में ग्लो चाहता हैं लेकिन इस व्यस्त भरी जिंदगी में हम अपने चेहरे पर इतना ध्यान नही दे पाते और हमारी स्किन खराब होती चली जाती हैं। बहुत से पार्लर में बार बार फेसिअल करने पर हमारी स्किन एक समय के लिए तो चमक जाती हैं लेकिन कुछ ही समय बाद यह मुरझाने लगती हैं। हमारे द्वारा लगाई गई क्रीम का कुछ ना कुछ तो इफ़ेक्ट होता ही हैं।

ग्लो स्किन पाने के लिए हम पता नही कितने रुपये खराब कर देते…

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वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय तथा भोजन का प्रयोग

वजन कम करने के लिए घरेलू उपाय तथा भोजन का प्रयोग

इस भागदौड़ भरी जिंदगी सभी लोग अपना वजन कम करने के लिए कुछ न कुछ करते रहते हैं। लेकिन ऑफिस से आने के बाद थोड़ा समय शरीर को आराम भी देना पड़ता हैं जिससे हम लोग जिम ,वाकिंग, एक्सरसाइज आदि करने के लिए रोज सोचते तो हैं लेकिन कर नही पाते।

ऐसे में हम खुद भी परेसान रहने लगते हैं हमें अपने आप मे मोटापा महसूस होने लगता हैं जो की दुसरो को देखने मे भी गन्दा लगने लगता हैं। मोटापा अपने आप मे एक बीमारी बनती जाती…

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एलोविरा के फायदे

एलोविरा को घृत कुमारी व ग्वारपाठा भी कहते हैं।इसका उत्पादन सबसे पहले उतर अफ्रीका में हुआ था।इसे एक औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता है।इसका वर्णन आयुर्वेद के प्राचीन ग्रन्थों में मिलता हैं।यह पौधा ज्यादा ठण्ड वाले स्थान पर नही लगाया जाता ज्यादा ठण्ड की वजह से यह सुख जाता हैं।

एलोविरा के पौधे में तना नही होता या फिर ये कहे कि यह बिना तने का होता हैं।इसकी पत्तियां चारो तरफ फैली होती है व इनमे रस…

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नींबू के फायदे तथा नींबू का सेवन किस प्रकार से करे।

नींबू के फायदे तथा नींबू का सेवन किस प्रकार से करे।

नींबू हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है। यह स्वाद में खट्टा होता हैं। नींबू में साइट्रिक अम्ल होता हैं जिसके कारण नींबू का स्वाद खट्टा होता हैं। भारत मे नींबू सालो भर मिलता रहता हैं। नींबू के फल के लिए शुष्क जलवायु फायदेमंद रहती हैं। नींबू के फल दो प्रकार के होते हैं हरा व पीला। नींबू के फल पकने पर ये दो रंग लाते हैं। नींबू के फायदे अधिक होने के कारण यह हर घर मे इस्तेमाल किया जाता है।

नींबू…

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इलायची के फायदे तथा इलायची का खाने सही उपयोग।

इलायची के फायदे तथा इलायची का खाने सही उपयोग।

भारत मे इलायची को मसालो की रानी कहा जाता हैं क्योकि खाने में इलायची के फायदे भी अनेक है। यह दक्षिणी भारत मे पाई जाती हैं। इलायची दो प्रकार की होती हैं बड़ी इलायची व छोटी इलायची। छोटी इलायची का प्रयोग ज्यादा होता हैं। इलायची के पौधे की ऊँचाई 8-10 फ़ीट होती हैं। इलायची के पौधे से इलायची लगभग 3 साल बाद प्राप्त होने लगती हैं।

इलायची में बहुत से पोषकतत्व पाए जाते हैं जैसे आयरन,विटामिन C, केल्सियम,…

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दालचीनी के फायदे तथा दालचीनी का सही इस्तेमाल कैसे करे।

दालचीनी के फायदे तथा दालचीनी का सही इस्तेमाल कैसे करे।

दालचीनी के फायदे के कारण दालचीनी का प्रयोग भारत में बहुत लंबे समय से होता आ रहा हैं। इसका प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता है। दालचीनी का पौधा 10-15मी० ऊँचा होता हैं। भारत मे यह दक्षिणी भारतीय क्षेत्र,असम, सिक्किम आदि जगहों में पाया जाता हैं। इसका वर्णन प्राचीन ग्रँथों में भी हुआ है। दालचीनी के पौधें से एक बार इसकी छाल निकलने से यह पौधा समाप्त हो जाता हैं। बाद में यह या बीज से उग आता हैं या इसकी…

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लौंग के फायदे तथा लौंग के प्रयोग का सही तरीका

लौंग के फायदे तथा लौंग के प्रयोग का सही तरीका

भारत मे लौंग को मसाले के रुप में प्रयोग किया जाता है। यह बहुत ही उपयुक्त औषधि भी हैं तथा लौंग के फायदे भी बहुत है। लौंग के पौधे को क्लोव भी कहते हैं। यह एक सदाबहार पेड़ हैं। लौंग के पेड़ को फल देने में पांच छ: वर्ष लग जाते हैं। पहले पेड़ पर फूल लगते हैं फिर फूलो का रंग हल्का गुलाबी हो जाता है।

कई बार तो फूलो को ही तोड़ लिया जाता हैं और उनको धूप में सूखा कर लौंग प्राप्त की जाती हैं। पौधो से सीधे लौंग…

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अदरक के औषधीय गुण तथा अदरक खाने के फायदे।

अदरक के औषधीय गुण तथा अदरक खाने के फायदे।

अदरक का इस्तेमाल बहुत सालो से हमारे पूर्वज भी करते आ रहे हैं क्योकि अदरक खाने के फायदे बहूत होते है। यह हमारे खाने में स्वाद ही नही बढ़ाता बल्कि अदरक के औषधीय गुण भी होते है।अदरक को जिंजिबर ऑफिसिनेल के नाम से भी जाना जाता है। यह जमीन के अंदर उगाया जाता है इसका कोई बीज नही होता बल्कि अदरक के टुकड़े को ही काट कर जमीन में लगाया जाता है। इसकी खेती मई के महीने में की जाती है।

भारत मे यह उत्तरप्रदेश,…

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ग्रीन टी बनाने की विधि तथा ग्रीन टी के फायदे ओर नुकसान

ग्रीन टी बनाने की विधि तथा ग्रीन टी के फायदे ओर नुकसान

ग्रीन टी जैसे नाम से ही पता चल रह हैं हरी चाय।आमतौर पर इसका प्रयोग आजकल हर घर मे हो रहा है।ग्रीन टी का सबसे पहले प्रयोग चीन में किया गया बाद में पूरे यूरोप में इसका उपयोग होने लगा।और आजकल नई पीढ़ी हरी चाय का ही प्रयोग कर रही है।

हरी चाय को कैमेलिया साईनेंसिस नामक पौधे से प्राप्त किया जाता है जो कि भारत मे असम व मणिपुर के क्षेत्रों में पाए जाते हैं। ग्रीन टी ने कुछ सालों में अपनी काफी लोकप्रियता…

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Best weight loss pills in India 2018 with no major side effect

Best weight loss pills in India 2018 with no major side effect

Slim and fit person looks younger and attractive. Excess weight is also root of many lifestyle disease. This is the reason people want to remain fit and obese person try to shed excess weight. There are many ways of weight loss like 1200 calorie restricted diet plan, weight loss through fitness training, consumption of whey protein for weight loss, weight loss pills and lifestyle modification.…

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Best End of lease cleaning service in Melbourne

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End of lease cleaning service in Melbourne offers 100% bond back guarantee. Their workers are experienced and professional and clean your office space, rooms meticulously. End of Lease cleaning service is among top 10 lease cleaning service in Melbourne. They offers services like end of lease cleaning, carpet cleaning, window cleaning, commercial space cleaning. Their service fee is cheap among…

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Dietitian Anjana Kalia

Dietitian Anjana Kalia is an expert in the field of weight loss and management. She believes that Ayurveda forms a healthy lifestyle. Through ayurveda, we can get great medical improvements in diseases like diabetes, hypertension, PCOD, obesity, high cholesterol etc. She has been working since 2003. She wants to spread the ancient knowledge of Ayurveda around the world. She did her BAMS from SHMD…

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Dietitian Sheela Seharawat

Dietitian Sheela Sehrawat is a weight loss and wellness specialist. She has been supporting people with her various weightloss and  weight gain programmes. So if you want to reduce your weight, consult Dietitian Sheela Sehrawat, one of the most experienced nutritionist in Delhi & NCR. You can get an ideal assistance from her. She is not only popular in India but is well known all over the world…

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Dietitian Sai Mahima

Dietitian Sai Mahima, one of the best dietitian in Delhi & NCR, is specialized in designing diets. She did her education from Delhi University. Dr. Sai Mahima provides easy to make recipes. Specialized in weight loss, Diabetes, High cholesterol, BP management, PCOS diets, Weight gain, Hyoerlipidemia, Stress and Thyroid. Her team aims to provide diet plans only after analysis of the client health…

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Dietitian Ritika Dua

Dr. Ritika Dua completed Natural pathy, Acupressure, Yoga course from AINF. She did her dietician and nutrition diploma from IGNOU. She has served Apollo Hospital and clinics and now has own clinic with branches at 2 places. She had been helping people in gaining as well as losing weight. She not only provides her services in Delhi, but globally with the help of emails and whatsapp and through…