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Post fixo!

Olá, aqui é o Poulantzas, irei deixar nesse post metas de peso que irei alcançar com meu esforço e autocontrole, tal como data de início, de progresso e término!

Peso inicial: 58,3 | 30/09

Peso atual:

(✅)57kg

(✅)56kg

(✅)55kg META INICIAL

(✅)54kg

(✅)53kg

(✅)52kg

(✅)51kg

(✅)50kg SEGUNDA META

()49kg

()48kg

()47kg

()45kg TERCEIRA META

()44kg

()43kg

()42kg

()41kg

()40kg META FINAL

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Eu queria desparecer,

Sabe, quando desejamos incontrolável e intensamente não existir, ser esquecido, não ser visto, poder ser algo além de um corpo físico recheado de imperfeições criadas por outras pessoas, internalizadas, enraizadas, impossíveis de serem reparadas.

Eu queria desaparecer,

Queria ser uma gota de água no oceano, uma particula de areia no deserto, uma folha em uma floresta, qualquer coisa tão pequena que não fosse notada, não pudesse sentir, nem dor, nem frustração, nem medo. Queria não possuir um sistema nervoso operacional, vegetar, não aqui, não nesse corpo, mas ser uma consciência vagando pelo universo, algo além.

Eu queria desaparecer.

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Olá!

Eu desapareci momentaneamente, estou na casa da minha família, então é difícil ser fiel a Ana, preciso manter as aparências, não quero que atrapalhem meu processo antes mesmo de eu começar, só vão saber que eu estou doente quando eu estiver na minha mf querendo cada vez menos peso! Eu não me pesei, e prefiro assim, tenho medo de ter engordado, então só vou me pesar quando voltar para minha casa, aliás, vou iniciar um novo desafio quando chegar lá! Dessa vez, -10kg, da maneira mais forte que eu conseguir!

Até breve, príncipes e princesas anas.

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Por que está chorando?

Foi você quem escolheu comer, porquinho.

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A sensação de comer vale mais que a sensação de ver as suas roupas folgadas?

Reflita.

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Eu odeio sentir a comida dentro do meu estômago.

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Finalmente está acontecendo...

Estou tendo nojo da minha comida favorita (brigadeiro) só em pensar me dá ânsia, mas porque eu sinto ainda que queria provar? Colocar nos lábios?

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Hello!

Tive que quebrar o NF por causa da pressão baixa, 62h ao todo, meu recorde até agora, poderia aguentar mais, contudo, tinha algumas coisas para fazer e já estava muito fraco, estou feliz com o progresso!

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(✅) Dia 5: 0kcal

Continuo de NF, meus amores, então hoje espero também não comer nada, totalizando 51h de NF, até então senti muita fraqueza, falta de concentração e ansiedade, contudo, nada alarmante, sem tanta fome, apenas aquela dorzinha chata e a vontade de comer psicológica. Amanhã irei comer algo saudável!

O desafio infelizmente acabou, mas já iniciei outro, dessa vez, vou ser mais focado!

Resultados? Em 5 dias sai de 58,5kg para 55,3kg, não era a meta esperada, mas estou muito feliz, pois consegui fazer o meu melhor e não desisti no processo! Sei que esse peso é o que tenho em jejum, então assim que eu sair do jejum atualizo novamente (amanhã), e aviso se aumentou ou diminuiu dependendo de tudo. Ademais, por eu possuir vagina, estou em período menstrual, o que pode afetar na balança devido ao inchaço do órgão reprodutor!

Obrigado a quem acompanhou! Continuemos no processo de nos tornar borboletas!

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(✅) Dia 4: 0kcal

Oi gente, não atualizei hoje porque ainda estou em NF, não vou comer nada hoje, então é isso, beijocas!

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Controle,

Essa foi a palavra que me definiu hoje, eu me senti pela primeira vez sob o controle da minha alimentação, depois do NF de 30h (meu recorde até agora), eu me controlei absurdamente. Estava com muita vontade de comer parmegiana de frango, macarrão e batata frita, o que somaria mais de 500kcal, e não era meu desejo, afinal, estou em dieta restrita, seria jogar fora todo meu progresso. Eu me controlei, eu não gastei meu dinheiro com esse desejo, e nem com a barrinha de chocolate que peguei em mãos, eu deixei ela na prateleira e peguei um chiclete de 5kcal. O macarrão, que eu ia comer mais de 250 gramas, limitei para 150, comendo com proteína boa!

Estou me sentindo feliz, sinto que em breve estarei em minha MF, mais puro, mais leve, mais fino. Tenho muito o que trilhar ainda, mas com dedicação e cuidado, tudo se conquista.

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(✅) Dia 3: 392kcal

Jantar: Macarrão com molho de tomate (124kcal) + Bife acebolado (94kcal) + Frango (83kcal) + Canja de galinha (60kcal)

Lanche: Maçã (26kcal) + Trident (5kcal)

Como é possível notar, acabei extrapolando as 300kcal, a motivação? Eu fiquei de NF por 30h, meu corpo necessitava de mais do que 300kcal, então acabei adicionando um pouco mais de carboidrato, optando por duas fontes de proteína também, além da canja, que é muito leve e saudável. Meu único arrependimento foi ter colocado mais carboidrato do que o necessário, estava com bastante fome, então não irei me culpar tanto, afinal, ainda estou nos meus limites estabelecidos.

Novidade? Minha balança corporal chegou, então vai ser mais fácil acompanhar meu peso!

Vou atualizando todos os dias! (desafio proana)

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Príncipes e princesas!

Atualização, eu consegui bater a meta de NF! Foram 30h e 15min, eu certamente poderia ficar mais, contudo, não quero ir com sede ao pote e acabar adquirindo algum tipo de compulsão, como acontece com algumas pessoas, então vou aumentando aos poucos. Quebrei o NF com metade de uma maçã, minhas frutas estão apodrecendo, fiquei muito triste com isso e com algumas coisinhas pessoais, mas está tudo bem!

Ainda não decidi se vou almoçar ou se irei esperar pelo jantar, mas como eu já quebrei o NF, melhor comer logo, antes que eu me submeta ao doce de leite que tem no meu armário (amo doce de leite).

É isso, um beijo, já trago a atualização de kcal's ingeridas!

[ncpolantzas]

Bom dia,

Felizmente, consegui passar do meu limite de NF, eram 24h, e já estou a 26h, vou chegar a 30h ou mais, não estou morrendo de fome, só com uma fome normal, sabe? Eu atualizo aqui, mas estou realmente feliz com essas duas horinhas a mais!

Qual o limite atual de NF de vocês?

[ncpolantzas]

Ei!

Vocês acham que calorias de frutas são maléficas no processo? Eu tenho duas goiabas que vão apodrecer se eu não comer hoje, eu não gosto de desperdício, não fui criado assim, mesmo que muitos aqui aparentemente gostem, contudo, já fechei a meta de hoje, alguma dica?

[ncpolantzas]

(✅) Dia 2: 308kcal

Café da manhã: Inhame (116kcal) + Frango cozido (165kcal) + Café (5kcal) + Mamão (24kcal)

Hoje acabei comendo mais do que a meta, não tenho balança, então está sendo no chamado "olhometro" e não sabia que frango cozido era tão calórico assim, na próxima já sei!

Vou atualizando todos os dias! (desafio proana)

[ncpolantzas]

Socorro,

Gente, ainda faltam 7h para meu NF acabar, e eu quase, quase, quebrei ele, bebi um monte de água e meti uma chupeta na boca, eu me recuso a errar dessa vez, dicas do que fazer para se distrair?