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Si tu es de #DIJON ou si tu connais quelqu'un qui vit tout près de Dijon, contacte-moi en message privé. (à Dijon,france) https://www.instagram.com/p/CibORSksjvM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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💼 C'est la #rentrée !📚🖍📏📐✂️ On y va avec le 😃 #sourire, et on garde la #confiance 😌 pour espérer que cette année scolaire se passe mieux que les deux dernières, hein ! 💁🏽‍♀️ https://www.instagram.com/p/Ch9gn8uuVjJ/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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En faisant défiler mon fil d'actualité, je viens de voir une série de photos filtrées qui me rappellent à quel point nous nous mentons parfois à nous-mêmes. Toutes ces jeunes filles finissent par croire que l'image qu'elles choisissent de poster sur les réseaux est leur véritable image. Et ces femmes moins jeunes, qui ont l'âge d'être grands-mères, n'ont de cesse de ressembler à ces merveilleuses poupées parfaites qui auraient pu être leurs petites-filles. J'en suis à me demander s'il faut en #sourire ou s'en attrister. Voilà Sandra, la vraie, avec sa #pensée du dimanche soir, un dimanche soir comme les autres, en mode repos et lâcher prise... #nofilter #pasdefiltre #aunaturel #sansmaquillage #sanschichi #pasdechichi #vienscommetues #lacherprise #lâcherprise #repos #détente #lavieestbelle #cheveuxblancs #imperfections #imperfection #imparfaite https://www.instagram.com/p/ChQyX_WD9U1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Bonjour. Ce chien traîne du côté de chez moi (Les Coteaux Sainte-Luce) depuis quelques jours. J'ai du mal à croire qu'il ait été abandonné. Peut-être que quelqu'un est à sa recherche. Il est triste, semble apeuré, il s'enfuit quand on l'approche et il boîte. Si vous le reconnaissez, faites-moi signe. (à Sainte-Luce, Martinique) https://www.instagram.com/p/CgmupGyIOJK/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Grands plaisirs pour petites calories #proteines #protéines #proteinshake #proteinesvegetales #protéinesvégétales #minceur #recettefacile #recetterapide #recettehealthy #recetteminceur #recettesminceur #recettesaine #recetteshealthy #recettesimple #pertedepoids #perdredupoids #perdredugras #prendredumuscle #shakeprotein #shake #soupehealthy #soupe https://www.instagram.com/p/CetMMCbOXQX/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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De délicieuses #recettes bien-être qui demandent tout juste 3 minutes de préparation. Tu veux le #secret ? Je te dis tout en message privé 😝😋 #bienetre #minceur #reequilibragealimentaire #bonnenutrition #nutritionsaine #perdredupoids #perdredugras #prendredumuscle #coach #coaching #coachingennutrition #coachnutrition #coachbienetre #coachenligne #viedecoach (à Sainte-Luce, Martinique) https://www.instagram.com/p/Ces-3Q0OjNw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🎼 "Allez viens ! 🎵 On va dehors se faire bousculer par le monde, 🎶 voir si les idées qu'on a eues chez nous sont fécondes..." 🎶 E.sy Kennenga (à Les Parasols, Plage de Deauville) https://www.instagram.com/p/CdSydgSO0br/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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À #Deauville, je fais mon cinéma... #jefaismastar (à Deauville, France) https://www.instagram.com/p/CcvfYUBJrne/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Instant saisi et immortalisé par @laphotoprovidence. Magnifique photo de @francisgthomas qui a su capter en une seule image ces notions si abstraites que sont la #complicité et l' #amitié. (à Bistrot de la Gare) https://www.instagram.com/p/CcpgdmIOkGv/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🎊 Joyeuses fêtes de Pâques 🥚🍫 🎁Visite ma boutique en ligne et profite de l'offre de Pâques avec ses tout petits prix sur une vingtaine d'articles. https://2lr.me/s3fm0 https://www.instagram.com/p/CccoqIHuBgV/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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🎊 Retour sur cet incroyable week-end à Deauville qu'il est bien difficile de résumer en 10 images. En une matinée, cette compagnie que j'ai décidé de rejoindre il y a maintenant bientôt un an, a reversé plus de 780.000 euros de bonus annuel (comme un treizième mois dans une entreprise traditionnelle) à ceux qu'elle appelle son Club du Succès, soit ses 20 meilleurs partenaires français. 💫 Des gens comme toi et moi qui ont choisi de devenir les plus grands ambassadeurs de cette marque de produits de soin et de bien-être qu'ils utilisent quotidiennement. 💥 Des chèques allant de 6.000€ à 111.000€ pour récompenser des partenaires qui pour certains sont là depuis seulement 3 ans. 3 ans pour recevoir 40.000€, 10 ans pour recevoir 111.000€... Je ne sais pas si ça te parle, mais moi ça m'inspire ! 🤩 Aujourd'hui, fière d'être le Diamant 💎 de mon amie et marraine dans cette aventure entrepreneuriale, je brandis son chèque avec l'assurance que je serai avec elle sur scène l'an prochain pour aller chercher le mien. 💪🏽👊🏽 Si ces images t'inspirent, sache que c'est possible aussi pour toi. 🤝🏽Allons-y ensemble !! Contacte-moi pour te lancer. Avec ces annonces du week-end dernier, il n'y a jamais eu de meilleur moment pour démarrer. 🚀🚀🚀 #jds2022 #croisentoi #croireensoi #toutestpossible #inspiration #succès #success #nousafey #impossiblenestpasélite #vision #dislefaisle (à CID Deauville) https://www.instagram.com/p/CcXwPvfudoU/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Mets de la couleur dans tes assiettes ! #assietteequilibree #assiettecolorée #mangersain #mangersainement #nutritionsaine #bonnenutrition #bienêtre #équilibre #viedecoach #coachbienêtre #coachnutrition #coachherbalife #herbacoachsandra #herbacoach_sandra https://www.instagram.com/p/CFFvzeCDOA5/?igshid=1t1ib0g8cgk8j

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Idée de #repassain prêt en 7 minutes 7 minutes c'est le temps maximal que j'accorde à la préparation de mes repas à la #cuisine. Certains verront là un #sacrilège. D'autres diront que c'est impossible. Et pourtant, il y a des solutions à mettre en place, des choix à faire pour éviter de tomber dans le fast food trop gras, trop sucré et pauvre en #nutriments. Non non, ne me plaignez pas ! Ce n'est ni un #régime ni un manque de savoir-faire, c'est mon style de vie celui que j'ai choisi, et qui me convient bien. Et oui oui, quand j'ai envie de me faire plaisir, je n'hésite pas à opter pour un bon #resto, une bonne #pizza ou un #gâteau #raffiné et #délicieux. #fastfood #nutritionsaine #bonnenutrition #bienêtre #équilibre #viedecoach #coachbienêtre #coachnutrition #coachherbalife #herbacoachsandra #herbacoach_sandra #protéines (à Coach Bien-Être) https://www.instagram.com/p/CFA1M48DnFM/?igshid=e93f06ovt4ip

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La #crêpe végétarienne riche en #protéines végétales #peudecalories #petitsplaisirs #petitplaisir #petitdéjeuneridéal #perdredugras #prendredumuscle #pertedepoids #vitalité #bienêtre #nutritionsaine #encassain #encasidéal (à L'atelier du Bien-Etre) https://www.instagram.com/p/CFAKWJ6jxJc/?igshid=dijkrf92dp8g

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C'est l'heure de l'apéro ! 🍸 #aperotime #apero #àlatienne #àlavôtre https://www.instagram.com/p/CER0A-QD9zH/?igshid=1avy2j3nh6cfi