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女子会ごはん テーマはイタリアンだったもので、 ちょこちょこしたものと合わせて 初挑戦のアクアパッツァ 初めてイサキを三枚におろしました。 動画見ながら、真似してみた。 やり方教えてもらえたら、もうちょっとちゃんとできそうな気がするなw 久々に、もっと色々料理したくなったな（笑） #おうちごはん #女子会 #お家女子会 #イタリアン #カモマイルクラブ さんの#魚のカルドスープ #美味しいご飯 #料理上手になりたい https://www.instagram.com/p/BzS7_CEJKqr/?igshid=x2qfwfnrg57o

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横浜北仲マルシェの取材 今日は神七のメンバーの皆さんのところへ！ 楽しかった！！ いろいろ勉強になることもたくさん！！ 素敵なライターさんが、いい記事を書いてくれます^ ^ 良き写真もたくさん撮ってくれて、楽しみです！！ #横浜北仲マルシェ #横浜北仲マルシェストーリーズ #yokohamakitanakamarche #農家さん #取材 #よい話が聞けた#横浜農家 #神七 #ズッキーニがたくさん https://www.instagram.com/p/ByzzYJIJDvi/?igshid=yara4a2t5mxh

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マルシェが止むを得ず中止 朝ごはんを久々に作ろうと 先日もらったお出汁で卵焼きを作った！！ 美味しい！！ 今日は自分のために時間を使おう！ #卵焼き #久原本家茅乃舎 #外は雨 https://www.instagram.com/p/BythG8ypXsS/?igshid=1e05sisll08ol

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お弁当日記 五分づき玄米に赤米を少しだけ混ぜて炊いてみました 豚の生姜焼き いんげんの胡麻和え ネギ入り卵焼き ズッキーニのチーズ焼き コンコラソントマト たっぷり入っておりますww お弁当はまだまだ修行が必要 味も見た目もまだまだだなぁ… #お弁当日記 #お弁当 #マル弁当ごはん #bentobox #obento #lunchbox https://www.instagram.com/p/Bx_HLcspcpZ/?igshid=1t6oeyow2ig7p

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ルッコラとおかひじきのサラダ しらすフランク 雑穀イングリッシュマフィンのお弁当 今日は作業日なので、会社でごはん。 #しらすフランク #お弁当日記 #ケール #ワタナベファーム ひよりでスクランブルエッグ#サラダ #イングリッシュマフィン #マル弁当ごはん #bento #お弁当 #obento #lunchbox https://www.instagram.com/p/BxyJ9u4pTgm/?igshid=1th52muz7wptf

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今日のごはんは… 確実に昼の食べ過ぎに背徳感を感じつつ でもやっぱりお腹が空いちゃったから しらすフランク コンコラソントマト ケールのガーリックソテー しらすフランクは塩味がしっかり聞いてて、このままおかずになる！！ 初めて食べた！ 美味しかった！！ 牛玖さんのケールは生でも食べれる苦味のなさ！ なんだけど、外でケールのガーリックソテーがおいしいと知ってしまったので、やってしまったよ… でも、朝はフォカッチャの上にオープンサンドでフレッシュなケールをいただいた！ マルシェの後は食材が豊富。 どうやって、美味しく頂こうか仕事よりも考えてるな（笑） #しらすフランク #ケール #コンコラソントマト #おうちごはん https://www.instagram.com/p/BxxJcIpJoEr/?igshid=xsz0oik3vq5d

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お弁当日記 続けて作れた！ 今日はオムライス。 ごはんは教えの通り少なくしてますが、玉ねぎやキノコを一緒に炒めてるから、ボリュームが増していいね！！ ズッキーニのパラシオ炒め ブロッコリー ミニトマト 彩りはバッチリ！！ のつもり。 明日は食べる時間がないかもなので、おやすみ。 #お弁当 #お弁当日記 #obento #bento #マルシェごはん #マル弁当ごはん #hirayamaricefarming #玄米オムライス #ワタナベファーム #あかりの卵#コンコラソントマト #牛玖農園 さんの#ブ��ッコリー https://www.instagram.com/p/BxtD5vLpV_C/?igshid=10m0j9x74z1t9

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山くらげ… 本日のマルシェで出会った初めての食材。 横浜農家、野彩家佐藤農園さんにて。 2枚の写真が、山くらげ（茎レタス）。 あのお漬物とかになってるやつ…とはピンとこず、どうやって食べるのかわからなかったのですが、 コリコリして美味しいよ！ 炒めて食べてみて〜と、言われてお料理。 イメージ筍かなぁと思い、青椒肉絲風に牛肉とオイスターソースで炒めてみた。 めちゃ美味しい！！ お酒飲む人、ヤバイよ（笑） 次もあったら、また買います！ #横浜北仲マルシェ #yokohamakitanakamarche #野彩家 #佐藤農園 #山くらげ #おうちごはん #丸シェごはん https://www.instagram.com/p/Bxo_66bJUbC/?igshid=1l36e7q312hve

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Mattさんの作業着姿レアです（笑） こちらもステキなファミリーでした〜！！ #モリタファーム #ファーマーズブレンド #桃のスムージー #横浜北仲マルシェ #yokohamakitanakamarche https://www.instagram.com/p/BxcU5pQJw8k/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sq3dix9anhzm

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やはり生産現場は新鮮で楽しい！ 今週末もお待ちしています^ ^ #旬果市場 #横浜北仲マルシェ #yokohamakitanakamarche #ヤングコーン https://www.instagram.com/p/BxcGQnEploi/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1qmn2wqphct2

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今日のご飯は チキンのトマト煮とオクラのパラシオ焼 ラディッシュの甘酢漬け トマト煮に初めて粗糖なるものを使ってみました。 粗糖はキラキラしてて綺麗。 大変美味しくできました。 今日は全然運動してないなw #おうちごはん #ダイエット飯 #ごはん日記 #よっしーのお芋屋さん で買った#粗糖 #パラシオ #カモマイルクラブ #野菜を焼くのが好き https://www.instagram.com/p/BxW96hIHhdT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=14sr0iobcwdyk

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みそ汁日記13 なめこと豆腐の赤だし おかずに筍と鶏肉の煮物 10連休最後はおうちごはん。 エネルギー補給もできたし、 明日からまた頑張るかー！！ #おうちごはん #みそ汁日記 #筍 #旬なごはん #赤だし #エネルギーの源 #10連休終わり https://www.instagram.com/p/BxHl8olHP5Y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=z644watde3kd

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ゴールデンマスタードさんのペアリングに行ってきました！！ いつもマルシェでお世話になってるゴールデンマスタードさん。 いつもおっしゃってる、ゴールデンマスタードは掛け算ができる食材というのを体感してきました。 お店はお魚専門の#山本魚吉商店 さん。 もう、最高でした！ ゴールデンマスタード、魚にもバッチリ合うよ！！ 衝撃だったのは、生シラスとの相性！ 生シラスって？！ 他にも軽くしめたシメサバお寿司や、マグロの炙りなどなど… ひとつひとつお料理も完成されててとっても美味しいのだけど、さらにプチプチの食感プラスで美味しい！！ 今日はかけ放題だし！ってことで、ゴールドとブラック、どちらが合うのか楽しみつつ。 さらに新商品のキャビア（仮） これもまた、今出てる２つとは特徴が全然違って美味しい！ 用途も違うね。 日本酒にもとても合うことがわかったし、思いがけない新発見尽くしの会でした！！ とても楽しかった！ ありがとうございました😊 #ゴールデンマスタード #ゴールデンマスタードは何にも合う#山本魚吉商店 #また行きたいお店 #インスタで長文 #横浜北仲マルシェ #yokohamakitanakamarche #マルシェ #どこにでも出没 https://www.instagram.com/p/Bw9m_zTnvWw/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1i1chhra4ap8f

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みそ汁日記12 なめことオクラの赤だしのお味噌汁 令和のはじめの朝ごはん 3分づきの玄米のたまごかけごはん 美味しいっす！ #おうちごはん #朝ごはん #みそ汁 #みそ汁ダイエット #赤だし #hirayamaricefarming #ワタナベファーム #あかりのたまごかけごはん#料理すきな人と繋がりたい #料理上手になりたい #教えてもらったことは素直に https://www.instagram.com/p/Bw6DbV8nKZ2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1b3mu84t7vr1w

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新たな果実酒 タロッコオレンジで果実酒。 昨日の目黒マルシェで野美屋さんで買ったこのオレンジ。 甘さがぎゅっとしていたので、お酒にしてみても美味しいかも…と。 先日のモロ種との飲み比べw 楽しみですw #果実酒 #果実酒作り #タロッコオレンジ #ブラッドオレンジ https://www.instagram.com/p/Bw1bftGH3W7/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1usml11lf0vcn

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みそ汁日記9 レタスと落とし卵のおみそ汁 この前読んだマンガにレタスのおみそ汁なるものが載っていたので、やってみた。 シャキシャキで美味しい。 落とし卵は途中で割って、味が変わるのが楽しいw さて、今日は断捨離準備DAY！！ #野菜がうまい #みそ汁ダイエット #みそ汁日記 #おみそ汁 #おうちごはん #みそはブレンド #断捨離 https://www.instagram.com/p/BwxzG4UnvA0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=smazzkavu35b

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みそ汁日記8 ニラと卵とお豆腐のニラ玉みそ汁！！ サラッとラー油をかけたら、いつもと違うお味でうましっ！！ それと、サラダもりもり！！ ドレッシングにゴールデンマスタードをかけたら、プチプチな食感も楽しめて美味しい！！ まだまだ、お野菜が元気だから、フレッシュに食べよー！！ #サラダ #みそ汁日記 #おみそ汁 #おうちごはん #みそ汁ダイエット #牛玖農園 #野菜がうまい https://www.instagram.com/p/Bwran_lHn9E/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=479gdwnod1ug