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34ème jour de l'année...

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“When you’re struggling with something, look at all the people around you and realise that every single person you see is struggling with something.”

— Nicholas Sparks

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I waited

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"Elle est là, elle sera là, tout le temps là, présente...jamais elle ne sera passée."

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Travel and tell no one. Live a true love story and tell no one. Live happily and tell no one. People ruin beautiful things.

Khalil Gibran

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2022...

On l'attendait tous cette fin d'année ou en tout cas moi, oui. 2022 aura été une année compliquée avec son lot de mauvaises nouvelles mais aussi de bonnes. (c'est fou comme le mauvais prend le dessus sur le bon, j'apprends à changer ça en 2023 et paf nouvelle résolution...bref)

En 2022, je me suis posée beaucoup de questions, sur moi, sur la vie, sur le monde, sur les gens que je connais ou pas (ça, c'est bizarre je l'avoue), sur tout on va dire, pour faire plus simple, et j'ai toujours des questions sans réponse. Je pense qu'il n'y a pas de réponse, les choses sont ainsi point final. Je réfléchis, peut-être, trop (l'important des virgules comme auto-critique), je me perds dans les pensées...je vais trop loin.

"Plus je connais les hommes, plus j'aime mon chien." on la connaît tous cette citation de Pierre Desproges, enfin son début parce que le reste ne m'intéresse pas. Elle est parfaite pour 2022. Alors je n'ai pas de chien, mais j'aime les animaux donc ça compte de ouf et des Hommes, je parle, là, de l'être humain, j'en connais(sais). D'années en années, le cercle d'amis se rétrécit, on perd contact, on essaie même plus d'envoyer un sms, on se dit "arf ils donnent pas de news non plus ainsi va la vie" (c'est la version polie), on fait vraiment plus d'effort genre je ne veux pas sortir je le dis (je passe pour une mamie mais je m'en fous), on est là avec les gens qui nous acceptent comme on est. Ceux qui critiquent ne sont plus la bienvenue, on veut du bonheur en 2023.

"Les gens sont laids, le monde est triste", Marina Rollman a bien raison, (qu'est ce qu'elle me fait rire cette phrase). Bon ok, on est tous beaux à notre façon, nous sommes uniques, mais le monde est triste, on peut pas faire plus triste que ces dernières années je pense. Alors on est comme Angèle, on ne veut plus de cauchemars dans nos vies, mais on sait que c'est trop beau pour être vrai. Prendre des résolutions, on le fait vraiment pour essayer de tenir l'année, se rassurer en se disant j'ai réussi alors qu'on réussit la plus petite des résolutions : boire de l'eau tous les jours. Je ne prend pas de résolution, comme ça je ne suis pas déçue à la fin de l'année, je fais juste "mon bilan calmement en me remémorant chaque instant" ( non mon but n'est pas de placé des lyrics à chaque phrase, promis).

Mon bilan est nul, enfin non pas si nul, (apparemment je dois arrêter de me rabaisser), mon bilan est dans l'ensemble passable (professeure J.). J'ai hâte de voir ce que 2023 me réserve, be kind avec moi s'il te plaît, jt'ai rien fait encore.

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Body Summer : le corps de rêve grâce à Pamela Reif

Après de nombreux confinements, déconfinement et la fermeture des salles de sport, il a fallu passer au plan B : faire du sport à la maison avec l’aide d’influenceur sportif comme Pamela Reif. Allez c’est parti, à nous le body summer.

Vous rêvez d’un body summer de rêve ? Vous êtes au bon endroit, ne bougez pas. Nous le savons, vous avez déjà essayé de suivre les vidéos d’influenceur sportif sur Youtube, sans vraiment aller jusqu’au bout (vous n’êtes pas les seuls), mais avez vous déja essayé le programme de Pamela Reif ?

Pamela Reif c’est qui ?

On vous présente, l’influences mode et fitness la plus connue d’Allemagne : Pamela Reif. Du haut de ses 24 ans, elle cartonne depuis février 2020 avec ses 4 programmes sportifs hebdomadaires selon votre niveau : le beginner friendly pour ceux qui se remettent tout doucement ou débutent le sport, le 30 minutes workout pour ceux qui veulent pas trop forcer mais se maintenir en forme et les 45 minutes workout pour les warriors. On retrouve tous ces programmes sur son compte Instagram @pamela_rf et les vidéos sur son compte Youtube. Pour plus de résultat, elle a sorti un livre « You desserve this : Simple & Natural Recipes For A Healthy Lifestyle » contenant des tips et recettes saines à intégrer dans son régime alimentaire. En gros, Pamela Reif est l’influenceuse sportive à suivre.

Allez on s’y met

Pamela rein le conseille bien à ses abonnés : commencez par le programme Beginner Friendly (soit 30 minutes par jours sur 5 jours) puis progressez petit à petit au quatrième programme, les 45 minutes workout. Il n’y a pas de secret, certaines se sont filmées et ont livré leur résultat : c’est en étant régulière que le body summer point le bon de son nez. Sans même vous en rendre compte, vous deviendrez vite accro et votre style de vie changera du tout au tout. Alors prête à dérouler son tapis ?

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via weheartit

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Let The Good Times Roll

Depuis quelques semaines je suis la détentrice de ce body spray de Lush : Let The Good Times Roll. Grande utilisatrice du nettoyant visage du même nom, (créé à base de talc, eau, huile de maïs, polenta, poudre de cannelle bio issue du commerce équitable, d’extrait de gardénia et de pop-corn) j’étais agréablement étonnée de voir la version parfum. Et quel parfum...Quand la conseillère de vente m’a fait tester l’odeur, je suis tout de suite tombée in love. Si jamais vous passez par Lush, demandez à le tester, vous ne regretterez pas.

C’est un body spray qui ne laisse pas les gens indifférents, quand je le porte et que je suis dans un magasin, j’entends des : « ça sent bon », « ça sent le bonbon », « ça me donne faim » et on est jusqu’à aller me couper dans ma musique pour me demander si c’était bien moi qui sentait le bonbon. Pour moi l’odeur est mélangé de caramel, pop corn, vanille, cannelle et de barbe à papa. Oui oui, tout ça en meme temps. Vous comprenez pourquoi ça fait tourner des têtes ?

Je vous le conseille vraiment si vous êtes du genre à mettre des parfums sucrés.

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Pai, mon amour

Je ne vous ai pas encore parlé de Pai (ce prononcé comme le mot pie en anglais qui signifie tarte), qui est une marque anglaise de cosmétique bio créée et pensée par Sarah Brown pour les peaux ultra-sensibles, délicates, réactives ou sujettes aux allergies.

Vu comme ça , vous allez me dire, ouais un peu comme toutes les crèmes bio quoi, mais loin de là. J’étais un peu perplexe au début, je cherchais une nouvelle crème de visage pour remplacer celle de Lush que j’utilisais depuis des années. J’ai donc passé ma première commande, teste le produit dans sa totalité et devinez quoi : je suis devenue leur première fan. (Il y a un an, quand la marque était moins connu, pour 10€ il y a un mini kit à essayer comprenant, la crème de jour nourrissante a l’avocat, la fameuse huile au rosier sauvage, l’huile démaquillante rosier sauvage et lingettes exfoliante en mousseline de coton biologique.)

Vous ne le savez pas ou peut être oublié mais j’ai une peau sèche après la douche, qui tiraille sans application de produit, mais j’ai aussi une belle zone T qui se dessine sur mon visage à un certain moment de la journée et quelques petits boutons par ci par là. En gros, je n’ai pas une peau parfaite et je cherchais THE produit. Je les ai enfin trouvé et je ne les quitte plus. Voici la liste de mes coups de cœur Paï :

L'huile régénérante au rosier sauvage : elle nourrit, raffermit, répare, tonifie et illumine la peau. (Je la mets de jour comme de nuit)

L'Huile Démaquillante Délicate : (la meilleure huile démaquillante essayée) elle élimine en douceur le maquillage tout en respectant la peau et les yeux sensibles. Emulsionnée avec un peu d'eau, elle se transforme en un lait léger qui se rince facilement et laisse la peau douce sans tiraillement en tout cas pour ma part.

La crème de jour Love & Haight à l'avocat et au jojoba ou la crème hydratante bio The Anthemis à la camomille et au rosier sauvage : (la préférée de Nathalie Portman❤️), cela dépend de la nature de ma peau.

Le sérum contour des yeux aux céramides System D : le nouveau bébé de la marque, vendu avec une pierre de massage en quartz rose. Profitez en c’est éphémère !

Crème Nettoyante Douce Camélia & Rose et sa lingette de Coton Bi-Face : LE MEILLEUR NETTOYANT VISAGE AU MONDE. Une peau propre en un seul geste...

J’ai conseillé Pai à plusieurs amies qui maintenant ne peuvent plus s’en passer...et vous connaissez vous Pai ?

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Le deuil 🕊

"J'ai fait mon deuil". J'ai déjà entendu cette phrase sans vraiment y prêter attention, mais cela a changé quand j'ai été touchée par la perte de ma grand-mère. Voilà maintenant quatre ans qu'elle est partie et je n'arrive toujours pas à parler d'elle sans avoir les larmes aux yeux et me laisser submerger par cette vague d'émotion.

Alors je me demande : "est on capable de vraiment faire son deuil ?" Bien que faire son deuil ne veut pas dire oublier la personne qui nous a quitté, arrivons nous totalement à integré et accepté cette nouvelle situation ? Certains disent que ça met du temps, que chacun fait son deuil à son rythme, mais je ne sais pas si j'y arriverais vraiment un jour. Ses appels me manquent, sa voix me manque, son rire, l'embêter, parler, lui écrire, ses anecdotes, ses pas de danse..sa personé toute entière.

Au moment même où j'écris, les larmes coulent sans meme cligner des yeux. Je me dis que je n'ai pas assez profité de toi. C'est surement ce que tout le monde se dit quand on perd un proche. Je garde en tête nos souvenirs à jamais. Égoistement j'aurais aimé t'avoir encore plus longtemps, j'aurais aimé te présenter la personne qui partage ma vie, mais tu es sûrement bien accompagnée là où tu es. Veille sur nous.

Tu me manques.

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