jealousmina

[jealousmina]

Niestety ale zjadlam duzo wiecej niż planowałam bo poszlam do kina

Bilans:

Zjedzone: ok 1150kcal

Spalone: ok. 800 kcal

Kroki: 14k

Bilans: 350kcal

Co jadłam?

Pilam cole 0, zjadlam pol paczki chrupek i kilka żelków, oprócz tego oczywiście woda której wypilam 2,5l

Trzymajcie sie tam!!

[jealousmina]

Jednak zamówiłam wage kuchenna przez internet, przyjdzie za okolo tydzien, po szkole ide na spacer tak jak planowałam (przy okazji zajrze do Carrefoura czy sa makarony 9kcal i te galaretki low calories) jak narazie nie odczuwam głodu a nie jadlam od wczoraj od jakiejs 22 chyba a jest 13 wiec nie jest zle, w ogole mam w planach zjesc dopiero o jakeijs 20:30 cos malego, np znalazlam przepis na pancake low calorie innego motylka (thxx🦋) mam nadzieję ze wam tez dobrze idzie, moze i nikt nie czyta moich postów ale jesli juz ktos to zycze chudego dnia/nocy 🦋💋

[jealousmina]

DON'T EAT DINNER

WAKE UP THINNER

[jealousmina]

Dziś po lekcjach ide kupić wage kuchenna aby lepiej sprawdzać kalorycznosc tego co jem, na razie jadlam tylko gumy i pilam cole 0 ide tez po lekcjach do sklepu po erytrytol bo ma mniej kalorii niz cukier, obym wytrwała dłużej, chudego dnia motylki :)

[jealousmina]

Naprawde chcialabym byc chuda, jak narazie dopiero zaczelam wiec na to nie narzrkam, ale dlaczego ja musze byc tak wysoka, mam 186cm wzrostu, NIE NIE NAPISALAM ZLE 1 8 6 to jest tak duzo ze ja sie doslownie wstydze chodzic po mieście, nigdzie nie moge znalesc sobie ubran, zwlaszcza spodni, nie chodzi o rozmiar a o długość, wszystkie spodnie sa za krotkie, tak salo bluzki z dlugim rekawem, nienawidze tego i chxialbym sobie ojebac kawalek rak i nóg piła mechaniczną, tak bardzo zazdrosze dziewczynom 165-175cm, mam tak dosc tego wzorstu, caly czas (niby w zartach) jest nazywana zyrafa, wieżowcem i inne takie, chcialabym sie pewnego dnia obudzic 15 cm nizsza i 40 kg lżejsza, nienawidzę tego serio..

[jealousmina]

- ୨ Mój plan na jutro (02.12):

6:00 - 20:30 bez jedzienia

15:00 - spacer okolo 5km (trosze ponad 400kcal spalonych)

około 20:30 jakis posilek do 300 kcal

Podczas tego przynajmniej 3l wody ୧ -

Chudej nocy motylki :*

[jealousmina]

- ୨ Wlasnie sie zwazylam, waze 88,2kg, moze i przy wzroście 186cm to nie tak zle ale i tak czuje sie grubo (chce 55.), moj brzuch odstaje mimo tego ze nie jadlam nic, nie spałam dzis a mam mnostwo rzeczy do zrobienia, jedyny plus jest taki ze dzis do 15 mam fasta, a mooooze uda mi sie go przedłużyc ୧ -

8:40

[jealousmina]

Hej, mam 186cm wzrostu i ważę okolo 90kg, chciałabym 55, moze bede tu czasem cos wstawiać aby sie zmotywować

NIE CHCE BYĆ TŁUSTA