Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: “Я желаю тебе счастья!” Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой: “Я желаю тебе счастья”.
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком.
Говорю это, исходя из личного опыта. Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни".
Ричард Гир
There is one powerful exercise, quite simple, that I started using many, many years ago. Whomever I meet on my way, be it a person or an insect, the first thought that I allow in relation to this creature is: “I wish you happiness!” But the main thing is that this thought should really be the very first: “I wish you happiness.” It completely changes what happens between you and this person. I say this based on personal experience. Try it and see how much everything in your life will change." Richard Gere
Все мы немножко снежные,
Сразу – неочевидные,
С необъяснимой нежностью,
Или – насквозь с обидами.
Все мы чуть-чуть дождливые,
Капельку невозможные,
Хрупкие слишком, смешливые,
Так аккуратно сложены.
Ветрены и насмешливы,
Непостоянны, даже
«Слишком всего намешано!» –
Грустный философ скажет.
Солнечные, по случаю –
Тёплой улыбкой искренни.
И, несомненно, лучшими
Жизнь наполняем смыслами.
Акварель - это такая субстанция, как океан. Она, как и человек, состоит из воды.
И еще у нее есть легкие. Смотришь на картину и чувствуешь ее дыхание. Кроме того, у нее имеется душа, легкая и нежная. Загадочная и задумчивая.
А на самом деле, акварель — техника тонкая и сложная.
А высший пилотаж — прозрачность. Одни достигают ее размытостью краев краски или контрастом. Другие — практически ушедшей в наше время английской многослойной техникой.
Можно медитировать на воду, можно медитировать на огонь. А смотреть на нежные тона акварели — это тоже медитация и, если хотите, арт-терапия…
Работы этого автора взбудоражили весь мир и заставили по-новому посмотреть на самые обыкновенные продукты питания. Деревья из грибов, горы из бекона, домики из чеснока и море из капустных листьев… Это не научная фантастика, а современный жанр фотоискусства под названием «Фудскейп». Его создателем является известный английский рекламный фотограф Карл Уорнер. Основная цель его труда – привить детям любовь к здоровому и правильному питанию. Его картины отличаются непосредственностью, сказочностью и необыкновенной реалистичностью. Они вызывают сиюминутный восторг и добрые улыбки на лицах своих созерцателей.