lashmaker-alex-blog

[lashmaker-alex-blog]

МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ

И вот, барьер пройден. Тот, через который проходят рано или поздно все мыслящие и более менее осознанные люди. Я посетила первый в своей жизни сеанс гештальт терапии. Правда, пока что , групповой. (в ознакомительных целях сгодится. думала я) и не прогадала!

я не могу сказать, что жизнь разделилась на ДО и ПОСЛЕ.Но то, что появился аппетит и дышать стало в разы легче - это факт. 

снова хочется улыбаться...

[lashmaker-alex-blog]

Рефлексия по двум годам прошлого

Перечитывая, свои старые статьи, я чаще испытываю чувство стыда за свою писанину, нежели гордость. Но найдя статью про женское самоуважение, призадумлась. И пришли мысли, о возобновлении своей писанины.  В очередной раз, в крайне странных обстоятельствах моей жизни, я мечусь от одного к другому. Мне снятся идеи заработка, и я не на минуту, не могу расслабиться. Пока мой счет не пополняется, а только тает. Пожалуй, это лучшая мотивация для мужчины, а для женщины? Увы.

Я сильно забиваю себе голову этими мужскими и женскими понятиями и моделями поведения. Может потому, что все еще не оставляю попытки и надежды быть счастливой ЖЕНЩИНОЙ, а не успешным мужчиной.

 « Надежда, умирает последней, а первым тот, кто в нее верит ».

 Всё, что заставляет меня вставать утром, это все лишь страхи и относительные лишения в которых я живу. Далеко не женские мотивчики, я вам скажу.

Посчитав на досуге, что «работающих лет» осталось примерно 20-25 при самых радужных раскладах моего здоровья. И учитывая нынешнюю безработицу и заплату самую грустную, что мне светит, со всеми расходами на сьем жилья и еду, я смогу откладывать по 5тысяч.  А сие означает, что к старости, я не заработаю даже на комнату в общаге. Хотя нет, вот как раз на нее и хватит. Еще страшнее? Не то слово! Для человека, доселе, всю жизнь грезящего про дом «за бугром».  

Когда я была в «А», совсем без денег. После первых месяцев ада и понимания, что я изрядно подпортила себе жизнь этим жирным пятном в личной истории. Для меня, и ста тысяч хватило бы  на новую жизнь. Но там, в новой жизни, в моей голове, не укладывалось то, что за МЕСЯЦ у меня не б��дет ни одного клиента! WTF скажу я вам!

Тогда, там и мысли не было о запасном плане «здравствуйте, вам чем-нибудь помочь?». Господи, какой же это просер времени и жизни в целом. Мы всю жизнь стремимся избавиться от матрицы, от навязанных ценностей и барахла. А тут, ты тратишь бОльшую часть своей жизни, на втюхивание ненужного барахла спящим, самому  при этом не просыпаясь. Но это романтика.

Возвращаясь к моей реалии, когда я встретила свое жирное пятно, на тот момент у меня было только лишь заплатить за квартиру на грядущий месяц. Это и повлияло главным образом, согласиться на некую авантюру от незнакомца. Поверив в собственную иллюзию, о семье, я забыла кто я и свои цели. За два года я обмякла и сбросила немного чешуи. Так что теперь, когда нет никакой защиты, от слова  - совсем. Без брони холодно, зябко и страшно. Ты погружаешься в самобичевание за прошлое. Но поверив, хоть на секунду, что из бреда в который мы оба попали. можно было создать семью. Я максимально расслабилась. И лишь «дерьмовое» поведение и отношение ко мне, (спасибо ему за это) отрезвляло.

Хватит, копаться там. Фокус группа мыслей на том, что есть. Сохранить и приумножить? Или прожить крайние пару месяцев так, как хочется, а потом сбежать в Тибет. На который, кстати, уже не будет денег.

Впервые в жизни, я искренне, не хочу ни с кем знакомиться кроме женского пола. Я погрязла в своем отвращении к мужчинам, а в особенности к слабым и бедным.

Как перестать презирать их. Как…

[lashmaker-alex-blog]

“Просто- не жри”

«Просто - не жри!»

Если бы всё было настолько просто, в мире не существовало бы размеров одежды L,XL и *уесель.

«надо просто вовремя прикрыть рот», «никакие упражнения не помогут, если ты жрешь на ночь», «хватит есть сладкое/мучное» знаете сколько триллионов такого дерьма я слышала не только от фитнес тренеров, интернета но и от своих знакомых и близких.

И знаете, вот для меня этот *банный совет «Просто закрыть рот и не жрать» звучит сродни совету : «не ной», «надо быть позитивнее» . Конечно , блять, мне же сразу полегчало.

До момента ,когда я начала мало мальски копошиться в себе , что то подглядывать в психологии и всякой психосоматической херне, я тоже искренне верила , что «не жрать » это и есть панацея для здорового и стройного тела. Но я то так думала годков эдак в 18-19.

А когда СЕЙЧАС, в 2019 году(в эру всеобщего интернет просвещения «я сам себе психолог») , взрослые (казалось бы) люди, реально видят проблему полных или располневших людей , в том что они ПРОСТО много едят ?!камон! Говорю , как располневшая начинающая жируха- вы заебали!

Сейчас только дураку не ясно, что люди ЗАЕДАЮТ свои внутренние проблемы, чаще всего еда это заменитель любви. А теперь, давай,скажи глубоко одинокому внутри человеку , чтобы он лишил себя последнего источника пусть и мнимого временного ощущения безопасности, тепла, любви .Ага,щас. А чем ты ему заменишь эту еду?

Причины намного глубже ,чем просто не съесть на ночь эклер.

Еда это один из самых простых способов на минутку/две ощутить счастье, прилив радости. Как и со шмотками, желанием вечно покупать - заменяя ними, ощущение нужности значимости.

Хотите чтобы человек рядом с вами перестал убивать своё сердце холестерином? Замените ему своей любовью и вниманием, очередную порцию бургера с пивом. Я, в свое время, не смогла дать столько любви человеку, чтобы он отказался заливать глубокую бездну внутри себя бухлом и жиром. Может потому, что сложно любить того,кто не любит ни тебя ни себя.ДА,да, про “показать на собственном примере” и “прежде чем менять окружение. измени себя” - я тоже в курсе! И в какой-то степени, это реально работало на первых парах. Только откуда взять любви для себя самой, чтобы помочь сначала себе.

«in any way” Вместо этого, сама набрала за два года почти десять кило. И лучш�� не становится , когда тебя никто не любит и в первую очередь ты сам.Я не знаю какой сильной должна быть сила воли, чтобы глубоко депрессивный, жалеющий себя одинокий человек , встал и пошёл в спорт зал , к примеру. Не знаю. Я по прежнему покупаю еды больше, чем нужно, брожу бесцельно возле прилавков с едой, потому что уже не знаю , чего бы такого съесть чтобы стало легче! А легче не станет ... от еды.

Станет , если научусь уважать своё тело, себя,свою душу. А это, вам, ребята не «ПРОСТО не жрать»

Такие дела.....