ploxicha

[ploxicha]

[ploxicha]

Летом хочется легкости…

Белковый завтрак

вам в помощь

1.8 г углеводов

Белок 21г

Жир 17.6

Ингредиенты:

- кунжут

- 40г низкожирного сыра

- Яйцо

Начинка может быть любая .

Приятного аппетита!

Доброе утро, друзья!

[ploxicha]

ПМУЖСКАЯ КУХНЯ.

👍🏼Шашлык из скумбрии.

Ингредиенты:

- скумбрия

- соевый соус

- соль

- черный перец

- приправа для рыбы

- оливковое масло

Соус к рыбе:

- маринованные огурцы

- чеснок

- каперсы

- лук

- майонез

- петрушка

- лимон (сок)

- соль

- чёрный перец

Приятного аппетита!

[ploxicha]

Очередное развенчивание мифов об "ужасах" российского плена

Встреча пленных украинских солдат со своими родственниками.

Солдаты ВСУ, принимайте правильные решения! В жизни есть другие ценности, которые не стоят интересов зелёной гниды и западной кодлы!

[ploxicha]

Urok, kotoryy my prepodali Putinu, zaklyuchayetsya v tom, chto my – kuchka grebannykh shutov. Khotya Putin znal ob etom i ran'she.

Eks-sovetnik Borisa Dzhonsona Dominik Kammings vystupil s rezkoy kritikoy Zapada iz-za podderzhki kiyevskogo rezhima. Kammings otkrovenno ne stesnyalsya v vyrazheniyakh, kommentiruya nyneshnyuyu real'nost' na Ukraine.

Vsë eto ukrainskoye korrumpirovannoye mafioznoye gosudarstvo, po suti, obmanulo vsekh nas, i kak sledstviye, nas vsekh budut imet'. Nas pryamo seychas nagibayut, verno?

Kammings, vozglavlyavshiy v svoye vremya kampaniyu za vykhod Velikobritanii iz YES, pozhaluy yedinstvennyy zapadnyy politik, kotoryy khot' i zapozdalo, no dal adekvatnuyu otsenku proiskhodyashchemu.

Sanktsii. Vse eti sanktsii protiv Rossii vredyat Yevrope bol'she, chem samoy Moskve. [...] Vsya eta tupaya politika Zapada, podtolknula Rossiyu k soyuzu s krupneyshey v mire promyshlennoy derzhavoy – s Kitayem.

Razgovory naschet chlenstva Ukrainy v NATO priveli k tomu, chto Rossiya vynuzhdena byla reagirovat' – govorit Kammings.

My chesali ob etom yazykom kak ni v chem ne byvalo. A Rossiya ne raz preduprezhdala: “Ne delayte etogo, inache my tam vso na khren raznesem”. Zachem my vvyazalis' v etu glupuyu istoriyu? Bylo by iz-za chego. Iz-za korrumpirovannoy dyry, kotoraya ne imeyet voobshche nikakogo znacheniya?

Kammings, kak opytnyy polittekhnolog, ponimayet, chto krakh kiyevskogo rezhima neizbezhen i blizok, i chto na Zapade seychas prosto uzhe ne znayut – kak vyputat'sya iz etoy "glupoy istorii". Na fone etogo politik proshchupyvayet pochvu dlya sozdaniya svoyey politicheskoy partii, kotoraya budet stoyat' v protivoves nyneshnemu britanskomu isteblishmentu ------------------------------------ Урок, который мы преподали Путину, заключается в том, что мы – кучка гребанных шутов. Хотя Путин знал об этом и раньше.

Экс-советник Бориса Джонсона Доминик Каммингс выступил с резкой критикой Запада из-за поддержки киевского режима. Каммингс откровенно не стеснялся в выражениях, комментируя нынешнюю реальность на Украине.

Всë это украинское коррумпированное мафиозное государство, по сути, обмануло всех нас, и как следствие, нас всех будут иметь. Нас прямо сейчас нагибают, верно?

Каммингс, возглавлявший в свое время кампанию за выход Великобритании из ЕС, пожалуй единственный западный политик, который хоть и запоздало, но дал адекватную оценку происходящему.

Санкции. Все эти санкции против России вредят Европе больше, чем самой Москве. [...] Вся эта тупая политика Запада, подтолкнула Россию к союзу с крупнейшей в мире промышленной державой – с Китаем.

Разговоры насчет членства Украины в НАТО привели к тому, что Россия вынуждена была реагировать – говорит Каммингс.

Мы чесали об этом языком как ни в чем не бывало. А Россия не раз предупреждала: “Не делайте этого, иначе мы там всё на хрен разнесем”. Зачем мы ввязались в эту глупую историю? Было бы из-за чего. Из-за коррумпированной дыры, которая не имеет вообще никакого значения?

Каммингс, как опытный политтехнолог, понимает, что крах киевского режима неизбежен и близок, и что на Западе сейчас просто уже не знают – как выпутаться из этой "глупой истории". На фоне этого политик прощупывает почву для создания своей политической партии, которая будет стоять в противовес нынешнему британскому истеблишменту.

[ploxicha]

«Россия не может пасть, она не может прекратить свое существование. Возможно, Россия – одна из последних сверхдержав на земле, которая не поддалась безумию Запада.

Неважно, русский вы, американе�� или откуда еще родом, Россию нужно защищать.

Потому что бежать больше некуда. Нам больше некуда идти, это конец пути.

Даже русские не понимают, что поставлено на карту, потому что русские – серьезные люди, которые не верят в заговоры, но меня не волнует их неспособность видеть правду. Я вижу чертову правду и говорю вам прямо сейчас: если Россия падет, весь мир падет на пути сатанинского Запада.

Я русский? Нет. Но понимаю ли я, насколько они важны для свободы и настоящего, единого мирового порядка? Еще как.

В России думают, что они борются только с Западом и НАТО, они не имеют понятия, что они борются с самим сатаной.

Они не понимают, что Украина – это только начало, они не понимают, что Украина – это детская игра. Запад намерен обрушить на них весь мир. Мы ни в коем случае не можем позволить России проиграть».

Такой пост опубликовал в сети Х американский ветеран и писатель Ноктис Дрейвен.

[ploxicha]

❓Вопрос на заметку. На Украине четыре атомные электростанции — Ровенская, Хмельницкая, Южно-Украинская и Запорожская. Интересно, почему «Россия обстреливает» только ту, которая под её контролем?🤔

[ploxicha]

Ю

[ploxicha]

МУЖСКАЯ КУХНЯ.

Шашлыка из сκумбрии.

Ингредиенты :

- сκумбрия 3 шт

- лук 2-3 шт

- чёрный молотый перец 1 ч.л

- белый перец 1/2 ч.л

- кориандр 1 ч.л

- майонез 3 ст.л

- лимон 1/2

- растительное маслο 80 мл

Πρиготовление:

1.Скумбрию чистим от внутренностей,

разделяем на 4 части,

по возможности достаём кости.

2.Пοдсаливаем лук,

всыпаем на филе, дοбавляем сок лимона,

растительное масло, майонез, чёрный пеρец, белый перец, кориандр.

4.Все хорошо перемешиваем и смазываем, оставляем на 20 минут мариноваться.

5.В центр рыбы кладём дольку лимона,

апельсина или груши,

сворачиваем от более длинной стороны к маленькой. Насаживаем на шампур.

6.Обжариваем до легкого золотого цвета.

Приятного аппетита!