meysammmm

[meysammmm]

راهنکارهای ساده جهت افزایش طول عمر ایمپلنت دندان

ایمپلنت دندان یک روش جدید و مفید می باشد که با وجود عوارض آن امروزه بسیار در بین مردم طرفدار پیدا کرده است. اگر فردی دندان خود را به هر دلیلی از دست بدهد می تواند با این روش جای خالی دندان از دست داده را پر‌ کند. دندان ها عضو مهمی می‌ باشند که علاوه بر سلامتی ما به زیبایی ظاهر نیز کمک می‌کنند. با کاشت دندان به روش ایمپلنت می توان جای خالی دندان ها را به راحتی پر کرد. مزیت این روش طول عمر بالای آن و اطمینان از نتیجه نهایی می باشد.

مراقبت های روزهای ابتدایی بعد از ایمپلنت دندان

از روز جراحی دندان های دیگر خود را طبق روال معمول مسواک بزنید.

در 72 ساعت اول بعد از ایمپلنت دندان نباید محل ایمپلنت را مسواک زد، اما پس از رفع حساسیت، شروع به تمیز کردن دقیق این ناحیه با مسواک کنید.

پس از جدا کردن بخیه ها باید تا ۳ روز تمام اطراف ایمپلنت را با مسواک شستشو دهید.

بعد از مصرف و خوردن مواد غذایی حتما باید از دهان شویه استفاده کنید.‌

هیچ‌ گاه از وسایل تیز مانند خلال دندان در اطراف ایمپلنت دندان استفاده نکنید.

با آب نمک دهان خود را بشویید. یک فنجان آب داغ با یک قاشق چایخوری نمک برای بهبودی ایمپلنت دندان در هفته اول بسیار مفید است. البته باید اطمینان حاصل کنید که آب آنقدر داغ نباشد که باعث صدمه به ایمپلنت شود.

مراقبت های دراز مدت ایمپلنت دندان

بعد از انجام ایمپلنت دندان بیمار باید بهداشت دهان و دندان خود را کاملا رعایت کند.

بیمار باید حداقل سالی دوبار توسط دندانپزشک مربوطه معاینه شود تا اگر‌ مشکلی باشد سریع تشخیص داده شود.

استفاده مرتب و روزانه حداقل دوبار از مسواک نیز عامل مهمی در حفظ و نگهداری ایمپلنت ها می باشد.

همچنین استفاده از نخ دندان سبب افزایش طول عمر ایمپلنت می‌گردد.

بیمار باید به یاد داشته باشد از جویدن مواد غذایی سفت و سخت بپرهیزد و مواد غذایی سفت را به هیچ عنوان تست نکند، زیرا ضربه شدید سبب آسیب زیادی به ایمپلنت های داخل دهان می شود.

توصیه می شود تا زمانی که زخم کاملا خوب نشده است سیگار نکشید، زیرا این امر به شدت بهبود وضعیت دهان و دندان را آهسته می کند.

روزهای ابتدایی بعد از کاشت دندان ممکن است با درد و خونریزی همراه باشد که البته جای نگرانی نیست. با انجام مراقبت هایی که خودمتخصص ایمپلنت به شما میگوید درد و سایر عوارض به حداقل میرسد. تا چند روز پس از انجام ایمپلنت دندان باید نکات زیر را انجام دهید:

نگهداری صحیح از ایمپلنت های دندانی تنها مربوط به روزهای اولیه نیست. اگر میخواهید که این روش کاشت دندان مانند دندان های طبیعی و تا آخر عمرتان برای شما کار کند، باید همیشه و به صورت مداوم از آنها مراقبت کنید. مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان بسیار ساده هستند. کافیست با رعایت چند نکته طول عمر ایمپلنت های دندان خود را همیشگی کنید. 

نحوه برطرف کردن درد بعد از ایمپلنت دندانی

در پاسخ به سوال اینکه آیا ایمپلنت دندان درد دارد، باید بگوییم که در حین جراحی هیچ دردی حس نخواهید کرد زیرا بی حسی موضعی تزریق خواهد شد، اما بعد از جراحی ممکن است تا 3 الی 5 روز کمی احساس درد کنید که با مصرف قرص های مسکن کاملا قابل درمان است. علاوه بر مصرف قرص مسکن میتوانید با انجام روش های خانگی درد ایمپلنت دندان را تا حد زیادی تسکین دهید. بعد از انجام ایمپلنت دندان بهتر است از کمپرس یخ برای آن ناحیه استفاده کنید. این کار درد را تسکین می دهد و از التهاب و تورم در محل انجام ایمپلنت نیز جلوگیری می‌کند. معمولا پزشک بعد از کاشت دندان برای بیمار از داروهای ضد درد تجویز می‌ کند. احساس درد در این ناحیه کاملا طبیعی می باشد اما اگر‌ این درد بیشتر از یک هفته ادامه داشت حتما باید این مشکل را با متخصص ایمپلنت دندان مطرح کنید. درمان درد بعد از ایمپلنت دندان همان داروهایی می‌باشد که دندان پزشک به افراد توصیه می کند. این داروها را با توجه به تجویز پزشک و دقیقا در زمان مشخص شده باید مصرف کنید.

برای مطالعه ادامه مقاله مراقبت های بعد از ایمپلنت دندان روی این لینک کلیک کنید. 

[meysammmm]

با استفاده از تلفن های همراه که تقریباً تقریباً در هر گروه سنی مورد استفاده قرار می گیرد ، افراد پس از استفاده طولانی مدت به طور فزاینده ای از زمان آماده به کار استفاده می کنند. اما چرا این اتفاق می افتد؟ علت اصلی آن کیفیت باتری گوشی است. به همین دلیل تعمیر و نگهداری باتری تلفن برای بهبود طول عمر بسیار مهم است ، اما هرگز دیر نیست. در این راهنمای عملی ، من روش های اصلی را برای طولانی کردن راحت و سریع طول عمر باتری بیان می کنم.

[meysammmm]

راهکارهای مراقبت از پوست در فصل زمستان

زمستان فصل سختی است. در کنار سرما و سرماخوردگی و نگرانی هائی که فصل زمستان با خود می آورد، پوست مان هم معمولاً از سرمای هوا آسیب زیادی می بیند. به همین دلیل در کنار اینکه مراقب سلامتی خودمان هستیم، باید حواسمان به مراقبت از سلامت پوست مان هم باشد. به طور کلی، پوست ما در زمستان به ۳ علت بیشتر از بقیه فصل های سال آسیب می بیند:

سرما و خشکی هوا باعث خشک شدن پوست و آسیب دیدن پوست مان می شود.

به دلیل ابری بودن هوا و کمتر شدن شدت نور آفتاب، معمولاً کمتر از کرم های ضد آفتاب استفاده می کنیم.

در زمستان به دلیل سرمای هوای بیرون، معمولاً دوست داریم با آب گرم دوش بگیریم.

عامل اول که خشکی هواست را اکثراً می دانند و به همین دلیل خرید و استفاده از کرم های مرطوب کننده در بین مشتریان ��فزایش پیدا می کند. اما عامل دوم و سوم را اکثر مردم یا نمی دانند یا رعایت نمی کنند.

نکته بسیار مهمی که اکثراً به آن توجه نمی کنند این است که هر چند شدت نور خورشید در زمستان کمتر از تابستان است اما همچنان اشعه های ماوراء بنفش خورشید به پوست شما می رسد و شدت آن ها به اندازه ای هست که اگر از کرم های ضد آفتاب استفاده نکنید به پوست تان آسیب زیادی بزند و همچنان لازم است در زمستان هم همچنان از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. توصیه که معمولاً به مشتریان داریم این است که اگر کرم ضد آفتاب دارید، از همان استفاده کنید و اگر می خواهید کرم ضد آفتاب جدید بگیرید می توانید از کرم ضد آفتاب کمی ضعیف تر از کرم های ضد آفتاب تابستانی، استفاده کنید. اما زمانی که از خانه بیرون می روید، حتماً کرم ضد آفتاب بزنید.

در مورد عامل سوم هم، معمولاً مردم بعد از برگشتن از سر کار یا آمدن از بیرون دوش می گیرند. در زمستان به دلیل سرد بودن هوای بیرون، زمانی که از بیرون از خانه می آئید و دوش می گیرید، به طور ناخودآگاه دمای آب را بالا برده و با آب گرم دوش می گیرید. آب گرم باعث خشکی بیشتر پوست شما می شود و پوست تان بیشتر آسیب می بیند. به همین دلیل توصیه می کنیم، بعد از اینکه از بیرون حتماً ۱ تا ۲ ساعت صبر کنید تا سرما از بدن تان بیرون برود و بعد دوش بگیرید و سعی کنید دمای آب ولرم یا کمی گرم باشد و زمانی که از حمام بیرون آمدید قبل از اینکه پوست تان کاملاً خشک شود از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

راهنمای انتخاب کرم مرطوب کننده در فصل زمستان

مهم ترین نکته در انتخاب کرم مرطوب کننده برای زمستان، نوع پوست شما است.

اگر پوست تان معمولی خشک باشد، باید علاوه بر کرم های مرطوب کننده، از محلول های آبرسان پوست هم استفاده کنید و اگر پوست خیلی خشکی داشته باشید، گاهی لازم است همزمان از دو کرم مرطوب کننده استفاده کنید تا به طور کامل هم پوست تان آبرسانی شده و رطوبت زیر پوست تان حفظ شود و هم چربی های زیر پوست تان تأمین شود. اما اگر پوست خشکی دارید، بهتر است از کرم های مرطوب کننده ای استفاده کنید که این ترکیبات را داشته باشند:گلیسیرین، شی باتر، و روغن های مینرال (مثل پارافین یا وازلین). اگر همچنان احساس کردید پوست تان خشک است، بهتر است قبل از خرید کرم مرطوب کننده از یک کرم یا محلول آبرسان استفاده کنید. اگر هم احساس می کنید، پوست تان در زمستان زبرتر می شود، دقت کنید حتماً کرم مرطوب کننده ای که می گیرید،در ترکیباتش مواد نرم کننده پوست مثل روغن اسکوآلن، لانولین، یا استئاریک اسید هم باشد.

اگر پوست تان معمولی است، در فصل زمستان از همان کرم های مرطوب کننده پوست های خشک استفاده کنید. اما دیگر نیازی به استفاده از کرم ها یا محلول های آبرسان ندارید.

بهترین کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست خشک : کرم مرطوب کننده پوست خشک مدیلن، کرم مرطوب کننده قوی هیدرودرم، کرم مرطوب کننده قوی کیووی

بهترین کرم ها و محلول های آبرسان : کرم بمب آبرسان کامان، محلول آبرسان باویدرما، اسپری آبرسان اوریاژ

بهترین کرم های نرم کننده پوست : کرم نرم کننده نیوآ (سافت)،  کرم نرم کننده اوره اوسرین ۱۰% ثمین، کرم نرم کننده آردن

اگر پوست تان چرب است، از کرم های مرطوب کننده ای استفاده کنید که مخصوص پوست های چرب هستند. این کرم ها معمولاً در ترکیبات شانهیالورونیک اسید یا گلیسیرین دارند. دقت کنید اگر پوست تان چرب باشد و از کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست های خشک یا معمولی استفاده کنید، ممکن است پوست تان جوش بزند به همین دلیل بهتر است قبل از خرید و مصرف کرم های مرطوب کننده با یک پزشک متخصص پوست یا دکتر داروساز مشورت نمائید.

بهترین کرم های مرطوب کننده مخصوص پوست چرب : کرم مرطوب کننده پوست چرب مدیلن، کرم مرطوب کننده پوست چرب هیدرودرم، کرم مرطوب کننده پوست چرب هیدرالیفت درمالیفت

راهنمای انتخاب کرم ضد آفتاب در فصل زمستان

همان طور که در قبل گفتیم، شدت نور خورشید در زمستان کمتر از تابستان است اما همچنان لازم است زمانی که از خانه بیرون می روید، همچنان از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید. با این تفاوت که کرم ضد آفتابی که در زمستان استفاده می کنید نیازی نیست به اندازه کرم ضد آفتابی که در تابستان می زنید، قوی باشد.

اگر پوست تان سفید است،کرم ضد آفتابی که در زمستان استفاده می کنید باید حداقل SPF 30 و PA++ باشد تا بتواند پوست تان را به طور کامل در مقابل اشعه های UVA و UVBمحافظت کند.

اگر پوست تان سبزه است،کرم ضد آفتابی که در زمستان استفاده می کنید باید حداقل SPF 15 و PA+ باشد تا بتواند از پوست تان در مقابل نور خورشید محافظت کند.

به غیر از رنگ، نوع پوست هم در انتخاب کرم ضد آفتاب بسیار مهم است. این موضوع به خصوص برای کسانی که پوست چربی دارند، اهمیت زیادتری دارد به این دلیل که اگر پوست تان چرب باشد و از کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست های خشک یا معمولی استفاده کنید، ممکن است پوست تان جوش بزند. علاوه بر این در ترکیبات کرم های ضد آفتاب مخصوص پوست خشک معمولاً از مواد روغنی استفاده می شود تا علاوه بر داشتن خاصیت ضد آفتابی، کرم خاصیت مرطوب کنندگی هم داشته باشد. اگر پوست تان چرب باشد و از کرم های ضد آفتاب پوست خشک استفاده کنید، به احتمال زیاد پوست تان برق می افتد.

اگر پوست تان خشک باشد و از کرم ضد آفتاب پوست چرب استفاده کنید، اتفاقی نمی افتد اما کرم های ضد آفتاب پوست چرب مواد روغنی و مرطوب کننده ندارند و با استفاده از آن ها فقط از خاصیت ضد آفتابی برایتان دارد. اما همان طور که گفتیم، کرم های ضد آفتاب پوست خشک خاصیت مرطوب کنندگی هم دارند و در طول روز نیازی به استفاده از کرم مرطوب کننده برای پوست صورت تان ندارید.

بهترین کرم های ضد آفتاب پوست خشک: کرم ضد آفتاب پوست خشک لافارر، کرم ضد آفتاب پوست خشک شون

بهترین کرم های ضد آفتاب پوست چرب: کرم ضد آفتاب اکنکس پریم، کرم ضد آفتاب فاقد چربی ژنوبایوتیک، کرم ضد آفتاب پوست چرب سینره

از آنجایی که معمولاً تشخیص نوع پوست برای خرید کرم ضد آفتاب مناسب کار سختی است، می توانید ضمن خرید اینترنتی کرم ضد آفتاب از داروخانه آنلاین مهتاطب از متخصصین پوست این داروخانه مشورت بخواهید و پس از تشخیص نوع پوست خود محصول مورد نظرتان راخریداری کنید.

نکات مهم در مراقبت از پوست در فصل زمستان

علاوه بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و ضد آفتاب در فصل زمستان، رعایت نکات زیر می تواند به شما کمک کند تا در طول فصل زمستان بتوانید بهتر از پوست تان مراقبت کنید:

در خانه حتماً از دستگاه بخور استفاده کنید. سه نوع دستگاه بخور در ایران وجود دارد. بخور گرم، بخور سرد، بخور سرد و گرم. هر سه دستگاه خوب هستند و رطوبت لازم در هوای خانه را برای جلوگیری از خشکی پوست می توانند تأمین کنند اما اکثر مردم از استفاده دستگاه های بخور سرد تجربه بهتری داشته اند.

زمانی که دوش می گیرید، کمتر از صابون ها و مواد شوینده بدن استفاده کنید و هفته ای بیش از دو تا سه بار بدن تان را با صابون یا ژل های شستشو نشوئید تا پوست تان خیلی خشک نشود.

آب زیاد بنوشید و از نوشیدن چای و قهوه تا جای ممکن پرهیز نمائید. چای و قهوه باعث دفع آب بدن و خشک شدن پوست می شود و علاوه بر این در فصل زمستان سعی کنید زیاد آب بنوشید تا آب بدن تان کم نشود و پوست تان خشک نشود.

سعی کنید لباس های پشمی یا ضخیم زمستانی تان با پوست بدن تان کمتر تماس پیدا کند. این لباس ها معمولاً باعث حساسیت های پوستی و خارش می شوند. این موضوع به خصوص برای کسانی که پوست های خشک یا حساسی دارند اهمیت بیشتری دارد و ممکن است باعث به وحود آمدن حساسیت های پوستی و کهیر شود. اگر پوست تان حساس است بهتر است لباس های همیشگی تان را بپوشید و روی آن پالتو یا کاپشن گرم بپوشید تا پوست تان حساسیت پیدا نکند.

در این مطلب سعی کردیم تا مهم ترین نکات برای مراقبت صحیح از پوست و انتخاب کرم مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب مناسب برای فصل زمستان را بگوئیم. برای خرید اینترنتی دارو و انواع محصولات مراقبت پوست می توانید به داروخانه آنلاین مهتاطب مراجعه کرده و ضمن مشورت با متخصصین این داروخانه محصول متناسب با پوست خود را خریداری کرده و درب منزل تحویل بگیرید

[meysammmm]

قرص مولتی ویتامین مینرال چیست؟

قرص مولتی ویتامین مینرال نوعی مکمل است که در ترکیبات آن انواعی از مواد مغذی، معدنی و ویتامین‌ها وجود دارد. مصرف قرص مولتی ویتامین مینرال برای عموم مردم آزاد است و اکثر افراد می‌توانند از آن استفاده کنند. البته برخی افراد حتما باید برای مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند. به طور کل بدن شما برای یک زندگی سالم و عملکردی بهتر به وجود مواد معدنی و ویتامین نیازمند است. معمولا این مواد از راه تغذیه وارد بدن شما می‌شود؛ اما ممکن است مقدار ویتامین و مواد معدنی کسب شده توسط غذا برای بدن شما به اندازه کافی نباشد.

جهت حل این مشکل متخصصین داروساز دارویی را وارد بازار کرده ‌اند که در آن انواعی از ویتامین‌ها و مواد معدنی و مغذی مورد نیاز بدنتان وجود داد و شما با مصرف آن به راحتی می‌توانید کمبودهای ویتامین و مواد مغذی بدن خود را جبران کنید و همیشه بدنی سالم و سرحال داشته باشید. قرص مولتی ویتامین منیرال پر مصرف‌ترین مکمل غذایی محسوب می‌گردد و هیچ عوارضی را برای بدن شما به دنبال نخواهد داشت. البته همیشه استثناعاتی نیز وجود دارد. عوارض مصرف قرص مولتی ویتامین ممکن است فقط برای افرادی خاص که مشکلات زمینه‌ای دارند به وجود آید وگرنه دارویی کاملا بی‌خطر و مفید برای بدن است . قرص مولتی ویتامین را در داروخانه‌های سرتا سر کشور می‌توانید تهیه کنید. یکی از داروخانه‌های معتبر عرضه کننده قرص مولتی ویتامین مینرال داروخانه مهتا طب می‌باشد که به صورت آنلاین نیز فعال است. در ادامه به بررسی فواید و عوارض این قرص می‌پردازیم و ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در قرص مولتی ویتامین مینرال را معرفی خواهیم کرد. تا پایان مطالب همراه ما باشید.

فواید مصرف مولتی ویتامین مینرال

از فواید و مزایای قرص مولتی ویتامین مینرال می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تامین کننده مواد معدنی و ویتامین‌های ضروری بدن می‌باشد

از پیری پوست و ریزش مو جلوگیری کرده و سلامت پوست و مو را تامین می‌کند.

کم خونی را بهبود می‌دهد و آن را درمان می‌نماید

موجب افزایش رشد در کودکان و نوجوانان می‌شود.

سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند

برای درمان بی‌خوابی و بی‌اشتهایی مفید است

به دلیل دا��تن انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری بدن، هر گونه مشکلات ناشی از کمبود آنان را در بدن بر طرف می‌سازد.

مناسب برای کودکان، سالمندان و کسانی که رژیم غذایی برای لاغر شدن دارند بوده و زنان باردار، ورزشکاران و سایر افراد دیگر نیز باید با تجویز پزشک به اندازه‌ای که بدن نیازمند است از قرص مولتی ویتامین مینرال مصرف کنند. چون مصرف زیاد آن و همچنین مصرف آن برای برخی افراد که دارای بیماری‌های زمینه‌ای هستند منجر به عوارض و مشکلاتی می‌گردد.

طرز مصرف قرص مولتی ویتامین

با توجه به اینکه قرص های مولتی ویتامین انواع مختلفی ویتامین و مواد معدنی را دارند، بهترین زمان مصرف قرص های مولتی ویتامین مینرال شب ها 1 ساعت بعد از شام است. 1 ساعت پس از شام تقریباً تمام ویتامین های محلول در آب و محلول در چربی می توانند جذب بدن شما شده و در ضمن می توانند سطح ویتامین ها و مواد معدنی را در بدن شما بالا نگه می دارند. اما اگر از قرص های جداگانه ویتامین مثل قرص مولتی ویتامین ب کمپلکس، قرص ویتامین سی، قرص ویتامین دی، قرص آهن و ... استفاده می کنید، بهتر است هر قرص ویتامین را، در زمان خودش مصرف کرده و بین مصرف قرص های ویتامین و مینرال مختلف دو ساعت فاصله بیندازید.

عوارض مصرف قرص مولتی ویتامین

از عوارض مصرف قرص مولتی ویتامین این است که برای برخی افراد که به ترکیبات این قرص حساسیت دارند آلرژی‌زا است. کسانی که دیابت دارند و دارای قند خون بالایی هستند نباید خودسرانه از این قرص مصرف کنند و حتما باید تحت نظر پزشک خود اقدام به مصرف قرص مولتی ویتامین نمایند. همچنین این قرص مناسب افرادی که مشکلات کلیوی دارند نیست و بیماری این افراد را تسریع می‌بخشد. از دیگر عوارض قرص مولتی ویتامین این است که اگر در هنگام مصرف آن با دیگر داروها تداخل پیدا کند فرد ممکن است دچار مسمویت دارویی و اثرات خطرناک بر بدن شود در نتیجه با توجه به موارد یاد شده اگر دچار بیماری و حساسیت خاصی هستید جهت مصرف قرص مولتی ویتامین حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید.

ویتامین ها، مواد معدنی و مغذی تشکیل دهنده قرص مولتی ویتامین

ویتامین A؛ این ویتامین سیستم ایمنی بدن را قوی کرده و به سلامت بینایی و چشمتان کمک می‌کند. همچنین بر روی پوست هم اثر کرده و بافت‌های پوست را تقویت می‌نماید. از دیگر ویژگی‌های این ویتامین بهبود مشکلات تنفسی است و ریه‌های شما را تقویت می‌کند. همچنین بر روی خلق و خوی شما نیز اثر گذاشته و روحیه شما را بهتر می‌کند. این ویتامین به صورت طبیعی در گوشت، هویج، کدو و دیگر مواد غذایی یافت می‌شود و به شکل صنعتی نیز به صورت قرص ویتامین A و یا در ترکیبات قرص مولتی ویتامین مینرال وجود داشته و در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد.

ویتامین B؛ این ویتامین نیز تاثیر مستقیم بر روی عملکرد سیستم عصبی بدن دارد و فقدان آن در سنین بالا منجر به بیماری لرزش دست، آلزایمر و... می‌شود. به همین منظور علاوه بر منابع غذایی به صورت یک مکمل در ترکیبات قرص مولتی ویتامین مینرال نیز یافت می‌شود.

ویتامین C؛ این ویتامین نیز از جمله ویتامین‌های ضروری بدن است که باید روزانه به مقدار کافی در بدن تامین شود. این ویتامین محلول در آب بوده و آنتی اکسیدانی بسیار قوی محسوب می‌شود. وجود آن در بدن مانع بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های ویروسی، آسیب‌های پوستی مانند پیری پوست، آسیب‌های چشمی و... می‌شود. ویتامین C را می‌توان در انواع مرکبات مانند پرتقال، لیمو ترش، گریب فروت و... یافت علاوه بر این در ترکیبات قرص مولتی ویتامین مینرال نیز وجود دارد.

ویتامین D؛ این ویتامین که برای سلامت و استحکام استخوان‌های بدن ضروریست محلول در چربی بوده و در انواعی از غذاهای دریایی، لبنیات، غلات سبوس‌دار و... یافت می‌شود. کمبود ویتامین D در بدن منجر به پوکی استخوان و نرمی آن شده و شکنندگی استخوان را تسریع می‌بخشد. علاوه بر آن بر پوست و مو نیز تاثیر گذاشته و سیستم دفاعی بدن را نیز مختل می‌کند. به همین دلیل هر فردی باید به صورت روزانه به مقدار نیاز این ویتامین را به بدن خود برساند. علاوه بر غذا نور خورشید و قرص مولتی ویتامین مینرال نیز از منابع غنی ویتامین D محسوب می‌گردند.

ویتامین E؛ این ویتامین از آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی جهت مقابله با رادیکال‌های آزاد می‌باشد که وجود آن در بدن برای سلامتی پوست و مو الزامیست و از سفید شدن مو و پیری زود هنگام پوست جلوگیری می‌کند. همچنین یکی از ویتامین‌هایی‌ست که وجود به اندازه آن سلامت جنین در بدن مادر را تضمین می‌کند. این ویتامین در مواد خوراکی نظیر انواع مغزها، کلم بروکلی، آوکادو و... یافت می‌شود. همچنین به صورت مولتی ویتامین نیز در بازار وجود دارد.

علاوه بر ویتامین‌های یاد شده، مواد مغذی و معدنی متعددی نیز در مولتی ویتامین مینرال یافت می‌شود که شامل پتاسیم، کلسیم، فسفر، کلرید، سدیم، منیزیم، آهن، منگز و روی می‌باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قرص مولتی ویتامین مینرال می‌توانید به سایت داروخانه آنلاین مهتاطب (https://mahtateb.com) مراجعه کرده و از راهنمایی‌های مشاورین این داروخانه آنلاین بهرمند شوید.

[meysammmm]

کدام شهرهای ترکیه برای کار و زندگی مناسب هستند؟

فضای مجازی اینستاگرام و سایر شبکه‌‎های اجتماعی، عمدتاَ برای بسیاری از افراد حکایت از تصاویر زیبای استانبول و زندگی در ترکیه دارند.  جاذبه‌های گردشگری ترکیه و سطح رفاه بسیار مناسب این کشور، دو دلیل اصلی برای زندگی در ترکیه محسوب می‌شوند. اخذ اقامت ترکیه  از جمله اقدامات جذاب بعدی برای مهاجرت به کشور ترکیه است. به خرید ملک استانبول می‌توان به جنبه‌ی سرمایه گذاری ویژه‌ای نیز نگاه کرد؛ به این خاطر که ارزش خرید ملک در استانبول در مقابل با هزینه‌ای که می‌پردازید، خیلی بیشتر است و با افزایش گردشگران در این شهر و پیشرفت‌های مداوم ترکیه در اقتصاد و تکنولوژی، قیمت نهایی ملک مدام در حال افزایش می‌باشد و البته علاوه بر قیمت خرید ملک استانبول، می‌توانید به سایر جنبه‌های مثبت مهاجرت به کشور ترکیه نیز نگاه کنید. شهری مانند آنکارا که در آن کسب و کارها پیشرفت دارند، بهترین نقطه در ترکیه برای رشد و توسعه‌ی فردی است. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مهاجرت به ترکیه روی لینک زیر کلیک کنید.

http://wtthome.com/fa/مقالات/مهاجرت-به-ترکیه

در ادامه به تشریح چندین شهر در ترکیه می‌پردازیم که اخذ اقامت در آن‌ها برای افراد ایرانی، بسیار سودمند و اثربخش می‌باشد.

نگاه کلی به شهرهای کشور ترکیه

زندگی در ترکیه برای کسانی که قصد اقامت در کشورهای همسایه ایران دارند، یک گزینه‌ی منحصربه‌فرد است. کشوری مانند ترکیه که در میانه اروپا و آسیا قرار دارند، محل بسیار مناسبی برای زندگی و اقامت است. زندگی در ترکیه، بیشتر از آنچیزی که فکرش را بکنید، لذت‌بخش است و تمامی خواسته‌های شما در جای جای این کشور وجود دارد. کشور ترکیه با دارا بودن ۶۳۰ شهر و جمعیتی بیش از ۷۰۰۰ نفر، یکی از بهترین نقاط جهان برای سکونت و زندگی است. آنکارا، ازمیر، استانبول، بورسا و آدانا جزو ۵ شهر پرجمعیت ترکیه می‌باشند که میزان درآمد مردم ساکن در آن‌جا در حدود ۲۲ هزار و ۵۱۶ هزار لیر تخمین زده شده است. با بررسی آمارهایی که از میزان درآمد زایی مردم کشور ترکیه ارائه شده است، دانشجویان و افراد شاغل به راحتی می‌توانند بیشترین درآمد را از کسب و کارهای ترکیه کسب کنند.

ساکاریا و نمودار پیشرفت و تمدن سر به فلک کشیده آن

اگر به بررسی وضعیت مالی ساکنان در ترکیه نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که زندگی در ترکیه از لحاظ اقتصادی در مقایسه با وضعیت کنونی، خیلی بهتر است. ساکاریا جزو شهرهایی از کشور ترکیه است که بحث تمدن و پیشرفت در وضعیت زندگی مردم، همواره رو به جلو بوده است. حتی در سخت‌ترین شرایط اقتصادی نیز نمودار اقتصادی این شهر در ترکیه به نسبت، روند صعودی داشته است. علاوه بر بحث اقتصادی، دانشگاه‌های معتبری در ساکاریا وجود دارد که بسیاری از دانشجویان می‌توانند درس خود را ادامه بدهند و در زمان کوتاهی به درآمد هنگفتی دست پیدا کنند.

موقعیت جغرافیایی ساکارا در ترکیه: واقع در ناحیه مرمره و ساحل دریای سیاه – مرکز ساکاریا: آداپازاری

آنکارا با بیش‌ت��ین فرصت‌های شغلی برای کارجویان

حتی دانشجویان فارغ التحصیل می‌توانند به زندگی در ترکیه بیاندیشند و برای یافتن فرصت‌های شغلی بهتر، به این کشور مهاجرت کنند. آنکارا جزو آن دسته از شهرهایی در ترکیه است که همواره فرصت‌های شغلی ایده‌آلی در دل آن وجود دارد. اگر سری به سایت‌های کاریابی در ترکیه بزنید، متوجه خواهید شد که کارجویان و صاحبان یک کسب و کار در آنکارا مدام به فکر دست یافتن به یک موقعیت شغلی بهتر هستند. مهاجرت به کشور ترکیه و سکونت در آنکارا می‌تواند توانمندی شما را در زمینه‌های شغلی افزایش بدهد. اگر قصد کار کردن در آنکارا را دارید، با اخذ مجوز کار در ترکیه می‌توانید به آرزو و خواسته‌ی خود دست پیدا کنید.

موقعیت جغرافیایی آنکارا: نزدیک به گسل آناتولی مرکزی – مرکز آنکارا: شهر آنکارا

ازمیر با عنوان سومین شهر پرجمعیت در کشور ترکیه

۲۲ درصد از پیشرفت‌های تجاری کشور ترکیه در شهر ازمیر است. ازمیر برای زندگی در ترکیه بعد از آنکارا و ساکاریا، بهترین و ایده‌آل‌ترین گزینه می‌باشد. اگر سری به شهر ازمیر در ترکیه زده باشید، به خوبی خواهید دانست که ازمیر بعنوان کانونی برای ��رگزاری نمایشگاه‌ها و کنگره‌هاتی متعدد در ترکیه شناخته می‌شود. در حال حاضر نیز میانگین دستمزد کارمندان و کارگران در شهر ازمیر در ترکیه، بیشتر از سایر شهرهای ترکیه می‌باشد. مشاغل مهندسی مانند مهندسی صنایع غذایی، مدیر فروش، مسئول خرید کالاهای تجاری و متخصصان استعداد یابی در زمینه‌های ورزشی و تجاری در جایگاه بالایی قرار دارند. علاوه بر بالا بودن دستمزد کارمندان در حوزه‎های مختلف، شرکت‌های زیادی هم در ازمیر وجود دارند که نام آن‌ها در میان شرکت‌های معتبر جهانی به ثبت رسیده است.

موقعیت جغرافیایی ازمیر: نزدیک به ساحل دریای اژه

قوانین مهاجرت به کشور ترکیه

زندگی در ترکیه نیاز به اخذ اقامت دارد. چون شما می‌خواهید به یک کشور خارجی بروید و مدت طولانی را در آن‌جا سکونت داشته باشید. کار، تحصیل، سرمایه گذاری و اخذ اقامت در ترکیه از طریق پناهندگی، چندین علت متداول برای مهاجرت به این کشور محسوب می‌شوند.

اگر قصد دارید که با هدف ادامه تحصیل به ترکیه مهاجرت کنید، در نظر داشته باشید که دانشجویان تنها می‌توانند کار پاره وقت داشته باشند.

در صورتی که می‌خواهید تحصیل خود را در این کشور ادامه بدهید، باید از دانشگاه‌های دولتی ترکیه مجوز رسمی دریافت کنید.

خرید ملک استانبول و خریداری ملک در سایر شهرهای ترکیه به خودی خود می‌تواند یک دلیل برای مهاجرت به کشور ترکیه باشد. پس از اینکه ملکی با ارزش ۲۵۰ هزار دلار خریداری کردید، در طی ۷۰ روز می‌توانید پاسپورت خود را برای اقامت طولانی مدت دریافت کنید. این را هم در نظر داشته باشید که شما حداکثر تا سه سال نمی‌توانید ملکی را که خریداری کرده‌اید، بفروشید!

خرید ملک استانبول با گروه مشاورین املاک white tree

برای زندگی در ترکیه به مدت طولانی به ملک نیاز دارید. زیرا نمی‌شود ۱۲ ماه سال را در اقامتگاه‌های ترکیه به سر ببرید. هزینه‌های اجاره هتل و اقامتگاه در زمان زیاد آنقدر سرسام‌آور است که با کاهش بودجه‌ی شما می‌تواند شما را از مسیر اصلی‌تان دور کند.  املاک white tree با مشاوران متخصصی که دارد، می‌تواند شما را در امر انتخاب و خرید ملک ترکیه یاری کند. به طوری که بسیاری از دغدغه‌های شما از جمله اخذ اقامت ترکیه از طریق خرید ملک با گروه مشاورین املاک درخت سفید (http://wtthome.com) رفع خواهد شد. دفتر مرکزی مشاورین املاک white tree در شهر استانبول واقع شده است و شما می‌توانید فرآیند خرید و فروش ملک و مستغلات خودتان را با این املاک معتبر انجام دهید.

مشخصات تماس با گروه مشاورین املاک white tree

Cumhuriyet mah. Onur Sokak Demir Romance akik no:6 Beylikdüzü/İstanbul

۰۹۱۲۸۹۹۳۵۱۷

whitetreeistanbul@gmail.com

[meysammmm]

درکو: بهترین تولید کننده درب های ساختمانی

در حال حاضر درب‌های ساختمانی در مدل‌های متنوعی تولید شده‌اند و یکی از المان‌های مهم در تامین امنیت ساختمان‌های مسکونی و اداری به شمار می‌آیند.

هنگامی که ساختمانی ساخته می‌شود از ورودی یا همان لابی گرفته تا واحدها و همچنین برای اتاق‌های هر واحد ساختمانی از درب‌های مختلفی استفاده می‌شود که باید از استحکام بالایی برخوردار باشند و بتوانند از سرقت سارقان جلوگیری کنند.

بخصوص درب لابی و دربی که برای ورود به هر آپارتمان و یا هر واحد ساختمانی استفاده می‌شود باید از نوع درب ضد سرقت باشد تا بتواند امنیت خانه و محیط کار شما را تضمین نماید. درب‌های ساختمانی ضد سرقت از ساختار خاصی برخوردارند و در تولید آن‌ها ویژگی‌هایی در نظر گرفته شده که می‌تواند امنیت لازم را برای شما به ارمغان آورد. ما در ادامه قصد داریم شما را با ساختار درب ضد سرقت و ویژگی‌های آن آشنا کنیم. در انتها نیز شرکت درکو را به شما معرفی خواهیم کرد که به عنوان تولید کننده درب ضد سرقت و یکی از فروشندگان انواع درب ضد سرقت ترک در ایران شناخته شده است.

درب ضد سرقت چیست؟

همان طور که از نام این نوع درب‌های ساختمانی مشخص است درب ضد سرقت به دربی گفته می‌شود که به جهت ساختار خاص و ویژگی‌هایی که در آن به کار رفته تا حد بسیار بسیار زیادی می‌تواند از ورود سارقان به داخل خانه و یا محل کار شما جلوگیری نماید. بکارگیری لایه مجزا بین دو رویه درب ضد سرقت و استفاده از لولاهای مخصوص و همچنین قفل‌ها و زبانه‌های محکم و استاندارد همگی در کنار هم شرایطی را مهیا می‌کنند تا سارقان نتوانند به راحتی این نوع درب‌ها را باز نمایند و یا آن را تخریب کنند. اگر بخواهیم به مهمترین تفاوت بین درب‌های ساختمانی ضد سرقت و درب‌های معمولی اشاره کنیم، باید گفت که سارقان اغلب می‌توانند درب‌های معمولی را با استفاده از اهرم و یا دستکاری قفل و فشاری که به درب وارد می‌کنند، باز نمایند. اما درب‌های ضد سرقت اینگونه نیستند و در مقابل دستبرد دزدان از مصونیت بالایی برخوردارند.

ساختار درب ضد سرقت

درب‌های ساختمانی ضد سرقت عموما از چند جزء اصلی و مهم تشکیل یافته‌اند. ما در ادامه قصد داریم به بررسی این اجزا بپردازیم تا چنانچه شما قصد سفارش و خرید درب ضد سرقت دارید بتوانید تا حدودی با ساختار تشکیل دهنده این نوع درب‌ها آشنا باشید. البته ذکر یک نکته در اینجا حائز اهمیت است که در حال حاضر در بازار درب‌های ضد سرقت ایرانی، چینی و همچنین درب ضد سرقت ترک موجود است که هر یک ویژگی‌های خاص خود را دارد و البته می‌توان گفت در طول زمان استفاده مشخص شده که این نوع درب ها از ماندگاری، کیفیت و ایمنی بالاتری برخوردارند.

پنل یا رویه درب: اولین چیزی که در مواجهه با درب ضد سرقت به چشم می‌آید رویه درب است. رویه این نوع از درب‌های ساختمانی می‌تواند از جنس چوب طبیعی، پی وی سی، های‌گلس تولید شده باشد که در قیمت و زیبایی درب‌ها موثرند. البته این نکته در مورد روکشی که برای درب ضد سرقت در نظر گرفته می‌شود مهم است، چنانچه شما این نوع درب‌ها را برای محیط‌های صنعتی و یا ساختمان‌هایی که در منطقه جرافیایی پر رطوبت قرار دارند، سفارش می‌دهید باید از ضد رطوبت و یا ضد اسید بودن آن مطمئن شوید.

لایه فلزی: در بین دو لایه چوبی درب ضد سرقت چند لایه ورق فلزی به کار برده می‌شود که به دو لایه رویی درب اتصال می‌یابد و استحکام آن را چند برابر می‌کند. اگر این لایه‌های فلزی در ساختار درب ضد سرقت به کار نرود طبیعتا با درب‌های ساختمانی معمولی تفاوتی نخواهد نداشت.

عایق صوتی و حرارتی: ما بین لایه‌های فلزی درب ضد سرقت با یک لایه عایق پوشانده می‌شود. این عایق از جنس پشم سنگ و پشم شیشه است و کمک می‌کند تا درب‌ها عایق گرما و صدا باشند. این مورد می‌تواند یکی از شاخصه‌های مهم در درب‌های ساختمانی ضد سرقت به شمار آید.

چهارچوب درب: این قسمت نیز یکی از اجزای مهم درب ضد سرقت به شمار می‌آید و از جنس فولاد و آهن تولید می‌شود. چنانچه چهارچوب این نوع درب از ضخامت و استحکام کافی برخوردار باشد، سارقان نمی‌توانند به وسیله اهرم به چهارچوب و درب فشار آورده و آن را خم نمایند. بسیاری از شرکت‌های تولیدکننده درب ضد سرقت این چهار چوب را با روکش به رنگ چوب می‌پوشانند که در ترکیب با درب، زیبایی بیشتری را به وجود خواهد آورد.

لولا: در ساختار درب‌های ساختمانی ضد سرقت‎، لولاها نقش بسیار مهمی دارند. این لولاها باید بتوانند وزن درب را تحمل نمایند. ضمن آن که اگر به گونه‌ای قرار گرفته باشند که از دید محفوظ باشند، احتمال باز شدنشان نیز منتفی خواهد شد.

قفل درب: تا اینجا اجزایی که نام بردیم همه از اهمیت بالایی در ساختار درب‌های ساختمانی ضد سرقت برخوردارند، اما قفل درب ضد سرقت می‌تواند تکمیل کننده نهایی به شمار آید، زیرا یک قفل معمولی روی درب نمی‌تواند خواسته شما را از بابت تامین امنیت برآورده سازد. عموما برای درب ضد سرقت چند قفل جداگانه در نظر گرفته می‌شود. قفلی در قسمت بالای درب که به قفل شب بند معروف است و قفلی که زیر دستگیره تعبیه شده و قفل اصلی درب به شمار می‌آید. تعداد زبانه‌هایی که برای این قفل در نظر گرفته می‌شود، می‌تواند امنیت بیشتر آن را تضمین نماید. برخی درب‌ها دارای 8 زبانه متحرک و ثابتند که هنگام قفل شدن وارد چهارچوب شده و امکان باز شدن درب را توسط سارقان به صفر می‌رسانند.

درب لابی باید چه ویژگی‌های داشته باشد؟

اولین چیزی که در زیبایی ظاهری ساختمان نقش مهمی داشته و به چشم می‌آید، درب ورودی و یا درب لابی است. این درب علاوه بر آن که باید از رنگ، ساختار، یراق و طراحی چشمگیر و زیبایی برخوردار باشد باید از استحکام بالایی نیز برخوردار باشد و بتواند امنیت ساختمان را تامین نماید. در حال حاضر شرکت‌های تولید کننده درب ضد سرقت، درب لابی را در طرح‌های گوناگون و از جنس‌های مختلف چوبی، استیل و یا شیشه‌ای تولید کرده‌اند که از استحکام و امنیت بالایی برخوردارند و شما می‌توانید متناسب با نوع نمای ساختمان و بودجه و نیاز خود آن را خریداری کنید.

این مدل درب های ضد سرقت لابی دارای کلاف کشی فلزی دور تا دور لنگه و ورق فولادی یک تکه در سر تا سر لنگه ساخته می شوند. مدل ها و طرح های این مجموعه از طرح های بسیار متنوع و رایج ساخته می شوند طرح های انتخابی در این مدل ها شامل تمامی طرح های موجود در همه ی مدل های ارایه شده است این مدل دربها درب لابی ضد سرقت دو لنگه و یا درب لابی ضد سرقت یک و نیم لنگه هم می گویند با توجه به اینکه طرح های تولید شده در این نوع درب ها معمولا بسیار متنوع و سازگار با همه ی سلیقه ها است و از لحاظ کیفیت ساخت هیچ تفاوتی با دربهای دیگر ندارند ولی از لحاظ قیمتی بالاتر از بقیه مدل درب ضد سرقت هستند طرفداران خاص و ویژه ای دارند و معمولا سازندگان و افراد خاص از این نوع درب لابی ضد سرقت استفاده می کنند .

درب ضد سرقت ترک؛ بهترین نوع درب ضد سرقت

درب ضد سرقت ترک اصل و مشخصات آن از نظر قیمت در ایران در بازه ی خیلی وسیعی قرار دارد و این تفاوت قیمت را به خاطر تفاوت در کیفیت دارد. در بازار شما می توانید انواعی از درب ضد سرقت ترک را با قیمت های متفاوت مشاهده نمائید اما مسلما کیفیت بالا را آن درب ضد سرقت گران قیمت دارد. نوع ابزار آلات و یراق آلاتی که در آن ها استفاده می شد مشخص کننده ی قیمت آن ها هستند. اگر بخواهیم به درب ضد سرقت ترک اصل و مشخصات آن از نظر لوازم جانبی بپردازیم باید که هر درب ضد سرقت دارای انواعی از روکش و انواعی از متریال ها می باشد که همین امر موجب می شود شما با توجه به این انواع بخواهید قیمت های متفاوتی بپردازید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درب ضد سرقت ترک روی لینک زیر کلیک کنید:

https://doorcoo.ir/انواع-درب-ضد-سرقت-ترک/

فروشگاه اینترنتی درب ضد سرقت درکو

گروه صنعتی درکو با سابقه طولانی و درخشان در حوزه تولید قفل و دستگیره، سال‌هاست که در زمینه تولید درب‌های ساختمانی از جمله درب ضد سرقت فعالیت دارند و به عنوان تولید کننده درب ضد سرقت در ایران جایگاه ویژه‌ای در این عرصه دارد. شرکت درکو (https://doorcoo.ir) هم اکنون در زمینه واردات و فروش درب ضد سرقت ترک و چینی نیز فعالیت دارد و محصولات متنوعی را در اختیار مشتریان قرار داده است. چنانچه می‌خواهید درب آپارتمان خود را تعویض نمایید و یا برای ساختمان تازه‌ساز خود در نظر دارید درب ضد سرقت سفارش دهید، این مجموعه می‌تواند انواع درب ورودی آپارتمان، درب لابی و همچنین درب‌های اتاق را با کیفیت و قیمت مناسب در اختیارتان قرار دهد.

اطلاعات تماس:

آدرس: تهران ، فلکه دوم صادقیه ، بلوار فردوس ، بعد از سلیمی جهرمی ، پلاک ۱۵۱ ، واحد ۶تلفن های تماس : ۰۲۱۴۴۰۲۳۸۵۱ – ۰۲۱۴۴۹۷۸۹۷۴ – ۰۲۱۴۴۰۲۳۷۶۸

[meysammmm]

تفاوت‌های بین‌ طراح سایت و طراح گرافیک

بل از اینکه وارد صنعت طراحی شوم، برداشت درستی از طراحان نداشتم. طراحان ظاهر زیبا و شخصیتی متمایز دارند. از همه مهمتر اینکه، علاوه بر اینکه، در شرایطی آزاد و محیطی خلاقانه کار می‌کنند، حقوق بالایی هم دریافت می‌کنند. و همچنین ساعت‌های کاری انعطاف‌پذیر که در قبالش درآمد خوبی هم دارند، همه اینها یعنی شرایط رؤیایی کار. اما حالا که مفهوم طراحی را درک کرده‌ام،‌ تفاوت‌های بین مواردی چون طراحی سایت و طراحی گرافیکی، UX و UI و IA و IxD را درست مانند تفاوت بین طراحی فلت (مسطح) و طراحی متریال (عناصر) فهمیده‌ام. هر کدام از این موارد تعریف ویژه خود را دارد، اما از دیدگاه طراحی، این موارد دارای اشتراکاتی نیز هستند.

به‌نطر می‌رسد که طراحی وب سایت و طراحی گرافیکی ارتباطی باهم ندارند، واقعیت این است که گاهی این اشتباه رخ می‌دهد. از دید عامه مردم، طراحان وب و طراحان گرافیک به‌عنوان «طراحان آثار هنری» شناخته می‌شوند. علت آن است که درهم پیچیدگی مهارت هنری و توانایی خلاقیت باعث شده‌است درک خوبی از آثار آنها وجودنداشته باشد. از سوی دیگر، فهم تفاوت طراحی وب و طراحی گرافیک مستلزم آن است که یک فرد عادی با برخی از ابزارهای ضروری طراحی آشنا باشد و بتواند اموری که مربوط به طراحی وب یا طراحی گرافیک است را انجام دهد. حقیقت آن است که پیچیدگی صنعت طراحی منجر به ایجاد چنین شرایطی می‌شود.

طراحی وب چیست؟

طراحی وب سایت مجموعه‌ای از مهارت‌ها و مقرراتی متفاوت است که در زمینه تولید و نگهداری از وب‌سایت‌ها استفاده می‌شوند. شاخه‌های مختلف طراحی سایت شامل طراحی گرافیک وب؛ طراحی رابط کاربری؛ تألیف کدها، شامل کدهای استاندارد و نرم‌افزار مالکیت؛ طراحی تجربه کاربری و بهینه‌سازی موتور جستجو است.

برخی از افراد تمایل دارند که در قالب یک تیم، هرکدام به طراحی یکی از بخش‌ها بپردازند، این در حالی است که گاهی یک طراح تمام بخش‌ها را خودش به‌عهده می‌گیرد.

مفهوم طراحی گرافیک چیست؟

طراحی گرافیک فرآیند برقراری ارتباط بصری و پاسخگویی به نیازهای کاربر از طریق صفحه‌آرایی (تصویرسازی با واژه)، عکاسی و تصویرسازی است. طراحی گرافیک در واقع زیرمجموعه‌ای از طراحی تجسمی و طراحی ارتباطات است، اما گاهی نیز عبارت «طراحی گرافیک» با این مفاهیم مترادف است. طراحان گرافیک به خلق و ترکیب نمادها، تصاویر و متن‌ها می‌پردازند تا جلوه‌ای بصری از ایده‌ها و پیام‌ها به کاربر منتقل کنند. آنها برای تولید آثار تجسمی از تصویرسازی با واژگان، هنرهای تجسمی و روش‌های صفحه‌آرایی استفاده می‌کنند.

تفاوت اصلی بین طراح گرافیک و طراح وب چیست؟

طراح وب:

1. از هنر برای ارتقای تکنولوژی استفاده می‌کند.

2. با مخاطب خود ارتباط دوطرفه برقرار می‌کند.

3. از تکنیک‌های بیشتری استفاده می‌کند (برای مثال کدنویسی و برنامه‌نویسی).

4. از رویکرد مهندسی در طراحی استفاده می‌کند.

5. باید قادر به پیش‌بینی واکنش‌ها و احساس مخاطب در مقابل طراحی‌اش باشد.

6. باید از دانش طراحی در ابزارهای چندکاره مطلع باشد (مانند لب‌تاب،‌ تبلت و گوشی‌های هوشمند).

7. قادر است با گذشت زمان طراحی خود را بهبود دهد یا تقویت کند.

8. قادر است پیش‌بینی‌های روند طراحی را در کار خود اعمال نماید.

در یک جمله، طراحان وب افرادی هستند که به طراحی و تولید وب‌سایت‌ها می‌پردازند، آنها علاوه بر اینکه طراحانی حرفه‌ای هستند، بلکه مهندسین توسعه‌دهنده در سایت‌های ایستا (غیرپویا و کم‌بازدید) نیز هستند. حرفه آنها شامل معرفی محتوای وب، جاگذاری دکمه‌ها، ترکیب کلمات، استفاده از رنگ‌ها، استفاده از راهنما و غیره است.

مهارت‌های لازم: جاوا اسکریپت ، کوئری ، PHP، توسعه کاربرد وب، طراحی UI.

ابزارهای طراحی وب: ماک‌پلاس — ابزار نمونه‌های آماده وب‌سایت، ادوب دریم‌ویوور — ابزار ویرایش وب‌سایت.

طراح گرافیک:

1. هنر را در اولویت اول می‌گذارد.

2. با مخاطب خود ارتباطی یک‌طرفه دارد.

3. آثارش جنبه هنری بیشتری دارد (مانند طراحی با کاغذ و خودکار).

4. تئوری‌های تجسمی را در طراحی بیشتر بروز می‌دهد.

5. روی این موضوع تمرکز دارد که چگونه یک طراحی می‌تواند پیام خاصی را به مخاطب برساند.

6. باید بداند که هریک از عناصر طراحی هنگام چاپ روی کاغذ چگونه جلوه می‌کنند.

7. برای یک طراحی خوب تنها یک فرصت طلایی پیش از چاپ دارد.

طراحان گرافیک بیشتر بر جنبه‌هایی چون جاگذاری فونت‌ها، هنرهای تجسمی، جاگذاری صفحات و سایر مهارت‌های حرفه‌ای تأکید دارند تا در اثر هنری خود برنامه‌ریزی خلاقانه داشته باشند.

مهارت‌های لازم: ادوب کریتیو سویت ، چیدمان واژگان، توسعه مفاهیم، ابزارهای بازاریابی.

ابزارهای لازم: ادوب فوتوشاپ ، ادوب ایلاستریتور ، کورل دراو .

طراحی وب یا طراحی گرافیک؟ کدامیک مناسب شماست؟

در یک نظرسنجی تحلیلی درمورد رشته‌های آموزشی مشخص شد که مدرک لیسانس طراحی وب 75 % و طراحی گرافیک 70 % است. از دید میزان حقوق دریافتی، طراح وب سالیانه بیش از 75660 دلار و طراح گرافیک 43500 دلار درآمد دارند.

به‌هر حال، در هنگام انتخاب شغل بین طراحی وب یا طراحی گرافیک، باتوجه به آنچه که تا به حال توضیح داده شد، شما به‌راحتی می‌توانید زمینه‌ای را انتخاب کنید که در آن توانایی پیشرفت دارید.

منبع

[meysammmm]

اینترنت در دهه گذشته به شکل غیرقابل باوری دستخوش تغییر شده است. سرعت این تغییرات به اندازه‌ای است که تقریبا تمام جوانب زندگی بشر به طریقی به آن وابستگی پیدا کرده است.  با پیشرفت روزافزون فناوری‌های جدید این وابستگی نیز بیشتر می‌شود.

طراحی سایت یکی از عواملی است که به این رشد سرعت بیشتری بخشیده است.  در دهه 90 میلادی، وبسایت‌ها تنها از متن و تصویر زمینه تشکیل شده بودند و تجربه مرورگری جذابی را رقم نمی‌زدند.  با پیشرفتی سریع امروزه وبسایت‌ها با محتواهای چندرسانه‌ای جذاب و متحرک همراه شده‌اند.  این تنوع در ارائه محتوا یکی از دلایل سقوط صنعت چاپ نیز به شمار می‌رود.

چگونگی ساخت وبسایت‌ها نیز به تغییراتی مشابه دچار شده است.  در گذشته نه چندان دور سرمایه، هزینه، افراد و مهارت‌ها در ساخت سایت‌ها نقش اساسی داشتند.  امروزه هرکسی با دانش اولیه کامپیوتر می‌تواند وبسایت خود را بسازد و طراحی کتد.  فرایند واگذاری طراحی-حاکمیت به افراد بیشتری از عموم مردم در سال‌های آینده آغاز شده است.

قدرت گرفتن مردم

پرطرفدارترین سازندگان سایت‌ها همچون سایت‌جت به سمت گسترش در میان عموم در قرن‌ بعدی در حرکت هستند.  آن‌ها به مشتریان خود این توانایی را می‌دهند که به سرعت و تنها با عملیات ساده‌ای همچون کشیدن و رها کردن وبسایت خود را بسازند.

با گسترش آن‌ها گزینه‌های شخصی سازی نیز گسترش خواهد یافت.  با در اختیار گرفتن طیف وسیعی از ویژگی‌ها، رنگ‌ها و گزینه‌های طراحی توسط افراد، سازوکارهای هنری تبدیل به خاطره خواهند شد.  بسیاری از بهترین سازندگان وبسایت نیز در حال حاضر به کاربران خود اجازه می‌دهند که کد دلخواه خود را به قالب انتخاب اضافه کنند.

سادگی استفاده از این سازندگان وبسایت که همراه با صرفه‌جویی در هزینه و گزینه‌های شخصی سازی بیشتری است، به معنی کاهش نیاز به ساخت سایت‌های اختصاصی برای کسب و کارهای مختلف در آینده است.

هم پوشانی

در بیشتر موارد، صفحه‌های اینترنتی بر اساس طرح آن‌ها ساماندهی می‌شوند.  آنها برای هر ویژگی از بخش های جداگانه ای استفاده می کنند و به از طریق متن های جداگانه و تصاویر، اطلاعات را انتقال می دهند.

در هرصورت قالب‌ها می‌توانند به گونه‌ای تنظیم شوند که همه آن‌ها را تغییر دهند.  هم‌پوشانی ویژگی‌های طراحی همچون استفاده از متن در مقابل یک ویدیو، تجربه جدیدی را در استفاده از وبسایت‌ها رقم خواهد زد.  این قابلیت همچنین جزئیات طراحی که بسیار مورد نیاز است را به طرح های معمول و تکراری اضافه می کند.

ساختارها و طرح‌های جدید

یکی از راه‌هایی که یک شرکت می‌خواهد از آن برای طراحی وبسایت خود در سال ۲۰۱۹ استفاده کند، تغییر دادن تصویر پشت زمینه سایت است.  بطور معمول، بیشتر سایت‌ّا از یک صفحه سفید ساده در پشت زمینه خود استفاده می‌کنند تا نوشته‌ها به راحتی خوانده شوند.

پیشرفت‌های تکنولوژی اکنون به طراحان این اجازه را می‌دهد که از ساختارهای متحرک (انیمیشن) یا فیلم‌های جاسازی شده برای ایجاد یک نسخه خاص هنگام بالا آمدن وبسایت استفاده کنند  همچنین آن‌ها می توانند از طرح‌ها و ساختارهایی استفاده کنند که در دنیای واقعی وجود خارجی ندارد تا یک پشت‌زمینه نوآورانه خلق کنند.

انتخاب فونت‌های جسورانه

حروف چینی جلب توجه کننده یکی از ابزارهای قدرتمند در طراحی سایت در پنج سال گذشته بوده است.  با این که این روند ادامه خواهد یافت اما انتخاب فونت‌ها در سال‌های پیش رو احتمالا باعث شگفتی خواهد شد.

طراحی سایت

[meysammmm]

اخذ ویزای شینگن سوئد

[meysammmm]

در اینجا، شما یاد می گیرید که UI چیست، UX چیست و تفاوت بین UX , UI چه می باشد. توصیه مفید درباره دوره طراحی UX , UI و آموزش ها نیز فراهم شده است.

[meysammmm]

فهرست مهارت های اصلی توسعه دهندگان front-end برای تازه کاران