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Generalmente la persona que busca quitarse la vida no está buscando morir, sino salir de una situación que le parece insoportable e insostenible y para la que no encuentran otra salida posible.

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Lo que a los hombres les condonas, a las mujeres les condenas.

Refleja una crítica hacia la desigualdad de género en la sociedad. Que las mismas acciones o comportamientos son juzgados de manera diferente dependiendo del género de la persona que los realiza. Este tipo de desigualdad puede manifestarse en diversas áreas, como en el ámbito laboral, social, familiar, incluso en la justicia penal.

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¿Qué dice tu cuerpo de ti?

Cuidarlo es amarte.

Escucharlo es escucharte.

Tu cuerpo es un medio de comunicación.

¿Qué peso cargas sobre tus hombros?

¿Algún paso que no "puedes" dar?

¿Hay algo que te duela oir?

¿Alguna situación que no te deja respirar?

¿Hay algo que no puedes digerir en tu vida?

Estos cuestionamientos te pueden reflejar una profunda introspección sobre la conexión entre tu cuerpo y tus emociones. A través de estas preguntas,  reflexionaras sobre las experiencias, las cargas emocionales y situaciones de la vida que pueden manifestarse en nuestro bienestar físico y mental.  Estas preguntas pueden ser un camino significativo hacia el crecimiento personal y el bienestar.

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¿Cuestionas tus creencias? Para poder cambiar nuestra forma de pensar necesitamos vivir experiencias que desafíen nuestra forma de entender el mundo. El primer paso para creer en cosas distintas es abrirse a experimentar con inocencia y curiosidad aquello que la vida nos trae.

Para cambiar una creencia crea una experiencia que la cuestione.

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Los cambios no vienen con el año nuevo. El cambio viene cuando tú decidas  que quieres cambiar.

Por ti, por mi, por el placer de haber coincidido en la vida ¡Feliz año nuevo!

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Con la llegada de la Navidad, quiero tomar un momento para expresar mis mejores deseos ya que esta temporada nos invita a reflexionar sobre el crecimiento personal y los logros que se han alcanzado.

Deseo que estas fiestas sean una oportunidad para encontrar paz interior y renovar nuestras energías. Que el amor y la calidez de sus seres queridos los envuelvan en momentos de alegría y conexión genuina.

Les agradezco profundamente por permitirme ser parte de su viaje personal.

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Que tu vida siga creciendo y expandiéndose.

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Posponer algo es auto sabotaje ya que es inconsciente, por ende, lo que haces con las manos lo destruyes con los pies.

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Es un gran recordatorio de la importancia de la colaboración y el apoyo mutuo. Unir fuerzas nos permite superar desafíos, compartir conocimientos y alcanzar metas más grandes.

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Lla paciencia y el amor hacia uno mismo son componentes esenciales en cualquier proceso de cambio y crecimiento personal. Desaprender y desprogramarse de patrones o creencias puede ser un viaje desafiante, pero abordarlo con compasión y comprensión facilita el proceso. Permítete avanzar a tu propio ritmo y celebra cada pequeño logro.

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Tomarse una pausa de vez en cuando es esencial para recargar energías y cuidar de uno mismo. Todos necesitamos momentos de descanso para reflexionar, relajarnos y desconectar del ritmo acelerado de la vida diaria. Si puedes, intenta dedicar tiempo a actividades que disfrutes o que te ayuden a relajarte, como dar un paseo, meditar o simplemente escuchar música. ¡Tu bienestar es importante!

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Es fundamental prestar atención a tu cuerpo y buscar ayuda si el dolor es intenso o persiste. Siempre es válido y necesario buscar apoyo.