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De Morro Azul a Vassouras. 22 km molezinha, com direito a câimbra nas duas pernas... Mas fui até o fim! "Qdo o corpo não aguenta, a moral é que sustenta." #força #foco #fé #café #bjj #bike #miguelpereira #vassouras (em Vassouras-Rj /cidade Imperial.) https://www.instagram.com/p/B4tJH4IhnOW/?igshid=1nvojgg2li5kc

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Foi a primeira frase que veio na mente... qual seria a sua? Hehehe #memes #bjjforfun #bjj #bjjgi #graciefamily #graciejiujitsu #renzogracie #respect #jiujitsu (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B4nNjZ0l9nu/?igshid=1atsho3jvlwwt

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Parabéns a todos que realmente servem ao País, nadando na contramão da injustiça, corrupção e falta de educação. #resistente #sobrevivendo #esperança #brasil #educação #servidorpublico #servidor #servir #ética (em Brazil) https://www.instagram.com/p/B4KQrcDl0Io/?igshid=1ukf3s3rju82g

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Vamos reformular o "RH do Brasil"? Seguem os números que o Brasil paga anualmente: 1 presidente - R$ 60.236,15 x 12 meses + 13° + 14° = R$ 843.304; 1 vice-presidente - R$ 27.841,33 mensais = R$ 389.778,62; Congresso Nacional - R$ 10,4 bilhões; Senado Federal - R$ 2,7 bilhões; Câmara - R$ 1,7 milhão; 57.736 Vereadores - R$ 10 bilhões; Quem trabalha - R$ 13.000,00 Se você não aguenta mais e concorda com essa Reforma, curte aí, compartilhe e marque todos que puder, até sermos ouvidos! #cansado #brasil #vamosemfrente #atéquando #chega #política #políticos #democracia #presidente #deputado #senador #vereador #praquê #queremossaúde #educação (em Brazil) https://www.instagram.com/p/B4GBZKIlzHN/?igshid=fqmtu93u1zv5

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Se todas as mulheres praticassem Jiu-Jítsu, a Lei Maria da Penha não faria mais sentido! Procure uma escola de Jiu-Jítsu séria que lhe ofereça um conteúdo programático capaz de: 1. Melhorar sua autoestima; 2. Fornecer a Defesa Pessoal de VERDADE; 3. Lhe dar conforto; 4. Entender suas dificuldades e transformá-las em habilidades; 5. Respeitar seu tempo e acreditar no seu potencial. #bjjforgirls #mariadapenha #bjj #noviolence #VamosEmFrente #bjjforall #brazilianjiujitsu #jiujitsu #faça #atitude #força #fé #foco #resistência #bjjgirls #guerreiras #graciejiujitsu #faddajiujitsu #bjjroots #selfdefense (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B3DZV7_lzGb/?igshid=1la85w6eyrouz

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Lembre-se: a segurança de nossos pequenos não é responsabilidade deles! #escola #segurança #criancas #cuidados #quemamacuida #criança #prevenção #segurançapública (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B2_aVUcFGOs7sUOBytyzGlsNmFKTFsNLxRgP000/?igshid=31ltrea2a7ql

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E o Jiu-Jítsu continua sendo a Arte de fazer amigos! Turma exemplar do Professor @roberto_oliveiragb. Professora @hannettestaack e Professor @andrenegaobjj qdo estiverem no Brasil, venham conhecer nossa Guarda Municipal do Rio de Janeiro. Será uma honra recebê-los! #respect #bjj #bjjforall #bjjgi #jiujitsu #bjjlifestyle #bjjfamily #bjjfriends #sãocristóvão #riodejaneiro #rio #faddajiujitsu #graciejiujitsu #GMRIO #VamosEmFrente (em Guarda Municipal do Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B2kTpq7FeZC/?igshid=i117gq6ejw0x

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Orgulhoso Pelo lançamento do livro do meu professor Alexandre Paiva @instr.paiva #bienal #bienaldolivro #trechosemlivros #livro #jiujitsu #bjj #bjjfilosophy #bjjgi #bjjnapratica #escritores #fadda #mestre #respeito #tradição #bjjroots #bjjraiz #respect #TeamShark #VamosEmFrente #endurance (em Bienal do Livro Rio) https://www.instagram.com/p/B2KkN8ilQrq/?igshid=2s2o8oms025d

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Antigamente era assim, pra ver posição além da academia, tínhamos que ter todas as revistas. Essa edição da Tatame em especial, reencontrei um grande amigo que me iniciou no Gracie Jiu-Jitsu, com o @teamambjj na Carlson, o @cjuniorcunha que graças a ele comecei na Gracie Humaitá já na faixa marrom até o segundo grau da preta. Muito obrigado! #gratidao🙏 #respeito #passado #bjj #carlsongracie #graciehumaitá #ghcentro #graciejiujitsu (em Gracie Humaitá Centro) https://www.instagram.com/p/B1T89h8FWrP/?igshid=fihrj61qd2dm

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A importância de treinar a Defesa Pessoal corretamente. #selfdefense #segurançapública #pm #gm #pc #policiacivil #guardamunicipal #gmrio #policia #defesapessoal #TeamShark #jiujitsu #bjjvideos #bjjnapratica #bjjnogi #treinarmais (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B1TpUp4FtL3/?igshid=losgth2tazy

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E lá vamos nós 🙋📚🏆 #bjj #bjjphilosophy #bjjgi #bienal #bienaldolivro #autor #livros #korubjj #artesuave #artedaguerra #bjjpravida #bjjgirls #TeamShark #faddajiujitsu #faddabjj #equipefaddajiujitsu #faddalineage #Fadda #jiujitsu #jiujitsumotivation (em Bienal do Livro Rio) https://www.instagram.com/p/B1O7XhbB2LX/?igshid=1ivn19ki8dxs4

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Esses caras são top! O almoço é mais top! 😉 (em AK Dojo - Centro de Lutas) https://www.instagram.com/p/B1EnlQHFZCU/?igshid=mj9mpa5yj99n

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Feliz dia dos pais! #happyfathersday #jiujitsu #bjj #bjjgirls #bjjgi #bjjkids #bjjnapratica #bjjpictures #bjjlifestyle #jiujitsulifestyles #jiujitsuraiz #bjjroots #selfdefense #defesapessoal #uberlândia #pais #fathersday (em Uberlândia) https://www.instagram.com/p/B1BZXBeFPX2/?igshid=4oo3q4dhvd8u

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Agora faz sentido! 😅😅 #mudar #change #better #jiujitsu #bjjnapratica #bjj #filosofia #philosophie #filosofiamoderna #arrumar #cama #korubjj #faddajiujitsu #motivation #motivação https://www.instagram.com/p/B06gGoFhXd9/?igshid=1ev0ehf87kuu8

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Temos duas opções: desistir ou seguir em frente. Mas apenas uma delas, você terá a chance de mudar! #vamosemfrente #semdesistir #bjjgi #bjjnapratica #TeamShark #bjj #jiujitsu #bjjforgirls #samurai #insistir #honor #respect #dedication #sucesso #success #brazilianjiujitsu #graciejiujitsu (em Brasil, Uberlândia) https://www.instagram.com/p/B0qbOSCFM6R/?igshid=ab92btiuo778

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Grande fera @rafael_barros_rga Obrigado pelas posições de altíssimo nível. #jiujitsu #bjj #bjjgi #bjjlifestyle #bjjsimple #bjjroots #rogergracie #gracie #faddajiujitsu #bjjfamily #garragym #academiagarragym #uberlândia #Udia (em Academia Garra Gym) https://www.instagram.com/p/B0b7LQXlM4F/?igshid=1miq4x2v6df8q

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Vamos falar de responsabilidade? Me disseram: 06h é muito cedo! Penso que aqueles que realmente querem, são os que permanecem firmes no propósito. Aos 10° penso quantos professores estariam dispostos a dar aula? Mesmo que não venha ninguém pelos motivos diversos, ainda sim estaria aqui, simplesmente porque esse é o meu comprometimento. E você, o quanto tem de comprometido pela busca de seus sonhos? #responsabilidade #responsability #profissionalismo #respeito #respect #comprometimento #bjj #jiujitsu #alasca #friaca #treino #bjjforlife #bjjfilosophy #jiujitsunateoria #bjjnapratica #bjjpravida #vamosemfrente #korubjj #faddabjj (em Uberlândia) https://www.instagram.com/p/BzpnsVJF7FA/?igshid=1uimhtm2u9ray