onmywayto-healty

[onmywayto-healty]

Recept voor een heerlijk én gezonde zelfgemaakte thee : 

2 plakjes gedroogde ananas 1 stengel citroengras (sla deze wat plat en gebruik hem als roerstokje) 3 schijfjes limoen 3 plakjes verse gember

Al deze healthy producten in kokend water en zie daar een heerlijke thee die je bovendien meerdere malen opnieuw kan aanvullen zonder smaakverlies! 

HHHHHHealthyMMMM

[onmywayto-healty]

Hey!! It has been a while... Ups and downs make us who we are, I going for the ups now! 

[onmywayto-healty]

Long time no see.. K E E P G O I N G 

[onmywayto-healty]

Laatste keer gezondigd voor deze week!

[onmywayto-healty]

Fietsen is ook bewegen! Half uurtje sport voor vandaag gehad! 

[onmywayto-healty]

Keep on going...

[onmywayto-healty]

Avondeten

1 broccoli + 1 bakje oesterzwammen + een half pakje krielaardappeltjes =

JUMMIE FOR MY TUMMY

[onmywayto-healty]

Beschuitjes met hummus, zon en frisse lucht! Heerlijk middagmaaltje 

[onmywayto-healty]

It already happened

Zo lang hou ik het dus vol om niet te zondigen. Na een nachtje stappen, kan het wel eens gebeuren dat je enorm veel goesting krijgt in iets vettig... Ik bezweek. 1e keer zondigen van de week, nog 1 te gaan. 

[onmywayto-healty]

Lose weight to be healthy, not to be skinny

[onmywayto-healty]

Zondigen?

2 maal per week zondigen moet kunnen, met mate uiteraard! Per extra keer zondigen, een extra work-out!

[onmywayto-healty]

Bye bye aardappelen, rijst, brood, frietjes,... 

[onmywayto-healty]

Let NYC-based celebrity trainer Adam Rosante lead you through his kick-ass bodyweight bootcamp workout. It's 30 minutes that will leave you dripping with sweat! Every move is a full-body exercise that will leave your muscles quivering. With no equipment

[onmywayto-healty]

Let’s do this!

[onmywayto-healty]

You’ve had started yesterday

Een nieuwe poging. Afvallen, gezonder leven, voornemens die waarschijnlijk vaak ieder jaar op het lijstje terugkeren. Ikzelf ben er een perfect voorbeeld van. Een doorzetter, zo noemt men mij soms, maar wanneer het op afvallen aankomt, wordt mijn karakter plots een eigenschap armer. Hoe dit komt? Geen idee. Jaar naar jaar probeer ik op verschillende manieren de kilo’s om  te zetten in zelfvertrouwen. Soms met succes, maar dan toch van korte duur. Deze blog is niet bedoeld om gelezen te worden, maar in de eerste plaats voor mezelf. Deze blog is een van de honderden pogingen om eindelijk de weg te vinden naar wie ik echt wil zijn : een zelfzeker mens. Die zelfzekerheid haal ik volgens mij enkel uit vermageren. Ik mag mezelf niet wijsmaken “dat het nog niet zo erg is”. Het gaat te ver, ook al wil ik het niet zien. Ik moest mijn leven niet vandaag, niet morgen, maar gisteren veranderen.