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總是希望有更多的時間可以好好把事情完成，

卻又再有時間的時候逃避面對該完成的事情。

人生好難，

放棄跑步的早晨，卻一無所成。

即便知道可能只是週期性的低潮，還是覺得一蹶不振。

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整理了一下掛在天花板的號碼布， 那些號碼布代表的每一場比賽都是獨一無二的深刻回憶... 但漸漸的，比賽什麼的好像離我很遙遠，今年參加的也不如去年多， 從平路跑到鄉村跑到山裡，各有各的魅力。 今年的最後一場大概就是接力賽了吧..... 接力賽那天，跑在海岸線的旁邊，很用力的不斷前進。呼吸很沉，偶爾需要深吸到底撐開肺臟才有足夠的氧氣。 腦子裡只有跑步的當下，沒有其他事情。當看到遠方的人潮才赫然驚覺我的棒次已經結束了.....使出最後一些力氣衝刺，用雙手高舉接力帶找尋隊友。 跑完之後， 突然想起過去參加比賽的感覺； 突然想起跑步的感覺； 突然想起那些只專注在跑步本身，而不是「太久沒運動」、「沒跑會退步」、「沒跑會胖」的各種雜念。 我真的是很久沒有好好的跑步了。 Ps 那天真的熱爆了，謝謝收容我的#慶在慢跑家庭白隊 #mizuno接力賽

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（週六早上） 路上看到別著號碼簿的女孩，是剛比完賽的興奮神情； 車上看到拿著登山杖的伯伯，是剛爬完山的平靜。 週末的早晨的活動，離我好遙遠....好羨慕啊..... 我到底在做什麼啊😐 認真生活真的是需要花心力的（在 大棟山大榕樹）

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17天...回來了。 找不到一張照片來代表這趟 有點脫線有點落漆，但是回頭想來卻充滿感謝與歡笑的旅程。（在 庫爾勒）

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〈ULTRA MAOKONG 〉 大雨起跑，天晴完賽。 對整個路線的印象都快要被過了cpA之後的迷路給打亂。 就這樣傻傻的跟著前面的大哥下切，走過侏羅紀的叢林才驚覺不對，硬生生多跑了2公里、多了兩三百的爬升。 濕滑泥濘的土徑與步道，沒有長城溪誇張但也不好跑，石階令人每一步都戒慎恐懼... 追到最後身體很重不想再繼續動，但還是逼著自己上坡不能停超過五秒；下坡不能走超過五秒， 回到正途後一個個超越，原本不抱太高期待，沒想到過了終點居然還有女生第六名🙈 禮物超豐盛又超實用，還有小米酒蘋果西打可以暢飲，還可以坐在指南宮大雄寶殿前面吹風吃便當❤️ 搭纜車回家超方便，懼高症都治癒了～ 只能寫下「喜歡😍」這個註腳:) #ultraMAOKONG #TBT （在 指南宮大雄寶殿）

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上彥博的課 開心灑花🌸🌸 我喜歡他待自然的方式與態度，我們都很渺小。 在瀑布下閉眼靜坐的30秒 「我是誰？我在哪裡？」 很精彩也學到很多實用技，好想每個禮拜都可以上課... 上完課，接下來就是自己的事了！ #runforheart （在 三貂嶺碩仁國小）

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如果你願意，我們可以一起一步一步登上山頂飽覽風景； 但如果你選擇中途下山，連同妳包包裡的雙人睡袋、炊具一起， 我依然會找個山洞蜷縮、啃咬地上的嫩草，待在只有星星的夜晚裡一晚， 等到太陽升起，便用盡力氣爬回山的入口，只剩自己。 沒有妳 沒有妳 回到沒有妳的城市裡。

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8-15 登山鞋初體驗。 昨天看到的小生物 要不是你拉我停下來或許就錯過了。

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山是不能征服的，那些通往高處的足跡只是為了戰勝自己的脆弱、懶惰和麻木罷了

30歲前，一定要出發的旅程

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［跑山獸］25km 獲得開山刀*1 超硬的，硬翻天，硬番癲.... 平均路程硬度應該已經超越超野宜蘭了。 連拔了三個山頭還送一個小百岳❤️（在 長城溪森林）

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「快走開人類，我要吃你貢上的食物」（在 樂埔匯農樂埔町 - 一號糧倉）

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最近的身體跟不上腦的渴望。 晚上的天氣總是因為下午的大雨變得微涼又帶著清香， 和唸國考的那些晚上一樣。 好想出門跑上一個10公里，但再每日八小時的站立後， 身體只想坐下或是躺下，什麼跑啊走的，只會都變成負擔了。

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宜蘭超野結束了， 達成人生目前用雙腳單日移動最遠的距離...50km 昨天最後在大雨中跑完最後一公里超滑土石流下坡，再撐著很疲憊的身體跑入終點拱門看到時間還在10小時內時，激動得無法說話，哭了（還被大會攝影師捕捉超狼狽的臉..）因為真的跑得問心無愧.. 整個賽程像夢境，邊跑，邊讚嘆賽道多變與美麗的風景；邊感受志工和主辦對跑者的用心與愛；邊感謝老天賜給我們這麼美好的天氣。 補給站的冰塊沙士可樂西瓜是動力、轉角的志工是天使、同條路上的跑者是夥伴... 沒想到我的大腿小腿這麼給力的撐完全程，跑完50km的山路，還沒有像初馬那樣的痠痛（都是腰背痠），真的有一點厲害😤 一場比賽的成功真的需要很多努力， 謝謝蔡主任 謝謝志工 謝謝路上的跑友互相打氣 謝謝整個賽道乾乾淨淨讓我們不用披荊斬棘 謝謝七月半鴨子 benson 跟abby 還有賊船(XD) 謝謝我大小腿的努力 謝謝包容我野性並總是擔心愛我的那些 也是因為你們，才有了拱門前的那些感動。 爬升3508m距離50Km耗時9'51 ，報告，我好端端的回來了～（躺平）

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那天在毀壞的內洞林道踢破上一雙all cut rush, 特賣會不得不入手 #allcutfuse 好想上山損一下，總不能讓他第一次上場就是#宜蘭超野 吧！

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是說有時候山景很妙，即使是人為的刻痕也是另一種美麗。（在 草嶺古道 桃源谷）

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今天在微雨的山裡跑著，居然想到「莫聽穿林打葉聲..」 然後忽然有點喜歡那首宋詞，那就是所謂的天人合一吧。 （在 擎天崗冷水坑）

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最後1km從連續陡下土徑回到柏油路的瞬間，小腿前後抽筋大爆發，連補給站都無法抵達只能停下。 於是看著剛剛在下山也抽筋的女總五在柏油下坡揚長而去。 全程兩個臭長的大上坡乘以2...練習不足導致完全一直路邊休息。 這次可以心無旁騖地完賽完全靠每個叉路都有的志工，超安心愉快:) 補給站傳出的音樂總是讓我邊跑，腦中邊響起魏如昀的旋律「終於聽見補給的聲音～～～」哈。 最後終點有Ben哥和仲曄分三分四熱情迎接，還認識晶晶女總一都快崇拜跪地。 果然還是小嫩嫩...但幸好還是順利完賽 謝謝 #charmingtrail 的美好賽道， 謝謝 打點一切的分三Ben哥， 謝謝 遠端一起完賽的你。 還有現在鐵到無以復加的小腿....