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Lista de melhores sensações e experiências de quando se é magrinha:

(Ou minhas preferidas, particularmente)

• Vestir qualquer roupa que quiser, independente do tamanho você sabe que qualquer uma vai servir em você, no máximo você vai ter que ajustar na cintura pra ficar perfeito!!

• Balançar de um lado pro outro no banco do carro/ônibus, você é tão leve que uma simples curva ja te leva pro outro lado!

• Poder finalmente usar todas aquelas roupas que você guardou pra quando chegasse nesse momento. Não tem presente mais prazeroso do que os que se conquistam. Não conseguiria descrever a sensação de se ver no espelho a primeira vez com aquela peça específica que agora te serve perfeitamente, como se fosse feita pra você, apenas te esperando.

• Poder sempre ver suas mãos com seus dedos fininhos, frios e delicados. Dando a impressão que qualquer movimento brusco você poderia quebrar o pulso. Você é tão delicada.

• Comer por obrigação, para ter energia, mas não porque você realmente quer, na maioria do tempo você nem mesmo quer comer... e então você pode escolher o que for melhor pra você ja que estamos falando apenas de calorias e macronutrientes. Tudo controlado.

• Ter o prazer de se olhar em qualquer espelho que passar na frente e ver seus resultados cada vez mais aparentes. Você AMA tirar bodychecks.

• Ficar LINDA mesmo sem maquiagem, a face delineada, os traços mais aparentes, a mandíbula cortando, sua verdadeira face se revelando. Você sempre foi bonita, apenas era gorda.

• Parecer mais alta, com pernas mais longas e finas.

• O tratamento especial que as pessoas te dão, os olhares fascinados por você! Você chama atenção em qualquer lugar que estiver, e sempre será bem tratada. As pessoas gostam de você antes mesmo de você precisar dizer algo.

• As pessoas se importam com o que você tem a dizer agora, sua opinião e seus gostos pessoais passam a ser algo de interessante. Qualquer coisa básica que dizer vai soar como algo incrível e original. As pessoas sempre vão imaginar e esperar o melhor de você.

• Poder comer algo que tem vontade as vezes, você sabe que uma sobremesa não vai estragar seu progresso, uma pequena porção ja vai ser o suficiente pra te se saciar. Tudo controlado.

• Sentir frio o tempo todo, se sentir limpa.

• Ter mais prazer em fazer exercícios físicos, você ama colocar sua roupa de academia e ver o quão lindo seu corpo esta ficando devido a seu esforço, dedicação e disciplina.

• Você se sente forte, não cai em truques da mente, você não precisa furar sua dieta ja que um docinho nunca teria esse poder. Você não precisa de nada que você não queira. Você não é fraca, você não se descontrola não importa com quem ou onde esteja.

• Ter a sensação constante de auto cuidado e amor próprio, você se prioriza, se sente bem consigo mesma, tanto com suas escolhas, como com seu foco e principalmente em seu próprio corpo. Ele é reflexo das suas ações.

• Mesmo que mundo esteja DESMORONANDO você pode olhar pra si mesma e sentir orgulho. Mesmo que tudo de errado, você pelo menos esta magra. Você é seu próprio consolo.

• Você exala feminilidade ate mesmo de moletom. Tudo em você fica fofo, feminino, delicado e lindo! Você pode transitar entre qualquer estética que desejar, você vai ficar linda em qualquer uma.

• Você pode se descobrir agora! Ser o que sempre quis ser, mudar se quiser, tentar algo novo, ser mais ousada ou só investir no básico, todo mundo vai te achar linda e autêntica. Uma inspiração, com um pouco de inveja.

• Pretty Privilege. Tha's it.

Você sempre sera escolhida, a opção número um, você nunca é esquecida ja que agora você virou alguém.

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por favor, não coma. Não estrague todo o esforço que você fez por causa de comida!

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My ultimate goal ♡₊˚

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eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer.

eu não mereço comer até que eu saia desse corpo horrível.

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pule todas

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Apenas pare, PARE:

Ter compulsões, isso é culpa SUA e somente SUA, você sabe se controlar e não ser a porca gorda que você é;

Comer porque outras pessoas pediram, sério?;

Comer porque está em grupo?;

Abrir o Tumblr depois de comer igual um dinossauro, o que você acha que vai acontecer? Sua pança sumir?

Falar para as pessoas que não está com fome, para chegar em casa e comer tudo que tem na geladeira;

COMPRAR doces, frituras, comidas calóricas e com baixo valor nutricional, você não se ajuda também, né?

Eu sinto vergonha de você, você é nojenta e gorda, ainda se diz ter t.4.

Se você realmente fosse transtornada, estaria linda e magra, as pessoas falariam que você está delicada, suas coxas não se tocariam nem se você quisesse, suas mãos finas...

Mas você inventa desculpas, fala e não faz, simplesmente não controla a única coisa que você pode controlar, mude, faça por você, fique bonita, fique magra, se dedique, você é sua única salvadora.

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pretty girls don't eat

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Acha mesmo que vai conseguir ser fofa e delicada comendo igual um porco 🐷? Todos nós temos sacrifícios, então pare de se vitimizar !! (Autocrítica)

TTK da gata : hikaru._.1206

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Reblogue se você tem que perder mais de 10kgs até o fim do ano.

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Reblog se você é uma ana/mia brasileira e seu tumblr é voltado pra isso.

Preciso seguir mais brasileiras!

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Os doces e salgados que você tanto deseja, NÃO vão parar de ser produzidos.

As pizzarias, sorveterias, padarias e docerias NÃO irão parar de produzir.

Mantenha. o. foco.

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O sabor da comida dura apenas alguns segundos mas a magreza é pra sempre

Continue na Nf

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elas comem pois são

magras

você, uma gorda desse jeito, acha que tem o direito de comer algo?

Fecha essa boca e vai fazer exercícios, porca. (autocrítica)

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Como miar??

(Mais pra baixo Vai Ter um resumo!!)

1. Se você sabe que irá miar, mastigue bem sua refeição e beba água/refrigerante/suco intercalando com as garfadas. Se você for comer algo que tem muita massa (pizza, pães, macarrão, etc.), mastigue beeem mesmo. Massas são difíceis de miar e quando digo difíceis, acreditem em mim, são difíceis mesmo. Não parece mas mastigar bem a comida fará muita diferença na hora de miar.

2. Depois de mastigar bem e ter se alimentado beba um copo de refrigerante. De preferência Coca Cola ou algum outro que tenha bastante gás.

3. Espere uns minutinhos, não muito, no máximo uns 3 ou 4 só para o refrigerante se misturar com a comida e para distrair os parentes/namorado(a)/amigos. Diga que irá se retirar mas em momento algum deixe parecer que você irá ao banheiro.

O Ato

1. A primeira coisa que você tem que ter em mente é que você não tem muito tempo. Miar, dependendo do que você come, leva um certo tempo. Então tenha em mente de que não pode comer muito para não demorar no banheiro e não pode comer pouco para ninguém desconfiar.

2. Levante a tampa do vaso e deixe um pedaço de papel higiênico em uma das mãos. Dê descarga pois, por mais que você tome cuidado, pode respingar água em você. O papel é para você limpar seus dedos ou sua boca caso pingue água no seu rosto. Se não quiser o papel, não use.

3. Prenda os cabelos e se ajoelhe ou fique em pé mas curvada com a cabeça apontada para o vaso. Na última posição a comida sai mais rápido, mas não é sempre.

4. Você pode usar uma escova de dentes, uma escova ou o que for mas nada será melhor do que os seus dedos. Com eles, você tem um controle maior do que está fazendo e sabe quando tirá-los da boca na hora certa.

5. Agora a parte mais importante. Coloque seus dois dedos no fundo da boca (bem lá no fundo mesmo) e aperte seu estômago. Você vai sentir um enjoo e isso é ótimo, é o que queremos. "Brinque" com seus dedos  até sentir um forte impulso (você saberá na hora). Se não resolver, coloque os dedos mais fundo e brinque novamente com eles. Você vai sentir quando for vomitar e então vai tirar os dedos instantaneamente. Vai sair a primeira "remessa" de comida. Continue a fazer o que estava fazendo e quando sentir que só sai um pouquinho de comida e você sentir que seu estômago está vazio, pare. Não espere sentir a bile (aquele gosto horrível) pois com ela o ácido estomacal é mais "forte" e acaba com os dentes bem rápido. Sem contar que nunca sai toda a comida.

6. Você nao vai consegui na primeira tentativa, talvez não na segunda ou nem na terceira. Mas ai vem o segredo! Normalmente depois de termos uma ânsia (de fato é uma sensação ruim), descançamos e esperamos um pouquinho para tentar de novo. Esse é o erro. Em vez de dar uma descansada para se repor depois de uma ânsia, apenas de uma respirada rapida e tente de novo, sem dar tempo da sua garganta voltar ao normal e daquela sensação sumir. Pode não conseguir de primeira, mas eu garanto que desse jeito, até mesmo quem não consegue vai conseguir enfim miar!

Para Terminar

1. Dê descarga e não pare até que tenha descido toda a comida. Limpe em volta do vaso se precisar e jogue aqueles desinfetantes, ajuda a disfarçar o cheiro.

2. Lave o rosto e enxágue a boca. Não escove os dentes, você não vai querer juntar dois corrosivos (pasta de dente + ácido estomacal) destruindo seus dentes.

3. Saia do banheiro fingindo que nada aconteceu.

4. Beba água, é disso que você precisa agora.

Importante ressaltar que a garganta fica irritada e em algumas pessoas ela fica bem irritada. Para melhorar, você pode comprar pastilhas próprias para irritação na garganta ou fazer gargarejo com chá de romã, água e sal, etc.

••♦••

É importante saber que alguns alimentos são bem difíceis de miar e outros nem tanto. vamos a alguns alimentos que são uó para miar:

Fáceis:

- a maioria é fácil se você mastigar bem.

Difíceis:

- pães;

- bolos;

- macarrão;

- chocolate (esse não sai nem por reza, raramente ele volta)

- pizza

- carnes (isso se você não mastiga direito)

••♦••

E para encerrar, lá vai umas dicas:

* Beba líquidos antes, durante e depois da refeição que for miar. A comida sai mais fácil e você não precisa forçar tanto;

* Refrigerantes com muito gás (Coca Cola, Del Rey sabor guaraná [rsrs], etc.) são os melhores para "jogar a comida fora";

* Usar os dedos é a melhor opção. Você tem um controle maior;

* Será um problema se você tiver as unhas grandes. Elas podem machucar sua garganta então tomem muito cuidado;

* Deixe sempre no banheiro desinfetantes. Eles ajudam a disfarçar o cheiro;

* Não mie a toda hora. Os canos podem ficar entupidos e se seu pai ver o que não deve lá, vai querer saber o porque de tanta comida no cano;

* Algumas vezes a gente faz uns barulhos. Disfarce com outros. Coloque o som bem alto, ou deixe seu celular no alto falante no banheiro;

* Não vá ao banheiro toda hora quando tiver alguém em casa. Seus pais vão desconfiar e ficar na sua cola.

RESUMO <3

0. Espere alguns minutinhos, 3 ou 4 só para o refrigerante se misturar com a comida.

1.tenha em mente de que não pode comer muito para não demorar no banheiro e não pode comer pouco para ninguém desconfiar.

O Ato !!

2. Prenda os cabelos e fique em pé, mas curvada com a cabeça apontada para o vaso.

3. Coloque seus dois dedos no fundo da boca e aperte seu estômago. Você vai sentir um enjoo, ent "Brinque" com seus dedos até sentir um forte impulso. Se não resolver, coloque os dedos mais fundo e brinque novamente com eles. Vai sair a primeira "remessa" de comida. Continue a fazer o que estava fazendo ate sentir que só sai um pouquinho de comida. quando vc sentir que seu estômago está vazio, pare.

4. Você nao vai consegui na primeira tentativa, talvez não na segunda. Mas ai vem o segredo! Normalmente depois de termos uma ânsia, descansamos e esperamos um pouquinho para tentar de novo. Esse é o erro. Em vez de dar uma descansada para se repor,apenas de uma respirada rápida e tente de novo, sem dar tempo da sua garganta voltar ao normal e daquela sensação sumir. até mesmo quem não consegue vai conseguir enfim miar!

••♦••

alguns alimentos que são uó para miar ( se vc mastigar bem, vei ser mais facil ):

- pães;

- bolos;

- macarrão;

- chocolate

- pizza

- carnes

( Beba líquidos {com bastante gás de preferência} antes, durante e depois da refeição que for miar )

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Sua beleza esta embaixo de toda essa banha que vc tem🩷

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Eu sinto um nojo tão grande quando falam "você é gostosa", eu apenas quero ser magrinha e delicada, gostosa é termo pra gorda.

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você não é um cão para se recompensar com comida.