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Selfcare is, not counting alcohol calories at a family dinner

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one direction really made duct tape before they ever made a christmas album

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Die Crux

Ob Seelenleiden oder Körperschmerz

Böse oder gut, die Qual versperrt‘s

Kein freundliches Lächeln zur Genesung

Für alles gibt es keine Lösung

Gleich ob der Kopf sticht oder das Herz

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OKTOBER

Aus einem träumerischem Tag

Wach ich auf in meinem Sarg

Den Heimweg sitz ich nachdenklich hier

ich frag mich, warum ich grad mein Herz verlier

Schon wieder denk ich, kann es sein?

Es setzt die Sehnsucht wieder ein

Ein unerträgliches Gefühl

Schlägt ein und mein Herz wird kühl

Schon die letzten Male war es so

Meine Seele war nicht mehr froh

Hilflos und trübe in ihren Augen

So fühlte ich, sie war atemberaubend

So wunderschön und traurig

Die Aura wunderbar schaurig

stand sie da und sah mich an

Zeigte, was sie alles kann

Erfrischend wie ein neuer Winter

War ihr Gesicht jetzt froh und munter

Dieses Lächeln werd ich immer tragen

es bleibt im Kopf, und ich werd es wagen

Wenn ich sie bald dann wiedersehe

Und ich irgendwann vor ihr stehe

Erzähl ich ihr, wie sie in dieser dunklen Zeit

in meiner Welt wie ein Stern am Himmel scheint

Sie ist meine Muse, mein Lichtstrahl

Ohne sie zu sein ist eine Qual

Und sie ist so schrecklich nett

Wie gern ich sie in meinem Leben hätt‘!

Und in der Nacht warte ich

Sie lässt mich nicht im Stich

Nein, ich seh sie vor mir stehen

Ich würde nie wieder allein gehen

Nun endlich geb ich ihr den Kuss

Damit ich sie nicht mehr gehen lassen muss

Ich nehme sie fest in meinen Arm

Und das Herz wird langsam wieder warm

Das ist der Oktober, ja das ist sie

So furchtbar glücklich war ich nie

denn sie hat mich jetzt gefunden

Und heilt alle meine Wunden

Fledermäuse fliegen durch den Raum

Sie ist ein wahrgewordener Traum

Ihre Augen so strahlend, ihre Stimme so zart

Und ich wache schließlich auf im Sarg

-22. Oktober 2019

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I feel so alone right now

But tried to figure out somehow

how to work it out

with my heart and without

Maybe it wasn‘t meant for me

To have friends to meet

when they just treat you

like your worst enemies

It‘s my worst dreams

that I thought were over now

but they‘re still present

It is back again somehow

Why is it back again?

I was about to gain

some new friends

and not another few ends

No it‘s not the end

But my heart is broken

once again

my heart has spoken

It tells me that

it is the same old feeling

that I need to accept

It might not be healing

It might not heal

Could this be real?

The same old story

without any glory

I feel so alone right now

why is it always like this?

The same old blow

The same old piss

-13. Oktober 2019

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Ein Limerick von heute

Ich laufe gegen eine Wand

Doch hab ich den Weg in der Hand

Bin betrunken wie arsch

Gehe weiter meinen Marsch

Setz die Zukunft in den Sand

-8.10.2019

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Feuerregen Hitzetrank

Der Feuerregen Hitzetrank

Bitte stoß mit mir doch an

Wir trinken, feiern und sehen dann

Aus Feinden, Freundschaft werden kann

Das eigne Fleisch, das eigne Blut

Das der Seele tut nicht immer gut

Doch bei der allergrößten Flut

Stehn‘ alle unter’m selben Hut

Der Hitzetrank des Feuerregens

Entstanden aus dem Erdbeben

der Götter, die uns jetzt vergeben

die einst uns schenkten dieses Leben

Die Geschichte hat unzählige Kerben

Und noch laufen wir auf diesen Scherben

drum lasst die Zeit uns nicht verderben

aus Fremden können Freunde werden

Einst war ich mal - und das ist her!

Ein selten unglücklicher Herr

Ich trank den Trunk des Feuermeers

Und konnt mich nicht erkennen mehr

Hier und dort sieht man viel

Menschen, die allein sich fühln

Um dem Ganzen entgegenzuzieln‘

Erfanden die Götter dieses Spiel

Nun glaubt ers‘ zu wissen, er denkt

warum ich ihm mein Mitleid schenk‘

warum er bekommt, dies besondre Getränk

damit ich ihn in meine Richtung lenk

Der Feuerregen Hitzetrank

Gewiss seid ihr jetzt sehr gespannt

was aus dem wurde, der ihn trank

Der Fremde war mir jetzt bekannt

Der Fremde und ich

Eine Geschichte für sich

Schau ich ihn an, seh‘ ich mich

Egal ob Dunkelheit oder Licht

Der Hitzetrank zieht viele an

einsame Menschen in seinen Bann

Wir trinken weiter und sehen dann

Was alles draus entstehen kann.

-2.10.2019

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Peace and calmness in your soul

Nothing is bothering you

Everything works as it should

I am the ghost that brings trouble to this hood

Everyone wriggles around her

They always want her attention

But she‘s got everything under control

That‘s what it‘s all about, it‘s her role

She says that‘s all that she wants

She tells me that‘s what she needs

Her love is everywhere

Her love is everything

She says that she don‘t care

about what they think

Her soul brings piece into

the ones that are struggling

Yeah that‘s just what I need

no more troubleing

In silence she is strong

She don‘t need to be loud to have a voice

Yeah everythings working as it should

I am the ghost that brings trouble to this hood

She says that‘s all that she wants

She tells me that‘s what she needs

Peace and calmness in your soul

Everything works as it should

Someones got to be the ghost

that brings trouble to this hood

-20.02.2019

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Die Qualle (Ein Limerick)

Die Qualle und ihre Tentakel

Es ist ein riesen Spektakel

Doch die Qualle, sie sticht

Man denkt es ja nicht

Doch jeder hat einen Makel

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Steven, die Sonnenblume

Es lebte einst ein Herr,

den mag ich wirklich sehr,

Es scheinte von dem leuchtendem Licht

Ihm in sein Sonnengesicht

Ein Gemälde einer Silhouette

zerstört durch Rauch der Zigarette

Die als große Donnerwolke

getarnt, und als der Donner grollte

reagierten all die Himmelstürme

mittels aller großen Stürme

mit Regen voll mit Sonnenblüten

die im Irrweg auf die Erde gerieten

Einem Feuerregen ähnlich war

Nun war es wärmer, wunderbar!

Und irgendwann im Sommer

Nicht mehr geplagt von diesem Donner

Kam der Herr mit dem Sonnengesicht

erkannte sich im Spiegel nicht

Blüten, Blätter und viele Kerne

sah man nun schon aus der Ferne

Der Herr nun nackig ohne Gedeck

Das Hemd, die Hose, die warn weg

Stängel und Stiele statt Arme und Beine

Und richtige Hände hatte er schon keine!

Der Herr stand dort nun ohne Schuhe

Man nannte ihn von jetzt: Steven, die Sonnenblume!

-26. September 2019

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Ein Limerick

Ich trinke gerne trockenen Wein

Das Lieblingsgetränk schmeckt sehr fein

Sitze hier in der Bar

Das Glas schnell leer sogar

denn ich sitze hier ganz allein

-3. Juli 2019

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