neverit-go

[neverit-go]

Нас обесценивали больше, чем поощряли.

Недовольство собой - культ нашего общества. Не любить себя просто, понятно и естественно. Нас учили этому всю жизнь и все знают, как это. А как любить себя знают далеко не многие. Для перехода с минуса на плюс в коммуникации с собой, человеку нужно приложить нереальные усилия, пройти тысячу обучающих программ, потратить огромные деньги и кучу времени, за то, что должно быть нормой, а после, возможно, даже и не добиться результата. - Как? Как полюбить себя? - несется со всех сторон. - Если недостатки наростами выпирают внутри и снаружи! Сплошные неудачи окружают как мухи! Голос в голове только и твердит - растяпа, тютя, неудачница, поддерживаясь голосами внешними. Встроенная бессознательная концепция в миллионы голов выглядит так - нормальный, умный и интеллигентный человек не может быть доволен собой! Само копание и самобичевание главные составляющие, которые растят его как личность! Сомнение и поиск недостатков - его достоинства. - У вас красивые глаза! - Ну, что вы, зато рот уродливый. Если же ты скажешь: «Да, спасибо, я знаю», и улыбнешься с осознанием, все! ты недалекий, примитивный субъект вызывающий огромное сомнение в своей адекватности. Человек переполненный к себе любовью и довольный собой в глазах общества выглядит самодуром и напыщенным индюком в короне, которую жутко хочется сбить. А почему сбить? Потому что люди в большей массе обесценены. О том, что корону можно надеть себе не думают, не научены этому! - Не выделяйся, не выпендривайся, не хвастайся! - слышится голос мамы, бабушки, учительницы, несмотря на то, что тебе далеко за тридцать! В таком режиме формируются ��стойчивые паттерны поведения: реагировать на комплименты глупой улыбкой и стеснением, на критику - поникшей головой и согласием. Видеть ошибки, неудачи и промахи, но никак не обратное. - Да, да, я понимаю, что все у меня плохо... Какого черта ты соглашаешься?! Тебе же сунут под нос тарелку с какашкой и ты заглатываешь ее, смиренно опустив голову, наполняясь все больше?! - У вашего сына двойки по математике, вы как-то на него воздействуете? - классная учительница, савдеповской закалки, смотрит на меня с вызовом. - Да, хвалю, обнимаю и говорю, что молодец. Это же наши честно заслуженные двойки, так? В глазах учителя шок, в голове ступор. - Так нельзя! - выдавливает она. Нельзя, если вы хотите вырастить невротическую личность, которая потом будет регулярно «кашлять» модному психотерапевту сотни зеленых денег. А если вы хотите вырастить психически здорового человека, можно! Только страх поощрения всунут в массы на очень глубинном уровне и достать его оттуда можно либо изменением мышления каждого индивида в корне, а это труд! Или масштабной лоботомией мозга общества, но это нереально и не выгодно этому же обществу.

©Василиса Савицкая

Взято тут:

[neverit-go]

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.

Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

Возможно, вам покажется это несколько противоречивым. Ведь еще совсем недавно в научных кругах активно поддерживалась идея о том, что с возрастом человеческий мозг теряет свои нервные клетки: они просто разрушаются и последствия эти необратимы.

Более того, предполагалось, что травма или злоупотребление алкоголем обрекали человека на неизбежную потерю гибкости сознания (маневренность и активность мозга), которая характеризует здорового человека, придерживающегося здоровых же привычек.

Но сегодня уже сделан шаг по направлению к слову, которое вселяет в нас надежду: и слово это — нейропластичность.

Да, это абсолютная правда, что с возрастом наш мозг меняется, что повреждения и вредные привычки (алкоголь, табак) наносят ему вред. Но мозг обладает способностью к регенерации, он может вновь создавать нервные ткани и мостики-связи между ними.

Но для того чтобы это удивительное действие случилось, нужно, чтобы человек действовал, чтобы он был активным и всячески стимулировал природные способности своего мозга.

все, что вы делаете и о чем вы думаете, реорганизует ваш мозг

человеческий мозг весит всего килограмм-полтора, и при этом потребляет почти 20% всей имеющейся в организме энергии

все, что мы делаем — читаем, изучаем или даже просто разговариваем с кем-то, — вызывает удивительные изменения в структуре мозга. То есть абсолютно все, что мы делаем и что думаем, идет на пользу

если наша повседневная жизнь наполнена стрессом или тревогами, которые буквально захватывают нас, то, как правило, такие регионы, как гиппокамп (связанный с памятью) неизбежно поражаются

мозг подобен скульптуре, которая формируется из наших эмоций, мыслей, действий и ежедневных привычек

такая внутренняя карта требует огромного количества «ссылок», связей, «мостов» и «магистралей», а также сильных импульсов, которые позволяют нам оставаться на связи с реальностью

Далее мы постараемся объяснить, как повысить свое качество жизни, сосредоточившись на здоровье мозга.

5 принципов для стимулирования нейрогенеза

1. Физические упражнения

Физическая активность и нейрогенез напрямую связаны.

Всякий раз, как мы заставляем работать свое тело (будь то прогулка, плавание или тренировка в тренажерном зале), мы способствуем оксигенации своего мозга, то есть насыщаем его кислородом.

В дополнение к тому, что к мозгу приливает более чистая и более насыщенная кислородом кровь, стимулируется еще и выработка эндорфинов.

Эндорфины улучшают наше настроение, и, таким образом, позволяют бороться со стрессом, позволяя укреплять многие нервные структуры.

Другими словами, любая деятельность, которая снижает уровень стресса, способствует нейрогенезу. Вам остается лишь найти подходящий вид занятий (танцы, ходьба, езда на велосипеде и т.д.).

2. Молит��а

Польза для нашего мозга неоспорима. Эффект настолько же удивителен, насколько и прекрасен:

Она позволяет нам лучше понимать реальность и правильно направлять свои тревоги, управлять стрессом.

3. Рацион питания

Одним из главных врагов для здоровья мозга является пища, богатая насыщенными жирами. Потребление полуфабрикатов и ненатуральных продуктов питания замедляет нейрогенез.

Очень важно стараться придерживаться низкокалорийной диеты. Но при этом питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы не было дефицита питательных веществ.

Всегда помните, что наш мозг нуждается в энергии, и по утрам, к примеру, он будет нам очень благодарен за что-нибудь сладенькое.

Тем не менее, эту глюкозу желательно предоставить ему посредством кусочка фрукта или темного шоколада, ложечкой меда или чашкой овсянки…

А продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, несомненно, являются наиболее подходящими для поддержания и активизации нейрогенеза.

4. Секс

Секс — еще один великий архитектор нашего мозга, естественный двигатель нейрогенеза. Не можете угадать причину такой связи? А дело вот в чем:

Секс не только снимает напряжение и регулирует стресс, но и обеспечивает нас мощным энергетическим зарядом, который стимулирует отделы мозга, отвечающие за память.

А такие гормоны, как серотонин, дофамин или окситоцин, вырабатываемые в моменты половой близости с партнером идут на пользу для создания новых нервных клеток.

5. Гибкий ум — сильный мозг

Существует множество способов поддержания гибкости ума. Для этого его нужно стараться поддерживать в режиме бодрствования, тогда он будет способен быстро «обрабатывать» все входящие данные (которые поступают из окружающей среды).

Добиться этого можно при помощи различных занятий. Оставляя в стороне вышеупомянутые физические нагрузки, отметим следующие:

чтение - читайте каждый день, это поддерживает ваш интерес и любознательность ко всему происходящему вокруг (и к новым дисциплинам, в частности).

изучение иностранного языка.

игра на музыкальном инструменте.

критическое восприятие вещей, поиски правды.

открытость ума, восприимчивость ко всему окружающему, социализация, путешествия, открытия, увлечения.

В заключение отметим, что все эти 5 принципов, о которых мы говорили на самом деле вовсе не так сложны, как можно было предположить. Попробуйте реализовать их на практике и позаботьтесь о здоровье своего мозга.

Источник:

[neverit-go]

Куда сдать мусор и батарейки ... Эко  Одесса ( Мои карты)

[neverit-go]

Вспышка ...

​​ Ученые обнаружили следы самой мощной (из известных нам) вспышки на Солнце. В кернах гренландского льда они нашли повышенную концентрацию отложений бериллия-10 и хлора-36, указывающих на чудовищной силы древнюю магнитную бурю.

По их оценкам, это событие произошло в 660 году до нашей эры и было как минимум в 10 раз мощнее самой сильной из известных нам вспышек на Солнце. Она должна была породить ярчайшие северные сияния во всем мире, не только в полярных регионах.

Если бы что-то подобное произошло сейчас, то практически все электроприборы на Земле сгорели бы и весь мир остался бы без электричества. Нечто из этой серии случилось в 1989 году в Квебеке, когда из-за вспышки на Солнце все восточное побережье Канады и США осталось без света. Но вспышка 1989 года была сущим пустяком в сравнении с древней. Никакой гарантии того, что подобное не повторится, у нас нет.

Источник:

[neverit-go]

На заре своего существования Интернет действительно был свободным, открытым, не зависимым ни от одной компании или группы. Но сегодня Facebook, Google и Amazon монополизируют практически все, что происходит в Сети: от новостей, которые мы читаем, до симпатий, которые мы испытываем к тем или иным публичным персонам, в том числе политическим. Перевели статью Vanity Fair о создателе Всемирной паутины Тиме Бернерсе-Ли, в которой он рассказывает, почему разочаровался в своем детище после того, как крупные IT-корпорации научились шпионить за пользователями Сети и узурпировали контроль над ними, и как он пытается вновь децентрализовать Интернет вместе с энтузиастами-программистами со всего мира.

«Если мы хотим быть уверенными, что Интернет служит человечеству, стоит задуматься над тем, что для людей является его конечной целью».

Это как-то утром сказал мне Тим Бернерс-Ли в Вашингтоне, в полумиле от Белого Дома. Бернерс-Ли говорил о будущем Интернета. Он говорит об этом часто, воодушевленно и взахлеб. С «оксфордским пучком» волос, обрамляющим его точеное лицо, Бернерс-Ли кажется непревзойденным академиком — общается быстро, с лондонским акцентом, запинается, время от времени пропуская слова и предложения, чтобы передать свою мысль. Его монолог был смесью волнения и следов меланхолии. Почти три десятилетия назад Бернерс-Ли изобрел Всемирную паутину. Эта поездка в Вашингтон – часть его миссии.

Дальше тут: ►►►

[neverit-go]

«Воспарить душой»: как блуждающий ум стимулирует творчество

«Ничегонеделание», прокрастинация,

рефлексия, медитация, самобичевание,

грезы наяву и т.д. — всем нам знакомы

разные формы блуждания ума. Некоторые

из них ограничивают наш рост и развитие, в

то время как другие улучшают не только

умственные, но и творческие способности.

При этом специалисты в области

нейроэстетики, исследующие

биологические

процессы, стоящие за разными режимами

работы нашего мозга, утверждают, что

одной из самых продуктивных форм

блуждания ума может быть взаимодействие

с искусством. Разбираемся, как и почему

это происходит.

Друзья живописца эпохи Возрождения Альберхта Дюрера называли его мастером в искусстве блуждания ума. Как писал немецкий гуманист Виллибальд Пиркхаймер, Дюрер мог погружаться в собственные приятные размышления, и в эти минуты «казался самым счастливым человеком на Земле».

Многим из нас знакомы разные формы блуждания ума: прокрастинация, рефлексия, медитация, самобичевание, мечтательность. В то время как одни умственные блуждания кажутся продуктивными, другие несомненно оказываются частью вредных привычек, тех, что не дают нам развивать свой внутренний потенциал. Да, мечтательность может дать передышку от реальности и стать источником вдохновения. В то же самое время нам знакома и руминация —  склонность ума зацикливаться и бесплодно пережевывать одну и ту же жвачку, когда мы с собой наедине, особенно если находимся в тисках депрессии, тревожности или навязчивой идеи.

Может ли искусство само по себе быть катализатором, который подталкивает нас к более продуктивным эмоциям и психическим состояниям? Многие из нас знают, что взаимодействие с искусством, будь оно в форме литературы, рэпа или абстрактной живописи, улучшает направление и ход наших мыслей. У немцев есть прекрасная поговорка о пользе бездействия (лености) ума: «die Seele baumeln lassen», что означает «Позвольте душе воспарить». Сейчас развивающаяся наука нейроэстетика пытается исследовать биологические процессы, стоящие за такими «воспарениями».

Нужно отметить, что современная когнитивная наука представила корпус доказательств того, что психические состояния посылают и принимают волны причин и следствий через все тело. Вспомните, как ваш рот наполняется слюной, когда вы смотрите на фотографию аппетитного шоколадного торта, или какое напряжение вы испытываете, когда смотрите захватывающий фильм. Мысли, чувства и эмоции, неосознанные или осознанные, представляют собой соматический каскад из множества биологических процессов. И искусство каким-то образом включается в этот каскад.

Гален, древнеримский врач греческого происхождения II века, многое знал о связи разума и тела. Он считал, что блуждание ума есть результат физического и умственного утомления, и поэтому предписывал режим логичной, тяжелой, структурированной работы, чтобы избежать этого. «Лень переполняет тела кровью!» — эту фразу приписывают Галену. Имеется в виду, что концентрация — это своего рода психобиологическая тренировка, к которой мы должны обращаться, чтобы держать в узде наши своенравные умы и тела.

Тем не менее, согласно еще более ранней традиции,  склонность к грезам рассматривалась как ключ к благополучию. Предок Галена, древнегреческий врач Гиппократ, утверждал, что блуждание ума является лучшим способом сохранения здоровья. Современные исследования по психологии развития доказали, что дети и взрослые, склонные к задумчивости, проявляют большую когнитивную гибкость и лучше справляются с «управленческими» функциями, будь то решение проблем, планирование или управление собственными мыслями и чувствами.

Нейровизуализация как метод наблюдения за мозгом в действии помогает выявлять мозговые процессы, которые коррелируют с соотвествующими психическими состояниями. Если проследить за мозгом людей, находящихся в покое и ни о чем не думающих, выяснится, что мозг не бездействует, он ак��ивизируется в участках, составляющих сеть пассивного режима работы мозга (СПРРМ). Она тесно связана с работой зон, отвечающих за самореферентное мышление, опыт самости и интуицию. Более того, эти же паттерны активности задействуются параллельно с активацией паттернов в префронтальной коре мозга (ПК) — той области, которая обычно ассоциируется со всеми важными «исполнительными» функциями. Поразительно, что чем сильнее взаимосвязь между этими двумя областями мозга — интуицией и исполнительной функцией — тем большую степень креативности проявляет человек при решении проблемы.

Сканирование мозга показывает корреляцию, но не причинно-следственную связь; но даже в этом случае есть намек на то, что задумчивость может побудить нас мыслить более продуктивно и творчески, каким-то образом укрепляя наше чувство собственного «я», объединяя тело и ум в цепочку мыслей и биологических действий. Искусство может быть как катализатором такого рода мечтаний, так и инструментом регулирования и контроля. Основные свойства искусства (гармонические тональности минор или мажор, цвета картины) и глубина его содержания (текст песни, выражение лица человека на картине) могут вызывать размышления и эмоции — и неизменно будут влиять на физиологию нашего тела. Согласно исследованиям, творческое мышление и взаимодействие с произведениями искусства коррелировали с деятельностью СПРРМ, особенно когда люди сообщали, что эстетический опыт был особенно сильным и значимым для них. Похоже, что в эти моменты наша встреча с искусством запускает автобиографические видения, потоковые переживания, касающиеся «я-фактора».

Безусловно, искусство может быть причиной бесполезной задумчивости. Прослушивание одной и той же песни на повторе не поможет вам преодолеть горе. Но печаль, вызванная искусством, не всегда помещает нас в умственные тиски. На деле искусство может помочь нам адаптироваться к непосредственному источнику боли и выступить как опора для эмоционального катарсиса. Нам всем знакомо странное, приятное, утешительное ощущение, которое приходит после того, как мы хорошо проплакались. Оказывается, это связано с выбросом гормона пролактина, который задействован в укреплении иммунной системы и установлении связей с другими людьми. Искусство становится относительно безопасной площадкой для эмоциональных переживаний, по сравнению с реальными ситуациями, которые доводят нас до слез. Даже грустное или удручающее нас искусство можно использовать, чтобы вызвать своего рода позитивное, психобиологическое очищение с помощью блуждания ума.

В истории множество примеров связи мечтательности и творчества. Вот один из них: немецкий историк искусства Аби Варбург (1866-1929) организовал свою библиотеку из 50 тысяч книг так, чтобы их расположение способствовало мысленному блужданию. Его коллекция стала сердцем Института Варбурга в Лондоне, где мы сейчас проводим свои исследования. Каждый из четырех этажей библиотеки отведен под одну из четырех тем — образу, слову, ориентации и действию, которые в свою очередь разделены на подтемы: «магия и наука», «передача классических текстов» и «история искусств». Уникальных подход Варбурга в поиске хорошего соседа для тех или иных книг ставит увядший медицинский том XVII века на одну полку с текстами по математике, космосу и гармонии. Такое расположение книг на полке способствует интеллектуальной интуитивной прозорливости, когда вы переходите от захватившей ваши мысли книги к другой интригующей идее или теме, которая вам даже не приходила в голову.

Искусство высоко ценят в большинстве культур и обществ. Часто его изображают как кропотливое познавательное упражнение, забывая при этом, что искусство дает возможность для интенсивных эмоциональных переживаний, позитивных размышлений и психобиологической саморегуляции. Дюрер, пожалуй, лучше всего уловил пользу такого бездействия в словах:

«Когда человек посвящает себя искусству, — писал он, — многих бед он избежит, если не будет бездельничать».

Источник:

[neverit-go]

Амстердам Памятник современному общению молодёжи

[neverit-go]

Пост зла ;)

Ладно, расскажу. По степени тяжести, измена баристе стоит где-то между изменой жене и предательством родины. Каждый, кто хоть раз оказывался уличенным в употреблении кофе на стороне, знает о чем речь. Ты просто купил стаканчик дрянного кофе рядом с остановкой, ни о чем таком не думая, лишь чтобы согреться после обледеневшей маршрутки, и вдруг упираешься в баристу у дверей кофейной, с которым буквально вчера обсуждал бессмысленность и ненужность современного искусства, озабоченного идей впихнуть очередной фаллос в геометрический объект, потому что фалосы - золотая жила современности, и вот он смотрит, как ты сглатываешь жижу из стаканчика "якобз" и вместо обычного "доброе утро", сдержанно кивает головой. Понимаете, о чем я.

Похожая история произошла и со мной сегодня. Ну или почти произошла, потому что я, внезапно испугавшись, попытался спрятать стакан в карман куртки и, что удивительно, почти это сделал. Глупо, но, по-крайней мере, я не вылил кофе и парень вроде как ничего не заметил.

Бариста — очень важное звено мой экосистемы. За те полгода, как он появился здесь, у него пробились дреды, он оброс фланелевой рубашкой в клетку, к кофейной принесло бесплатным вайфаем табун малолетних эмо (господи, я думал они уже все подохли), они часами показывают друг другу какие-то видео из инстаграма, оккупировав барную стойку и мешают пройти к сахару. В целом, это не плохо, потому что раньше можно было зайти и попасть на мастер-класс по диджитал-маркетингу для риэлтеров: лысый тренер энергично втирает о преимуществах социальных сетей дюжине уставших людей в пуховиках, тоскливо пялящихся в окно. Или слет скучающих мамочек со спиногрызами. Не самая лучшая обстановка для места, где пьют кофе. Но ценность баристы, конечно, не в дредах, а в том, что он как-то умудряется из того, что у них зовется зернами, вытягивать пристойный кофе. И, само собой, человек, который по глазам видит, что тебе необходимо сейчас — эспрессо или обычный черный кофе, ценен уже просто за это. Понимаете, да. Вдамся в старческий маразм, но даже понимать, что значит "черный кофе" и не пытаться влить туда кувшин молока - достойно уважения.

Я не специалист по кофе, но хороший отличу от посредственного. По большому счету, все что мы пьем — обжарка, процент робусты в арабике, и аппарат. И, как мне кажется, последние два-три года в Одессе за исключением нескольких мест, весь кофе приобрел одинаковый вкус водянистого пойла с привкусом кислой ослиной жопы. Это вполне может быть и экстракт цикория. Особенно заметен контраст после Стамбула, в котором в трех разных кофейных подадут три разных кофе. Причем лучший делают в каких-то переулках, где тебе приходится сидеть на сранной картонке и поджимать ноги, чтобы об них не споткнулся кто-нибудь из огр��мных черных посетителей самого зверского вида, не обязанных по вечерам любить туриста. Понимаете, о чем я.

Один из самых вкусных делают просто на улице, готовя на углях. Я пил похожий во Львове, в Киеве, даже в Одессе когда-то варили кофе в песке с углями, добавляя в него пряности. Но только в Стамбуле осознаешь все величие этого способа приготовления, когда молодой турок, поздним осенним вечером бросает в джезву пару ложек мельчайшего как пыль кофе, четверть ложки сахара, чтобы сбить горечь, добавляет каплю воды и несколько раз сильно размешивает, с подозрением вглядывается в джезву и, недовольный результатом, перемешивает еще. Затем турок медленно обкладывает джезву углями, доставая их длинными щипцами из маленького оцинкованного ведерка, с таким же недоверием рассматривая каждый уголек. Минут через десять он протягивает бумажный стаканчик с потрясающе вкусным кофе: густым, ароматным, крепким, пахнущим всем этим чертовым востоком. Пьешь его маленькими глотками, пытаясь уловить каждую нотку.

Никакого сравнения с Одессой, даже с самыми пафосными заведениями, берущимися рассуждать о кофейной культуре, температуре пара, теплоте керамической чашки и точности граммов в закладке. Я как-то заказал пиво в одном из таких хипстерских мест и мне принесли бутылку с лимоном в горлышке. Зачем? Зачем, блд, совать всякую дрянь мне в пиво? Потому что твой босс решил, что пиво так и надо пить? В жопу свою засунь этот лимон. И точно такое же отношение к кофе, доведенное до абсурда во всем, от безукоризненного следования рецептуре до материала, из которого изготовлена чашка. Понимаете, о чем я. И все это на фоне уродливых кофейных смесей, секрет которых они позаимствовали в старбаксе, помноженных на понты владельца заведения.

Собственно, к чему я все это рассказываю. Цените своего баристу. Особенно если он умеет сварить пристойный кофе из чего-угодно, даже из тапочка или остатков совести тех, кто занимается закупками кофейных зерен. Потому что кроме обжарки, процента робусты и аппарата, вкус кофе придает атмосфера и человеческий фактор. И иногда бариста — лучшее, что есть в вашем мерзком пойле, которое вы называете "авторскими сортами кофе".

Источник:

[neverit-go]

ШРИНКОФОБИЯ

А как называется боязнь психологов?

Шринкофобия?

1. Мой друг завел на работе очень продвинутую любовницу, которая решила во что бы то ни стало увести его из семьи с маленьким ребенком. Друг раздирался на части, страдал, упал на дно депрессии, забухал. Коллега по работе, видя его страдания, дал ему телефон отличного психоаналитика. Аналитик сообщила, что все пройдет и наладится, когда друг наконец-то решится сделать выбор, сожженные мосты красиво горят, освобождая много энергии, семья тянет его на дно – и все такое. В общем, друг, накачанный мотивацией, решительно развелся, а через пару дней узнал, что аналитик – лучшая подруга его любовницы, и телефон этот оказался у него не случайно. И все это - па-пам - тщательно разработанный план.

2. Подруга с мужем пошла к семейному терапевту, 12 000 рэ за сеанс. Та, немного поработав с парой, сказала, что эффективнее будет встречаться индивидуально. За три года терапии семья отнесла терапевту пару квартир в Москве и прям чувствовала, что жизнь становится все лучше и гармоничнее, пока однажды утром муж не огорошил известием, что он - гей и уходит жить к парню, который едва старше их дочери. Это посоветовала сделать их терапевт. Подруга помчалась к разлучнице с намерением выдрать волосы, но терапевт сообщила, что это - нормальная реакция отрицания. Что она как специалист поняла с первой сессии: муж – латентный гей и не сможет быть счастлив в браке с женщиной. Что все эти годы терапии она, не покладая рук и языка, занималась тем, что пробуждала его естественную сексуальность и убеждала не сопротивляться своим желаниям. Подруге же она посоветовала несколько лет назад найти любовника (так и сделала), подготовила, дескать, заранее к расставанию, снабдив запасным аэродромом. Так что какие вопросы? Она все сделала безупречно для счастья каждого - и не понимает черной неблагодарности. В общем, через пару недель муж вернулся злой, выяснилось, что он не такой уж и гей, да и говорить с малолетним эльфом не так увлекательно, как с женой-филологом. В общем, живут до сих пор вместе. Но, что меня настораживает, продолжают посещать психотерапевта (нового).

3. Приятель лечил пищевую аддикцию танатотерапией (закапывался в могилы). Теперь не только ест и пьет, как не в себя, но и боится темноты и закрытых пространств.

Уверена, что где-то во Вселенной есть и позитивные примеры, но мне чаще попадаются такие.

Источник:

[neverit-go]

10 крутых советов от электрика

«Обычно мы только после окончания работы понимаем, с чего ее надо было начать», — это высказывание удачно описывает всякий ремонт, а в особенности установку розеток и выключателей.

Источник:

[neverit-go]

1000 People of Dance

[neverit-go]

Бывает и такое...

Сегодня я ошиблась номером и нечаянно послала моему отцу сообщение “Я тебя люблю”, предназначенное моему мужу. Через несколько минут в ответ пришло сообщение: “Я тебя тоже люблю. Папа.”. Это было очень трогательно. Мы с ним так редко говорим друг-другу подобные слова.

Сегодня спустя два дня после похорон моего супруга, мне пришел букет цветов, который он заказал еще на прошлой неделе. В букет была вложена записка: “Даже если рак победит, я хочу, чтобы ты знала – ты девушка моей мечты.”

Сегодня моя дочь пришла из школы и попросила меня найти сайт, где можно выучить язык жестов. Когда я спросила, зачем ей это нужно, она ответила, что в их школе появилась новая девочка, он глухонемая и знает лишь язык жестов, поэтому ей совсем не с кем поговорить.

Сегодня мой маленький брат зашел в мою комнату, а я крикнул ему, чтобы он вышел, даже не взглянув на него. Когда же я повернулся к нему, я увидел, что у него в руках тарелка с вишней, которую он помыл и почистил специально для меня...

Недавно я зашел в букинистический магазин и купил копию той книги, которую украли у меня в детстве. Каково же было мое удивление, когда я открыл ее и увидел, что это и есть моя украденная книга. На первой странице было мое имя и подпись дедушки, подарившего мне ее. Он писал: “Я очень надеюсь, что через много лет эта книга снова попадет к тебе в руки и ты перечитаешь ее.

Сегодня мы с дедушкой перебирали фотографии и наткнулись на очень старый снимок, где он вместе с бабушкой, которая умерла несколько лет назад, танцует на какой- то вечеринке. Он обнял меня и сказал: “Запомни, даже если что-то длится не вечно, это не значит, что оно не стоит твоего времени."

Я работала консультантом по воспитанию детей в течение 15 лет. Спустя годы я столкнулась с одним из своих подопечных. Он был трудным ребенком, постоянно расстраивался и злился на жизнь. Однажды я нарисовала для него супермена и написала слова о том, что супер-герои никогда не сдаются и в итоге всегда побеждают. Сейчас этот мальчишка пожарный,он спасает жизни других. Мы проболтали с ним примерно полчаса, а затем, прежде чем расстаться, он открыл бумажник и показал мне мой рисунок с суперменом, который хранит до сих пор.

У меня диабет. Два года назад моя мать умерла и я забрал к себе ее кота Кита. Недавно в три часа утра я проснулся от того, что Кит сидел у меня в ногах и мяукал. Я никогда прежде не слышал, чтобы он делал это так громко и настойчиво. Я поднялся, чтобы посмотреть, что случилось и вдруг почувствовал сильную слабость. Я схватил глюкометр, чтобы узнать уровень глюкозы в крови. Он снизился до 53, в то время как врач сказал мне, что нормальный уровень – это 70-120. Позже в больнице мне сказали, что если бы Кит не разбудил меня, я мог бы уже не проснуться.

Большая бездомная собака преследовала меня от метро почти до самого дома. Я уже начал нервничать. Но вдруг прямо передо мной откуда-то возник парень с ножом в руках и потребовал мой кошелек. Прежде, чем я успел среагировать, собака набросилась на него. Он бросил нож, а я убежал. Сейчас я дома, в безопасности и все благодаря той собаке.

Сегодня я выиграл суд, который длился очень долго. 14 месяцев назад я узнал, что мой сосед регулярно избивает свою собаку. Я украл ее и меня арестовали. Я потратил на судебные тяжбы кучу денег, но сегодня, засыпая и чувствуя у себя в ногах тепло моего верного лохматого друга, я понял, что все было не зря.

Автор неизвестен.

[neverit-go]

Чем чревато скорочтение для ваших детей-подростков. Реальная история.

Сейчас в группе занимается мальчик 13 лет. Мальчик из разряда гениев. Не разбираюсь в этих вещах - индиго, миллениалы, поколение Z и прочее, но то, что его мозг работает не так, как у большинства из нас—это однозначно. Вся группа шикарная, но его результаты уже(курс ещё не закончился), с точки зрения простого обывателя, невероятны. Но дело не в этом, читайте дальше.

На днях говорит, что будут у них в школе скорость чтения проверять(в 8 классе). На следующем уроке все дружно интересуемся: как прошло тестирование в школе, не предложили ли ему с такими результатами экстерном в Гарвард поступить?))))

А не тут-то было. Догадайтесь, чтооооо???

Правильно, его выгнали из класса.

Это при том, что парень смекнул, что не стоит выпендриваться и значительно сбавил темп(видимо, недостаточно)))) Учительница сказала, что прикалываться он может за дверью. Мальчик пересказал весь текст, но сообразительная учительница сказала, что текст, который она подготовила специально для тестирования, парень взял(читай: спёр) у неё и прочитал перед уроком.

Было бы смешно, если бы не было так грустно...

[neverit-go]

Интервью с зависимой моделью ...

Героин считается наркотиком для маргиналов, но по статистике в России живут как минимум полтора миллиона героинщиков. Это означает, что мы видим их в метро и на улице каждый день, но не замечаем, потому что многие из них ничем не выделяются внешне и умеют скрывать свою зависимость. Корреспондент самиздата нашла девушку, которая употребляет героин в течение десяти лет и почти не скрывается. Она использует свою страницу в «ВКонтакте» как дневник: фотографирует себя, запасы героина, шприцы в мусорке. Она разочарована тем, что большинство её знакомых с зависимостью «пускают всё на самотёк» и «запускают себя». Она считает, что её внешность и быт, организованный до мелочей, может стать примером для других. Микрокредит на героин, детоксы в больницах, отказ от отношений и мама, которая звонит каждый раз, когда дочь едет за закладкой, — в истории Тэо.

Утром Алексей у неё дома сварил им на двоих «винт» — синтетический наркотик. «Героин — это моё лекарство, а „винт“ и другие наркотики — это под ситуацию, для настроения. Сегодня хотелось», — объясняет Тэо. Отсюда они сразу поедут домой, а вечером Тэо нужно будет забрать ещё закладку. Плана прогуляться по украшенному перед Новым годом центру Москвы у неё нет. Тэо не гуляет даже по тем местам, которые она любила раньше, — типа Маяковской и Чистых прудов. «Намерение нужно серьёзное. У меня дел хватает. Когда едешь мутить [покупать наркотики], и так постоянно находишься на улице. Одно время я мутила постоянно в центре, на Киевской. Ездила туда раз в три дня. Получается, что гуляла».

 «Мы нормально выглядим или нет? — наседает тем временем Алексей. — От меня, например, даже варкой не пахнет».

Выглядят они действительно нормально. На Тэо тёмное платье без рукавов из шоурума на Кузнецком мосту, под ним — белая рубашка, на ногах — ботинки Dr.Martens. «Героин — собственность модели», — шутит фотограф. Зрачки не крошечные, как должны быть после инъекции героина, а обычного размера: сохранился эффект от утреннего «винта». Если бы не было «винта», Тэо по обыкновению намазала бы под глазами свечами с экстрактом красавки, которые обычно используют для лечения геморроя, и зрачки бы увеличились.

На ногтях у Тэо — золотистый шеллак. Делала сама. Скульптурные брови — тоже. Стрелки нарисованы идеально. На руках нет следов уколов. «В руки я кололась только первое время, на второй год уже перешла на пах. Колоться в руки — это неэстетично и вообще палево. Ещё и вены портятся быстро. В пальцах нарушается кровообращение, они опухают, становятся красного цвета. А я девушка — мне не хочется ходить с некрасивыми пальцами», — поясняет Тэо.

ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ

Вообще на пах чаще всего переходят те, у кого другие (объективно более безопасные) вены уже затромбованы или «сожжены» инъекциями. Тэо признаёт, что «задумывалась об этом», но считает, что достаточно хорошо ухаживает за веной: правильно дезинфицирует, делает компрессы на ночь и смазывает гепариновой мазью, которая разрушает тромбы.

«У меня куча таких же подружек было. Отлично выглядели, — замечает президент фонда им. Андрея Рылькова Анна Саранг, посмотрев фотографии Тэо. — Образ наркомана — это во многом пропагандистский конструкт, который создали в ходе борьбы с наркотиками, чтобы обесчеловечить употребляющих. Да, кто-то прекращает следить за собой, потому что много других забот. Но о внешности тех же метамфетаминовых говорят даже больше, кстати».

«Я знал множество людей, которые употребляли и выглядели просто роскошно, — рассказывает писатель Андрей Доронин, употреблявший героин в течение пятнадцати лет. — Если есть определённый достаток, то да, в теории можно торчать много лет и не привлекать внимания. Алкоголики же могут скрываться десятилетиями. Но с героином десятилетиями это длиться не может. Рано или поздно контроль теряется.

Когда заканчиваются деньги, начинаешь забивать на свой внешний вид. Перестаёшь чистить зубы, причёсываться. Или, например, раньше менял штаны, когда капал на них кровью после инъекции, а потом думаешь: «Ну, ничего страшного» — и ходишь в них месяц».

  Тэо приносит на съёмку столовую ложку, в которой восемь лет нагревает героин.

Ручка изогнута так, чтобы металлический кончик оставался холодным и за него было удобно держаться. Фотограф снимает ��ожку отдельно. Спрашивает у меня: «Может, чего-нибудь насыпать туда?» Я говорю, что не стоит, и опрометчиво добавляю: «Что мы — сахару насыпем?» Из угла комнаты, где сидит Тэо, доносится: «Зачем сахар? Вот…» — девушка достаёт из рюкзака чёрный мешочек для наушников и высыпает его содержимое в ложку, начиная ритуал, который практикует уже десять лет.

Я теряюсь и смущённо бормочу: «Прости. Перевели вещество». «Мы ща найдём ему применение», — ободряет Тэо. И быстро скрывается за полупрозрачной перегородкой студии, где шуршит платьем — делает себе инъекцию в пах. Тут же выходит. Съёмка продолжается. 

 «МЫ НОРМАЛЬНО ВЫГЛЯДИМ ИЛИ НЕТ?»

Героин считается маргинальным наркотиком. Его практически невозможно употреблять время от времени или с большими перерывами. Большинство наркозависимых делают себе инъекции каждый день. «В 90 процентах случаев зависимость влечёт за собой социальные сдвиги в жизни человека: обнищание, потерю круга общения, вовлечённость в криминал, проблемы с семьёй и близкими», — отмечает президент фонда им. Андрея Рылькова Анна Саранг (признан иностранным агентом). Тем не менее не все употребляющие оказываются на «социальном дне», как принято думать. Часть из них успешно скрывают свою зависимость, в том числе для того, чтобы не ассоциироваться с «опустившимися». «Я тот самый нетипичный случай, который не укладывается в общую статистику, — считает Тэо. — Наркоманы, как правило, пускают свою жизнь на самотёк, очень быстро опускаются. У них нет внутренних ограничителей». Девушка с некоторым снобизмом говорит о других героиновых зависимых: «Наркомана обычно сразу видно. Почему многие употребляют так, что доводят себя до серого цвета? Мне это как-то непонятно». Продолжает: «Я до мелочей продумала свой подход. И результат налицо. Даже фигуру получается поддерживать без упражнений. Есть могу всё, что захочу, — хоть в «Макдоналдсе».

После нашей съёмки Тэо думает, вызвать ли такси или поехать на метро. «Чего её будут останавливать? Она что, плохо выглядит?» — спрашивает приятель девушки Алексей, с которым она пришла на съёмку. Тэо в этот момент крутится перед зеркалом — отрезает прядку с правой стороны лица, чтобы была симметрия.

Каждое новое утро Тэо начинает с инъекции, ещё до того как почистит зубы. Встаёт в одиннадцать-двенадцать, идёт на кухню. После укола курит одну сигарету, умывается. «Залипать», то есть сидеть в прострации, себе не позволяет. Садится за ноутбук, работает. Днём делает ещё один укол. Вечером — по желанию. Ездить на работу ей не нужно: она программист-фрилансер, большинство заказов находит на YouDo.

На героин у девушки уходит бо́льшая часть зарплаты, что-то около двадцати тысяч в месяц. Ей бы хотелось зарабатывать больше, но «работа в офисе не соответствует моему образу жизни. У меня много дел, связанных с наркотиками: встретиться, взять. Всё нужно делать вовремя», — поясняет девушка.

За последний фриланс — сайт шиномонтажа — она получила 30 тысяч рублей. Делала его неделю. Заказ пришёл через знакомого. «Все в курсе, что я в IT шарю. Могу и за сутки сайт сделать». Говорит, что никогда не срывала дедлайнов: «Мне важна моя репутация. Я не могу себе позволить, чтобы кто-то сказал, что я плохо работаю. Если берусь, всегда доделываю до конца».

Несколько лет назад Тэо промышляла взломом почт и страниц во «ВКонтакте». «Обмолвишься в компании, что умеешь, и получаешь заказ. И в интернете я такие объявления выкладывала. С кого-то две тысячи брала, с кого-то могла и пять. В основном обращались девушки, которые хотели проверить своих парней, почитать переписку». Больше хакингом она не занимается, так как в 2012-м её посадили за наркотики на три года, а когда она вышла, то «системы защиты изменились и некоторые методы перестали работать».

Я ТОЛЬКО ОДНАЖДЫ ВЗЯЛА МИКРОКРЕДИТ НА ГЕРОИН

 До 2012 года её финансово поддерживал молодой человек: они начали встречаться, когда Тэо было восемнадцать. Сам он не употреблял и, по словам девушки, «тяготел к банальным ценностям»: хотел семью и детей. «Но мог скинуться, купить, довезти на машине», — объясняет Тэо. Когда её арестовали, он закончил отношения. Сейчас «есть другие люди». Тэо поясняет: «Кто употребляет — поможет веществом, кто нет — финансово. Но я не часто прошу, хочется быть самостоятельной».

«Я только однажды взяла микрокредит на героин. Пять тысяч. Героина было маловато, а сидела я не одна, захотелось продолжения банкета. Решили на меня оформить, другие обещали скинуться», — вспоминает девушка. Кредит с процентами Тэо гасила несколькими платежами в течение последующих недель: «Какая-то сумма осталась невыплаченной, коллекторы меня потом беспокоили, но не сильно».

Тэо подчёркивает, что употребляющим нужно «планировать будущее»: «А не так, что ты просыпаешься в ломке, а у тебя нет ни героина, ни денег. У меня были точно такие же проблемы, но я всему научилась со временем». «У меня есть определённые принципы. Может быть, в чём-то я и прогибаюсь. Но я знаю, что никогда не сдам кого-то мусорам, не буду заниматься сексом за наркотики», — продолжает она.

«Я УПОТРЕБЛЯЮ ДОСТАТОЧНО БЛАГОРОДНО»

«Провокации бывали», — замечает Тэо. Рассказывает, как однажды поехала навестить друзей, в квартире которых был притон, а по дороге должна была забрать закладку с героином, но не нашла её и осталась без героина. «Уже днём, в гостях, меня начало подкумаривать. На квартире был левый человек, я его видела впервые. Мы сидели на кухне, курили, я рассказала про неприятные ощущения в теле», — вспоминает она. Мужчина сказал Тэо, что может ей помочь, и ушёл. А через полчаса «протянул вот так мешочек на ладошке и сказал: „Отсосёшь — он твой“». Тэо ушла в другую комнату, накрылась одеялом и зарыдала: «По-детски так обидно было».

«У него был шанс получить моё расположение, если бы он просто отдал мешочек. Это был бы поступок. А так ��еловек решил не от души помочь, а просто воспользоваться моим состоянием, — поясняет она. — Такое у меня чувство гордости за себя потом было, что я отказалась. Хотя я и не сомневалась, что откажусь».

Вообще Тэо отношений не ищет. «Все мужчины, которые встречаются на моём жизненном пути, советуют мне завязать, — рассказывает она.— А я приняла для себя решение, что буду встречаться с тем, кто не будет мне советовать, а скажет: „Хочешь употреблять — употребляй. Если у тебя получается красиво — то почему нет“. Но пока я таких не встречала. А с наркоманами связывать свою жизнь не хочу. Вдвоём употреблять — это слишком. Когда встанет вопрос, чья доза последняя, кому она достанется, то вся эта любовь, все эти отношения разрушатся. Ради кого-то отказываться от героина я не буду».

«Я употребляю достаточно благородно, как мне кажется. Кайф всегда хорошего качества, обстановка комфортная. Нет, не со свечами, конечно, — это подростковая романтика, я из неё вышла. Но моё занятие не ассоциируется у меня с чем-то отталкивающим, противным. Типа грязных шприцев, например», — замечает Тэо.

За время нашего разговора она периодически произносит чеканные фразы, которые звучат как краткий свод личных правил жизни:

«Ни разу в жизни не хотела завязать». «Осознаю всю серьёзность своего занятия». «Почему я должна отказываться от того, что мне нравится?» «Героин можно совмещать с обычной жизнью». «Это не значит, что я других призываю, просто за своё решение могу ответить». 

В 2012 году Тэо, как уже упоминалось, получила срок в три года за хранение наркотиков. Она была задержана с тремя граммами героина, когда курила с новым знакомым траву на лавочке: «Мимо проезжали пэпээсники, увидели что-то подозрительное в сидении на лавочке зимой. Они внезапно к нам подошли — конечно, мы не успели ничего спрятать. Это был пик потери контроля над собой», — признаёт девушка. Наказание она отбывала в колонии во Владимирской области. Научилась шить, вышла «другим человеком». В частности, решила «не совершать поступков, за которые потом будет стыдно или неловко».

Героин, однако, не бросила. От ломок в колонии не страдала: «Мне повезло. Перед тем как меня посадили, я перекумарилась на метадоне недельку».

«Перекумариться» — это значит на некоторое время отказаться от употребления героина, чтобы сбить «дневную дозу». Вообще наркозависимые вынуждены время от времени чуть-чуть увеличивать количество потребляемого вещества, чтобы чувствовать эффект от употребления. Это нередко приводит к случайным передозировкам. Если на какое-то время прекратить употребление, то организм станет восприимчив и к более мелким дозам героина.

Но если совсем прекратить употребление, то начнутся ломки. В среднем они длятся около недели. Многие наркозависимые не способны перетерпеть это состояние. Некоторые из них переходят на метадон. Он снимает ломку, но не даёт эйфории, поэтому его используют в заместительных программах в более чем ста странах мира. В России метадон запрещён наряду с другими наркотиками.

МАМА

За две недели до того, как Тэо задержали, она не нашла закладку: «Новый барыга, который предложил попробовать по заманчивой цене, оказался кидалой». Купить героин у другого Тэо уже не могла: были потрачены последние деньги. Девушка решила поехать в Наркологическую клиническую больницу № 17, по её словам — «единственную в Москве, где бесплатно снимают ломки». Обычно она планирует свои визиты туда: раз в полгода ложится на неделю, но «это решение возникло спонтанно. Кумары были не запланированы; терпеть ломку не представлялось возможным».

Через неделю она вышла оттуда и поехала за закладкой героина. «С ней и приняли», — замечает девушка. Ни одной инъекции Тэо сделать не успела. В заключении она получала героин раз в три месяца. Передачка была небольшой: два-три грамма, хватало на несколько дней. Тэо сетует, что «приходилось нюхать»: шприц нести не рисковали, так как посетителей обыскивали металлоискателем. «Зависимость сформироваться не успевала. Мне надо поторчать подольше, чтобы ломки снова появились. Как минимум неделю».

Тэо говорит, что сейчас все показатели в норме: она регулярно сдаёт анализы в поликлинике. Перечисляет препараты, которые принимает, чтобы поддерживать организм: витаминные комплексы с кальцием (потому что кальций вымывается из организма), гепарин (препарат, который разжижает кровь), желчегонные средства для печени. Продолжает инструктаж: «Обязательно правильно питаться: вводить в рацион молочные продукты, овощи, фрукты. Есть по часам. Если на ночь совсем ничего не хочется, то хотя бы выпить кефиру, чтобы желудочный сок не раздражал во сне стенки».

За здоровьем Тэо следит и её мама. Она готовит ей еду, покупает шприцы, вату, дезинфицирующие препараты. Когда мама живёт не дома, то они обязательно созваниваются каждый день. «Если она знает, что я поехала брать, то просит непременно отзвониться, когда приеду домой. Когда у меня много героина, то мама незаметно берёт небольшое количество и прячет „на чёрный день“. Это уже много раз меня спасало», — рассказывает девушка.

Мама в разговоре с самиздатом вспоминает первый раз, когда увидела Тэо «за занятием»: «Это был стресс и ужас». «Мама истерик никогда не закатывала. Но были формулировки типа „раз ты употребляешь не один раз в день, а несколько, значит, меня не любишь“. Она по сей день старается сделать так, чтобы я употребляла меньше», — говорит Тэо. «Всегда, когда вижу, сколько она насыпает, говорю: „Отбавь, куда столько?“» — подтверждает мама. Сейчас маму «устраивает», если Тэо «употребляет без стихийных налётов на кайф». К слову, последний такой «налёт» случился в прошлый Новый год: тогда Тэо решила «ни в чём себе не отказывать» и «сколола 50 грамм за неделю». «Думала, что на месяц хватит. Но обидно не было, я так и планировала, разрешила себе колоться каждый раз, когда захочется», — комментирует девушка.

КОМУ ЭТО НАДО

В ближайшем будущем Тэо планирует стать «публичной личностью», примером для употребляющих. Она мечтает выступить по телевизору. Обозначает, что мама против не будет, а «соседи по подъезду и так про меня знают, наверное».

Она вообще не скрывает, что употребляет наркотики. Документирует сам процесс, фотографирует всё: от запасов до шприцев в мусорке, публикует на личной странице во «ВКонтакте». В подписи к своему селфи спрашивает подписчиков, похожа ли она на Анджелину Джоли. На комментарий: «Ты выиграла в генетическую лотерею, прекрасно выглядишь», — отвечает: «Не только выиграла, но и не просрала приз за девять лет плотной дружбы с героином». К другой фотографии — с пятитысячными купюрами вокруг лица — пишет: «На торч! Считаю, что торчать можно, только имея более-менее стабильное финансовое положение». Выкладывает фотографии свеженакрашенных ногтей: белые — с разметкой, как на шприце; прозрачные — с красными маками; нежно-розовые — с надписью «HEROIN».

Постит загадки собственного сочинения: Рано утром он проснётся И бежит скорей ______ (1) Собираться на работу — Бесполезная забота! В магазин пошёл один — В мыслях только ______ (2) Он купил не шоколадку, А поехал, взял ______(3) И пришёл, как будто пьян, Из носка достал ______(4)

Мама видит и грустит От того, что сын ______(5) У него вопрос один: Был бы в доме ______(6) Для него полнейший крах — Это быть на _______(7) Он предлог найдёт мгновенно, Лишь бы сделать _______(8) Вон, по стеночке идёт, Знатный, видно, был _______(9) Хороший в детстве был пацан, А вот вырос — _______(10) Мораль сей повести проста: Везде, где пропуск, — _______(11)

Президент фонда им. Андрея Рылькова Анна Саранг говорит, что с юридической точки зрения действия Тэо, разумеется, классифицируются как пропаганда. Но лично Саранг так не считает. Она поясняет: «Человек не может заниматься пропагандой. Пропагандой может заниматься политический или коммерческий конгломерат, у которого есть ресурсы, чтобы продвигать свои интересы под видом идеологии и инвестировать в это большие ресурсы».

Сама девушка считает, что её посты под статью не попадают: «У меня там указано, что все фотографии постановочные, чисто художественного характера. И в заголовке альбома я написала, что наркотики не пропагандирую». Ей не кажется, что такие фотографии могут привлечь внимание правоохранительных органов. «Да кому это надо? Сейчас много других проблем: терроризм, экономические преступления. Вот что должно привлекать внимание», — рассуждает Тэо. Она уверена, что «сможет всё объяснить», а также говорит, что если станет публичной личностью, то «почистит страницу», а в случае опасности «удалит её за минуту», и вообще уже задумывалась о создании новой, «более политкорректной».

Спрашивает меня: «А фотографии наркоманов в социальной рекламе — это не пропаганда? Чем отличается моя фотография с ложкой от их? Там конченый уродец, а тут я красивая сижу». Тэо считает, что употребляющих в социальной рекламе изображают необъективно, поэтому в противовес публикует свои фотографии. Говорит: «Я же существую. Имею право о себе заявить».

«Я не хочу говорить на всю страну, что употреблять — здорово. Но мне важно сказать, что не все наркоманы — конченые люди. Я в употреблении не деградировала, не заболела ничем. Если я существую, то, может быть, есть ещё такие, как я? Я ведь не конченая, хотя употребляю очень много и очень долго».

После съёмки Тэо и Алексей всё-таки решили уехать на такси: этим вечером им ещё предстояло заехать домой за остатками «винта», а потом забрать очередную закладку.