nhatvo2-blog - Tumblr blog

[nhatvo2-blog]

Mách bạn cách chữa đau khớp gối tại nhà hiệu quả100%

Đau khớp gối xảy đến ở mọi đối tượng khiến người mắc bệnh đau dai dẳng, liên hồi, lâu ngày tạo nên các biến tướng về bệnh lý rất khó chịu. Vậy đau khớp gối phải làm sao? hướng chữa đau khớp gối nào kết quả nhất hiện nay. XEM NGAY chữa khớp đầu gối an toàn hoàn toàn qua bài viết dưới đây:

Đau khớp gối là tình cảnh thường gặp ở nhiều người với mọi độ tuổi, đặc biệt là người già. Đây là một hiện tượng lâm sàng của nhiều căn bệnh về xương khớp như: viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp gối… =>>>  Bạn đọc quan tâm: chữa đau khớp gối ở đâu Chữa đau khớp gối bằng dân gian

+ Sử dụng rễ cây gai leo rửa sạch, thái mỏng, phơi khô, mỗi ngày lấy 10-20g sắc uống. + Sử dụng cả rễ và thân cây cỏ xước, hàng ngày 10-16g sắc uống. Cỏ xước có nhiều saponin có tác dụng chống viêm rất tốt. + Sử dụng lá lốt: có khi dùng làm rau ăn, hoặc sắc uống hàng ngày 8-12g. Lá lốt có nguy cơ sắc uống riêng hoặc sắc cùng với rễ cỏ xước, dây đau xương, cốt khí củ cũng có tác dụng tương tự. + Dây Đau Xương là một trong một số cây thuốc Nam có tác dụng hỗ trợ trị bệnh những bệnh lý về xương khớp. Hoạt chất alcaloid trong Dây Đau Xương – hoạt chất đặc thù giúp kháng viêm và giảm đau bằng phương hướng ức chế sinh hoạt hệ thần kinh trung ương. Bài thuốc từ thảo dược Dây Đau Xương chữa đau khớp gối: dùng Dây Đau Xương, Bưởi Bung, Đơn Gối Hạc, Cỏ Xước, Gấc (rễ), mỗi vị 20-30g sắc uống. tuân thủ liên tục và đều đặn.

Chữa đau khớp gối theo Tây Y

Tây Y thường áp dụng thuốc giảm đau để giúp người mắc bệnh giảm cơn đau. tuy vậy việc sử dụng thuốc chỉ làm giảm cơn đau tức thì. người bị bệnh sẽ lại đau khi dừng áp dụng thuốc. Và thuốc giảm đau lại không thể áp dụng lâu dài. vì điều này sẽ tạo nên tác dụng phụ như loét dạ dày, tá tràng, gây phù, tăng huyết áp do giữ natri, nước. Không chỉ vậy áp dụng lâu dài sẽ hậu quả đến nhiệm vụ thận. Từ đó dẫn tới nguy cơ gây ra nhiều bệnh khác. một số tình huống tiến hành phẫu thuật đầu gối theo yêu cầu của thầy thuốc. tuy nhiên việc phẫu thuật có thể gây biến chứng và de dang tái nhiễm sau một thời kì. vì vậy, chỉ có các phương thức hệ lụy trực tiếp yếu tố gây đau mới có thể chữa đau hoàn toàn với hiệu nghiệm dài lâu. Ngoài những liệu trình chữa đau khớp gối người bệnh cần có chế độ chất bổ khoa học và rèn luyện để hỗ trợ điều điều trị nhất định người bệnh có thể luyện tập bằng một vài môn thể dục thể thao hàng ngày như bơi, đạp xe, đi bộ nhẹ nhàng… Điều cần chú ý là người bệnh nên tập với giai đoạn vừa phải, khoảng 30 phút/ngày. ngăn ngừa một số môn thể thao gây áp lực nhiều lên khớp gối như bóng chuyền, tennis, bóng đá… Ngoài ra, người mắc bệnh cũng nên ngăn ngừa các tư thế gây sự thay đổi nghiêm trọng đến khớp gối như leo cầu thang, ngồi xổm, mang vác đồ nặng,… Hy vọng các san sẻ về cách chữa đau khớp gối ở trên cũng sẽ giúp nhiều người bệnh đau khớp gối tìm được phương án điều trị bệnh kết quả. =>>> Tìm hiểu thêm về các cách chữa bệnh xương khớp khác tại: http://coxuongkhopanviet.com

[nhatvo2-blog]

Biểu hiện nhận biết hen phế quản và COPD

Rất nhiều người nhầm lẫn hen phế quản và COPD do một vài hiện tượng, hiện tượng khá giống nhau. Vậy làm thế nào để nhận biết hen phế quản và COPD để có những phương án chữa bệnh phù hợp. Cùng chúng tôi tham khảo qua bài viết dưới đây:

Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) là thuật ngữ chung để chỉ một số bệnh hô hấp tiến triển như khí phế thũng và viêm phế quản mạn. COPD được tiêu biểu do sự hẹp dần đường thở theo cấp độ, cũng như sự viêm của lớp niêm mạc đường thở. Hen suyễn thường được coi là một bệnh đường hô hấp tách rời, nhưng đôi khi nó mắc nhầm lẫn với COPD. Hai bệnh này có những biểu hiện giống nhau như ho mạn tính, khò khè, khó thở. Trong số một vài bệnh thì bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là khó chất thải tế nhị biệt nhất. Tham khảo: https://chuyenkhoahohap.net/3-cach-chua-hen-suyen-man-tinh-tan-goc-ma-don-gian.html Hen phế quản:

+ Tuổi khởi phát bất cứ tuổi nào (thường từ nhỏ). + Hút thuốc lá: có thể sửa đổi. + Tiền sử dị ứng gia đình và bản thân: Có liên quan. + các biểu hiện lâm sàng của hen phế quản: Ho, khó thở, chủ yếu gặp khó thở ra, triệu chứng diễn ra ra về đêm, dai dẳng kèm khạc đờm, triệu chứng có thể thành cơn hay ngắt quãng. + Hen suyễn thường nặng lên khi tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng, không khí lạnh và tập luyện, trong khi COPD có thể trầm trọng hơn vì lây trùng đường hô hấp như viêm phổi và cúm. COPD có khả năng nặng lên khi tiếp xúc với các chất gây ô lây lan môi trường. Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)

+ Độ tuổi dính bệnh: Trung tuổi khoảng 45-60 tuổi. + Liên quan nhiều đến hút thuốc lá và một vài bệnh nghề nghiệp + Ít liên quan đến tiền sử dị ứng của bản thân và gia đình. + Triệu chứng: Ho, thở rít, khó thở cả lúc hít vào và thở ra, ngắt quãng, ho khan, bệnh dai dẳng và có các đợt tiến triển, tắc nghẽn đường thở cố định.

Chẩn đoán xác định hen phế quản Chẩn đoán hen phế quản dựa vào các biểu hiện sau: - Bệnh sử có bất kỳ một vài biểu hiện sau: Ho, thở rít nghẹt lồng ngực lặp đi lặp lại, biểu hiện thường nặng về đêm làm người bị bệnh thức giấc. - Bệnh nặng lên khi xuất hiện một vài yếu tố: vận động, lan vi khuẩn, hít khói, bụi, lông thú... - Nghe phổi nhìn thấy ran rít, ran ngày lây nhiễm tỏa 2 phổi. - Đo nhiệm vụ thông khí phổi có không kiên định thông khí tắc nghẽn hồi phục và thay đổi: + Test hồi phục phế quản dương tính (sử dụng dạng xịt giãn phế quản). + Dao động của PEF trong ngày > 20%. Trên đây là các biểu hiện phân biệt hen phế quản và COPD. Hy vọng với một số thông tin trên giúp người đọc phân biệt được hen phế quản và COPD chính xác nhất để có liệu trình điều trị kịp thời. Tìm hiểu thêm: https://chuyenkhoahohap.net/cach-chua-benh-hen-suyen-bang-thuoc-nam-co-truyen.html

[nhatvo2-blog]

Bệnh loãng xương và một vài điều cần biết

Bệnh loãng xương thường gặp ở người lớn tuổi gây biến thể rất lớn tới sức đề kháng và đời sống của người mắc bệnh. Vậy bệnh loãng xương là gì? nguồn gốc và triệu chứng cũng như cách phòng chống bệnh loãng xương như thế nào? BÊNH LOÃNG XƯƠNG LÀ GÌ?

Loãng xương là trại thái tăng phần xốp của xương vì giảm số lượng tổ chức xương, giảm trọng lượng trong một đơn vị thể tích, làm cho xương liên tục mỏng dần dễ hậu quả và dễ mắc gãy dù chỉ mắc chấn thương nhẹ. Loãng xương là tổn thương của sự phá vỡ cân đối bình thường của hai quá trình tạo xương và hủy xương, quá trình tạo xương suy giảm trong khi quá trình hủy xương bình thường hoặc diễn ra nhanh hơn. =>>> Tìm hiểu thêm: chữa khớp bằng gạo lứt NGUYÊN GÂY LOÃNG XƯƠNG LÀ GÌ? Do lão hóa: Lão hóa dẫn tới sự sụt giảm hormone estrogen ở phái nữ mãn kinh và giảm sút hormone testosterone ở thanh niên. Hormone estrogen có chức năng quan trọng trong việc kích thích sự tăng sinh, kéo dài tuổi thọ của tế bào tạo xương, cản trở quá trình sinh sản tế bào hủy xương, đồng thời biến thể lên ruột làm tăng sự hấp thu canxi, tăng vận chuyển canxi từ máu vào xương để cho xương vững chắc. Khi hormone estrogen suy giảm, quá trình hủy xương cũng gia tăng; quá trình tạo xương, hấp thu và chuyển hóa canxi giảm, tạo ra bệnh loãng xương ở bạn nữ tuổi mãn kinh. Tuổi tác: Không chỉ vậy, người cao tuổi mắc loãng xương là do hấp thụ canxi kém và sự giảm tái hấp thu canxi ở ống thận. Tuổi càng cao mật độ xương càng giảm vì có sự mất cân đối giữa quá trình tạo xương và huỷ xương, vai trò của những tế bào tạo xương mắc suy giảm. Chế độ chất dinh dưỡng nghèo nàn: Chế độ chất bổ hao hụt canxi, phospho, magne, acid amin và các nguyên tố vi lượng khiến xương của bạn không giữ được độ cứng cáp và chắc khỏe. Canxi trong thức ăn không đủ để duy trì nồng độ canxi cần thiết trong máu, khi đó hormone cận giáp được tiết ra để điều canxi trong xương bổ sung cho máu nhằm duy trì sự ổn định nồng độ canxi trong máu. Nếu kéo dài tình trạng này sẽ gây cho kết cấu xương bị loãng. các trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, thể chất yếu, chế độ ăn hao hụt canxi hoặc tỷ lệ canxi, phospho, magie trong chế độ ăn không phù hợp, hao hụt vitamin D… sẽ làm bộ xương không đạt được cụm lượng khoáng chất đỉnh ở tuổi đang lớn. Điều này sẽ dẫn tới tình huống loãng xương hoặc những bệnh lý liên quan đến xương khớp sau này. Một số bệnh lý gây loãng xương: những bệnh cường giáp, suy giáp, cường tuyến thượng thận, đái tháo đường, suy thận mạn, cắt dạ dày ruột, xáo trộn tiêu hoá kéo dài, suy thận, xơ gan, các bệnh khớp mạn tính… cũng là nguồn gốc gây nên tình cảnh loãng xương. Ít vận động Ít sinh hoạt sức đề kháng cũng như sinh hoạt ngoài trời sẽ di chứng tới việc hấp thu canxi, dần dần dẫn tới hao hụt canxi. CÁCH PHÒNG BỆNH LOÃNG XƯƠNG?

Bổ sung canxi là các phòng bệnh loãng xương hiệu quả

Bệnh loãng xương có khả năng được cải thiện nhờ một chế độ ăn uống sinh hoạt và sử dụng thuốc phù hợp. – Chế độ ăn uống: Nên lưu tâm bổ sung một vài thực phẩm giàu canxi trong khẩu phần ăn hằng ngày. Sữa là thực phẩm lý tưởng cho người mắc loãng xương bởi nó cung cấp cả canxi và protid. Lượng sữa cần thiết hàng ngày từ 500 đến 1000 ml. Ngoài ra, cần bổ sung một vài nguồn thực phẩm giàu canxi khác như: tôm, cua, cá, ốc, các kiểu rau xanh và trái cây sẫm màu. – Chế độ vận động: Vận động, tập thể dục hàng ngày sẽ giúp vỏ xương dày lên, phòng tránh loãng xương kết quả. người bị bệnh có khả năng vận động nhẹ nhàng hằng ngày như đi bộ, yoga, khí công dưỡng sinh… Tránh những thói quen gây sự khác thường không tốt tới chuyển hóa canxi như: uống nhiều rượu, bia, cà phê, hút thuốc, ăn kiêng quá mức… Nên chủ động cân nặng, khống chế tình cảnh thừa cân, béo phì. Trên đây là các thông tin về bệnh loãng xương cũng như phương hướng phòng bệnh. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ đến bệnh viện An Việt để được chia sẻ phương thức hỗ trợ chữa bệnh tuyệt đối. =>>>BẠN ĐỌC QUAN TÂM:  chữa khớp bằng lá lốt

[nhatvo2-blog]

Nguyên nhân và cách điều trị đau khớp háng bên trái tốt hiện nay

Đau khớp háng bên trái là tình trạng khớp háng đau nhức, đặc biệt là mỗi khi cử động, đứng lên ngồi xuống hoặc khi ngồi xổm khiến bạn mắc hạn chế khả năng vận động, thậm chí là không thể vận động, sự khác thường đến thể trạng, chất lượng đời sống và sinh hoạt thường ngày. Vậy đau khớp háng bên trái phải làm gì? Có nguy hại không? Cùng chúng tôi nghiên cứu qua bài viết dưới đây:

Đau khớp háng bên trái thường hiện diện ở độ tuổi nào? Đau khớp háng bện trái lộ diện ở bất kỳ đối tương nào trong xã hội hiện nay. Theo thống kê của y học cho biết: người có độ tuổi từ 35 -50 là nhiều nhất và tỷ lệ mắc bệnh ở nam cao hơn so với ở nữ. Người cao tuổi, phụ nữa chửa và sau khi sinh cũng rất dễ mắc phải đau khớp háng. Người hay chơi thể thao, lao động nặng liên tục cũng có nguy cơ mắc bệnh ở cao. Ngoài một vài đối tượng trên thì phải đặc biệt hơn đó là một số người đang mắc các bệnh lý về xương khớp ( viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, hư sụn khớp, dây chằng, thoái vị bẹn…) cũng thường nhìn thấy đau khớp háng bên trái nói riêng và đau khớp háng nói chung. Xem thêm: dấu hiệu viêm khớp háng Hiện tượng đau khớp háng bên trái. Thống kê cho nhìn thấy đau háng trái cũng có một vài hiện tượng giống như các bệnh đau háng thông thường như : đau vùng xương chậu, tê mỏi đùi và lưng, đặc biệt là cảm giác khó khăn trong khi di chuyển. tuy vậy đau khớp háng trái lại có các triệu chứng đặc biệt khiến chúng ta có nguy cơ phân biệt nó với một số kiểu đau khớp háng khác.

-Những cơn đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng háng bên trái. – Không chỉ vậy, cơn đau có nguy cơ lây nhiễm đến một số vị trí khác của cơ thể như vùng đùi, mông hoặc đầu gối. Khi các khớp háng mắc cứng làm cho cảm giác đau sau một giấc ngủ dài hoặc sau khi làm việc lâu trong tư thế ngồi. – Cảm giác khó tuân thủ khi dạng chân, bước đi cũng như làm động tác như: xoay hông, cúi người vất vả. -Tê nhức vùng xương chậu. Khi di chuyển có cảm giác như có tiếng lạo xạo phát ra. Đau khớp háng bên trái nên làm gì? Chế độ nghỉ ngơi hợp lý, nhất quyết vận động nhiềuNếu người bị bệnh vận động quá nhiều sẽ khiến cho khớp háng dính tác hại không nhỏ hơn và sự thay đổi đến vùng xương chậu. vì đó, bệnh nhân nên thả lỏng cơ thể, nằm thư giãn, ngăn ngừa làm việc nặng và nhất quyết quá trình đi lại nhiều. bệnh nhân mắc đau khớp háng bên trái nên ngồi nhiều hơn đứng, ngăn ngừa tạo bổ xung sức ép cho vùng xương chậu. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, để giảm thiểu tình cảnh đau nhức Bổ sung một số chất bổ thiết yếu cho cơ thể là điều cần thiết với một số người bị bệnh dính bệnh đau khớp háng bên trái. Chế độ ăn uống khoa học, giàu canxi sẽ giúp xương khớp chắc khỏe hơn. bệnh nhân đau khớp háng có thể bổ sung canxi cho cơ thể bằng việc uống sữa chứa can xi thường xuyên. Không chỉ vậy, người mắc bệnh có khả năng bổ sung các món ăn từ nước hầm xương. các loại thực phẩm này không chỉ giúp cải thiện tình huống xương khớp mà còn giúp xương thêm chắc khỏe, nhất định tình cảnh thoái hóa, loãng xương. =>>> nghiên cứu thêm: Viêm khớp háng nên ăn gì Luyện tập thể dục thể thao bằng các bài tập nhẹ nhàng

Rèn luyện thể thao là một trong những sinh hoạt rất tốt cho thể lực của người mắc bệnh. tuy thế, với những người bị bệnh bị bệnh xương khớp, người mắc bệnh chỉ nên luyện tập thể dục bằng một số bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yo ga, bơi lội,… một số bài tập này có khả năng giúp người bệnh dễ dàng cải thiện tình cảnh đau khớp háng bên trái kết quả. Đồng thời, người mắc bệnh hạn chế không được lựa chọn các bài tập quá sức, gây ảnh hưởng đến khớp hàng và khiến bệnh tồi tệ hơn. Tinh thần thoải mái, đề phòng lo lắng quá mức tinh thần vui vẻ sẽ khiến bệnh tình đúng lúc khỏi hơn. Chính vì thế, người mắc bệnh dính đau khớp háng bên trái nên tránh tình huống căng thẳng quá mức hoặc bị mệt mỏi sẽ khiến bệnh trở nên nặng hơn và gây di chứng nhiều bệnh khác. Áp dụng vật lý trị liệu để cải thiện bệnh Khi mắc đau khớp háng bên trái, bệnh nhân có khả năng dùng những hướng khác như chườm nóng, xoa bóp, châm cứu để cải thiện bệnh hiệu quả. một số phương án này có nguy cơ làm giảm nhanh cơn đau, giúp cải thiện tình huống bệnh kết quả. Trên đây là các thông tin cần thiết về căn bệnh đau khớp háng trái. Hy vọng sẽ giúp bạn đọc có tăng cường các kiến thức hữu ích để phòng tránh cũng như chữa trị bệnh hiệu quả. Tìm hiểu thêm: Đau khớp háng bên phải

[nhatvo2-blog]

Viêm phế quản dạng hen và hen phế quản phân biệt như thế nào?

Viêm phế quản dạng hen là một kiểu bệnh viêm phế quản diễn ra ra khi phế quản dính viêm, dẫn đến phế quản bị sưng, phù nề và co thắt khiến đường thở hẹp lại. Lúc này người bị bệnh thường bị khò khè, khó thở, thậm chí thở rít giống với người bị hen phế quản. cho nên, nhiều người nhầm tưởng mình bị hen suyễn trong khi thực ra họ bị viêm phế quản co thắt. Viêm phế quản dạng hen và hen phế quản

Ở bệnh Hen suyễn, cơn hen phế quản làm cho khi phế quản phản ứng quá mức với các dị nguyên đường thở gây co thắt và chít hẹp đường thở, gây cho tiếng rít, ngáy. Trong khi đó, ở viêm phế quản dạng hen gây cho bởi vì viêm trong lòng phế quản, tạo nên trại thái phù nề và co thắt phế quản khiến người bị bệnh có biểu hiện ho, khạc đờm, khò khè, thở rít. Viêm phế quản dạng hen (suyễn) thường chỉ xảy ra ở trẻ không to bởi khi trẻ bị viêm phế quản, lòng phế quản nhỏ cùng với dịch tiết phế quản nhiều hơn, trẻ lại không biết kĩ thuật ho để tống đẩy đờm như người lớn nên sẽ có dấu hiệu như dính hen.

=>>>> https://chuyenkhoahohap.net/3-cach-chua-hen-suyen-man-tinh-tan-goc-ma-don-gian.html Viêm phế quản dạng hen tác nhân chủ yếu vì siêu vi, vi khuẩn….Với những bệnh bởi vì khuẩn thì bệnh có nguy cơ tự khỏi, còn nếu bởi phế cầu virus, tụ cầu khuẩn thì cần tới gặp thầy thuốc để được xét nghiệm và nhận ra bệnh chính xác. các biểu hiện lâm sàng của viêm phế quản dạng hen và hen suyễn khá giống nhau, nên thường khó phân biệt liệu trẻ bị viêm phế quản co thắt hay hen phế quản. Để phân biệt chính xác, người ta thường dựa vào hiệu quả tự chủ để chất thải tế nhị biệt. Viêm phế quản dạng hen là một dạng viêm phế quản nên người bị bệnh sẽ đáp ứng tốt sau 1 giai đoạn áp dụng kháng sinh (với các tình huống dính viêm phế quản do vi khuẩn) hoặc dần hồi phục sau 2 tuần (với một số tình huống nguyên nhân gây bệnh bởi virus). Nếu trẻ được điều trị bằng thuốc nhưng một số biểu hiện vẫn có xu cách kéo dài thì coi chừng trẻ bị hen suyễn chứ không phải viêm phế quản dạng hen. Trên đây là một số thông tin về viêm phế quản dạng hen và hen phế quản. Để được chia sẻ kinh nghiệm tự chủ bệnh Hen suyễn( hen phế quản), Viêm phế quản mạn, Phổi tắc nghẽn mạn tính COPD bạn đọc có khi liên hệ trực tiếp với Phòng Khám Đông Y Nguyễn Văn Liễu để được tư vấn và hỗ trợ điều điều trị hiệu quả. Tham khảo thêm: chua hen suyen

[nhatvo2-blog]

Người bị viêm khớp háng nên ăn?

Viêm khớp háng nên ăn gì luôn là điều băn khoăn của mọi người. Nhất là những thực phẩm ấy có tác dụng chữa hoàn toàn bệnh viêm khớp háng hay không càng được để ý. Bài viết dưới đây, sẽ giới thiệu đến bạn đọc thông tin nên ăn gì để trị bệnh viêm khớp háng công hiệu Hiện nay, có khá nhiều các nhóm thực phẩm khác nhau. Nhưng không phải nhóm thực phẩm nào cũng tốt cho người bệnh viêm khớp háng. vì vậy, người bị bệnh cần cân nhắc kỹ lưỡng các nhóm thực phẩm cần cho người bênh. Vậy, viêm khớp háng nên ăn gì? Người bị viêm khớp háng nên ăn? Những thực phẩm giàu canxi

Canxi là một trong một số khoáng chất quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển của xương khớp. Canxi giúp xương chắc khỏe và góp phần cải thiện một vài cơn đau ở các người bệnh dính viêm khớp háng. Thực phẩm chứa nhiều canxi nên bổ sung được kể đến như: Tôm, cua, ghẹ, ốc, hàu, đậu nành, đậu phụ. Rau xanh, hoa quả tươi Trong rau xanh và hoa quả tươi có chứa rất nhiều vitamin và những chất chống oxy hóa như Lutein và Zeaxanthin. các hoạt chất này có tác dụng giảm viêm khớp và tốt cho sức đề kháng. vì vậy, bạn nên tích cực ăn rau xanh cũng như hoa quả tươi để có một sức khỏe tốt và hỗ trợ chữa trị xương khớp hiệu quả.

những loại rau xanh và hoa quả tươi nên bổ sung vào chế độ ăn thường xuyên được kể đến như: Cải khóm xôi, cải xanh, cam, chanh, bưởi, đào, nho, táo, chuối, lê, dứa, kiwi, dưa hấu. Gạo lứt, ngũ cốc, những kiểu hạt một vài loại thực phẩm này rất giàu chất xơ, giàu những acid béo hữu ích và nguồn vitamin B giúp khống chế những cơn đau do viêm khớp háng tạo nên. Đồng thời, chúng còn tham gia vào các sinh hoạt của cơ thể, chống oxy hóa và đề phòng thoái hóa khớp sớm.

Nhóm thực phẩm giàu chất xơ nên được bổ sung như: Gạo lứt, lúa mì, lúa mạch, đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, yến mạch, kiều mạch, đậu Hà lây truyền, hạt óc chó, hạt dẻ, hạt bí, hạnh nhân. =>>>>Tìm hiểu thêm: đau khớp háng sau sinh Uống trà thảo dược các loại trà thảo dược đặc biệt là trong trà xanh có chứa hoạt chất EGCG có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa, làm không nhanh quá trình thoái hóa và viêm khớp. Uống trà xanh hàng ngày sẽ giúp bạn tăng cường thể trạng cho cơ thể, đồng thời giúp đề phòng và điều trị khớp hiệu quả. Ngoài trà xanh bạn có thể uống bổ xung trà hoa cúc, trà atiso.

Một số kiểu gia vị các kiểu gia vị như gừng, tỏi, hành, nghệ vàng không chỉ là một vài gia vị quen thuộc và cần thiết trong một số món ăn, mà chúng còn được áp dụng để chữa một số bệnh thông thường khác. Đặc biệt, những thảo dược này đều de dang chống viêm rất mạnh mẽ, ngừa phòng một vài cơn đau và cải thiện tình huống sưng khớp. Đồng thời, việc bổ sung những gia vị này vào một vài bữa ăn thường xuyên cũng góp phần giúp bạn ngừa phòng những bệnh lý viêm nhiễm ở khớp và ở nhiều cơ quan khác trên cơ thể nữa đó. Hy vọng rằng một số thông tin mà chúng tôi cung cấp ở trên sẽ giúp các bạn đọc giải thích được thắc mắc người bệnh viêm khớp háng nên ăn gì để có chế độ ăn uống hợp lý với người mắc bệnh để bệnh không gia tăng nặng. Chúc những bạn có nhiều thể lực BẠN ĐỌC QUAN TÂM: bệnh viêm khớp háng

[nhatvo2-blog]

Mẹo áp dụng lá ngải cứu chữa đau nhức xương khớp hiệu nghiệm

Trong dân gian có khá nhiều một vài bài thuốc tự nhiên chữa đau khớp đơn giản, tiết kiệm mà lại vô cùng công hiệu trong đó phải kể đến bài thuốc chữa đau khớp bằng lá ngải cứu. Cùng coxuongkhopanviet.com nghiên cứu một vài cách sử dụng lá ngải cứu chữa đau nhức xương khớp qua bài viết dưới đây:

Công dụng của cây ngải cứuCây ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris L., thuộc họ Cúc Asteraceae, trong dân gian nó còn có tên gọi khác là cây thuốc cứu, cây thuốc cao hay cây ngải điệp.Đặc điểm: Cây ngải cứu là loại cỏ sống lâu năm, thân có rãnh dọc, mọc hoang ở nhiều nơi, có thể trồng quanh nhà làm thuốc. Cây ngải cứu có lá mọc so le không cuống, màu 2 mặt lá khác nhau, mặt trên nhẵn, màu lục sẫm, mặt dưới có nhiều lông nhỏ, màu trắng tro.bộ phận dùng được trên cây ngải cứu: Thu hái lá và ngọn có hoa vào mùa hè, có khi dùng tươi hoặc phơi khô trong râm mát. Ngải cứu phơi khô để càng lâu năm càng tốt. Lá ngải cứu phơi khô gọi là ngải điệp. Lá ngải cứu phơi khô vỏ cắt thành bột vụn rây lấy phần lông trắng và tơi gọi là ngải nhung.Tác dụng của cây ngải cứu: Cây ngải cứu là một cây thuốc nam có vị đắng, cay ấm, có tác dụng vô cùng tốt giúp điều hòa kinh nguyệt, an bào thai, trị mụn, lưu thông máu lên não. Lá ngải cứu sao cháy có tác dụng cầm máu. Không chỉ vậy, nó còn là một nguyên liệu đặc biệt trong việc chế biến các món ăn.Chườm muối ngải cứu giảm đau xương khớp

Kết hợp muối trắng và lá ngải cứu để có khả năng giảm nỗi đau xương khớp như sau:Chuẩn bị: Rửa sạch lá ngải cứu trắng, trộn cùng với muối rồi đổ nước nóng lên.liệu pháp dùng: Đắp lá ngải cứu lên khớp bị sưng sẽ giúp làm giảm cơn đau, giảm sưng khớp. Đối với người có nguy cơ cao bị đau khớp, sử dụng liệu trình này thường xuyên sẽ giúp ngừa phòng bệnh viêm khớp. . Còn với người de dang cao dính bệnh đau xương khớp có khi sử dụng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh xương khớp rất tốt.=>>>Tham khảo:  dầu oliu chữa khớpMón ăn từ ngải cứu giúp trị đau xương khớpmột vài món ăn từ ngải cứu bạn có thể bổ sung vào thực đơn thường xuyên để hỗ trợ điều chữa trị hiệu quả hơn như:Gà đen hầm ngải cứuTheo một vài tài liệu tìm hiểu thì ngải cứu có vị hơi đắng, tính ấm, có tác dụng rất tốt trong việc bồi bổ sức đề kháng cho những người thiếu hụt máu, những mẹ mới sinh mất nhiều máu, người mắc ho hen,… Đặc biệt nếu kết hợp với gà đen và một vài vị thảo dược khác sẽ trở thành bài thuốc giúp giảm đau xương khớp.

Nguyên liệu:- Gà đen 1 con khoảng nửa cân.- Ngải cứu.- Ý dĩ.- Táo đỏ- Hạt sen.- Kỷ từ.Thực hiện:Gà mổ moi làm sạch, rồi cho hết tất cả các nguyên liệu trên vào bụng gà. Tiếp đó cho nước ngập gà và cho ít gia vị vừa phải vào nồi. Hầm cho nhừ thì bắc ra, bệnh nhân ăn nóng cả nước và cái. Mỗi tuần ăn một lần gà hầm ngải cứu vừa ngon lại rất tốt cho thể lực xương khớp.Cháo ngải cứu lá lốtĐây là một món ăn ngon dân dã phù hợp với một số người viêm khớp dạng thấp.Nguyên liệu:- 1 nắm là ngải cứu tươi,- 1 nắm lá lốt,- 1 lạng gạo tẻ,- 1 thìa đường đỏThực hiện: Vo gạo sạch rồi cho vào nồi đổ nước ninh nhừ, ngải cứu lá lốt rửa sạch thái nhỏ. Sau khi gạo nhừ bạn cho rau ngải cứu và lá lốt vào, cho tăng cường chút đường vào để ăn kèm.Ưu điểm của biện pháp sử dụng ngải cứu chữa khớp là lành tính, chung thủy cho người áp dụng. tuy vậy, trong tình huống người bệnh đã áp dụng một cấp độ nhưng không nhìn ra bệnh thuyên giảm hoặc cơn đau nặng hơn thì nhất định nên chủ động đến một vài phòng khám để kiểm tra và điều trị bệnh theo phương hướng của chuyên gia để đẩy lùi căn nguyên bệnh.

[nhatvo2-blog]

Tác nhân gây đau khớp háng sau khi sinh

Đau khớp háng sau sinh là tình trạng phổ biến mà hầu hết phụ nữ nào cũng găp phải sau khi sinh nhỏ khiến cho các phái nữ gặp không ít các khó khăn trong cuộc sống hoạt động Vậy làm thế nào để giảm đau khớp háng sau khi sinh? Cùng coxuongkhopanviet.com tìm tòi qua bài viết dưới đây: Nguyên nhân gây đau khớp háng sau khi sinh Các bà mẹ đừng không lưu tâm hiện tượng đau khớp háng sau khi sinh. Đau khớp háng vì nhiều lý do tạo ra cùng tham khảo một số yếu tố dưới đây để tìm giải pháp điều trị kết quả

- Thoái hóa khớp háng: chị em thường xuyên phải chịu các cơn đau khớp háng sau sinh. do trong mức độ có mang, khớp háng phải chịu một lực lớn bởi trọng lượng cơ thể tăng cũng như trong quá trình cơ thể sinh hoạt nhiều nên rất dễ mắc thoái hóa. Khi sụn ở khớp mắc bào mòn, mỏng dần và phần xương dưới sụn bị hậu quả gây đau khớp háng sau sinh. - Thoát vị: phái nữ khi dính bầu rất giễ mắc thoát vị bẹn do phải chịu áp lực của trọng lượng cơ thể nên sau khi sinh trại thái đau khớp háng vẫn còn. - Chế độ ăn uống hao hụt chất: Quá trình có em bé là thời kì cơ thể người mẹ phải cùng lúc nuôi hai người, nếu chế độ ăn uống không đủ chất sẽ dẫn tới chất bổ tới nuôi đứa trẻ và người mẹ mắc thiếu hụt canxi, vitamin D, vitamin B12. hao hụt chất khiến xương khớp vốn lỏng lẻo vì chửa sẽ càng bổ xung yếu ớt và hiện trạng đau khớp háng sau sinh diễn ra là lẽ tự nhiên. - Hoạt động quá sức: Nhiều chị em sau sinh không nghỉ ngơi đầy đủ, đi lại và vận động quá nhiều, làm việc nặng nhọc khiến xương khớp chưa kịp hồi phục, gây đau nhức ở háng và một số vị trí khác. - Một số bệnh lý khác: Đau khớp háng sau sinh có khả năng là phản ứng của cơ thể khi trải qua biến đổi lớn nhưng đó cũng có thể là triệu chứng của một vài bệnh lý về xương khớp như viêm khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm cơ, hậu quả dây chằng, tổn thương sụn khớp,… tình trạng phái nữ sau sinh mắc đau khớp háng có thể do nguồn gốc đơn lẻ, cũng có khả năng là quá trình tích tụ lâu dài, từ nhiều nguồn gốc. Cần nhận dạng đúng nguồn gốc của cơn đau để có liệu trình chữa bệnh thích hợp, công hiệu giúp những bà mẹ lấy lại sức khoẻ của mình. Việc một số bà mẹ không có chế độ nghỉ ngơi hợp lí, phải sinh hoạt hàng ngày, phải làm việc cũng bị đau khớp háng sau sinh. Đôi lúc, đó cũng là triệu chứng của bệnh viêm khớp. BẠN ĐỌC QUAN TÂM: nguyên nhân viêm khớp háng Cách trị bệnh đau khớp háng sau sinh

Một số biện pháp chữa trị giúp khắc phục chứng đau khớp háng sau khi sinh, một vài mẹ sản có khi áp dụng: + Chườm nóng ở vùng bẹn để giảm đau, bác sĩ khuyên áp dụng ngải cứu rang muối, gừng rang muối đắp lên vùng đau để giảm nhanh cơn đau. + Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng: một vài dưỡng chất cần thiết tốt cho việc giúp một vài mẹ kịp thời hết đau khớp háng sau sinh là canxi, vitamin nhóm B, D, khi đó những mẹ có nguy cơ tắm nắng trước 9h sáng thường ngày để bổ xung hấp thu canxi giúp xương chắc khỏe. + Cần nghỉ ngơi nhiều, điều độ, ngủ đủ giấc để hồi phục sau sinh cũng chính là biện pháp giúp cho việc đau khớp háng sau sinh của phụ sản kết quả hơn + Tập vài động tác sơ khai, nhẹ nhàng, massage cơ thể, tắm nước nóng cũng giúp giảm cơn đau khớp háng sau khi sinh Không chỉ vậy, những mẹ cũng nên bổ sung tăng cường một số chủng sữa, rau cải chip, đậu phụ, tôm cua biển, ốc,… rất giàu canxi vào thực đơn để hỗ trợ việc giảm cơn đau khớp háng sau khi sinh Hy vọng với các cách giúp giảm đau khớp háng sau khi sinh ở trên giúp một số mẹ thai làm giảm cơn đau kết quả. tuy vậy nếu không phát huy tác dụng thì một vài mẹ nên đến chuyên gia để được kiểm tra và san sẻ. Để biết thêm các thông tin bổ ích về bệnh xương khớp và sức khỏe, bạn đọc có thể liên hệ trực tiếp qua website: coxuongkhopanviet.com qua số hotline 1900.2838 để được tư vấn hoàn toàn miễn phí.

[nhatvo2-blog]

CHỮA ĐAU KHỚP BẰNG QUẢ SUNG VÔ CÙNG VI DIỆU

Đau khớp là bệnh lý phổ biến diễn ra ra phổ biến ở người cao tuổi gây sự thay đổi tới sức khỏe và đời sống hoạt động của bệnh nhân. Có nhiều phương án điều trị đau khớp, trong đó có phương pháp chữa đau khớp bằng quả sung được nhiều người dùng và đem hiệu quả cao. Cùng coxuongkhopanviet.com khám phá qua bài viết dưới đây: Tìm hiểu về bệnh đau khớp Bệnh đau khớp là vì lớp sụn ở khớp xương dính thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở một vài khớp xương dẫn đến có hại một số khớp xương , chính điều này tạo nên một số cơn đau khớp khi cử động hoặc vận động kèm theo những dấu hiệu sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp… Bệnh đau khớp có nguy hiểm không? Bệnh làm giảm khả năng vận động, khiến người mắc bệnh gặp nhiều bất tiện trong hoạt động và làm việc. Không chỉ dừng lại ở đó, bệnh viêm khớp nếu không được chữa trị kịp lúc sẽ có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính. Lúc này, người bị bệnh phải đối mặt với một vài chuyển biến hậu quả Bài thuốc chữa khớp bằng quả sung Cây sung có tên khoa học là Ficus racemosa L., thuộc họ dâu tằm (Moraceae). Cây thân gỗ, gồm nhiều kiểu, phổ biến nhất ở nước ta là sung vè, sung xanh, sung nòi…

Theo Đông y, sung có tính bình, vị ngọt chát có tác dụng kiện tỳ, thanh tràng, tiêu thủng, giải độc, có khi trị bệnh viêm đau khớp, đau họng, mụn nhọt,…Lá sung có vị ngọt, hơi đắng, tính bình có tác dụng giải độc, tiêu thũng nên có khi dùng quả sung hầm thịt nạc để chữa đau khớp hoặc những bệnh Ngoài ra. Xem thêm: http://coxuongkhopanviet.com/chua-thap-khop-bang-ruou-toi.html Bài thuốc chữa đau lưng bằng quả sung tươi và thịt nạc – Nguyên liệu: 500g quả sung tươi, 100g thịt nạc. – Cách thực hiện: Thái thịt lợn thành từng miếng rồi ướp gia vị và đảo đều. Sung bỏ phần cuống và bổ thành đôi hoặc để cả quả. Sau đó bạn cho thịt vào nồi đảo đến khi săn lại thì cho nước vào đun sôi. Khi thịt mềm cho sung vào và nấu thêm khoảng 5-7 phút thì cho hành vào. Đơn giản vậy thôi là bạn đã có món ăn chữa đau khớp rất kết quả. áp dụng mỗi ngày chứng bệnh đau khớp sẽ không còn nữa. Bên cạnh đó, người mắc bệnh cần chế độ ăn uống, hoạt động khoa học, phù hợp và dùng những thảo dược như ngài cứu, lá lốt đắp ngoài da để bệnh được cải thiện kịp thời. Bài thuốc chữa đau khớp bằng quả sung đơn giản, dễ làm lại ngon miệng. Bạn có khả năng đưa bài thuốc này vào thực đơn thường xuyên như một món ăn đơn giản giúp chữa bệnh hiệu nghiệm

[nhatvo2-blog]

Hen phế quản không nên ăn gì?

Hen phế quản nên ăn gì kiêng gì là một trong những vấn đề quan tâm của những người bị bệnh bị bệnh hen. do các thức ăn có nguy cơ làm cơn hen phát lại hoặc trở nên xấunặng hơn. Một chế độ dưỡng chất tốt giúp hỗ trợ tự chủ nhất quyết sự bộc phát của bệnh hen phế quản. Cùng chúng tôi giải đáp thắc mắc benh hen suyen khong nen an gi qua bài viết dưới đây:

Hen phế quản nên ăn gì?

- Cần ăn nhiều rau sạch, củ, quả có chứa nhiều vitamin C (cần đáp ứng đến 2g vitamin C mỗi ngày) như cam quýt, chanh, bưởi, kiwi, sơ ri, ổi, xoài, thanh long, ớt chuông, rau dền đỏ, rau đay, mồng tơi, cải xanh, cà chua,...

- Nên áp dụng nhiều thực phẩm giàu beta caroten có trong gấc, bí đỏ, cà rốt, đu đủ, khoai lang bí, rau ngót,... và vitamin E có rất nhiều nhiều trong dầu thực vật, một số loại đậu, hạt cũng có khả năng giúp bạn bảo quản và tăng tốc chức năng thở.

- Nên ăn một số loại thức ăn giàu chất béo omega 3 có khi làm giảm nhẹ trạng thái viêm, giảm nguy cơ tiềm ẩn bị nghẹt thở, thở khò khè. những thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá trích, cá thu, một số kiểu hạt có dầu, còn có nguy cơ giúp ngăn chặn bệnh hô hấp di nhiễm ở bé.

- đối tượng mắc trĩ hen phế quản cũng phải ăn tiếp thêm một số loại như hành tây, tỏi, nghệ, ớt, tương hạt cải, bông cải xanh, một vài chủng ngũ cốc, các loại rau thơm, để tăng bổ xung sức đề kháng, tiêu đàm, bảo vệ và làm thông lợi đường thở.

Tham khảo thêm: triệu chứng của bệnh hen suyễn

Hen phế quản kiêng ăn gì?

- Người bị hen phế quản phải nhất quyết muối (dưới 6g muối/ngày), ngăn chặn những thực phẩm sinh hơi, gây trướng bụng như các thức uống có ga, táo tây, trái bơ, dưa hấu, đậu phộng rang, bông cải, rau cải ngâm giấm hoặc dưa chua,...

- Phòng tránh một số đồ ăn có nguy cơ gây dị ứng như tôm, cua, trứng, thịt bò, thịt gà cá trích, cá ngừ, tôm, sò lông, nhộng tằm, măng tre, đậu phộng, hạt điều, giá đậu, dứa, bia, rượu,... để giảm di chứng đến đường thở, và giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Ngoài chế độ chất bổ người mắc trĩ cần có một chế độ tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng đều đặn thường xuyên như tập yoga, xoa bóp cơ thể thường xuyên, để cải thiện đường hô hấp giúp người mắc trĩ thở đều hơn và duy trì thể lực tốt hơn. Đồng thời cùng lúc, cần giữ cho chính mình một tâm thái thật thoải mái, không nên lo âu, bất an quá mức để bệnh tình không có di chứng không nhỏ đi hay nặng hơn.

Hy vọng với một vài giải đáp về bệnh hen phế quản nên ăn gì không nên ăn gì bạn nên lưu ý.

=>> bi hen phe quan uong thuoc gi

[nhatvo2-blog]

Gừng- bài thuốc dân gian trị hen phế quản hiệu quả

Bên cạnh liệu trình trị hen phế quản bằng thuốc theo đơn chuyên gia chuyên khoa, phương án chữa trị hen phế quản theo kinh nghiệm dân gian cũng được nhiều người dùng và đánh giá cao về hiệu quả. Một trong những phác đồ điều trị hen phế quản dân gian khá phổ biến hiện nay đó chính là dùng gừng. Cùng bỏ túi cách chữa hen phế quản bằng gừng qua bài viết dưới đây:

Như chúng ta đã biết gừng không chỉ là nguyên liệu để trong bếp mà còn là vị thuốc chữa được rất nhiều các bệnh. Theo đông y gừng có vị cay nóng, mùi thơm, tính ấm. Gừng khô và tiêu khương có vị cay, mùi thơm hắc, tính nóng, có tác dụng ôn trung, trục hàn, hồi dương, thông mạch. Về dược lý, gừng có tác dụng: Hạ nhiệt, Giảm đau, giảm ho, hen phế quản, Chống co thắt, Chống nôn, Chống loét đường tiêu hóa, Kích thích tiết nước bọt, Chống viêm,… Chính do lẽ đó mà gừng có nguy cơ giúp khắc phục được nhiều căn bệnh, nổi bật nhất là bệnh đường hô hấp như: viêm họng, trị ho, viêm amidan, viêm xoang,… Và bổ xung nữa, gừng chữa hen phế quản kết quả. Theo đánh giá của hầu hết một số cơ thể đã dùng, phương hướng chữa hen phế quản bằng gừng khá công hiệu nếu kiên trì dùng đúng cách thức. Bên cạnh đó, gừng còn là nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền, biện pháp thực hiện cũng đơn giản, dễ dàng nên người mắc trĩ không mất quá nhiều chi phí, giai đoạn khi áp dụng phương hướng chữa hen phế quản này. Xem thêm các cách chữa hen tại đây Đâu là cách chữa hen phế quản mãn tính bằng gừng? Để chữa hen phế quản mãn tính bằng gừng bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu và tuân thủ theo từng bước theo cách thức dẫn dưới đây: Sử dụng gừng và mật ong Lấy 60g gừng tươi đem rửa sạch và giã nhuyễn, sau đó cho thêm một ít mật ong rồi đem nấu đặc. Nặn thành từng viên không to và dùng uống mỗi lần 20 viên cùng với nước cơm, thường xuyên 4 lần. Sử dụng gừng, mật ong và hạt cỏ cà ri Lấy khoảng 1 thìa hạt cà ri và 1 chén nước đem đi đun sôi khoảng vài phút, sau đó trộn nước ép gừng và mật ong vào và uống đều 2 lần hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối Sử dụng gừng, mật ong và nước ép lựu Lấy nước ép gừng và nước ép lựu trộn cùng mật ong với tỉ lệ 1:1:1. Mỗi lần bạn uống 1 muỗng canh hỗn hợp này, và thường ngày bạn sẽ uống từ 2-3 lần. Biện pháp chữa hen phế quản bằng gừng rất đơn giản, dễ chấp hành, cho công hiệu cao. tuy nhiên, với một số người dính hen phế quản nặng, bệnh lâu ngày không khỏi nên cân nhắc khi chấp hành phương thức này. hạn chế, nếu không nhìn thấy thuyên giảm, bạn nên đến gặp trực tiếp chuyên gia chuyên khoa.

[nhatvo2-blog]

Cách chữa bệnh hen phế quản ở trẻ em

Hen phế quản là một bệnh lý không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn xuất hiện ở trẻ nhỏ.  Khi trẻ có triệu chứng hen phế quản cần tìm hiểu các phương pháp,  dieu tri hen phe quan tre em

Cách chữa hen phế quản cho trẻ em Điều trị bằng thuốc Bệnh hen phế quản ở trẻ em là một bệnh lý mãn tính. Chính vì vậy, để chữa hen phế quản dứt điểm cho trẻ dường như là rất khó. Những triệu chứng của bệnh lý này sẽ theo trẻ suốt cuộc đời. Chữa hen phế quản  cho trẻ em chủ yếu chữa bằng các biện pháp dự phòng và cắt cơn. Thuốc chữa bệnh hen phế quản ở trẻ dưới dạng viên uống hoặc dạng xịt. Thông thường, khi trẻ lên cơn hen, thuốc dạng xịt sẽ có tác dụng điều trị nhanh hơn đối với trẻ và thường chỉ có tác dụng trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, người nhà cần theo dõi tình trạng của trẻ. Các loại thuốc dự phòng thường là thuốc giảm cơn hen, thuốc giãn phế quản giúp trẻ hạn chế được những cơn hen tái phát và dễ thở hơn. Một trong những cách chữa hen phế quản cho trẻ được các bậc phụ huynh tin tưởng hiện nay là những bài thuốc đông y chữa hen phế quản. Nếu tìm hiểu đúng bài thuốc có thể sẽ có tác dụng hiệu quả giảm những cơn hen tái phát cho trẻ nhỏ. Thêm nữa, những bài thuốc đông y thường không có tác dụng phụ đối với trẻ. Tham khảo thêm: hen phe quan Chế độ dinh dưỡng

Chế độ dinh dưỡng đối với những trẻ hen phế quản cũng rất quan trọng. Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng sẽ giúp trẻ có sức đề kháng tốt hơn. Vậy trẻ hen phế quản nên ăn gì? Đối với trẻ hen phế quản, các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn những đồ ăn lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp… Ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi. Đồng thời, với những món ăn gây kích ứng cho trẻ thì cần kiêng kĩ cho trẻ. Ví dụ trẻ không ăn được cá mà cố tình cho trẻ ăn có thể sẽ khiến cơn hen bùng phát. Chế độ sinh hoạt Rèn luyện chế độ sinh hoạt cho trẻ cũng rất quan trọng. Ngoài việc nghỉ ngơi hợp lý, ăn ngủ đúng giờ các bậc phụ huynh nên rèn luyện trẻ vận động thể dục thể thao tăng cường sức khỏe cho trẻ. Kiểm soát các cơn hen cho trẻ Để chữa hen phế quản cho trẻ em cũng đừng quên giúp trẻ kiếm soát những cơn hen tốt bằng cách:   - Không cho trẻ tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, đặc biệt là khói thuốc lá.   - Giữ ấm cơ thể cho trẻ, đặc biệt khi thời tiết thay đổi.   - Vệ sinh không gian sống sạch sẽ, hạn chế ẩm mốc, bụi bẩn.   - Không cho trẻ tiếp xúc với mỹ phẩm, nước hoa và lông vật nuôi trong gia đình. Hi vọng những thông tin chúng tôi chia sẻ về cách chữa hen phế quản cho trẻ em sẽ giúp ích cho bạn đọc.

[nhatvo2-blog]

Hen phế quản dị ứng: triệu chứng và cách phòng bệnh

Với những người bị hen phế quản dị ứng thì khi tiếp xúc trong môi trường như bụi, phấn hoa, mùi thơm, khí lạnh lại trở thành các nguyên tố kích phát gây ra các cơn hen. Vậy nguyên nhân và triệu chứng hen phế quản dị ứng ra sao hướng điều trị như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu 

Nguyên nhân gây hen suyễn dị ứng Nhiều người bị dị ứng khi hệ thống miễn nhiễm của họ phản ứng quá mức với sự hiện diện của một chất vô hại. Chất này được biết đến như là chất gây dị ứng. Các triệu chứng dị ứng thường gặp bao gồm ngứa và sưng. Tuy nhiên, một số người cũng gặp phải các vấn đề về hô hấp do hít phải các chất gây dị ứng. Tình trạng này được biết đến như là hen dị ứng. Bệnh xảy ra khi đường hô hấp sưng lên như là một phần của một phản ứng dị ứng. Nhìn chung, chỉ có chất gây dị ứng gây nên hen dị ứng.  Tham khảo thêm: triệu chứng bệnh hen phế quản

Một số chất gây dị ứng bao gồm:   - Phấn hoa;   - Lông vật nuôi;   - Bụi. Gián, sữa, cá, sò ốc, trứng, đậu phộng, các loại hạt cũng có thể gây hen dị ứng. Tuy nhiên, phản ứng hen đối với các chất gây dị ứng này thường ít gặp hơn. Triệu chứng của hen dị ứng Các triệu chứng của hen dị ứng cũng giống như triệu chứng của hen suyễn bình thường. Chúng bao gồm:   - Thở khò khè;   - Ho;   - Tức ngực;   - Thở nhanh;  - Khó thở. Nếu bạn bị sốt hay da bị dị ứng do chất gây dị ứng gây nên hen suyễn của bạn, bạn cũng có thể bị:   - Ngứa da;   - Phát ban;   - Da tróc vảy;   - Sổ mũi;   - gai mắt;   - Chảy nước mắt;   - Sổ mũi. Nếu bạn nuốt phải các chất gây dị ứng, các triệu chứng này có thể xuất hiện như:   - Phát ban;   - Mặt hay lưỡi bị sưng;   - ngứa mồm;   - Sốc phản vệ (phản ứng dị ứng nghiêm trọng). Liên kết hữu ích: điều trị hen phế quản ở trẻ em Cách phòng ngừa hen phế quản dị ứng Các cơn hen suyễn dị ứng không phải lúc nào cũng đề phòng được. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu chúng bằng cách đổi thay môi trường của bạn. Ở nhà:   - Quét và hút bụi thẳng tuột và dùng bộ lọc HEPA. Điều này có thể giảm thiểu số lượng chất gây dị ứng trong môi trường của bạn;   - Đóng cửa sổ và cửa ra vào khi số lượng phấn hoa đang cao. Phấn hoa là chất gây dị ứng phổ thông. Nó kích hoạt các triệu chứng hen suyễn ở những người bị sốt vào mùa hè. Nếu phấn hoa làm cho bạn thở khò khè, hãy đến gặp thầy thuốc;   - Đừng sử dụng máy điều hòa hay quạt có mùi mốc. Mua các thiết bị mới nếu cấp thiết. Mốc có thể gây ra hen và các triệu chứng dị ứng. Nó cũng tiềm ẩn nguy cơ đe dọa mạng sống của bạn khi hít vào. Xóa sạch các vết tích của nấm mốc trên tường hay sàn nhà của bạn bằng dung dịch làm sạch nấm mốc. Các biện pháp bổ sung:   - sử dụng máy hút ẩm hay máy điều hòa nếu độ ẩm trong nhà bạn trên mức 40%;   - Đừng cho động vật vào nhà nếu bạn dị ứng với thú nuôi. Với chứng dị ứng nặng, bạn nên tránh xa động vật;   - Làm sạch và khử trùng nhà bếp và phòng tắm để ngăn ngừa gián;   - Đeo khẩu trang khi bạn ra vườn. Điều này có thể giúp bạn tránh hít phải phấn hoa hoặc mốcHen phế quản dị ứng xảy ra với mọi đối tượng nên người bệnh nên có các biện pháp đề phòng bệnh.

[nhatvo2-blog]

Hen phế quản ở trẻ em: Triệu chứng và cách phòng tránh

Hen phế quản ở trẻ em có thể để lại nhiều biến chứng gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của bé. Chăm sóc trẻ bị hen phế quản khoa học, đúng cách giúp kiểm soát bệnh tốt hơn, từ đó ngăn ngừa những tác nhân gây bệnh hiệu quả và hỗ trợ điều trị bệnh.

Triệu chứng trẻ bị hen phế quản Với các cơn ho thường xuyên xảy ra hơn vào lúc về đêm hoặc sáng sớm nhưng không có nghĩa rằng những thời điểm khác trong ngày cơn hen không ập đến. Các bậc phụ huynh cần theo sát các bé để có những xử lý kịp thời khi cơn hen xảy ra. Một số dấu hiệu báo trước cơn hen cấp sau đây sẽ rất hữu ích cho bố mẹ trẻ: hắt hơi, ngứa mũi, ngạt mũi, chảy nước mũi hoặc một số triệu chứng khác như chán ăn, đau bụng, đau ngực… Với trẻ nhỏ dưới 5 tuổi, bố mẹ có thể căn cứ vào các yếu tố sau để phát hiện sớm bệnh hen phế quản ở con:

Ho khan tái diễn hoặc kéo dài, có thể nhiều hơn vào ban đêm kèm theo khò khè, khó thở. Ho xuất hiện khi hoạt động thể lực, cười, khóc, hít khói thuốc lá.

Khò khè tái diễn kể cả lúc ngủ hoặc khởi phát bởi hoạt động thể lực, cười, khóc, hít khói thuốc lá hoặc không khí ô nhiễm.

Khó thở, thở mệt hoặc hụt hơi khi hoạt động thể lực, cười, khóc.

Giảm hoạt động thể lực như không chạy nhảy, chơi đùa, cười to như trẻ khác, nhác đi và chỉ muốn bế.

Trẻ có tiền sử với các bệnh dị ứng khác (chàm, viêm mũi dị ứng), bố mẹ, anh chị em ruột của trẻ bị hen phế quản.

Làm thế nào để giảm nguy cơ tái phát hen ở trẻ Cần cho trẻ tránh xa các yếu tố khởi phát để giúp trẻ giảm được tình trạng viêm đường hô hấp và hạn chế sự phụ thuộc vào thuốc men. Bố mẹ cần xác định rõ các yếu tố nguy cơ này và cách ly trẻ tối đa với chúng: – Tránh tiếp xúc với các dị nguyên trong và ngoài nhà – Tránh khói thuốc lá – Không cho trẻ dùng các đồ chơi làm từ bông, lông, sợi; vệ sinh chăn đệm và phòng ở thường xuyên, – Tránh cho trẻ tiếp xúc với người ốm, hạn chế cho trẻ ăn các thực phẩm công nghiệp có các chất bảo quản, hằng năm nên cho trẻ tiêm phòng cúm. – Tránh khói xe – Phòng nhiễm trùng ở trẻ em và nhũ nhi Đối với những trẻ bị hen do khí hậu, nếu có thể thì chuyển trẻ đến nơi ở có môi trường khí hậu trong lành hơn Ngoài ra chế độ dinh dưỡng cho bé cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp hỗ trợ điều trị hen ở trẻ để có hiệu quả tốt hơn Bệnh hen phế quản ở trẻ có sự khác biệt so với hen phế quản ở người lớn. Với các trường hợp trẻ mắc hen nhẹ nếu được chăm sóc và điều trị tốt, đúng cách thì hoàn toàn có thể khỏi khi bước sang tuổi trưởng thành.

nguồn: https://dactrihensuyen.blogspot.com/

[nhatvo2-blog]

hen suyễn mãn tính

Hen suyễn mãn tính: https://chuyenkhoahohap.net/3-cach-chua-hen-suyen-man-tinh-tan-goc-ma-don-gian.html

[nhatvo2-blog]

Biểu hiện nhận biết bệnh hen suyễn ở trẻ

Bệnh hen suyễn có thể xảy ra ở mọi đối tượng không chỉ ở người lớn trong khi lệ trẻ bị hen đang càng ngày càng tăng cao. Vậy làm thế nào để nhận biết  <!--td border: 1px solid #ccc;br mso-data-placement:same-cell;-->benh hen suyen o tre em cách chữa cũng như cách phòng tránh bệnh ra sao? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

     Bệnh hen phế quản nếu được kiểm soát tốt sẽ không ảnh hưởng gì đến hoạt động thể chất và tinh thần của trẻ. Trẻ có thể chơi mọi loại hình thể thao như các trẻ thường nhật khác. Nếu hoạt động thể thao làm trẻ lên cơn hen, trẻ có thể được bác sĩ chuyên khoa chỉ dẫn dùng thuốc để đề phòng và bảo vệ trong quá trình chơi thể thao. Bệnh hen phế quản chẳng thể trị dứt được, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu gia đình tuân theo chế độ điều trị và dự phòng của bác sĩ chuyên khoa. Triệu chứng thực biết trẻ bị hen suyễn Đối với cơn <!--td border: 1px solid #ccc;br mso-data-placement:same-cell;-->hen phế quản là gì , thường xuất hiện khi gắng sức (khóc, chạy nhảy quá mức…), tả là cơn ho như: ho gà, nói được câu dài không bị gián đoạn. Nghe phổi thấy có tiếng ran rít vào cuối thì thở ra.   Đối với hen phế quản vừa thì cơn ho xuất hiện khi trẻ gắng công, tiếng nói ngắt quảng, bắt đầu thấy dấu hiệu co kéo lồng ngực, hõm ức, hố thượng đòn. Nghe thấy ran rít khi thở ra.   Đối với hen phế quản nặng thì khó thở, ho khi nghỉ ngơi, cánh mũi phập phồng; trẻ nhỏ chẳng thể bú được; hiện tượng co kéo lồng ngực, mũi ức, hố thượng đòn rất rõ; nhìn môi của trẻ thấy tím tái. Nói hoặc khóc rất khó khăn (chỉ từng từ một). Nghe phổi có ran rít to cả khi trẻ thở ra và hít vào.   Đối với cơn hen phế quản rất nặng (ác tính) thì trẻ khó thở dữ dội, không thể khóc hoặc nói và lúc này nghe phổi không còn thấy ran. Cơn hen xảy ra liên tục trong nhiều ngày nếu không có biện pháp can thiệp kịp thời.   Trong hen phế quản, nếu có kèm theo sốt thì rất có khả năng trẻ bị viêm đường hô hấp (có thể là hô hấp trên hoặc hô hấp dưới) do vi sinh vật (vi khuẩn, vi nấm hoặc virus).

Tham khảo thêm: <!--td border: 1px solid #ccc;br mso-data-placement:same-cell;-->chữa bệnh hen suyễn bằng cá ngựa Điều trị hen phế quản ở trẻ Điều trị hen ở trẻ em chúng ta cần chú ý điều trị ngừa là công việc quan trọng nhất, khi trẻ có cơn hen cấp cần xử trí mau chóng và theo dõi chặt chẽ. Loại bỏ các dị nguyên gây bệnh: phấn hoa, bụi nhà, nấm mốc… giảm phơi nhiễm với các yếu tố nguy cơ khi đã phát hiện được, tránh cho các em tiếp xúc với bụi khói đặc biệt là khói thuốc lá; nên tiêm phòng cúm hằng năm vào mùa thu cho bệnh nhân.   Hiện nay có 2 loại thuốc chính trong điều trị hen phế quản ở trẻ nít có tác dụng khác nhau là thuốc cắt cơn và thuốc dự phòng. Các dạng thuốc nên dùng ở dạng xịt khí dung, sẽ có tác dụng nhanh và hiệu quả hơn các dạng thuốc tiêm hay uống.   Ngoài việc điều trị suyễn cho trẻ bằng thuốc các mẹ cũng nên để ý đến chế độ dinh dưỡng cho trẻ để bảo đảm sức khỏe cho bé   Trên đây là những thông báo cơ bản về bệnh hen phế quản ở con nít. trông chúng sẽ giúp ba má lên kế hoạch săn sóc và điều trị bệnh cho con tốt hơn.  

[nhatvo2-blog]

Dấu hiệu của bệnh sa sút trí tuệ

Tỉ lệ mắc bệnh sa sút trí tuệ đang ngày một phổ biến, bệnh thường xảy ra ở người cao tuổi và gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, sinh hoạt của người bệnh. Vậy dấu hiệu,  sa sut tri tue là gì? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

  Sa sút trí tuệ là bệnh gì? Sa sút trí tuệ là một hội chứng gây suy giảm chức năng nhận thức của não, chức năng của hệ thần kinh cao cấp. Trong đó, đặc biệt là trí nhớ đồng thời suy giảm các chức năng nhận thức khác như ngôn ngữ, thực dụng chủ nghĩa động tác hằng ngày, nhận biết hình ảnh trong không gian. Xem thêm: sa sút trí tuệ ở người cao tuổi Dấu hiệu của bệnh sa sút trí tuệ Mất trí nhớ gần: Ở thời kỳ đầu thể hiện của bệnh sa sút trí tuệ có thể còn nhẹ. Người bệnh thường quên những sự việc vừa mới xảy ra và không nhớ lại được, cũng có thể quên ngay những điều vừa mới nghe hoặc những điều vừa mới dự kiến làm. Theo tiến trình của bệnh, suy giảm trí tưởng càng ngày càng nặng hơn và bệnh nhân quên cả các sự kiện xảy ra ngày hôm trước, tuần trước, tháng trước…. quên tên người quen cũ, đồng nghiệp, quên các tri thức đã học… rồi quên cả các sự kiện quan trong liên can đến cuộc sống cá nhân chủ nghĩa của mình. Rối loạn định hướng: trí nhớ là một nhân tố quan trọng trong việc định hướng, bởi vậy khi mắc bệnh sa sút trí óc khả năng định hướng cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Người bệnh thường lạc đường, không nhớ được cách họ đi đến một nơi chốn cụ thể và quên cách để trở về nhà, dần dần mất hoàn toàn khả năng định hướng không gian và thời gian. Rối loạn hoạt động: Người bệnh có thể không còn nhớ ăn uống thế nào cho đúng cách hoặc không thể tự ăn uống được. Nặng nề hơn, người bệnh không thể tự là vệ sinh cá nhân chủ nghĩa, cần phải có sự viện trợ của gia đình. Lệ thuốc vào sự trợ giúp của gia đình trong các công việc, sinh hoạt. Ở thời đoạn bệnh tiến triển nặng, người bệnh không biết cách ăn uống, vệ sinh cá nhân chủ nghĩa… Rối loạn ngôn ngữ: Quên những từ đơn giản hoặc dùng từ không đúng, khó khăn trong việc tìm từ, biểu đạt, rối loạn phát âm như nói lắp, khó gọi tên đồ vật… Giảm khả năng tư duy trừu tượng: Người bệnh có thể không nhận ra được các con số hoặc không thực hiện được các phép tính đơn giản. Khả năng suy luận, suy đoán và giải quyết vấn đề cũng bị suy giảm theo tiến triển của bệnh, ảnh hưởng rõ rệt đến hoạt động nghề, các quan hệ tầng lớp và ngay cả trong cuộc sống gia đình, hoạt động sống hàng ngày của bệnh nhân. Thay đổi tính cách: Cùng với tình trạng quên tiến triển nặng, người bệnh thường âu lo, buồn phiền, giận dữ, dễ kích động, ngờ hoặc sợ sệt và mất tự chủ… Nguyên nhân gây sa sút trí tuệ   -Tuổi cao - Ít hoạt động trí óc thẳng - Có nhiều nhân tố nguy cơ về mạch máu (tim mạch, tiểu đường, huyết áp) - Bệnh Alzheimer - Sa sút trí tuệ huyết quản - Bệnh Huntington - Nhiễm trùng và các rối loạn miễn nhiễm - Vấn đề luận bàn chất và thất thường nội tiết - Dinh dưỡng thiếu hụt - Phản ứng thuốc - Ngộ độc - Các khối u não Trên đây là một số dấu hiệu, triệu chứng bệnh sa sút trí tuệ. <!--td border: 1px solid #ccc;br mso-data-placement:same-cell;-->phòng ngừa sa sút trí tuệ ở người già .Khi ngờ người nhà bị sa sút trí tuệ, chúng ta hãy chóng vánh đưa họ đến khám tại các phòng khám chuyên khoa tâm thần, thần kinh hoặc lão khoa để có biện pháp điều trị kịp thời, tránh những ảnh hưởng xấu từ biến chứng của căn bệnh gây ra.