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Make Things different

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Van-Life & first Swim 2021

Van-Life & first Swim 2021

First Swim 2021 & some recovery 😎☀️ #triathlon #triathlondeutschland #triathlontraining #triteamlüneburg #langdistanztraining #challengeroth2021 #swim #bike #run #cycling #kroatien🇭🇷 www.instagram.com/p/CNpJl9hBdi_/

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Highlight 2020

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Bike-to-work

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Gelungener Jahresabschluss & Vorbereitung auf die Saison 2021

Gelungener Jahresabschluss & Vorbereitung auf die Saison 2021

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Preparing the Beauty

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Black&Bike - Einfach nur Bilder!

Black&Bike – Einfach nur Bilder!

Hamburg Rothenburgsort – HafenRomatik

Hamburg Rothenburgsort – HafenRomatik

Hamburg Rothenburgsort – HafenRomatik

Hamburg Oberhafen – Oberhafen-Kantine

Hamburg Ochsenwerder

Hamburg Rothenburgsort – Oldtimer Tankstelle

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Neues Material braucht der Triathlet - Lauf-Rucksack Asics Fujitrail Speed !!!

Neues Material braucht der Triathlet - Asics Fujitrail Speed !!! @ASICSeurope @Asics_Germany

  Auf mich trifft das auf jeden Fall häufig zu ;-) Allerdings war es diesmal nicht nur der Wunsch nach irgendwelchem neuen Equipment, sondern der Wunsch war damit begründet, dass ich für meine langen Läufe eine Alternative zu einem Getränkegurt gesucht habe.

  Warum?  → Weil ich bei längeren Läufen, gerade bei Koppeleinheiten, immer wieder Magenprobleme von dem drückenden Gurt bekommen habe.…

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Ironman 70.3 in Zell am See - eine kleine Nachlese

Ironman 70.3 in Zell am See - eine Nachlese #IM703ZellamSee @swissside @canyon @IronmanEurope

Da freut man sich die ganze Zeit auf das sportliche Highlight des Jahres und kaum versieht man sich, ist es auch schon wieder vorbei. 

Auch dieses Jahr habe ich mich beim A-Wettkampf wieder für den Ironman in Zell am See entschieden. 

Ersten weil die Strecke einfach genial ist, für einen Flachland-Tiroler wie mich aber auch eine gewisse Herausforderung darstellt.

Zweitens weil das Rennen wieder…

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Die Reise beginnt - Auf nach Roth 2017

Die Reise beginnt - Auf nach Roth 2017 #challengeRoth1

Aber um diese Reise überhaupt beginnen zu lassen, habe ich mich am dritten Samstag im Juli auf nach Roth gemacht, um mir – erstens.) das Rennen anzusehen, zweitens.) die Stimmung zu erleben und drittens.) – der wohl wichtigste Grund – einen Startplatz für das Rennen 2017 zu ergattern. 

Der Auftakt in das Wochenende gestallte sich dann allerdings erst einmal etwas holprig, denn Dank des regen…

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Es gibt mal wieder neues Material - Zoot Transition Bag 2.0

Zoot Transition Bag 2.0 @ZootSports

Der Materialjunkie (Triathlet) benötigt natürlich auch eine perfekte Möglichkeit sein ganzes Material zu transportieren!! Sei es zum Wettkampf, zum Training oder aber auch in einem Kurz-Urlaub, in dem natürlich das ganze Equipment nicht fehlen darf. Genau aus diesem Grund habe ich mich auf die Suche nach einem Rucksack oder einer Tasche gemacht, der/die mich einerseits zum Schwimmen und danach…

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Der Wonnemonat Mai ist vorbei ...

Der Wonnemonat Mai ist vorbei ... #Training #Kroatien #Triathlon

… und auch er hat seinem Namen alle Ehre gemacht und startete mit traumhaften Wetter, welches zu massig vielen Trainingseinheiten auf dem Rad oder per pedes in der Sonne eingeladen hat. Außerdem hat das Kachelzählen in der Halle endlich ein Ende gehabt und die Schwimmeinheiten wurden wieder ins Freibad verlegt, was bei morgendlichen Temperaturen von 3 Grad allerdings an einigen Tagen noch einiges…

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Der April, der April .....

Der April, der April..... #Triathlon #Training

…der macht was er will – Allerdings traf das zum Glück nur auf das Wetter und nicht auf mein Training zu. Bezüglich des Wetters hat der Monat seinem nicht unbedingt guten Ruf alle Ehre gemacht und hatte so einige Überraschungen auf Lager und es war sogar Schnee dabei.

Da die Schwimmeinheiten aber noch immer in der Halle absolviert wurden und beim Laufen das Wetter nur bedingt eine Rolle spielt,…

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Der März - Training auf Abwegen

Der März - Training auf Abwegen #TriTeamLG

Auch dieses Jahr gestaltete sich mein erstes Trainingslager der Saison anders als bei vielen anderen Triathleten und es ging ab in die Berge zum Skifahren!! Natürlich kann man dort auch ohne Probleme seine Laufeinheiten absolvieren, das meist sogar gespickt mit ordentlich vielen Höhenmetern und auch das Schwimmtraining ist in der Regel kein Problem, aber beim Radtraining stößt man im Winter in…

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Hier ein Tipp für ein Wochenende im Mai - RTF Rund um Lüneburg

RTF Rund um LG - Rauf auf den Drahtesel und ab nach LG @RTF_Lueneburg @TriTeamLG @RSC_Lueneburg

Auch dieses Jahr (15. Mai) werden wieder vier Strecken in unterschiedliche Längen (43 Km, 81 Km, 121 Km & 153 Km) angeboten und somit sollte für jeden etwas dabei sein. Was die Schwierigkeit/Kondition angeht, sind die kürzeren Runden eigentlich für jeden machbar. Da es sich bei der RTF nicht um ein Rennen, sondern um eine Ausfahrt ohne Zeitnahme geht, kann natürlich jeder mitfahren. Ambitionierte…