hitamdankusam-blog

[hitamdankusam-blog]

Regular physical activity is one of the most important things you can do for your health. It can help

Control your weight

Lower your risk of heart disease

Lower your risk for type 2 diabetes and metabolic syndrome

Lower your risk of some cancers

Strengthen your bones and muscles

Improve your mental health and mood

Improve your ability to do daily activities and prevent falls, if you’re an older adult

Increase your chances of living longer

feiyue shoes australia on http://www.icnbuys.com/feiyue-shoes-australia

Follow back

[hitamdankusam-blog]

from praha

banyak rindu berguguran bersama datangnya musim dingin

akhir auntum yang berangan angan digandeng olehmu di sini

menyusuri jalan setapak bekas perang dunia ke dua

tersusun rapi bak tak ada celah

disambut lampu kota praha yang mulai hidup

menghangatkan mata siapa saja yang sedang mencari kekasihnya

jalan yang terlalu dekat untuk disusuri dengan kereta

dan terjalu jauh karena jalan kaki seorang diri

haha aku merindukanmu

hingga sampai di paris

aku masih bersama angan tentangmu

14 desember 2017

bintaro - from praha

[hitamdankusam-blog]

Keluar dari Lingkaran

Itu foto jalan -  jalanterakhir kita. Sayang ya? Kita harus berakhir seperti ini. Tapi ini demi kebaikan. Kenapa tidak? :)

[hitamdankusam-blog]

Even a Strong Women Gets Tired

by: @e.s_poet 

“Sometimes, she just needs you to be the kiss her on the cheek, and tell her that she is beautiful. Sometimes, she just needs to know you care enough to be ready and on time. Sometimes, she will need you, not for advice, but to hold her close to your chest, so she can listen to your heartbeat. She is strong, but everyone has their breaking point. She wants a man ready fight for her, not because he has too, but because he is willing to give up everything to make sure she is oke. He doesn’t have to be perfect either, hell she doesn’t expect to be, but she expects him to be honest. to tell the truth event when it hurts because she’d rather live in fear than in denial. She doesn’t want a lot things, just enough to know that she matters. To know that even when you might disagree, at least she know’s she been heard and if you give these things I promise you she will give you everything in return. Sometimes, even more than is given back. Why? Because she will love you, and she will love you deeply, enough to move stars, and the ends of earth. She will love you even everyone else disagrees. Why? Because by showing her these things it proves to her you are the man she always thought you would be.

“Tapi, jika memang semua dilakukan sesuai aturan kebaikan, setiap orang di dunia akan setuju.”

[hitamdankusam-blog]

Aku Mengakhiri

Pada waktu itu.

Sedih. Aku harus mengakhiri semua ini ketika mengingat pengorbananku untuk OUTSIDE tidak sedikit.

(berusaha) Ikhlas. Saat aku membiarkan Allah yang dengan sengaja menyuruhku untuk mengembalikan yang selama ini Dia titipkan. KataNya, akan diganti yang jauh lebih bagus dari yang bisa kubayangkan.

[hitamdankusam-blog]

[hitamdankusam-blog]

HILANG

KEHILANGAN SAHABAT

Assalamualaikum Semua! Aku ingin sedikit cerita, aku baru saja kehilangan sahabat sekaligus orang yang kusuka. Tunggu, kalo dia memang “Teman baik”, bukankah tidak akan meninggalakanku saat banyak masalah? Bukankan kalau dia sahabatku seharusnya saling menjaga satu sama lain? Bukankah harusnya aku yang menjadi tempat utama untuk bercerita? Bukan orang lain? Jadi, sekali lagi. “Apakah dia benar – benar kehilangan sahabat? Atau aku yang beruntung karena dijauhkan dari orang seperti itu?”

PERINGATAN

Hey kamu! Kamu yang bilang, ada orang yang senang jika pertemanan kita hancur. Ada orang yang mengincar kamu. Dia tidak ingin kamu berbaik hati denganku? Dia tidak ingin kamu terus dalam lingkaran persahabatan “OUTSIDE”. Tapi, sekarang kamu yang “bersenang - senang” dengan perempuan itu. Kamu tidak berusaha keras untuk mempertahankan persahabatan ini. Bukankah peringatan ini pertama kali disampaikan kepadamu agar kamu waspada?

BODOH

Satu hal yang aku sesali “AKU BODOH” karena berusaha mati – matian untuk mempertahankan persahabatan ini. Berusaha menjalin persahabatan dengan kejujuran yang dibalas dengan kebohongan. Tapi aku salah besar! Saking aku ingin mempertahankan persahabatan dengan orang yang sama sekali ga gentleman, aku jadi mengabaikan orang – orang yang sungguh menghargai dan memanusiakanku. Aku menyesal karena aku bodoh.

[hitamdankusam-blog]

Thanks  for bring me to the beautiful place. Hopefully we can go back there with another condition. Seminar meteorology maybe? or just wasting time? I hope both of that.