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Pare de rolar o feed e comece a viver. Parece fácil né? mas não é mais…

Pare de rolar o feed e comece a viver. Parece fácil né? mas não é mais… No mundo onde vivemos, 8 segundos é o máximo que estamos conseguindo “ficar” ou “focar” em um “assunto”. Me pergunto… Como é possível aprofundar algo nesse tempo? Como será possível desenvolver nossa capacidade de reflexão própria? de investigação profunda e fora do viés de confirmação… Como é possível escolher…

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A vida não é só de morango

Bom… eu ainda não tive desejo de comer grama. O que…parece um bom sinal. . Tem dias que a solidão é tão intensa, que parece real. Que a frustração toma o espaço dos pequenos prazeres. Que olho o mundo ali fora, e a esperança cai dos meus bolsos, desaparecendo perdida no chão. E tenho vontade de puxar a campainha e pedir para descer. . Tem dias que tudo parece extremamente…

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Entre picos e vales... a vida

Entre picos e vales… a vida

Muitas vezes a gente se sente desapontado, frustrado e até desanimado quando estamos  de boas… vivendo em uma frequência alta (alegres, dispostos, motivados…) e,  no minuto seguinte… lá vamos nós para um grande vale, no fundo do poço de nossas sombras. Dá até uma raiva, não dá? Sabe o que tem me ajudado a passar por esses momentos, sem desistir? ou sem me aprisionar nas reclamações e fazer…

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O danado do "felizes para sempre" e o quanto isso afeta nossa vida de forma improdutiva.

O danado do “felizes para sempre” e o quanto isso afeta nossa vida de forma improdutiva.

A felicidade não é um lugar onde a gente chega… será que fomos treinados para colocar a felicidade longe de nós? escuta então minha teoria… . Já ouvi mais de uma pessoa dizendo que não gostam de seriados, porque “não tem final” (como se um filme tivesse…🙄) . Mas entendo o ponto: nos filmes normalmente algo acontece, e as pessoas são…FELIZES PARA SEMPRE, ou se ele for triste, morre e aí acaba logo…

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Falando em depressão - 3 dicas para ir... através

Falando em depressão… Tive uma conversa com uma seguidora da série Dieta de Drama, que eu mantenho gratuitamente pelo Whats que, tanto me comoveu quanto me provocou a compartilhar parte dele aqui… pois eu sei que além de ser um assunto SÉRIO, sei na pele que essa época do ano, demanda de pessoas mais sensíveis, uma dose extra de energia para ficar minimamente bem. Aqui vai: “Os áudios tem me…

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Você sabia que o excesso de informação pode causar depressão?

Excesso de informação, sem questionamento, pode sim causar depressão

Nos últimos 10/15 dias, o tema depressão voltou à tona nos meus estudos, e por consequência nas conversas nos meus círculos (ainda acho muito “engraçado” essa sincronia: estou estudando algo e em algum dos meus círculos o mesmo tema vem à tona) E não deve ser à toa, porque essa questão afeta muitas pessoas ao nosso redor. Muitas mais do que percebemos. Eu mesma andei um tantinho deprimida nesse…

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UCEM - lições 51 a 60 - Revisão I

UCEM – lições 51 a 60 – Revisão I

## Uma pequena reflexão

O livro sugere, periodicamente, que você faça uma REVISÃO do que você já relembrou de sua origem até o momento.

Eu faço aqui uma breve pausa então, porque penso que a revisão é melhor que você faça diretamente no livro, seguindo as instruções contidas lá.

E, se você desejar complementá-las, pode RELER também os comentários publicados nos posts anteriores, de acordo com a…

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UCEM - Lição 50

UCEM – Lição 50

O AMOR DE DEUS É O MEU SUSTENTO

1 – Aqui está a resposta a todos os problemas que te confrontarão hoje, amanha e através dos tempos. Nesse mundo, acreditas que és sustentado por tudo, menos por Deus. A tua fé é colocada nos símbolosmais insanos e triviais: pílulas, dinheiro, roupa “protetora”, influência, prestígio, que gostem de ti, conhecer as pessoas “certas” e uma lista infindável de formas…

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UCEM - Lição 49

UCEM – Lição 49

A VOZ DE DEUS FALA COMIGO DURANTE TODO O DIA

1 – É bem possível escutar a Voz de Deus durante todo o dia sem interromper as tuas atividades regulares de modo algum. A parte da tua mente em que habita a verdadeestá em constante comunicação com Deus, quer estejas ou não ciente disso. É a outra parte da tua mente que funciona no mundo e obedece às leis do mundo. Essa é a parte que está…

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UCEM - Lição 48

UCEM – Lição 48

NÃO HÁ O QUE TEMER

1 – A idéia para o dia de hoje simplesmente declara um fato. Não é um fato para aqueles que acreditam em ilusões, mas ilusões não são fatos. Em verdade, não há nada a temer. É muito fácil reconhecer isso. Mas é muito difícil para aqueles que querem que ilusões sejam verdadeiras.

2 – Os períodos de prática de hoje serão muito curtos, muito simples e muito freqüentes. Apenas…

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UCEM - Lição 47

UCEM – Lição 47

DEUS É A FORÇA NA QUAL EU CONFIO

1 – Se tu confias na tua própria força, tens toda razão para estar apreensivo, ansioso e amedrontado. O que podes predizer ou controlar? O que há em ti com que se possa contar? O que te daria capacidade de estar ciente de todas as facetas de qualquer problema e de resolvê-los de tal modo que só o bem possa advir? O que há em ti que te dê o reconhecimento da…

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O que você gosta de fazer e te conectar com teu melhor? O trabalho é UM dos pilares da nossa vida. E, apesar dele ser muito importante, nem sempre nós fazemos HOJE o que realmente amamos.

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Reflexão sobre a fórmula da felicidade Preciso falar um pouco do que aconteceu ontem e nos últimos dias. Nos últimos 10,12 dias eu estava me sentindo constantemente em um estado de muita, muita paz.

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Não existem GRAUS de Gentilezas O post de hoje não foi programado. Saiu igual a uma surpresa que acabei de receber.

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Não, eu NÃO tenho paciência!

Não, eu NÃO tenho paciência!

19Eu tenho compaixão, mas não paciência. . Não tenho paciência para MIMIMI´s, não tenho paciência para meias palavras, não tenho paciência para joguinhos, não tenho paciência com quem não fala pra fora, com quem não quer olhar as suas  próprias verdades, com quem não está disposto a fazer mudanças, com quem quer usar meus lindos ouvidos só de penico para suas lamentações e não quer de fato botar…

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CONFIE… e a resposta se mostrará. Confiar sempre foi algo um tanto quanto... ambíguo pra mim. Ao MESMO tempo, que desde sempre eu tive dentro do meu coração uma certeza de que tudo está sempre certo e que convivi com aquele meu tal lado "Polyanna" que eu falei no último Post de Gratidão...,(e que é um SENTIMENTO mesmo...

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“Decidir” NÃO ser feliz?? Às vezes eu acho que a gente toma a DECISÃO de não ser feliz. INCONSCIENTEMENTE, claro, senão nós mesmos pensaríamos que somos loucos.