laetitiatrilleau - Tumblr blog

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La surprise, exhausteur de saveurs de Vie

Pour Vivre en Paix, vivons cachés - dit l'adage. Je lui donnerais plutôt raison mais en même temps, d'un autre coté, en prenant un contre-pied, je dirais pour Vivre en Paix, acceptons de faire de la surprise une amie.

Pour Vivre en Paix, vivons cachés – dit l’adage. Je lui donnerais plutôt raison mais en même temps, d’un autre coté, en prenant un contre-pied, je dirais pour Vivre en Paix, acceptons de faire de la surprise une amie. Pourtant, il n’est pas si simple d’accepter d’être surpris.e. Alors, pourquoi devrions-nous oser lâcher-prise sur le contrôle de notre vie et nous laisser aller à accueillir la…

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Être disponible ou être présent.e sans l'être

La notion de disponibilité intérieure et extérieure est un point essentiel à observer que ce soit dans le cadre de la relation à l’autre, du travail mais aussi et surtout dans notre capacité à être. Être disponible est le point de départ de toute création et de tout échange réel en présence. Trop souvent, nous sommes là, sans l’être. Faisant acte de présence ou étant là parce qu’il faut, pour ne…

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Accepter de renoncer et laisser aller

Pour certain.e.s, renoncer et laisser aller est chose facile. Car alors, il leur suffit de laisser faire leur nature. Mais quand nous vivons au contraire la difficulté à lâcher, lorsque notre nature tend à vouloir continuer, être tenace, persister...

Pour certain.e.s, renoncer et laisser aller est chose facile. Car alors, il leur suffit de se laisser aller à leur propre nature. Abandonner est à leur habitude car être constant.e et persister dans une voie est trop couteux et complexe. Nous appelons cela communément de l’inconstance. Personnellement, j’associerais cela aussi assez naturellement à un manque de consistance.Mais quand nous vivons…

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Concilier les contraires

Il est commun et (logique ?) de considérer que les contraires sont opposés. Pourtant, aujourd’hui, je nous propose d’envisager de concilier les contraires. Et même de les marier. La journée d’aujourd’hui a été riche et bien chargée. Lors d’une consultation, le thème ou plutôt l’invitation était justement la conciliation des contraires. Ok. Cela étant posé… cheminons ensemble au travers des…

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La loi de cause et d’effet appliquée

La loi de cause et d’effet est un principe essentiel pour toute personne qui souhaite vivre sa vie en conscience. Je vous propose un exemple simple de son application dans la vie quotidienne au travers d’un témoignage personne. Témoignage de la loi de cause et d’effet appliquée dans le quotidien Le mercredi, c’est la #journéedesenfants.Et j’aimerais vous partager mon sentiment et la #gratitude…

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Gagner en Conscience & en Excellence

Au commencement de mon activité de coach, je m'étais positionnée sur l'accompagnement vers votre excellence. Or, il semble que dans ce retour à l'Origine, que j'ai abordé à plusieurs reprises dernièrement, je revienne clairement sur ce positionnement.

Au commencement de mon activité de coach, je m’étais positionnée sur l’accompagnement vers votre excellence. Or, il semble que dans ce retour à l’Origine, que j’ai abordé à plusieurs reprises dernièrement, je revienne clairement sur ce positionnement. C’est avec un peu de nostalgie que je vous partage ici le tout premier logo qui a été lié à mon activité. C’était clairement une esquisse et je…

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Être observateur de la vie

S’il y a bien une action que j’ai réalisée depuis toujours c’est l’observation. Je peux affirmer que je suis observateur de la Vie avant toute autre chose. Depuis toute petite, j’observe avec curiosité le monde qui m’entoure : nature, animaux, humains...

S’il y a bien une action que j’ai réalisée depuis toujours c’est l’observation. Je peux affirmer que je suis observateur de la Vie avant toute autre chose. Depuis toute petite, j’observe avec curiosité le monde qui m’entoure, la nature, les animaux, les humains qu’iles soient enfants ou adultes. Je le faisais par curiosité mais aussi pour comprendre, décrypter… au départ, à l’origine, et je n’ai…

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Bien communiquer au sein de son couple

Crédits photo : Lætitia Trilleau Un #coupleharmonieux qui dure se créé à deux. Et, cela, quelles que soient les spécificités de chacun. L’élément indispensable est de bien communiquer au sein de son couple. Créer un couple est comme ériger un établissement. Comme dans tout projet qui se réalise en commun avec d’autre, la communication est la pierre d’achoppement qui permettra à l’édifice de ne…

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L'Art de présenter ses excuses

"Je te prie de m'excuser et je te demande pardon". Cette phrase est toute simple, tellement immense et si puissante ! Pourquoi certains ont du mal à la dire ? Qu'est-ce qui la rend difficile à prononcer ? Abordons ensemble l'Art de présenter ses excuses

“Je te prie de m’excuser et je te demande pardon” – Cette phrase est toute simple, tellement immense, et si puissante ! Pourquoi alors, certains ont tellement de mal à la formuler ? Qu’est-ce qui la rend si difficile à prononcer ? Abordons ensemble l’Art de présenter nos excuses. L’art de présenter ses excuses L’art de présenter ses excuses est, à mon sens, trop minimiser. Et, pas suffisamment…

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Balade méditative "Lac de libération"

Crédits : Lætitia Trilleau La balade méditative Lac de libération a pour intention de vous aider à lâcher le passé, à vous alléger de l’ancien et de vous libérer des poids devenus inutiles. Cette méditation guidée, vous invite à accueillir un état d’harmonie intérieure et à intégrer cette vibration douce et stable . Elle est adaptée à tous. Comment se déroule la balade méditative Lac de…

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Renoncer pour vivre mieux

Choisir, c’est renoncer - dit le philosophe. Choisir c’est le moyen qui nous est donné pour créer notre vie. Mais renoncer, ce n’est pas toujours une évidence. Loin de là !

Choisir, c’est renoncer – dit le philosophe. Choisir c’est le moyen qui nous est donné pour créer notre vie. Mais renoncer, ce n’est pas toujours une évidence. Loin de là ! Même lorsqu’intérieurement nous savons que tout est perdu ou que rien n’est à sauver. J’ai, à plusieurs reprises, rencontré des personnes qui se refusaient le droit de choisir. Ou, pour qui choisir était une véritable…

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Je sais que je ne sais rien

Cette parole de Socrate rapportée par Platon peut être le départ d'une multitude de discussions. Je sais que je ne sais rien résume, la petitesse de tout ce que nous pouvons savoir par rapport à tout le savoir disponible dans l'univers et au-delà

Cette parole de Socrate rapportée par Platon peut être le départ d’une multitude de discussions. Je sais que je ne sais rien résume, à mon sens la petitesse de tout ce que nous pouvons savoir par rapport à tout le savoir disponible dans l’univers et au-delà. A travers cet article, je nous propose d’envisager comment intégrer ce positionnement, en tant qu’accompagnant et ainsi améliorer notre…

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Lorsque l’inspiration n’est pas là…

Ah ! L’inspiration quel courant merveilleux ! Quoi de plus beau et de plus enivrant de légèreté que l’inspiration ? Elle nous porte et nous emporte, ouvrant un champ de tous les possibles à cueillir, à recueillir ou à créer.

Ah ! L’inspiration quel courant merveilleux !Quoi de plus beau et de plus enivrant de légèreté que l’inspiration ?Elle nous porte et nous emporte, ouvrant un champ de tous les possibles à cueillir, à recueillir ou à créer. Mais lorsque l’inspiration n’est pas au rendez-vous, les choses se corsent. Voici des années que toutes les semaines, puis plusieurs fois par mois, l’inspiration m’a permis…

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Comment définir nos besoins ?

La question des besoins est une question centrale dans beaucoup de cas de figure. Il est essentiel, pour jouir d’une vie sereine et apaisée de pourvoir répondre à nos besoins. Mais, pour cela, encore faut-il savoir comment définir nos besoins. Sinon, comment pourrions-nous nous investir dans des moyens pour les rencontrer ? Evidemment, nous pouvons étudier ou revenir sur la fameuse pyramide des…

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L'usage de notre temps

L’usage que nous faisons de notre temps de vie est un point essentiel et incontournable. Il n’est pas possible de vivre sans se poser sur cette question, sans réaliser d’introspection en profondeur. C’est d’ailleurs ce que je vous invitais à faire ce matin Sinon, nous ne vivons pas nous existons dans un mode pilote automatique assumer ou non, conscient ou non. Avant d’aller plus en avant, je…

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Comment avouer un mensonge et être pardonné.e ?

Comment la boucle infernale se met en oeuvre ? Aujourd'hui, la question qui se pose est comment avouer un mensonge pour rétablir la vérité et pouvoir être pardonné.e ?

Dans les précédents articles abordant le thème du mensonge, nous avons abordé ce qui se joue et comment la boucle infernale se met en oeuvre. Aujourd’hui, la question qui se pose est comment avouer un mensonge pour rétablir la vérité et pouvoir être pardonné.e ? Avant d’aller plus en avant, je vous partage que les liens vers les autres articles traitant du mensonge sont repris en bas de cet…

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La supervision de groupe : un espace d'authenticité, de justesse et d'alignement

En quête d'une supervision en groupe ou en individuel plus humaine, vraie, authentique et alignée avec les besoins des coachs et professionnels de l'accompagnement engagés à pratiquer en conscience ? Découvrez l'Autre Supervision

La supervision de groupe est une pratique professionnelle essentielle pour les coachs, les thérapeutes, les travailleurs sociaux, les éducateurs, les professionnels de la santé et d’autres professionnels qui travaillent avec, et sur, l’humain et sa psyché. Il s’agit d’une possibilité pour garantir la qualité de l’accompagnement et améliorer leur pratique. Mais avant même cela, il s’agit d’une…