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父後七日

再愛的，再疼的，終究會離開 再恨的，再傷的，終究會遺忘 不捨得，捨不得，沒有什麼非誰不可 就讓自己慢慢成長，慢慢放下

 — 不曾回來過（電視劇通靈少女插曲）

今天是 2019/05/23 ，也是我父親過世後的頭七。這七天難過悔恨，百感交集，只能透過文字記錄下來這些經過與自己的想法。

抗癌的旅程

2016 年 6 月，父親咳了一大坨血，拖了幾天，還是被拉去就醫檢查。

2016 年 7 月，進行開刀，切片檢查。

2016 年 8 月，父親確定罹患癌症，階段是 3b，自此人生轉了個方向，開始他的抗癌旅程。

旅程的初期，父親鬥志旺盛，他準備跟癌症火拚。父親認為他還有家族賦予他更重要的任務要完成。自己也開始逐項紀錄治療的過程，幾乎每個對抗癌症的手段，他都經歷過了。

從一開始的標靶治療，自己覺得沒效果，改去血液腫瘤科，轉成化學治療，然後放射線治療，再來手術治療，最後再補個放射線治療，治療過程當然是辛苦的，副作用一個一個來，他一個一個忍耐，持續了兩年多。

2019 年 2 月，父親進行心臟支架手術，手術不順利，身體狀況急轉直下。

接下來三個月，開始急診室與住院的循環。一開始，住一周出院；再來，住兩周出院，然後這次 4/23 進去，住了四周，卻沒辦法出院了。

2019/05/13，我才明瞭，原來醫生已經不以治療為方向了。我一直以為我們是要準備出院回家的。

2019/05/15，我簽了放棄急救同意書，母親要我有心理準備，我回她，這種事情要怎麼有心理準備？

2019/05/16，我簽了使用嗎啡與鎮定劑所伴隨風險的同意書；我決定施打的劑量只要父親開始躁動，每隔幾小時就往上增加。

2019/05/17，中午開始，在嗎啡與鎮定劑作用下，父親的呼吸越來越淺、心跳越來越慢，我在病床旁邊牽著他的手，清楚地聽到他呼出最後一口氣，然後他就忘了吸下一口氣了。

父親的這段旅程從開始到結束，其實不到三年，但卻��覺走了好久、好久。

父後七日

這七天，我的情緒一直很複雜，一方面固然很開心父親終於解脫，不用再抽血，不用再檢查，不用再吃藥，不再痛苦了。

但捨不得、放不下、不習慣、不孝順的這些悔恨情緒卻持續攻擊過來，我躲不掉，無法防守，特別是自己一個人的時候。

我記得跟他說過要教他開車、說要帶他下場打高爾夫、說要帶他來引爆看看、說要介紹我的夥伴給他認識，但最後的最後，都已經太遲了。

這七天，最難過、最難過的絕對是與父親結婚 48 年的護喪妻，我的母親了。

從我的角度看，父親是個非常依賴母親的人，沒有母親的持家，他可能不知道怎麼過生活。最後這幾年，看著他們每天都黏在一起生活，一起買菜，一起運動，一起吃飯，一起看電視，一起看醫生，一起睡覺，但是這幾天看到母親形單影隻的，一個人坐在椅子上，我很不習慣，心裡很難過。

這七天，圓滿，是我這幾天最常聽到的詞。從長輩、親戚、師傅、殯儀館、靈骨塔、禮儀公司、到不認識的人，最常跟我說的就是：要讓這件事情圓滿。

不停地校稿，不停地聯繫，不停地確認，深怕哪一個環節出現問題，就是為了讓父親最後的這件事情圓滿。

這七天，我的小孩可能還搞不清楚到底發生什麼事情，跟著一起每天拜拜，看得懂字的老大老二自己拿起桌上的佛經念，看不懂字的老三，畫了幾張畫說要送給阿公。

我想老大應該是父親唯一抱過的孫子。

父親也很欣賞老二的義薄雲天，他唯一有參加過的活動，就是老二的畢業典禮。

可是我知道，父親最喜歡的其實是老三。老三那天問了我：那飛上天的阿公，什麼時候回來？ 

這七天，在整理父親的物品，發現他破舊的錢包內，留著我一張微軟的名片，那是我 2010 年剛拿到名片時，他跟我要了一張後，就留在皮包直到現在。

我知道他當時是希望我可以留在微軟的，不要因為他要治療癌症而離開工作，所以我跟他說我離職是因為想要試試看作自己的事情。

但我沒跟他說的是，2016/07 當他在手術台上切片檢查時，我正在奧蘭多參加 MGX，我覺得我很過分，也是在那個時刻，我認為這樣下去是行不通的，就打定主意要離開，希望能夠多陪陪他。

這七天，由於父親是家族當家的，背負許多姓楊的期待，看到父親留下來的文件、報表、資料，再加上他最後這兩個月，常常在病床上跟我說著他的夢想與心願，我知道他是希望我繼續完成他的宏圖大業，我很徬徨，不知道該從何做起，不過以後再說吧。

爸爸，辛苦了，安心上路，一路好走。

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引爆的刻意練習 - EMPOWER Unseen Hours

你必須很努力，才能看起來毫不費力。

真的有「天才」嗎？世界這麼大，我相信天才一定是存在的，但我也相信，任何一個項目表現卓越的人，背後都是付出了極大的努力，應該很少很少會有頂尖人士說自己的強大或是成功，是單純來自於基因、運氣或是天賦。

NBA 名人堂選手 Ray Allen 是歷史上最偉大的三分射手之一，在去年 NBA 名人堂頒獎典禮上表示「我不相信天賦，我之所以能站在這裡，是因為我一生都勤奮訓練。」

Video Source : GYME FIT

正因為自認比誰都努力， Ray Allen 最討厭媒體或球員誇他「擁有上帝恩賜的投籃天賦」，只要聽到有人發表類似言論，他一定不假辭色地回嗆：「上帝才不在乎我投不投得進球。祂沒有教會我投籃，教會我的，是我的努力。」

Source : NBA 三分球王不信天賦 淬煉造就完美（今周刊）

刻意練習

幾年前有個很流行的名詞，叫「一萬個小時法則」，這個詞來自於《異數》一書中，作者 Malcolm Gladwell 提出了這個概念 -

人們眼中的��才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。

一萬小時的淬鍊，是任何人從平凡變成超凡的必要條件。

也就是說，如果想要成為某個領域傑出的專家，至少要花一萬個小時的反覆練習，假以時日就能成為該領域的頂尖人物，例如音樂家、科學家、職業運動員等等。

「一萬個小時」激勵與啟發了許多人，在這個理論下，是不是天才，有沒有天賦並不是重點，只要相信在不斷的努力與堅持之下，透過一萬個小時的訓練就能成為專家，能不能投入大量的練習才是決定人們是否傑出的關鍵。

聽起來很合理，但是在另外一本《刻意練習》的書中，作者 Anders Ericsson 亦明確地指出「一萬個小時」實在過於簡化練習與訓練這件事情。例如，我每天開車工作與來回，開車的時數也超過一萬個小時了，但我並沒有成為出色的 NASCAR 賽車選手啊。Anders Ericsson 認為：

光有練習的「量」是不夠的，還必須兼具練習的「質」，才是決定成就高低的關鍵所在。

因此在刻意練習的理論與邏輯下，在不懈努力的過程中，需要透過下面的方式，才是效率最好、效果最佳的方法。刻意練習適用於任何想要追求進步的人，以及想要超越顛峰，邁向卓越，成為某個領域的佼佼者。

設定明確的目標，愈詳細，愈具體越好。

持續挑戰與突破舒適圈。

尋找教練，採用正確訓練的方式。

教練及時提供反饋與修正。

持續不懈的紀律。

EMPOWER Unseen Hours

在 EMPOWER 引爆運動訓練中，我們相信「訓練的價值」，我們相信「訓練的力量」，我們也相信持續與專注的訓練，配合正確的訓練方式，是提升選手（菁英選手、一般選手、學生選手、青少年與兒童）的關鍵。

今年 4/15 開始，我們針對台灣大專籃球菁英選手啟動了為期四周的籃球訓練計畫「Unseen Hours」，讓休賽季訓練，成為看得見的努力，邀請菁英選手參加，由引爆籃球訓練團隊制定訓練內容，幫助球員調整狀態，甚至銜接轉型，提升個人技巧及能力。

「Unseen Hours」承襲自美國頂尖 NBA 訓練師、同時也是 Coach Brian 黃柏偉的啟蒙導師 Drew Hanlen，意指在比賽鎂光燈之外，球員為了加強及提升能力，在球場默默耕耘、不為人知的時刻，EMPOWER 期盼能扮演這樣的角色，在休賽季期間為球員提供完整專業訓練。

連續四周的訓練，包括菁英選手、引爆教練、引爆工作人員全心的投入，總計投入超過 1000 人時的「Unseen Hours」 ，將在 5/10 進行最後的對抗賽，完美結束。引爆也期望「Unseen Hours」能持續精進，並且能擴大訓練規模、與創造更強的訓練規格。

Unseen Hours 訓練名單

健行科大：林冠均

台灣師大：周桂羽、陳又瑋、蘇士軒

國立體大：林正

輔仁大學：曾祥鈞

義守大學：呂威霆

能仁家商：林彥廷

旅美球員：林庭謙

寶島夢想家：吳永盛、陳昱翰

台灣銀行：陳昱瑞

金門酒廠：周暐宸

Unseen Hours Episodes

Episode 1｜Starting From Now｜陳昱瑞、陳昱翰、林冠均、曾祥鈞、蘇士軒、呂威霆、林正

Episode 2｜Back To The Grind｜吳永盛、林庭謙、周桂羽、陳又瑋、林彥廷

Episode 3｜The Big｜林正、呂威霆

Episode 4｜We Are Rising｜吳永盛、林庭謙、林彥廷

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變得更強，Team EMPOWER All Star 暑假集訓，蓄勢待發

喜愛，就是最好的天賦

Team EMPOWER 常態籃球訓練從去年九月開始啟動，到現在也邁入第二季了，目前 Team EMPOWER 全台各地一共有七支隊伍（U12、U15）。

每一天，引爆教練團隊與工作團隊都在思考該如何更精進 Team EMPOWER，像是如何提供更好的訓練內容，如何提供更好的訓練經驗，如何創造更多的機會給選手們，以及如何爭取更強大的參與和認同。 

Team EMPOWER 每周規律訓練，每月對抗比賽（延伸閱讀：Team EMPOWER - 組隊、訓練、比賽），第二季的七支隊伍分別是：

台北戰狼 - 每週六晚間訓練，北安運動中心

台北獵豹 - 每週日早上訓練，台北市永春高中

新北神鷹 - 每週六晚間訓練，板橋國民運動中心

新北飛鳶 - 每週六晚間訓練，三鶯國民運動中心

新竹暴風 - 每週日早上訓練，新竹市光復中學

新竹金剛 - 每週日下午訓練，新竹市光復中學

台中巨齒鯊 - 每週日早上訓練，台中市東山高中

Team EMPOWER All Star 暑假集訓

今年暑假，引爆將針對 Team EMPOWER 有全新企劃，我們將從目前 Team EMPOWER 七隊的選手中，選出U12、U15 All Star 菁英隊，共計 30 位選手，在暑假期間集中住宿，進行為期一周的高強度密集訓練，並且在集訓的最後一天，分別挑戰國小與國中籃球校隊，驗證訓練的成效。

在上週 4/27、4/28 Team EMPOWER 各地小組對抗賽結束後，每隊的總教練也分別都提出 All Star 菁英隊 U12、U15 的大名單，而這幾天引爆教練團隊與工作團隊也針對這份大名單，進行綜合性的討論與評估，最後選出了 30 人名單，參加這次的暑假集訓。

評選的考量

基本上，檢視大名單後，團隊中的每一個人都認為能被各地總教練提名，放入在大名單中，都是非常優秀的選手，也都確實是 Team EMPOWER 的一時之選，而要在這麼多位選手中，選出最後的 30 人名單，不論如何評選，絕對不是一件容易的事情，過程中會很掙扎（至少我是很掙扎的），最後我們評選的考量包括了：

球隊隊型

我們還沒有確認 Team EMPOWER All Star 菁英隊暑假集訓總教練人選，但教練團的共識是要以下列的陣容來打造 All Star 菁英隊的隊型，一方面符合目前籃球的趨勢和潮流，另方面也適合目前 Team EMPOWER 各地普遍的情況。            ○ 後衛（一號、二號）：六人        ○ 鋒線（三號、四號）：四人        ○ 中鋒（五號）：五人     在這樣的隊型原則中進行評選，難免就會有遺珠之憾。例如，各地都有很多很不錯的鋒線選手，可是最後決定只帶四個鋒線的前提下，競爭自然相當激烈，各地其他優秀的鋒線選手就無法入選到最後的名單中。

​參與度高

我們理解選手們的時間與行程是忙碌的，不一定每周都可以參與訓練，但是另方面，對於訓練，引爆是非常重視的，所以我們希望可以肯定能夠認真投入與參與訓練的選手，所以不論是一開始的大名單，或是最後的 30 人名單，高參與度確實是我們在判斷上很重要的標準。

例如，各地確實有一些選手的能力是很優異的，不論是身體素質或是個人技巧都很突出，但是在訓練上參與度並不是那麼高，可能只有小組對抗賽的時候才會來。所以一些參與度不是那麼高的選手，縱使條件再優秀，也很難進入到大名單或是最後 30 人的名單中。

執行力強

每周的訓練，教練們都希望選手們能專注在訓練上，可以有效率、高品質地完成每一項訓練課表；每月比賽的時候，教練們也期望選手們在比賽中都能將訓練成效完全發揮，確實做到教練安排的每個任務，而這其中的關鍵，就是選手的執行力了。

我們認為在訓練與比賽中，選手執行力的展現會來自於於專注、紀律、體力、與技巧上，它是綜合加總之下的結果。因此縱使有高強的技巧，選手如果專注力低落，紀律渙散，總體上對於訓練與比賽的執行力也不會太高。

態度積極

參與過 EMPOWER 的選手與家長都知道，引爆是非常重視態度積極的團隊，包括總教練、助理教練、防護團隊、工作人員都是，而我們也會要求選手的態度要積極正向發展，不論是訓練與比賽中，男生女生都一樣。因此在評選過程中，我們也會綜合評量以下條件，包括了：

精神意志：出聲音，訓練與比賽能夠持續溝通，思緒清晰是最基本的要求。

拚搶意識：堅毅與果敢，能全力以赴，不輕易放棄每個 play。

接受挑戰：能理解自己的不完美，願意接受修正與持續挑戰自我。

團隊合作：籃球是團隊運動，不是個人單項，要能夠與隊友合作，能夠幫助隊友變得更好。

備取名單

除了最後選出的 30 人正取名單外，我們也分別在 U12、U15 隊伍中，增加了備取名單，如正取名單中有選手時間上無法參與，將由備取名單遞補。而無論是正取名單或是備取名單，來源都是來自各地教練提名的大名單中，因此大名單絕對具有一定的效力與高度。

Team EMPOWER All Star 菁英隊 30 人名單

經過許多的討論，我很興奮的宣布 2019 Team EMPOWER All Star 最後的 30 人名單如下：

評選後，我心裡的話

不只是運動，不論是哪一個項目，想要變強，想要變得厲害，我們看到許多成功優秀的人物都是使用下列的方式，設定明確的訓練目標、採用正確的訓練方式、不停的修正、持續的紀律。

從看到一開始的大名單，以及參與討論、最後評選出最後 30 人名單，我對很多事情有更���刻的體悟，想要和 Team EMPOWER 各地的隊伍、選手們、家長們分享。

給各地 Team EMPOWER 的隊伍

各地 Team EMPOWER 的隊伍組訓條件不同，發展條件不同，選手狀況不同，是無法放在同一個天平上，或是用同樣刻度的尺來比較與衡量的，例如新北飛鳶僅成立兩個月，而台中巨齒鯊更僅成立一個月而已，在立足點不相同的情況下，要追求齊頭式的平等是一件不合理的事情。

因此不需要刻意與其他隊伍比較，要比就要跟自己比，有沒有超越自己，有沒有想辦法讓自己進步，有沒有把自己變得更好，能在下一次的 All Star 選拔中有更明顯的進步，並且接下來能面對 Team EMPOWER 第三季的挑戰。

給選手們

相信訓練的力量。不只是運動，不論是哪一個項目，想要變強，想要變得厲害，我們看到許多成功優秀的人物都是使用下列的方式，設定明確的訓練目標、採用正確的訓練方式、不停的修正、持續的紀律。

入選大名單，30 人名單的選手，恭喜你們，享受這份肯定與榮譽，但千萬別自滿而停了下來，我們每一位選手仍舊有許多進步的空間，請繼續加油，暑假集訓時請用力投入，盡情展現自己。

沒有入選的選手，千萬別氣餒，我知道你們可能會失望，有很多優秀的選手沒辦法進入最後的名單，我也感到非常惋惜，但我相信你們將擁有更強烈的動力與養分，幫助你們繼續成長，因為一時的挫折，而輕易地放棄並不是我們所鼓勵的行為，加油！

給家長們

謝謝各位家長們支持與肯定孩子在訓練與比賽中所付出的努力，並且願意持續全力支持孩子對籃球的喜好或是夢想。

套句網路上常見的一句話「喜愛，就是最好的天賦」，也許孩子們目前的技巧還不熟練，身體結構還不成熟，跟同齡的小朋友的表現有落差，短期訓練看不出顯著的進步，可能需要更多的時間與累積。

但是學習的過程，或許才是更重要的。在學習籃球的過程中，孩子如果能在其他面向有所提升，包括體力、專注力、學習力、溝通力等，也可能在這過程中成為更好的人，那麼就算孩子可能不會進校隊，不會打 HBL，不會成為籃球國手，學習籃球這件事情就值得肯定了。

最後，再次謝謝各位家長們對引爆的包容，引爆還有很多不成熟與不周到的地方，但是我們對引爆有著高度的承諾，包括 Team EMPOWER、籃球訓練營、寒假暑假訓練營、寒假暑假過夜營等等，我們會更努力，持續專注在引爆的使命，EMPOWER every athlete to achieve more，幫助每位運動員（只要你有身體，你就是運動員）實現更多、成就更大。

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2019 的目標和計畫

已經不是20、30歲的年輕人，再加上這兩年在做引爆運動訓練，對於生活、人生有更多的體悟與認知；對於自己到底想要的是什麼，可能還不是那麼明確，但是至少那畫面是越來越清楚了。

對於自己 2019 的目標和計畫，強迫自己要寫下來，不要只是放在心中，並不是為了特別要得到什麼，只是為了對自己負責，檢視自己的方式罷了。

目標一直沒有改變，我希望可以成為一個更有質感，自己會欣賞的人。包括了：

全心全力將引爆運動訓練變成市場指標性公司

○ 開始獲利，開始回饋股東。 ○ 建立更好的工作環境，照顧更多員工。 ○ 打造更好的產品，產生市場影響力 ○ 重視使用者經驗，創造更多的價值。

建立更多影響力，成為一個真正有質感的人，包括了

○ 品味，建立屬於自己的外型與習慣，具有經濟能力。 ○ 學識，產生更多的文章，看更多的書籍。目標一年50本書籍。 ○ 運動，擁有更好的心智與體型，將運動規畫至每天的行程中。 ○ 紀律，建立更好的生活習慣，早睡早起，不將應酬當作正常。

照顧自己與家人，讓他們得到更好的生活與經驗

○ 規劃定期與大型的活動和旅行，值得它們回憶和紀念。 ○ 不忽略小事情，累積與享受和家人一起做事情的時間與經驗。 ○ 不拖延該做的事情，不拖累家人一起承受。

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Team EMPOWER - 組隊、訓練、比賽

「訓練是為了比賽，比賽則是訓練的延伸」

Team EMPOWER 從九月開始組隊、訓練，上週六 (10/6) 完成了第一循環的賽事，同一天在台北、新竹兩地開戰，共計七場比賽。比賽的過程中，無論是學員的奮戰、家長的支持、教練的投入，都令在場邊擔任啦啦隊的我，有很深刻的感觸。

Team EMPOWER 的誕生

引爆的使命是「幫助每位運動員實現更多，成就更大」（EMPOWER Every Athlete To Achieve More），但並不是只有菁英選手們才叫做運動員，我們認為只要你有個身體，你就是運動員。

所以引爆除了在做菁英選手運動訓練與體能恢復外，也花了很多時間在規劃與執行一般學員的運動訓練。

只要你有個身體，你就是運動員

因此從 2017 年開始，EMPOWER 引爆運動訓練就一直以籃球訓練營（Basketball CAMP）為主要的項目。我們的教練很強、很猛、很會教，訓練內容很強悍，訓練的對象從幼兒開始、國小、國中、高中、大學、成人、到女生專屬都有舉辦過，我們也開始在台灣各地舉辦籃球訓練營、或是四周八周籃球常態訓練營，甚至還跑到香港舉辦。

香港屯門籃球訓練營

將近一年的時間，一直舉辦籃球訓練營，我們發現了一些問題，除了越來越沒辦法滿足學員與家長們的期待與需求外，引爆團隊也越來越不滿意自己的表現。

我們相信「訓練是為了比賽，比賽則是訓練的延伸」，同時有很多支持引爆的學員跟家長也持續給我們許多寶貴的建議。因此在今年六月，我們重新聚焦和企劃，推出了 Team EMPOWER。

Team EMPOWER 不只是訓練而已

Team EMPOWER - 分級組隊、強度訓練、規律比賽。

Team EMPOWER 是引爆籃球全新培訓隊制度，我們在各地成立訓練基地，並且透過組隊，打造 Team EMPOWER U12、U15 籃球代表隊。

由 EMPOWER 各地專屬的教練團帶隊，每周固定執行高強度的籃球訓練，並且規律安排籃球比賽，各區隊伍進行交流，或是尋找具高對抗性的對手，透過比賽驗證訓練的內容，再透過訓練修正比賽的錯誤。

Team EMPOWER 目前有四隊，分別是台北戰狼、新北神鷹、新竹暴風、竹北金剛，我們也還持續在開發新的訓練場地，近期就會公告，屆時就將有更多的 U12、U15 的隊伍投入訓練與參戰。

台北戰狼

新北神鷹

竹北金剛

新竹暴風

Team EMPOWER 除了保有之前籃球訓練營的高強度訓練與固定比賽外，引爆也因為 Team EMPOWER 而與學員和家長凝聚更多情感的連結、創造更多有趣的話題、產生更多共同的經驗、以及擁有更多相同的目標，讓引爆籃球不再只是訓練而已，而這些在 GAME Day 更是具體呈現了價值與面貌。

GAME DAY

其實第一個循環 10/6 GAME DAY 比賽的過程挺刺激與緊張，場上球員認真參與比賽、場下球員為隊友喝采、家長彼此聊天認識、大聲吶喊、彼此互動、教練們因為場上的對抗而忘情演出。

學員、家長、教練希望看到比賽數據、比賽照片、比賽影片、比賽 Hightlight 等等，不管是為了一個紀錄，或是為了精進之後的訓練，我想比賽本身的輸贏並不是最重要的事情了，反而是因為 Team EMPOWER ，彼此學習與凝聚的過程，或許才是更重要的。

台北戰狼、新北神鷹比賽照片 - https://photos.app.goo.gl/VrJyCLYAizapCVvF8

竹北金剛、新竹暴風比賽照片 - https://photos.app.goo.gl/DjRyztiaUNm5bNdB8

籃球訓練營 Basketball CAMP

引爆並沒有放棄籃球訓練營（Basketball CAMP），它仍舊很重要，我們認為籃球訓練營將可以扮演更重要的角色以及更明顯的價值，它能幫助學員們（包括 Team EMPOWER 的選手）變得更強大。

引爆目前也努力地在規劃下一階段的籃球訓練營，我們需要做得更精緻、更具質感，而且它將會是短期，用更具主題性、更具客製化彈性的方式來進行。

Team EMPOWER 目前四地 U12、U15 仍舊開放報名，我們也很期待可以很快地宣布新的 Team EMPOWER 訓練地點與訓練時間，一起來引爆 Team EMPOWER 吧。

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什麼才是最難的事 - 產品經理指南

什麼才是最難的事 （The Hard thing about hard things）是我很喜歡的一本書，作者是 Ben Horowitz ，開始引爆後，我大概每隔一兩個月就會再翻一次，每次都有不同的學習與心得。

其中「產品經理指南」更是裡面我很喜歡的一篇文章，用簡單的文字說明了一位好的產品經理應該要做的事情，言簡意賅，歷久彌新。

市場變化快速，科技日新月異，競爭隨處可見，但是基礎的做事原則仍在。產品經理是產品的 CEO，團隊的火車頭，打造客戶愛用的產品。以下產品經理指南的說明是出自 「 什麼才是最難的事 」 。

產品經理指南

好的產品經理對市場、產品、產品線、競爭對手瞭若執掌，知識與信心兼具。

好的產品經理是產品的執行長。好的產品經理敢做敢當，將產品成敗視為個人成敗。好的產品經理負責判斷出正確的產品、正確的時機。

好的產品經理了解背景 （公司情況、營收補助、競爭態勢等等），負責規劃並執行周詳完善的產品計畫，不找藉口。

不好的產品經理藉口一堆：經費不夠、資源不夠、人力不夠、主管腦袋秀逗、工作量太多、指示給的不清楚。優秀的執行長絕對不會滿嘴藉口，產品經理身為產品的執行長，自然不應該處處推託。

好的產品經理不會浪費太多時間協調各單位。要開發出對的產品、在對的時間上市，各單位本來就該協力合作。他們不把產品團隊所有的會議內容都記錄下來、不是聯絡各個工作的負責人、不是工程團隊的打雜工，他們不是產品團隊的一員，而是產品團隊的經理人。

好的產品經理在工程團隊的眼中不是行銷資源，或是宣傳工具而已，他們應該是具備行銷能力的好夥伴。

好的產品經理明確定義目標，把重點放在「結果」而非「方法」，並且設法達到結果。不好的產品經理想出「方法」時，自以為厲害。

好的產品經理將想法清楚傳遞給團隊，書面與口頭都是如此。好的產品經理公開給予指示，私下蒐集資訊。

好的產品經理會安排推廣品、常見問答集、簡報、白皮書等等，提供給銷售人員、行銷人員，以及主管利用。不好的產品經理抱怨整天回覆銷售團隊的問題，忙到焦頭爛額。

好的產品經理洞燭先機，察覺產品可能有哪些重大瑕疵，主動解決。不好的產品經理整天忙著救火。

好的產品經理書面表達在重要議題的立場，例如祭出哪競爭絕招，選擇哪種產品架構，決定產品走向，選擇該迎戰還是棄守。不好的產品經理口頭發表意見，感嘆天不時地不利人不合，失敗了就推說早知如此。

好的產品經理要團隊以營收和客戶為重。不好的產品經理要團隊專注在競爭對手，看他們研發出多少產品功能。

好的產品經理認為，好產品只要努力就能研發成功。不好的產品經理認為好產品難研發，或者放任工程團隊研發，鑽研最難的問題。

好的產品經理想得遠，產品規劃階段即思考如何為客戶加分，產品上市階段則思考如何搶下市占、達到營收目標。不好的產品經理不會想，分不清「為客戶加分」與「跟著競爭對手推出新功能」的差別，也不懂「產品訂價」與「產品普及性」不能混為一談。

好的產品經理解構問題，抽絲剝繭。不好的產品經理將問題壓縮成一團，剪不斷理還亂。

好的產品經理事先設定好新聞效果。不好的產品經理則希望媒體把每個功能都寫到，而且規格不能有錯誤。好的產品經理主動詢問媒體問題，不好的產品經理被動回答媒體問題。

好的產品經理認為記者與分析師都很聰明，不好的產品經理認為記者與分析師都很笨，不懂產品技術的細微差異。

好的產品經理凡事講清楚說明白。不好的產品經理凡事含糊，甚至連基本的事情也交代不清。好的產品經理定義自己的工作與成功，不好的產品經理則希望有人發號施令。

好的產品經理懂得自律，每周準時寄出進度報告。不好的產品經理不懂得自律，不知有進度報告這回事。

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引爆創業筆記 - 為什麼要創業

引爆運動成立到現在算算也要快兩年了。我沒創業過，我不是專家，我很多不會，我時常犯錯，我時常悔恨。

記錄我在引爆創業過程中有感的事情與想法，也算是一種進步和收穫。

在談為什麼要創業之前，先交代一下為什麼會離開上班族的角色好了。

還沒開始引爆前，從來沒想過要創業。

2001 年進入 Yahoo! ，開始上班族走跳的職涯，這十多年的時間，自己絕不稱得上是頂尖、菁英、或是專家，沒有累積任何名氣或名聲，只是徒增年紀罷了。不過在人人稱羨的外商公司服務，升職加薪也沒少過，算是一路順順的走下去。

而且這十多年持續專注在「數位與網路」上，讓大學畢業，沒有任何專長的自己，感覺還有一個可以發揮的題目。

時也、運也、命也

2016 年我離開服務六年的 Microsoft 台灣微軟，很多人（包括我的父母、老婆、女兒、朋友、同事）不理解為什麼我會這麼堅決離開 Microsoft，其實我自己也很訝異自己會做這個決定。

工作當然是辛苦的，是有壓力的，但工作不就是如此嗎？何況大公司、好職位、高級辦公室、天賦聰穎的同事、嚇人的薪資、優渥的福利，似乎不能再更好了。

主要的原因是父親身體出了一些狀況，我想要多花一些時間陪伴家人。但其實 Microsoft 對員工非常非常的好，Work & Life Balance 是微軟內部其中一個信條，針對我��情況，公司與主管們都給我非常大的空間與彈性來支持我。

但當時我對工作產生了倦怠與厭倦，我不喜歡進公司，我不喜歡做事，我不喜歡跟老外開會，每天都過得很掙扎，父親生病後，心裡更是產生了一股強烈想要逃離現況的衝動。

也沒有考慮太多或是有太多的放不下捨不得，也沒有想到之後經濟的壓力，對以後該怎麼辦更沒有對策，就這樣吧，我在 2016/12 離開了 Microsoft。

以前的主管常常會跟我們說「時也、運也、命也」（��台語發音更有情感），人生、職涯不過就是如此罷了。

為錢還是為名

決定離職前，因緣際會下，我認識了一群夥伴，那時候也沒有什麼事情做，持續和夥伴們對於籃球，對於運動，有了很深刻的討論與互動。

我們的志向很偉大，充滿理想性，想要做好多好多事情，所以在 2017 年成立了 EMPOWER 引爆運動訓練，開始創業，但，為什麼要創業？

為了錢？

因為工作的屬性，因為長期待在「數位與網路」的領域中，HP、Yahoo!、Google、Facebook、Instagram、阿里巴巴這些成功創業的故事耳熟能詳，感覺有個好點子，加上個車庫，就可以邁向成功的道路上。

台灣也很多例子，XXXX 被 XX 以 $$$$ 的金額併購、XXXX 赴美成功 IPO、XXXX 獲得千萬美金投資進軍東南亞……媒體的報導讓我覺得這些事情好像常常在發生。

但在這些創業成功故事的背後，絕大多數創業的公司都是陣亡的。

創業獲得的金錢，絕大多數都要再投入下去創造更好的規模或是擴充更多的實力； 以賺錢的機率來說， 透過創業獲取金錢的能力，跟在大公司（例如 Microsoft）獲取金錢的能力相較，創業這個選擇絕對是比較差的。

所以要賺錢，留在 Microsoft 就好了，創辦 EMPOWER 引爆運動訓練絕對不是為了錢。

為了名？

個性使然，我喜歡默默地按照自己的節奏和習慣做事，看著事情因為慢慢地堆砌而越來越好，我會感到很開心。

也因為這樣的個性，我並不是這麼喜歡得到關注，我也很不習慣透過媒體或是社群媒體講自己或是講引爆。

一開始我認為成功不必在我，有對外曝光的機會，把 founder 推出去即可。但慢慢地，我越來越明白所謂的創辦人，尤其是全職做這件事情的人，是需要 advocate & amplify 自己還有公司的，是需要站在前線上的，所以我努力慢慢嘗試，並且克服自己的個性。

所以如果說創辦 EMPOWER 引爆運動訓練是為得到名聲，那更是跟我的個性很不相符。

為了擁有更多自主時間？

Microsoft 有所謂的 Business Rhyme，每個 Physical Year 都有規律的商業節奏，什麼時候該做什麼事情，明明白白，清清楚楚，而員工們就可以因應這樣的節奏，去安排自己的時間與計畫。所以如果從這個角度來看，理論上在 Microsoft 工作是可以享有高度的自主時間。

另外 Microsoft 還有很多什麼 work from home、quality time with family、happy Friday 這些，都代表著員工可以享有很高的時間彈性。

開始引爆後，確實感覺好像有更多自主時間，感覺好像有很大的自主支配權，感覺好像想要放假就放假，但那都是錯覺。

實際上，自主就代表著自律，總不能說昨天晚上酒喝太多，今天不要去公司好了或是今天心情不美麗，不要去公司好了。

更何況，引爆的每個周末、每次的寒暑假都是重點時間，所以占用到假期是很合理與正常的情況。

所以如果說創辦 EMPOWER 引爆運動訓練是想要得到更多自主時間，那也不是正確的想法。

為了具有更多影響力？

引爆的 founders 每一個都是強棒，每一個在產業中都是深具實力與影響力的人，最弱的就是我（關於 founders 這部分，留在之後再說）。

儘管他們這麼有實力，但假如引爆連活都活不下去，或是沒辦法做出令人信服的成績，遑論影響力了，所以影響力並不是我很在意的事情。

如果是想要擁有更多的影響力，我想待在企業內部（例如 Microsoft）認真做事情，一樣可以實現這個目標。

許多的企業是有很多預算可以做很多有意義的事情，因此影響力這件事情，實在不需要透過創業來完成。

為了當老闆？

其實都是這樣的，我們對於一些未知的事情或是角色，都有很多想像空間，沒有做過 XXX，不會知道 XXX 不為人知的那一面。

開始引爆後，雖然人人都叫你一聲哥，但才發現其實人人都是自己的老闆：

　客戶不開心，要想辦法； 

　合夥人不開心，要想辦法； 

　員工不開心，要想辦法；

　合作夥伴不開心，要想辦法； 

　廠商不開心，也要想辦法； 

　自己不開心，那就沒辦法。

偶然在網路上看到一篇流傳的文章 ＂說個笑話，我是創業團隊 CEO ，我賺很多錢 ＂ ，內容雖然有些誇飾，但是雖不中，亦不遠矣了。

有些事情是要硬著頭皮上的，因為你不做，也不會有人去做，如果連自己都不做，那事情就不會前進，當老闆這件事情對我來說可能是像這樣子。

我並沒有這麼強烈的慾望當老闆，「不然，你們來當好了」，我常常這樣跟我的 founders 說。

會創業的原因

不是為錢、不是為名、不是為了擁有更多自主的時間、不用為了擁有更多影響力、不是為了當老闆，所以倒底什麼才是創業的原因呢？

我想應該最直接的原因就是回歸到一開始在與夥伴們討論和發想的過程中，我們意識到一些問題的存在，也深信我們就是解決這些問題的最佳組合與答案，才會有熱情和動力去面對前途的困難，才能夠成就目標而堅持下去。

當然，只有這樣的說法，在還沒有實踐前，是有很多漏洞，譬如：

我們認為的這些問題，之前不會有人想到過嗎？（基本上一定都有人想過，我們想得到的東西，別人也想得到）

我們認為的這些問題，真的存在嗎？還是根本就不是問題？

假如這些問題真的存在，那為什麼先前沒有人解決呢？

我們哪來的信心認為我們可以解決？或是我們憑什麼可以解決？

上面的這些疑惑，如果不去實踐，只憑空想，可能永遠都不會有答案。

只能繼續往下走，去驗證這些問題真的存在，去驗證我們就是解決這些問題的最佳答案，我想這也是引爆創業的起點吧。

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引爆創業筆記 - 賠錢的生意，要不要做（下）

引爆運動成立到現在算算也要快兩年了。我沒創業過，我不是專家，我很多不會，我時常犯錯，我時常悔恨。

記錄我在引爆創業過程中有感的事情與想法，也算是一種進步和收穫。

延伸閱讀： 引爆創業筆記 - 賠錢的生意，要不要做（上）

是嫌錢太多了？還是傻了？

引爆運動有三個專案都遇到這個情況，每一個專案，如果看數字、報表、概算，鐵定都是賠錢的，但是最後還是決定戴著鋼盔往前衝，是嫌錢太多了？還是傻了？

第一個專案 - 合作夥伴的贊助

我們有一個長期合作的夥伴，對引爆非常非常有義氣。從引爆剛開始沒多久，就無條件支持我們，持續提供資源，而且獨家給我們，沒有其他競爭對手可以有機會得到。也因此，跟這合作夥伴所進行的專案，都立於不敗之地。

最近因為賽季即將開始，這個合作夥伴希望我們可以贊助它，我們算了一下，這筆費用頗為巨大，對引爆來說有負擔，幾乎等於之前與它合作所得到的優勢全都消失了，甚至可能失去更多，簡單來說就是賠錢。

思考許久，我們最後決定還是贊助這合作夥伴。主要有兩個原因，

一、做人要講信用、要有義氣。

當引爆剛開始什麼都沒有，一堆人把我們當成詐騙集團，它義無反顧的支持，讓我們擁有足夠的優勢可以快速的成長。「滴水之恩，湧泉相報」更何況他們給我們的支持已經是瀑布等級的了。

二、既然叫合作夥伴，就代表雙方是互相、互惠。

沒有道理是只有一方不停的付出資源，另一方不停的收割好處。我們也相信，只要引爆的合作夥伴因為引爆而變好，引爆一定也會跟著好。

第二個專案 - 社群活動的反思

對引爆來說，社群（community）經營是很重要的事情，包括了線上社群媒體以及線下社群活動。

最近引爆就為自己有參加亞運的簽約選手們執行了「相信有你，亞運選手球迷見面會」。這場活動的面臨的挑戰很多，像是：

時間緊迫：選手們彼此的時間不容易安排到空檔，在周間進行是唯一的答案，但非假日就會造成來參加球迷人數偏少的可能性。

場地選擇：因為決定倉促，台北市展演廳、風雨球場、室內球場幾乎都是滿檔，最後選了台北體育館，是很漂亮的場地選擇，但相對的費用也不便宜。 經驗不夠：團隊都希望能夠提供最好的經驗給來參加的球迷與簽約選手，所以在規格與配備上都盡可能做到自己也會覺得滿意的程度，要盡善盡美，要誠意滿滿，但反而忽略了預算這件事情。

活動的前一天，才發現預算爆炸了，這事的責任在我。最後還是硬做下去。

也曾經想過找品牌贊助商用經費來支持這場見面會，不過後來打消了這念頭，是因為我希望這是很單純的選手與球迷互動同樂，不想要搞得太商業化。

也曾經想過提高進場費用，但也是因為不想要因為價錢高，而造成難以跨越的門檻，進而與球迷產生更大的距離感而作罷。我也從不認為社群活動是以賺錢為目的，建立使用者的認同感、彼此深度回饋才是重點。

莫名的堅持，但其實有點太天真了，但我相信這才是有價值的做法，團隊也都有經驗成長，下次還要再辦，至少不會再賠錢。

第三個專案 - 大型專案的勇氣

近期我們決定要和一些台灣運動產業中有良好聲譽的公司共同組成一個 virtual team，共同去標一個大型籃球行銷專案。

這個大型籃球行銷專案有個微妙的地方，就是沒有多少預算，狀況越來越不好，卻被許對人所期待，我們這個 virtual team 充滿許多想法與熱情，覺得有很多地方發揮與改善現況。

我們充滿信心，認為只要交給我們，一定會做的非常好，而且可以幫助台灣籃球的發展，創造正向的循環。

Virtual team 其他的公司實力都很強，除了在專業上有明顯的成績外，他們在財務上也是表現穩健，但引爆不是。

目前估計，很有可能投資人力物力下去，辛苦了一年後，這個大型籃球行銷專案是沒有賺到錢的，沒賺到錢，定多花下去的是人力，但還有可能賠錢。（如果要做我們 v-team 目前規劃的所有事情，那更是賠到天荒地老了）

假如最後這項專案是以賠錢做收，別的公司賠錢，他們說他們頂的住，但引爆頂得住嗎？我不知道。

當然持續的評估，完整的思考都是必要的。但我有點想要衝下去的原因是，

這兩年創業的經驗，讓我覺得有些事情是有做有機會，這機會可能不是當下的事件，而是因為這個事件而撞出來的。但是假如不做的話，那就一點機會也沒有。

我們的理想性就是要改善這個運動環境，現在有這個機會最後卻選擇放手，我怎麼也想不通為什麼。

與競爭對手相比，我非常熱衷於能夠與它們拉出明顯的差距。這個大型籃球行銷專案，我認為是個可以與他們拉出明顯差距的機會。

引爆團隊的鍛鍊與成長。團隊很年輕，我自已也沒有什麼運動行銷經驗，總是需要更多的考驗和挑戰給我們，幫助團隊可以接受紮實的鍛鍊，以及快速地成長。

假如只是一個賠錢的案子，沒甚麼好講的，鼻子摸摸，回家再練，可能也沒有這麼多感觸。但是連續來三個肯定會賠錢的案子，那就不得不仔細思考到底發生了什麼事情。

我也擔心這樣帶著鋼盔往前衝，對公司好嗎？真的有幫助到公司嗎？我們不是應該專注在有利潤的事情上嗎？

我沒有肯定的答案，但我相信遇到事情第一時間的直覺反應，通常最真實、最正確的想法，才是內心的聲音，剩下的只是雜訊而已。上面的這些想法以及選擇衝下去，就是第一時間我自己當下的反應。

人生（創業）是不斷選擇後所累積的結果，我們都不知道會發生什麼事情，我們只能相信自己的選擇，然後準備為這個選擇負責罷了。

延伸閱讀： 引爆創業筆記 - 賠錢的生意，要不要做（上）

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引爆創業筆記 - 賠錢的生意，要不要做（上）

引爆運動成立到現在算算也要快兩年了。我沒創業過，我不是專家，我很多不會，我時常犯錯，我時常悔恨。

記錄我在引爆創業過程中有感的事情與想法，也算是一種進步和收穫。

幹嘛做賠錢的事情

引爆運動從來就不是什麼資源很多的公司，我們開始沒多久，團隊年輕，人數不多，背後也沒有富爸爸，一切都是共同創業的夥伴們拿自己辛苦工作多年攢下來的錢、累積的人脈與深厚的專業在運作。

離開微軟後，我就專職在做引爆，並且負責公司主要營運，所以一路走來，我總是感到戒慎恐懼，深怕隨便一個錯誤的決定，就會造成公司重大的傷害，特別是跟數字相關的事情上。

不過仔細想像，我也常常做出錯誤的決定，總是告訴自己，這都是學習，只是委屈了公司，委屈了團隊，要讓公司與團隊承受這些錯誤與壓力。

說自己在創業的，都還在賠錢

說自己在做生意的，都已經賺錢了，多跟少而已

我個人並不是這麼認同上面這句話，有點太二分法，我的認知是創業跟做生意並沒有分隔在光譜的兩邊。

基本上，引爆發展的足跡中是含有我們的理想性在的，幫助每位運動員實現更多，成就更大（Empower Every Athlete to Achieve More）是我們的使命；我們也更希望引爆運動

能夠在改善運動產業環境中扮演角色。

能夠在整合運動與教育中扮演角色。

能夠在提升台灣競技與球類運動實力中扮演角色。

但相對的，我們也理解，如果引爆運動連活都活不下來，那麼再怎麼有理想性也沒屁用，所以身為主要的營運者，每天都在思考如何讓引爆活下來，這是我很重要的任務。

確保每個月的收入>每個月的支出＋成本，這樣子今年的收入就鐵定會大於今年的支出＋成本，公司就賺錢了。

這似乎是再簡單不過的道理，但是過程中哪有那麼容易，如果那麼容易，就不會有這種名言了 - 今天很殘酷，明天更殘酷，後天很美好，但是絕大部分人死在明天晚上。

是嫌錢太多了？還是傻了？

賠錢的生意沒人做，這也很容易理解，明明知道做這件事情會賠錢，還有可能做越多賠越多，那還需要做嗎？

最近引爆運動有三個專案都遇到這個情況，每一個專案，如果看數字、報表、概算，鐵定都是賠錢的，但是最後還是決定戴著鋼盔往前衝，是嫌錢太多了？還是傻了？

延伸閱讀 -  引爆創業筆記 - 賠錢的生意，要不要做（下）

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運動與課業不衝突，「零時體育計劃」更能強化學習的效果

文：許皓程

從籃球員的身分轉為籃球教練的身分後，我時常在思考這些事情，運動與教育兩者間的關係，運動到底可以幫助孩子們什麼。

從小打到大，我不是一個條件很好的選手，但是我從籃球身上獲得許多東西，因為籃球，我得到了更好的生活，因為籃球，我拓展了視野，增加了高度。

但是身為 70/80 後的我們（家長們），一定對體育課被所謂的主課占用印象深刻。而有了孩子後，你是不是也曾經萌生過這樣的念頭：孩子學習時間寶貴，還是不要運動了吧....

好好了解運動對於孩子的成長，乃至我們最為關心的學習成績問題，都有非常大的益處！

「零時體育計劃」帶來的改變

芝加哥附近有一所中學實施「零時體育計劃」，即在沒正式上課之前，讓學生早七點到校，開始跑步、做運動，要運動到學生的心跳達到最高值或最大攝氧量的 70%，才開始上課。

一開始時家長都反對，孩子本來就不願早起上學，再去操場跑幾圈，豈不一進教室就打瞌睡？結果發現正好相反，學生反而更清醒，上課的氣氛好了，記憶力、專注力都增強了。

原來我們在運動時會產生多巴胺、血清素和正腎上腺素，這三種神經傳導物質都和學習有關。

多巴胺是種正向的情緒物質，人要快樂，大腦中一定要有多巴胺，我們的快樂中心伏隔核裡面都是多巴胺的受體。所以我們常看到運動完的人心情都愉快，打完球的孩子精神都亢奮，脾氣都很好。

我認為籃球就是一個很符合演化目的的運動，它需要眼快、手快、腳快及決策快。球員拿到球大約只有千分之幾秒的時間決定是自己投籃還是傳給別人。

若是自己投，大腦得馬上計算球投進籃的概率，以及投不進時被別人拿到的後果與反應。所以鼓勵孩子運動其實是促進他大腦功能的整合，對他以後出社會的應變能力是更有幫助。

平時認真上課，假日努力練球

EMPOWER 引爆運動訓練一直想要完成這個任務，讓平常用功讀書的小朋友們，在假日有一個訓練球技，參與比賽的去處，家長也可以藉此增進親子關係，大聲吶喊加油，減除平常上班壓力，一舉數得。

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一百歲感言

網路上常有許多文章是不可考的，像是下面這篇《楊絳 - 一百歲感言》，不過經一些查證，這篇文章像是拼湊而成，並非楊絳先生的原話。

而這篇心靈雞湯文章，我覺得很不錯，很適合想要將自己沉澱下來的人閱讀，像是遇到危機的中年大叔我，特別是最後一句：

我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：

人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。

楊絳老師的先生，錢鍾書老師所寫的 《圍城》，也是大名鼎鼎，楊絳老師為這本書中提到的兩句話，參透了人生，倒是也廣為流傳下來：

「圍在城裡的人想逃出來，

城外的人想衝進去。

對婚姻也罷，職業也罷。

人生的願望大都如此。」

《楊絳 - 一百歲感言》 

我今年一百歲，已經走到了人生的邊緣，我無法確知自己還能走多遠，壽命是不由自主的，但我很清楚我快「回家」了。

我得洗淨這一百年沾染的污穢回家。我沒有「登泰山而小天下」之感，只在自己的小天地裡過平靜的生活。細想至此，我心靜如水，我該平和地迎接每一天，準備回家。

在這物慾橫流的人世間，人生一世實在是夠苦。

你存心做一個與世無爭的老實人吧，人家就利用你欺侮你。

你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排擠你。

你大度退讓，人家就侵犯你損害你。

你要不與人爭，就得與世無求，同時還要維持實力準備鬥爭。

你要和別人和平共處，就先得和他們周旋，還得準備隨時吃虧。

少年貪玩，青年迷戀愛情，壯年汲汲於成名成家，暮年自安於自欺欺人。

人壽幾何，頑鐵能煉成的精金，能有多少？但不同程度的鍛煉，必有不同程度的成績；不同程度的縱慾放肆，必積下不同程度的頑劣。

上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，得到愛情未必擁有金錢；擁有金錢未必得到快樂；得到快樂未必擁有健康；擁有健康未必一切都會如願以償。

保持知足常樂的心態才是淬煉心智，淨化心靈的最佳途徑。一切快樂的享受都屬於精神，這種快樂把忍受變為享受，是精神對於物質的勝利，這便是人生哲學。

一個人經過不同程度的鍛煉，就獲得不同程度的修養、不同程度的效益。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，香得愈濃烈。

我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：

人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……

我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。